Солнечные ожоги как лечить

Солнечные ожоги: как избежать и чем лечиться

ФОТО : «Мир 24» / Анжелика Сафронова

Отдых на пляже жарким летним днем может принести не только приятные впечатления, но и солнечные ожоги. Между тем их вполне можно избежать, если соблюдать несколько несложных правил, сообщает «МИР 24».

Солнечный ожог – острое воспаление поверхностных слоев кожи, возникающее от воздействия ультрафиолета. Специалисты предупреждают, что особенно жгучими солнечные лучи становятся в период с 11 до 15-16 часов. В это время лучше не находиться на открытом солнце.

Порой отдыхающие, приехав на море, в первый же день располагаются на лежаках и не встают с них, пока не придет время ужинать. На самом деле это – лучший способ сгореть и провести остаток отпуска, обмазавшись сметаной и прячась в тени. Первая солнечная ванна не должна превышать десяти минут. В дальнейшем время можно постепенно увеличивать, но максимум – до двух часов.

Современные солнцезащитные средства эффективно защищают от ожогов. Но не стоит забывать обновлять слой крема каждый раз после купания в море или похода в душ. Кроме того, кожа подвергается воздействию ультрафиолета, даже если сам человек находится в тени – так что кремом нужно пользоваться и в том случае, если вы сидите под пляжным зонтом.

Что делать, если вы все же обгорели. Солнечный ожог сигнализирует о себе покраснением и ощущением «горящей» кожи, в тяжелых случаях могут появиться вялость, жар, тошнота. Если ожог не сильный, можно обойтись своими силами – наложить на пострадавшее место прохладный (но не ледяной) компресс, нанести противовоспалительную мазь, народное средство (сметана) тоже подойдет. Если же недомогание сильное, то лучше обратиться за медицинской помощью.

Как нельзя лечить солнечные ожоги: ухудшат ситуацию любые средства на спирту, жирная косметика или масла. Пациенту рекомендуется воздержаться от повторного похода на пляж, пока кожа не восстановится. Также ни в коем случае нельзя повреждать кожу, протыкать возникшие волдыри и прочее.

Солнечный ожог и его последствия для кожи

Как известно, кожа самый большой орган человека, и трудно переоценить роль кожного покрова в функционировании организма. Поэтому в той или иной степени каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как ожог. Даже небольшой по площади, он вызывает сильные болевые ощущения, оставляет шрамы.

Какой ожог требует обращения к врачу?

Так как бывают разные степени поражения кожного покрова, то от этого фактора зависит, где проводить лечение: в домашних условиях или обратиться в стационар. Самой распространенной причиной возникновения травмы кожи считают ожог кипятком и солнечный ожог. Часто жизни пациента угрожает реальная опасность, так как защитный барьер поврежден, и инфекция без особого труда проникает в организм.

Симптомы наблюдают различные, и все зависит от степени тяжести травмы:

• первая степень характеризуется повреждением верхнего слоя кожи и незначительным покраснением;
• вторая степень — образование небольших волдырей;
• третья степень затрагивает дерму, более глубокий слой кожного покрова;
• четвертая степень поражает и жировую клетчатку, и нервные окончания, вплоть до обугливания тканей.

Именно четвертая степень самая тяжелая, и часто пациенты с большой зоной поражения не выживают.

Есть определенные симптомы, на основании которых нужно обратиться к специалисту. Потребность в этом возникает при обширной площади ожога, или если затронуты глубокие слои кожного покрова. Появляются водянистые пузыри, которые при разрыве причиняют сильную боль. Особо стоит обратить внимание на вероятность химического ожога и поражения электрическим током.

Солнечный ожог и состояние кожи

Времена меняются, и сегодня уже никто не прячет лицо и тело под одеждой в летнее время. Даже восточные красавицы позволяют себе принимать солнечные ванны. Но со временем изменился и подход к загару, так как стали выясняться не только положительные стороны терапии солнечными лучами, но и ее серьезные недостатки.

Появилось такое понятие, как фотостарение. Выражается этот процесс в утолщении рогового слоя и появлении пятен, которые называют пигментными. Недостаток коллагена влияет на состояние кожи, особенно если был солнечный ожог.

Все раньше девушки замечают появление первых морщин. Иногда в 25 лет можно обнаружить, что кожа сухая и покрыта мелкими морщинками. Это связано с тем, что, проживая на территории с климатом, при котором контакт с ультрафиолетом невелик, мы часто выезжаем в теплые регионы и страны. Там трудно отказать себе в том, чтобы понежиться под лучами солнца. Но именно в этих регионах ультрафиолет имеет большую активность, и с этим связан тот факт, что в сезон отпусков там можно наблюдать обгоревших до состояния вареного рака людей.

В горной местности и на море, где ультрафиолетовые лучи отражаются от поверхности, риск получения солнечного ожога возрастает. И напрасно люди, проживающие в населенных пунктах, где ощущается недостаток солнца, думают, что им не грозит фотостарение. В последнее время интенсивность излучения увеличилась, и такое понятие как «здоровый загар» стали ставить под сомнение.

Жизненно необходимые в малых дозах ультрафиолетовые лучи запускают процессы выработки в организме витамина D, и отказываться от пребывания на солнце, конечно же, не стоит. Но знать о тех опасностях и рисках, связанных с солнечным ожогом или просто при длительном пребывании на солнце, необходимо. Модно быть загорелым, и тем самым демонстрировать свое здоровье. Но не все так просто. С точки зрения медицины, это далеко не так. Как таковой загар — защитная функция организма, который старается предотвратить ожог.

Разделяют несколько типов кожного покрова, при этом реакция у них на солнечные лучи будет разной.

• Первый тип отличается светлой кожей и невосприимчивостью к загару. У людей с такой коже практически всегда появляется покраснение и даже волдыри после кратковременного пребывания на солнце, и обычно это гарантированный ожог.
• Второй тип может загореть, но незначительно. Но чаще всего людям с этим типом кожи соблюсти норму пребывания на солнце тоже не удается, и они обгорают.
• Люди третьего типа хорошо воспринимают солнечные лучи, быстро загорают, но иногда могут и обгореть.
• Четвертый тип — это обладатели оливковой кожи, которая всегда отлично загорает, и ей обычно не грозят ожоги.
• Представители пятого типа — люди с темной кожей, загар для них недоступен.

При появлении на коже необычных проявлений в виде пятен, звездочек и характерной сеточки стоит обеспокоиться. Это первые признаки фотостарения, при котором эпидермис утолщается.

Существует много специальных средств, способных предотвратить воздействие солнечных лучей на кожу. Регулярно применяя их на пляже, можно решить проблему солнечных ожогов.

Первая помощь: мазь от ожогов или кефир?

Лечение серьезных ожогов должен проводить врач, так как велика вероятность инфицирования поврежденной ткани. Прежде всего, пациенту снимают боль, удаляют омертвевшие ткани и проводят эмоциональную подготовку.

При незначительных повреждениях достаточно применить мазь от ожогов, и сделать это можно в домашних условиях. Если поднялась температура, или человека лихорадит — не стоит паниковать, это обычные симптомы. Средство, которое избавит от полученного ожога за несколько часов, еще не придумали. Поэтому лучше не допускать подобных повреждений кожи и загорать в определенное время, когда солнечная активность невысока.

Не оправдал себя метод смазывания поверхности спиртосодержащими растворами. Они сушат и без того поврежденную кожу и замедляют процесс регенерации.

После того, как мазь от ожогов будет нанесена, необходимо обеспечить пострадавшему покой и обильное питье. Препараты, содержащие антигистаминные средства, позволяют избавиться от зуда и воспаления. Анестезирующие препараты помогут снять болевые ощущения, для этого хорошо использовать мази от ожогов и спреи. Если после того, как возникли волдыри, произошло инфицирование, необходимо применять противовоспалительные и заживляющие препараты.

Некоторое время не стоит появляться на солнце и носить облегающую одежду.

Народные средства от ожогов

Лучше воспользоваться медикаментами, но дополнительные средства тоже хорошо снимают симптомы:

• огурец, натертый на терке;
• сок квашеной капусты;
• сок и кашица из сырого картофеля;
• сок алоэ;
• прохладные компрессы.

Часто рекомендуют применять сметану, и на несколько минут этот способ помогает, но после того как она высохнет, появится корочка и ее трудно смыть, что причиняет дополнительный дискомфорт. Поэтому лучше сметаной и кефиром не пользоваться. Предотвратить проблему легче, чем затем ее решать.

Как лечить солнечный ожог

Всегда, когда еду отдыхать на море или же просто знаю, что буду долго находиться под солнцем на улице, забочусь о своей коже, дабы не получить солнечный ожог. Но порой всё равно получал солнечный ожог, после чего с болью искал способы залечить раны.

Степени ожогов и их симптомы

Для начала расскажу, какие бывают степени ожогов, чтобы определить тяжесть полученной травмы. Всего выделяют две степени:

1. Первая степень — покраснение. Кожа у человека станет красной, начнётся жжение и острая боль. Образуется пигментное пятно или шелушащаяся кожа.
2. Вторая степень — образование пузырей. На теле образуются полости, заполненные жидкостью.

Когда определитесь, что перед вами, можно перейти к тому, как же лечить солнечный ожог. Не забудьте читать инструкции по применению лекарств, чтобы не сделать человеку хуже.

Как лечить солнечный ожог

Если под рукой нет лекарств или мазей, то при этих степенях термических ожогов рекомендуется выполнить действия в такой последовательности:

• для начала нужно охладить кожу проточной водой;
• после этого наложить стерильную повязку на кожу;
• если нужно, то можно дать обезболивающее.

Из аптечных средств при солнечном ожоге прекрасно подходят пантенол или гидрокортизон. Кстати говоря, если из-за повышения температуры тела пострадавший начнёт лихорадить, то стоит дать ему парацетамол или аспирин. Это поможет избавиться от слабости и боли. Помните, что повреждённая кожа может подвергнуться инфекциям, поэтому будьте аккуратны.

Профилактика солнечного ожога

Любой, кто хочет понежиться на тёплом песке и получить удовольствие от солнечных лучей, загорая на пляже, должен помнить, что не стоит злоупотреблять таким удовольствием. Перед поездкой на море не забудьте купить пару лосьонов для загара, а также захватить с собой на всякий случай лечебную мазь, чтобы ваш досуг не закончился болью и разочарованием. Как по мне, то загорать нужно в меру. Следует следить за временем, отведённом на загар, и тогда можно будет избежать такой крайне неприятной ситуации. Ваше здоровье только в ваших руках.

Я не знаю ни одного человека, который бы ни разу не сгорал на солнце. У меня однажды был очень серьезный солнечный ожог лица. Нет, я не уснул на пляже в час пик. Все гораздо проще — спешил на джип сафари в Турции и забыл про солнцезащитный крем, вот и заработал волдыри. К счастью, достаточно быстро с ними справился.

Как справиться с последствиями солнечного ожога

Мой ожог прошел достаточно быстро, всего за 3 дня. Хотя многие мучаются с сильными ожогами и неделю. Дело в том, что можно самому влиять на период восстановления кожи и скорость ее отшелушивания.
После солнечного ожога нужно не только избегать всеми способами солнца, но и увлажнять кожу. Хорошо подходят средства, которые имеют в составе:

• гиалуроновую кислоту;
• экстракты алое;
• экстракт кактуса;
• масло облепихи;
• ретинол;
• витамин С.

А еще более эффективной будет помощь организму в борьбе со свободными радикалами изнутри. Я имею в виду прием продуктов с антиоксидантами. Лично я пил зеленый чай, некоторые предпочитают гранатовый сок. Это самые эффективные средства, которые обладают противовоспалительными свойствами. Ну и свежие овощи и фрукты тоже содержат достаточно антиоксидантов.

Как лечить солнечный ожог на лице

У меня был ожог на лице с сильным покраснением, а кожа там, ясное дело, намного чувствительнее. Я знал только о способе со сметаной, но мне подсказали еще пару рецептов с:

• сырым яичным белком;
• овсянкой;
• сырым огурцом и картофелем.

Яичный белок (обязательно холодный!) поможет снять жар и убрать боль. Хотя, говорят, что для сухой кожи этот продукт не подходит. Я не стал заморачиваться с масками из овсянки, а делал компрессы из сырого огурца (хорошо увлажняет и успокаивает кожу, когда под рукой нет крема) и протирал лицо чаем. Чай может быть любым, черным или зеленым, главное — холодный.

Многие делают кашицу из соды с водой и прикладывают к ожогу, она неплохо охлаждает. Ни в коем случае нельзя прикладывать к пораженному участку лед! Конечно, первое время кажется, что боль утихла, но это только увеличит время заживления кожи.

Каждую зиму, устав от морозов, снега и ледяных ветров, мы с мужем стараемся выбраться на море, чтобы подарить себе несколько теплых деньков. Приехав в теплую страну, мы стремимся наслаждаться жарким солнцем каждую минуту, что, к сожалению, приводит к печальным последствиям — солнечным ожогам, зачастую с волдырями на коже. Я нашла несколько действенных способов, способных облегчить неприятные симптомы, и хочу поделиться ими с вами.

Солнечный ожог: основные симптомы

Ожоги возникают от чрезмерного воздействия лучей ультрафиолетового спектра, которые поглощаются верхним слоем эпидермиса и снижают его защитный барьер. Симптомы ожога могут проявляться по-разному в зависимости от типа вашей кожи, однако, можно выделить несколько характерных признаков:

• покраснение кожных покровов;
• болезненные ощущения при прикосновении;
• припухлость кожи, появление вздутых пузырьков;
• повышение температуры тела;
• тошнота;
• озноб.

Если вы почувствовали хотя бы один из последних трех симптомов, обратитесь к терапевту. Вам может понадобиться лечение от обезвоживания.

Солнечный ожог: лечим правильно

Лечение солнечных ожогов направлено в основном на уменьшение воспалительных процессов и ликвидацию неприятных ощущений. Я могу посоветовать вам принять следующие меры:

• охладите кожу прохладным компрессом (можно просто надеть влажную одежду);
• увлажните пораженные участки кефиром, сметаной или молоком (если под рукой нет специальных средств);
• примите обезболивающие препараты.

А вот этого делать не стоит:

• наносить на кожу спиртосодержащие средства;
• принимать холодный душ;
• использовать жирные кремы или масло для смягчения кожи;
• отрывать отшелушивающиеся кусочки кожи.

Как бы вам ни хотелось получить загар побыстрее, воздержитесь от нахождения на солнце в самые жаркие часы. Пользуйтесь солнцезащитными средствами и утром, даже если вам кажется, что еще совсем не жарко. И еще обязательно защищайте от солнца глаза (вы можете использовать очки или шляпы с широкими полями), ведь они наиболее подвержены вредному воздействию солнечных лучей. Приятного вам отдыха.

Вот смотрю я, как люди валяются на пляже целыми днями и недоумеваю. Ну как можно себя так ненавидеть. Зачем же жариться как сосиска гриль. Чрезмерное пребывание на солнце никогда не приводит ни к чему хорошему. Во всём нужно знать меру. Если вы пролежали на пляже весь день, то я расскажу вам, как вылечить ваши солнечные ожоги.

Оказание помощи при солнечном ожоге

Самое страшное, что вы лежите весь день на пляже, но ещё не знаете о том, что вас ждёт вечером. Только в это время вы сможете увидеть результат своих неразумных действий. Нет смысла лить горькие слёзы, нужно срочно исправлять ситуацию. Если это приключилось с вами, то начинайте оказывать себе первую помощь самостоятельно. В ближайшие сутки вам будет нужно сделать следующее:

• не выходить на солнце вообще;
• прикладывать к коже холодные компрессы;
• воспользоваться кремом от ожогов;
• пить побольше воды;
• выпить антигистаминное средство;
• принять аспирин или ибупрофен.

Не тяните с использованием крема. Чем раньше вы им воспользуетесь, тем больше шансов на успех. Он не поможет вам избежать ожогов полностью, но хотя бы предотвратит сильную боль. Можете принять прохладный душ, но не нужно пользоваться мылом и мочалкой. Ваша кожа испытала адский стресс, не нужно пытаться её окончательно добить.

Если у вас очень сильный ожог, то ждите появление волдырей, который доставят вам немало неприятных ощущений. На них будет нужно наносить специальные спреи от ожогов. Только не используйте спиртосодержащие лосьоны. Это очень вредно для повреждённой кожи.

Откажитесь от приёма алкогольных напитков. Не самый лучший вариант устраивать организму дополнительные нагрузки.

Несколько дней вам придётся носить просторную одежду, чтобы лишний раз не травмировать кожу. Избегайте одежды, которая будет натирать. Это принесёт вам болевые ощущения и замедлит восстановление.

Начните принимать витамины, чтобы кожа быстрее восстанавливалась.

Ваш ожог пройдёт через несколько дней, если вы продолжите мазать его специальными средствами и не будете появляться на солнце. Если вам не стало лучше через несколько дней, то стоит обратиться за помощью к врачу.

Баня и сауна после солнечного ожога

Вам категорически нельзя посещать эти места. Вспомните о том, как сильно перегрелся ваш организм, а вы хотите добавить ему очередную порцию тепла. Из-за высоких температур и повышенной влажности ваши волдыри могут лопнуть. Если так произойдёт, то вы рискуете получить заражение. Я уверена, что вам это ни к чему.

Вы можете принимать ванну, но не горячую, а тёплую. Тоже самое касается и душа. Если у вас есть волдыри, то ванная вам противопоказана, пока всё не пройдёт.

Чем лечить солнечные ожоги: 10 полезных продуктов

Быстрее восстановить кожу после солнечного ожога помогают не только препараты из аптеки, но и продукты питания, которые лежат в холодильнике.

Эксперты отмечают, что лучшая профилактика ожогов – следить за тем, чтобы этого не произошло. Однако, если избежать ожога не удалось, ускорить процесс лечения можно с помощью ряда продуктов питания, пишет Rodale Wellness.

10 продуктов от солнечных ожогов:

Картофель. Чтобы уменьшить боль поврежденной кожи, надо нарезать картофель ломтиками и приложить к месту ожога.

Овсянка. Измельчите овсянку в блендере и залейте холодной водой. Выложите смесь в марлю и приложите к месту ожога. Такие компрессы следует ставить каждые два-четыре часа.

Зеленый чай. Заварите пакетик зеленого чая, охладите и приложите к ожогу.

Гранат. Плоды граната имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Если вы получили ожог, ешьте гранат.

Клубника и ежевика. Разомните ягоды в кашицу и намажьте на поврежденное место. Клубника и ежевика уменьшают боль.

Огурцы. Так же, как с ягодами, сделайте из огурцов кашицу и намажьте ее на поврежденное место.

Помидоры. Употребление томатов защищает кожу. Как только началось лето, добавьте в свой рацион побольше помидоров.

Белый уксус. Дистиллированный белый уксус имеет противовоспалительное действие. Нанесите немного жидкости на место ожога, через 20 минут ощущение боли должно уменьшиться.

Обезжиренное молоко. Смачивайте марлю прохладным обезжиренным молоком и прикладывайте к поврежденной коже. Обновляйте компресс каждые два-четыре часа.

Черный шоколад. Чтобы предотвратить ожоги покупайте и ешьте как минимум 70-% черный шоколад. В какао содержатся катехины, которые защищают кожу от негативного воздействия.

Как лечить солнечные ожоги

Трудно найти человек, который хотя бы раз в жизни не получал ожоги из-за долгого пребывания под прямыми солнечными лучами. Спустя час кожа становится красной, а при прикосновении к ней возникает сильная боль и ощущение жжения. Особенно страдают малыши, у которых патологическое состояние нередко осложняется симптомами общей интоксикации организма — подъемом температуры, диспепсическими расстройствами. Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях, хорошо известно специалистам народной и официальной медицины. В терапии используются аптечные препараты, настои целебных растений, продукты пчеловодства.

Первая медицинская помощь

Невозможно сразу определить, насколько высока интенсивность ожога, какие возникнут последствия, поэтому необходимо сразу принять меры для купирования воспаления, отечности и боли. При возникновении дискомфортного чувства жжения следует быстро найти укрытие от солнечных лучей. Если поблизости нет прохладного помещения, то нужно поискать раскидистое дерево или навес. Теперь стоит адекватно оценить свое самочувствие или состояние находящегося рядом пострадавшего. Это особенно актуально в отношении маленького ребенка, который не может описать свое состояние, капризничает или плачет. Какие могут быть дальнейшие действия:

• при ощущении лихорадки, озноба, головной боли, головокружения, слабости и тошноты велика вероятность теплового удара. В этом случае следует вызвать бригаду «Скорой помощи» или как можно быстрее добраться до ближайшего больничного учреждения;
• при удовлетворительном самочувствии нужно охладить воспаленную кожу с помощью смоченной в прохладной (не ледяной!) воде ткани. Это может быть простынь, полотенце или стерильные салфетки. Процедуру следует повторять сразу после высыхания ткани. Постоянное охлаждение не только устраняет сильную боль, но и предотвращает дальнейшие деструктивные изменения во всех слоях эпидермиса;
• при наличии подходящих условий достойной альтернативой мокрой ткани станет прохладная ванна или душ. Когда солнцем повреждается какая-либо одна часть тела, например ступня, то снизить интенсивность боли поможет наполненная водой небольшая емкость, куда погружается обожженная конечность;
• для ускорения выздоровления нужно пить много прохладной жидкости — чистой негазированной минеральной воды, кислых соков и морсов, настоя шиповника или ромашкового чая;
• для устранения болезненных ощущений можно принять таблетку анальгетика, спазмолитика или нестероидного противовоспалительного средства — Ибупрофена, Анальгина, Спазмалгона, Баралгина, Нимесулида. Ребенку лучше дать лекарство в виде суспензии — Нурофен, Эффералган, Ибуфен.
• При сильной отечности, покраснении больших участков тела, появлении озноба и лихорадочного состояния нужно принять таблетку любого антигистаминного средства — Лоратадина, Супрастина, Цетрина, Тавегила, Зодака. Если симптомы солнечного ожога полностью исчезли через 10-12 часов, то дальнейшего лечения не требуется. Нужно только регулярно втирать в кожу увлажняющий крем или тоник, не содержащий спирта, а также воздержаться от выхода на улицу.

Облегчить боль при солнечных ожогах поможет прохладный душ, ванна или обертывания мокрой тканью

Медикаментозное лечение

Самые быстродействующие и эффективные препараты для лечения солнечных ожогов — гели, спреи, кремы с декспантенолом. Это витамин группы В, производное пантотеновой кислоты, которое применяется для восстановления кожных покровов при любых повреждениях. В аптечном ассортименте есть много наружных средств с декспантенолом от разных производителей: Декспантенол, Бепантен, Пантенол, Де-Пантенол.

Для лечения солнечных ожогов следует отдать предпочтение препаратам, в состав которых добавлены различные увлажняющие компоненты, например, экстракт алоэ или огурца.

Многие наружные средства с декспантенолом содержат органические соединения, оказывающие разноплановое положительное воздействие на поврежденную кожу:

• линолевую и линоленовую жирные кислоты, которые смягчают эпидермальные ткани;
• аллантоин, ускоряющий регенерацию;
• дикалия глицирризат, проявляющий ранозаживляющую и противовоспалительную активность.

Лекарственные средства с декспантенолом следует наносить на поврежденную кожу несколько раз в день до полного выздоровления. Для ускорения регенерации перед тем как лечить солнечные ожоги препаратами для наружного использования, нужно обработать поврежденные ткани антисептическим раствором — Фурацилином, Мирамистином (Хлоргексидином).

Хорошо зарекомендовал себя в терапии и спрей Олазоль, одним их активных ингредиентов которого является натуральное облепиховое масло. А входящий в состав препарата бензокаин быстро снижает интенсивность болезненных ощущений. При сильных солнечных ожогах врачи назначают пациентам мази или гели Солкосерил, Актовегин. Для них характерны выраженные регенерирующие свойства за счет ускоренного деления клеток и формирования молодых, здоровых эпителиальных тканей.

Для лечения солнечных ожогов используются препараты с декспантенолом, быстро устраняющие боль, отек и воспаление

Рецепты народной медицины

Ребенка, особенно маленького, следует обязательно показать врачу. Актуально это правило и в отношении взрослых, у которых солнечным ожогом поражена значительная поверхность кожи. Если покраснения небольшие, не вызывают сильной боли, то терапия народными средствами в домашних условиях будет весьма эффективной.

Кисломолочные продукты

В лечении солнечных ожогов всегда использовались кисломолочные продукты с низкой жирностью — варенец, простокваша, кефир.

Натуральный йогурт без красителей и консервантов замечательно успокаивает кожу, насыщает ее влагой, питательными и биологическими веществами. В сквашенных молочных продуктах содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, проявляющих высокую регенеративную активность. Усиливают заживление поврежденных тканей водо- и жирорастворимые витамины — пиридоксин, фолиевая кислота, тиамин, эргокальциферол, ретинол, токоферол. Нельзя применять с лечебными целями жирные кисломолочные продукты, например, сметану. Это приведет к закупорке кожных пор, прогрессированию воспалительного процесса и возможному инфицированию тканей болезнетворными бактериями.

Лекарственные травы

Одна из самых эффективных методик терапии солнечных ожогов в домашних условиях — протирание пораженной кожи настоями лекарственных трав. Для их приготовления следует 2 ст. ложки сухого растительного сырья залить 1,5 стаканами кипятка и оставить под крышкой на 2-3 часа. После процеживания и охлаждения можно протирать кожу настоем или смачивать в нем стерильную салфетку и прикладывать к покрасневшим участкам кожи.
Противовоспалительным, противоотечным и успокаивающим действием обладают мята, ромашка, зверобой, ноготки, шалфей.

Такую способность обеспечивает их уникальный химический состав, куда входят фитонциды, дубильные вещества, флавоноиды и органические кислоты. В лечении можно использовать один вид растительного сырья или их комбинацию. Для многокомпонентных настоев характерна более высокая терапевтическая эффективность.

Алоэ и цветочный мед

Сок алоэ используется не только в качестве косметического средства для улучшения состояния кожи и уменьшения глубины морщинок. Он содержит высокую концентрацию биофлавоноидов, органических соединений, ускоряющих кровообращение в тканях. После солнечного ожога повредились не только все слои эпидермиса, но и питающие их кровью капилляры. После нанесения на кожу прохладного густого сока алоэ быстро запускаются регенеративные процессы за счет нормализации микроциркуляции. Устраняется дефицит молекулярного кислорода, питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов.

Народные целители рекомендуют просто разрезать большой лист алоэ вдоль и протирать им места солнечных ожогов. А можно отжать сок и смешать с небольшим количеством густого меда. Полученная смесь используется для примочек, компрессов и протирания кожи. При небольших ожогах применение этого фитосредства позволит избавиться от покраснений, ощущения жжения и боли за 1-2 дня.

В соке алоэ содержится много биологически активных соединений, помогающих восстановить кожу после солнечных ожогов

Чего делать нельзя

Пожалуй, в каждой семье есть свои способы устранить боль и воспаление после сильного солнечного ожога. В основном их принцип действия базируется на временном охлаждении кожи, что приносит человеку облегчение на 20-30 минут. Многие из этих методов не только не ускоряют выздоровление, но и могут усугубить патологическое состояние. Дерматологи категорически не рекомендуют использовать следующее «лечение» солнечных ожогов:

• протирание кожи кубиками льда. Это станет причиной отмирания верхнего слоя эпидермиса, который при ожоге утратил значительное количество влаги. Период восстановления замедлится, а на коже могут остаться косметические дефекты в виде депигментированных участков;
• использование щелочного мыла, скрабов, мочалки. Их применение станет причиной еще большего обезвоживания и повреждения кожи. Мацерация не только усилит воспалительный процесс, но и может спровоцировать присоединение бактериальной инфекции;
• применение водочных протираний или компрессов. Любые спиртосодержащие жидкости поглощают даже то незначительное количество влаги, которое осталось в эпидермисе;
• лечение мазями на основе вазелина. После нанесения любой жирной субстанции происходит запечатывание пор, нарушение микроциркуляции. В воспаленной коже еще больше повышается температура, запуская новые деструктивные изменения.

Нельзя использовать на любой стадии лечения солнечных ожогов жиры животного происхождения, растительные масла, воски. Если на коже в течение нескольких часов сформировались пузыри, наполненные жидким содержимым, то прокалывать их категорически запрещено. В результате нарушения их целостности образуется открытая раневая поверхность, на которую быстро проникнут болезнетворные бактерии и (или) патогенные грибки. Также не стоит снижать интенсивность болей алкогольными напитками, обладающими выраженными диуретическими свойствами. Мочегонная активность характерна и для крепкого кофе и чая, поэтому на время лечения лучше исключить их из ежедневного рациона.

С помощью фармакологических препаратов и народных средств можно быстро вылечить солнечные ожоги в домашних условиях, особенно если они занимают небольшие участки тела. К врачу следует обратиться при ухудшении самочувствия человека, резком подъеме температуры тела, полуобморочном состоянии, сильной головной боли. Это характерные симптомы теплового удара — патологии, при которой взрослому и ребенку необходима квалифицированная медицинская помощь.

Солнечный ожог – правила первой помощи и лучшие способы защиты от ультрафиолета

Солнечный ожог – это одна из распространенных проблем, с которой приходится сталкиваться в жаркое время года. Он представляет собой воспалительный процесс, сосредоточенный на поверхностных слоях кожи или слизистой. Это патологическая реакция организма на ультрафиолетовое излучение. Важно, чтобы медицинская помощь была оказана своевременно.

Солнечный ожог – симптомы

Выявить данную проблему помогут характерные для нее признаки. При этом симптомы разнятся в зависимости от степени солнечных ожогов. Выделяют такие стадии:

1. Покраснение кожи без образования волдырей.
2. Гиперемия, сопровождающаяся волдырями. При этом состоянии могут отмечаться головная боль и лихорадка.
3. Нарушение структуры кожи (повреждения могут затрагивать примерно 60% поверхности).
4. Возникает обезвоживание организма. При этом состоянии могут развиться почечная и сердечная недостаточность. Существует вероятность летального исхода.

Если человек получил солнечный ожог, то первые симптомы могут проявиться в течение 30 минут. Однако иногда проблема дает о себе знать лишь сутки спустя. Вот какие чаще наблюдаются симптомы:

• краснеет кожа (гиперемия может иметь как очаговый, так и общий характер);
• область поражения слегка припухает;
• возникновение волдырей сопровождается зудом;
• повышается температура тела;
• беспокоит головная боль;
• проявляются признаки интоксикации организма.

Чем опасен солнечный ожог?

Если повреждение легкой степени, чаще все обходится без серьезных последствий. Тяжелые ожоги от солнца провоцируют появление эрозий, язв и прочих долго незаживающих дефектов. В будущем это чревато развитием рака кожи. Могут быть диагностированы такие разновидности онкологии:

1. Злокачественная меланома – это самая опасная форма новообразования. Может развиваться как из родинки, так и на абсолютно чистом участке кожи. У этого новообразования неровные границы. К тому его цвет может разниться (чаще оно коричневое или черное, хотя бывает красным, голубоватым или белым). Такая меланома быстро метастазирует. Однако при условии, что заболевание будет диагностировано вовремя и своевременно приступят к его лечению, удается побороть данную проблему.
2. Базальноклеточная карцинома – внешне представляет собой плоский участок с вдавленной серединкой. Чаще он жемчужного оттенка. Иногда может кровоточить. Такое новообразование медленно растет и редко метастазирует.
3. Плоскоклеточная карцинома – участок кожи покрывается чешуйками. Кожа здесь очень грубая (ее невозможно смягчить кремом). При отсутствии должного лечения заболевание распространяется и на другие участки тела.

Солнечный ожог – первая помощь

Действовать нужно безотлагательно. Важна помощь при солнечных ожогах в первые часы (на тот момент могут даже не наблюдаться признаки поражения кожи). Главное – не упустить время: это поможет свести к минимуму негативные последствия.

Что делать при солнечном ожоге:

1. Укрыться в помещении, желательно чтобы там было прохладно. Чем ниже будет температура воздуха, тем меньше болезненность и чувствительность кожи в месте поражения.
2. Охладить солнечный ожог – для этого нужно принять душ или приложить компресс (вода при этом должна быть комнатной температуры).
3. Чтобы предупредить обезвоживание, важно побольше пить жидкости. Сгодится минеральная или питьевая вода, только она не должна быть ледяной.
4. Если ожог сопровождается сильной болью, рекомендуется выпить обезболивающий препарат. Например, Баралгин либо Ибупрофен.
5. Чтобы кожа не пересохла, ее следует обработать увлажняющими средствами.

Что делать при ожоге кожи?

Все лечебные мероприятия направлены на предупреждение инфицирования поврежденной кожи. Солнечный ожог лечение предусматривает комплексное, до наступления видимого улучшения.

Чтобы не усугубить состояние, категорически запрещено:

1. Обрабатывать обгоревшую кожу ледяным кубиком. После такой манипуляции наступит временное облегчение, но оно будет непродолжительным. В будущем это приведет к отмиранию тканей и затянет процесс восстановления.
2. Нельзя обрабатываться обгоревшую кожу спиртосодержащими средствами: они усилят дегидрацию. К тому же не стоит использовать мази, в составе которых имеется вазелин или масло, поскольку эти вещества закупорят поры.
3. Нельзя прокалывать волдыри, так как это увеличит вероятность инфицирования тканей.
4. Не стоит принимать алкогольные напитки, а также пить чай или кофе, поскольку это поспособствует обезвоживанию.

Что делать при ожоге глаз?

Первым делом нужно устранить повреждающий фактор. Для этого, например, можно зайти в помещение или надеть солнцезащитные очки. Основная опасность такого поражения состоит в том, что из-за ультрафиолетовых лучей пересыхает глазное яблоко. В результате возникают боль и прочие дискомфортные ощущения. Если произошел солнечный ожог, лечение в домашних условиях предусматривает такие процедуры:

1. Увлажнение – для этого глаза закапывают искусственной слезой.
2. Снятие раздражения – помогут в этом капли Нормакс или Левомицетин.
3. Последующая реабилитация – для этого нужно обратиться за помощью к офтальмологу.

Что помогает от солнечных ожогов?

Правильно назначить лечение поможет доктор. Он осмотрит пациента и оценит степень тяжести его состояния. Если легкая стадия повреждения (первая или вторая), доктор пропишет средство от солнечных ожогов. Лечение в этом случае может проводиться в домашних условиях. При тяжелой степени поражения понадобится госпитализация. При терапии чаще назначаются медикаменты в такой форме выпуска:

Крем от солнечных ожогов

Такие лекарственные средства должны отвечать следующим требованиям:

• успокаивать раздраженную кожу;
• увлажнять поверхность;
• оказывать восстанавливающее действие.

Вот чем лечить солнечные ожоги:

Мазь от солнечных ожогов

Перед обработкой поврежденной поверхности специалисты рекомендуют принять прохладный душ или обработать участок холодной водой. Такая процедура поможет уменьшить температуру тела и сведет к минимуму болезные ощущения. Вот чем мазать солнечные ожоги:

Спрей от солнечных ожогов

Такие лекарственные средства обладают увлажняющим и заживляющим действием. Чаще применяются вот эти препараты:

• Пантенол – спрей от солнечных ожогов;
• аэрозоль Олазоль;
• спрей Ливиан.

Народные средства от солнечных ожогов

Кроме аптечных препаратов, использоваться могут и альтернативные методы. Они особенно эффективны при легкой степени повреждения. Однако каждое такое средство от ожогов на солнце использоваться должно под наблюдением доктора. Самолечение опасно. Бесконтрольный прием медикаментов небезопасен: проблема усугубится и для борьбы с ней придется использовать более радикальные методы.

Чем лечить в домашних условиях солнечные ожоги – целебный настой

• сухие соцветия ромашки или календулы – 1 столовая ложка;
• вода – 500 мл.

1. Сырье запаривают кипятком и настаивают полчаса.
2. Снадобье процеживают.
3. Смачивают в нем марлю или кусочек натуральной ткани и прикладывают к обгоревшему участку тела на 10-15 минут. Такую процедуру делать рекомендуют несколько раз в день.

Лучшее средство от солнечных ожогов – сок алоэ

• сок – 1 часть;
• кипяченая охлажденная вода – 1 часть.

1. Смешивают сок с водой.
2. Смачивают в этом растворе тканевую салфетку и прикладывают ее к пострадавшей от ультрафиолетового излучения поверхности кожи.
3. Компресс держат не больше 15 минут. Подобные манипуляции делать можно несколько раз в день.

Через сколько проходит ожог от солнца?

Продолжительность восстановительного периода может разниться. Она зависит от степени тяжести и тактики лечения. Чаще это выглядит так:

• легкие ожоги проходят за 2 суток;
• повреждения средней тяжести (когда есть волдыри от солнечного ожога) – до 5 дней;
• в серьезных случаях – больше недели.

Профилактика солнечных ожогов

Любую проблему легче предупредить, чем после бороться с ней. Пантенол от солнечных ожогов помогает, но ведь лучше не доводить ситуацию до критической. Для этого нужно следовать таким рекомендациям:

1. Загорать лучше в утренние (до 11.00) и вечерние (после 17.00) часы. В этот период солнечные лучи расположены под определенным углом к Земле, поэтому кожа загорает и не поглощает при этом ультрафиолет. В обеденные часы риск получения ожога значительно увеличивается.
2. Пользоваться специальной косметикой с защитой от ультрафиолетового излучения. Если бледная кожа, то лучше использовать крем с индексом 20. При смуглой коже показатель должен быть не меньше 15, а при светлой – 30. Наносится такая защита от солнца за час до выхода на улицу. Покрывать кремом следует сухую чистую кожу.
3. В жару нужно пить побольше воды. Это предупредит обезвоживание.
4. Солнечный сильный ожог не постигнет, если ходить в закрытой одежде, носить солнцезащитные очки и головной убор.