Дерматит чистка печени

Топ-5 диет для очищения организма: избавляемся от лишнего

Детокс-диета — один из действенных способов очистить организм от шлаков и токсинов.

Вредные факторы способствуют накоплению в организме токсичных веществ, которые могут привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника.

Очистить кишечник от токсичных продуктов обмена можно при помощи энтеросорбентов растительного происхождения.

Препарат Лактофильтрум ® выводит токсины из кишечника, способствуя нормализации микрофлоры.

Узнать больше о препарате.

Быть всегда в прекрасной форме, отличаться стройной фигурой и здоровой кожей, которая будто светится изнутри, — не об этом ли мечтает каждая представительница слабого пола? Женщины готовы пойти на любые жертвы, чтобы претворить мечту в жизнь, и разгрузочная диета для очищения организма становится обычно первым способом, к которому прибегают дамы, решившие убить одним выстрелом двух зайцев — и похудеть, и избавить организм от токсинов. А поскольку о безусловном вреде и пользе диет существуют диаметрально противоположные мнения, в обзоре мы выясним, где правда и где домыслы в вопросе об очищающих диетах, рассмотрим их принципы и типы.

Что такое очищающая диета и зачем она нужна?

Само слово «диета», как и многие другие, пришло к нам из древнегреческого языка, в котором обозначало «образ жизни, режим питания». И по сей день под диетой понимают определенный режим и рацион питания, который выверен по количеству, калорийности, химическому составу и кулинарной обработке. Иными словами, диета не синоним голодания. В свою очередь, диета для очищения организма — способ избавиться от вредных веществ (токсикантов, например), отказавшись от обработанных и высококалорийных продуктов [1] , тем самым очистив кишечник.

И хотя существует большое количество различных видов диет, в число которых входят и очищающие, все они имеют ряд общих принципов:

  1. Подготовка организма. Резкие изменения в рационе могут крайне негативно сказаться на общем состоянии здоровья, поэтому стоит постепенно отказываться от продуктов. Сначала достаточно уменьшить количество сахара (и продуктов, его содержащих), соли и специй, исключить кофе и крепкий чай, спиртные напитки [2] . Также необходимо отказаться от курения, поскольку никотин отрицательно влияет на работу кишечника [3] .
  2. Режим питания. Необходимо приучить себя питаться в определенные часы, рассчитывая примерную калорийность блюд и соотношение белков (25–35%)/жиров (10–20%)/углеводов (40–50%). Также важно следить за кратностью приемов пищи (5–6 раз в день) [4] . Чтобы упростить процесс, можно завести «пищевой дневник» и отмечать там все показатели, а гаджеты и многочисленные специализированные приложения (FatSecret, MyFitnessPal и др.) способны максимально облегчить контроль над этой задачей.
  3. Питьевой режим. Недостаток воды в организме грозит нарушениями электролитного баланса и метаболизма. А поскольку во время диеты чувство жажды обычно снижается, стоит крайне внимательно относиться к данному показателю, стремясь выпивать около 2–3 литров в день [5] .

Если же речь идет непосредственно об очищающих диетах и избавлении от токсинов, то можно выделить следующие основные правила:

  • Подготовительный день. За сутки до начала разгрузочной диеты для очищения организма необходимо провести практически полностью питьевой день — на воде, соках и хлебном чае. Каждый прием «пищи» осуществляется строго по часам [7] , а меню выглядит следующим образом:
    8.00 — зеленое яблоко, 250 мл зеленого чая без сахара.
    9.00 — смесь из 100 мл виноградного сока и 100 мл хлебного чая.
    10.00 — 500 мл зеленого чая без сахара.
    11.00 — смесь из 100 мл морковного сока и 100 мл хлебного чая, 100 г белого винограда.
    12.00 — 200 мл виноградного сока, 100 г белого винограда.
    15.00 — 500 мл зеленого чая без сахара.
    16. 00 — смесь из 100 мл морковного сока и 100 мл хлебного чая.
    17.00 — 200 мл негазированной минеральной воды.
    18.00 — 3 сладких болгарских перца.
    19.00 — смесь из 100 мл яблочного/грушевого сока и 100 мл хлебного чая.
    Перед сном — 250 мл зеленого чая без сахара [8] .
  • Рацион. Любая очищающая диета состоит из продуктов растительного происхождения и крайне малого количества белковых. Употребление жиров сведено к минимуму. В основном в меню включены свежие сырые овощи, фрукты и ягоды, орехи, настои и отвары из трав, минеральная вода без газа, чаи, фреши и смузи.
  • Постепенный выход. В течение четырех дней после завершения диеты необходимо щадящее питание с поэтапным вводом белков и жиров.

Детокс-диета, по идее, должна избавить организм от вредных веществ, которые поступают с едой, как было написано выше. Для этого необходимо очистить кишечник — он пропускает через себя токсины и вместе с тем выводит поступающие из печени продукты обменных процессов. Соответственно, желательно включить в меню продукты, стимулирующие деятельность кишечника, а остальные — ограничить. Это и есть принцип работы всех очищающих диет.

К слову сказать, не стоит ожидать, что придерживаясь такого режима питания можно значительно потерять в весе, в лучшем случае — от 3 до 6 кг, поскольку из организма будет выведена только лишняя жидкость. Но зато к безусловным плюсам можно отнести профилактику патологий мочевыводящих путей и повышенного уровня холестерина, нормализацию оттока желчи, очищение крови и восстановление работы кишечника (нормализация баланса микрофлоры) [10] , что, в свою очередь, благотворно отражается на состоянии кожи [11] .

Конечно, придерживаться диеты для очищения организма, в первую очередь рекомендуется курящим людям, злоупотребляющим кофеином и алкоголем, не соблюдающим режим питания и любителям высококалорийной жирной пищи. Тем, кто подвержен стрессу, а также принимает множество лекарств, такая диета тоже может принести несомненную пользу [12] .

Однако женщинам в период беременности и кормления грудью, а также представителям старшего поколения и подросткам, не достигшим совершеннолетия, такой рацион противопоказан. Запрещается очищающая диета при заболеваниях и нарушениях работы ЖКТ (запоры), сахарном диабете любой формы, сердечных патологиях, ожирении, заболеваниях хронического характера и некоторых других патологиях [13] , [14] .

Кроме того, к побочным эффектам детокс-диет относятся усталость и сонливость, высыпания на коже лица, головокружение, которые обычно проходят на завершающем этапе очищения [15] .

В любом случае, решившись придерживаться той или иной диеты, не лишним будет обратиться к врачу-диетологу за консультацией. И вот почему. Некоторые специалисты считают детокс-диеты пустой тратой времени и сил, поскольку наше тело предназначено для расщепления и вывода отравляющих веществ — этим занимаются кожа, почки, печень, лимфатическая система, желудочно-кишечный тракт [16] , [17] . Вопросы вызывает и тот факт, что диеты для «очистки организма» не прошли контроль в рамках двойного слепого контролируемого плацебо-исследования [18] . Однако имеются самоотчеты испытуемых [19] , а также предварительные данные о том, что такие продукты, как кориандр и олестра, обладают детоксикационными свойствами [20] .

Несмотря на перечисленное, диеты для очищения организма крайне востребованы и всемирно популярны — Сальма Хайек, Гвинет Пэлтроу, Мэрайа Кери, Кристина Агилера, Виктория Бэкхем, Мадонна, Бейонсе, Дженнифер Энистон и многие другие знаменитые личности являются ярыми сторонниками очищающих диет. Так, Бейонсе советует придерживаться детокс-диеты после родов в течение 20 дней, а Мадонна, чтобы привести себя в порядок, 10 суток употребляет в пищу овощи и фрукты зеленого цвета, водоросли, мисо-суп и тофу [21] .

Популярные диеты для очищения организма

Конечно, очищающих диет неисчислимое множество, поэтому ниже представлены пять лучших, по нашему мнению, программ питания, которые отличает простота и результативность. В обзор попали злаковые, овощная и фруктовая диеты.

1. Гречневая диета

Подойдет тем, кто хочет похудеть и очистить организм, но не готов постоянно испытывать чувство голода — калорийность гречки довольно высока (343 ккал на 100 г). Кроме того, в крупе содержится растительный белок, поэтому отказ от других белковых блюд проходит легче, в отличие от многих других монодиет [22] . Однако и придерживаться «гречневого» рациона требуется довольно длительное время — в среднем на протяжении двух недель (хотя есть 3- и 7-дневные диеты) [23] . В течение всего этого времени из меню полностью исключаются все приправы, в том числе соль, сахар (и продукты, их содержащие), специи, соусы и прочее. И еще одним серьезным ограничением является запрет на принятие пищи после 18.00 [24] . Правда, иногда считается возможным ужинать не позднее чем за 4 часа перед сном [25] . Главное блюдо, которое разрешено в рамках данного режима питания, — гречка, приготовленная особым способом: 100 мл крупы следует залить 200 мл кипятка. Емкость необходимо укутать теплым полотенцем и оставить на ночь [26] . Или можно «запарить» гречку в термосе. Получится около 250 г вареной гречки. Кроме того, разрешены диетические овощные салаты, петрушка, лук и укроп, фрукты (кроме банана, винограда), низкокалорийные йогурты, яйца, ложка меда (1 раз в день). Также можно пить воду в неограниченном количестве, но не меньше 2 литров в день, чай и раз в неделю позволить себе 1 литр кефира.

Примерное меню на день:
Завтрак: 100 г гречневой каши, 250 мл кефира.
Второй завтрак: 500 мл кефира.
Обед: овощной салат, оладьи из гречневой крупы, 200 мл зеленого чая.
Полдник: 1 зеленое яблоко, 250 мл негазированной минеральной воды.
Ужин: 100 г гречневой каши, овощной салат, 250 мл негазированной минеральной воды.
Второй ужин: яйцо, 250 мл кефира.
За 4 часа до сна: 125 мл обезжиренного йогурта.
Между приемами пищи необходимо выпивать примерно по 250 мл негазированной минеральной воды [27] .
Если говорить о самой крупе, то выбирать стоит пачку, на которой написано «ядрица», что означает цельное зерно — в нем больше микроэлементов. Если же обозначено «продел», то это говорит о том, что в пачке расколотые на части ядра, т.е. продукт потерял часть полезных свойств [28] .
В целом гречневая диета — простой способ избавиться от лишнего веса (в среднем — 7 кг в неделю) и очистить организм. Кроме того, за сравнительно недолгий промежуток времени состояние печени, почек, кожи, а как следствие, и общее самочувствие, значительно улучшатся [29] .

Ознакомьтесь так же:  Ожог желтого пятна

2. Рисовая диета для очистки организма

Довольно похожа на гречневую, однако калорийность риса в несколько раз ниже: у белого длиннозерного — всего 130 ккал на 100 г. Но этот показатель зависит от сорта: у нешлифованного риса — 285 ккал, коричневого — 331 ккал, бурого — 337 ккал. Кроме того, в злаке нет клейковины, но имеются важные для организма аминокислоты, витамины группы В, калий, лецитин [30] . Да и длится такой режим питания в два раза меньше — неделю [31] . Под запретом уже упомянутые ранее специи, соль, сахар, приправы, мучные продукты, а также картофель, кофе, алкоголь и т.п [32] . Однако можно себе позволить морепродукты, овощи во всех видах — на пару, сырые и в бульонах, салатах, фрукты и сухофрукты (но не бананы и виноград), оливковое масло для заправки, зеленый чай и минеральную негазированную воду, ну и, конечно, рис, приготовленный всеми возможными способами. Так, например, чтобы приготовить кашу, достаточно 230 г бурого риса залить кипящей водой и варить до состояния однородной массы. А затем добавить мелконарезанную курагу, сливу, изюм, вишню, грушу или яблоко [33] .

Пример рациона на день может выглядеть следующим образом (объем каждой порции 100 г):
Завтрак: Фруктовый салат из груши, апельсина, киви, заправленный низкокалорийным йогуртом.
Обед: Жидкая рисовая каша, посыпанная корицей; овощной бульон; редис с листьями салата и оливковым маслом; отварной рис; зеленый чай.
Ужин: Запеканка рисовая с нежирной сметаной и медом, мятный чай [34] .
Если придерживаться такого режима питания крайне сложно, то иногда в рисовые блюда можно добавлять горошек или кукурузу [35] .
Безусловным преимуществом рисовой диеты, помимо потери примерно 4 кг лишнего веса, является нормализация обмена веществ [36] .

3. Овсяная диета для очищения от токсинов

Замыкает тройку злаковых диет, однако это не значит, что овес в чем-то уступает рису или гречке. Овсяная крупа содержит множество витаминов (А, В1, В2, В5, В9, Е, К) и микроэлементов (медь, калий, кальций, натрий, магний, железо, фосфор и т.д). Притом калорийность овса составляет всего 303 ккал на 100 г. Как правило, продолжительность диеты — 7 дней, за которые в среднем можно избавиться от 3–5 кг лишнего веса [37] . Правда, стоит сказать, что овсяную диету советуют предварять очищением организма посредством недельного питания рисом, а точнее рисовым киселем [38] . Впрочем, можно сразу начинать с овсянки, если кажется, что семь «кисельных» дней выдержать невозможно. Список запрещенных продуктов тот же, что и в первых двух злаковых диетах. А вот между приемами овсяной каши можно побаловать себя сырыми или отварными овощами и фруктами — вишня, слива, яблоки, клубника, помидоры, огурцы, капуста, морковь, кабачки. Кстати, саму кашу готовить очень просто — можно залить на ночь крупу кипящей водой, а утром блюдо готово. Однако питьевой режим при такой диете довольно строгий: только через полтора часа после еды можно позволить себе негазированную воду (2 литра в день и более), зеленый чай без сахара или кефир с жирностью 1%.

Примерное меню на день:
7.00 — 200 г овсяной каши.
9.00 — 0,5 л кефира.
10.00 — 200 г овсяной каши.
11.30 — 1 зеленое яблоко.
13.00 — 200 г овсяной каши.
14.00 — 100 г тушеных кабачков с помидором и морковью.
16.00 — 200 г овсяной каши.
17.00 — 100 г овощного салата.
19.00 — 200 г овсяной каши.
В том случае, если выбрать именно овсяную крупу, а не геркулес, пользы от продукта будет больше, поскольку овес не проходил сложной термической обработки [39] .
И хотя придерживаться такого строго режима питания непросто, овсянка способствует улучшению работы желудка, что отражается в том числе и на состоянии кожи [40] .

4. Овощная диета

Считается одной из самых вкусных, сторонники такого режима питания считают, что отказ от консервов, полуфабрикатов и другой «вредной» еды не только стабилизирует работу ЖКТ, но и приведет к приливу сил. Как и многие диеты, рациона на овощах рекомендуют придерживаться в течение недели. Похудеть можно примерно на 6 кг. Главный принцип диеты — съедать в день 1,5 кг свежих овощей, из которых 40% термически обработанные и 60% в сыром виде. Огурцы, помидоры, картофель, лук морковь, капуста, кабачки, тыква, редис и зелень — неполный перечень продуктов, которые разрешает диета. Кроме всевозможных овощей, можно иногда употреблять ржаной хлеб, молочные продукты, жирность которых менее 1%, и зеленый чай, любые другие продукты запрещены [41] . Также на овощной диете можно позволить себе овощные смузи, самый популярный из которых — вегетарианский. В чашу блендера необходимо положить измельченный укроп, 150 г заранее отваренной брокколи, обезжиренный кефир и все смешать до однородной массы.

Примерный рацион на день:
Завтрак: салат из огурцов, помидоров и сладкого перца с зеленью.
Второй завтрак: смузи.
Ланч: кабачки, тушеные с помидорами и зеленью.
Обед: овощной суп из капусты, сладкого перца, помидоров, лука, моркови и корня сельдерея.
Полдник: салат из топинамбура и моркови с лимонным соком.
Ужин: рагу из цветной капусты, помидоров и лука [42] .
Выбрать объем порций можно самостоятельно, главное, чтобы все вместе не превышало 1,5 кг.
Желательно выбирать сезонные овощи, в качестве которых не приходится сомневаться, а чтобы не получить ударную дозу нитратов, имеет смысл покупать продукты на фермерских рынках. Если соблюсти все рекомендации, в результате такой диеты в организм из овощей поступят витамины и минералы, а также растительная клетчатка, которая благотворно воздействует на работу кишечника [43] .

5. Фруктовая диета

Своеобразный аналог овощной, однако различия все же имеются. Во-первых, все фруктовые диеты принято делить на два типа: монодиеты и смешанные. В первом случае в пищу употребляется один вид фруктов, например, только яблоки, персики или нектарины, арбузы и т.д. Во втором — разрешено употреблять разные фрукты, в том числе совместно. Такая диета, которая может длиться от 3 до 12 дней, позволяет похудеть примерно на 7 кг [44] . Но стоит помнить о том, что для аллергиков такой рацион может стать причиной серьезных нарушений в работе организма. Кроме того, фруктоза, попадая в печень, часто превращается в жир, а не в гликоген. Стоит помнить и о дефиците белка, который может возникнуть, если придерживаться фруктовой диеты. Однако для многих все эти недостатки перевешивает возможность принимать пищу, когда угодно, в том числе и ночью, не опасаясь последствий. Отсутствие необходимости готовить сложные диетические блюда — также бесспорный плюс. Кроме того, фрукты, как правило, доступны в любое время года, однако, как и с овощами, стоит отдавать предпочтение сезонным товарам с фермерского рынка.

Пример рациона на день для 4-дневной диеты:
Завтрак: 1 любой фрукт и 1 стакан фруктового сока (свежевыжатого).
Обед: салат из 300 г разных фруктов.
Ужин: салат из 300 г разных фруктов (кроме винограда) и 1 стакан фруктового сока [45] .
В рамках такого рациона исключены практически все продукты, иногда можно позволить себе нежирную рыбу (треску, например) или творог, низкокалорийный йогурт, кефир 1%, оливковое масло и даже хлеб из муки грубого помола. Об алкоголе, фастфуде, сахаре и т.п. не может быть и речи, как и о других продуктах из «запретного списка».
Фруктовая диета не рассчитана на длительный период, поэтому обмен веществ не замедляется, метаболизм не снижается, работа ЖКТ улучшается, а сам организм насыщается витаминами и микроэлементами. Притом отмечают улучшение состояния кожи и ощущение легкости во всем теле [46] .

Кроме перечисленных режимов питания, существуют также фруктово-овощная, соковая, кефирно-яблочная, молочная, смузи-диета, которые направлены на очищение организма от токсинов. Все их объединяет принцип монодиет — исключение из меню почти всех блюд, за исключением главного продукта, что отражено в названии диеты. Как правило, небольшая продолжительность диеты не отражается негативно на скорости обмена веществ, а строгое следование всем требованиям рациона приносит удивительные результаты — вес снижается, работа кишечника нормализуется, происходит очищение организма, что отражается и на состоянии кожи.

Как можно усилить эффект от диеты?

Этот вопрос задают все женщины, которые решились «сесть» на диету, поэтому мы обратились за комментариями к специалисту фармацевтической компании «ОТИСИФАРМ»:

«Психология человека устроена так, что прикладывая усилия, хочется получить результат максимально быстро, в идеале — моментально. Но стоит понимать, что детокс-диета, какая бы щадящая она не была, — стресс для организма, ведь режим питания и рацион полностью меняются. Поэтому психологически нужно подготовиться к тому, что в течение определенного времени необходимо себя ограничивать. А чтобы усилить эффект следует соблюдать самые простые правила, которые всем известны — пить не менее 3 литров воды в день, больше заниматься спортом, особенно хорошо помогают кардионагрузки — бег, скандинавская ходьба. Также важен здоровый сон.

Чтобы помочь пережить этот период лишений, можно принимать специальные препараты, которые нормализуют микрофлору кишечника, в частности «Лактофильтрум». Его уникальная формула [47] — сочетание пребиотика и энтеросорбента — возможность решить сразу две проблемы: очистить организм от токсинов и аллергенов и нормализовать микрофлору кишечника, что, в свою очередь, благоприятно влияет и на состояние кожных покровов. По данным некоторых исследований, высыпания видимо сокращаются уже через 7 дней [48] . Иными словами, если во время очищающей диеты организм бурно отреагировал на изменения и результат на лицо, «Лактофильтрум» может помочь нормализовать баланс микрофлоры кишечника, т.е. «изнутри» решить проблему. Однако, несмотря на то, что препарат безрецептурный, необходимо перед применением проконсультироваться со специалистом, а принимать «Лактофильтрум» следует в строгом соответствии с инструкцией».

Атопический дерматит, нейродермит

А что ваш гомеопат говорит по поводу теперешнего обострения?Что советует?

Вам лактофильтрум помогает?

А что ваш гомеопат говорит по поводу теперешнего обострения?Что советует?

Дочке тоже когда-то не подошел лактрофильтрум.В раннем детстве бифидумбатерин и лактобактерин хорошо помогали,а в подростковом возрасте почти не было улучшения от них.
Додонка,вы диету соблюдаете?

Ознакомьтесь так же:  Chocolatte анти акне отзывы

Честно говоря, соблюдать начала только пару дней назад. До этого я не улавливала связи между моим состоянием и питанием. Потом понаблюдала, оказалось, что реагирую на многие аллергены, хотя раньше такого не было, всегда ела, что хотела.

Обычно рекомендуют исключать курицу,кофе,шоколад,мучное,пшеничные крупы,лимонад,яйца и рыбу надо проверять,орехи,майонез,помидоры,мед,различные соленья.Все это сильные аллергены.Говядину,кисломолочные продукты,серый хлеб(не свежий),овсянку,гречку можно употреблять смело.Читала американских аллергологов-они советуют употреблять и аллергены,но редко и в мизерных количествах,чтобы организм приучать постепенно,а еще,по их теории питания,нужно какой-нибудь продукт есть раз в 4-5 дней,так они успевают выводиться и не накапливаться.
А еще бывает аллергия на холод.И вообще с появлением большего количества солнечных дней аллергия должна постепенно отступать,так что будем надеяться на лучшее)

Похожие темы

у парня тож нейродермит, руки сохнут и трескаются — попробовал мазать кремом от мавала ,сам удивлен,но состояние намного лучше..

надо чистить печень и кишечник, наладить работу ЖКТ. Атопический дерматит это плохая работа внутенних органов., чаще всего дискенизия желчевывод.путей. Об этом все знают, но многие не делают чистку. Надо чистить именно с маслом и лимонным соком, проидти хорошую подготовку перед чисткой, это например чистка печени по Морицу (легко переностится) и не 1 раз. После чистки нужно восстановить микрофлору кишечника, соблюдать диету, не загружать печень, заниматься дыхательной гимнастикой и т.д. Всегда надо контролировать и заниматься собой, только тогда может быть успех. Поверьте, я сама через это прошла. Будут вопросы спрашивайте.

надо чистить печень и кишечник, наладить работу ЖКТ. Атопический дерматит это плохая работа внутенних органов., чаще всего дискенизия желчевывод.путей. Об этом все знают, но многие не делают чистку. Надо чистить именно с маслом и лимонным соком, проидти хорошую подготовку перед чисткой, это например чистка печени по Морицу (легко переностится) и не 1 раз. После чистки нужно восстановить микрофлору кишечника, соблюдать диету, не загружать печень, заниматься дыхательной гимнастикой и т.д. Всегда надо контролировать и заниматься собой, только тогда может быть успех. Поверьте, я сама через это прошла. Будут вопросы спрашивайте.

Скачайте с интернета книгу «Удивительное очищение печени» по А.Морицу, внимательно изучите, особенно главу 4. Очищение печени.
Если возникнуть вопросы после ознакомления с данной книгой, я вам обязательно подскажу и не только по очищению.

У меня был АД или нейродермит (разные врачи по разному называли). Я перепробовала все, включая гормоны. В итоге решила отдаться в руки врача восточной медицины (Чой Ен Джун из корейской клиники в Москве) и наконец-то пришло облегчение. В общем, самое основное и главное — это нервы привести в порядок. Мне очень помогло иглоукалывание. Потом еще делали пиявок. Они вроде как очищают организм и заставляют правильно работать. Ну и много всего другого было. Реально помогло.

У меня был АД или нейродермит (разные врачи по разному называли). Я перепробовала все, включая гормоны. В итоге решила отдаться в руки врача восточной медицины (Чой Ен Джун из корейской клиники в Москве) и наконец-то пришло облегчение. В общем, самое основное и главное — это нервы привести в порядок. Мне очень помогло иглоукалывание. Потом еще делали пиявок. Они вроде как очищают организм и заставляют правильно работать. Ну и много всего другого было. Реально помогло.

Додонка,вот что я нашла о скин-капе на старых форумах:
Скин-кап однозначно гормональный! действительно запрещён, например, в Германии. Поищите старую ветку о нейродермите на форуме, там много о лечении, диете, кому , что помогло.
раз уж мажете и помогает, действуйте, как со всеми гормональными мазями: недолго, только снять обострение, но не дольше 14 дней. потом постепенно уменьшайте кол-во употребления, налегайте на средства по уходу, которые вам лично подходят, т.е. кожу держать всегда увлажнённой и смазанной жирным кремом, лосьёном. По мере улучшения и их дозу снижаете. Очень здорово помогает простая болтушка на воде с окисью Цинка и глицерином, поищите старых врачей-дерматологов, некоторые знают точную пропись. В конце-концов, купите сами в аптеке окись цинка-порошок, смешайте с водой, взболтайте. Много глицерина( аптечного!!) не надо, он забивает поры. Болтушку эту перед употреблением взбалтывайте. В Скинкапе тоже Цинк, он действует при нейродермите отлично, но там , к сожалению, ещё и гормон((( Можно также ванны с пищ.содой , полстакана на ванну, очень смягчает. Но главное — диета. И много воды — до 3 литров в день, чистой, она чистит весь организм, мне лично здорово помогло пиТъё.

Додонка,вот что я нашла о скин-капе на старых форумах:
Скин-кап однозначно гормональный! действительно запрещён, например, в Германии. Поищите старую ветку о нейродермите на форуме, там много о лечении, диете, кому , что помогло.
раз уж мажете и помогает, действуйте, как со всеми гормональными мазями: недолго, только снять обострение, но не дольше 14 дней. потом постепенно уменьшайте кол-во употребления, налегайте на средства по уходу, которые вам лично подходят, т.е. кожу держать всегда увлажнённой и смазанной жирным кремом, лосьёном. По мере улучшения и их дозу снижаете. Очень здорово помогает простая болтушка на воде с окисью Цинка и глицерином, поищите старых врачей-дерматологов, некоторые знают точную пропись. В конце-концов, купите сами в аптеке окись цинка-порошок, смешайте с водой, взболтайте. Много глицерина( аптечного!!) не надо, он забивает поры. Болтушку эту перед употреблением взбалтывайте. В Скинкапе тоже Цинк, он действует при нейродермите отлично, но там , к сожалению, ещё и гормон((( Можно также ванны с пищ.содой , полстакана на ванну, очень смягчает. Но главное — диета. И много воды — до 3 литров в день, чистой, она чистит весь организм, мне лично здорово помогло пиТъё.

Додонка,почитала.А сейчас Вы найдите по поисковику форум:Скин-кап.Гормоны или нет?Зайдите плиз!
Там о нем очень противоречивая инфа.

Натуральные средства при атопическом дерматите и себорейном дерматите

Если Вы устали просто мазать кожу кремом и пить антигистаминные и хотите, наконец, подумать о причинах, почему атопический дерматит не проходит, то прочитайте подробнее о воздействии на проблему изнутри. «Система Соколинского» позволяет влиять на возможные причины атопического дерматита с помощью натуральных средств. Этот опыт накоплен с 2002 года и несколько тысяч взрослых и детей использовали данный подход.

Здесь Вы сможете узнать как использовать именно природные средства, причем в современном удобном варианте, так чтобы это были не просто «бабушкины советы», каких достаточно в разных журналах и в интернете. В этой статье — комплексный подход. Причина, почему самостоятельное лечение атопического дерматита не дает эффекта — в хаотичности. Узнайте как этого избежать. На коже вы видите уже отражение внутренних процессов.

Настоящие причины стойкого дерматита, который плохо поддается лечению в одном из этих трех нарушений:

1. Сильно нарушена микрофлора кишечника

2. Недостаточно хорошо очищает кровь от токсинов — печень

3. Нестабильно эмоциональное состояние, влияет стресс или нарушение сна.

З а свою практику я не видел еще ни одного человека, который бы не почувствовал себя лучше после грамотной детоксикации кишечника, печени, крови.

Проверенная многолетним опытом авторская методика не претендует на Нобелевскую премию. Кажется все очень просто, но именно последовательные действия по очищению не « заштукатуривают» кожные проявления, а на самом деле восстанавливают здоровье . Поскольку кожа вообще здесь не является главной. Это орган-мишень. Она только отражает иммунные процессы идущие внутри, выводит через себя токсины и страдает от них. Выполнив простые рекомендации программы, вы увидите насколько удобнее и эффективнее заботиться об организме в целом, чем просто мазать кожу мазями или пить антигистаминные в случае обострений. Наша цель не снятие симптомов, а научиться жить без обострений.

Владимир Соколинский, автор 11 книг по натуральной медицине, член Национальной ассоциации диетологии и нутрициологии, Американской ассоциации практикующих нутриционистов, Европейской ассоциации натуральной медицины, представитель Всемирной организации термальной терапии в Чехии.

Посмотрите видео, если хотите понять как на самом деле избавиться от дерматита, через детокс и устранение негативного влияния стресса

Что происходит с кожей?

Это нетипичная реакция на эмоциональное перенапряжение, внешние и внутренние токсические нагрузки. По сути это аутоиммунное заболевание. Оно чаще и более тяжело проявляется если есть наследственная предрасположенность. В любом случае сам механизм развития это сбой иммунной реакции на уровне лимфоцитов. Если больны оба родителя, то вероятность заболевания у ребенка до 80%.

Он часто сочетается с бронхиальной астмой ( около 30% вероятности), аллергическим ринитом (25 %), поллинозом ( до 10%). Тяжесть высыпаний по моему опыту сильно зависит от степени « зашлакованности» и процента потребления явно неполезной пище, от того есть ли ежедневный нормальный стул и в каком состоянии нервная система. Не зря раньше эту болезнь называли нейродермитом.

Хотите более подробно вникнуть в методику детокса— скачайте бесплатно книгу « Как почувствовать себя лучше и повысить работоспособность ».

Главное что важно понять, что проблема не является отдельным заболеванием и в какой части тела и в каком виде не проявлялась бы аутоиммунная реакция, корень проблем в неадекватности вашего иммунитета в целом. Просто, например, при экземе — пусковой механизм чаще пищевой, а атопики вероятнее получают обострение от стресса.

Почему это с вами происходит?

Нарушение иммунных реакций произошло из-за сбоя естественных механизмов самоочищения организма, противовоспалительной и антиоксидантной защиты, у некоторых также из-за хронической микробной или паразитарной нагрузки. К ним добавляется эмоциональная нестабильность и тогда болезнь выходит из-под контроля.

Попробуйте на фоне работы пылесоса или отбойного молотка решать задачи по математике или стихотворение выучить и быстро поймете почему дополнительные раздражители могут разбалансировать работу сложного иммунного механизма.

Болезни образа жизни, когда самоотравление накапливается годами и обострения — это результат переполнения чаши терпения нашего организма.

На иммунитет негативно влияют: химические добавки к пище, переизбыток лекарств, смена климата, избыток вокруг электроники и электромагнитных полей, нарушение режима дня ( сменный график работы, короткий сон, нервное переутомление и бессонница), экология.

Это настоящие болезни цивилизации и связаны они целиком с неправильным питанием, экологией, стрессом. Поэтому с каждым десятилетием кожными проблемами страдают все больше и больше людей. В развитых странах таких больше, чем в « отсталых».

Ознакомьтесь так же:  Чем лечить дерматит вокруг рта

Отсюда и идея «Системы Соколинского» — наилучшую эффективность можно получить через детоксикацию организма и поддержку нервной системы.

« Система Соколинского» при дерматите в двух словах

В зависимости от степени выраженности аллергии можно использовать две разные схемы.

Этот вариант подходит для большинства.

Займет он три месяца, чтобы убедиться, что изменения действительно стабильны, а не случайны. В процессе не забывайте пить не менее 1 литра чистой воды в день и соблюдать разумную диету, исключив цитрусы, шоколад, какао, яйца, рыбу, продукты с консервантами и красителями, сильно ограничив молоко, мучное, сладкое, острое, копченое. Более подробные рекомендации по питанию всегда найдете в наших книгах, видео, описании приема каждого комплекса.

1 месяц — в течение 30 дней используйте комплекс для очищения кишечника, печени, крови + восстановление микрофлоры. Так вы уменьшите объем поступающих в кровь внутренних токсинов и аллергенов и обеспечите базу для иммунитета, чтобы он мог прийти к саморегуляции.

2 месяц — в первые 10 дней продолжите очищение крови с помощью Зостерин ультра 60% и одновременно это же поддерживает в более спокойном состоянии иммунитет. Зостерин при дерматите принимают по 1 порошку в день. Это избавит от необходимости сдавать специальный анализ на токсины по волосам.

Если это актуально в Вашем случае (плохо спите, раздражаетесь на пустом месте, испытываете депрессию), гармонизируйте также нервную систему посредством приема антистрессового комплекса Биолана. Его используем по 1 капс. в день (высыпая под язык) в первые 20 дней. Это делать важно, поскольку крайне редко бывает, чтобы человек, страдающий от кожных проблем не имел в своей жизни выраженный стресс.

Продолжите перезагрузку микрофлоры, поскольку сегодня хорошо изучено, что нарушение баланса между дружественными и патогенными бактериями — одна из главных причин частых обострений дерматита. Изначально дисбиоз формируется еще в детстве: на фоне искусственного вскармливания, применения мамой лекарств, а потом закрепляется, особенно если питание было богатым мучным, сладким, а инфекции лечились антибиотиками. Постоянный стресс также приводит к гибели дружественной флоры, а ее место занимает условно-патогенная, которая повышает уровень интоксикации — провоцирует иммунитет, повышает нагрузку на кожу как орган выделения токсинов. Изменение микрофлоры всегда дает позитив при атопическом дерматите. Но секрет заключается в том, что ребиоз нужно проводить долго и комплексно. Только в сочетании с очищением крови, поддержкой печени и улучшением питания это дает эффект. Потому еще два месяца принимайте Унибактер Особая Серия, который был в первом курсе.

3 месяц — продолжите в первые 10 дней Зостерин ультра 60% по 1 порошку в день и Биолан по 1 капс. в день, для саморегуляции иммунитета через улучшение состояния нервной системы + весь месяц Унибактер Особая Серия по 1 капс. 2 раза в день

За время этого курса — возможно сделать также анализ на токсичные микроэлементы, так вы получите наиболее глубокую информацию о возможных причинах болезни, а также выполните рекомендации врача по изменению питания и начните употреблять чистую воду в количестве не менее 1 литра ( лучше 1,5 литра) в день.

Если в анализе будут выявлены конкретные токсичные вещества — никель, алюминий, свинец, ртуть — можно воспользоваться индивидуальной консультацией В.Соколинского и откорректировать курс, углубить его. Но в целом программа трех месяцев останется в этом же направлении, поэтому можете ее смело заказывать и начинать использовать еще до анализа.

Как использовать натуральные средства для очищения организма при высокой аллергичности

Не секрет, что бывают ситуации, когда уже настолько запустили состояние иммунной системы, что реакция идет даже на лекарства от самой аллергии. В этом случае человек с большим опасением использует что-то новое.

Для таких случаев у нас есть «Комплекс при аллергии» — максимально аккуратный по воздействию. Причем он подходит и для случаев кожной аллергии — дерматита и для пищевой и для дыхательной.

Отличительная черта этой программы в том, что аллергены быстро удаляются со слизистых кишечника и из крови.

Особенности использования этой программы для детей

Для детей, после первого месяца — очищения, очень хорошим народным средством при атопическом дерматите является Витагмал — натуральный препарат, полученный из растения-родственника аралии, поскольку он аккуратно стабилизирует иммунитет. Он нем можно прочитать далее.

Что именно больше подходит в вашем случае можно определить на индивидуальной консультации после анализа на токсичные микроэлементы, а подробности методики — в моей книге « Понятные методы укрепления здоровья».

Трехмесячная программа является обычно достаточной чтобы порадоваться результатам. Хотя конечно, те, кто внимательно отнесся к первому месяцу и изменил питание на рациональное, видят положительные изменения уже через пару недель. Откуда такая уверенность?

Это 14 лет практики использования натуральных средств!

Где купить комплекс с гарантией подлинности?

Пожалуйста, используйте только оригинальные препараты, рекомендуемые в « Центре Соколинского» , поскольку как только система перестает быть целостной и подлинность принимаемых компонентов не гарантируется, а вы используете аналоги, то все теряет смысл. К нам ведь затем и обращаются чтобы использовать практический опыт. Так зачем потом искать что-то просто похожее. Компоненты очистительной программы и вовсе производятся исключительно для Центра в Петербурге. Они не являются лекарством. Не заменяют лечение у врача. Не содержат химически вредных компонентов, лекарственных веществ.

А теперь — подробности о том, как помогает эта система

Хотите избавиться от кожных проблем — сначала очистите кровь от токсинов

Устранить последствия стрессовых и химических раздражителей на иммунитет можно, только поддержав работу органов выведения и очистив организм: кишечник, печень, кровь. На фоне такого курса можно быстро почувствовать себя более спокойным в отношении реакции кожи на раздражители.

« Система Соколинского » является целостной и последовательной. Это не набор таблеток для народного лечения атопического дерматита или самолечения аллергии. Применяются в ней природные средства, но в удобной форме для занятого человека — в порошках или капсулах. Даже подросток найдет время для выполнения такого курса.

Если в течение нескольких месяцев подряд небольшими курсами принимать Зостерин ультра 60% и параллельно поддерживать нормальную микрофлору кишечника и работу печени, то в большинстве случаев уже этого достаточно для стабилизации состояния. Единственный шанс избавиться от проблемы, а не просто заглушить ее на время — именно добиться саморегуляции. А кровь это как раз универсальная среда для воздействия на все органы и ткани. Только не пропустите рекомендацию сочетать в одном месяце и очищение крови и очищение печени и очищение кишечника.

Стабильный результат дает детоксикация организма в течение 2-3 месяцев подряд. Но удобство «Системы Соколинского» состоит в том, что самые неприятные проявления кожных высыпаний, такие как зуд, уменьшаются уже на фоне первого месяца и коррекции питания и образа жизни.

Почему всегда нужно очищение кишечника?

Многие уже на собственном опыте знают, что степень активности аллергии зависит от того как работает кишечник. При нарушенном пищеварении токсины начинают выделяться через кожу и легкие, провоцируя как развитие бронхиальной астмы, так и кожных видов аллергии. Также имеет значение уровень пищеварительных ферментов поскольку они обладают противовоспалительной активностью.

Без воздействия на пищеварительный тракт и восстановления нормальной микрофлоры нереально добиться результата. Удивительно, но многие, кто к нам обращается за советом, не осознают, что хронический запор или постоянный метеоризм являются серьезным осложняющим фактором и от них нужно избавиться в первую очередь.

Для выведения токсинов из пищеварительного тракта я рекомендую удобные комплексные препараты и в первую очередь легендарный НутриДетокс. Одновременно для восстановления микрофлоры используем комплекс с пропионовокислыми бактериями — Санта-Русь. Только схема их приема у меня сильно отличается от обычной — их нужно пить долго месяца 2-3, чтобы не просто подразнить микробов в кишечнике, а добиться устойчивого изменения микрофлоры. Та же Санта-Русь может очень сильно улучшить состояние слизистых и работу клеток лимфоидного аппарата, которых очень много в тонкой кишке.

Детоксикация на уровне печени

На данный момент известно множество гепатопротекторов, способствующих защите и очищению печени. Наиболее эффективным из них я считаю Лайвер 48. В этом убеждает опыт более 14 лет и тысяч людей, которым я его рекомендовал. Натуральный комплекс создан по тысячелетнему рецепту из бессмертника, расторопши, подорожника, совмещенных с серой. Даже при остром и хроническом вирусном гепатите Лайвер 48 помогает печени эффективно работать. Это подтверждено анализами. У обычного человека месячный приема Лайвер 48 помогает ощутить прилив сил, улучшение пищеварения, снижение неприятных симптомов, связанных в неправильной работой печени ( уменьшение аллергических проявлений, улучшение работоспособности, сна, исчезновение головных болей, и др.) Исследования данного состава проводились в Военно-медицинской академии проф. Шабановым

Успокоение иммунитета у детей с помощью Витагмала

После курса детокса и перезагрузки микрофлоры встает вопрос: «Что делать дальше». Понятно, что атопический дерматит существовал годами. Конечно же за три месяца с ним может стать заметно лучше, но требуется вывести иммунитет в очищенном организме на стабильно спокойный уровень.

Для глубокой аккуратной коррекции иммунитета мы используем Витагмал. Действует он наиболее заметно у детей, но конечно же его рекомендуем и взрослым. Капли целиком состоят из экстракта растения — родственника аралии. У деток этот растительный препарат дает просто фантастические результаты при долгом приеме, но обязательно ПОСЛЕ очищения. Капли настолько безопасны, что их рекомендуют даже беременным женщинам.

Он нормализует соотношение субпопуляций лимфоцитов, повышая количество Т-супрессоров, увеличивает содержание IgA и уменьшает количество IgE. Возможно именно с этими механизмами связана эффективность использования Витагмала в профилактике и лечении многих аллергических заболеваний. 22 пациента с атопическим дерматитом одновременно страдали и от повторяющихся простудных и гриппозных заболеваний. Эти заболевания полностью исчезли после курса приема Витагмала.

В целом, у 80 процентов страдающих аллергией произошло полное излечение или существенное улучшение клинической картины заболевания. При этом не было отмечено ни одного случая обострения.

Я рекомендую длительный прием 2 месяца подряд по 5-10 капель в день в зависимости от возраста.

Можно сказать, что Витагмал — уникальное природное средство, поскольку одновременно с противоаллергическим действием, он еще и улучшает общую работоспособность, зрение ( при близорукости), настроение, нормализует артериальное давление. И прием по несколько капель один раз в день совсем не затруднителен.