Самолечение при варикоз

Оглавление:

Варикоз при беременности

Варикозная болезнь, кроме самых тяжелых стадий, ни в коем случае не является противопоказанием для беременности.

Причины развития варикоза у беременных

Причина варикозно расширенных вен в неисправности венозных клапанов и слабости венозных стенок, при этом вены выглядят увеличенными и опухшими. Широко распространен варикоз во время беременности, особенно у женщин с наследственной предрасположенностью. Варикозное расширение вен при беременности обычно развивается на ногах, но также варикозные вены могут выступать на наружных половых органах. Хотя варикозное расширение вен часто является только косметическим дефектом, варикозные вены при беременности могут стать болезненными. Если у Вас уже есть признаки варикозной болезни или имеется предрасположенность к ней, обратитесь к врачу-флебологу. Риск осложнений варикозной болезни также увеличивается со сроком беременности. Тромбофлебит(одно из осложнений варикоза) во время родов или в послеродовой период, к сожалению, нередкое явление, и может создать угрожающую жизни матери и плода ситуацию.

Что может способствовать развитию варикоза у беременных?

  • наследственная предрасположенность;
  • наличие варикозных вен и/или капиллярны сеточек до беременности;
  • быстрый набор массы тела или избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • длительное пребывание на солнце;
  • повторные беременности.

Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, при этом растущая матка оказывает большое давление на вены, по которым возвращается кровь от ног, тем самым создавая затруднения венозному оттоку крови ног. Дополнительный вес женщины, в том числе обусловленный и многоплодной беременностью, создает еще большую нагрузку на глубокие вены ног. Такая дополнительная нагрузка на глубокие вены ног может привести к расширению и набуханию поверхностных вен на ногах, при этом они растягиваются как по длине так и по ширине. В случае наследственной предрасположенности возникновения варикоза у беременных женщин следует использовать профилактические и лечебные меры, которые являются безопасными во время беременности.

Профилактика варикоза у беременных

Во-первых, при беременности необходимо избегать длительного положения стоя или сидя. Необходимо как можно больше и чаще отдыхать лежа на боку. Это снимает давление с вен малого таза и вен на ногах, что позволяет нормализовать кровоток.

Во-вторых, как можно чаще приподнимать ноги во время сидения или в положении лежа. При этом земная гравитация помогает возврату крови от ног.

В-третьих, следует для предотвращения прогрессирования варикоза при беременности носить лечебный компрессионный трикотаж. Специально созданные компрессионные чулки разработаны для того, чтобы помочь предотвратить сброс венозной крови из глубоких вен в поверхностные вены на ногах и их перерастяжению. Компрессионный трикотаж доступен в специализированных магазинах медицинских товаров по рецепту лечащего врача или же работник магазина по специальной таблице может сам подобрать компрессионные чулки нужного размера. При ношении компрессионного трикотажа кровь перераспределяется в непораженные венозные сосуды. Кроме того чулками сдавливаются не только расширенные поверхностные вены, но и более глубокие вены ног, улучшается кровоток в мелких сосудах, нормализуется питание кожи и подкожной клетчатки. Во всех случаях компрессия значительно уменьшает способность крови образовывать тромбы. В этом и состоит принцип воздействия компрессионных чулок на вены ног, при этом давление, с которым изделие будет сдавливать область лодыжки, стандартизировано по классам и одинаково принято в развитых странах. Сила давления чулок будет стандартно убывать снизу вверх по ноге, это нужно для улучшения притока крови обратно к сердцу. Компрессионные изделия — чулки, гольфы, колготки необходимо носить на протяжении всей беременности и в послеродовом периоде в течение 6-8 недель.

В-четвертых, при беременности и варикозе в том числе, следует регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить кровообращение. Даже если Вы не занимались физкультурой до беременности, обратите внимание на простые упражнения, которые позволят улучшить кровоток в венах. Дозированные, легкие физические нагрузки под наблюдением лечащего врача, помогут сохранить хорошую физическую форму и предотвратить прогрессирование варикозной болезни.

Лечение варикоза у беременных

Только в тяжелых случаях варикоза при беременности, оправданным способом как лечить такое состояние является хирургическое вмешательство или введение лекарственных препаратов в варикозно расширенные вены во время беременности.

При варикозе и сами роды должны сопровождаться соблюдением мер по предотвращению прогрессиования варикозной болезни, а именно следует надевать на ноги специальные компрессионные чулки. В период родов и в послеродовой период, ношение специальных антитромбоэмболических чулок является профилактикой тромбоза. Современный качественный лечебный трикотаж практически неотличим от обыкновенных колготок и чулок и сохраняет свои свойства около полугода при ежедневной носке.

Следует помнить, что после беременности, варикозно расширенные вены не всегда возвращаются в свои прежние размеры.

Если у Вас есть варикозные вены — желательно наблюдаться у флеболога весь период беременности.

Варикозное расширение вен

  • Варикозное расширение вен

Новый год мы с женой встречали за городом, у друзей на даче. Примерно в час ночи у жены начался серьезный приступ астмы. Обычные.

Лечением данного заболевания занимается Флеболог

Что такое варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен – довольно распространенное заболевание, встречающееся у 30 % женщин и 10 % мужчин, причем с каждым годом болезнь “молодеет”. На начальных этапах варикозное расширение вен может никак не ощущаться пациентом, однако со временем появляются первые неприятные звоночки в виде отеков, сосудистых звездочек, судорог, боли в икроножных мышцах. Если своевременно не провести профилактику и лечение варикоза, на ногах будут появляться заметные глазу узловатые вены.

Руководитель центра травматологии и ортопедии. Врач травматолог-ортопед

Причины варикоза

К причинам варикозного расширения вен относятся:

  • Наследственный фактор;
  • Гиподинамия;
  • Гормональный сбой в организме;
  • Длительные статические нагрузки;
  • Курение;
  • Беременность;
  • Травмы нижних конечностей;
  • Подъем тяжестей.

Наиболее подвержены варикозной болезни вен нижних конечностей люди, которые на своей работе в течение всего дня стоят на ногах, подолгу сидят у компьютера или проводят время за рулем. Это связано с тем, что в положении сидя вены частично пережимаются и ток крови по ним замедляется. Это и провоцирует варикозное расширение вен нижних конечностей.

Механизм образования

Задача вен – уносить от клеток и органов отработанную кровь обратно к легким для насыщения ее кислородом. Проталкивать кровь в сердцу и легким тонкие вены не в силах, справиться с этой задачей им помогают следующие системы:

  1. Венозные клапаны , представляющие собой выросты внутренней оболочки вен, играют роль регуляторов одностороннего движения. Благодаря их адекватной работе обратный ток крови невозможен. Так как клапанам необходимо поднимать кровь на довольно большую высоту, сопротивляясь гравитации Земли, природой была продумана тройная венозная система. Благодаря этому нагрузка между венозными системами организма перераспределяется.
  2. Мышечный насос. Мышечная оболочка вен развита плохо, поэтому помощь в проталкивании крови к сердцу и легким оказывают расположенные в толще скелетные мышцы. Они, сокращаясь, сдавливают вену, и кровь проходит к органам.

Нарушение в работе мышечной помпы и клапанов приводит к повышению нагрузки на глубокие вены. Не справляющиеся с возросшей нагрузкой глубокие вены передают ведущую роль венам подкожным, которые постепенно расширяются, провоцируя заболевания варикозного расширения вен (варикоза).

Получается, что варикозная болезнь нижних конечностей представляет собой хроническое заболевание, при котором увеличивается диаметр вен, кровь в них застаивается, стенки вен истончаются, на них появляются узлы. При варикозном расширении вен нижних конечностей поврежденные вены проступаю через кожу.

Профилактика варикозной болезни

При появлении первых признаков варикозной болезни необходимо соблюдать простые правила , которые помогут избежать дальнейшего развития варикоза.

  1. Горячие ванны, сауны, активное солнце больным варикозным расширением вен противопоказаны. Высокие температуры понижают тонус вен, провоцируют застой крови;
  2. Борьба с гиподинамией. При помощи регулярных физических нагрузок можно улучшить кровообращение и укрепить вены. С этой целью показано плавание, фитнесс, небыстрый бег;
  3. При сидении ноги не должны лежать одна на другой, потому что таким образом сдавливаются вены и нарушается кровоток;
  4. Борьба с лишним весом. У человека с избыточным весом увеличивается объем крови, а также нагрузка на ноги, что в купе ведет к варикозному расширению вен;
  5. Нельзя носить носки с тугими резинками и тесную обувь, а также туфли на шпильках;
  6. Чередуйте нагрузки, не задерживайтесь надолго в положении сидя и стоя;
  7. По утрам делайте гимнастику для ног и легкий самомассаж ног (только в случае, если есть только предрасположенность к варикозу нижних конечностей, но нет его клинических признаков. );
  8. Больше ходите босиком по траве и песку;
  9. Не увлекайтесь крепким чаем и кофе;
  10. Во время просмотра телевизора или чтения размещайте ноги выше головы. Для этого можно использовать подушки или скрученный из одеяла валик.
Ознакомьтесь так же:  Средства от судорог и варикоза

Лечение варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен не только снижает качество жизни больного, но и может стать причиной летальных исходов. Именно поэтому не стоит запускать заболевание и при первых его признаках обратиться в клинику для лечения варикоза. Одним из лучших медицинских центров, занимающихся проблемами варикозного расширения вен нижних конечностей, является клиника GMS Clinic.

Наш центр ориентирован на людей, которые внимательно относятся к своему здоровья и хотят получить высококвалифицированную помощь лучших врачей флебологов, получивших признание не только в России, но и за рубежом.

Наши специалисты флебологи – люди, получившие образование или работавшие за границей. В клинике применяются самые современные способы лечения варикозной болезни, включая склеротерапию, позволяющую избежать операции при варикозном расширении вен. В распоряжении врачей самая современная лаборатория, а также новейшее оборудование (УЗДГ, ультразвуковая допплерография, ультразвуковое дуплексное сканирование) и эффективные медикаменты, которые позволяют добиваться потрясающих результатов в лечении варикозного расширения вен.

Лечение варикоза народными средствами

Полезными могут оказаться настои из крапивы и цветков акации, принимаемые перед каждым приемом пищи, а также ванночки из березовых листьев, крапивы и лопуха (не горячие).

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами показано только после консультации с врачом флебологом и ТОЛЬКО в дополнение к медикаментозному, которое назначает специалист.

Лечение варикоза медикаментами

Медикаментозное лечение варикоза предполагает применение венотонизирующих препаратов в виде гелей и мазей, к которым относятся Троксевазин, Лиотон, Венорутон и другие. Для усиления действия препаратов показано ношение компрессионных чулок и колгот, которые деликатно сжимают конечность, не пережимая вен.

Однако медикаментозное лечение варикозного расширения вен на ногах полностью не избавляет от варикоза, а лишь уменьшает клинические проявления заболевания, предотвращая тромбофлебит (острое воспалительное заболевание, требующее лечение в стационаре).

Помимо использования препаратов врач-флеболог может посоветовать процедуру лимфодренажа, после которой уйдут отеки, улучшиться лимфооток в ногах. Единственное о чем стоит помнить, — эффект от такого массажа длится не долго (один, два месяца).

Склеротерапия

Хирургическое вмешательство при варикозе нижних конечностей показана далеко не каждому. На сегодняшний день в клинике GMS Clinic широко применяется практика лечения варикоза без операции. Наиболее безопасным и эффективным методом на сегодняшний день является склеротерапия.

Склеротерапия – неинвазивный метод, при котором в пораженную вену вводится специальный препарат. Лекарство разрушает верхний слой вены, приводит к ее склеиванию. В течение полутора лет склеенная вена рассасывается, транспортную функцию на себя берут здоровые вены.

Препарат выбирается врачом на основании проведенных исследований и в зависимости от состояния каждого конкретного пациента. Для достижения эффекта необходимо от 3 до 6 сеансов. Результат будет виден через 2 – 8 недель.

К сожалению, эта процедура показана не всем пациентам, страдающим варикозной болезнью. Необходимо проконсультироваться с опытным врачом-флебологом, так как неправильное применение этого метода может привести к реканализации (восстановлению кровотока по склерозированному сосуду) вены и эффект от данной процедуры будет нулевым.

Лечение варикоза без хирургического вмешательства возможно с применением препаратов в форме микропены. Такая методика называется Foam-form склеротерапия. И она успешно применяется в клинике лечения варикоза GMS Clinic.

Помимо этого процедуру склеротерапии в нашем центре сопровождает применение ультразвукового сканера, при помощи которого врач контролирует движение иглы и равномерность распределения лекарства. Эхосклеротерапия позволяет добиваться хороших эффектов и значительно снижает риск возникновения осложнений.

Операция при варикозе

В некоторых случаях варикозного расширения вен врач-флеболог рекомендует операцию. Этого не стоит бояться, так как сегодня подобные операции поставлены на поток и постоперационные осложнения возникают крайне редко.

В центре лечения варикоза GMS Clinic операции проводятся с использованием местной тумесцентной анестезии. Пациент во время операции находится в сознании и после операции может покинуть клинику уже через 2 часа. По сравнению с операциями, проводимыми под общим наркозом, оперативное вмешательство подобного рода не провоцирует интоксикации и снижает вероятность возникновения гематом. Мы можем провести операцию и под общей анестезией (в условиях медикаментозного сна).

Хирургическое вмешательство при лечении варикозной болезни бывает нескольких видов:

  • Минифлебэктомия;
  • Короткий стриппинг;
  • Внутрисосудистая лазерная коагуляция;
  • Эндоскопическая диссекция.

Выбор оптимального метода выбирается врачом-флебологом после тщательного обследования и взятия необходимых анализов.

Выбор клиники имеет значение!

Говорят: “Здоровье не купишь”. Однако это утверждение не совсем верно. Столкнувшись с проблемой, люди начинают поиск клиники, в которой им окажут квалифицированную помощь. И здесь не последнюю роль играет стоимость услуг.

Цены на услуги в клинике GMS Clinic несколько выше, чем в других медицинских центрах. Однако их уровень вполне оправдан высочайшей специализацией врачей, самым современным оборудованием и медикаментами, а также максимально комфортными для пациентов условиями, которые уже оценили наши самые требовательные клиенты.

В наш медицинский центр обращаются состоятельные люди и иностранные граждане в целях получения самой современной врачебной помощи. И мы помогаем каждому, кто доверил нам свое здоровье.

Экономить на своем здоровье и полноценной жизни – не лучший выбор. Слишком часто специалистам нашего центра приходиться исправлять ошибки других врачей. А эти ошибки означают для пациента дополнительные расходы, потраченные нервы и пошатнувшееся здоровье. Ваше здоровье стоит того, чтобы им занимались лучшие специалисты. И мы рады помочь каждому, кто считает так же.

Получить подробную информацию об услугах и ценах и записаться на прием Вы можете круглосуточно по телефону +7 495 781 5577, +7 800 302 5577. Информацию о расположении нашей клиники и схему проезда Вы найдете в разделе Контакты.

Размещенная информация не может быть использована посетителями сайта в качестве медицинских рекомендаций. Выбор лекарственных средств и методики лечения должен осуществлять исключительно Ваш лечащий врач.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Извитые, проступающие на ногах узлами и буграми вены у молодой и красивой женщины — это серьезная проблема, причем не только психологическая, но и медицинская. Варикоз относят к серьезным патологиям среди женщин разных возрастов, им страдает до 20-30% женщин, начиная с молодого и заканчивая пожилым и старческим возрастом. Расширенная и деформированная вена не способна полноценно выполнять свои функции по транспортировке крови от тканей к сердцу. Кровь внутри такой вены застаивается, густеет, что провоцирует тромбы и закупорки сосудов, грозит неприятными симптомами и осложнениями.

В отличие от других сосудов тела, вена устроена особенным образом: ток крови в ней осуществляется за счет определенного тонуса стенки, наличия клапанов, сокращения тканей снаружи сосуда и присасывающего эффекта от работающих камер сердца. Если изначально стенки вены дефектны, слишком слабые, а мышечный корсет вокруг них мало тренирован, это предрасполагает к застою крови. При длительном стоянии на ногах или сидении в неподвижном положении, кровь оттекает от конечностей хуже, что усугубляет положение. Тяжелые нагрузки, беременность, наличие сопутствующей патологии ухудшают состояние вен, что требует лечения. Если вовремя не начать терапию, заболевание склонно к прогрессированию.

Консервативная терапия варикозного расширения вен

Естественно, на начальных стадиях процесса, когда варикозное расширение вен выражено совсем незначительно, наблюдаются только первые симптомы или имеются факторы риска варикоза (предрасположенность, беременность, статичная работа, нагрузки на ноги, ожирение), начать можно с консервативных и профилактических мер. Комплекс лечения будет состоять из немедикаментозных воздействий и лекарственных средств. Прежде всего, нужна коррекция питания, особенно тем женщинам, кто имеет лишний вес. Помимо этого, стоит уменьшать в питании вещества, негативно влияющие на венозный тонус и состав крови. При варикозном расширении вен стоит внести следующие коррективы в свое питание:

  • Отказаться от алкоголя в любых его видах.
  • Убрать из питания перец, острые блюда и приправы.
  • Снизить потребление соли.
  • Удалить из питания маринованные, копченые, жирные и жареные продукты.
  • Обогатить рацион продуктами с аскорбиновой кислотой.
  • Потреблять больше клетчатки.
  • Принимать в пищу вишню, смородину, черешню, шиповник, чернику, в них много веществ, тонизирующих сосудистую стенку.

Питаться нужно небольшими порциями не реже 4-5 раз в сутки, только свежеприготовленными блюдами. Не стоит совсем отказываться от животных жиров и углеводов. Жиры помогают в восстановлении сосудистой стенки, углеводы дают энергию телу. Но количество их должно быть снижено.

Важно отказаться от курения, так как смолы негативно влияют на сосудистую стенку, а углекислота приводит к замедлению кровотока, что повышает риск тромбозов и осложнений варикозного расширения вен.

Компрессия при варикозном расширении вен

Для профилактики варикоза и лечения вен на ногах врачами широко рекомендуется ношение компрессионного белья — это колготы, чулки, лосины. Показано использование подобных изделий женщинам с факторами риска варикоза, особенно при беременности. Также показан такой трикотаж тем, у кого отмечаются начальные проявления патологии. На тяжелых стадиях болезни компрессионный трикотаж будет используется в качестве профилактики постоперационных осложнений.

Надевается белье по утрам, когда вены еще не полностью заполнены кровью и не перерастянуты, нет отеков. Основной принцип его действия — повышение давления на стенки вен за счет создания разницы давления от стопы к бедру. Это помогает сузить просвет вены и держать ее в тонусе, активнее проталкивать кровь во время движения от кончиков пальцев к паху и сердцу.

Ознакомьтесь так же:  Как избавить от целлюлита питание

Лечение вен на ногах препаратами

Активная реклама в СМИ средств от варикоза сформировала у многих женщин неверное представление о лечении данной патологии. Лекарства в виде наружных и внутренних средств — не панацея от болезни, и полностью устранить варикоз они не смогут. Медикаменты, большей частью, облегчают симптомы и приостанавливают прогрессирование болезни, если применяются в комплексе со всеми другими методами.

Лечение вен на ногах подразумевает применение венотоников в виде мазей и гелей. Они проникают неглубоко и, в сочетании с массажем нижних конечностей, при нанесении могут несколько облегчить тяжесть в ногах и отечность. Применяются только для профилактики или на самых ранних стадиях патологии, при изменениях поверхностных вен. Глубокие вены для данных препаратов недостижимы, и повлиять на их состояние они никак не смогут.

Часто рекомендуется применять наружные средства для лечения вен на ногах в комбинации с приемом препаратов внутрь. Таблетированные венотоники применяются при поражении глубоких вен. Они содержат особые биофлавоноиды, комплекс витаминов и веществ, которые улучшают циркуляцию крови по сосудам, оказывают противовоспалительный и тонизирующий эффект. Лечение вен на ногах при помощи данных средств подразумевает длительные курсы приема, которые длятся от 2-3 месяцев до года.

В ходе комплексного лечения, при подготовке к оперативной терапии или для профилактики опасных осложнений применимы препараты противосвертывающего действия — прямого и непрямого. Они существенно уменьшают риски тромбозов вен. Препараты могут включаться в состав комбинированных средств для местного и системного применения.

В курс лечения могут включаться противовоспалительные нестероидные препараты, которые устраняют боли и подавляют воспалительные реакции внутри вен.

Важно помнить, все препараты и методы лечения нужно подбирать только с врачом, исходя из вашей конкретной ситуации и степени выраженности изменений в венах.

Девочки Варикоз как бороться и какие способы эффективные

Комментарии (109)

Лучше, сразу к сосудистому хирургу на консультацию сходить — на узи отправит и подскажет точнее, что именно надо пить. потому что все мажущиеся наружно гели снимают болевой синдром, да и то совсем не на долго.
Я сама себе назначила Флебодию-600, когда поняла, что никакие мази-гели мне не особо помогают (даже спать приходилось с ногами на диванной подушке, чтобы вообще уснуть), а когда смогла выбрать время на врача, сказал, что все сделала верно)))
Таблеток-капсул много разных есть, но при расчете продолжительности/стоимости курсов приема они оказываются одинаковы для кошелька. Я выбрала то, что на момент покупки меня устраивало финансово, но не требовало приема больше одной таблетки в день.
Из перепробованных гелей лучше всего справляются с болями Тромблесс и Лиотон (у них и состав одинаковый и бесцветность, только изготовители и цены разные), а хуже всего — Троксевазин, Бабка Агафья и т.д.
Совсем не спасает от болей лосьон от Метод Шоллей, но я тешу себя мыслью, что он укрепляет кожу под коленками, за счет чего не позволяет сильнее выпячиваться венам. надеюсь, что так. иначе — жаль потраченных на него.

1.сходить к врачу
2.сделать УЗДС
3.скорее всего компрессионное белье (в зависимости от стадии)
4.скорее всего флеботоники.мази не эффективны.
и пешить для себя это косметическая проблема ?или ноги болят и при этом есть выраженные(не сеточка) вены.от этого и будет зависитеть решение проблемы

Варикоз. Профилактика и лечение варикозного расширения вен

Альтернативное лечение варикоза. Причины заболевания. Существует первичное и вторичное варикозное расширение вен. Оздоровительная и лечебная гимнастика и многое другое. Опубликовано на веб-портале imbf.org

На фото. Причины и симптомы варикоза — варикозного расширения вен

Хроническими заболеваниями вен нижних конечностей страдает до 40% взрослого населения нашей страны. Варикозное расширение вен наблюдается у 20 процентов женщин и 10 процентов мужчин в мире. На начальных этапах болезнь редко беспокоит пациентов.

Однако, наличие расширенных вен, даже если они еще не беспокоят, уже несет в себе большую опасность для жизни, так как в любой момент может возникнуть самое опасное осложнение — тромбофлебит. Тромбы, образовавшиеся в варикозных венах, могут оторваться и попасть в жизненно важные органы, что зачастую приводит к смерти.

Существует первичное и вторичное варикозное расширение

  • Первичное связано со слабостью или нарушениями венозной стенки. Развитию заболевания способствуют беременность, ожирение, длительное пребывание в положении стоя, врожденная слабость соединительной ткани; ношение чулок с тугими резинками.
  • Вторичное варикозное расширение возникает в результате нарушения венозного оттока, когда клапаны не справляются со своей работой, а также при опухолях и травмах.

При варикозной болезни поврежденные клапаны позволяют крови проникать в поверхностную венозную систему, в результате чего там происходит повышение давления, что приводит к их расширению. Ток крови замедляется, уменьшается питание тканей кислородом, возникают язвы.

Причины заболевания:

  • наследственность; наследственная слабость сосудов
  • длительные статические нагрузки
  • малоподвижный образ жизни
  • прием гормональных препаратов и гормональные нарушения
  • беременность
  • травмы ног
  • поднятие тяжести, перегрузки (например, внезапного начала активных тренировок после нескольких лет малоподвижного образа жизни)
  • курение

В группу риска входят люди, которых профессия заставляет в течение рабочего дня часами стоять на ногах, быть за рулем, компьютером и т.п.

В сидячем положении вены, расположенные в верхней части бедра и малом тазу, оказываются несколько пережатыми. Значит, движение по ним замедляется. Поэтому «сидячие» профессии тоже в конечном итоге приводят к возникновению и развитию болезни. При этом рискуют одинаково и молодые, и пожилые люди.

Так же в группе риска находятся:

  • те, кто носит высокие каблуки;
  • спортсменки, чьи занятия связанны с большой нагрузкой на ноги (теннис, тяжелая атлетика, бодибилдинг);
  • парикмахеры, продавцы, учителя, официанты и представители других профессий, которые много времени проводят стоя;
  • и те, кто хоть и работает сидя, зато очень любит в это время закидывать ногу на ногу;
  • любители кофе и алкоголя, потому что эти продукты обезвоживают организм и тем самым сгущают кровь, осложняя ее путь обратно к сердцу.

Как распознать болезнь:

Если к концу рабочего дня вы чувствует тяжесть в ногах, а любимые туфли стали тесны из-за легких отеков, значит это уже первые признаки. Периодически случающиеся судороги, боли в икрах также должны насторожить.

Заметные глазу изменения в венах обычно начинаются с малого – с появления сосудистых звездочек.

В дальнейшем происходят необратимые процессы в больших венах, они выходят на поверхность, их стенки в некоторых местах истончаются и они выглядят узловатыми.

Основные признаки заболевания:

  • боли в ногах;
  • ощущение тепла и жжения в ногах по ходу вен;
  • тяжесть в ногах;
  • отеки ног в вечернее время;
  • ночные судороги в ногах;
  • расширенные вены;
  • потемнение и уплотнение кожи голеней;
  • трофические язвы.

Профилактика и лечение:

Если у вас есть начальные признаки варикозной болезни, то соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях и избежать ее дальнейшего развития.

  • Не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Все перечисленное снижает венозный тонус, ведет к застою крови в нижних конечностях.
  • Больше двигаться. Укрепить вены и улучшить кровообращение помогут регулярные занятия спортом. Занятия аэробикой, бегом, плаваньем в умеренном режиме способствуют оздоровлению ваших вен.
  • Снижать вес. Особенно подвержены такому заболеванию люди, которые страдают избыточным весом. В кровеносных сосудах полного человека находится больше крови, чем у человека с нормальным весом, поэтому на такие сосуды приходится слишком большая нагрузка. Людям с избыточным весом в такой ситуации можем дать только один совет — похудеть и держать свой вес постоянно в норме.
  • Не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками, так как это ведет к сдавлению вен. Но поддерживающие колготы и чулки в некоторой степени помогают предотвратить варикоз.
  • Равномерно чередуйте нагрузки, никогда не оставаясь надолго в одном и том же положении.
  • Не сидите нога на ногу! При забрасывании одного колена на другое создаётся препятствие на пути кровотока.
  • Двигайтесь. Варикозную болезнь может вызвать длительное стояние, поскольку в этом случае нарушается нормальный кровоток. Старайтесь перемещать вес, если приходится долго стоять. Длительное сидение также не пойдет вам на пользу: старайтесь время от времени вставать и передвигаться по комнате или гулять каждые полчаса.
  • Клетчатка. Чтобы избежать запоров, включите в рацион продукты, богатые клетчаткой. Частые запоры также увеличивают вероятность возникновения варикоза. Старайтесь ограничить потребление соли, чтобы избежать отечности.
  • Упражнение утром. Перед сном и утром после пробуждения по 3-5 минут вертеть пальцами ног и стопами — это улучшает кровообращение в нижних конечностях.
  • Не носить каблуки и тесную обувь.
  • Обливать ноги холодной водой после работы.
  • Больше ходить по росе и кромке водоемов летом.

Если вы не больны варикозом, а только предрасположены к нему, для профилактики полезным будет ежедневный самомассаж, с мягкими поглаживаниями и разминанием ног снизу-вверх.

Если диагноз «варикозное расширение вен» уже поставлен, массажные процедуры ног противопаказаны!

Ознакомьтесь так же:  Ожоги и ожоговые болезни

Недостаток физических упражнений и хронические запоры — факторы, способствующие развитию варикозного расширения вен.

Если вы чувствуете тяжесть в ногах вечером после рабочего дня, во время сна и отдыха ноги следует держать в приподнятом состоянии. Когда вы отдыхаете, читаете книгу, смотрите телевизор – закидывайте ноги повыше. Можете подложить высокую подушку ил валик.

Если ваша работа сопровождается долгим сидением за столом или вы долго стоите, то следует чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы.

После душа или принятия ванны ноги ополосните холодной водой.
Существуют виды спорта, которые полезны при этом заболевании — это, прежде всего плавание, а также ходьба, легкий бег, прогулки на велосипеде, лыжах.

Оздоровительная и лечебная гимнастика:

Большую пользу принесет ежедневное выполнение специальных упражнений:

  1. Подъём на носки. Исходное положения – стоим прямо, стопы параллельны друг другу и прижаты одна к другой. На счет раз — поднимитесь на носки, на счет два — опуститесь в исходное положение. Повторить 20-30 раз.
  2. Подъём (носки – врозь). Исходное положения – стоим прямо, пятки — вместе, носки – врозь. На счет раз — поднимитесь на носки, на счет два — опуститесь в исходное положение. Повторить 20-30 раз.
  3. Подъём (пятки – врозь). Исходное положения – стоим прямо, носки — вместе, пятки – врозь. Получается такое косолапое положение. На счет раз — поднимитесь на носки, на счет два — опуститесь в исходное положение. Повторить 20-30 раз.
  4. Ещё одним полезным упражнением является «велосипед» из положения лежа на спине. Очень важно — при выполнении данного упражнения выпрямлять ноги до конца.

Эти несложные упражнения вы можете выполнять даже занимаясь повседневными делами (когда варите кашу или стоите у ксерокса в офисе).

Питание и диета

Диета при варикозе — это максимум овощей и фруктов, минимум соленого и копченого. Диета с низким содержанием животного белка, жиров и рафинированных углеводов. От острой пищи густеет кровь, что приводит к образованию тромбов. Водка, коньяк и виски действуют аналогично. Рекомендуется употреблять как можно меньше мяса. Недаром папуасы и народы Дальнего Востока, предпочитающие вегетарианскую пищу, никогда не страдают от этого заболевания.

Включать в рацион рыбу, свежие фрукты и овощи, продукты, богатые клетчаткой, с повышенным содержанием витамина С, рутина, биофлавоноидов, мукополисахаридов.

Из растительных продуктов полезны все. Здесь действует принцип АВС, где А — морковь, В — листовой салат, а С — зелень и цитрусовые. К этому списку следует добавить еще два очень важных витамина, укрепляющих стенки сосудов. Это витамин Е, который содержиться в оливковом масле, и витамин Р, входящий в грецкие орехи, зеленый чай и шиповник.
Витамины С и Е, являются составляющими коллагена — соединительной ткани вен и венозных клапанов. Удивительным образом обогащают вены необходимыми питательными веществами и делают их более эластичными проросшие зерна пшеницы и ржи, а также горох, фасоль и зеленый лук.
Чеснок.

Учеными доказано, что чеснок оказывает благотворное воздействие на кровь. Это проявляется в предотвращении образования в сосудах кровяных сгустков — тромбов, затрудняющих или перекрывающих ток крови.

Если подвести итог почти тридцати научных экспериментов, в ходе которых проверялось влияние чеснока на вязкость крови, то вкратце его можно определить так: если принимать чеснок в течение некоторого периода времени, можно ожидать повышение уровня рассасывания внутрисосудистых тромбов на 50%. Помимо способствования рассасыванию тромбов в крови, чеснок также не дает тромбоцитам увеличиваться и уплотняться, а, значит, образовывать тромбы.

Ежедневно съедайте вместе с пищей 2-3 зубчика чеснока. Это способствует снижению артериального давления, очищению сосудов от атеросклеротических отложений, укреплению их стенок и профилактике варикозного расширения вен и т. д.

Некоторые основные правила питания

  • Мясо должно быть нежиpных соpтов, ваpеным или тyшеным.
  • Йогypт yпотpебляйте с пониженным содеpжанием жиpа и сахаpа.
  • Пpи выбоpе сыpа также отдавайте пpедпочтение нежиpным соpтам, огpаничьтесь 30-60 г не чаще 3 pаз в неделю.
  • Отдавайте пpедпочтение фpyктам, овощам, недpобленомy зеpнy, бобовым. Эти пpодyкты богаты калием и клетчаткой.
  • Увеличение калия в повседневном pационе – один из пyтей к достижению водно-солевого pавновесия. Клетчатка действyет как «двоpник», yдаляя шлаки и пpедотвpащая запоpы. Она очищает оpганизм, смешиваясь с пpодyктами обмена, и yдаляется с помощью поглощенной жидкости. Пpодyкты pастительного пpоисхождения содеpжат большое количество пищевых волокон, но лишь в том слyчае, если они не подвеpгались пpомышленной пеpеpаботке.
  • Употpебляйте хлеб из пшеничной мyки гpyбого помола.
  • Сокpатите потpебление животных жиpов, сахаpа, соли.
  • Для пpиготовления пищи пользyйтесь посyдой, позволяющей готовить без кyлинаpных жиpов.
  • Пpи необходимости добавляйте pастительное масло вместо сливочного.
  • Hикогда не готовьте на yже использованных pанее жиpах.
  • Майонез pасходyйте экономно или ограничьте его потребление до минимума, если не можете отказаться от него совсем.
  • Избегайте yпотpебления сладостей после еды и в пеpеpывах междy основными пpиемами пищи.
  • Пейте в день по 6-8 стаканов жидкости. Пpи меньшем потpеблении в тканях возникают застойные явления.
  • Пейте водy мелкими глотками в течение всего дня понемногу. Помните, что свежие фpyкты и овощи содеpжат большое количество воды и пpи yпотpеблении их в пищy в какой-то меpе yдовлетвоpяется и потpебность оpганизма в жидкости.
  • Пеpед основным пpиемом пищи (за 20-30 минyт) выпейте стакан холодной воды.
  • Hе пейте во вpемя еды (если без питья обойтись невозможно, пейте очень медленно и небольшими глотками соки).
  • Hепpеменно пейте водy до и после физических нагpyзок.
  • yжинайте не позднее 7-8 часов вечеpа, за несколько часов до сна;
  • ешьте медленно, хоpошо пеpежевывая пищy;
  • не yпотpебляйте алкоголя, никотина и кофеина;
  • всегда пpидеpживайтесь yмеpенности в еде.

Лечение заболевания медикаментами, домашние мази от варикоза

Варикоз представляет собой повреждение не только поверхностных, но и глубоких вен ног. Болезнь ослабляет венозные клапаны, приводит к циркуляционным нарушениям крови и застойным явлениям. Эта патология вызвана нарушением работы венозных клапанов, провоцирующих обратный ток крови и лимфы.

Эдуард Матвеев · 29 ноября 2016

Лечение недуга медикаментами

Чтобы бороться с недугом и побороть его, врачи назначают пациентам комплексное лечение, включающее в себя таблетированные препараты и мази от варикоза, позволяющие не только облегчить течение заболевания, но и избавиться от него. Комплексную терапию назначают, дабы:

1. Свести к минимуму симптоматику болезни.

2. Предупредить ее осложнения.

3. Нормализовать работу стенок вен.

4. Скорректировать циркуляционные процессы крови и лимфоток.

5. Предотвратить воспалительный процесс.

6. Лечение варикоза предусматривает использование трех видов препаратов, а точнее: флеботоников, кроверазжижающих средств и медикаментов, оказывающих противовоспалительный эффект. Все они зачастую представляют собой мази, используемые при поражении вен.

Когда необходимо применять медикаментозные средства?

Такое лечебное средство, как мазь от варикоза, представляет собой вещество, имеющее мягкую консистенцию, которая наносится на поврежденные участки нижних конечностей. Каждая из разновидностей мази имеет определенный состав и дозы действующих веществ. Основными составляющими мазей являются активные вещества и основа (жир или глицерин). Применять средство не рекомендуется, если:

1. На участках, пораженных варикозом, есть раны.

2. На конечностях присутствуют изъязвления.

3. На препарат появилась аллергия.

4. Также ее нельзя использовать беременным и кормящим женщинам.

Во всех остальных случаях мазь поможет бороться с недугом и сведет его негативные последствия к минимуму.

Группы препаратов

Комплексное лечение заболевания отводит мазям особое место. Но прежде чем использовать мазь от варикоза вен, необходимо узнать, к какой группе относится препарат.

1. Мази с гепарином. Препараты используются для предотвращения образования тромбов и застоя крови. Они представлены Гепатромбином, Долобене и Лиотоном 1000.

2. Мази с веноактивными составляющими. Они способствуют снятию отеков, усталости и применяются на начальной стадии заболевания. Самыми распространенными мазями этой категории являются Венитан, Цикловен и Аэсцин.

3. Нестероидные мази. Способствуют снятию воспалений и их предотвращению. Представлены препараты Диклореном, Фастум-гелем и Вольтареном.

4. Мази на гормональной основе. Обладают антигистаминными и противовоспалительными свойствами. Они представлены Лоринденом, Флуцинаром и Целестодермом.

Чудеса народной медицины

Для борьбы с заболеванием наряду с медикаментозным лечением используются и народные средства. Самыми популярными рецептами в борьбе с болезнью являются домашние мази от варикоза на основе лекарственных трав.

Рецепт № 1. Для приготовления препарата необходимо мякоть алоэ смешать с салом, жидким хозяйственным мылом, медом, мазью Вишневского и ихтиолкой. Всех компонентов взять по столовой ложке и нагреть в небольшой кастрюльке, непрерывно помешивая. После того как средство остынет, его нужно наносить на поврежденные участки до трех раз в сутки до полного исчезновения признаков болезни.

Рецепт № 2. Для приготовления средства берут сок (5 ст. л.) каланхоэ и смешивают его с жиром. Затем подогревают и остужают. После чего мазь необходимо наносить на нижние конечности два раза в сутки до полного исчезновения недуга. Мазь – весьма эффективное средство для лечения варикоза, но чтобы побороть недуг полностью, лечение должно быть комплексным и обязательно назначенным врачом. Будьте здоровы!