Витамины от шелушения кожи на лице

Какие витамины идеальны для сухой кожи

Если кожа стала сухой, а цвет лица – тусклым, возможно, причиной стал дефицит ценных элементов. Витамины для сухой кожи лица и тела не только вернут красоту, но и предотвратят проблемы со здоровьем.

Наша кожа – самый большой орган, ее задача – защищать мышцы и внутренние органы от пагубного воздействия среды. Важно не только содержать ее в чистоте, но и поддерживать оптимальный баланс увлажненности.

Основные причины сухости лица и тела:

  • авитаминоз, особенно недостаток витаминов А и Е;
  • чрезмерное увлечение солнечными ваннами и солярием;
  • возрастные изменения;
  • пересушенный воздух в помещении;
  • неправильно подобранные уходовые средства;
  • нарушение в работе эндокринных желез и другие проблемы со здоровьем;
  • строгие диеты;
  • заболевания кожи;
  • наследственность.

Выявление причины лучше доверить специалисту. Если ваше лицо резко стало стягивать, появились зуд и шелушение, возможно, это симптом болезни. Однако чаще к чрезмерной сухости приводит комплекс сезонных факторов – авитаминоз и работа центрального отопления.

Для здорового цвета лица важно правильно питаться, соблюдать режим дня и регулярно проходить диспансеризацию. Улучшить внешний вид помогут сбалансированная диета и прием БАДов. По отзывам специалистов, для сухой кожи поможет ряд витаминов. Их нужно принимать внутрь, делать маски, пользоваться специальными кремами и лосьонами.

Витамины для кожи:

  • Ретинол, или витамин А. Жирорастворимое вещество, сильнейший антиоксидант. Способствует заживлению небольших ранок. Укрепляет поверхность клеток. Его много в желтых и оранжевых продуктах – моркови, персиках, абрикосах. Помните, ретинол эффективен только в контакте с жиром.
  • Токоферол, или витамин Е. Один из самых важных компонентов всех увлажняющих средств. Мощный антиоксидант. Активизирует естественную защиту и регенерацию клеток. Укрепляет поверхностный слой дермы. Борется с неровностями, шрамами и ранками. Содержится в зеленых овощах и крупах.
  • Аскорбиновая кислота, или витамин С. Активизирует выработку коллагена. Благодаря этому веществу кожа становится упругой, плотной и хорошо увлажненной. Придает лицу здоровый румянец, избавляет от сухости, предотвращает появление растяжек.
  • Витамины группы В замедляют возрастные изменения. Улучшают кровообращение и придают лицу сияющий вид. Ускоряют обновление клеток. Это водорастворимые вещества, поэтому высок риск их недополучения.

Синтетические витамины можно принимать только после консультации с доктором. Гипервитаминоз – не менее опасное состояние организма, чем дефицит витаминов.

С сухостью, шелушением и стягиванием кожи можно бороться разными способами. Самый эффективный – наладить питание и получать с едой достаточное количество полезных питательных веществ.

Определяем недостаток витаминов: по волосам, ногтям, коже и глазам

В межсезонье мы плохо себя чувствуем и работоспособность на нуле. Часто мы думаем, что плохое самочувствие вызвано нехваткой витаминов, и потому отправляемся в ближайшую аптеку за поливитаминным препаратом.

Но как понять — каких же именно витаминов не хватает?

Все знают, что витамины — это особые вещества, которые не имеют калорий и не являются строительными материалами для тела. Но они выполняют ряд важнейших функций организма — поддерживают на должном уровне обмен веществ, следят за работой ферментов, стимулируют обменные процессы, передачу нервных импульсов и многое другое.

Словом — они приносят в организм состояние гармонии. Но это только тогда, когда поступают они в организм в необходимом количестве. Однако как понять, что в организме дефицит витаминов?

Лучше всего сдать анализы. Но мы обычно заняты на работой или другими делами. Врач также по вашему внешнему виду и вашим жалобам определить типичные проявления гиповитаминоза — именно так в медицине называют состояние нехватки витаминов. Существует несколько типичных внешних симптомов, на основании которых проблему может заметить даже не медик.

Ваши волосы

Если организм здоров, волосы выглядят блестящими, они упругие, буквально струятся по плечам и переливаются на солнце. Если же волосы стали выглядеть как пучок соломы, не держат формы в прическе, путаются, секутся, они потускнели и даже питательные маски их не спасают — это один из признаков недостатка витаминов.

Сухая и зудящая кожа головы — это признак дефицита витамина Е, а если появляется дерматит на коже головы — то и ретинола (витамин А); либо дефицита витаминов группы В, которые помогают питать кожу головы и проводить к кожным покровам нервные импульсы.

При чрезмерной жирности волос нужно думать о дефиците рибофлавина, а при их сильном выпадении обычно не хватает фолиевой кислоты или витамина С. Перхоть появляется при дефиците витаминов В12 и В6 либо ненасыщенных жирных кислот.

Кроме того, волосы страдают при дефиците минеральных веществ — особенно железа и кальция.

Ваши ногти

Здоровые ногти хорошо растут и имеют ровный цвет, гладкие, а кожа околоногтевого ложа — бледно-розовая, без трещин и заусенец.

Если же ваши ногти гнутся, слоятся, растрескиваются поперек или вдоль ногтя, плохо растут и выглядят бледно, желтеют — скорее всего, это говорит о дефиците витамина С (аскорбиновой кислоты). Глубокие заусеницы свидетельствуют о нехватке витамина А либо витамина Е, а если у вас немеют пальцы — скорее всего, вам следует восполнить дефицит витаминов группы В.

Ваша кожа

Кожные покровы — это вообще ”зеркало” витаминного дефицита, на них отражаются проявления нехватки почти всех веществ, относимых так или иначе к витаминным.

— Сухость кожи на лице, проявление морщинок — мелких и более крупных, бледность кожи — это следствие дефицита витаминов Е или А, никотиновой кислоты.
— Жирность кожи и ее шелушение может указывать на дефицит витамина В2, угри и краснота пятнами — это дефицит жирных кислот и вместе с ними и жирорастворимых витаминов. Если часты аллергические и другие виды дерматитов, это проблема с витаминами группы В и витамином Н (биотином). При его дефиците также могут быть проявления гиперпигментации на коже — появление коричневых пятен, родинок.
— Желтоватый оттенок кожи говорит о недостаточности витамина В12.

Кожа тела также сигналит о проблемах с витаминами — проявление сухости и гусиной кожи на бедрах и плечах говорит о нехватке витаминов А и Е, а длительно незаживающие синяки, особенно в зоне голеней и предплечий, говорят о проблемах с сосудами кожи из-за дефицитам рутина (витамин Р) и витамина С.

Зудящие дерматозы кожи с чрезмерной ее сухостью дает витаминная недостаточность группы В, особенно В3 или В6, в сочетании с нехваткой йода.

Ваши глаза

С глазами при нехватке витаминов также возникают неполадки — обычными проявлениями нехватки витаминов являются мелькание перед глазами мушек, особенно при резких движениях. В этом обычно виновен дефицит витамина D.

При ослаблении сумеречного зрения (когда вы плохо видите и ориентируетесь в темноте) обычно не хватает витамина А. Кроме того, симптомами дефицита этих же витаминов могут быть частые воспаления глаз и век, чувство песка и жжение в глазах, особенно к вечеру, частое проявление ячменей. Могут также развиваться круги под глазами и проступать сосудики — добавьте в свой рацион витамины Р и группы В.

Ваше здоровье в целом

Есть еще много признаков нехватки витаминов, которыми так или иначе сигналит нам тело:

— сильно сохнут или трескаются губы, в уголках рта появляются гнойнички,
— бледнеет слизистая полости рта, могут кровоточить десны, на языке образуется белесый налет,
— страдает аппетит — он может быть избирательным, а может просто снижаться,
— человек с нехваткой витаминов часто болеет, у него скачет давление, дрожат кончики пальцев на руках, к вечеру болят и отекают ноги, они могут ”гудеть”,
— часто возникают эпизоды головной боли, бессонница, человек раздражителен и придирчив к людям, плохо помнит даты и события.

В таких случаях не идет речь о дефиците конкретного витамина, так как многие из них принимают участие в обменных процессах.

При проявлении подобных симптомов самое время посетить своего терапевта или семейного врача, и только вместе с ним, отсеяв некоторые болезни, которые могут проявляться подобным же образом, подобрать для себя комплекс витаминов и форму их приема — таблетки, капсулы или даже уколы.

Ознакомьтесь так же:  Аллергия от экзодерила

Почему шелушится кожа и что с этим делать?

Шелушение кожи лица – проблема, с которой сталкиваются не только обладательницы сухой кожи. И, пожалуй, самое неприятное – это то, что шелушащиеся участки кожи очень сложно скрыть, так как различные тональные средства часто только подчеркивают имеющуюся проблему. Более того, зачастую шелушение кожи сопровождается еще и зудом, а также покраснениями.

Почему шелушится кожа?

Многих интересует вопрос, почему шелушится кожа на лице? Причин, по которым кожа начинает шелушиться множество. Но в основе их лежит нарушение водно-жирового баланса эпидермиса (верхнего слоя кожи). В большинстве своем шелушение вызвано нашим же неумелым уходом за кожей. Особенно в случае шелушащейся жирной кожи, когда стараясь избавиться от излишней жирности, мы используем средства на спиртовой основе, умываемся горячей водой и стараемся дольше пребывать на солнце.

Важно понимать, что 40% кожи человека – это липидные молекулы (церамиды), которые собственно и отвечают за процессы роста, старения и отмирания клеток кожного покрова. Именно нехватка церамидов и приводит к шелушению кожи.

Также причиной шелушения кожи могут стать и проблемы ЖКТ. Более того, шелушение может свидетельствовать о дефиците в организме витаминов. К примеру, нехватка витамина B12 проявляется в шелушении кожи на лбу, ушах и на носу. К другим признакам нехватки данного витамина в организме можно отнести трещины на губах и в уголках рта, пурпурный цвет языка. Важно знать, что витамин B12 содержится в печени, курином мясе и яйце, сыре, твороге, молоке. Нехватка витамина A, также может вызвать шелушение кожи, более того, появление гнойников и сухость слизистых оболочек глаза. Другим ярким симптомом дефицита этого витамина является так называемая «куриная слепота», когда зрение снижается в вечернее и ночное время суток. Повысить количество витамина A в организме можно, обогатив рацион куриными яйцами, печенью, сливочным маслом и морковкой.

Нельзя забывать о том, что шелушиться кожа может и при влиянии стресса на организм, то есть на нервной почве.

Аллергические реакции организма – это также причина шелушащихся кожных покровов. В этом случае самое главное – выявить аллерген. Часто причиной раздражений и воспалений кожи бывает реакция на продукты питания, пыльцу растений и даже на медицинские препараты.

Также шелушение кожи может возникнуть в результате механических повреждений (травм) кожи: ссадин, царапин, порезов.

Здоровый гормональный фон также является обязательным условием красивой кожи. Так нарушение баланса половых гормонов и гормонов щитовидной железы заметно снижает эластичность кожных покровов, они становятся излишне сухими и шелушащимися. Поэтому для женщин очень важен период менопаузы, то есть возраст от 45 до 55 лет, когда резко снижается выработка половых гормонов эстрогенов. Врач в этом случае назначает заместительную гормональную терапию.

Конечно же, причиной шелушения кожи являются и кожные болезни, такие как грибковые болезни, дерматиты, псориаз, ихтиоз. Такие проблемы чаще всего сопровождаются зудом, покраснением кожных покровов, повышенной жирностью кожи. Здесь также единственный правильный выход – посещение врача-дерматолога, который и диагноз определит и лечение назначит.

Нельзя исключить и негативное влияние внешних факторов на кожу, так как ветер, холод и солнце могут стать причиной шелушения. Также, с приближением холодного периода года нельзя забывать и о слишком сухом воздухе в помещениях, который также провоцирует повышенную сухость кожи.

Что делать для лечения?

Конечно, в идеале, следует обратиться к специалисту, который и определит причину по которой кожа шелушится. А если в основе сложившейся проблемы лежит неправильный уход за кожей, то опытный косметолог поможет выбрать рациональные подходы к ее решению.

Так как шелушение кожи – это по сути, результат ее обезвоживания (по разным причинам), то и помочь коже можно активно увлажняя ее. Поэтому следует исключить все излишне высушивающие кожу факторы, такие как:

  • использование мыла при умывании, предпочтение должно быть отдано мягким очищающим средствам (пенкам, гелю, молочку и др.);
  • применение косметических средств на основе спирта и ланолина, которые излишне высушат кожу.

Также нужно научиться правильно ухаживать за кожей после умывания и не тереть ее полотенцем, а бережно промакивать и наносить увлажняющие средства. Не стоит забывать и об использовании защитных средств с ультрафиолетовыми фильтрами, которые должны наноситься на кожу в любое время года. При этом важно помнить, что любое средство должно быть нанесено не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу.

Для лечения шелушения кожи можно применить десятидневную терапию церамидами, которые представляют собой маслянистую жидкость и должны наноситься на кожу перед сном.

Обладательницам сухого типа кожи лица справиться с шелушением помогут увлажняющие кремы, с жировыми компонентами в составе, препятствующими испарению влаги. Если и после использования таких средств шелушение не отступает, то нужно проконсультироваться у специалиста.

Народная медицина против шелушения кожи

Желая побаловать свою кожу натуральным уходом, обратитесь к рецептам народной медицины. Для этого прекрасно подойдет мед, кофе, молоко, хлеб и многие другие обычные продукты.

Медовое умывание. Умытое лицо мягко помассируйте пальцами, смоченными в меде. Ополосните кожу и нанесите увлажняющий крем.

Кофейное умывание. Чтобы умыться с помощью кофе, нужно взять спитую кофейную гущу без сахара и умыться также как в предыдущем рецепте.

Молочно-медовая маска. Сваренные в молоке овсяные хлопья нужно смешать с маслом оливы и медом. Все компоненты должны быть взяты в равных количествах. Слегка втирая массажными движениями нанести маску на лицо и выдержать не более 15 минут, умыться теплой водой.

Очищающая хлебная маска. Прекрасным очищающим средством, помогающим в лечении шелушения кожи, станет белый хлеб, который предварительно был замочен в молоке и превратился в однородную кашицу. Нанеся на кожу хлебно-молочную кашицу, смойте ее спустя 20 минут еле теплой водой.

Морковно-овсяная маска. Овощные маски помогут вернуть коже гладкость и насытят ее питательными веществами. Лучше всего для этой цели подойдет сырая картошка или морковка, которую нужно соединить с молотыми овсяными хлопьями в одинаковых количествах. Затем нужной консистенции можно добиться, подливая молоко. Эту маску также как и предыдущую нужно смыть через 20 минут.

В холода целесообразно применять маски более питательные, а значит и более жирные. Примером такой маски может стать следующий рецепт.

Теплая медово-масляная маска с яичным желтком. Для приготовления такой маски возьмите два яичных желтка, половину столовой ложки меда и две столовые ложки любого растительного масла. Тщательно перетерев все компоненты, разогрейте маску на водяной бане и начинайте наносить ее слоями. Каждый новый слой маски следует наносить спустя 5 минут после нанесения предыдущего. Более 4-х слоев наносить не нужно, а смыть маску следует через 5 минут после нанесения последнего слоя теплой водой или липовым отваром.

Несмотря на то, какую маску Вы выбрали, смыв ее, не трите лицо полотенцем, а нежно промокните кожу, нанеся затем свое увлажняющее средство.

Лечим кожу изнутри

Кроме внешнего ухода за кожей, важно заботиться и о том, чтобы кожа получала достаточное питание и изнутри. Ведь часто шелушение кожи – это показатель того, что в организме не хватает витаминов и минеральных веществ. Самым значимым в данном случае витамином можно смело назвать витамин B. Значит, рацион следует обогатить такими продуктами, как фрукты, орехи, овощи зеленого цвета, дикий рис, яйца, молоко, блюда из печени и свежей рыбы. Не имея возможности сделать свое меню столь разнообразным, можно рассмотреть вариант приема витаминно-минеральных комплексов, которые помогут восполнить дефицит тех или иных веществ в организме. Всерьез задумываясь о здоровье кожи, следует резко ограничить потребление алкогольных напитков, и даже кофе.

Правильно ухаживаем за кожей

Часто кожа начинает шелушиться, отражая особенности нашего к ней отношения, то есть не совсем правильного ухода. Умываясь мылом и применяя средства на основе спирта, мы провоцируем сухость кожи. Также используя для умывания слишком горячую воду и принимая слишком горячий душ, мы вредим коже. Ошибочно полагать, что жирная кожа требует более агрессивных средств ухода, она без бережного очищения также станет шелушиться.

С проблемой шелушения кожи можно справиться быстрее, если подойти к ее решению комплексно и учесть все вышеизложенные рекомендации. Тогда и кожа порадует Вас своим состоянием, да и здоровье непременно улучшится.

Причины шелушения кожи на лице. Эффективные маски против шелушения кожи на лице

Шелушение может появиться на лице каждого типа кожи. Преимущественно это свойственно сухому типу. В результате шелушения нередко возникает зуд, а также покраснение. Это приносит значительное неудобство человеку, заботящимся о своей внешности. Скрывать этот эффект на коже посредством тональных кремов сложно и не рекомендуется, так как под косметикой кожа облезает еще сильнее, отчего её кусочки свёртываются в комки.

Ознакомьтесь так же:  Противогрибковые средства для лечения кожи

Чтобы предостеречь кожу лица от шелушения, необходимо иметь сведения о причинах появления этого эффекта. И так, вследствие чего на лице появляется этот недуг и как с ним справиться? Если у вас шелушится кожа на лице: причины, что делать и каких витаминов не хватает — об этом сегодня и поговорим.

Достаточно часто шелушится кожа на лице, причины этому различны. Которые возможно поделить на два вида – внешние воздействия и внутренние показатели. В прямой зависимости от вида подбирают и способы лечения.

Внешние признаки

  1. Влияние температурных и погодных факторов. Например, зимой довольно часто шелушение возникает из-за холодов, а осенью и весной – из-за перепадов температуры. В летнее время имеется зависимость от ультрафиолетовых лучей, под их воздействием кожа сохнет, и меньше удерживает влагу. Итогом и может стать шелушение. Понятно, что в зависимости от окружающей среды необходимо использовать крема или защитные средства. Подобрав правильно которые можно избежать облезания кожи или оперативно его устранить.
  2. Шелушение кожи лица зачастую является следствием применения косметики низкого качества или окончившей свой срок годности. Если же эти два показателя в норме, а кожа лица всё-равно восприимчива к косметическим средствам, значит, следует выбрать другое, так как с этими просто несовместимость. Возможно придётся отказаться от целой линии средств данного производителя. Та как для лица важно питание и увлажнение, а не возникновение раздражения.

Внутренние симптомы

Наружные показатели шелушения кожи легко выявляются, и, следовательно, просто им противостоять. Нередко достаточно просто устранить их из жизни. Сложнее обнаружить внутренние проблемы. Для того чтобы ликвидировать появившееся шелушение или защитить от этого недуга своё лицо необходимо воздействовать не на сам факт облезания кожи, а на факторы его возникновения. Часто выявленными основаниями являются:

  1. Малое число витаминов в организме человека. Сбои связанные с гормонами. Не сбалансированный рацион. Образ жизни, негативно влияющий на здоровье.
  2. Причины могут быть также связанны с возрастом человека. И реагировать не только на погодные изменения или пищу, но и на какие-либо лекарственные средства или недостаток витаминов.

Для пресечения шелушения в детском возрасте, необходимы разнообразные процедуры в качестве защиты и профилактики. К примеру, стоит поддерживать оптимальную температуру, в которой находится ребенок. Замерзание или потливость не допустимы. Также верхняя одежда не должна натирать лицо. По большей части возможность появится шелушению у людей более старшего поколения. Ведь чем взрослее человек, тем кожа на его лице восприимчивее.

Почему шелушится кожа на лице у женщин и что делать

Многие пытаются противостоять эффекту шелушения лица. Но наиболее часто этот недуг возникает у женского пола. В большинстве случаев женщины решают проблему сами в домашних условиях. Когда же обстоятельства критичны, то непременно необходимо отправиться к косметологу или врачу.

Список возможных внутренних оснований для появления шелушения:

  • ошибки в питании;
  • недостаток жидкости;
  • дефицит витаминов (особенно A, B, E и F);
  • никотин и злоупотребление алкоголем;
  • всеобщее обессиливание организма;
  • аллергия и ослабление иммунитета;
  • ранки, царапины и порезы;
  • заболевания кожи, такие как дерматит, лишай, ихтиоз и экзема;
  • присутствие в рационе большого количества соли, жира, а также копченой и жареной еды;
  • безмерное поглощение сладостей, кофе и газированных напитков;
  • расслабленный образ жизни без физической культуры.

Наиболее подверженные шелушению места у женщин: подбородок, зона вокруг глаз, веки и щеки. Также в таких местах, как лоб и около носа шелушиться кожа на лице. Что делать в домашних условиях? У женщин есть масса методов воздействия на проблемные участки кожи лица. Они описаны ниже.

Шелушится кожа на лице у мужчины

Красота и привлекательность мужчинам также важна, как и женщинам. Но часто кожа на их лицах шелушится. Что зависит от многих моментов. Когда шелушение длится короткий промежуток времени, то устранить его легко. В случае длительного периода повреждений, это говорит о серьёзных недугах в организме мужчины. Помимо дискомфорта, можно занести инфекцию.

Внешние причины:

  • Частое бритье – популярная причина шелушения кожи. Также состояние лица зависит от воды, используемой во время бритья. Когда в её составе много хлора, железа или примесей, тогда на лице чувствуется эффект «стягивания».
  • Низкое качество мыла. Из-за содержания в мыле щелочи и масел часто вызывается раздражение кожи возле бровей, помимо других участков. И также приводит к смыванию слоя кожи. Восстанавливается она несколько часов. Пока длиться этот процесс кожа шелушиться, так как на неё влияют бактерии.
  • Неверный выбор продукции, предназначенной для кожи лица. Закупать косметические средства необходимо только в профильных местах. Косметика сомнительного качества часто включает в себе вещества, пагубно влияющие на кожу лица, поэтому пользоваться её не стоит.

Внутренние показатели:

  • неверный рацион и нехватка витамина В;
  • нарушена работа печени, дисбаланс желудка и сбои в нервной системе;

Проблемы с кожей у юношей приводят к угревой сыпи из-за снижения кислотности желудочного сока. У мужчин старше 40 лет эти факторы указывают на проблемы в кровеносных сосудах.

Мужчины, часто употребляющие алкоголь, нарушают тем самым работу своей печени, что в результате ведёт к шелушению и покраснению кожи. Также алкоголь повышает давление человека и у него развивается дерматит. Ещё одной значимой проблемой является воздействие вирусов, разных грибковых микробов и бактерий. Появляется шелушение и в следствии псориаза и микоза или при заболевании дерматитом и экземе. Для их лечения необходима помощь врача.

Когда имеется медицинское подтверждение об отсутствии серьёзных болезней, но всё равно шелушиться кожа на лице у мужчины. Что делать?

Воспаления лечат дома:

  1. Отказ от мыла в пользу гелей с витаминным комплексом и лосьонов.
  2. Принимают ванну перед бритьём. Это делает кожу лица мягче
  3. На лицо на несколько минут наносят пену для бритья
  4. Используют острые лезвия вдоль роста щетины
  5. После бритья не используют одеколон или какой-либо лосьон! Только протирают кожу мягким полотенцем
  6. Делают иногда ополаскивания и компрессы на основе таких трав, как: чистотел, зверобой, петрушка или ромашка

По окончании бритья разрешено применять средства с натуральными маслами в составе. Все вышеуказанные факторы возникновения и развития данной проблемы у женщин, так же относятся и к мужчинам. Очевидно, что профилактика уместна в любом возрасте и для обоих полов.

Средства против шелушения

Уход за кожей, которая шелушится

Косметологические процедуры (салонные):

  1. Пилинг, как программный, так и при помощи фруктовых кислот. Благодаря этой процедуре кожный покров отчищается, а кожа обновляется и восстанавливается.
  2. Мезотерапия — восстанавливает и приводит в норму внутренние процессы кожи. Гиалуроновая кислота дарит лицу свежий и здоровой вид. Приводит в действия клетки, отвечающие за выработку коллагена.
  3. Биоревитализация. Делает лицо более здоровым вследствие качественного и продолжительного процесса увлажнения лица. Существенно омолаживает и подтягивается кожу.

Другие способы интенсивного ухода:

Массаж лица улучшает циркуляцию крови и отшелушивает грубые участки. Вначале наносят скраб и пару минут его пропальпируют. Затем тщательно смывают водой.

Лечение медикаментами из аптеки:

  • Бывает, что салонные методы не подходят, тогда специалисты назначают лекарства. Выбирают которые, учитывая причины возникновения недуга. Назначают увлажняющие средства, противогрибковые препараты (в случае надобности), Пантенол или крема, в составе которых есть дексапантенол. Прибегая к лекарствам, стоит читать инструкцию и строго соблюдать рекомендации.
  • Бепантен знаменит полезным свойством: он делает сухую кожу мягкой и нежной. Когда кожа здорова, все равно купите Бапантен! Зимой просто незаменим, он бережёт лицо от шелушения.

Что делать, когда шелушиться кожа лица зимой (видео)

Специалисты по питательным кремам, приводящим к исцелению в домашней среде, рекомендуют:

  • 1 ст.л. мякоти банана смешиваем с 1 ч.л. мёда и добавляют столовую ложку сливочного масла (мягкого). Крем надо наносить похлопывающими движениями, и меньше чем через полчаса убрать тёплой водой.

Такой способ исцеления является действенным в борьбе с проблемами кожи. В отличие от производственных скрабов, народные практически не травмируют кожу. Что очень важно!

Как быстро избавиться от шелушений в домашних условиях (видео)

Смотрите также: Чистка лица у косметолога: фото до и после

Маски, которые используют при шелушении кожи лица

Отзывы про домашние маски против шелушения кожи лица

Виктория, 37 лет

Перепробовав массу вариантов масок против шелушения, делюсь рецептами, как быстро избавиться от шелушения: 1) тёплый мёд смешиваем с водой. Полученную массу наносим на лицо. Держим некоторое время (до 7-8 минут) и смываем водой. 2) Половинку зеленого яблока трём на тёрке и добавляем ложку мёда. Также держим на коже и вскоре смываем.

Александра, 29 лет

Ознакомьтесь так же:  Спасатель при ожогах

Маски хорошие, также действенной является маска из тёртого огурца (обязательно свежего!) и сметаны. Если после такой маски нанести ещё и увлажняющий крем, то полученным эффектом Вы будете очень довольны.

Екатерина, 23

Пробовала пятый способ маски. Помогало. Но есть ещё один вариант, при котором заменяют морковь картофелем, а молоко – желтком яйца. Эта маска тоже эффективно действует против шелушения.

В борьбе с шелушением кожи лица стоит помнить, что появление этого недуга зависит в первую очередь от состояния организма. Точнее от присутствующих нарушениях в его работе. И, помимо избавления от внешних признаков, стоит найти и устранить причины появления дисбаланса. А также совершать профилактические меры для поддержания здоровья.

Что делать если шелушится кожа на лице, основные причины и методы борьбы с сухостью кожи

Зачастую даже тщательнейший уход не может уберечь нашу кожу от возникновения различных проблем. Одной из таких можно смело назвать шелушение кожи на лице, которое может проявляться независимо от качества и интенсивности ухаживающих процедур, состояния здоровья или времени года, создавая огромный дискомфорт. Бороться с таким состоянием достаточно сложно, поскольку лечение может кардинально отличаться в зависимости от причин, вызвавших такие проявления. Тем не менее, бездействовать тоже нельзя, так как это наверняка приведет к усугублению проблемы.

Потому давайте подробнее разберемся с причинами, спровоцировавшими появления шелушения, способами его профилактики и лечения.

Причины появления шелушений

Изменения кожного покрова зачастую связывают с влиянием двух типов факторов: внешних и внутренних.

В первом случае шелушится кожа на лице под влиянием неблагоприятных погодных условий, плохо подобранной или некачественной косметики или чистки лица. Очень часто проблемы с кожей возникают после начала отопительного сезона, когда воздух в помещениях становится пересушенным. Также огромное влияние имеет экологический фактор, когда загрязненный воздух и далекая от стандартов качества водопроводная вода просто уничтожают природную защиту кожи, превращая ее в тонкую и уязвимую.

Внутренними причинами сильного шелушения кожи лица являются всяческие сбои в организме, распознать которые сразу можно далеко не всегда. Чтобы подтвердить свои подозрения, лучше обратиться к докторам и пройти медицинское обследование, потому как самостоятельное лечение может только усугубить проблему, которая обретет хронический характер. Первый, к кому стоит обратиться – это врач-эндокринолог, потому как нередки случаи, когда причиной возникновения проблем с кожей являются гормональные сбои и устранить их можно с помощью лекарств.

Достаточно часто сильно шелушится кожа на лице из-за неправильного, несбалансированного питания, активного курения или употребления алкогольных напитков. Все это приводит к нехватке витаминов, обезвоживанию и истощению, как результат – кожа начинает активно шелушиться и слезать. Исправить ситуацию можно коррекцией рациона и активным питьем. Вполне возможно, что шелушение стало следствием аллергической реакции или реакции на прием медикаментов.

Еще одной причиной того, почему шелушится кожа на лице является ее природная сухость. Причиной таких процессов может стать как наследственность, так и возрастные изменения. В таком случае необходим особый уход, о котором мы поговорим немного позже.

Профилактика

Уход, уход, и еще раз уход, — это все, что в большинстве случаев нужно для того, чтобы кожа оставалась красивой и гладенькой. Однако, тут тоже есть свои тонкости. Если вы ощущаете сильную стянутость и сухость кожи после умывания, устранить которую не могут даже тоник и крем, постарайтесь заменить обычную водопроводную воду на очищенную или кипяченую, которые имеют гораздо меньшую жесткость. Идеальным вариантом станет термальная вода в комплексе с тоником и кремом, однако этот вариант достаточно дорогостоящий. Вытирать чувствительное лицо можно только промакивающими движениями, а о том, чтобы тереть его щетками, жесткими спонжами или полотенцем, можно и вовсе забыть .

Особое внимание нужно уделить косметике, потому как если шелушится кожа на лице, причины могут крыться именно в ней. Изучите тщательно состав. Он не должен содержать спирт или ланолин. В первом случае, вы получите пересушенную кожу, во втором – забитые поры или аллергическую реакцию. Нанесение защитного крема должно стать ежедневным ритуалом, который должен проводиться минимум за 30 минут до выхода из дома.

Первое, что советуют доктора увидев проблемную кожу – это пересмотреть рацион и забыть о вредных привычках. Постарайтесь хотя бы временно исключить не самые полезные вкусности, переключившись на овощи, фрукты, рыбу и кисломолочные продукты. Со временем, можно будет вернуться к полноценному питанию, однако количество сладкого, жаренного или острого должно быть все же минимальным. Можно пропить витаминные комплексы, однако предварительно стоит посоветоваться с врачом.

Особенности ухода за сухой кожей

Для обладательниц этого типа кожи огромной проблемой становится то, что очень сухая кожа лица шелушится. Что делать в таких ситуациях знают далеко не все. Как правило, обострение проблемы приходится на летний и зимний периоды, когда под воздействием палящего солнца или холода истоньшается и так небольшой защитный слой. Как бороться с такой бедой? В первую очередь стоит исключить возможность внутренних заболеваний, а уже потом приступать к устранению этого косметического дефекта.

Когда шелушится лицо, причины тому могут быть абсолютно разные, но в большинстве случаев проблема скрывается в недостаточном увлажнении и плохой работе сальных желез. Потому первое, в чем нуждается сухая кожа для поддержания хорошего внешнего вида – это хорошее увлажнение и регулярное питание и защита. Как летом, так и зимой ей необходим крем с защитой от УФ-лучей, только в первом случае необходимо подобрать легкую текстуру, а в холода желательно использовать питательный крем с УФ-фильтрами. Снимать косметику нужно только нейтральными средствами с РН 5,5, не содержащими спирта и щелочи.

Второй важной составляющей в уходе за кожей является правильное питание, в котором акцент делается на свежие овощи и фрукты, крупы и злаки. Желательно минимизировать употребление шоколада, кофе и сахара. 1,5-2 литра воды обязательны каждый день, без учета напитков и супов. Именно такое ее количество необходимо организму для нормального полноценного функционирования.

Для многих настоящей проблемой становятся сухая кожа лица, шелушение. Что делать если оно постоянно появляется? Попробуйте свести к минимуму пребывание на улице в плохую погоду, а в ситуациях, когда этого невозможно избежать, защищать кожу специальными жирными кремами, которые содержат в своем составе комплекс витаминов А и Е (иногда в составе они обозначаются как ретинол и токоферол). Можно купить их в виде капель и добавлять в домашние маски.

Салонные методы ухода

Иногда справиться с шелушением одним только уходом за кожей достаточно сложно, несмотря на то, что оно никак не связано с болезнями. Как избавиться от шелушения кожи на лице в таком случае? Можно обратиться в салон красоты, где специалист посоветует курс необходимых косметологических процедур.

Сразу стоит отметить, что шелушение, появившееся после чистки лечить и трогать нельзя ни при каких условиях. Все, что остается делать в такой ситуации – ждать. Никаких дополнительных пилингов, скрабирований, а тем более ручного обдирания чешуек! Любая из подобных процедур может привести к рубцеванию, потому лучше немного подождать и активно питать и увлажнять кожу.

При любом другом типе шелушений могут порекомендовать активное увлажнение с помощью мезотерапии препаратами с активнейшим увлажнителем – гиалуроновой кислотой, пиллинг программный или на основе фруктовых кислот. Очень эффективна в этом случае биоревитализация.

Лекарственные препараты для лечения шелушения кожи

Достаточно часто, когда шелушится кожа на лице, что делать может посоветовать только врач, поскольку лечение домашними средствами не всегда приводит к желаемому результату. Тогда на помощь могут прийти медицинские препараты, однако назначать их себе самостоятельно нельзя ни в коем случае.

Как правило, для борьбы с такой проблемой дерматологами назначается мазь, в состав которой входит гидрокортизон в объеме 0,5%. Курс лечения таким препаратом подбирается индивидуально, но как правило, это не больше 2-х недель, потому как он может вызывать привыкание.

Как избавиться от шелушения кожи на лице, когда оно вызвано кожным заболеванием? В таком случае назначаются препараты с дексапантенолом, который имеет заживляющие и восстанавливающие свойства. Это может быть Пантенол-спрей или мазь, которые мы привыкли использовать при ожогах, или даже детский Бепантен. Все они помогут регенерировать природный защитный слой, тем самым остановив или локализировав шелушение. Однако, если речь идет о более серьезных проблемах, как скажем, экзема или псориаз, тут необходимо комплексное лечение, а для внешнего применения назначаются в большинстве случаев гормональные мази. Шелушение кожи головы, возникающее попутно, очень быстро излечивается Сульсенной. Это может быть паста или шампунь, удобную форму препарата можно подобрать самостоятельно.