Что сделать если есть перхоть

Перхоть: лечить или смывать?

Внешние проявления перхоти – белые хлопья − можно смыть, используя косметические шампуни, но грибок на коже волосистой части головы останется.

Перхоть на коже головы обнаруживается легко: о ее присутствии свидетельствуют белые чешуйки в волосах, так некстати осыпающиеся на плечи. Образ успешного и здорового человека совершенно не совместим с таким «украшением». Почему же процесс естественного избавления от перхоти на коже головы превращается в смену шампуней, расчесок и механического сметания ороговевших частичек?

Причины появления перхоти

Одной из наиболее распространенных причин появления перхоти и зуда является грибок с латинским названием Malassezia furfur, который поражает волосистую часть кожи головы. К факторам, провоцирующим его развитие, относятся следующие: неправильная гигиена волос, нарушение обмена веществ, авитаминоз, ослабление иммунитета, постоянные стрессы и т. д. Под влиянием таких условий, неблагоприятно влияющих на организм человека, начинается рост грибка, его количество значительно увеличивается, сапрофитная форма трансформируется в патогенную. Malassezia furfur может обитать на коже головы любого человека с момента его рождения, занимая до 30–50 % общего объема микроорганизмов в этой зоне. В случае превышения данного процента грибок приводит к появлению перхоти 1 , являющейся наиболее характерным признаком себорейного дерматита. Отсутствие своевременного лечения способствует существенному увеличению размера чешуек. Пропитываясь кожным салом, они приобретают вид белых или желтоватых пластинок. Из-за постоянного зуда и расчесов кожа головы изъязвляется, на ней образуются многочисленные эрозии.

Типы себорейного дерматита

В зависимости от особенностей выработки кожного сала различают три формы себорейного дерматита.

Сухая себорея

Данный тип проявляется в случае пониженного салоотделения. Чешуйки, как правило, имеют небольшой размер и легко отделяются, поэтому волосы выглядят словно припудренными. В большинстве случаев сухая перхоть располагается преимущественно в теменной и лобной областях головы или по всей поверхности кожи, реже – в виде отдельных очагов.

Жирная себорея

Она возникает при чрезмерном салоотделении. Чешуйки при такой себорее – крупные, пропитанные сальным секретом, из-за чего они склеиваются друг с другом, прикрепляются к волосам и тяжело отслаиваются. Нередко выводной проток железы закупоривается отторгающимися эпителиальными клетками, пропитанными кожным салом. Так возникает комедон (черный угорь) – роговая пробка. Если этот элемент сдавить, то выделяется густая сальная масса. При такой форме себореи довольно часто встречаются атеромы – кисты сальных желез. В случае воспаления атеромы происходят ее вскрытие, выделение гноя и формирование рубца. Возможно появление жирной перхоти и зуда, волосы при себорее начинают лосниться, имеют вид смазанных маслом, склеиваются в пряди.

Смешанная себорея

При смешанной форме кожа в средней части лица (лоб, нос, подбородок) жирная, а на щеках – сухая; в лобной и теменной областях салоотделение резко усилено, а на остальной поверхности головы оно умеренно выражено или снижено.

Лечение перхоти

Лечение себореи, сопровождающейся сухой и жирной перхотью, в первую очередь направлено на уничтожение грибка, вызывающего изменения секреции и состава кожного сала и провоцирующего развитие патологических изменений кожи волосистой части головы. Лечение себорейного дерматита включает методы, повышающие защитные свойства организма и устраняющие факторы риска.

Успех лечения зависит от выявления причины возникновения заболевания, и только специалист может правильно поставить диагноз. Именно поэтому первым шагом в избавлении от хлопьев на голове является посещение врача – дерматолога или трихолога (специалиста по проблемам волос), который сможет дать правильный ответ на вопрос, как лечить перхоть. Не следует откладывать лечение, так как это может привести к развитию таких осложнений себорейного дерматита, как облысение, пиодермии (фурункулы, абсцессы и т. п.).

Противогрибковая терапия

Данный метод является основой любого лечения сухой и жирной перхоти. Для ухода за волосами применяют специальные шампуни, содержащие следующие активные вещества:

● производные цинка (например пиритион цинка) — они воздействуют не только на грибок рода Malassezia (Малассезия), наиболее частого возбудителя себореи, но и на многие бактерии, останавливая их быстрое развитие и помогая избавиться от сильной перхоти;
● производные гидропиридона — они имеют широкий спектр действия и противогрибковый эффект;
● дисульфид селена — оказывает противогрибковое, отшелушивающее действие при лечении жирной перхоти, контролирует деление клеток кожи, склонной к себорее;
● кетоконазол – уничтожает грибки рода Malassezia (Малассезия) и Candida (Кандида). Это вещество является действующим компонентом шампуня НИЗОРАЛ ® , использующегося при лечении перхоти, отрубевидного лишая и себорейного дерматита. Снижая интенсивность зуда и шелушения, кетоконазол уже в первые две недели от начала применения значительно улучшает состояние волос и кожи головы.

Что важно знать при лечении перхоти

Снятие симптомов себореи

● Шелушение. Для того чтобы избавиться от перхоти, можно воспользоваться кератолитическим средством (например 10%-ной серной мазью), которое поможет очистить волосы от ороговевших чешуек кожи головы, или составом, уменьшающим салоотделение (например 2%-ным раствором салициловой кислоты). Перед их использованием обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Однако эти способы лишь временно устраняют негативные симптомы, после чего себорея проявляется вновь. Чтобы узнать, как избавиться от перхоти надолго, необходимо назначение врачом-трихологом полноценного лечения с использованием в том числе специализированных препаратов для ухода за волосами, одним из которых является шампунь НИЗОРАЛ ® .
● Зуд. Чешется голова, и мучает перхоть. Что делать? Среди людей бытует мнение, что для устранения перхоти и зуда кожи можно использовать сок лука репчатого или раствор яблочного уксуса, которые следует втирать в кожу головы. Также для временного эффекта против зуда принято использовать полоскание волос отварами крапивы, луковой шелухи. Важно понимать, что данные методы не являются научно доказанными. Действенным средством, помогающим добиться стойкого положительного результата, являются препараты с противогрибковым эффектом, такие как шампунь НИЗОРАЛ®, который устраняет не только зуд и перхоть, но и их основную причину.

Устранение причин перхоти

Изложенная выше информация о том, что поможет вылечить зуд и перхоть головы, носит информационный характер и не отменяет необходимость консультации квалифицированного специалиста. Ведь, решая, как лечить перхоть, в первую очередь необходимо подавить активность грибка, который спровоцировал ее появление. Большинство неудачных попыток быстро избавиться от перхоти и зуда связано с отсутствием комплексного подхода к решению этой проблемы. Чтобы предупредить повторные появления неприятных симптомов, необходимо устранить причину, которая вызывает заболевание.

Дополнительные меры и профилактика

Сбалансированное питание

Перхоть и зуд кожи головы как ее симптом могут быть спровоцированы чрезмерным употреблением острых, жирных, соленых и жареных блюд, алкоголя, поэтому лечение перхоти предполагает отказ от них. Помимо этих продуктов стоит исключить из рациона сладкое и мучное, т. е. пищу, богатую углеводами. Успешно бороться с перхотью и кожным зудом поможет употребление овощей, фруктов с небольшим содержанием фруктозы, молочных и кисломолочных продуктов.

Чтобы избавиться от перхоти и укрепить волосы, можно принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины А, В, Е, С, а также медь, кальций, цинк. Если при лечении сухой перхоти выявлена чрезмерная сухость кожи головы, необходимо восстановить водно-электролитный баланс организма, для чего увеличивают потребление простой питьевой воды комнатной температуры.

Нормализация обмена веществ

Для лечения перхоти и кожного зуда важно восстановить жировой обмен в организме. В этих целях может быть назначен метионин – это вещество сокращает отложения жира в печени, активизирует работу некоторых ферментов и гормонов, аскорбиновой и фолиевой кислот, витамина В12.

Избавиться от себореи так же, как и вылечить перхоть, помогает рибофлавин, участвующий в углеводном, жировом, белковом обмене и регулирующий окислительно-восстановительные процессы в организме.

Правильный уход за кожей головы

Если при укладке волос постоянно используются фен и средства для фиксации, рекомендуется делать перерыв минимум 1 раз в неделю.

При необходимости максимально быстро избавиться от перхоти рекомендуется массаж кожи головы (руками или с помощью массажной щетки), который поможет укрепить волосяные луковицы и активизировать кровообращение в тканях. Многих людей интересует вопрос, как бороться с перхотью, чтобы избавиться от нее раз и навсегда. Приступая к лечению, необходимо понимать, что данные меры могут быть только вспомогательными, без комплексного подхода надолго решить проблему нельзя.

Соблюдение правил личной гигиены

Так как перхоть на волосах имеет грибковое происхождение, необходимо максимально ограничить распространение грибка. Для этого все контактирующие с волосами вещи – постельные принадлежности, головные уборы, расчески, полотенца – желательно подвергать регулярной дезинфекции.

Белье лучше кипятить и гладить после каждой стирки. Грибок, вызывающий себорею, чувствителен к воздействию кислоты, поэтому, чтобы избавиться от перхоти и зуда, головные уборы полезно обрабатывать слабым раствором уксуса.

Физиотерапевтическое воздействие

Для лечения перхоти и уменьшения зуда широко используют криомассаж (воздействие жидким азотом) и дарсонвализацию кожи головы, после проведения которых втирают кератолитические (отшелушивающие) средства.

● Криомассаж. Данная процедура стимулирует поочередное сжатие и расширение кровеносных сосудов в коже головы, что активизирует приток крови и улучшает питание волос и эпидермиса. Действие отшелушивающих средств для лечения перхоти становится более сильным, если нанести их после криомассажа.
● Дарсонвализация. Эта методика как физиотерапевтический метод лечения помогает бороться с перхотью на голове и избавиться от зуда с помощью импульсного тока высокой частоты и напряжения, но малой силы. Он поступает к коже через гребешковый электрод, которым плавно расчесывают волосы. Подобное раздражение кожи рефлекторно влияет на кровообращение, тонус сосудов и обмен веществ. Такой дополнительный способ лечения перхоти оказывает противовоспалительное, рассасывающее, прижигающее и успокаивающее действие, уменьшая зуд.

Повышение сил организма.

Люди с ослабленной иммунной системой находятся в группе риска и часто подвержены появлению сухой перхоти и зуда. Меры, направленные на повышение защитных сил организма, включают в себя профилактику простудных заболеваний, лечение очагов хронической инфекции (синусита, тонзиллита, хронического бронхита и т. п.). Следует избегать стрессов и психоэмоционального напряжения, нередко именно они способствуют возникновению перхоти и зуда. Также в числе прочих факторов риска находится курение, поэтому стоит избавиться от этой вредной привычки или, по крайней мере, до минимума сократить количество выкуриваемых в день сигарет.

Соблюдение правил личной гигиены

Во избежание появления перхоти на голове внимательно следите за чистотой волос и кожи. Мойте голову теплой водой по мере ее загрязнения. Старайтесь минимизировать количество косметики по уходу за волосами. Правильно подобрать шампунь и другие косметические средства для волос и кожи головы Вам поможет врач.

Лечение перхоти с помощью шампуня НИЗОРАЛ ®

НИЗОРАЛ ® – это действенное средство, разработанное в Бельгии для лечения и профилактики таких грибковых заболеваний кожи головы, как себорея и отрубевидный лишай. Достоинство данного препарата в том, что он не маскирует симптомы, а уничтожает первопричину, позволяя вылечить перхоть. Успешно борясь с шелушением и зудом, которые вызывает сильная перхоть, шампунь НИЗОРАЛ ® восстанавливает здоровье кожи головы и придает волосам чистый и опрятный вид.

Что делать, если перхоть от воды?

• Автор admin
• Полезные статьи, Причины и лечение
• Нет комментариев.

Перхоть, как одно из проявлений себореи либо просто повышенной чувствительности кожи, доставляет огромные неудобства ее обладателю, ведь кроме зуда и прочих неприятных ощущений, эстетически волосы выглядят не очень опрятно.

Причин, из-за которых может развиваться себорея или другие проблемы с кожей головы бесчисленное множество, начиная от неподходящих шампуней и заканчивая гастритом и гормональными нарушениями. В том числе причина может крыться в качестве используемой для душа воды.

Какая вода может вызвать появление перхоти?

От того, какой водой моют голову, напрямую зависит состояние ее кожи. Чаще всего, люди, страдающие от себореи либо имеющие к ней предрасположенность, предпочитают мыть голову как можно реже. Но это неправильно. Мыть голову при себорее необходимо так часто, насколько это требуется. Если кожа не будет регулярно очищаться от слоя корочек, это может привести не только к ухудшению себорейного процесса, но и к присоединению вторичной инфекции. А из-за того, что волосяные фолликулы плохо питаются и забиты чешуйками перхоти, может начаться выпадение волос.

Так как контакт с водой происходит довольно часто, верхний слой кожи подвергается постоянному раздражению. От ее качества зависит состояние кожи головы, и если голову мыть жесткой или горячей водой, риск возникновения перхоти повышается.

К примеру, жесткая вода плохо смывает кожное сало с кожи головы. Причина кроется в том, что из-за ее жесткости шампуни не мылятся так, как следует. Соответственно, через некоторое время это может приводить к появлению перхоти. Если кожа головы сама по себе тонкая, она начинает пересыхать еще больше, что способствует шелушению.

Горячий душ имеет свойство стимулировать работу сальных желез, поэтому это лишний риск возникновения перхоти. Оптимальным вариантом является мытье головы теплой водой, а затем принимать контрастный душ, который улучшает кровообращение в капиллярах.

Избыточное содержание хлора в воде крайне негативно влияет на структуру волосяных луковиц, одновременно истончая и пересушивая кожу головы. Волосы при этом становятся ломкими и тусклыми. Кроме того, возрастает риск появления перхоти, и может начаться выпадение волос.

Как смягчить жесткую воду?

Если есть предположения, что перхоть от жесткой воды, необходимо позаботиться о том, чтобы ее смягчить. Жесткой считается вода, в которой было найдено большое количество так называемых солей жесткости, а именно соли магния и кальция. Если моющие средства плохо мылятся и быстро смываются с тела при этом, то в водопроводе жесткая вода.

В народе, для того чтобы уменьшить жесткость использовали обычный уксус, который добавляли в воду в минимальном количестве (1 капля). Существовал в древние времена метод добавления золы. Смягчающим действием обладает также карбонат натрия (стиральная сода). Или можно просто мыть голову подогретой дистиллированной водой или кипяченой, но это не совсем удобно, для уменьшения жесткости.

Существуют различные современные методы решения этой проблемы. Можно установить специальную систему под мойку, есть комплектация, которая специально рассчитана для смягчения воды. От такой очистки, соли жесткости удаляются не полностью, что более полезно для питья, но и кожа головы при этом страдать не будет.

Способы защиты волос от хлорированной воды

Многие замечали, как сильно начинает чесаться голова через несколько часов после плавания в бассейне. Более того, у лиц с предрасположенностью к себорее и повышенной чувствительностью кожи, может начаться обострение этого процесса. Чтобы не появилась перхоть от воды с хлоркой, нужно выполнять все меры безопасности при посещении бассейнов. Добавление хлорки в бассейны является очень важной мерой безопасности и профилактики многих инфекционных заболеваний, поэтому без нее никак не обойтись. Избежать контакта волос с хлорированной водой можно при помощи специальных резиновых, силиконовых или тканевых шапочек для бассейнов, которые плотно облегают кожу головы, не позволяя влаге проникать внутрь.

Уменьшить негативное влияние хлорированной водопроводной воды из крана можно при помощи такого способа:

• перед тем, как приступить к мытью головы, нужно обильно смочить волосы чистой фильтрованной водой;
• оставить волосы в таком виде на 5-15 минут, чтобы они хорошо пропитались;
• при высыхании волос, необходимо снова тщательно их смачивать;
• через 15 минут голову моют обычным способом;
• вымытые волосы ополаскивают чистой водой без хлора.

Данная процедура позволяет не только значительно снизить пагубное воздействие воды с хлором, но и сводит к минимуму вред от химических соединений, которые содержатся в шампунях.

Влияние горячего душа на кожу головы

Некоторые девушки намеренно используют горячую воду для мытья головы, чтобы стимулировать кровообращение волосяных луковиц или просто для удовольствия. Существует тиакже миф, что в такой способ можно добиться быстрого роста волос. Но вместе с тем неизбежно начинается излишнее выделение кожного сала, что способствует появлению перхоти и серого налета на волосах. Горячий душ раскрывает чешуйки волос и лишает их блеска и гладкости. К неприятным последствиям можно добавить тот, факт, что прическа будет быстро загрязняться, принимая неопрятный вид, а голову мыть придется каждый день. Поэтому чтобы как можно меньше воздействовать на активность сальных желез, лучше принимать тёплый или чуть прохладный душ. Перхоть от горячей воды хоть появляется и в редких случаях, но все же не стоит ее провоцировать, особенно склонным к себорее людям.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что от жесткой, горячей и хлорированной воды могут возникать серьезные проблемы с волосами, и что многое зависит от ее качества и температуры. Правильно установленный водный режим не только положительно влияет на кожу головы, но и сохраняет структуру волос в здоровом виде, а уж о перхоти можно будет и вовсе забыть.

Как избавиться от перхоти? Почему появляется перхоть на голове

Красивые волосы говорят не только о том, что за ними тщательно ухаживают, но и указывают на здоровье кожи. К сожалению, довольно часто ситуацию омрачает перхоть на голове – проблема, от которой сегодня страдает каждый третий человек.

Одни кропотливо борются с недугом каждый день, другие ищут более радикальные способы, как избавиться от перхоти навсегда. Но и тех, и других мучают одни и те же вопросы: что делать, если на голове появилось много перхоти, почему это произошло и как же от нее избавиться?

Причины и симптомы

Прежде чем назначать лечение, врач всегда сначала ставит диагноз. Так же и в борьбе с перхотью: сначала нужно узнать причины ее появления, а затем избавляться от «снежинок».

Предпосылкой возникновения перхоти является микроорганизм Pityrosporum ovale, который обитает на коже почти каждого человека и в обычном состоянии не доставляет никаких неприятностей. Но иногда его активность стремительно увеличивается, и именно этот процесс приводит к появлению на голове хорошо знакомых многим симптомов перхоти – белых чешуек.

Так что же влияет на активность грибка, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме?

• Несоблюдение личной гигиены

Если вы редко моете голову и при этом злоупотребляете лаками, муссами и другими средствами для укладки, появление перхоти вполне закономерно.

• Неправильное использование шампуня

Очень важно правильно подобрать шампунь и бальзам, чтобы потом не пришлось выбирать уже средства от перхоти. Помните: шампунь выбирается для кожи головы (сухая, жирная и так далее), а бальзам – для типа волос. Если у вас жирные волосы, совершенно необязательно, что кожа головы будет такая же. Еще один важный момент: независимо от типа шампуня, всегда смывайте его до конца.

• Слишком частое мытье головы

В случае с мытьем головы плохи обе крайности: как мыть ее слишком редко, так и мыть ее слишком часто. Во втором случае вы сушите кожу голову и не даете ей восстановиться, особенно если пользуетесь непрофессиональным шампунем с содержанием красителей и парабенов.

Любые сильные переживания отражаются на состоянии организма, в том числе – на здоровье кожи головы. Поругались с супругом? Проблемы на работе? Не успеваете выплатить кредит? Перхоть и зуд тут как тут.

• Недостаток витаминов

Однообразный рацион, диеты, весенне-осенний авитаминоз – отсутствие в организме необходимых микроэлементов и витаминов легко может спровоцировать появление перхоти.

• Сопутствующие заболевания

Иногда перхоть – не просто результат неправильного выбора шампуня, а сигнал о заболеваниях. Болезни желудочно-кишечного тракта и нервной системы, гормональные сбои, иммунодефицит… Вы могли о них даже не знать, но они есть, и организм сообщает вам об этом таким способом.

Довольно часто причиной появления перхоти становится обычная аллергия на головные уборы. В этом случае достаточно будет просто сменить одну шапку на другую. Чтобы избежать аллергической реакции, выбирайте головные уборы из натуральных материалов.

Разновидности перхоти

Найти одну только причину не всегда бывает достаточно: перед тем, как лечить перхоть, нужно определиться с ее разновидностью. Это очень важный момент, ведь от него зависит и принцип лечения, и выбор средств против перхоти.

Итак, перхоть может быть:

• сухой (кожа головы шелушится, присутствует ощущение стянутости);
• жирной (сначала на волосах появляется жирный блеск, они становятся сальными, а затем уже появляется перхоть).

Правильно определить вид перхоти поможет простой эксперимент: помойте голову и через 2-3 дня прижмите к волосам салфетку или бумажное полотенце. Если на нем останутся следы жира, то вы имеете дело со вторым типом перхоти.

В любом случае, если шелушение и зуд доставляют вам ощутимый дискомфорт, лучше не экспериментировать, а сразу обратиться к врачу, особенно если перхоть появилась у ребенка. Он поставит диагноз и назначит правильное решение.

Как избавиться от перхоти дома?

Не всегда обязательно вести борьбу против перхоти только с помощью врача – многие процедуры можно проводить и в домашних условиях. Если вы не знаете, как быстро избавиться от перхоти и вернуть волосам красоту и здоровье, вам помогут следующие рецепты.

• Настойка из красного перца

Смешайте один стакан водки с одним стаканом обычной воды и положите в получившийся раствор перчинку. Настой оставьте на 7-8 дней в прохладном темном месте. Когда он будет готов, каждые 3-4 дня втирайте настойку в корни и держите 10-15 минут. После процедуры помойте волосы с шампунем.

• Настойка из крапивы

Залейте 5-6 столовых ложек крапивы 500 мл кипятка и 500 мл шестипроцентного уксуса, держите на водяной бане от 10 до 15 минут. Получившийся отвар процедите и ополосните им волосы в процессе мыться. Дополнительно использовать шампунь не нужно.

• Барбарисовая настойка

Залейте кипятком 50-60 граммов ягод барбариса и оставьте на 15 минут. Получившуюся настойку сразу процедите и используйте во время мытья головы в качестве ополаскивателя. Повторять 2-3 раза в неделю.

• Маска от перхоти с кефиром

Смешайте 4-5 столовых ложек кефира с 1 ложкой оливкового или репейного масла, добавьте один желток. Получившуюся смесь нанесите на волосы и держите под душевой шапочкой или полиэтиленовым пакетом 1,5-2 часа. Затем смойте маску теплой водой с шампунем. Повторять процедуру можно до 3 раз в неделю.

Возьмите куриное яйцо и отдельно взбейте желток и белок. Нанесите на голову сначала белок, через какое-то время добавьте к нему взбитый желток. Держите маску до высыхания, затем промойте волосы теплой водой.

Правильное питание

Не только эффективным подспорьем в лечении, но и хорошей профилактикой станет правильное питание. Чтобы перхоть не беспокоила вас, включите в рацион продукты, содержащие витамины групп А и В.

Так, витамин А можно получить из облепихи, красных овощей, моркови, шпината, зелени, сельдерея, шиповника и боярышника. Витамин В вы найдете в рисе, гречневой крупе, бобовых, пшенице, овсянке, яйцах, отрубях и мясе.

Помните, что термическая обработка лишает овощи всех полезных свойств, поэтому старайтесь есть их в сыром виде. Также откажитесь от жареных и жирных продуктов – косвенно они тоже приводят к возникновению перхоти.

Дополнительные средства

Польза народных средств от перхоти неоспорима, но при лечении кожи головы стоит воспользоваться и другими методами.

• Ежедневный массаж поможет улучшить кровообращение головы, и перхоти станет значительно меньше. Делайте его по 3-5 минут в день.
• Зарядка для шеи также улучшит циркуляцию крови, в том числе и в голове.
• Индивидуальная расческа так же важна, как личная зубная щетка или нижнее белье, которым вы не станете ни с кем меняться. В вопросах гигиены лучше быть индивидуалистом.
• Дегтярное мыло гипоаллергенно и незаменимо для заживления трещинок на коже головы. Наносите его на корни мокрых волос и затем тщательно смывайте.

Перхоть – не приговор. Регулярный уход и грамотная профилактика помогут вам избавиться от этого недуга и вернуть волосам блеск, красоту и силу.

Как избавиться от перхоти? Почему появляется перхоть на голове

Красивые волосы говорят не только о том, что за ними тщательно ухаживают, но и указывают на здоровье кожи. К сожалению, довольно часто ситуацию омрачает перхоть на голове – проблема, от которой сегодня страдает каждый третий человек.

Одни кропотливо борются с недугом каждый день, другие ищут более радикальные способы, как избавиться от перхоти навсегда. Но и тех, и других мучают одни и те же вопросы: что делать, если на голове появилось много перхоти, почему это произошло и как же от нее избавиться?

Причины и симптомы

Прежде чем назначать лечение, врач всегда сначала ставит диагноз. Так же и в борьбе с перхотью: сначала нужно узнать причины ее появления, а затем избавляться от «снежинок».

Предпосылкой возникновения перхоти является микроорганизм Pityrosporum ovale, который обитает на коже почти каждого человека и в обычном состоянии не доставляет никаких неприятностей. Но иногда его активность стремительно увеличивается, и именно этот процесс приводит к появлению на голове хорошо знакомых многим симптомов перхоти – белых чешуек.

Так что же влияет на активность грибка, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме?

• Несоблюдение личной гигиены

Если вы редко моете голову и при этом злоупотребляете лаками, муссами и другими средствами для укладки, появление перхоти вполне закономерно.

• Неправильное использование шампуня

Очень важно правильно подобрать шампунь и бальзам, чтобы потом не пришлось выбирать уже средства от перхоти. Помните: шампунь выбирается для кожи головы (сухая, жирная и так далее), а бальзам – для типа волос. Если у вас жирные волосы, совершенно необязательно, что кожа головы будет такая же. Еще один важный момент: независимо от типа шампуня, всегда смывайте его до конца.

• Слишком частое мытье головы

В случае с мытьем головы плохи обе крайности: как мыть ее слишком редко, так и мыть ее слишком часто. Во втором случае вы сушите кожу голову и не даете ей восстановиться, особенно если пользуетесь непрофессиональным шампунем с содержанием красителей и парабенов.

Любые сильные переживания отражаются на состоянии организма, в том числе – на здоровье кожи головы. Поругались с супругом? Проблемы на работе? Не успеваете выплатить кредит? Перхоть и зуд тут как тут.

• Недостаток витаминов

Однообразный рацион, диеты, весенне-осенний авитаминоз – отсутствие в организме необходимых микроэлементов и витаминов легко может спровоцировать появление перхоти.

• Сопутствующие заболевания

Иногда перхоть – не просто результат неправильного выбора шампуня, а сигнал о заболеваниях. Болезни желудочно-кишечного тракта и нервной системы, гормональные сбои, иммунодефицит… Вы могли о них даже не знать, но они есть, и организм сообщает вам об этом таким способом.

Довольно часто причиной появления перхоти становится обычная аллергия на головные уборы. В этом случае достаточно будет просто сменить одну шапку на другую. Чтобы избежать аллергической реакции, выбирайте головные уборы из натуральных материалов.

Разновидности перхоти

Найти одну только причину не всегда бывает достаточно: перед тем, как лечить перхоть, нужно определиться с ее разновидностью. Это очень важный момент, ведь от него зависит и принцип лечения, и выбор средств против перхоти.

Итак, перхоть может быть:

• сухой (кожа головы шелушится, присутствует ощущение стянутости);
• жирной (сначала на волосах появляется жирный блеск, они становятся сальными, а затем уже появляется перхоть).

Правильно определить вид перхоти поможет простой эксперимент: помойте голову и через 2-3 дня прижмите к волосам салфетку или бумажное полотенце. Если на нем останутся следы жира, то вы имеете дело со вторым типом перхоти.

В любом случае, если шелушение и зуд доставляют вам ощутимый дискомфорт, лучше не экспериментировать, а сразу обратиться к врачу, особенно если перхоть появилась у ребенка. Он поставит диагноз и назначит правильное решение.

Как избавиться от перхоти дома?

Не всегда обязательно вести борьбу против перхоти только с помощью врача – многие процедуры можно проводить и в домашних условиях. Если вы не знаете, как быстро избавиться от перхоти и вернуть волосам красоту и здоровье, вам помогут следующие рецепты.

• Настойка из красного перца

Смешайте один стакан водки с одним стаканом обычной воды и положите в получившийся раствор перчинку. Настой оставьте на 7-8 дней в прохладном темном месте. Когда он будет готов, каждые 3-4 дня втирайте настойку в корни и держите 10-15 минут. После процедуры помойте волосы с шампунем.

• Настойка из крапивы

Залейте 5-6 столовых ложек крапивы 500 мл кипятка и 500 мл шестипроцентного уксуса, держите на водяной бане от 10 до 15 минут. Получившийся отвар процедите и ополосните им волосы в процессе мыться. Дополнительно использовать шампунь не нужно.

• Барбарисовая настойка

Залейте кипятком 50-60 граммов ягод барбариса и оставьте на 15 минут. Получившуюся настойку сразу процедите и используйте во время мытья головы в качестве ополаскивателя. Повторять 2-3 раза в неделю.

• Маска от перхоти с кефиром

Смешайте 4-5 столовых ложек кефира с 1 ложкой оливкового или репейного масла, добавьте один желток. Получившуюся смесь нанесите на волосы и держите под душевой шапочкой или полиэтиленовым пакетом 1,5-2 часа. Затем смойте маску теплой водой с шампунем. Повторять процедуру можно до 3 раз в неделю.

Возьмите куриное яйцо и отдельно взбейте желток и белок. Нанесите на голову сначала белок, через какое-то время добавьте к нему взбитый желток. Держите маску до высыхания, затем промойте волосы теплой водой.

Правильное питание

Не только эффективным подспорьем в лечении, но и хорошей профилактикой станет правильное питание. Чтобы перхоть не беспокоила вас, включите в рацион продукты, содержащие витамины групп А и В.

Так, витамин А можно получить из облепихи, красных овощей, моркови, шпината, зелени, сельдерея, шиповника и боярышника. Витамин В вы найдете в рисе, гречневой крупе, бобовых, пшенице, овсянке, яйцах, отрубях и мясе.

Помните, что термическая обработка лишает овощи всех полезных свойств, поэтому старайтесь есть их в сыром виде. Также откажитесь от жареных и жирных продуктов – косвенно они тоже приводят к возникновению перхоти.

Дополнительные средства

Польза народных средств от перхоти неоспорима, но при лечении кожи головы стоит воспользоваться и другими методами.

• Ежедневный массаж поможет улучшить кровообращение головы, и перхоти станет значительно меньше. Делайте его по 3-5 минут в день.
• Зарядка для шеи также улучшит циркуляцию крови, в том числе и в голове.
• Индивидуальная расческа так же важна, как личная зубная щетка или нижнее белье, которым вы не станете ни с кем меняться. В вопросах гигиены лучше быть индивидуалистом.
• Дегтярное мыло гипоаллергенно и незаменимо для заживления трещинок на коже головы. Наносите его на корни мокрых волос и затем тщательно смывайте.

Перхоть – не приговор. Регулярный уход и грамотная профилактика помогут вам избавиться от этого недуга и вернуть волосам блеск, красоту и силу.

Как избавиться от перхоти? Почему появляется перхоть на голове

Красивые волосы говорят не только о том, что за ними тщательно ухаживают, но и указывают на здоровье кожи. К сожалению, довольно часто ситуацию омрачает перхоть на голове – проблема, от которой сегодня страдает каждый третий человек.

Одни кропотливо борются с недугом каждый день, другие ищут более радикальные способы, как избавиться от перхоти навсегда. Но и тех, и других мучают одни и те же вопросы: что делать, если на голове появилось много перхоти, почему это произошло и как же от нее избавиться?

Причины и симптомы

Прежде чем назначать лечение, врач всегда сначала ставит диагноз. Так же и в борьбе с перхотью: сначала нужно узнать причины ее появления, а затем избавляться от «снежинок».

Предпосылкой возникновения перхоти является микроорганизм Pityrosporum ovale, который обитает на коже почти каждого человека и в обычном состоянии не доставляет никаких неприятностей. Но иногда его активность стремительно увеличивается, и именно этот процесс приводит к появлению на голове хорошо знакомых многим симптомов перхоти – белых чешуек.

Так что же влияет на активность грибка, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме?

• Несоблюдение личной гигиены

Если вы редко моете голову и при этом злоупотребляете лаками, муссами и другими средствами для укладки, появление перхоти вполне закономерно.

• Неправильное использование шампуня

Очень важно правильно подобрать шампунь и бальзам, чтобы потом не пришлось выбирать уже средства от перхоти. Помните: шампунь выбирается для кожи головы (сухая, жирная и так далее), а бальзам – для типа волос. Если у вас жирные волосы, совершенно необязательно, что кожа головы будет такая же. Еще один важный момент: независимо от типа шампуня, всегда смывайте его до конца.

• Слишком частое мытье головы

В случае с мытьем головы плохи обе крайности: как мыть ее слишком редко, так и мыть ее слишком часто. Во втором случае вы сушите кожу голову и не даете ей восстановиться, особенно если пользуетесь непрофессиональным шампунем с содержанием красителей и парабенов.

Любые сильные переживания отражаются на состоянии организма, в том числе – на здоровье кожи головы. Поругались с супругом? Проблемы на работе? Не успеваете выплатить кредит? Перхоть и зуд тут как тут.

• Недостаток витаминов

Однообразный рацион, диеты, весенне-осенний авитаминоз – отсутствие в организме необходимых микроэлементов и витаминов легко может спровоцировать появление перхоти.

• Сопутствующие заболевания

Иногда перхоть – не просто результат неправильного выбора шампуня, а сигнал о заболеваниях. Болезни желудочно-кишечного тракта и нервной системы, гормональные сбои, иммунодефицит… Вы могли о них даже не знать, но они есть, и организм сообщает вам об этом таким способом.

Довольно часто причиной появления перхоти становится обычная аллергия на головные уборы. В этом случае достаточно будет просто сменить одну шапку на другую. Чтобы избежать аллергической реакции, выбирайте головные уборы из натуральных материалов.

Разновидности перхоти

Найти одну только причину не всегда бывает достаточно: перед тем, как лечить перхоть, нужно определиться с ее разновидностью. Это очень важный момент, ведь от него зависит и принцип лечения, и выбор средств против перхоти.

Итак, перхоть может быть:

• сухой (кожа головы шелушится, присутствует ощущение стянутости);
• жирной (сначала на волосах появляется жирный блеск, они становятся сальными, а затем уже появляется перхоть).

Правильно определить вид перхоти поможет простой эксперимент: помойте голову и через 2-3 дня прижмите к волосам салфетку или бумажное полотенце. Если на нем останутся следы жира, то вы имеете дело со вторым типом перхоти.

В любом случае, если шелушение и зуд доставляют вам ощутимый дискомфорт, лучше не экспериментировать, а сразу обратиться к врачу, особенно если перхоть появилась у ребенка. Он поставит диагноз и назначит правильное решение.

Как избавиться от перхоти дома?

Не всегда обязательно вести борьбу против перхоти только с помощью врача – многие процедуры можно проводить и в домашних условиях. Если вы не знаете, как быстро избавиться от перхоти и вернуть волосам красоту и здоровье, вам помогут следующие рецепты.

• Настойка из красного перца

Смешайте один стакан водки с одним стаканом обычной воды и положите в получившийся раствор перчинку. Настой оставьте на 7-8 дней в прохладном темном месте. Когда он будет готов, каждые 3-4 дня втирайте настойку в корни и держите 10-15 минут. После процедуры помойте волосы с шампунем.

• Настойка из крапивы

Залейте 5-6 столовых ложек крапивы 500 мл кипятка и 500 мл шестипроцентного уксуса, держите на водяной бане от 10 до 15 минут. Получившийся отвар процедите и ополосните им волосы в процессе мыться. Дополнительно использовать шампунь не нужно.

• Барбарисовая настойка

Залейте кипятком 50-60 граммов ягод барбариса и оставьте на 15 минут. Получившуюся настойку сразу процедите и используйте во время мытья головы в качестве ополаскивателя. Повторять 2-3 раза в неделю.

• Маска от перхоти с кефиром

Смешайте 4-5 столовых ложек кефира с 1 ложкой оливкового или репейного масла, добавьте один желток. Получившуюся смесь нанесите на волосы и держите под душевой шапочкой или полиэтиленовым пакетом 1,5-2 часа. Затем смойте маску теплой водой с шампунем. Повторять процедуру можно до 3 раз в неделю.

Возьмите куриное яйцо и отдельно взбейте желток и белок. Нанесите на голову сначала белок, через какое-то время добавьте к нему взбитый желток. Держите маску до высыхания, затем промойте волосы теплой водой.

Правильное питание

Не только эффективным подспорьем в лечении, но и хорошей профилактикой станет правильное питание. Чтобы перхоть не беспокоила вас, включите в рацион продукты, содержащие витамины групп А и В.

Так, витамин А можно получить из облепихи, красных овощей, моркови, шпината, зелени, сельдерея, шиповника и боярышника. Витамин В вы найдете в рисе, гречневой крупе, бобовых, пшенице, овсянке, яйцах, отрубях и мясе.

Помните, что термическая обработка лишает овощи всех полезных свойств, поэтому старайтесь есть их в сыром виде. Также откажитесь от жареных и жирных продуктов – косвенно они тоже приводят к возникновению перхоти.

Дополнительные средства

Польза народных средств от перхоти неоспорима, но при лечении кожи головы стоит воспользоваться и другими методами.

• Ежедневный массаж поможет улучшить кровообращение головы, и перхоти станет значительно меньше. Делайте его по 3-5 минут в день.
• Зарядка для шеи также улучшит циркуляцию крови, в том числе и в голове.
• Индивидуальная расческа так же важна, как личная зубная щетка или нижнее белье, которым вы не станете ни с кем меняться. В вопросах гигиены лучше быть индивидуалистом.
• Дегтярное мыло гипоаллергенно и незаменимо для заживления трещинок на коже головы. Наносите его на корни мокрых волос и затем тщательно смывайте.

Перхоть – не приговор. Регулярный уход и грамотная профилактика помогут вам избавиться от этого недуга и вернуть волосам блеск, красоту и силу.