Обертывания от целлюлита в домашних условиях с горчицей

Как сделать обертывание для похудения с медом и горчицей

Обертывание – эффективная косметическая процедура, в ходе которой удается справиться с такими проблемами, как лишний вес, целлюлит. Рецептов приготовления существует множество, но получить быстрый эффект поможет только медово-горчичное обертывание. Причина в таком ингредиенте, как горчица. Благодаря своим согревающим свойствам удается устранить жировые отложения быстро и безопасно.

Какой эффект достигается

Если сравнить горчично-медовое обертывание со стандартными косметическими процедурами, то оно во много раз превосходит по своей действенности и результативности. Основа подобной манипуляции – это принцип воздействия на проблемные участки горчичным порошком. А мед в сочетании с горчицей оказывает тонизирующий и очищающий эффект. Полученный эффект от процедуры можно объяснить множеством полезных свойств горчицы:

1. После нанесения на кожу медово-горчичной смеси происходит природное жжение, что только усиливает отделение верхнего ороговевшего слоя кожи. В итоге она становится нежной и гладкой. Этот эффект можно сравнить с результатом, получаемым после пиллинга.
2. Горчично-медовая смесь оказывает тепловое влияние на проблемные зоны, благодаря чему процессы метаболизма начинаю функционировать более эффективно.
3. Задействовать состав можно для обработки отдельных участков и всего тела полностью. Косметологи советуют для второго варианта использовать горчично-медовые ванны.

На видео – обертывание с горчицей и медом для похудения:

Несмотря на значительное количество положительных свойств, горчично-медовое обертывание имеет и ряд противопоказаний к нанесению. Если ваша цель – это уменьшение объема тела, убрать целлюлит, придать коже эластичность, то сделать это нельзя людям с:

• варикозом;
• гинекологическими заболеваниями;
• гипертонией;
• нарушением функционирования щитовидной железы;
• во время беременности.

После первого нанесения горчично-медовой смеси сразу решить все свои проблемы не получится. Единственное, что вы сможете достигнуть, так как это устранение 2-3 см на талии.

Если вы хотите избавиться от целлюлита или не знаете как убрать растяжки на попе, то мед также помогает бороться с этими проблемами. Дамы применяют его не только для обертывания, но и для других процедур. Например, медовый массаж от целлюлита. Здесь можно посмотреть видео, как его делать. Популярна также маска с аспирином и медом для лица.

Правильное нанесение состава

Для того чтобы получить все положительное влияние от этой манипуляции, необходимо знать основные этапы нанесения смеси из меда и горчицы. Каждое обертывание для похудения предполагает 3 этапа. Первый является подготовительным. Здесь необходимо выполнить тщательное очищение кожных покровов. Для этих целей используют скраб. Его можно купить или приготовить в домашних условиях. Наносится состав мягкими массирующими движениями снизу вверх. Если вы не знаете, какой скраб лучше всего подойдет, то используйте обычный мед, так вы точно не ошибетесь. Он позволяет удалить загрязнения и ороговевшие клетки кожи. Но достичь необходимого результата можно будет только при использовании засахаренного меда. Также можно приготовить медово-кофейный скраб для тела. Еще в качестве скраба могут выступать измельченные зерна кофе, кристаллы морской соли.

Как сделать маску из крахмала, меда и соли?

Второй этап предполагает нанесение горчично-медового состава. Делать это нужно мягкими движениями, не втирая состав в кожу. Вначале ведется обработка ног, а далее уже переходят на другие зоны.

Когда важный этап окончен, необходимо обернуть все тело при помощи обычной пищевой пленки. Процедура ведется в том же порядке, что и нанесение. Процесс должен осуществляться аккуратно, чтобы не было сдавливания.

Так как медово-горчичное обертывание относится к горячительным процедурам, то необходимо укутать свое тело теплым одеялом. Если процедура выполняется в салоне, то клиента укутывают специальным термоодеялом с регулятором температуры. В домашних условиях неплохой вариант – шерстяные вещи. Продолжительность сеанса зависит от того, как себя ощущает клиент. Но длиться сеанс должен не более 40 минут.

На видео – антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом:

Медово-горчичное обертывание – это процедура, которая пользуется большим спросом среди женщин. Проводить ее можно как дома, так и в салоне. Вязкий мед позволяет снизить жжение горчичного порошка, но при этом ее влияние на эпидерму от этого не уменьшается. Рецептов приготовления состава для обертывания очень много. Кроме основных ингредиентов могут добавлять другие важные компоненты для усиленного эффекта.

С добавлением сока грейпфрута

Для приготовления состава вам понадобятся следующие ингредиенты:

• горчица в порошке – 1 большая ложка;
• мед – 1 большая ложка;
• небольшое количество воды для растворения порошка;
• сок грейпфрута.

Порядок действий:

1. Из грейпфрута выдавить сок, добавить его в горчичный порошок, разбавленный водой.
2. После тщательно размешивания туда отправляется мед.
3. Мягко и плавно наносите состав на проблемные зоны. Здесь не нужно задействовать особое усилие, так как свойства горчицы направлены на раскрытие пор и разогрев кожи.
4. Укутать обработанные участки тела при помощи пищевой пленкой. Эффект от горчично-медового состава наступает спустя 30-35 минут. Удалить смесь теплой водой, чтобы устранить липкость.

Классический рецепт

Для получения этого состава вам понадобятся 3 столовые ложки меда и столовая ложка горчичного порошка. Перед тем, как использовать горчицу, ее стоит развести небольшим количеством воды. Готовая консистенция должна напоминать сметану.

После тщательного перемешивания смесь наносится равномерным слоем на проблемные зоны. Сверху все зафиксировать пищевой пленкой и надеть теплые вещи. Можно просто укрыться шерстным одеялом. Продолжительность манипуляции составит 30-40 минут.

Когда смесь была нанесена, то вы будет ощущать легкое жжение. Если оно будет невыносимым, то не нужно терпеть. Следует немедленно удалить состав с кожи. Также необходимо проследить, чтобы жжение присутствовало. Если вы его не ощущаете, то при следующей обработке кожи нужно увеличить количество горчичного порошка. По окончании процедуры удалить смесь с тела, обработать кожные покровы увлажняющим кремом. Количество таких манипуляций составит 12-15 с промежутком 1-2 дня.

С добавлением сахара

Приготовленное средство отлично подойдет для случая, когда нужно быстро и эффективно избавиться от целлюлита. Для приготовления вам понадобится следующее ингредиенты:

• горчичный порошок – 2 большие ложки;
• мед – 2 столовые ложки;
• соль – ½ десертной ложки;
• сахар – 2 десертные ложки;
• сок лимона.

Все представленные компоненты смешать и добавить к ним немного воды. Это необходимо для получения однородной горчичной пасты средней консистенции. Накрыть смесь крышкой и оставить на сутки. Устанавливать в холодильник средство не рекомендуется. По окончании указанного времени состав можно использовать по назначению. Сахар активно используется в уходе за кожей. С его помощью делают шугаринг: что это такое читайте по ссылке.

С добавление молока

В емкости соединить 3 больших ложки меда, 2 ложки горчичного порошка, ложку сухого молока. Все перемешать, добавить воды. Для регулировки жгучести горчицы стоит использовать сахар. Чем больше сахарного порошка, тем состав будет больше жечь.

С добавлением лимона и космической глины

Всем знакомы очистительные свойства голубой глины. Если применять ее в комбинации с лимоном, то удается получить удивительную по своим свойствам маску. Она позволит отбелить кожу, устранить воспаление и эритему. Если у вас присутствует целлюлит, то такая косметика просто необходима вашей коже. Для проведения процедуры обертывания вам понадобятся следующие продукты:

• горчичный порошок – столовая ложка;
• мед – 2 ложки;
• небольшое количество воды;
• голубая глина – столовая ложка (глина часто используется в косметологии, возможно, вас заинтересует маска из голубой глины от прыщей);
• сок лимона.

Смешать горчицу с водой, но только не применять горячую жидкость. При воздействии с кипятком горчица начинает выделять токсичные вещества. Они могут стать причиной образования аллергической реакции даже у тех людей, кто раньше ее не испытывал.

Все компоненты смешать, обработать кожные покровы и обмотать пищевой пленкой. Приступить к обработке необходимо с живота и медленно опускаться на бедра. Укутаться одеялом и ждать 30-40 минут. Когда время истекло, то смыть средство водой, а после обработать эпидерму любым увлажняющим кремом от целлюлита.

Больше рецептов для медово-горчичного обертывания можно найти тут.

• Наталья, 34 года: «После успешного похудения на моей коже осталась ярко выраженная апельсиновая корочка. Уж давно была наслышана положительным влиянием горчично-медовой маски. Решила испробовать на себе. Проблемные зоны – область ягодиц и бедер. Дополнительно использовала сок лимона. Уже сделала 5 процедур и полученный результат меня порадовал. Целлит уже практически исчез, кожа стала разглаживаться и приобрела упругость. На ощупь она гладкая и нежная».
• Екатерина, 45 лет: «У меня, как и у многих женщин, одна проблема – лишние жировые отложения в области живота. Решила испытать горчично-медовое обертывание. Выполнила 7 процедур и мне этого хватило. Лишние килограммы исчезли, у меня стала отчетливо выделяться талия. Конечно, не скажу, что процедура очень приятная, но зато эффект просто потрясающий».
• Ольга, 23 года: «После родов я начала активно собой заниматься. Выполняла физические упражнения, соблюдала диету. Все это давало свои результаты, но хотелось закрепить эффект. Вычитала в интернете про горчично-медовое обертывание и решила его испытать на себе. Дополнила состав косметической глиной для глубокого очищения. Сделала 10 процедур, теперь я снова в прежней форме: все лишние килограммы и жировые отложения меня покинули, я избавилась от апельсиновой корки, а моя кожа стала упругой и нежной».

Горчица и мед – это уникальные продукты, при совмещении которых удается получить прекрасное средство для похудения. Пройдя полный курс обертывания, вы сможете прийти к своей заветной цели и гордиться новым и красивым телом.

Эффективные обертывания с горчицей

Горчичное обертывание в домашних условиях считается достаточно мощным средством в борьбе с целлюлитом и лишним весом, но подходит оно далеко не каждому.
Во время процедуры происходит сильное разогревающее воздействие, в несколько раз усиливается кровообращение на задействованных участках тела, ускоряются обменные процессы в клетках кожи, хорошо выводятся излишки жидкости с организма, благодаря чему вес и объемы тела становятся меньше, поверхность кожи делается более ровной и гладкой. Происходит своего рода расщепление жировых накоплений в пораженных целлюлитом зонах.

Но отнюдь не все способны выдержать обертывание с горчицей, т.к. оно производит весьма сильное жгучее действие. Причем иногда эксперименты заканчиваются немалым ожогом кожи.
Да и противопоказаний к нему немало – это и варикозное расширение вен, тромбофлебит, повышенное артериальное давление, также наличие любых опухолей, беременность и период грудного вскармливания.

Обычно, чтобы смягчить жжение, и избежать нежелательных ожогов к горчице (используется только сухой порошок горчицы, чаще разведенный водой, но ни в коем случае не готовая паста, продающаяся на прилавках магазинов) добавляются другие натуральные компоненты – мед, сметана, растительные масла, глина, кофе, мука, сахар и прочие.

Этап подготовки и принцип проведения горчичных обертываний:

В основном операция проводится в области бедер, ягодиц, ног до колен, иногда на руках от плеча до локтя. Для живота применять не рекомендуется, кожа там слишком чувствительная и уязвимая.

Кожа тела предварительно очищается под душем, лучше с выполнением домашнего пилинга (не чаще 1-го раза в неделю).
Далее готовится сам состав, который наносится на тело, и сверху закрепляется простой пищевой пленкой. Поверх желательно надеть что-нибудь теплое, завернуться в теплый плед, или укутаться одеялом. С нанесенной смесью необходимо выдержать от 15-ти до 30-ти минут, после чего хорошенько смыть ее под теплым душем, и успокоить кожу смягчающим кремом.

Частота применения один, максимум два раза в неделю.

Так как для получения максимального результата домашние антицеллюлитные обертывания следует проводить курсом из 10-15 процедур, через день, то сеансы с горчичным порошком можно чередовать с любыми другими аналогичными процедурами на основе меда, глины, водорослей, шоколада и иных компонентов.

Рецепты обертываний с горчицей для похудения и от целлюлита

1. Добавьте к 1 ст. ложке сухого горчичного порошка чуть теплой воды (не горячей), чтобы в процессе размешивания образовалась средняя по густоте паста без комочков. Теперь додайте около 3-х ст. ложек сметаны, и размешайте. Состав готов.
Вместо сметаны можно взять растительное масло зеленого кофе, виноградных косточек или миндаля, все эти масла производят антицеллюлитное воздействие (за неимением оных используйте оливковое или кукурузное масло).
Ну и, конечно, при наличии, хорошо будет добавить в смесь 3-4 капли эфирного масла. Так, против целлюлита хорошо подходит масло грейпфрута, мандарина, апельсина, лимона или кедра.

2. Аналогично первому рецепту разведите 1 ст. ложку порошка горчицы. Параллельно, в отдельной емкости таким же методом разведите 4 ст. ложки порошка голубой глины. Соедините обе смеси и тщательно перемешайте.
К данному обертыванию с глиной и горчицей также можно добавлять 3-4 капли эфирного масла (цитрусовые, розмарин, можжевельник).

3. Соедините 2 ст. ложки самостоятельно приготовленной горчицы (т.е. порошок уже должен быть разбавлен малым количеством теплой воды) с 1 ст. ложкой сахарного песка, с 1 чайной ложкой натурального яблочного уксуса, с 1 неполной ст. ложкой морской соли не очень крупного помола, и с 4-5 ст. ложками растительного масла (оливкового, миндального, макадамии, зеленого кофе или виноградного).
Полученная смесь может получиться особенно жгучей, но при этом очень эффективной. Попробуйте выдержать ее хотя бы 10-15 минут.

4. Кофейно-горчичное обертывание готовится следующим образом:
Для него подойдет как натуральный мелкомолотый кофе, так и гуща, остающаяся в чашке после кофепития.
К 1 ст. ложке порошка горчицы, предварительно разведенного водой нужно добавить 2 ст. ложки молотого кофе, или 3-4 ст. ложки спитой кофейной гущи. Смягчить состав можно 2-мя ст. ложками сметаны или растительного масла.

5. В этом рецепте антицеллюлитного обертывания с горчицей понадобится еще молоко.
Разведите 2 ст. ложки горчичного порошка в 1 стакане теплой воды. Тщательно размешайте, после чего вылейте состав в какую-нибудь кастрюльку. Туда же додайте 1 стакан молока.
Хорошенько смочите обычный марлевый бинт (или любую другую марлевую ткань) в приготовленной смеси, и оберните им ноги, бедра и ягодицы.
Чтобы сделать массу более густой, и использовать ее в качестве маски, додайте некоторое количество муки.

Обратите внимание , что применение всех перечисленных рецептов должно вызывать жжение кожи, но такое, которые вы вполне можете выдержать. При нестерпимом жжении состав с тела лучше сразу смыть. Тогда в следующий раз добавляйте в смесь большее количество сметаны, растительного масла или других смягчающих жжение продуктов. Как и, наоборот, при еле ощутимом жжении увеличивайте пропорции горчицы.

Горчица как эффективное средство от целлюлита: особенности применения

Горчица — доступное средство, знакомое многим из нас с детства. Горчичники или согревающие ванночки для ног помогают быстро справиться с кашлем, насморком и другими симптомами простудных заболеваний. Помимо этого, из горчицы можно готовить косметические маски для тела и смесь для обёртываний. Такие средства способны давать ошеломляющий результат благодаря согревающему и раздражающему воздействию на кожу. Горчичный порошок стимулирует кровообращение в проблемных зонах тела, тем самым сокращая количество и размеры жировых клеток, то есть целлюлита.

Способы борьбы с целлюлитом при помощи горчицы

Второстепенная функция горчицы заключается в размягчении и удалении верхнего (ороговевшего) слоя эпидермиса. Таким образом то, что не удалось снять с помощью скраба, можно удалить горчицей. Эффект аналогичен пилингу, обновлённая кожа приятно удивляет своей нежностью и гладкостью.

Горчичные зёрна, переработанные особым способом в порошок, содержат в своём составе множество витаминов (A, E и др.) и микроэлементов (калий, железо и т. п.), а также насыщенные кислоты и антибактерицидные вещества. Поэтому средства на основе горчицы, при условии их правильного применения, оказывают положительное действие на кожу тела.

Существует несколько методов использования горчицы в борьбе с целлюлитом. Самым простым является применение готовых средств — горчичников. Помимо этого, можно также готовить маски и смесь для обёртываний, добавляя к горчичному порошку разнообразные компоненты.

Секрет эффективности горчицы заключается в правильности её разведения. Для одной антицеллюлитной процедуры будет достаточно всего 2 столовых ложек сухого порошка, которые разводят в горячей воде (1–2 ст. л.). Жидкость вливают медленно, тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Таким образом удаётся быстро получить однородную массу без комочков.

Готовая горчица в тюбиках и баночках, купить которую можно в каждом продовольственном магазине, для борьбы с целлюлитом не подходит. Для приготовления масок и смесей необходим горчичный порошок (сухая горчица).

В некоторых рецептах народных средств от «апельсиновой корки» на бёдрах можно встретить уксус (столовый, винный, яблочный и т. д.). Однако квалифицированные косметологи предостерегают от приготовления таких масок и обёртываний. Горчичный порошок в растворённом виде сам по себе является довольно сильным средством. В сочетании с уксусом получается весьма агрессивная смесь, способная в считаные минуты нанести телу непоправимый вред.

Маски: методика приготовления

Простую маску, уменьшающую жировые отложения на теле, легко приготовить даже новичку. Для этого берут:

• 2 ст. л. горчичного порошка;
• натуральный жидкий мёд;
• любой крем для тела.

Сухую горчицу разводят водой, затем поочерёдно вводят в полученную смесь мёд и крем, продолжая перемешивать. Готовая маска должна быть однородной, средней густоты, без комочков. Массу наносят равномерным слоем на проблемные зоны, спустя 15–20 минут смывают чуть тёплой водой. Пока маска находится на теле, возможно ощущение лёгкого дискомфорта (тепло или небольшой жжение). После удаления смеси кожа нуждается в дополнительной подпитке, поэтому на тело наносят нежирный крем для тела. При желании его можно заменить детским кремом с ромашкой, алоэ, чередой, шалфеем.

Положительное действие на кожу оказывается и горчично-глиняная маска. Для этого понадобится:

• по 2 ст. л. горчичного порошка и чёрной глины;
• 1 ст. л воды;
• 10 г натурального жидкого мёда.

Вначале разводят водой глину, затем добавляют к ней мёд и горчицу, смесь тщательно перемешивают до получения однородной густой массы. Затем маску наносят на проблемную область, спустя 15–25 минут смывают чистой водой и увлажняют кожу кремом для тела.

Для горчично- солевой маски от целлюлита необходимо:

• 100 г сухого горчичного порошка;
• 2 ст. л. морской соли среднего помола.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда соль и тщательно перемешивают. При желании можно вылить на соль пару капель эфирного масла лимона или мандарина, которое активизирует расщепление жировых клеток. Готовую смесь наносят равномерным слоем на тело, спустя 15–20 минут смывают под струёй чистой воды.

Для ускорения обмена веществ можно приготовить маску не на обычно воде, а на минеральной (типа Ессентуки или Нарзана). Чтобы приготовить маску от целлюлита, берут:

• 50 г горчичного порошка;
• 70 г голубой глины.

Горчицу разводят в подогретой минеральной воде, которая одержит массу полезных веществ. Затем в смесь водят глину и тщательно перемешивают. Массу наносят ровным слоем на проблемные участки тела, спустя 20–30 минут смывают водой.

Время действия масок необходимо строго соблюдать. Больше — не значит, что целлюлит уйдёт быстрее, а кожа станет лучше. Наоборот, пренебрежительное отношение к указанному временному интервалу приводит к травмированию кожи (появлению гиперемии, ожогам, болезненности).

Обёртывания с горчицей: техника проведения

В отличие от масок, после нанесения которых тело остаётся открытым, обёртывания проводят по-другому. После нанесения на очищенную кожу приготовленной смеси с горчицей проблемную зону тщательно укутывают пищевой стрейч-плёнкой, а поверх кладут толстое полотенце или надевают махровый халат. Плёнка не пропускает воздух, обеспечивая «парниковый» эффект, а плотная ткань помогает сохранить тепло.

Горчичное обёртывание даёт следующий эффект:

• происходит стимуляция кровообращения в проблемной зоне;
• ускоряются обменные процессы в клетках;
• усиливается секреция сальных и потовых желез;
• активизируется выведение шлаков и токсинов наружу;
• уменьшается рыхлость, неровность кожи;
• безболезненно удаляются ороговевшие клетки.

Малоизвестными свойствами горчицы являются стимуляция вывода излишков жидкости из организма и удаление сального блеска. Такие качества станут полезны тем, кто хочет избавиться от целлюлитных отложений.

Перед тем как приступать к обёртываниям, за день или два необходимо почистить кожу проблемной зоны с помощью самодельного или готового скраба. Это поможет убрать отмершие клетки дермы, а воздействие горчицы на жировые клетки усилится. Непосредственно перед процедурой советуют принять гигиенический душ.

Простейший рецепт приготовления средства для антицеллюлитного обёртывания делают так: сухой горчичный порошок разводят с водой, в соответствии с инструкцией. Полученную массу наносят равномерным слоем на предварительно очищенную кожу проблемной области (внешнюю сторону бёдер, ягодицы). Сверху кладут пищевую плёнку, обмотав тело несколько раз (первый слой тугой, последующие слабее), а затем надевают халат или хлопчатобумажные колготки. Спустя 15 минут смесь тщательно смывают, чтобы на коже ничего не осталось, и наносят лёгкий нежирный крем для тела.

Для приготовления усовершенствованного варианта смеси для обёртываний потребуется:

• горчица сухая;
• натуральный мёд;
• эфирные масла цитрусовых и розмарина.

Отмерив равное количество горчичного порошка и мёда, добавляют к ним воду и перемешивают до получения однородной массы. Затем туда вводят по паре капель эфирных масел. Мёд и горчица усиливают кровообращение. Помимо этого, мёд ухаживает за кожей, делает её более ровной и гладкой, а эфирные масла цитрусовых помогут быстро расщепить подкожный жир. Время действия смеси — от 15 минут до получаса.

Для сухой кожи тела можно использовать смесь из таких компонентов:

• 2 ст. л. сухой горчицы;
• 50 мл миндального масла (можно заменить оливковым);
• 1 ст. л. 20%-х сливок;
• 1 ст. л. овсяных хлопьев, предварительно замоченных в кипятке.

Горчичный порошок разводят водой, затем по очереди добавляют остальные ингредиенты. Полученная масса по консистенции должна быть как сметана. На теле смесь держат 15–30 минут, укутав плёнкой и полотенцем, затем её смывают большим количеством тёплой воды.

Если на теле есть не только целлюлитные отложения, но и растяжки, поможет горчично-смётанная смесь. Для её приготовления берут:

• 100 г горчичного порошка;
• 150 г сметаны жирностью 30%.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда сметану и наносят на 15 минут на подготовленное тело. Молочный продукт обладает ярко выраженным питательным действием, он поможет справиться с сухостью кожи, сделает стрии незаметными.

Для чувствительной, тонкой, склонной к шелушению кожи можно применять горчично-крахмальную смесь, для которой потребуется:

• 50 г сухой горчицы;
• 200 г картофельного или кукурузного крахмала;
• 300 мл тёплого молока.

Особенность приготовления массы заключается в том, что горчичный порошок не разводят водой. Его вначале соединяют с крахмалом, а затем вливают туда тонкой струйкой молоко, непрерывно помешивая. Такое обёртывание деликатно воздействует на кожу, предотвращает ожоги и раздражение.

Состояние кожи заметно улучшается, она разглаживается и выравнивается, становится более свежей, тело уменьшается в объёмах. Однако для закрепления результатов и полноты эффекта специалисты советуют пройти полный курс из 10–12 сеансов. Повторять его можно раз в полгода.

Пока на теле находятся маска или смесь для обёртывания, вовсе необязательно лежать неподвижно на диване. Усилить разогревающий эффект можно, активно двигаясь по комнате. можно сделать лёгкую уборку, потанцевать под любимую музыку или выполнить несколько гимнастических упражнений.

Видео: обёртывание с горчицей и мёдом

Горчичный массаж: особенности выполнения

Сокращать проявления целлюлита можно не только с помощью масок и обёртывания. Большую пользу приносит курс массажа из 10–15 процедур, выполняемых с интервалом в 2–3 дня. Такие сеансы способны уменьшить рыхлость кожи, выровнять её, а также уменьшить объёмы тела.

Тело необходим подготовить к массажу. Для этого принимают душ, во время которого растирают проблемные зоны жёсткой мочалкой. Затем тело насухо вытирают полотенцем. После этого приступают к массажу, используя горчичную смесь: 50 г сухого порошка разводят горячей водой, а затем добавляют 50 г тёплого жидкого мёда и тщательно перемешивают.

Полученную массу наносят ладонями, равномерным тонким слоем на проблемную кожу (бёдра, ягодицы). Затем переходит от лёгких поглаживающих движений к интенсивному круговому растиранию. Движения должны идти снизу вверх, с постепенно нарастающим темпом.

Когда мёд начнёт густеть, начинают выполнять похлопывания. Распрямлённую ладонь плотно прижимают к телу, а затем резко отрывают от него. Рука должна «тянуть» за собой горчично-медовую массу, одновременно с ней вытягивая из пор токсины, кожный жир и шлаки. Смесь может менять свой первоначальный цвет, становиться белесой или светло-серой.

Продолжительность одного сеанса составляет 10–15 минут. Во время проведения массажа возможны болезненные ощущения, лёгкое покраснение кожи и небольшое жжение. Остатки массажной смеси удаляют смоченной в воде салфеткой или полотенцем. После массажа можно протереть кожу травяным отваром, нанести успокаивающий или питательный крем.

Скрабы для тела на основе горчичного порошка

Применять дома горчичные скрабы можно во время ежедневного душа. Это простое и доступное средство, которое поможет:

• бережно отшелушить омертвевшие клетки кожи;
• стимулировать обновление эпидермиса;
• разбить скопления подкожного жира.

Чтобы приготовить сахарно-горчичный скраб, необходимо:

• 25 г порошка горчицы;
• 50 г сахарного песка;
• очищенное подсолнечное масло (можно заменить оливковым).

Вначале смешивают сухие ингредиенты (сахар, горчицу), а затем вводят туда масло. Готовый скраб наносят проблемные участки и втирают в кожу на протяжении 5–10 минут круговыми движениями, затем смывают под струёй чуть тёплой воды. Сеансы можно делать с интервалом в 2–3 дня. Кожа приобретает нежный цвет, становится гладкой и приятной на ощупь.

Чтобы приготовить кофейно-горчичный скраб берут:

• 1 ч. л. горчичного порошка;
• 1 ст. л. (с верхом) мелко смолотых кофейных зёрен;
• 50 мл любого гелеобразного средства для душа;
• 5 капель эфирного масла цитрусовых.

Компоненты смешивают между собой до получения однородной массы. Полученный скраб наносят на тело, аккуратно распределяя круговыми движениями, массируют на протяжении 5 минут, затем промывают кожу чистой водой. Такой пилинг можно делать 2–3 раза в течение недели.

Заменять обёртывания, маски и скрабы на основе горчичного порошка готовыми горчичниками не стоит. В состав домашних средств входят смягчающие компоненты, а приобретённый в аптеке горчичник — это чистый порошок, нанесённый на бумажную основу. Его задача заключается не в разбивке подкожных жировых отложений, а кратковременно прогреве. Для эффективной борьбы с целлюлитом этого недостаточно. Увеличение времени действия горчичников чревато травмами кожи и ухудшением общего самочувствия (нарушение функций женской репродуктивной системы, задержка менструаций, болезненные ощущения и т. п.).

Противопоказания и меры предосторожности при работе со средством

Во избежание ожога кожи проводить процедуры со средствами, сделанными на основе горчичного порошка, необходимо один раз в 7–10 дней. Частота сеансов зависит от толщины и чувствительности кожного покрова, её подбирают индивидуально.

Злоупотребление горчицей чревато тем, что на теле появится аллергическая реакция (покраснение, раздражение, мелкая сыпь), со временем переходящая в химический ожог.

Перед первым сеансом можно провести тест на переносимость. Для этого небольшое количество сухого горчичного порошка разводят водой до консистенции сметаны, а затем смесь намазывают на кожу предплечья или у локтевого сгиба. Спустя 15 минут массу смывают чистой водой. При негативной реакции (покраснении кожи, зуде и т. п.) проводить антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуется.

Кому нельзя использовать горчицу?

Общими противопоказаниями к применению антицеллюлитных средств на основе горчичного порошка являются:

• периоды вынашивания ребёнка и грудного вскармливания;
• болезни сердца и сосудов (ишемия, варикоз, тромбофлебит и т. п.);
• стабильно высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония);
• болезни репродуктивных женских органов;
• дисфункции почек;
• сахарный диабет;
• заболевания эндокринной системы;
• туберкулёз лёгких;
• наличие повреждений на коже (царапин, ссадин) в зоне обработки, а также заболевания кожного покрова (экзема, псориаз, дерматит);
• индивидуальная непереносимость средства;
• повышенная температура тела (выше 36,6 градусов).

Обладательницам светлой, тонкой, чувствительной кожи рекомендуют свести время процедуры к минимуму (5 или 10 минут вместо 15). При появлении дискомфортных ощущений (жжении и т. д.) сразу же смывают горчичные смеси большим количеством чистой воды.

Отдельная категория людей отличается низким болевым порогом. Для них специалисты рекомендуют начинать с минимального времени выдержки маски или обёртывания (7–10 минут). Также можно уменьшить объем горчичного порошка, указанный в рецепте, одновременно увеличив другие компоненты (оливковое масло, сметану, глину).

Людям преклонного возраста и подросткам до 14 лет антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуются.

Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. «Апельсиновая корка» у меня была видна только при сжатии кожи на бёдрах, ягодицах, и немного над коленями. Меня это не сильно беспокоило. Но в один момент я поняла, что уж слишком себя запустила, целлюлит избыточный вес становились более заметными. Начала курс обертывания совместно с массажем (через день каждая процедура). Всего обертываний было сделано 12. Смешивала пакетик глины, чайную ложку горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Разводила водичкой до консистенции сметаны и наносила на проблемные зоны, в моём случае это бедра, ягодицы, бока и живот. Оборачивалась плёнкой, сверху надевала плотные тёплые штаны или колготки, и ходила так 1 час. Потом смывала и мазалась антицеллюлитным кремом. Эффект был виден уже после 5-го обертывания. К концу результаты были следующими: ушли бока, подтянулся живот (поле родов, сами понимаете, это большая проблема многих женщин), на попе и бёдрах даже при сжатии исчезла эта «апельсиновая корочка». В область над коленками я не наносила смесь глин и горчицы, и там остались уплотнённые шарики (если сжать пальцами, то видно). Теперь делают обертывания раз в неделю для закрепления результата и профилактики целлюлита, уже уделяют больше внимания участкам возле коленей. Теперь там нет этих шариков, кожа стала ровнее. С горчичным порошком необходимо быть поосторожнее. Не больше 1 чайной ложечки без горки, иначе ожоги могут быть и жжение. Я несколько раз больше ложки насыпала, и потом кожа была красная, проходило долго. Просто очень хотелось быстрых результатов.

Татусик

http://irecommend.ru/content/zrya-ya-skepticheski-otnosilas-k-obertyvaniyam-foto-rezultata

Новогодние праздники пленили меня и застали врасплох. После чего я стала замечать противные маленькие углубления в области ягодиц. Люблю экспериментировать и решилась на обертывания с мёдом и горчицей. Я сама делаю обертывания не до самых колен, а чуть повыше. Также важно побочное действие: нельзя нагревать (смесью) область живота! Пренебрежение этим может обернуться серьёзными проблемами… Я смешиваю: Это уникальный список 1 столовую ложку горчицы (без горки!); 1 столовую ложку голубой глины (можно смешать с чёрной или белой, но голубая даёт больший эффект — не заменяйте её полностью); 1 чайная ложка мёда; вода (на глаз). Многие добавляют сахарный песок в смесь, для того, чтобы смесь сильнее «обжигала». Но я не вижу в этом смысла. ведь чем сильнее жжёт, тем больше может быть вред для тела…Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Теперь эту смесь наносим на тело. Особое внимание уделяем самым нуждающимся зонам. Как только смесь нанесена, не даём ей засохнуть и быстренько оборачиваемся пищевой плёнкой! После его надеваем одежду и укутываемся в одеяло. Как только время истекло, идём в душ и хорошенько отмываем все, что наносили. Результаты не заставят себя ждать. В комплексе с тренажерным залом — эффект просто потрясающий! Да и без тренажерного он очевиден. Никакие антицеллюлитные кремы и прочая рекламная ерунда не даст такого эффекта. Всего 10 процедур, через каждые сутки, и целлюлита станет заметно меньше! Растяжки на теле начинают сглаживаться. Есть нельзя за 2 часа до процедуры и после неё. И во время (процедуры) тоже. Иначе ожоги неизбежны (как от утюга). Если под плёнкой кожа чешется и зудит — процедуры прекратить.

Julianna7

http://otzovik.com/review_1795399.html

Сухая горчица сама по себе является действенным средством от жировых отложений. В сочетании с другими компонентами, входящими в состав домашних средств (оливковым маслом, сметаной, косметической глиной, минеральной водой) достигается стойкий результат. «Апельсиновая корка» постепенно исчезает, поверхность кожи выравнивается, увеличивается упругость, сокращаются в размерах растяжки. Делая маски или обёртывания, важно соблюдать время их выдержки на теле. Скрабы необходимо втирать в кожу лёгкими массирующими движениями. Чтобы избежать ожогов, необходимо вначале протестировать переносимость разведённого горчичного порошка на коже предплечья, а также сократить до минимума время косметических процедур.

Медово-горчичное обертывание – готовимся к пляжному сезону

Лишний вес и целлюлит – главные «враги» большинства женщин. В борьбе с этими несовершенствами фигуры применяются разнообразнейшие методы, но главное при этом не останавливаться на чем-то одном, а использовать их в комплексе. Одной из эффективных составляющих лечения при отсутствии противопоказаний может являться медово-горчичное обертывание.

Мед и горчица от целлюлита

Эффект «апельсиновой кожуры», особенно выраженный в области ягодиц, бедер и живота, связан с изменением структуры подкожной жировой прослойки под действием гормонов. При начальных стадиях имеются небольшие неровности, в дальнейшем патологический процесс приводит к образованию бугорков, сильной отечности, связанной с нарушением лимфатического и венозного оттока.

Обертывание от целлюлита с горчицей и медом имеет своей целью воздействие на кожу и подкожные слои для улучшения лимфо- и кровообращения, выведения лишней жидкости и токсинов из клеток, разглаживание тканей. Составляющие меда положительно влияют на обменные процессы и насыщают кожу полезными веществами, а горчица, разогревая ткани, выступает катализатором этих процессов.

Результат может быть видимым уже после первой процедуры. Кожа после медово-горчичного обертывания становится гладкой, нежной и упругой. После проведения нескольких сеансов заметно разглаживаются неровности, уходит отечность, кожа выглядит более подтянутой и здоровой. Эти процедуры помогают продлить молодость кожи, препятствуют ее увяданию.

Горчица с медом для похудения

Лишний вес, «оседая» в нижней половине туловища, вызывает провисание кожных покровов и образование складок. При принятии мер по снижению массы тела с уходом избыточных килограммов эти кожные складки остаются, особенно, если похудание происходит стремительно и в зрелом возрасте, когда естественная выработка коллагена и эластина в тканях снижена.

Горчично-медовое обертывание для похудения помогает повысить тонус кожи, подтянуть ее, избавиться от обвисших кожных складок и предотвратить появление растяжек. Под действием меда и горчицы происходит активация лимфодренажа, кровообращения, обменных процессов. Помимо этого, благодаря горчице происходит расщепление жировых клеток и утилизация их организмом. В результате можно добиться уменьшения объемов с одновременной заботой о состоянии кожи.

Медово-горчичное обертывание – противопоказания

Так как медовое обертывание с горчичным порошком – процедура с мощным разогревающим эффектом, ее позволено делать не всем. Основными противопоказаниями являются:

• сердечно-сосудистые патологии;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• эндокринные заболевания;
• болезни репродуктивной системы;
• беременность;
• период лактации;
• повышенная чувствительность кожи или наличие на ней повреждений.

Медово-горчичное обертывание – рецепт

Многие салоны красоты имеют в своем перечне услуг данную процедуру, но гораздо доступнее медово-горчичное обертывание в домашних условиях, причем осуществлять его самостоятельно совершенно не сложно. Медово-горчичное обертывание против целлюлита и для похудения несколько различаются по рецептуре, поэтому рассмотрим их в отдельности. Для проведения каждой процедуры требуется подготовить сухой горчичный порошок, мед, полиэтиленовую пленку, теплую одежду или одеяло.

Медово-горчичное обертывание для похудения – рецепт

Чтобы процедуры принесли желаемый результат, важно правильно приготовить состав и воспользоваться всеми рекомендациями. Для первого применения можно взять примерно на треть меньше горчичного порошка, чтобы подготовить организм к более сильному воздействию в дальнейшем. Медово-горчичное обертывание в домашних условиях, рецепт которого приведен ниже, предусматривает добавление других компонентов для усиления эффекта.

• горчичный порошок – 30 г;
• сахар – 10 г;
• соль – 5 г;
• уксус – 5 г;
• вода – 10 – 15 г;
• оливковое масло – 10 мл;
• мед – 30 г.

Приготовление и применение:

1. Соединить горчицу с сахаром, солью, уксусом.
2. Добавить теплой воды до образования кашицы.
3. Оставить состав на 3 часа.
4. Добавить мед и масло.
5. Смазать смесью проблемные зоны, покрыть полиэтиленом, утеплить.
6. Смыть через 30-40 минут.

Мед и горчица от целлюлита – рецепт

Выполняя горчично-медовое обертывание от целлюлита, стоит обогатить основной состав компонентами, проявляющими антицеллюлитное действие. Например, это может быть грейпфрутовое масло, благотворно влияющее на состояние кожного покрова и метаболические процессы в нем. Время воздействия состава можно постепенно увеличивать, доводя до максимально допустимого.

• горчичный порошок – 4 стол. ложки;
• мед – 4 стол. ложки;
• грейпфрутовый эфир – 3-4 капельки.

Приготовление и применение:

1. Соединить горчицу и жидкий мед.
2. Добавить эфирное масло.
3. Нанести, обмотать пленкой и утеплить.
4. Выдержать 30-50 минут.

Как делать обертывание?

Горчично-медовое обертывание для похудения в домашних условиях или от целлюлита проводится курсом из 12-15 процедур, осуществляемых через каждые 1-2 дня. После первого курса можно сделать повторный, спустя 1,5-2 месяца. Обязательно сочетать косметические сеансы с диетой и спортом. Если во время процедуры ощущается нестерпимое жжение, а также головокружение, повышение давления, сердцебиение, необходимо немедленно смыть смесь и прекратить курс.

Медово-горчичное обертывание проводится в несколько этапов:

• подготовка кожи – очищение, распаривание под душем и скрабирование;
• нанесение состава легкими движениями, без втирания;
• обматывание пленкой и утепление одеждой или одеялом;
• выдерживание, во время которого можно либо отдыхать, либо заниматься физическими упражнениями для усиления эффекта;
• удаление смеси под теплой водой;
• нанесение крема для тела.