Аюрведическое лечение псориаза

Определение

Псориаз является незаразным общим заболеванием кожи, вызывающим быстрое размножение ее клеток, в результате чего на коже образуются красные и сухие участки, сухие хлопья и чешуйки. Псориаз чаще всего поражает кожу на локтях, коленях и волосистой части головы.

Псориаз может быть вызван любой из следующих причин:
— Наследственность, если один из родителей страдает псориазом, то есть 15% шансов, что ребенок также будет им болеть. Если оба родителя страдают, то возможность получения ребенком псориаза составляет 60%.
— Одновременное потребление противоположные продуктов, например таких, как рыба и молоко
— Травмы на коже, такие как порезы, ушибы и ожоги
— Некоторые лекарства или кожные раздражители могут инициировать это заболевание
— Чрезмерное курение и употребление алкоголя
— Психический стресс или психологическая травма

— Отделяющиеся серебристые чешуйки
— Зуд или жжение кожи
— Появление заполненных гноем наростов кожи
— Покраснение кожи вокруг прыщей
— Ограничение движения суставов
— Эмоциональные страдания
— Боль и воспаление кожи
— Волдыри на коже
— Сухие участки на коже
— Кровотечение участков кожи

Взгляд Аюрведы

Согласно Аюрведе, псориаз возникает из-за дисбаланса двух дош — Вата (Воздух) и Питта (огонь). Вата доша и Питта доша проявляются на коже и вызывают накопление токсинов. Эти токсины накапливаются в глубоких тканях, таких как раса (питательная плазмы), ракта (кровь), манса (мышцы), что приводит к появлению псориаза. Основной целью при аюрведическом лечении псориаза является очистка крови и тканей. Токсины выводятся из тела и пищеварение восстанавливается, для предотвращения дальнейшего накопления. Затем в лечении используются питательные травы, которые укрепляют и тонизируют ткани для содействия полному заживлению кожи.

Советы по диете и образу жизни

— Избегайте потребления противоположных продуктов.
— Не препятствуйте природным позывам, таким как рвота, мочеиспускание, опорожнение кишечника и т.д.
— Не принимайте холодную ванну сразу после тяжелой тренировки, путешествия, длительной прогулки и т.д.
— Старайтесь не потреблять продукты, которые могут вызвать расстройство желудка.
— Ни в коем случае не ешьте слишком много соленой, кислой и кислотной пищи.
— Избегайте сна в послеобеденное время.

Некоторые домашние средства

— Оберните свежим тонким банановым листом пораженную часть кожи.
— Семена кунжута можно использовать для лечения различных кожных заболеваний. Принимайте по 15-20 семян кунжута, замоченных в стакане воды. Держите его замоченным ночью и пейте на пустой желудок рано утром.
— Принимайте по 1-2 стакана горького сока тыквы на пустой желудок утром. Продолжайте это в течение 5-6 месяцев. Пациент может добавить столовую ложку сока лайма, если он трудно переносит горький вкус.

Псориаз в Аюрведе

Это заболевание кожи, с серебристо-серыми шелушащимися участками кожи. Он известен как Ekakushta в Аюрведе.

Заболевание возникает из-за загрязнения крови, связанно с психическими причинами.

Признаки и Симптомы

Чешуйчатые, серебристо-серые папулы появляются на внешней поверхности локтей или коленей. Иногда болезнь может распространяться по всему телу. Пациент, страдающий от псориаза, будет чувствовать зуд на поврежденных участках кожи, жжение при водянистых выделениях и кровь.

Лекарства, применяемые внутрь

Пациент должен использовать pancha tikta ghrita guggulu. Его следует применять в дозе двух чайных ложек два раза в день с теплым молоком или с теплой водой. Топленое масло (гхи) будет регулировать пищеварение, кишечник и стимулировать печень. Оно также очищает кровь. Отвар Manjistadi (Rubia cordifolia) очень полезен, его следует применять в дозе 1 унции (30 мл) вместе с таким же количеством воды. С этим отваром также необходимо принимать Rasamanikya в дозе 200 мг, два раза в день с медом.

Лекарства, применяемые снаружи

Тело пациента должны быть подвергнуто масляной терапии с Rakshasa Taila. Масло следует наносить на тело на больные места. Масло должно смываться путем принятия душа (ванны) с горячей водой. Порошок зеленого горошка следует использовать вместо мыла.

Seka и Sarvanga dhara

Это способ полива лекарственных масел, как Eladi taila, на тело в течение одного — полутора часов, в течение 7 — 14 дней. Пациент также должен быть подвергнут горячей ванне с лекарственными препаратами, которые используются при Manjistadi quatha.

Острой и соленой пищи следует полностью избегать. Нельзя есть творог. Если при приготовлении пищи используется соль, то только каменная в очень маленьком количестве. Рекомендуются овощи, которые имеют горький вкус, как горькая тыква и Brahmi (Ecliptus Alba) рекомендуется.

Пациентам рекомендуется носить только хлопковую одежду и не носить никаких синтетических тканей.

Аюрведический санаторий в Завидово

Санаторий Аюрведической Медицины в Завидово «Атрея Аюрведа»

26 декабря 2018 года открывается Аюрведический санаторий «Атрея-Аюрведа» в Завидово. На территории отеля «Zavidovo resort» расположен единственный в России стационар Аюрведической медицины «Атрея Аюрведа».

Мы приглашаем всех желающих пройти курс лечения, очищения, оздоровления, получить древнейшие аюрведические знания, обрести навыки йога-терапии и медитации, насладиться вкусными индийскими блюдами, отдохнуть на природе и расслабиться душой и телом.

Ведь вас здесь ждут: домашняя и уютная атмосфера, радушный персонал, все известные аюрведические процедуры, интересные лекции от доктора Аюрведы, кулинарные мастер-классы от индийского шеф-повара, индивидуальная йога и медитация от опытного йога-терапевта, интересная литература и приятное общение.

Стационар «Атрея Аюрведа» — прекрасная альтернатива лечению в Индии, поскольку у нас работают только специалисты из Индии, окончвшие Университеты или другие учебные заведения Аюрведической медицины в штате Керала, имеющие дипломы и сертификаты и опыт работы в Аюрведических клиниках Индии и прошедшие конкурсный отбор.

В Санатории «Атрея Аюрведа» мы создали атмосферу индийской Аюрведической клиники, а природа и красоты российской полосы только дополняют её.

С помощью Аюрведической медицины можно избавиться от многих проблем со здоровьем, узнать об эффективных методах поддержания баланса в организме, развить свои способности, да и просто расслабиться и снять напряжение.

Наши Индийские специалисты используют классические методы традиционной индийской медицины и йога-терапии.

В санатории для пациентов организованы следующие программы лечения:

• Очищение организма (Панчакарма);
• Омоложение организма (Расаяна);
• Укрепление сексуального здоровья (Ваджикаран);
• Коррекцию веса и нормализация обмена веществ;
• Лечение психосоматических расстройств;
• Снятие стресса, неврозов;
• Лечение синдрома хронической усталости;
• Лечение кожных заболеваний;
• Восстановление после травм.

Программы включают в себя:

• Консультации и составление индивидуального плана питания и Аюрведических процедур;
• Постоянное наблюдение доктора Аюрведы;
• Аюрведические массажи и процедуры;
• Лечение и восстановление организма натуральными препаратами;
• Аюрведическое питание;
• Индивидуальную його-терапию и Аюрведическую (медитативную) психотерапию ;
• Лекции по применению профилактических методов Аюрведической медицины в повседневной жизни.

Также вы можете приехать в санаторий «Атрея Аюрведа» на однодневный или двухневный Ретрит. Прекрасная возможность отстроиться от работы и быстрого ритма жизни мегаполиса, насладиться тишиной и природой. Программа ретрита включает в себя консультацию доктора, питание, лекцию по аюрведе, кулинарный мастер-класс, массаж (за дополнительную плату), занятие йогой дважды в день и свободное время. Есть возможность приехать с детьми — есть детский уголок. Проживание в отеле «Zavidovo resort».

ЗАКАЖИТЕ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК (внизу страницы справа) И НАШИ АДМИНИСТРАТОРЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ РАССКАЖУТ ВАМ О НАШЕЙ КЛИНИКЕ

Наш адрес: Отель «Zavidovo resort», Тверская обл., д. Тешилово, д. 45а

Подход аюрведы к лечению псориаза

Псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание кожи, которое, по мнению традиционной медицины, не поддается лечению.

Другое дело обстоит со стороны аюрведы. Больные псориазом, прошедшие аюрведический курс лечения, добились не просто ремиссии, а смогли избавиться от этого недуга навсегда.

Что такое аюрведа?

Аюрведа – в переводе с санскрита означает «знание о долголетии». Этого аюрведа и добивается в прямом смысле этого слова. Добивается не только благодаря использованию в лечении натуральных средств, а созданием и поддержанием правильного образа жизни и правильного образа мыслей для достижения гармонии с Вселенной. «Побочными эффектами» этого являются здоровье на телесном, душевном и духовном уровнях. Поэтому аюрведа это в большей степени даже не медицина, а философия жизни.

Аюрведа, известная еще в древности, в Индии по сей день считается традиционной медициной, а ее учения становятся все более распространены по всему миру.

Лечение любой болезни, в том числе и псориаза, по аюрведе состоит из следующих этапов:

лечение плюс обязательное соблюдение диеты;

правильный образ жизни, как профилактика заболевания.

Рассмотрим каждый из них.

Очищение организма при псориазе

Аюрведа первостепенное значение отдает питанию, как залогу здоровой жизни вообще, и здорового тела в частности.

По аюрведе каждый продукт носит свою энергетику. Употребляя различные продукты питания нужно, чтобы сами продукты были сочетаемы по энергетике, а также подходили к конституции тела человека. О конституции природы тела мы поговорим чуть ниже.

Именно из-за нарушения сочетаемости продуктов питания в организме накапливаются токсины (ама), которые оседают балластом в крови и тканях, что приводит к заболеваниям. И начинать сразу лечение без очистительных мероприятий просто неразумно, т.к. от такого лечения не будет эффекта.

Для очищения организма применяются такие методы, как посты, голодовки, панчакрма. И если с постами и голодовками все ясно – они заключаются в частичном или полном отказе от еды, то с панчакармой дело обстоит иначе.

Панчакарма представляет собой комплекс очистительных процедур, которые направлены на полное очищение всего организма от накопившейся амы. Сначала проводится очистка кишечника с помощью клизм и травяных отваров со слабительным эффектом. Помните, наши специалисты тоже считают, что с кишечника начинается наше здоровье?

Раз проблема во многом связана с неправильным питанием, то следующим этапом очищается желудок. Тут придется потерпеть, т.к. придется вызывать у себя рвоту.

Мы живем не только благодаря тому, что вкушаем пищу, а и тому, что дышим воздухом, и то, насколько он загрязнен, также влияет на наше здоровье в целом. Носоглоткой также накапливаются токсины, если чистота воздуха оставляет желать лучшего. От этого люди часто страдают ОРЗ, аллергиями и головными болями. Поэтому после очистки желудочно-кишечного тракта обязательным этапом следует очищение носоглотки.

И последнее мероприятие – очистка крови – кровопускание. Применяется не всегда, но именно при псориазе имеет смысл, т.к. он возникает вследствие интоксикации тканей и крови. Правда, назначаться может не всем, ибо имеет ряд противопоказаний.

При кажущейся ужасающей сложности, панчакарма действительно обладает целебным и омолаживающим эффектом. Главное найти профи в этой области.

Нормализация конституции природы тела (баланс дош)

шамана – подавление обострения симптомов;

шодхана – полное освобождение от болезни.

Если после шаманы возможны рецидивы, и она больше напоминает наше привычное симптоматическое лечение, то после шодханы повторение болезни невозможно.

Этого можно добиться путем нормализации баланса дош.

Доша – это жизненная энергия, которая определяет наше здоровье. Всего существует три доши: капха, вата и питта. Все три доши присутствуют в нас, но могут быть не в пропорционально равном количестве, и тогда доши, которые преобладают, они доминируют.

Соотношение дош, которое нам дано с рождения, и есть балансом дош, и называется «пракрити». Болезни возникают вследствие дисбаланса дош – викрити. Причина появления псориаза: нарушение баланса таких дош, как вата и питта.

Лечение любой болезни, в том числе псориаза, заключается в восстановлении пракрити. Определить, какая у вас пракрити может квалифицированный специалист в области аюрведы – вайдья.

И первое, что делается для достижения пракрити, составляется диета. Мы есть то, что мы едим. Эта концепция лежит в основе всех оздоровительных направлений. Так, при псориазе нужно избегать соленых и кислых продуктов.

Кроме этого применяются различные наружные мази, масленые массажи, травяные отвары, а также духовные практики: медитация, хатха-йога, кундалини-йога, пранаяма.

Профилактика псориаза по правилам аюрведы

Не сдерживать физиологических позывов самоочищения организма: рвота, мочеиспускание, опорожнение кишечника.

Не есть несовместимые по энергетике продукты.

Избегать переохлаждения, особенно резких перепадов температур после физической нагрузки.

Аюрведа не панацея от всех болезней, а лишь один из методов от них избавиться. Она направлена на достижение гармонии человека, и если по каким-то причинам вам не помог этот метод, то это значит, что вы не выбрались еще из скорлупы собственных предрассудков для слияния в единое целое с Вселенной.

Лечение псориаза и аюрведа

автор участник форума Александр

В самом начале своего изложения озаглавленной темы хочу обратить внимание на следующее. Информационный поток на тему вариантов решения проблемы псориаза очень мощный, однако при всем кажущемся разнообразии наличествующих в нем течений, четко можно различить два русла: медикаментозные и немедикаментозные методы и средства решения проблемы. За многолетний срок сожительства с псориазом мне на собственной шкуре пришлось испробовать многое, как одной, так и другой направленности. Мой многолетний опыт теоретического изучения, осмысления и практического применения различных оздоровительных средств подвели меня к однозначному выводу о большей обоснованности, эффективности и безопасности применения немедикаментозных средств. Об этом и пойдет речь.

Для ясности, от кого исходят эти строки, расскажу немного о себе, изложу свою историю встречи, сожительства и расставания с проблемой называемой Псориаз.

На момент написания этой статьи мне 58 лет. По образованию я инженер – физик.

Сферой моей профессиональной деятельности является практическая космонавтика. Занимался разработкой, испытаниями и эксплуатацией систем управления космическими летательными аппаратами в разных, широко известных космических проектах, в том числе международных. Посвятил этим делам около 30 лет и еще продолжаю в этой областисвою работу.Многое могу рассказать любопытствующим о том, как космические корабли бороздят просторы вселенной, но сейчас не об этом.

С проблемой, под названием Псориаз столкнулся лет десять тому назад в возрасте около пятидесяти. Начиналось все с невинного ничем не примечательного прыщика на лбу, который почему-то не хотел исчезать, более того со временем вокруг него появилось красное пятно, которое шелушилось, зудело, его все время хотелось почесать. Мне подумалось, что это дурная привычка, что пятно разрастается и не проходит лишь от того, что я его постоянно расчесываю.

В силу специфики моих тогдашних дел, мне регулярно приходилось проходить медицинские освидетельствования на право допуска к работам в сложных условиях. Во время прохождения такой очередной плановой медкомиссии я обратился к дерматологу с просьбой повнимательнее приглядеться, что это за пятно у меня на лбу? С этого, как говориться все и началось. Врач глянул, поставил диагноз, сказал что не лечится, но на выполнение моих профессиональных обязанностей не повлияет, выписал рецепт – это попить, этим помазать и пошло поехало…

Работа моя связана с частыми длительными командировками в разные страны на разные континенты и везде, куда б меня не носило: в своей ли стране, в Европе, в Африке, в Америке, я непрерывно интересовался, как решается эта проблема, ведь псориаз границ не знает и распространен повсеместно? Везде, к кому бы я не обращался, я слышал одно и тоже – никак, псориаз не лечится.

Мучаясь над решением этой не простой как оказалось проблемы, в голову невольно приходили мысли о том, что вот не везет найти квалифицированного, досконально разбирающегося в данной теме специалиста. Искал везде: за горами, за морями искал и верил, что таковой непременно сыщется. Шли годы,но как-то с этим все не складывалось, на поверку выходило, что и на другом конце Земли, все та же песня «причина псориаза не известна, а по сему он не лечится». Сколько раз я это слышал? Не сосчитать. Почему с этим не согласился? Не знаю, может по тому, что приходилось слышать и другое «противопоказаний к тому, что бы быть здоровым, нет ни для кого» и это как то обнадеживало, не давало опустить руки. А болезнь меж тем прогрессировала. Пятно, что впервые появилось на лбу, расползлось на всю голову, сначала пряталось под волосами, потом окружило нос, сползло на шею. Дальше – больше, появились пятна на груди, на бедрах, на коленях, на локтях, некоторые размером больше ладони. Они постоянно жутко зудели, шелушились, в периоды обострений сильно кровоточили.

Порою думалось, ах если б мне побольше денег, я б тогда… Но буйство фантазии в этом направлении, отрезвляли, приземляли, охлаждали пылтакие исторические факты, как например история с Д.Рокфеллером. Он, первый долларовый миллиардер, в свое время богатейший человек Америки, страдая псориазом не жалел денег на изучение этой проблемы и даже обещал поставить золотой памятник тому, кто его от этой напасти избавит. В средствах он был не ограничен, а вылечиться от псориаза так и не смог.

Со временем, среди тех к кому я обращался за помощью появились кандидаты, доктора и даже академики от медицины, с некоторыми из них у меня до сих пор сохраняются добрые деловые отношения, однако кардинально это обстоятельство проблемы не решало.

Ответа на вопрос, как же с этой заразой справиться, искал не только в личных контактах с квалифицированными специалистами, перечитал гору книг, перепробовал кучу оздоровительных методик, но несмотря на все эти старания пятна разрастались. Чистая одежда только на один день, да и то с утра, к вечеру брюки, рубашка все в кровавых разводах. Как вспомню – так вздрогну.

Но не смотря ни на что я не верил, что это безнадежно. Те долгих семь лет, вспоминаю сейчас не столько как время страданий, сколько, как время непрерывных исканий ответа на вопрос как с этим справиться? В результате постепенно наметился просвет в этом безнадежном деле. А переломным моментом считаю тот благословенныймиг, когда мне в руки попала книга Д.Пегано. Наткнувшись в ней на пророческое высказывание Э.Кейса «лечение псориаза в основном заключается в диете… », я чуть не рехнулся, какое оно на меня произвело впечатление. Если это так, это ж так естественно и просто…

Я был тогда так взволнован от прочитанного, что не находил себе места, ничего делать не мог и что бокружающие не сочли меня за сумасшедшего, сбежал от взглядов посторонних на бесконечно длинный пляж Лонг Бича (я работал тогда в Калифорнии), целый день бродил по пляжу, загребал босыми ногами песок и никак не мог успокоиться. Мне хотелось отыскать этого Д.Пегано, лицо в лицо, глаза в глаза искренне поблагодарить его, за то, что он освободил меня от мытарства в попытках понять, в чем причина паршивости моей кожи. В его книге есть прямой ответ на этот вопрос, а главное, исходя из этого ответа, понятно, что делать. Как справиться с недугом. Подробно расписаны рекомендации относительно диеты. Чего еще надо? Вперед и с песней… И я решил, что обязательно встречусь с Пегано, но прежде получу желанный результат, и вот тогда с чистой кожей я искренне низко ему поклонюсь и попрошу зачислить и меня в его длинный список исцелившихся.

Книга Д. Пегано стала для меня тогда чем-то вроде библии, я вчитывался в каждую ее строчку, старался как можно точнее, подобрать, выстроить и придерживаться диеты в соответствии с его рекомендациями. Посвятил этому конец весны, лето, и начало осени – полгода, результат – пятна перестали разрастаться, меньше зудели, чуть меньше шелушились, однако исчезать на совсем не торопились. Темп тих (как говорил А.Платонов). Меня это не устраивало, стало утомлять, становилось понятно, что что-то делаю не то, либо не так. Да и в книге было написано, что она «не может быть пособием по самодиагностике и самолечению». Мне так хотелось приехать к Пегано с радостью успеха, с гордостью победителя, а придется ехать с вопросом, чего ж я при столь дотошном прочтении все ж не понимаю? Я созрел для такой поездки и начал к ней готовиться, однако, пытаясь оговорить дату и время встречи, узнаю, что накануне его не стало и мне до соплей было жаль, что я так долго к нему собирался.

Опять я остался один на один со своими вопросами, однако успокаивало то, что направление, где искать ответы на эти вопросы, определилось.

Опуская излишние подробности разбирательств в диетологии, скажу сразу, что ответы я нашел у практикующего в Америке доктора аюрведы С. Джоши, а в практической отработке диеты мне помог практикующий в Гималаях доктор аюрведы С.Виджай. По их высказываниям причина псориаза в неспособности организма переваривать какие-то продукты. Согласитесь, это созвучно высказыванию Э.Кейса, а главное какая то определенность есть, понятно что делать, вычислить эти продукты и исключить их из рациона питания. Другими словами подобрать для себя правильную диету.

Опираясь на их знания и опыт мне удалось подобрать для себя такую диету, благодаря которой, после стольких мытарств, в неблагоприятный зимний период, в Московской суете и копоти, не отвлекаясь от основной работы и домашних дел, добиться быстрой 100% ремиссии.

Аюрведический подход к составлению диеты кардинально отличается от традиционного, западного подхода, более известного нам, где рекомендации по питанию даются на основании калорийности, элементного состава (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), реакции (кислотно-щелочной баланс) употребляемых в пищу продуктов.

Аюрведа тем временем, рассуждая о питательной ценности продуктов, акцентирует внимание на влияние пищи на качества ума. А при рассмотрении процесса пищеварения предполагает наличие и участие в этом процессе так называемого «внутреннего разума», в более понятной нам технической терминологии «программного обеспечения» процесса пищеварения. Три ясно выраженных пакета такого ПО, задают четкий слаженный алгоритм действия и выполнение функций пищеварения: 1 разжижение/склеивание пищи, 2 ее преобразование/усвоение, 3 разделение/перемещение. У каждого из нас эти функции выполняются с разной степенью интенсивности, и это отражается на состоянии физического тела человека, определяет тип конституции его тела.Одна из функций, как правило более выражена — доминирует, приглушая деятельность двух других.

Я старательно избегаю специфичной аюрведической терминологии, передавая смысл описываемых процессов, однако для краткости изложения используем все ж таки три таких аюрведических термина. Не заморачивайтесь на непривычное их звучание, обратите внимание какой в них заложен смысл. Упомянутая выше функция-1 называется«капхой», функция -2 «питой», функция — 3 «ватой». Как распознать их проявление?

Человек у которого доминирует капха отличается выносливостью, неторопливостью, стабильностью процессов, жирной кожей, тенденцией к избыточному весу. Если доминирует пита, то это человек с сильным аппетитом, острым умом и блестящей кожей. Для доминирующей ваты характерны быстрые движения, быстрый ум, худоба и сухость кожи.

Чрезмерный дисбаланс в выполнении этих функций приводит к нарушениям в процессах пищеварения, к повышению интоксикации крови и далее сказывается на состоянии кожи в виде знакомых нам псориазных проявлений.При сильном дисбалансе уровень жизненной энергии в организме низкий или изменчивый, иммунитет пониженный, происходит накопление токсинов. Компенсировать возникающий дисбаланс и призвана аюрведическая диета.

Из вышесказанного, в силу конституционных человеческих различий, должно быть ясно, что диету не возможно сделать универсальной, полезной без исключения для всех. Побасенка «что немцу благо, для русского – смерть», это не о национальных различиях, это как раз об этом.

Для меня сейчас было бы проще всего вспомнить и расписать мой режим питания на восстановительный период: завтрак, обед, ужин с перечнем продуктов, способом их приготовления с картинками… Но теперь то вам понятно, что многим она не подойдет, это люди иной отличной от моей конституции.

Как же описать, подходящую именно вам диету? Диету, которая послужила бы Вам совершенным инструментом для решения проблемы псориаза так же успешно, как она помогла мне? Наверное самым разумным будет дать какие-то ориентиры по ее составлению, а действия по ее формированию предоставить вам самим.

И так, на что при составлении индивидуальной, полезной именно вам, диеты надо ориентироваться?

1. Определитесь, хотя бы приблизительно, со своим типом конституции, ориентируясь на вышеприведенные примеры. (Для облегчения этой задачи, мы сейчас с доктором С.Виджаем готовим соответствующий тест, вскоре он будет готов и послужит хорошим подспорьем, но сегодня ориентируйтесь на то что есть). Стройте ваш рацион питания, нацеливая его на стимуляцию приторможенных функций.

1. Обращайте внимание на периодически возникающий дисбаланс. Если сильный аппетит появляется редко, пищеварение — вялое, после еды появляется ощущение сонливости и тяжести во всем теле, вы чихаете, плюс к псориазу вы еще страдаете аллергией, из носа часто текут сопли — все это указывает на возможный дисбаланс капхи.

Такие проявления провоцируеттяжелая, водянистая и липкая пища: мясо, молоко, сладкие фрукты (особенно бананы), соевые продукты, большая часть злаковых. Как правило, такая пища белого, светлого цвета. Размолотые в муку зерна имеют близкий к белому цвет, сладковатый вкус, и высокую плотность. Эта пища увеличивает вес. Ее употребление в период дисбаланса следует уменьшить.

При очевидном сильном дисбалансе капхиаюрведа рекомендует несколько дней пить и есть исключительно свежеприготовленные овощные соки. Сок готовятся только для одного употребления. При этом используются овощи с горьким и острым вкусом (спаржа, зелень свеклы, брокколи, белокочанная, цветная и кормовая капуста, кольраби, морковь, листовая зелень,горькая дыня).

3 В случае когда мучит изжога, вздутие живота, кислая отрыжка, чувство внутреннего жара; если после еды возникает сильная жажда, — это указывает на перевозбужденную питту.

Пищевые продуктыактивизирующие питту стимулируют превращения в организме, и теплообразование.Питту усиливает острая, резкая, жирная но легкая пища, (например имбирь, горчица, перец, авакадо, семечки, растительные жиры). Как правило, эти продукты употребляются в небольших количествах.

Для устранения симптомов, свидетельствующих о дисбалансе питты, аюрведа рекомендует воздержаться от употребления напитков и еды с острым, кислым и соленым вкусом, то есть ферментированной пищи; пищи, жаренной во фритюре; острых специй и пряностей. В рационе питания в этом случае должна преобладать пища пресного вкуса.

4 Если имеют место быть частые запоры, эвакуация вялая, стул твердый; если по ночам трудно заснуть, часто ощущается зябкость, или сохнет кожа; если беспокоят тревоги и депрессии, — это свидетельствует о том, что глючит вата.

Пища усиливающая действие ваты это обычно холодная, сухая, грубая, твердая пища, преимущественно темного цвета, (например орехи, сухофрукты,козинаки). Острые, иссушающие продукты (сухари, чипсы) и специи, продукты, которые легко отдают воду или сок (например, арбуз).В периоды дисбаланса ваты такую пищу следует избегать.

Успокаивает вату пища имеющая преимущественно вяжущий, сладкий, кислый, соленый вкус. Это хурма, бананы, виноград типа «изобела», мясо, молочные продукты, рыба, свежеиспеченные хлебобулочные изделия.

Здесь уместно будет сказать, что в нашем бурном, стремительно меняющемся мире, дисбаланс ваты наблюдается наиболее часто, компенсация такого дисбаланса только за счет диеты ведет к накоплению избыточного веса. По этому для нормализации ваты следует использовать в дополнение к диете и физотерапевтические средства, это гимнастика, массаж, баня… Но об этом позже, а сейчас продолжим разговор о диете.

Еще одним из важных ориентиров при подборе диеты должен быть учет того обстоятельства, что организм в разное время суток ориентирован на выполнение разных программ обеспечивающих пищеварительный процесс. В утренние часы и до полудня организм в основном настроен на выполнение программ по сортировке и удалению того, что посчитал не нужным. Стоит ли усугублять его работу в этот период плотным завтраком? А вот легкий фруктовый завтрак, фруктовые или ягодные соки этому процессу не повредят. Время в районе полудня это время, когда разгорается пищеварительный огонь, пробуждается здоровый аппетит, что свидетельствует о готовности организма принимать пищу, можно прикормить его мясом, рыбой, молочными продуктами, но предпочтительнее в нашем случае блюда приготовленные из овощей, или бобовых (различные супы, вареные, пареные или тушеные овощи или бобы приправленные растительным маслом). Если перерыв между обедом и ужином у вас значительный, разумно будет выбрать время и выпить чашечку травяного чая (ромашка, иванчай, мелиса), используя в качестве подсластителей сухофрукты (финики например), мед, или кленовый сироп. На ужин лучше всего подойдут блюда из злаковых (каши) приготовленные на воде, без соли и сахара. Каша без лишней задержки проскочит желудок, освободив его для полноценного ночного отдыха.

И так, придерживаясь общих рекомендаций, наблюдая за собой, отмечаем характерные признаки описанных дисбалансов и стараемся компенсировать их, подбором соответствующих продуктов, таким образом получаем сбалансированную, динамичную, индивидуальную, во всех отношениях полезную именно вам диету. Если это вам успешно удается, то у вас проявляется здоровый аппетит, нормализуется вес, вы получаете крепкий здоровый сон, (быстро засыпаете, просыпаясь не маетесь сонливостью),дыхание свежее, во рту нет никакого неприятного привкуса (нет особой нуждыпо утру отхаркиваться, чистить зубы). По ходу дняголова ясная, соображение быстрое, эмоциональное состояние спокойное ровное. Это основные признаки того, что вы стали питаться правильно, подходящей для вас пищей. И, что самое главное, ради чего весь этот базар – псориазные пятна день ото дня вас беспокоят все меньше, проходит зуд, прекращается шелушение, пятна тают, растворяются, исчезают. Это происходит естественным образом, без каких либо волшебных пилюль, или чудодейственных замазок. Кожа восстанавливается и принимает совершенно здоровый вид. На месте пятен не остается никаких следов былых нездоровых проявлений.

А теперь вновь вернемся к цитированному ранее высказыванию Э Кейса «Лечение псориаза в основном заключается в диете…». Аюрведавторит этому утверждая, что более чем в 50% случаев проблему можно решить подбором диеты, ни чего более в жизни кардинально не меняя. Однако 50% это не 100%. А как быть в остальных случаях? Остальное выправляют очистительные процедуры, физиотерапевтические средства, фитотерапии, практики нацеленные на формирование психологической устойчивости к внешним воздействиям. Взятые отдельно они могут оказаться мало эффективными, или безсмысленными. Что толку, например в очистительных мероприятиях, если их пробует человек не отработавший для себя сбалансированной диеты? Помойное ведро не сложно отдраить до блеска, но оно тут же снова примет затрапезный вид, если используется не аккуратно по тому же назначению.Но все перечисленное на фоне правильно подобранной диеты может послужить хорошим подспорьем, значительно ускорив процесс ремиссии, делая егореально возможным в обозримые 2-3 месяца и, что немаловажно — гарантирует невозврат к прошлому.

Подводя итоги сказанному, для большей ясности и практической пригодности, резюмируем следующее:

1. Столкнувшись, или давненько мучаясь с проблемой «псориаз», наберитесь мужества осознать по какому пути вы идете? Если это – пилюли, мази, примочки и прочие заморочки вроде поиска кого-то на кого можно повесить хомут своих проблем, то здесь я могу повторить, что долгих семь лет блуждал по этому пути и ничего путного не нашел.Есть другой, более разумный путь к исцелению. Вчитайтесь в заголовок книги Д.Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». Вы готовы идти к своему здоровью естественным путем? Тогда…
2. Питайтесь правильно. Подберите, сформируйте, отработайте, внедрите в повседневный свой быт сбалансированную восстанавливающую диету, диету не разрушающую, а поддерживающую вашу жизнь.
3. Не поленитесь сделать такой же повседневной практикой простые в исполнении, но эффективные физиотерапевтические упражнения, которые позволят вашим мышцам быть в тонусе, а упругому мышечному карсету удерживать позвоночник в правильном безопасном положении. Например, гимнастику К.Ниши в описании М.Гогулан. Добавьте к этому разумную фитотерапию, опираясь например, на рекомендации Л.М.Чичагова. Все это значительно ускорит процесс ремиссии.
4. Освойте и грамотно ситуационно используйте духовные практики, нацеленные на формирование эмоциональной свободы, психологической устойчивости. Например суфисские медитативные практики М.С.Норбекова. Это сведет к минимуму вероятность рецидивов, гарантирует вам стабильность сохранения достигнутого результата исцеления.

Когда вы на практике задействуете весь потенциал перечисленных оздоровительных мероприятий в вашем теле не останется место для болезни.

Все выше сказанное не столько про то, что бы знать, сколько про то, чтобы делать. Сделав осознанный выбор, встав на путь естественного, безмедикаментозного исцеления, проявив при этом терпение, постоянство, благоразумие, вы непременно достигнете желанного результата, тем самым внеся свою посильную лепту в благородное дело развенчания мифа о неизлечимости псориаза.

Свою роль в этом деле я вижу в том, что б поддержать решившего следовать таким путем, помочь поточнее сориентироваться, уберечь от метаний, подсказать наиболее простые, но эффективные ходы в направлении к исцелению.

С любовью и верой в ваши безграничные возможности.

Обсуждения

Аюрведа. Мой путь и практический опыт.

78 сообщений

Псориаз и Атопический дерматит связан с дисфункцией иммунной системы, но ученые и наши любимые врачи никогда не понимали, что лежит в основе заболевания. Распространенным являеться мнение о так называемой «пищевой аллергии». Т.е. в организм, из определенных продуктов, попадают вещества на которые организм реагирует и начинает производить анти-тела.Давайте проанализируем, а в самом ли деле болезнь вызывается этими продуктами или может быть, они являются только поводом проявления болезненных симптомов, а причина-то в другом? А красные овощи и фрукты, цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты) только очищают внутреннюю среду организма и то, что было запрятано внутри, невидимо загрязняя печень, почки, бронхи и легкие, становится теперь видимым на коже или слизистых оболочках верхних дыхательных путей, вызывая их отечность (аналогично волдырям на коже)? Что же это было спрятано внутри организма и почему оно теперь проявляется в виде болезни? А запрятаны и буквально законсервированы в клетках внутренних органов (печени, почках, легких) гной, гнойные токсины, трупные яды — да, да, не удивляйтесь, трупные яды в живом организме!
Откуда они берутся? Да видимо же, от употребляемого человеком в пищу трупного материала, то есть мяса убитых животных, птиц, рыб. Это так называемые моноамины, имеющие свои специфические названия — кадаверин, птомаины, индол, скатол, а также метан и сероводород — это продукты гниения чужеродных животных белков, которое постоянно имеет место в желудке и особенно кишечнике человека с самого малого возраста (диатезы новорожденных и грудных детей подтверждают это).

Однако наш организм имеет одно замечательное свойство, без которого мы бы едва остались живы после употребления неподходящей для нас животной пищи — он постоянно очищает свою кровь — это правило гомеостаза, то есть соблюдения постоянного состава крови, не захламленной ядами, гноем, микробами. А куда же девать все это, коли оно уже вошло в нас через желудок и кишечник? В ткани, в первую очередь подкожный жир — «отстойник шлаков», а у кого его маловато — в печень (она же большая), почки и легкие. Вот и ходят люди, по виду здоровые, с тщательно упакованными в клетках ядами и шлаками, включая слизь и мочевую кислоту. Ходят до поры до времени — до первой простуды, операции, цветения растений весной или амброзии в августе, до появления клубники или арбузов, а потом сыпь, зуд, чихание и кашель и тому подобные неприятные вещи или нестерпимое состояние, заставляющее убегать от амброзии на север, где ее нет. Но. от амброзии убежать можно, а от собственных шлаков не убежишь. И если не послушать сигналов природы и не почистить организм основательно при первых признаках загрязнения, (кашель, чихание, слезотечение, сыпь, зуд, ожирение) это все перерастает в тяжелое состояние — бронхиальную астму, псориаз или даже опухоли с злокачественным течением.
Аллергия — это сигнал природы о загрязнении организма — слушайте природу и немедленно приступайте к очищению, а не старайтесь подавить очистительные реакции — кашель, чихание, слезотечение — таблетками и уколами, которые подавляют нервные (зуд, боль) и имунные реакции организма. Эти лекарства не что иное, как наркотики для нервной системы и тканей человека и «польза» от них такая же, как от наркотиков.

Что же нужно делать? Как лечиться: если уезжать — бесполезно, таблетки — вредны? Лечиться надо только очищая все ткани и клетки организма (а не только кожу или легкие) от шлаков, ядов, гноя, слизи. Что же такое очищение тканей? Как его добиться? Той же пищей. Оказывается, пища может быть разная — и загрязняющая и очищающая. (Марва Вагаршаковна Оганян, врач-натуропат, биохимик с 45 летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы.)

Аюрведическое лечение: описание процедур, программ, общие рекомендации

Аюрведа – древнейшая из сохранившихся до наших дней всеобъемлющих медицинских систем в мире. Её название образовано из двух корней древнейшего на земле языка – санскрита: «аюх» (долгая жизнь) и «веда» (знание). Согласно аюрведе, природа и люди должны быть в совершенной гармонии. Стресс, подавленные эмоции, неправильное питание и образ жизни, недостаточный отдых и загрязнённая окружающая среда нарушают эту гармонию и становятся причиной многих болезней. Восстановить этот дисбаланс поможет аюрведа, главная задача которой – здоровье в его полном понимании: физически, психически, духовно, энергетически, материально и социально. Аюрведа дает нам шанс снова научиться жить в гармонии с собственной природой и предлагает 20 классических методов исцеления и оздоровления.

В этой медицинской системе подход к каждому пациенту индивидуальный и строится на основе его, пациента, конституции и психофизиологических параметров. Кроме привычных нам методов диагностики аюрведа использует такой метод, как пульсовая диагностика – весьма эффективный, хотя и сложный: чтобы овладеть им, врач-аюрведист должен учиться семь лет.

Лекарственные препараты или лечебные процедуры подбираются индивидуально, в аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: гхи (топленое масло), лекарственные растения (более 3000) и специи, произрастающие на территории Индии, минералы, металлы, благодаря чему эти лекарства не имеют вредных побочных эффектов. Широко используются такие методы, как разнообразные виды массажа (с маслом, с растертыми в порошок лекарственными растениями), парильня.

Первейшая задача аюрведы – сохранить здоровье, дать человеку возможность прожить долгую жизнь до глубокой старости без старческих немощей. У аюрведического лечения нет побочных эффектов, и сегодня оно получило международное признание как форма лечения, омоложения и здорового образа жизни.

Аюрведа содержит 8 направлений:

Кайя Чикился — общая медицина

Каумара Бхриться – педиатрия

Граха Чикился — лечение заболеваний, связанных с психиатрией и психосоматическими расстройствами

Шалакия Тантра – лечение ЛОР заболеваний и заболеваний глаз

Шаля Тантра — общая хирургия

Агада Тантра — токсикология

Расаяна Чикился — омолаживающая терапия

Ваджикарана Чикился — терапия с применением афродизиаков

Понятие Тридоша

Cогласно индийской философии наша Вселенная состоит из пяти основных неизменных элементов: Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир (Пространство). Эти пять вечных элементов в различных сочетаниях составляют также и тело человека. Таким образом, каждая клеточка человеческого тела обладает всеми жизненными свойствами этих пяти элементов. Пять вечных элементов составляют в теле человека три основных принципа или видов энергий, называющихся на санскрите «Тридоша». Их называют Вата, Питта и Капха.

Принцип Вата (сочетание элементов Воздуха и Эфира)

Данный принцип считается важнейшим из трех, поскольку именно он руководит функциями всех остальных дошей. Вата контролирует движение, дыхание и естественные потребности. Этот же принцип отвечает за строение тканей, моторику и чувствительность. Кроме того, Вата контролирует страх, боль, беспокойство и спазмы. Местоположение Вата — толстая кишка, тазовая впадина, кости, кожа, уши и бедра. Если в теле развивается избыток Вата, он будет скапливаться в этих областях.

Принцип Капха (сочетание элементов Земли и Воды)

Основной функцией этой доши является развитие человеческого тела. Также она придает телу стабильность и энергию. Доша Капха контролирует наши сексуальные потребности. На эмоциональном уровне Капха отвечает за привязанности, алчность, зависть, а также проявляется в стремлении к спокойствию, прощению и любви. Местоположение капхи — грудная клетка, горло, голова, полость рта и носа, желудок, сочленения, протоплазма, плазма, жидкие слизистые выделения.

Принцип Питта (Огненные элементы)

Основной функцией Питты является содействие в обмене веществ и поддержании гормонального баланса. Доша Питта регулирует температуру нашего тела. Среди других её функций: интеллект, цвет кожи, блеск глаз, комплекция. Питта пробуждает гнев, ненависть, зависть и ревность. Местоположение Питты — тонкая кишка, желудок, потовые железы, кровь, жир, глаза и кожа.

Аюрведа определяет здоровье человека состоянием равновесия трёх Дош. Это условие должно соблюдаться на протяжении всей жизни в гармоничном сочетании с законами Природы. Существуют 2 группы причин нарушения баланса Дош: естественные (смена климата, суточные и сезонные колебания и пр.) и искусственные (неправильное питание, стресс, плохие привычки и пр.). Естественные нарушения легко поддаются лечению, более того, зачастую они даже не требуют лечения, поскольку их причины исчезают сами собой. Неправильное поведение и питание разрушают гармонию и приводят к болезням. Если воздействовать на Доши соответствующими методами, можно пресечь болезнь на корню. Аюрведа уделяет огромное внимание не только излечению недугов, но и их предотвращению методами укрепления иммунитета и улучшения самочувствия.

Диагностика по Аюрведе

В аюрведе есть три основных метода диагностики для выявления дисбаланса в доше и заболеваний человека:

ДАРШАНА ПАРИКША — наблюдение за физическими показателями и симптомами пациента: за телосложением, весом, состоянием волос и кожи, цветом глаз, языка, поведением, состоянием организма и пр.

ПРАШНА ПАРИКША — опрос врачом задает для определения дисбаланса каждой из дош.

ШПАРШАНА ПАРИКША — измерение пульса, пальпация, постукивание и выслушивание.

Аюрведические процедуры

Рассмотрим некоторые лечебные процедуры, описанные в аюрведических трактатах, применяемые в аюрведических центрах (обращаем внимание, что ввиду особенностей произношения, их написание и произношение могут отличаться в разных источниках)

ПИЖИЧИЛ

В этом методе лечения тёплые настойки трав на масле наносятся на всё тело специальным ритмичным способом в течение 60 — 90 мин. в период 7 — 21 день. Процедура проводится на массажном столе, изготовленном из цельного куска дерева Strychnos Nuxvomica. Этот метод очень полезен для лечения ревматических болезней (артритов, параличей), а также при сексуальной слабости, ослаблении нервной системы, нервных расстройствах

НАВАРАКИЖИ

Это процедура, при которой всё тело или его определённую часть заставляют потеть в результате натирания определёнными медицинскими пастами в марлевых сумках. Она выполняется двумя-четырьмя массажистами приблизительно от 25 до 75 минут в день в течение 14 дней. Этот курс лечения применяется при всех типах ревматизма, болях в суставах, истощённости конечностей, повышенном давлении крови, повышенном уровне холестерина и некоторых видах болезней кожи.

ШИРОДХАРА (Дханьямла-дхара)

«Шира» означает голову, в «Дхара» — непрерывное течение. В этом процессе определённые настойки трав на масле, молоко с медикаментами, лечебная пахта и т.д. льют на лоб специальным образом приблизительно 45 минут в день в течение от 7 до 21 дня. Этот курс лечения применяется для лечения бессонницы, амнезии, стрессе, головных болях и тех болезней, которые вызваны избытком вата-доши, ментальной напряжённости и некоторых болезней кожи.

ВАСТХИ

Определённые настойки трав на масле, вытяжки из трав и т.д. вводятся через прямую кишку ежедневно в течение от 10 до 25 дней. Этот курс лечения применяется при артритах, параличах, гемиплегии (паралич половины тела) и проблемах с желудком, которые связаны с ревматизмом и постоянным запором.

ШИРОВАСТИ

Определённые тёплые настойки трав на масле наливают в специальный закреплённый на голове колпак и держат от 15 до 60 минут в день, согласно состоянию пациента в течение от 7 дней. Этот курс лечения высокоэффективен для лечения лицевого паралича, сухости ноздрей, рта и горла, сильных головных болей, ощущения жжения на голове и других болезней, обусловленных избытком вата-доши.

УДВАРТХАНАМ

Классический сухой массаж с травяными порошками, выполняемый приблизительно 30-40 минут ежедневно в течение от 14 до 28 дней. Этот курс лечения применяется для лечения таких болезней, как гемиплегия (паралич половины тела), излишний вес, нарушениях циркуляции крови и некоторых ревматических болезней.

СНЕХАПАНАМ

Лечебное гхи (топлёное сливочное масло) принимается внутренне в пропорционально увеличиваемом количестве в течение от 8 до 12 дней. Этот курс лечения применяется при остехондрозе, псориазе, лейкемии и т.д.

НАСЬЯМ

Травяные соки и лечебные масла и т.д. вливаются через нос в течение от 7 до 14 дней. Этот курс лечения высоко эффективен при лечении некоторых видов головных болей, паралича, умственных расстройств, определённых типов болезней кожи и т.д.

АБХЬЯНГАМ

Специальный тип масляного массажа, в котором массажные удары наносятся в разной степени, согласно болезням, 45 минут в день в течение 14 дней. Этот курс лечения очень полезен при избыточном весе, диабетической гангрене (состоянии омертвения тканей, вызванном недостатком циркуляции крови в дальних частях конечностей)

КИЖИ

Травяные листья, травы или травяные порошки наносятся на всё тело с тёплыми лечебными маслами 45 минут в течение от 7 до 14 дней. Этот курс лечения применяется при остеоартрите, артритах с опухолями, спондилёзе, спортивных травмах и т.д.

ЛЕПАНАМ

Это одноразовая процедура нанесения лечебной травяной пасты на повреждённые участки в течение 20-90 минут. Она эффективна при различных типах кожных воспалительных состояний.

КАРНАПУРАНАМ

Это процедура, во время которой лечебный дым направляется в уши от 5-10 минут. Она помогает прочистить уши и избежать ушных болезней.

ТАРПАНАМ

Это процедура очищения глаз, которая оказывает охлаждающее влияние, предотвращает болезни глаз и укрепляет оптический нерв.

ГАНДУША – ДХАВАНАМ

Процедура полоскания полости рта специальным раствором 10-30 минут. Травяные порошки или плоды растений втирают в зубы и десна. Эффективная процедура для слабых десен также устраняет неприятный запах изо рта.

ЙОНИ ПРАКШАЛАНАМ (УТАРАВАСТИ)

Травяные настойки на масле и лечебные отвары вводятся внутрь влагалища. Этот курс лечения эффективен при гинекологических расстройствах. Это также очищающий процесс для половых органов.

КАТИВАСТИ

В этом процессе специально приготовленное тёплое лечебное масло удерживается на нижней части спины с помощью ограничителя из травяной пасты. Этот курс лечения проводится в течение от 45 минут до 1 часа, и он эффективен при любых типах болей в спине и проблемах с позвоночником.

УРОВАСТИ

Тёплое лечебное масло удерживается на груди в течение 45 минут. Эта одноразовая процедура эффективна при астме, других респираторных проблемах, болезнях сердца и болях в грудной клетке.

ЧАКРА МАССАЖ

Данный вид массажа воздействуют на определенные точки и участки тела (чакры), что способствует равновесию энергетических потоков.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАСАЖ

Представляет собой масляный массаж тела руками и ступнями ног, массаж головы и лица. Оказывает прекрасный омолаживающий эффект на все тело, успокаивающий и расслабляющий эффект, повышающий сексуальную энергию.

ОБЩИЙ МАССАЖ

Массаж тела с маслами и травами, способствует циркуляции крови и улучшает общий тонус организма.

ТРАВЯНАЯ ПАРОВАЯ БАНЯ

Смесь из редких лекарственных трав и листьев заваривается 2-4 часа и затем принимают баню с настоем трав. Способствует выводу токсинов и снижению веса.

Аюрведические программы

При первичном посещении аюрведического курорта рекомендуется начать с программы «Панчакарма», которая позволяет очиститься от токсинов и шлаков и восстановить баланс и гармонию вашего организма.

Программа «Панчакарма Чикился» (Очищение) – это программа глубокой очистки всего организма и уравновешивания дош, не имеющая аналогов ни в западной, ни в восточной медицине, которая позволяет телу освободиться от избытка дош и токсинов на клеточном уровне и вывести их из тела. Хотя человеческое тело считается естественной заживляющей системой, способной к самовосстановлению и омолаживанию, чрезмерно быстрое попадание токсинов в тело и образование их новых соединений внутри тела уменьшает эту естественную способность. Именно тогда панчакарма играет ключевую роль в коррекции наполненного токсинами организма. Эта программа включает такие процедуры как: масляный массаж, снехапанам, шировасти, насьям, широдхара, пижичил, травяная и паровая бани, приём лекарств и пр. Продолжительность программы — от 3- 6 недель.

Программа Омоложения («Расаяна Чикилса») — в аюрведе разработаны методики, позволяющие человеку дожить до глубокой старости, сохраняя при этом крепкое здоровье, высокий интеллект и способность радоваться жизни. Эта программа наиболее эффективна после прохождения курса «Панчакармы» и направлена на повышение тонуса, энергетики и работоспособности организма. Комплекс мер, называемый этим термином, эффективнейшим образом замедляет старение организма, препятствует преждевременному старению и во многих случаях способен восстанавливать поврежденные ткани. В него входят полное очищение организма, масляные и травяные массажи тела руками и ногами, паровые и травяные бани и последующий прием специальных препаратов омолаживающего действия на фоне особой диеты и режима. Регулярное воздействие процедур «Панчакармы» и «Расаяны» вместе с соблюдением соответствующих диетических предписаний — залог здоровой и полноценной жизни в любом возрасте. Продолжительность курса от 1- 4 недель

Программа усиления иммунитета и долголетия («Кайякалпа Чикилса»)- это основная программа аюрведы для замедления процессов старения организма, приостанавливающая дегенерацию клеток и повышающая общий иммунитет организма. Этот курс лечения предназначен для людей любого пола и наиболее эффективен в том случае, если он проводится до наступления 60-летнего возраста и после его проведения продолжается соблюдение правил здорового образа жизни и питания. Прием средств «Расаяны» внутрь одна из основных составляющих программы, и наиболее эффективна после прохождения курса « Панчакарма». Пакет включает следующие процедуры: широдхара, пижичил, наваракижи, насьям, аюрведическая диета, паровая баня, снехапанам, приём лекарств внутрь, йога и медитация. Продолжительность программы – от 4-6 недель

Программа похудения — это уникальная аюрведическая программа, которая позволяет без напряжения и неприятных ощущений от диет: голода, упадка сил, головокружения и пр. эффективно избавиться от лишнего веса. При этом назначаемая врачом специальная аюрведическая низкокалорийная диета, не ограничивает объем принимаемой пищи, но позволяет регулировать обмен веществ и улучшает метаболизм, что в комплексе с остальными процедурами приводит к естественному снижению веса. Программа включает процедуры: 2 типа массажа: с порошком из лекарственных трав и с маслом лекарственных трав, паровая баня с лекарственными травами, употребление травяных соков и травяного чая, аюрведическая диета. Продолжительность программы – от 2 — 5 недель

Программа лечение позвоночника (Spine and Neck Care/ «Здоровая спина») — это специальный пакет для лечения проблем позвоночника. Укрепляет мышцы спины и предотвращает дегенерацию костей, также снимает нервное напряжение. Достигается хороший эффект при спонделезе, в посттравматический период и при спортивных повреждениях. Программа включает такие процедуры как массаж спины, шеи, снехапанам, пижичил, кативасти, снехавасти, наваракижи. Продолжительность программы- 2-4 недели.

Программа Снятие стресса (Stress Managemnt/ «Антистресс») — помогает избавиться от стресса и его последствий, а также от уныния, страхов и депрессий. Благодаря этой программе тело и разум очищаются и приходит в равновесие ум. Программу рекомендуется сочетать с занятиями йогой и медитацией. Программа включает такие процедуры как: массажи, широдхара, наваракижи, паровые ванны, приём лекарств внутрь, йога и медитация. Продолжительность программы – 2 — 4 недели.

Программа Красоты и здоровья (Beauty Care) — направлена на улучшение цвета и состояния кожи, делают её более подтянутой и ухоженной. В этой программе применяются травяные маски для тела и лица, массаж с травяным кремом, массаж с травяным маслом, употребление травяного чая и паровая баня. Продолжительность программы – 2 — 3 недели.

Программа лечения псориаза (Сидма Чикилса) — эффективный курс лечения всех типов псориаза. Эта специальная аюрведическая программа длится от 21 до 28 дней. В неё входят специальный лепанам, абхъянгам, снехапанам, пижичил, лечебная паровая баня и шировасти наряду с индивидуально приготовленными травяными лекарствами для приёма внутрь.

Общие рекомендации для аюрведических программ

— аюрведические программы строго индивидуальны. Конкретные процедуры (в т.ч. массажи) и лекарства могут быть назначены только после детальной консультации с врачом

— процедуры, указанные в программах могут варьироваться в зависимости от физического состояния и телосложения пациента

— уместно при себе иметь историю болезни (на английском языке), для более точного обследования и во избежание побочных эффектов

— для легких травм и недомоганий, таких как: боль в спине, мышцах и т.д. процедуры кратковременного воздействия (паровая ванна на травах, ванная для позвоночника и лечебный массаж) проводятся только под наблюдением физиотерапевта

— в течение всего курса не рекомендуется: есть мясную пищу, курить, принимать алкоголь, много загорать, плавать, нагружаться физически и не слишком много читать, смотреть телевизор, работать с ноутбуком. Рекомендуется расслабляться, слушать шум океана, пение птиц и классическую музыку, медитировать и заниматься йогой

— не рекомендуется принимать душ, плавать в бассейне или в морской воде после массажа в течение до 2-х часов, для того чтобы тепло и масла задержались в теле как можно дольше

— в течение всего курса необходимо пить аюрведические травяные настойки и простую воду (не менее 2-х литров в день) для вывода токсинов из организма

— занятия йогой и медитацией проводятся утром либо вечером

— программы могут быть расширены при условии пропорциональной доплаты

— могут быть прописаны лекарства, которые можно будет приобрести дополнительно прямо в центре аюрведы