Сыпь аюрведа

Аюрведа: уход за кожей

Будучи зеркалом, барометром здоровья человека, кожа отражает и особенности конституции согласно аюрведе. Как это проявляется? Если преобладает тип вата, то кожа сухая, грубая, прозрачная, холодная, тонкая с небольшими порами и морщинами. В случае конституции питта кожа нежная, светлая, красноватая с веснушками, родинками или угревой сыпью, легко обгорает на солнце. Если тип конституции капха, то кожа достаточно жирная, гладкая, увлажненная, плотная со склонностью к расширенным порам.

Если за кожей ухаживать неправильно, не уделять ей внимание, то она становится тусклой и поврежденной. Регулярное употребление молока, меда и йогуртов помогает питать кожу и предотвращает преждевременное старение.

5 советов для ухоженной и здоровой кожи:

— Регулярно проводите очищение скрабом
— Поддерживайте работу пищеварительной системы: ешьте пищу с высоким содержанием волокон, пейте много воды
— Балуйте вашу кожу увлажняющими массажами
— Ешьте полезные жиры, например, льняное масло или орехи.
— Рассмотрим наиболее распространенные проблемы с кожей и рецепты аюрведы, которые помогут восстановить здоровье кожи.

Угревая сыпь и прыщи

Изменения или дисбаланс трех дош или трех энергий тела приводит к возникновению прыщей, угревой сыпи и черных точек. Питта доша подвергается большему изменению, это происходит из-за алкоголя, чая, кофе, острой, жирной и жареной еды. Стресс, напряжение и загрязнение окружающей среды также ухудшают влияние питта доши, что провоцирует проблемы с кожей.

Рецепты лечения угревой сыпи и прыщей

Приготовьте пасту из 1 чайной ложки порошка сандалового дерева и 1 ч. ложки куркумы смешанных с молоком. Также полезна паста из мускатного ореха и воды.

Половину чашки мякоти алое можно применить внутрь (нельзя применять во время беременности) или наносить на кожу два раза в день.

Перед сном тщательно вымойте лицо и нанесите пасту из 1 ч.ложки сока кориандра смешанного с щепоткой порошка куркумы.

При появлении прыщей нанесите пасту из 1 ч.ложки зерен тмина, смойте через час.

Паста из свежих листьев пажитника (нанесите и смойте теплой водой перед сном) поможет предотвратить появление прыщей

Пигментация

Bhrajaka Pitta управляет температурой кожи и биохимическими процессами, проходящими в кожном покрове. Дисбаланс Bhrajaka питта окрашивает кожу, его можно сравнить с меланином, который вызывает загар и пигментацию. Долгое пребывание на солнце, нерегулярное питание и сон, употребление продуктов и напитков, которые изменяют питта дошу, приводят также и к дисбалансу bhrajka питта.

Рецепты лечения пигментации

Разотрите пять миндальных орехов с 1 ложкой свежих сливок и несколькими каплями лимонного сока. Нанесите пасту на лицо и шею, оставьте на 15 минут.

Нанесите сок папайи или раздавленную мякоть на поврежденные участки

Разотрите равное количество зерен кунжута и куркумы и смешайте с небольшим количеством воды. Нанесите на кожу лица или отдельные участки.

Приготовьте пасту из листьев базилика (тулси) и воды, нанесите на поврежденные участки.

Оглавление

Прыщи связанны как с гормонами, так и со здоровьем кожи лица в целом. Аюрведическое лечение прыщей предлагает большие преимущества в исцелении обоих этих аспектов. В Аюрведе акне называется Youvana Pidaka. Youvana означает молодость и Pidaka означает кожная сыпь.

Другие аюрведические названия — Tarunya pidaka (то же значение), Mukha dooshika (то, что вредит красоте лица), Padmini kantaka (раздражающее) и т.д. Обычно в лечении акне большое значение уделяется применению внешних средств: лосьонов, мазей, кремов. Однако часто пренебрегают такими важными факторами, как токсичные компонты крови, продукты обмена веществ крови, гормональный дисбаланс, стресс, плохое кожное здоровье и т.д.

Причины акне по Аюрведе

Аюрведа указывает следующие причины проявления Youvana pidaka:

• Прием жареной и нездоровой пищи — портит Капха и Питта и приводит к порче крови и к акне.
• Ночное бодрствование — приводит биоритм тела к дисбалансу, вызывает стресс, метаболический дисбаланас, что вызывает появление токсинов и акне.
• Чрезмерное использование косметики
• Стресс и тревога — что приводит к дисбалансу метаболизма и токсинам.
• Физиологические изменения, происходящие в подростковом возрасте — гормональный дисбаланс.
• Избыточное употребление мясной пищи, не вегетерианское питание.

В соответствии с современной наукой, акне возникает, когда волосяные фолликулы блокируется вырабатываемым кожным салом или мертвыми клетками кожи.

Бактерии.

Гормональный дисбаланс, связанный с менструальным циклом у женщин, и половое созревание у мужчин вызывает акне. Даже кортикостероиды и гормоны андрогены, используемые в лечении при определенных условиях, вызывают акне. Даже во время беременности колебания гормонов приводят к прыщам.

Происхождение акне с точки зрения Аюрведы — (Yuvana pidaka).

Указанные выше причины провоцируют Вата и Питта доши в организме. В свою очередь они приводят к порче Rakta Dhatu (крови) и Mamsa дхату (мышечной ткани). Это вызывает постоянное раздражение в локализованных областях лица, шеи, груди и спины. И затем приводит к вздутиям (прыщам).

Особенности акне по Аюрведе.

Маленькие красноватые, черные или розовые извержения (вздутия), которые не зудят, не горят (нет чувства жжения, жара) и не болят. Но с течением времени, если пренебречь ими или факторами, вызвавшими их, состояние может ухудшаться, и появятся зуд, болезненность, гнойники. Может проявиться лихорадка, изменение цвета кожи и появление кистозных новообразований. Ухудьшающими факторами являются: постоянное раздражение от косметики и выдавливание прыщей.

• Тщательное мытье теплой водой три или четыре раза в день
• Использовать очищающие детоксицирующие кровь травы, обладающие вяжущим и горьким вкусом. Вяжущий вкус помогает подсушить кожное сало (себум), а горькие травы: ним, куркума и т.д. имеют антибактериальный эффект, они быстро очищают и исцеляют кожу от акне.
• Цвет лица значительно улучшают куркума, сандаловое дерево и т.д.
• Очень хорошо действуют охлаждающие и успокаивающие ум лекарства
• Необходимо сбалансировать гормоны, если причина заключается в них

Травы, используемые в лечении акне:

• Nimba — Neem- Известный очиститель крови, предотвращает дальнейшее ухудшение кожи.
• Haridra — Куркума – дает сияние коже, помогает уменьшить жирность кожи.
• Daruharidra — Berberis aristata -уменьшает шрамы от угревой сыпи и дает свечение коже.
• Sariva — Hemidesmus indicus — действует в качестве охлаждающего средства и способствует улучшению цвета кожи. Также хорошо очищает кровь.
• Chandana — сандаловое дерево — смягчает кожу.
• Rakta Chandana — красное сандаловое дерево — улучшает кровообращение и очищает кровь.
• Jatiphala — мускатный орех – нанесенный наружно, помогает уменьшить следы от шрамов.
• Usheera – ветивер — действует в качестве охлаждающего средства и снимает стресс.
• Manjishta — Rubia cordifolia — очищает кровь и улучшает кровообращение.
• Amalaki — индийский крыжовник — амла-Питает кожу и кровь.
• Khadira – Kattha — акация катеху — известный очиститель крови.
• Draksha – изюм — действует в качестве охлаждающего средства и улучшает циркуляцию крови.
• Shatavari, Ashwagandha, Ashoka и т.д. – используется для коррекции гормонального дисбаланса

Аюрведические лекарства для лечения акне:

• Kaishora Guggulu — полезно в лечении многих заболеваний, связанных с Вата и Питта – в лечении подагры, для заживления ран.
• Triphala Guggulu — высушивает себум, очищает каналы и поры.
• Arogya Vardhini Vati – хорошее для печени, Питту балансирует.
• Mahamanjishtadi kashaya – лучший препарат для детоксикации и очищения крови.
• Panchanimba choorna — борется с инфекциями кожи.
• Triphaladi Кашая — полезен в очищении пор.
• Avipathi choorna – полезна, когда разбалансирована Питта. Особенно, если прыщи возникают из-за пребывания на солнце, жаркой погоды и т.д.
• Sarivadyasava — полезно в очистке крови и детоксикации.
• Khadirarishta — очистка крови, полезны для разнообразных заболеваний кожи.
• Usheerasava — очистка крови, полезна для разнообразных заболеваний кожи.
• Chandanasava — особенно полезна для жирной кожи, высушивает кожное сало.
• Aravindasava — тоник для крови.

• Kumkumadi масло
• Nalpamaradi масло
• Mukhadooshikari Lepam

Панчакарма для лечения акне.

В крайних случаях акне рекомендуется прохождение очищающего организм курса — Панчакармаы, применяется Вамана (рвота-терапия) и Виречана (выведение, очищение), они являются очень эффективными.

Здоровое питание и привычки для лечения акне:

• Предпочтителен прием теплой воды
• Прием легкоусваиваемых продуктов питания
• Прием сырых овощей, таких как морковь, огурец и т.д.
• Прием фруктов, таких как гуава, яблоко, груша и т.д.
• Сон, по крайней мере, 6-7 часов в ночное время
• Методы анти-стресса, например, пранаяма
• Воздействие солнечного света (не много)

Неблагоприятные диета и привычки:

• Избыток специй, которые увеличивают Питту.
• Избыток солнца
• Частое расчесывание или прикосновение к пораженной коже, что приводит к ухудшению и возникновению инфекции
• Не смывание косметики перед сном.

Аюрведические домашние средства от акне:

• Порошок лепестков розы смешивают с щепоткой куркумы, доводят до состояния пасты водой или розовой водой. Наносят на акне. Эта паста помогает убрать шрамы от прыщей.
• В случае кистозных акне, где есть инфекция кожи, применяется порошок из листьев нима, можно добавить щепотку куркумы.

Причины кожных болезней

Энциклопедия Йоги. Йога — способ жизни на земле. > Йогатерапия и Аюрведа > ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ > Причины кожных болезней

Кожа – визитная карточка нашего организма. По ней можно смело судить о состоянии здоровья человека. Кожные высыпания, шелушения и жировики говорят не только о нарушенном обмене веществ в организме, но также о переутомлении или нервном напряжении, неправильном питании и образе жизни. Внешний вид кожи и ее состояние – цвет, упругость, эластичность – изменчивы и связаны с сос тоянием организма.

Наша кожа выполняет множество функций: она защищает внутренние органы от механических повреждений и воздействия химических веществ, очищает от ядов с помощью потовых и сальных желез. Она принимает участие в общем обмене веществ – водном, минеральном, азотном, углеродном, витаминном. Последний играет огромную роль в жизнедеятельности кожи

К основным незаразным болезням кожи относят аллергические реакции, вирусные дерматозы, герпесы, вульгарные угри, гипергидрозы, повышенную потливость (чаще всего обусловленную функциональными нарушениями нервной системы), красную волчанку, красный плоский лишай, пиодермии (гнойничковые заболевания кожи), фурункулы, гидрадениты, псориаз, себорею, различные экземы.

Причины кожных болезней в тибетской медицине.

Как и болезни суставов, болезни кожных покровов это часть общего, системного поражения организма основой которого является нарушение конституций Желчь (Питта), Слизь (Капха) и Ветер (Вата) (см.. доши Капха, Питта и Вата в аюрведе). Тибетская медицина рассматривает кожные покровы как отражение функции внутренних органов. И поэтому все проявления на коже (гнойники, прыщи, сыпь, изменение цвета и т.д.) для тибетской медицины это сигнал о нарушении этих функций. Лечение заболевания кожных покровов начинается после тщательной диагностики, и проводится комплексный подход. Лечение, прежде всего, направлено не на устранение видимых симптомов, а на устранение первопричины заболевания – гармонизация конституций Желчь , Слизь, Ветер, и в следствие нормализация всех функций органов и систем.

Причины кожных болезней, в тибетской медицине рассматривает так.

Когда возмущается конституция Желчь, усиливается работа печени, в том числе выработка желчи. В тибетской медицине одним из видов желчи называется «Ясный Цвет», который отвечает за окрашивание кожных покровов и слизистых оболочек в нормальный цвет. Когда повышается этот вид желчи, то тогда кожа становится горячей, шершавой, красной, и на ней могут появиться пигментные пятна, сыпь, папилломы и др.

Когда желчь проникает в кожу через общий кровоток, могут появиться высыпание прыщей, появление родинок, угрей, папиллом, гнойнички на спине и лице, и развиться такие болезни как атопический дерматит, псориаз, экзема, дерматоз, нейродермит и др. В данных случаях тибетская медицина относит эти заболевания к так называемым болезням «жара» кожи. В данной ситуации для очищения крови, нормализации функции печени и восстановления нормального состояния кожи назначают фитопрепараты, действующие на конституцию Желчи (Болезни печени и желчного пузыря), и средства очищающие кровь.

Переход печени из Ян (возбуждение) состояния в состояние Инь (упадок) функции ее понижаются. В результате чего может быть недостаток пигмента, окрашивающий кожу, и могут появиться светлые неокрашенные пятна. Развивается заболевание под названием витилиго.

Когда возмущается конституция Слизь, кожные покровы становятся бледными и холодными, липкой на ощупь, холодный пот, кожный зуд, появляются мелкие прыщики, нарывы, и долго не заживляющиеся раны.

Когда нарушается конституция Ветер (нервная система) кожные покровы становятся сухими, появляется зуд кожи, шелушение, могут развиться заболевания себорейный дерматит, дерматиты нервного происхождения.

Тибетская медицина при лечении болезней кожи применяет фитопрепараты и внешние методы воздействия.
Следует отметить, что в тибетской медицине существует такое выражение «болезнь входит в тело через кожу и выходит через кожу». И поэтому, говоря о том, что болезнь выходит через кожу, в тибетской медицине подчеркивают роль внешних методов воздействия, лечебных процедур при лечении разных заболеваний.

Все внутренние органы в тибетской медицине полые и плотные имеют свои энергетические каналы (меридианы) на поверхности кожи. Меридианов всего 14, на которых располагаются около 1000 БАТ (биологически активных точек). И через воздействие на данные точки можно лечить все органы так и весь организм в целом.
Точечный массаж по энергетическим каналам (меридианам) оказывает влияние на внутренние органы, способствуя их восстановлению и нормализации их функций. Глубокий точечный массаж активизирует циркуляцию крови и лимфы, усиливает приток крови к органам и коже, снабжает их энергией и улучшает энергетику всего организма.

Другие методы действия на БАТ это акупунктура и моксотерапия (прогревание полынными сигарами). Для достижения наилучшего результата кроме внешних методов воздействия необходимо сочетание приема фитопрепаратов, внутреннее воздействие. В общем, в лечении кожных заболеваний в тибетской медицине дается огромное значение, и она осуществляется в соответствии с основным каноном древней восточной медицины: организм человека – это единое целое и неделимое целое

Так как основной причиной кожных заболеваний, экземы и сыпи является неправильный обмен веществ в организме, то начинать лечение нужно с приема кровоочистительных средств, а только потом использовать наружные средства для лечения кожных воспалений или одновременно использовать и те, и другие средства.

1. Сок ягод земляники или раздавленные ягоды.
2. Мякоть плодов тыквы прикладывать к больным местам.
3. Делать компрессы из измельченных ягод черники.
4. Водный настой плодов облепихи, облепиховое масло.
5. 0,5-1 кг соломы кипятить полчаса в 1 л воды. Делать обмывания этим настоем или принимать с ним ванны.
6. Накладывать на кожу картофель, нарезанный тонкими пластинками.
7. Водный настой травы фиалки трехцветной применять для обмываний.
8. При воспалении кожи делать припарки: 3-4 ст. ложки травы лапчатки гусиной обварить кипятком, завернуть в марлю.

9. Сок чеснока. Измельченный чеснок завернуть в марлю или марлевые салфетки, прикладывать к больным местам на 10 минут в течение 3-4 дней.

10. Крепкий отвар шишек хмеля, получаемый увариванием, используют для приготовления мази: 1 ч. отвара на 4 ч. вазелина.

11. 4 ст. ложки измельченной травы чистотела с цветками кипятить 5 минут в 6 стаканах воды в закрытой посуде, настаивать 8 часов, процедить. Употреблять для ванн и обмываний.

12. Примочки из настоя эвкалипта: 50 г листьев на 1 л кипятка.
13. Смазывать больные места живицей сосны.

14. Крепким настоем тысячелистника парить больные места и принимать настой внутрь.

15. Крепкий отвар из молодой сушеной коры ивы применять для обмываний.

16. Свежие листья, мазь из сока алоэ и эмульсия алоэ. Эмульсию готовят из сока листьев, выдержанных в темноте при невысокой температуре, в смеси с касторовым и эвкалиптовым маслом.

17. 2 ст. ложки травы багульника с 5 ст. ложками подсолнечного масла настаивать 12 часов в закрытом сосуде на горячей плите, процедить. Применять наружно.

18. Растереть 1 ч. порошка корневищ девясила смешать с 2 ч. свиного сала (сливочного масла или вазелина). Применять как мазь.

19.100 г свежих корневищ девясила отварить в 1 л воды, настаивать 4 часа,’ процедить. Отвар применять для ванн и обмываний.

20. 3 ст. ложки корневищ лапчатки прямостоячей (калгана) отварить в 1/2 л воды, настаивать 4 часа, процедить. Употреблять для обмываний, примочек и влажных повязок.

Сыпь с зудом

1. Свежую тертую морковь или луковую кашицу (мелко нарезать 1-2 луковицы) завернуть в марлю и приложить к больному месту.

2. Принимать ванны по 20 минут из отвара травы череды (50-100 г на ведро воды, кипятить 30 минут), температура ванны 38 °С. Одновременно принимать внутрь настой череды: 2 ст. ложки травы настаивать 12 часов в 1/2 л кипятка в теплой духовке, процедить. Пить 3 раза в День по 1/2 стакана.

3. Разрезанные пополам зерновки кукурузы положить На чистую сковородку и раздавить раскаленным железным предметом. Полученной темно-коричневой смолообразной жидкостью смазывать пораженные участки кожи.

4. Водный настой плодов облепихи, облепиховое масло.

5. Измельченные плоды свежих огурцов.

6. Настой цветков белой (глухой) крапивы применяется для обмывания, местных ванн и компрессов.

7. 1 ст. ложку сухих корней лопуха настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка. Применяется внутрь горячим по 1/2 стакана 2-4 раза в день и наружно для обмываний.

8. Появление на теле сыпи в виде множества мелких прыщиков, которые сильно чешутся, характеризует недостаток в организме кальция. Рекомендуется принимать кальциевую настойку или «кальциумит» 3 раза в день по 1 дес. ложке сразу после еды. Способ приготовления см. «Туберкулез легких», рец. 13.

9. Поваренной соли 20 г растворить в стакане винного уксуса, прибавить 4 мл спирта, перемешать. Получится примочка оранжевого цвета, почти соломенного. Пораженные места сначала размывать теплой водой с мылом, обсушить, а затем прикладывать марлевые салфетки, смоченные этой примочкой 3 раза в сутки.

Экзема

1. Сок ягод земляники и раздавленные ягоды.

2. Отваренные измельченные ягоды черники для компрессов.

3. Примочки и обмывания крепким настоем или соком чистотела.

4. Крепкий настой тысячелистника.

5. Отвар корней конского щавеля: 80 г на 3 л воды, варить 20 минут, помешивая, использовать в качестве средства против мокнущей экземы.

6. Горячие ванны с добавлением спиртовой настойки березовых почек (15 г настоять на 1/2 л спирта или водки).

7. Листья капусты, сваренные в молоке и смешанные с отрубями (в виде припарок при мокнущей экземе).

8. Накладывать на кожу пластинки свежего картофеля.

9. Несколько яиц сварить вкрутую, вынуть желток. Надев желток на спицу или вилку, держать над огнем свечи. Подогретый желток будет давать капли сока, которые надо собирать в посудину. Как только капля на желтке увеличится, надо подставить посудину, чтобы капля туда упала. Надо много времени, чтобы натопить нужное количество драгоценной мази. Количество яиц надо брать в зависимости от величины пространства пораженной кожи. Этим маслом густо намазывать марлю и накладывать ее на больное место. Менять раз в день, а лучше раз в два дня. Лучше не завязывать, но если надо работать, можно завязать, подложив восковую бумагу, чтобы повязка не впитывала лекарство. Лечение продолжать до полного выздоровления.

10. Разрезанные пополам зерновки кукурузы положить на чистую сковородку и раздавить раскаленным железным предметом. Полученной темно-коричневой смоло-образной жидкостью смазывать пораженные участки.

11. 3 ст. ложку корневищ лапчатки прямостоячей (калгана) отварить в 1/2 л воды, настаивать 4 часа, процедить. Употреблять для обмываний, примочек и влажных повязок.

12. Срезать ствол лесного орешника, очистить его от коры, потом мелко порезать на тонкие стружки, 3 дня сушить. Затем взять металлический сосуд из двух половинок, в одну половинку сложить эти стружки и переложить металлической сеткой, плотно закрыть. Половину этого сосуда закопать в землю, а половину полную обложить Дровами, палить 13 минут. Эта сухая перегонка дерева даст сок в виде пива. Этот сок и есть лекарство, которым нужно мазать больные места.

Чесотка

1. Смешать 1 ч. серы в порошке с 2 ч. смальца (внутреннее свиное сало). Втирать в кожу утром и вечером перед сном. Через 4-5 дней сходить в парную баню или принять очень горячую ванну.

2. 1/2 ст. ложки смальца смешать с 1/2 ст. ложки зеленого мыла. Все это смешать с 1/2 ст. ложки серы в порошке и 1 ч. ложкой очищенного дегтя. Перемешать все очень тщательно и втирать в кожу утром и вечером перед сном. Через 4-5 дней сходить в парную баню или принять горячую ванну.

3. Смешать 1 ст. л. серы в порошке, очищенного дегтя, зеленого мыла, смальца и 1/2 ст. ложки меда. Втирать эту смесь 2 раза в день, не смывать. По истечении 4-5 дней сходить в парную баню или принять горячую ванну.

4. 1 ч. ложку скипидара в форме мази смешать с 1-2 ст. ложками смальца или 1-2 ст. ложками вареной олифы. Втирать 2 раза в день.Если на теле появились большие прыщи и болячки от расчесов, рекомендуется применять для детей серную мазь, которая состоит из 1 ч. серы в порошке на 4 ч. смальца. Втирать и местами намазывать мазь 2 раза в день и обязательно после ванны или бани. Следует держать белье в чистоте. Часто менять нижнее и постельное белье, все тщательно проглаживать утюгом.

5. Ванны и обмывания отваром корней конского щавеля 300 г на 3 л воды; варить 20 минут, помешивая. 6. 100 г свежих корневищ девясила высокого отварить в 1 л воды, настаивать 4 часа, процедить. Отвар применять для ванн и обмываний.

Ожоги

1. Сразу после ожога смачивать обожженное место спиртом, одеколоном.

2. После ожога следует обмакнуть обожженную часть тела в воду, а затем обильно посыпать чайной содой.

3. Приложить свежий лист алоэ или каланхоэ.

4. Мазь и эмульсия алоэ. Эмульсию приготавливают из сока листьев алоэ, выдержанных в темноте при невысокой температуре, в смеси с касторовым и эвкалиптовым маслом.

5. Мякоть плодов тыквы, свежую тертую морковь — прикладывать.

6. Препятствует образованию пузырей луковая кашица. Мелко нарезать 1-2 луковицы, завернуть в марлю и приложить к месту ожога.

7. Измельченные плоды орешника лесного, смешанные с яичным белком, приложить к ожогу.

8. Прикладывание тертого сырого картофеля.

9. При появлении пузырей надо защищать их от воздуха. Намазать или приложить на ветоши, на марле яичный белок, взбитый с 2 ст. ложками оливкового масла.

10. Перекаленное подсолнечное масло в виде масляных повязок.

11. Порошок травы сушеницы растереть со свежим сливочным маслом и медом (или с вазелином).

12. Слизью от разваренной молодой коры липы смочить бинт.Прикладывать к месту ожога.

13. Мазать взбитым свежим яйцом.

14. Из свежей травы жгучей крапивы приготовить водочную настойку. Смочив в ней бинт, прикладывать к месту ожога.

15. Измельченные листья свежей капусты, смешанные с яичным белком, способствуют быстрому излечению при запущенных ожогах.

16. 1 ст. ложку корневищ лапчатки прямостоячей (калгана) отварить в 1 стакане сливочного несоленого масла, теплый раствор процедить. Употреблять для смазывания ожогов.

17. Если обожжено горло, то следует пить маслянистые вещества (оливковое, подсолнечное масло) или воду, смешанную с белком сырого яйца.

1. Сок ягод земляники и раздавленные ягоды.

2. Втирать сок чеснока. Измельченный чеснок завернуть в марлю и марлевые салфетки, прикладывать на 10 минут, в течение 3-4 дней.

4. Отваренные измельченные ягоды черники для компрессов.

5. Прикладывать измельченные листья ежевики.

6. Настой крапивы: 1 ст. ложка 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Нарывы, фурункулы, чирьи

1. Печеный чеснок, измельченный и смешанный с коровьим маслом или отваренный с молоком, ускоряет созревание.

2. Испечь среднего размера луковицу, разрезать ее пополам и одну из половинок приложить, пока лук горячий. Наложить повязку. Менять повязку с горячим луком каждые 4 часа.

3. Молочная луковая кашица ускоряет созревание.

4. Взять ржаной свежевыпеченный хлеб и, хорошо посолив, тщательно жевать. Больное место обложить толстым слоем жеваного хлеба с солью и перевязать. При пережевывании хлеб и соль смешиваются со слюной, которая играет важную роль в лечении.

5. Компрессы и примочки из отваров хвоща или череды.

6. Прикладывать мазь из 5 г измельченных цветков ноготков или спиртовой настойки из них, растертых с 25 г вазелина.

7. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды настой корней и травы одуванчика или по 1 ст. ложке настоя крапивы.

1. Воспаление лежит в основе всех инфекционных процессов — рожи, пиодермии, угревой сыпи, фурункулеза, герпеса, экземы и других. Сущность процесса в том, что бактериальный или вирусный возбудитель внедряется в незащищенную кожу (на фоне ослабления иммунитета, гормонального дисбаланса, микротравм) и вызывает ответную реакцию в виде активации клеток крови, местного (или общего) подъема температуры, отека, зуда. Так организм борется с инфекцией.
2. Аллергия – важное звено в таких заболеваниях, как крапивница, сыпь, диатез, все детские дерматиты, нейродермит, экзема, псориаз. Организм распознает частички веществ, попадающих к нам с пищей, воздухом, водой, — как чужеродные и вредоносные, и запускает клеточные и молекулярные механизмы их уничтожения, что проявляется покраснением, отеком, зудом, а также температурой и более серьезными расстройствами. Нервно-психические неблагоприятные факторы (стрессы, депрессии, усталость) только усиливают аллергические реакции.
3. Дегенеративные процессы (проявляется при волчанке, трофических язвах, у лиц пожилого возраста, часто при псориазе). В связи с плохим кровоснабжением кожи, вызванным старческими изменениями, заболеванием сосудов и нервов нарушаются трофические (питательные) процессы тканей, и белковые структуры кожи начинают разрушаться. Разрушенные продукты жизнедеятельности с трудом выводятся через поры, а часто просто «засоряют» ткани, вызывая все те же симптомы: шелушение, зуд, отек.
4. Аутоиммунные процессы (часто лежат в основе псориаза, дискоидной красной волчанки, изолированных васкулитов, хронической крапивницы (уртикарный васкулит), некоторых форм алопеции, витилиго). Эти заболевания можно объединить на основании того, что в их развитии принимает участие агрессивно настроенная против своего же организма иммунная система. Причины развития почти всех аутоиммунных заболеваний до сих пор современной медицине неизвестны.

Принципы лечения кожных заболеваний

Для очищения хороши многие травы, в том числе и широко распространенные — одуванчик, лопух, клевер, подорожник, тысячелистник и Черноголовка. Из аюрведических трав используются куркума, барбарис, сандал и гуггул, а из средств китайской медицины — жимолость, форсития, вайда и володушка.

Все названные травы помогают в большинстве случаев при острых состояниях. При хронических заболеваниях требуются смягчающие и тонизирующие травы — алтей, солодка, шатавари, гокшура.

Для лечения лейкодермы и восстановления нормальной пигментации кожи в Аюрведе применяется бакучи, которая считается омолаживающим средством для кожи, ногтей и волос. Из нее можно приготовить лекарственное масло. Порошок бакучи принимают по 5 г два раза в день перед едой, добавляя немного кориандра и меда, чтобы смягчить горький вкус этой травы.

Травы можно применять как внутрь, так и наружно. Травяные отвары используют для промываний, примочек и пластырей, применяют и травяные масла.

При воспалительных заболеваниях кожи, высыпаниях и ожогах хорошим наружным средством является топленое масло Гхи. Для этой цели его лучше готовить следующим образом: ги помещают в медный сосуд, добавляют воды в соотношении 2:1 и выдерживают в течение месяца, время от времени перемешивая медной ложкой. Со временем ги белеет, приобретает приятный запах и лучше впитывается кожей. В Индии можно купить аналогичный препарат Шатодхара грита. Его получают в более короткий срок путем интенсивного перемешивания воды и масла в медном сосуде.

Почти при всех видах кожных высыпаний помогает сок алоэ. При аллергических состояниях кожи полезен сок кинзы. Хороша и аюрведическая мазь «Куркума», особенно для лечения акнэ и улучшения цвета лица. Следует, однако, заметить, что некоторые аюрведические мази на основе куркумы содержат много эфирных масел, в частности сандаловое, которые могут вызвать раздражение кожи.

Специальным средством для питания кожи является шафран, который принимают в виде молочного отвара (1 г на чашку), а также зола жемчуга (Моти басма) и порошок из жемчуга.

Иногда в процессе выведения из организма токсинов и жара может наблюдаться обострение течения кожных заболеваний, но спустя какое-то время наступает улучшение. В таких случаях, если, конечно, диагноз не вызывает сомнений, лечение не следует преждевременно прерывать.

Особенности проявления (типы) кожных заболеваний
Кожные заболевания Питта-типа проявляются покраснением, опуханием, лихорадочным состоянием, инфицированием и раздражительностью, которые усугубляются под воздействием жары и солнечных лучей. Наружное применение масел, как правило, ухудшает состояние.
При кожных заболеваниях Вата-типа кожа становится сухой или шелушащейся, зудящей, отмечаются вздутие живота и запоры. Состояние ухудшается под воздействием ветра и сухости, а нанесение тяжелых масел, особенно кунжутного, приносит облегчение.
Кожные заболевания Капха-типа сопровождаются появлением мокнущих язв, наблюдаются закупорки, отеки и зуд, усугубляемые холодом и влажностью, а также применением масел.

Дифференцированное лечение кожных заболеваний
Больным с Питта-конституцией и при заболеваниях Питта-типа необходима диета, уменьшающая Питту. Исключаются продукты, которые могут вызвать аллергические реакции: пасленовые (особенно помидоры), персики, клубника, кисломолочные продукты. Полезны кокосовое молоко и кинза. Следует избегать пребывания на жаре и на солнце. Наружно применяют кокосовое масло и сок алоэ. При высыпаниях на голове и шее полезны масла «Брами» и «Брингарадж», а также отвары этих трав. В большинстве своем эффективны травы, улучшающие обмен веществ, например лопух или клевер. Полезны горькие послабляющие — ревень или алоэ. Из препаратов используется «Травяной жаропонижающий состав» (№ 7), который принимают с соком алоэ или с чаем из одуванчика.

При Вата-конституции и заболеваниях Вата-типа используется диета, снижающая Вату. На кожу наносят оказывающие успокаивающее действие масла, например, кунжутное, используют послабляющие средства и клизмы. Регулярно принимают состав Трипхала (по 5 — 10 г перед сном), а также состав Трипхала гуггул и настойку мирры.

При Капха-конституции диета направлена на снижение Капхи; следует избегать употребления тяжелой, жирной и маслянистой пищи, а в особенности — сыра и йогурта. Масла не используются ни внутрь, ни наружно. Помогают диуретики, в частности, подорожник, семена лопуха и зимолюбка. Из препаратов используются Гокшуради гуггул и Трипхала гуггул, а также «Травяной жаропонижающий состав» (№ 7) с теплой водой или имбирным чаем.

1. Сок ягод брусники – применяют наружно при лишае и чесотке.

2. Сок свежей травы спорыша – он хорош для лечения кровоточащих или старых ран, язв (соком нужно смочить салфетку и, предварительно обмыв им же рану, наложить ее на место поврежденных тканей).

3. Отвар дубовой коры – его используют для обмываний и компрессов при кожных заболеваниях, ранах, ожогах.

4. Тертая морковь – ее прикладывают к воспаленным участкам кожи, ожогам, гнойным ранам.

5. Облепиховое масло – приемом внутрь по 2 миллилитра в день и наружно в виде 5-процентной мази из масла облепихи довольно успешно излечиваются хейлит, экзема, чешуйчатый лишай. Облепиховое масло также способствует быстрому рассасыванию инфильтратов, снижает эритему, отек, боль и жжение, прекращает шелушение, способствует эпителизации и исчезновению зуда.

6. Зверобой продырявленный – он подходит для лечения ожогов, различных кожных заболеваний и заживления ран. Используют масло зверобоя (столовую ложку цветков залить стаканом растительного масла, настоять 14 дней).

7. Клюквенный сок – компрессы из него применяют при лишаях, сухой экземе и других экссудативных кожных процессах.

8. Лимон – хорошее средство от всевозможных лишаев и экзем. Курс лечения следующий: в первый день выпить сок из пяти лимонов в несколько приемов, на второй – из десяти и так дойти до 25, прибавляя каждый день по пять лимонов. Потом сокращать количество лимонов, пока снова не дойдёте до пяти. Пить сок лучше через соломинку, чтобы не портить зубной эмали, после приема следует тщательно полоскать рот.

9. Череда, корни и листья земляники, мяты в виде отваров, листья липы в смеси оказывают успокаивающее действие при кожных заболеваниях, в том числе при различных экземах.

Гнойничковые поражения – одна из самых распространенных групп кожных заболеваний. Вызываются они чаще всего бактериями, стафилококками и стрептококками. Заболевание характеризуется появлением на коже высыпаний, преимущественно пустулезного характера. Некоторые пиодермиты заразны для окружающих и даже принимают характер эпидемии в школах или детских садах.

Как правило, у всех больных пиодермитом нарушен углеводный обмен. Поэтому при проведении фитотерапии больным назначают растения, обладающие гипогликемическим действием: корни женьшеня или аралии, листья черники, корни одуванчика, траву хвоща полевого, листья земляники, траву крапивы. Для усиления сопротивляемости организма больным помогают тонизирующие растительные средства: настойка аралии, лимонник китайский, элеутерококк, женьшень. Настойки принимают по 30-40 капель утром и в обед перед едой.

Большое значение также имеют овощные и фруктовые соки, особенно сок картофеля, моркови, капусты белокочанной, боярышника, иван-чая, крапивы. Соки лучше пить в разведении с водой в соотношении 1:1.

Из лекарственных растений народная медицина в этом случае советует следующие:

* Отвар травы дурнишника применяют при фолликулитах. 10 грамм сухой травы заливают 200 миллилитрами воды, настаивают 1 час, процеживают. Используют для протирания кожи.

* Свежие внутренние листья белокочанной капусты в смеси с яичным желтком и жеваным ржаным хлебом прикладывают к очагам поражения при гнойничковых заболеваниях кожи.

* Отвар коры ивы (50 грамм коры на 500 миллилитров воды, кипятить 20 минут) допустимо использовать для компрессов.

* Сок подорожника применяют для обработки фурункулов и пиодермий, кашицу из размятых листьев прикладывают в виде компрессов.

* Живица сосны, пихты и ели – одно из лучших средств при любых гнойничковых заболеваниях. Накладывать в виде повязки или лепешки на очаг поражения.

* Розовое масло и казанлыкская роза эффективны при лечении пиодермий, фурункулеза и всех гнойничковых заболеваний. Применяют в виде примочек или компрессов, так и внутрь.

При частом образовании угрей и гнойничков на лице помогут такие народные средства:

* Настойка из лепестков белой лилии: 10 грамм лепестков на 100 грамм водки. Настаивают 2 недели и протирают кожу лица перед сном;

* Растолченные семена посевного кориандра и фиалкового корня (1:1) – их можно использовать как присыпку в местах сыпи на лице;

* Теплые компрессы из настоя травы и семян укропа;

* Добавление в повседневную еду немного пивных дрожжей.

Уход за кожей в соответствии с аюрведическим типом

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что косметика или новые «изумительные» кремы от морщин, которые так нахваливали ваши друзья, становились причиной появления прыщей и сухости кожи? Такое случается часто, поскольку у разных людей разные типы кожи.

Наверно, вы знаете, что кожа бывает сухой, чувствительной и жирной, но древнеиндийская оздоровительная система Аюрведа классифицирует типы кожи по-другому, она говорит о связи состояния кожных покровов с общим состоянием организма, а также с душевным и физическим здоровьем. Зная свой аюрведический тип кожи, вы сможете раскрыть ее естественную красоту и сияние, замедлить старение и исцелить проблемные зоны изнутри.

Ключ к аюрведическому уходу за кожей довольно прост, — это знание о том, что вата , питта и капха , три основополагающих принципа, или доши , управляют вашим разумом, эмоциями и телом, в том числе и кожей. Доши состоят из пяти основных элементов – воздуха, эфира, воды, огня и земли в разных пропорциях, и поэтому их качества столь различны.

В зависимости от ваших генов и образа жизни, преобладает одна или две доши , и их качества отражаются на вашей коже. Например, если у вас преобладает воздушная вата-доша , ваша кожа может быть сухой, чувствительной и прохладной на ощупь, в то время как у человека с огненной питта-дошей кожа будет красноватой, теплой и слегка жирной. Преобладание земной, жирной и прохладной капхи-доши создает, как вы, уже, наверно, догадались, кожу плотную, жирную и прохладную наощупь.

Согласно аюрведической мудрости, вы можете сохранить здоровье кожи, употребляя продукты, свойства которых противоположны вашей доше , либо уравновешивают ее. Так же, как горячие напитки помогают в холодную зимнюю погоду, для сухой кожи вата -типа благоприятно употребление жиров – как в пищу, так и наружно, воспаленную питту успокаивают охлаждающие продукты и травы, а жирной капхе подходят сушащие и стимулирующие субстанции.

Аюрведические средства по уходу за кожей создаются по принципу «природа знает лучше» — из натуральных ингредиентов, без каких-либо консервантов или химикатов. Некоторые из наилучших их составляющих уже имеются на вашей кухне: овсяные хлопья осторожно очищают и увлажняют кожу, а молоко — питает ее.

Кожа вата -типа. Мягкая, тонкая, с мелкими порами, ваша кожа нежна как фарфор, и обладает чудесной прозрачностью, свойственной воздушной природе ваты. Но, как и хрупкий фарфор, такая кожа нуждается в особом уходе и внимании, иначе на ней появятся ранние морщины. Чтобы устранить ее врожденную склонность к сухости, чаще увлажняйте ее и избегайте грубых или сушащих продуктов. Для такой кожи подойдут средства с готу колой для коллагеновой поддержки, ашвагандхи (Withania somnifera) для снижения стресса, и мимозой стыдливой (Mimosa pudica) для оздоровления.

Очищайте кожу только раз в день, перед сном. По утрам ополаскивайте теплой водой и затем наносите увлажняющий крем, а в сухие зимние месяцы ежедневно используйте для питания кожи натуральное миндальное масло. Самомассаж всего тела с миндальным маслом каждое утро перед принятием душа — идеальный способ увлажнения кожи и успокоения нервов на целый день.

Избыток ваты может ухудшить усвоение питательных веществ, что приводит к тусклому изможденному виду. Чтобы этого избежать, удалите из рациона плохо усваивающуюся пищу — сырые, сухие и хрустящие продукты, такие как салаты, крекеры и чипсы, и отдайте предпочтение горячей пище и напиткам: супам, тушеным овощам, фруктовым компотам, парному молоку, чаям без кофеина, и пейте сладкие фруктовые соки в течение дня. Чтобы избежать сухости и увлажнить организм изнутри, добавьте в свой рацион одну или две столовые ложки оливкового, миндального или топленого масла.

Кожа питта- типа. Когда доша уравновешена, ваша кожа чистая, нежно сияющая, классический тип «персика со сливками». Ваша кожа содержит много огня и имеет натуральный розовый оттенок, но в жаркую, солнечную погоду она быстро воспаляется и может легко реагировать на стресс, плохое питание и химические составляющие в косметических средствах. В середине жизни (в возрасте 25-50 лет), когда питта доминирует, ваша чувствительная кожа может покрываться прыщами и розацеей, что приводит к «сочетанию морщин и прыщей», которое кажется таким несправедливым. Но не волнуйтесь. При надлежащем уходе вы сможете сохранить или вернуть ваш прекрасный молодой румянец, не зависящий от возраста.

Для сохранения красоты вашей «огненной» кожи, вы должны держать вашу печень в «холоде», поэтому избегайте алкоголя, содовых напитков, фастфуда и нездоровых жиров. Ваша кожа расцветет, если вы будете ухаживать за ней с помощью чистых природных средств, употреблять в пищу натуральные фрукты и овощи (особенно охлаждают огурцы и цукини) и использовать в своем ежедневном рационе специи, выводящие токсины — кинзу и куркуму. Откажитесь от кислых и ферментированных продкутов, таких как томаты и уксус. Для увлажнения всего тела применяйте охлаждающее кокосовое масло. Прежде чем использовать увлажняющий крем, сбрызните лицо розовой водой, затем легкими движениями нанесите крем на Т-зону (лоб, нос, рот и подбородок). Применяйте продукты, содержащие успокаивающее кожу сандаловое дерево, индийский ним , марену сердцелистную (Rubia cordifolia) и розу.

Кожа типа капха . Что касается морщин, тут вам сильно повезло. Ваша плотная, гладкая, увлажненная кожа противостоит сухости и мелким морщинкам, выдающим возраст. Но, с другой стороны, у вас могут быть широкие поры, жирная кожа и кистозные прыщи в молодости, а с возрастом, учитывая тенденцию капхи к избыточному весу, ваша кожа может стать отекшей, обвисшей, или у вас может появиться двойной подбородок.

Уход за такой кожей может потребовать интенсивного очищения и отшелушивания. Но, в то же время, вы должны избегать соблазна применять слишком много сушащих и раздражающих тоников, масок и очищающих средств – они могут заставить кожу вырабатывать еще больше жира. Вместо этого используйте натуральные тоники, такие как сок алоэ вера, и, если необходимо, после использования тоника увлажняйте кожу легким лосьоном или кремом, разведенным розовой водой в равных пропорциях.

Питая кожу изнутри, избегайте жареной пищи, красного мяса, жирных десертов, и других тяжелых, сладких или жирных продуктов. Включите в ваш рацион специи, уравновешивающие капху – такие как куркума (она поможет вывести токсины) и пажитник, улучшающий метаболизм сахара и жиров. Занятия спортом до седьмого пота четыре или пять раз в неделю также помогут вам контролировать вес и сохранят ваши поры чистыми.

В конечном счете, красота зависит не только от того, что мы наносим на кожу. На нашем лице отражается и качество нашего рациона, и наши мысли и эмоции. В соответствии с Аюрведой, наша внешняя красота ( рупам ) зависит от внутренней красоты ( гунам ), а последняя является следствием гармонии разума и тела. Уделяйте внимание типу вашей кожи, и ставьте на первое место ваше здоровье и счастье, и вы не только почувствуете себя лучше и станете лучше выглядеть, вы просто засияете.