Как избавиться от грибка на пятках в домашних условиях

Опубликовано 18.11.2018 автором admin

Как избавиться от грибка на ногах в домашних условиях

Грибок стопы (онихомикоз или просто микоз) – довольно распространенное заболевание. Грибы-паразиты, которые вызывают микоз, способны поражать не только кожу, но и ногти. Подхватить заболевание можно в местах большого скопления людей, особенно в помещениях с высокой влажностью (бассейнах, саунах и пр.).

К сожалению, человек обычно не обращает внимания на первые симптомы заражения грибком, и только после того заболевание превращает его жизнь в ад, начинает предпринимать попытки вылечиться. Это не правильно, поскольку микоз лечится быстро только в случае, если заболевание не перешло в запущенную форму.

Факторы риска и симптомы заболевания

Заражение микозом стопы может произойти от больного человека, от его личной вещи или от предмета (поверхности), с которыми он контактировал. Факторами риска для развития заболевания являются: деформация стопы или плоскостопие, сахарный диабет, лишний вес, слабая иммунная система, сильный стресс, лечение антибиотиками и пр.

Первые симптомы заболевания – шелушение и раздражение кожи, зуд, появление кожных чешуек на стопе, покраснение пораженной области. Ноги обычно начинают очень сильно потеть. Создается благоприятная среда для размножения бактерий. Кожа на ступне начинает трескаться, создавая дискомфортные ощущения при ходьбе.

Далее в патологический процесс вовлекаются ногти. Они меняют цвет — сначала на беловатый, потом на желтый. Со временем, если не принимаются никакие лечебные меры, пластина ногтя становится бугристой и начинается ее расслоение. Больного может беспокоить неприятный запах ног.

Лечение грибка на ногах лекарственными средствами

Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к специалисту, который ознакомится с жалобами, проведет внешний осмотр стопы и исследование образца кожи. При подтверждении диагноза может быть назначено местное или системное лечение.

В первом случае назначаются противогрибковые препараты, блокирующие размножение бактерий и останавливающие патологический процесс. Препараты выпускаются в виде мазей, кремов, лосьонов, гелей, растворов, спреев, порошка. Среди самых распространенных противогрибковых препаратов – миконазол (микатин), ламизил (тербинафин), толнафтат (тинактин), клотримазол (лотримин). Данные препараты наносят на участки пораженной грибком кожи и на ногти. Курс лечения назначается врачом и может продолжаться от 1 до 6 недель. Даже если улучшение наступило раньше, не рекомендуется бросать лечение – для закрепления полученного эффекта и исключения риска рецидивов.

Противогрибковые препараты противопоказано использовать детям младшего возраста, женщинам в период беременности и кормления грудью, при аллергических реакциях и повышенной индивидуальной чувствительности к препарату.

При тяжелой форме заболевания врачом может быть назначено системное лечение, при котором кроме обработки ступни специальными противогрибковыми препаратами, назначается прием таблеток, воздействующих на заболевание «изнутри». Поскольку многие препараты имеют побочные действия, во время такого лечения следует наблюдать за показателями крови.

Лечение грибка на ногах народными средствами

Существует множество рецептов народной медицины, которые эффективно помогают избавиться от грибка на ногах в домашних условиях. Данные средства совершенно безопасны и могут быть использованы не только для взрослых, но и для детей, и для беременных и кормящих женщин. Надо отметить, что все эти рецепты подойдут только для больных с микозом стопы в начальной стадии, и малоэффективны для запущенных форм болезни.

— Масло чайного дерева. 3 части масла чайного дерева смешивается с 1 частью геля алоэ вера. Полученная смесь втирается в область, пораженную грибком, дважды в день. Курс лечения – до 8 недель.

— Хозяйственное мыло. Лечение грибка хозяйственным мылом начинается с распаривания ног в течение 10 минут в горячей воде. Далее ступни намыливаются мылом и тщательно растираются жесткой щеткой для ног в течение не менее 5 минут. В процессе растирания происходит удаление омертвевших и отслоившихся частичек кожи и частей ногтей. Далее ноги промываются чистой водой, после чего вся процедура повторяется сначала. По окончании процедуры ступни насухо вытираются, на них наносится увлажняющий крем, надеваются чистые хлопчатобумажные носки. При ежедневном проведении процедуры уже через несколько дней будут заметны значительные улучшения состояния кожи ступней.

— Зола белой ивы. Лечение золой эффективно при поражении грибком межпальцевых промежутков ступней ног. Для приготовления лечебного раствора 1 ст. ложка золы смешивается с 1 литром воды. Раствором несколько раз ополаскивают пораженные участки кожи. После высыхания места поражения следует обработать перекисью водорода или зеленкой. Курс лечения может продолжаться до 6 месяцев.

— Салициловая мазь. Пораженные участки стопы смазываются 35%-й мазью, укутываются полиэтиленом. На ноги надеваются носки. Компрессы делаются ежедневно, в течение недели. К концу лечения пораженная кожа облезает, под ней появляется кожа здоровая.

— Винный уксус. Ноги перед процедурой следует хорошо вымыть. Затем ноги следует опустить в таз с винным уксусом и подержать в течение 10 минут. Можно пропитать винным уксусом носки, в которых больной ляжет спать. Утром ноги хорошо промываются водой. Процедура повторяется ежедневно, до полного исчезновения симптомов болезни.

— Сода. Для приготовления лечебной пасты 1 ст. ложка соды смешивается с небольшим количеством воды. Смесь наносится на пораженные участки стопы и оставляется на 5-10 минут. Затем ноги необходимо хорошо промыть водой, насухо вытереть и обработать сверху присыпкой или кукурузным крахмалом. Процедуру можно делать 2-3 раза в день, до полного исчезновения симптомов.

Профилактикой заболевания является правильная гигиена стоп. Уход за стопами включает: содержание стоп ног в чистоте, использование специальных профилактических кремов для стоп, отказ от синтетики в пользу хлопчатобумажных носков, выбор обуви, позволяющей коже ног «дышать», использование шлепанцев в бане, сауне, бассейне и пр.

Важно! Перед тем как пытаться избавиться от грибка на ногах в домашних условиях, следует проконсультироваться у лечащего врача.

Как избавиться от грибка на ногах — способы лечения ногтей и кожи медикаментозными и народными средствами

Грибковые инфекции очень распространены из-за своей жизнестойкости и легком способе передачи, поэтому их можно встретить у каждого пятого жителя планеты. Невзирая на то, что микоз стопы не является угрозой для жизни, он вызывает массу неприятных ощущений и становится причиной косметических дефектов, снижая качество жизни человека. Лечение болезни отнимает много времени и сил, при этом не каждое лекарство для стоп является эффективным, поэтому важно знать, как избавиться от грибка на ногах в домашних условиях с помощью народных и медикаментозных средств.

Что такое грибок на ногах

Микозом называют инфекционную патологию, которая поражает кожный покров и ногтевые пластины. Медицина классифицирует данное заболевание на несколько типов, для каждого из которых характерны специфические симптомы и методы лечения. Возбудитель способен приспособиться практически к любым условиям обитания: в течение длительного времени инфекция может жить на одежде или в обуви, поэтому подхватить грибок очень легко. Как правило, грибковых поражения обнаруживают на ступнях и ногтевых пластинах ног.

Как определить грибок на ногах

Для заболевания характерно разрушение кожных покровов: пораженные участки стопы покрываются ороговевшим слоем, шелушатся. Это объясняется тем, что инфекция, проникая глубоко под кожу, нарушает структуру эпидермиса. Симптоматика микоза стоп может отличаться, зависимо от разновидности возбудителя. Основные признаки грибка на ногах – это:

появление на ногтях белых, желтых пятен;
маленькие пузырьки между пальцами, которые позже лопаются, образуя ранки;
ноги начинают неприятно пахнуть;
некоторые участки ступней краснеют, шелушатся;
ногти меняют форму, становятся ломкими, расслаиваются, крошатся;
наблюдается повышенная потливость ног;
пораженные грибком зоны зудят.

При обнаружении симптомов заболевания стоп необходимо незамедлительно обратиться к врачу, причем сделать это следует на начальных стадиях развития патологии, тогда лечение будет более легким и быстрым. Дерматолог проведет визуальный осмотр и возьмет соскоб для изучения под микроскопом. После такого исследования диагноз будет подтвержден, на основании чего будет подобран комплекс терапевтических мер, которые помогут избавиться от грибка.

Чем лечить грибок на ногах

Начинать проводить антимикотическую терапию необходимо при первых же признаках болезни в виде зуда, шелушения, покраснения кожи. Тем не менее, даже при запущенном грибке, от него можно избавиться с помощью курса медикаментозных средств местного и системного действия, различных лечебных процедур. Проводить терапию в домашних условиях нужно комплексно, при этом подбирать подходящие препараты должен врач-дерматолог.

Применять местные средства можно на любой стадии заболевания, однако вылечить грибок, живущий в организме годами, лишь кремами, мазями или растворами не удастся. Чтобы полностью избавиться от застарелой инфекции, необходимо сочетание наружных медикаментов с таблетками, обеспечивающими системное действие. Для обработки кожи стоп подходят антимикотические мази, для межпальцевых промежутков – растворы, грибок ногтей лечится лаками.

Недостатком местных средств является их слабая способность проникать в глубинные слои тканей, поэтому больным онихомикозом приходится максимально срезать и спиливать пораженные ногти. Лечение грибка ног необходимо проводить с учетом факта, что наружные препараты теряют свою эффективность, поэтому врачи рекомендуют периодически менять лекарства. Кроме этого, активные компоненты мазей, кремов, растворов воздействуют лишь на конкретные типы инфекции, поэтому крайне важно правильно подобрать подходящий препарат.

В составе комплексной терапии запущенного грибка ног местные медикаменты обязательно сочетаются с приемом системных лекарств типа Флуконазола, Гризеофульвина, Итраконазола, пр. Самостоятельно вести борьбу с микозом с помощью таких сильнодействующих средств категорически запрещено. Все средства системного действия имеют серьезные противопоказания и могут спровоцировать развитие побочных реакций со стороны организма, поэтому начинать прием таблеток можно лишь по назначению врача.

Показанием для использования любой мази от грибковой инфекции на ногах является микоз, заражение которым происходит вследствие распространения бактерий типа Кандида. Заразиться грибком очень просто, при этом избавиться от инфекции представляется сложной задачей. Любая мазь применяется в комплексе с другими препаратами, а в качестве индивидуального средства лечения подходит лишь при начальной стадии развития болезни. К самым эффективным антимикотическим средствам относятся:

Залаин. Активным компонентов служит сертаконазола нитрат, который оказывает превосходный противогрибковый эффект. Мазь помогает избавиться от большинства типов возбудителей грибковой болезни, ею смазывают стопу не реже 2 раз за сутки. Терапию проводят 2 недели или дольше, в зависимости от степени тяжести и распространения инфекции. Преимуществом препарата является минимальная вероятность появления побочных реакций и высокая эффективность. Залаин не рекомендуется людям с высокой чувствительностью к активному веществу. Кроме того, минусом средства является запрет на его использования в период беременности и кормления грудью.
Кандид. Основа мази – клотримазол. Применяется мазь 2-3 раза в сутки, при этом врачи рекомендуют продолжать использовать препарат после избавления от симптоматики грибка в течение нескольких недель. Преимущество лекарства – демократичная стоимость. Недостатком Кандида является раздражение кожи, которое может вызывать препарат.
Клотримазол. Дерматологи часто назначают данную мазь в качестве основного средства для лечения микоза стоп. Продолжительность терапии подбирается для каждого пациента индивидуально, с учетом распространения и степени тяжести заболевания. Преимуществом Клотримазола является то, что мазь могут использовать даже беременные женщины (только после консультации врача и не раньше, чем на 2 триместре). Недостаток препарата – необходимость периодически проверять функционирование печени во время длительного лечения.

Лечение грибка на ногах в домашних условиях можно проводить с помощью антимикозных местных препаратов, опускаемых в аптеках без рецепта. Тем не менее, выбирать средство самостоятельно, поскольку оно может оказаться не эффективным и грибок продолжит развиваться. Чтобы быстро устранить заболевание, лучше довериться специалисту, которой определит вид возбудителя и установит стадию патологии. На основе этих данных дерматолог подберет оптимальное местное средство для обработки кожи. К числу эффективных кремов от грибка относятся:

Экзодерил. Препарат на основе нафтифина гидрохлорида наносится на пораженные зоны кожи и соседние обрасти тонким слоем. Перед процедурой больной должен позаботиться о гигиене ног – вымыть их с мылом и высушить. При микозе кожи симптоматика исчезает спустя 2-3 недели ежедневного применения крема. Плюс Экзодерила заключается в том, что он очень эффективен, к минусам стоит отнести запрет на применение беременными и вероятность возникновения зуда и прочих аллергических проявлений.
Ламизил. Данное средство часто применяется для терапии грибковой инфекции и включает в состав тербинафин гидрохлорид. Положительный эффект от препарата проявляется уже после первых нескольких применений. Преимущество Ламизила в широком спектре действия средства (крем уничтожает множество разных возбудителей инфекции). Недостатком медикамента является то, что его разрешено использовать лишь с 12-летнего возраста и людям с нормальным обменом веществ.
Низорал. Активным веществом крема служит кетоконазол. Благодаря этому компоненту препарат оказывает сильное микостатическое и фунгицидное действие. Средняя продолжительность терапии Низоралом составляет 4-6 недель. Большой плюс крема – его безопасность для беременных женщин, однако лечение все равно должно проходить под контролем врача. Минус средства в необходимости длительного лечения.

Ознакомьтесь так же: От чего появляются прыщи и угри на носу

Противогрибковые таблетки

Среди других антимикозных средств системные препараты являются самым радикальным и эффективным способом лечения. Ниже перечислены несколько противогрибковых препаратов в форме таблеток. Данные медикаменты имеют серьезные побочные эффекты и противопоказания, поэтому они назначаются врачом, который выбирает подходящую дозировку и продолжительность курса лечения. Востребованными лекарствами широкого спектра действия, которые помогают избавиться от грибка на ногах являются:

Ламизил. Медикамент оказывает угнетающее действие на дерматофиты, уничтожая грибковые ферменты. Проводить лечение Ламизилом необходимо в течение 2 или более месяцев. Преимущество таблеток в их эффективности, недостаток заключается в высокой цене.
Тербинафин. Средство от грибка на ногах назначается, как правило, чтобы избавиться от плесневых возбудителей болезни. Положительную динамику пациенты отмечают на 6-7 неделе приема, однако прием лекарства ведется вплоть до отрастания здоровых ногтей.
Флуконазол. Активные вещества лекарства воздействуют на клеточную мембрану грибка, вследствие чего он погибает. Преимуществом Флуконазола является его эффективность против практически всех видом инфекции. Недостаток медикамента – большой список противопоказаний.

Лечебные лаки

Одним из самых удобных и щадящих способов лечения онихомикозов является применение лечебных лаков. Такими средствами целесообразно обрабатывать пластины, если микоз поразил их несильно, то есть, на первой стадии заболевания. К числу самых эффективных лаков, помогающих избавиться от грибка ногтей на ногах, относятся:

Батрафен. Препарат широкого спектра действия, которым лечат больные ногти при наличии любого типа грибка. Лак проникает внутрь пластины и оказывает продолжительный эффект, уничтожая грибковые споры. В течение первого месяца средство нужно использовать ежедневно, далее – пару раз в неделю. Плюс Бетрафена – он помогает избавиться практически от любого типа грибка. Минус средства – оно дорогостоящее и эффективно лишь на начальном этапе развития патологии.
Лоцерил. Препарат отлично подходит для терапии любых видов грибка. Чтобы избавиться от инфекции, наносить средство следует дважды в неделю. Продолжительность курса лечения зависит от степени поражения ногтевой пластины, при этом завершать терапию нужно лишь тогда, когда ноготь полностью обновится. Преимущество Лоцерила – удобство, легкость применения. Недостаток лака – дороговизна.

Народные средства

Появление грибка специалисты связывают со снижением иммунитета, поэтому вместе с применением средств, помогающих избавиться от инфекции, необходимо укреплять защитные свойства организма посредством витаминотерапии. Применять любые антимикозные народные средства для лечения ног можно лишь после предварительной подготовки. Она включает:

мытье ног с мылом (желательно хозяйственным);
принятие распаривающих теплых ванночек для размягчения подошвы и ногтей (в горячую воду следует добавлять немного мыла и соду);
очищение пяток, стоп, ногтей от ороговевшего слоя с помощью наждачной бумаги, пемзы (инструменты желательно иметь одноразовые или хотя бы индивидуальные, чтобы предотвратить заражение других членов семьи).

Лечение грибка стопы уксусом

Чтобы избавиться от заболевания, необходимо ежедневно делать уксусные ванночки для ног. Их применение помогает блокировать жизнедеятельность патогенных спор и полностью уничтожить болезнетворные микроорганизмы. В связи с этим дерматологи рекомендуют делать ванночки с уксусом не только в лечебных, но и профилактических целях, чтобы избежать распространения грибковых спор. Кроме того, уксусом следует еженедельно обрабатывать внутреннюю часть обуви, после чего держать ее в вакуумном пакете сутки. Народные способы приготовления уксусных ванночек:

Рецепт №1. Соедините теплую воду с уксусом 3:1, добавьте немного марганцовки (жидкость должна приобрести светло-розовый оттенок). Поместите ноги в миску на 15 минут, после насухо вытрите и смажьте пораженные грибком области маслом чистотела или чайного дерева. Повторяйте процедуру ежедневно на ночь, после чего нужно надеть теплые носки.
Рецепт №2. Смешайте в равных количествах йод и уксус (примерно по 1 ч. л.), добавьте в миску 0,5 л горячей воды и распарьте в ней ноги, подержав их внутри емкости 15 минут. Далее необходимо промыть стопы под проточной водой и насухо вытереть. Согласно отзывам, данное народное средство помогает избавиться от грибкового заболевания в течение 2-3 недель при ежедневном его применении.

Сок чеснока

Это самое эффективное и простое средство против грибка ног, которое легко использовать. Процедуру с соком чеснока следует проводить 2-3 раза в сутки до исчезновения симптоматики заболевания. Для этого:

несколько зубков растения освободите от кожуры, промойте;
выдавите из чеснока сок;
в емкость наберите горячей воды, распарьте в ней ноги;
после размягчения кожи и ногтей втирайте свежий сок в пораженные области.

Профилактика

Избавиться от грибкового заболевания можно, однако это требует много времени и сил. Чтобы предотвратить заражение микозом, необходимо соблюдать ряд важных правил личной гигиены:

периодически проводить мытье ног с использованием антисептиков;
систематически делать педикюр, в ходе которого избавляться от ороговевшей кожи – идеального места для размножения грибков;
использовать дезодоранты, снижающие потливость ног;
ежедневно менять носки, колготки на свежие;
отказаться от ношения чужой обуви, использования душевых принадлежностей;
носить свободную, удобную обувь;
применять специальные защитные препараты для ног при посещении бассейнов, саун, других общественных мест с высоким риском заражения грибковой инфекцией.

Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях

Неприятный запах от ног – далеко не самая приятная проблема. Причиняет она серьезный психологический дискомфорт и может загнать человека в глубокие комплексы. Разуться в гостях неловко, а кожаная обувь впитывает запахи и нуждается в особом уходе… Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях?

Содержание

Почему воняют ноги

Главная причина неприятного запаха – избыточная потливость. Сам по себе пот не пахнет, но он является средой, весьма благоприятной для обитания многочисленных бактерий. Именно они являются источником противного амбре. Причины возникновения чрезмерной потливости могут быть разными:

Плохая гигиена

Мыть ноги необходимо каждый день, особенно если они часто потеют. При возможности рекомендуется использовать специальное антибактериальное мыло. Альтернативой ему может стать обычное хозяйственное – оно не только убивает бактерии, но и уничтожает запахи. Кроме того, носки или чулки менять нужно ежедневно: они тоже впитывают грязь и запахи. А также можно использовать специальные дезодоранты от запаха ног.

Недостаточная чистка обуви

Обувь нуждается не только в чистке снаружи, изнутри ее мыть тоже необходимо. Особенно это касается холодного времени года, если приходится носить теплые носки и много времени проводить в теплом помещении в тех же сапогах или ботинках.

Надевать можно только сухую обувь: влажная среда – идеальное место для размножения разнообразных микробов и бактерий. Идеальный вариант – всегда иметь запасную пару.

Ознакомьтесь так же: Контактный дерматит на ладони

Ставьте обувь сушить к батареи на ночь.

Обувь из некачественных материалов

Магазины, предлагающие дешевую обувь, очень популярны, но покупатели не всегда задумаются о том, какой вред принесут недорогие туфли или ботинки. Производители не заботятся о вентиляции кожи, а в обуви из искусственных материалов ноги потеют гораздо сильнее.

Грибок ног или ногтей может привести к нарушению водно-солевого баланса кожи и появлению специфического запаха. От этой проблемы избавиться можно будет сложно, а полагаться на популярные средства не стоит: лучше посетить врача. На нашем сайте вы можете прочитать статью о том, как приготовить ванночку для ног от грибка стопы

Особенности организма

В некоторых случаях причиной становится патологическая склонность организма к чрезмерной потливости – гипергидроз. В этом случае избавиться от пота сложно, все силы придется направлять на способы уменьшения неприятного запаха.

Если при определенных причинах достаточно просто сменить обувь, то при других придется применять другие способы. Посещать врача хочет не каждый, да и не всегда эти визиты помогают справиться с проблемой. Тогда возникает вопрос – как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Как избавиться от запаха ног навсегда

Если какого-то специального лечения не нужно, а потливость снизить не получается, встает вопрос – как избавиться от неприятного запаха ног? Есть несколько рекомендаций.

Дезодоранты и антиперспиранты для ног, приобрести которые можно в аптеках или косметических магазинах. Особенность их действия в том, что средство, нанесенное на кожу стопы, блокирует потовые протоки. Пользоваться ими можно ежедневно, но вечером обязательно нужно тщательно помыть ноги.
Подобрать можно особые стельки, которые будут впитывать пот и неприятные запахи, а также обеспечат коже необходимую вентиляцию.
В продаже есть специальные освежители для обуви – они на уровень потоотделения не влияют, но успешно борются с неприятными запахами. Такой освежитель можно носить собой и использовать в любое удобное время.
Нейтрализовать запах также помогают натуральные ароматизаторы – например, лаванда или цветки гвоздики. Достаточно просто положить их в обувь.
Немного снизить потливость помогают сухие вещества, нанесенные на чистые ступни ног перед тем, как надеть носки. Используются пудра, тальк или даже «кухонные» средства – пищевая соль и кукурузный крахмал.
Во время просушки обувь вкладывать в нее можно скомканные газетные странички – бумага впитывает не только излишки влаги, но и неприятные запахи.
Если осень или зимой приходится сидеть в теплых ботиночках в теплом офисе целый день, необходимо завести запасную обувь – легкие туфли, сандалии или босоножки. Кожа ног получит необходимую вентиляцию и отдых, а уличная обувь за это время высохнет.

Гигиена ног

Соблюдение всех правил и норм гигиены – один из самых эффективных способов избавиться от неприятных телесных запахов. Мыть ноги нужно ежедневно, а при повышенной потливости – несколько раз в день. Простой воды здесь недостаточно: обязательно используется мыло или специальный гель. После мытья ноги необходимо тщательно вытереть – оставшаяся влага является благоприятной средой для размножения бактерий.

Если ноги сильно потеют в течение дня, а принять ванну негде, помогут антибактериальные влажные салфетки или даже жидкость для дезинфекции рук. По возможности после обработки желательно надеть чистые носки. Они должны состоять из натуральных материалов (например, хлопка) без примеси синтетики.

Пару раз в неделю можно принимать антибактериальные ванночки. Два-три раза в месяц необходимо обрабатывать кожу стоп специальными терками или пемзой: это помогает избавиться от омертвевших клеток.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Несмотря на широкий ассортимент различных аптечных препаратов, «домашняя» медицина сохраняет свою популярность. Как избавиться от запаха ног народными средствами?

Против грибка

Избавиться от грибка на ногах помогают… молочные продукты. Использовать можно сливки, кефир или даже сметану. Каждый вечер на стопы необходимо наносить своеобразную масочку из этих продуктов. Держать на коже – около двадцати минут, а после просто смыть.

С солью: на пять литров горячей воды – два стакана соли, остудить и опускать стопы на 5-10 минут. Рецептом пользоваться разрешено только в том случае, если на коже нет ранок, язвочек или ссадин.
с лимоном и льдом: на три-пять литров воды – сок одного целого лимона и столько льда, сколько холода сможет вынести кожа. Держать ноги долго не рекомендуется, чтобы не допускать переохлаждения организма.
с уксусом: на три литра воды – один стакан уксуса, добавить также можно масла пихты или тимьяна.
с чаем: в литре воды вскипятить столовую ложку черного чая (заменить рассыпчатый чай можно пакетированным), разбавить холодной водой.
с содой: на литр воды – столовая ложка пищевой соды. Раствор повышает щелочность кожи, что помогает уничтожению бактерий.
с марганцовкой: в теплую ванночку добавляется немного марганцовки – вода должна быть бледно-розовой. Ноги просто опускаются в воду на 10-15 минут. Вытирать их не рекомендуется, высохнуть кожа должна сама.

Масло от запаха ног

Используется также лавандовое масло от запаха ног. Перед сном ступни натираются им, сверху надеваются хлопчатобумажные носочки. Делать это нужно ежедневно, «курс» продолжается до полного исчезновения неприятных ароматов.

Советы специалистов

Специалисты рекомендуют использовать массаж стоп: он нормализует функцию потоотделения и улучшает кровообращение. Используются во время такой стимуляции разнообразные ароматические масла. Самое эффективное из них – лавандовое, которое не только убирает запахи, но и убивает бактерии.

При повышенной потливости и неприятном запахе стоит уделять внимание питанию. Особой диеты не нужно, но некоторые продукты придают поту специфические гадкие ароматы. Поэтому учтите это при их следующем употреблении. К таким продуктам относятся:

алкоголь;
табак;
крепкий черный чай;
натуральный кофе;
репчатый лук;
чеснок;
газированные напитки;
пряные специи.

Более подробно про правильное питание, читайте в нашей статье: Простые правила здорового и правильного питания

Для обработки кожи хорошо подходит паста для ног на основе дегтя и масел чайного дерева. Этим средством необходимо тщательно обработать не только ступни, но и участки между пальцами и в районе ногтей. Проводится процедура на ночь, курс – около пяти дней. Средство приобрести можно в аптеке, стоит оно недорого, но эффект отметить можно уже после пары применений.

К рекомендованным лекарственным средствам относятся:

Препараты не только убивают неприятный запах, но и успешно борются с грибком. Перед применением необходимо тщательно изучить инструкцию, по возможности – проконсультироваться с врачом. Все лекарственные средства применять нужно с осторожностью: они могут вызвать аллергию, предсказать реакцию организма очень сложно.

Стоит понимать: найти универсальный рецепт для избавления от запаха вряд ли получится, и уж точно не с первой попытки. Можно следовать какой-то одной наиболее удобной рекомендации, но результата можно так и не дождаться. Проблема требует комплексного подхода: здоровый образ жизни, соблюдение всех правил гигиены, средства по уходу за ногами и качественная обувь – вот залог успешной борьбы с неприятными запахами.

Мы также советуем вам ознакомиться следующим материалом:

Как избавиться от грибка на пятках в домашних условиях

Как избавиться от грибка на ногах в домашних условиях

Факторы риска и симптомы заболевания

Лечение грибка на ногах лекарственными средствами

Лечение грибка на ногах народными средствами

Популярные статьи сайта из раздела «Еда и здоровье»

Можно ли похудеть с помощью зеленого кофе?

Способствует ли пищевая сода избавлению от жира?

Можно ли сбросить лишний вес с помощью имбиря?

Популярные статьи сайта из раздела «Сонник»

Когда снятся вещие сны?

Почему снятся ушедшие из жизни люди?

Если приснился плохой сон.