Подушки под ноги при варикозе

Выбор и использование ортопедической подушки при варикозе ног

Наши ежедневные обязанности на работе и дома не всегда дают возможность своевременно реагировать на негативные проявления организма. Сидячий образ жизни, равно как и постоянная работа «на ногах», провоцирует массу нарушений работы мышц, суставов и сосудов, которые рано или поздно дают о себе знать.

Известен достаточно простой метод расслабления нижних конечностей. Здоровому отдыху служит использование ортопедической подушки для ног при варикозе.

Такое противоварикозное приспособление призвано корректировать процессы венозного кровообращения сосудов ног во время сна. Создавая ее, разработчики учли основные правила по обеспечению условий нужного расположения нижних конечностей с локализацией болезненных проявлений варикозного расширения вен.

Область применения

Ортопедическая подушка достаточно уникальна. Структурные особенности позволяют фиксировать ноги в любом положении, поэтому она назначается при таких заболеваниях:

• варикозном расширении вен;
• отечности нижних конечностей;
• тянущих болях;
• ревматических нарушениях;
• мышечных болях нижних конечностей.

Варикозная подушка станет также полезной профилактической мерой в предотвращении варикозного расширения вен для любителей активных занятий спортом, подвергающихся тяжелым физическим нагрузкам.

Виды противоварикозных подушек

Все производимые ортопедические изделия для ног такого типа условно можно разделить на несколько категорий:

1. Кубик. Ортопедическая подушка представлена двумя кубиками с впадинами для ног. Помещается такой предмет ниже уровня колен, при этом ноги поочередно кладутся на свой кубик. Он находит своего покупателя среди любителей спать на спине.
2. Валик. Внешне представляет несколько скрепленных между собой валиков различного размера. Наименьший валик попадает под колени, а самый большой укладывается под пятки. Так ноги свободно вытягиваются, слегка приподнявшись. И уже в таком положении кровоток венозных сосудов восстанавливается и обеспечивает беспрепятственное движение крови по стенкам сосудов.
3. Контурная. Такой вид изделий имеет формы, повторяющие анатомические очертания прямых ног.
4. Трансформер с эффектом памяти. Этот предмет наиболее подойдет людям, которые предпочитают спать на боку. Обычно такую категорию представляют беременные женщины с варикозным нарушением вен нижних конечностей. Во время отдыха такой элемент находится между коленями.
5. Универсальная. Ее габариты позволяют поместиться человеку во весь рост. Такая модель пользуется популярностью среди беременных женщин, ведь на ней очень комфортно поместить живот и отекшие ноги.

С профилактической целью подобрать такое изделие для ног можно самостоятельно. В случае варикозного расширения вен нижних конечностей форму ортопедического аксессуара должен подобрать специалист. Обычно производители, учитывая предпочтения и требования клиентов, выпускают ортопедические подушки различных объемов. Останавливая выбор на определенном товаре, пациентам необходимо учесть анатомические особенности своего тела:

1. Требуется учитывать габариты тела. Людям с большим весом и высоким ростом подойдут крупные ортопедические подушки (размеры изделий для людей выше 165 см таковы: 78×50 см, с высотой 22 см).
2. Невысоким, с малым весом людям подойдет маленькая ортопедическая подушка для ног. Ее стандартные размеры: 65×50 см с высотой 22 см.

Виды наполнителя ортопедических подушек

На сегодняшний день ортопедическая продукция насчитывает большое количество производителей. На первый взгляд, можно растеряться в таком многообразии, хотя систематизируются они по трем группам: латексные ортопедические подушки, изделия, наполненные пенополиуретаном, а также изделия с внутренним содержанием термопластичной пены.

Познакомившись поближе с особенностями происхождения наполнителей ортопедических подушек, можно заметить, что цена зависит от свойств, которыми обладает такой товар. Часто можно встретить в магазинах надувные изделия. Флебологи не отмечают значительного эффекта от такой разновидности ортопедических подушек.

Популярный латексный материал тянется и хорошо прогибается, с легкостью принимая первоначальную форму. Производители латексных изделий применяют только качественное сырье. Бережное использование подушки из латекса позволит сохранить прочность материала в течение длительного срока. Такая продукция не засоряет воздух опасными радикалами, токсичными веществами, а также радиоактивными частицами.

Отдых на такой подушке обеспечивает полноценное кровообращение нижних конечностей. Благодаря дышащей поверхности латексной лечебной подушки, происходит предотвращение пролежней у людей, которым после хирургического лечения варикоза может быть показан постельный режим.

Пенополиуретан

Один из наиболее доступных по цене видов наполнителей ортопедических подушек. Если вам важно соотношение доступной цены и приемлемого качества — такой вариант подушки подходит оптимально. Это изделие прекрасно фиксирует конечности, благодаря чему позвоночник также обретает верное положение в течение отдыха.

Материал состоит из комочков, прошедших предварительную производственную обработку во избежание проявления аллергической реакции. Пенополиуретановая подушка против варикоза сохраняет эластичность и не деформируется. Материал хорошо себя показал при использовании людьми с повышенной потливостью.

Пена термопласта

Современная инновационная технология позволила создать ортопедический предмет нового поколения на основе полиуретановой пены. Материал отлично себя зарекомендовал и эффективно используется в промышленности более 40 лет.

Славится такая подушка ярко выраженной способностью запоминания. Это действует таким образом: человек, поместивший ноги на подушку, запускает процесс запоминания подушкой его изгибов. В следующий раз этот предмет подстраивается под знакомые изгибы и сохраняет нужную форму. Ее жесткость и упругость не вызывают неприятного давления. Об этих и многих других ее преимуществах расскажут консультанты ортопедического магазина.

Единственное, что останавливает многих покупателей, — достаточно высокая стоимость изделия. Но если учитывать лечебный эффект такой ортопедической продукции, то он перевешивает недостаток высокой цены.

Независимо от выбранной ортопедической подушки, долговечность каждого изделия будет радовать своими свойствами много лет. Ведь производители заявляют о длительном эксплуатационном сроке ортопедических подушек, доходящим до 10 лет.

Выбор изделия

Не стоит забывать, что ортопедическая подушка — это, прежде всего, дополняющее средство лечебной терапии варикоза либо его профилактики. Специалисты рекомендуют приобретать контурные ортопедические изделия специальной плотности. Такое строение позволяет максимально расслабить мышцы нижних конечностей и обеспечить им комфорт.

Приобретая такой предмет, необходимо изучить прилагаемую инструкцию по уходу за ним. Уход за такими предметами не требует каких-то сложных манипуляций, достаточно усвоить основные рекомендации:

1. Большее количество ортопедических подушек производители советуют стирать методом сухой стирки. А наволочку можно постирать с помощью ручной или машинной стирки с добавлением мягких моющих средств.
2. Материалы такого изделия не любят солнца. Поэтому хранить его необходимо вдали от солнечных лучей, а также нагревательных устройств.
3. Ортопедическое изделие нужно использовать в таком виде, в каком оно произведено: не нужно сгибать, превращая его в высокий валик. Вследствие такого использования ортопедический предмет теряет свой лечебный эффект.

В последнее время можно встретить в магазинах оригинальные ортопедические предметы такого назначения, регулируемые по высоте. Такой механизм дает возможность, покупая одну подушку, устанавливать ее размер в зависимости от потребности. Лучше приобретать ортопедические изделия в специализированных магазинах во избежание покупки малоэффективного средства. Иногда такие подушки вызывают аллергические проявления на коже человека.

Ортопедические подушки для ног

Зачем нужны подушки под ноги?

Ноги — пожалуй, одна из самых нагруженных частей нашего тела. Усталость, отеки, боли в ногах, спазмы и судороги мышц, варикозные заболевания вен — с этими явлениями сталкиваются очень и очень многие.

Оптимальным способом борьбы с подобным негативом стала ортопедическая подушка под ноги. Ее использование позволяет обеспечить отток крови от ступней и общее улучшение кровообращения в нижней части тела.

Многие используют для аналогичных целей обычные подушки и валики, однако ортопедичекое изделие намного эффективнее:

• геометрия подушки учитывает анатомическую форму ноги;
• эластичный и упругий материал, обладающий эффектом памяти и обеспечивающий равномерное распределение нагрузки на поверхность ноги (что особенно важно при наличии вздувшихся сосудов, ран, шишек, отеков и других неровностей на коже);
• плоское и достаточно жесткое основание, обеспечивающее устойчивое положение подушки.

В салоне «Ладомед» вы можете приобрести качественную ортопедическую подушку для ног.

Выбор и использование ортопедической подушки при варикозе ног

Наши ежедневные обязанности на работе и дома не всегда дают возможность своевременно реагировать на негативные проявления организма. Сидячий образ жизни, равно как и постоянная работа «на ногах», провоцирует массу нарушений работы мышц, суставов и сосудов, которые рано или поздно дают о себе знать.

Известен достаточно простой метод расслабления нижних конечностей. Здоровому отдыху служит использование ортопедической подушки для ног при варикозе.

Такое противоварикозное приспособление призвано корректировать процессы венозного кровообращения сосудов ног во время сна. Создавая ее, разработчики учли основные правила по обеспечению условий нужного расположения нижних конечностей с локализацией болезненных проявлений варикозного расширения вен.

Область применения

Ортопедическая подушка достаточно уникальна. Структурные особенности позволяют фиксировать ноги в любом положении, поэтому она назначается при таких заболеваниях:

• варикозном расширении вен;
• отечности нижних конечностей;
• тянущих болях;
• ревматических нарушениях;
• мышечных болях нижних конечностей.

Варикозная подушка станет также полезной профилактической мерой в предотвращении варикозного расширения вен для любителей активных занятий спортом, подвергающихся тяжелым физическим нагрузкам.

Виды противоварикозных подушек

Все производимые ортопедические изделия для ног такого типа условно можно разделить на несколько категорий:

1. Кубик. Ортопедическая подушка представлена двумя кубиками с впадинами для ног. Помещается такой предмет ниже уровня колен, при этом ноги поочередно кладутся на свой кубик. Он находит своего покупателя среди любителей спать на спине.
2. Валик. Внешне представляет несколько скрепленных между собой валиков различного размера. Наименьший валик попадает под колени, а самый большой укладывается под пятки. Так ноги свободно вытягиваются, слегка приподнявшись. И уже в таком положении кровоток венозных сосудов восстанавливается и обеспечивает беспрепятственное движение крови по стенкам сосудов.
3. Контурная. Такой вид изделий имеет формы, повторяющие анатомические очертания прямых ног.
4. Трансформер с эффектом памяти. Этот предмет наиболее подойдет людям, которые предпочитают спать на боку. Обычно такую категорию представляют беременные женщины с варикозным нарушением вен нижних конечностей. Во время отдыха такой элемент находится между коленями.
5. Универсальная. Ее габариты позволяют поместиться человеку во весь рост. Такая модель пользуется популярностью среди беременных женщин, ведь на ней очень комфортно поместить живот и отекшие ноги.

С профилактической целью подобрать такое изделие для ног можно самостоятельно. В случае варикозного расширения вен нижних конечностей форму ортопедического аксессуара должен подобрать специалист. Обычно производители, учитывая предпочтения и требования клиентов, выпускают ортопедические подушки различных объемов. Останавливая выбор на определенном товаре, пациентам необходимо учесть анатомические особенности своего тела:

1. Требуется учитывать габариты тела. Людям с большим весом и высоким ростом подойдут крупные ортопедические подушки (размеры изделий для людей выше 165 см таковы: 78×50 см, с высотой 22 см).
2. Невысоким, с малым весом людям подойдет маленькая ортопедическая подушка для ног. Ее стандартные размеры: 65×50 см с высотой 22 см.

Виды наполнителя ортопедических подушек

На сегодняшний день ортопедическая продукция насчитывает большое количество производителей. На первый взгляд, можно растеряться в таком многообразии, хотя систематизируются они по трем группам: латексные ортопедические подушки, изделия, наполненные пенополиуретаном, а также изделия с внутренним содержанием термопластичной пены.

Познакомившись поближе с особенностями происхождения наполнителей ортопедических подушек, можно заметить, что цена зависит от свойств, которыми обладает такой товар. Часто можно встретить в магазинах надувные изделия. Флебологи не отмечают значительного эффекта от такой разновидности ортопедических подушек.

Популярный латексный материал тянется и хорошо прогибается, с легкостью принимая первоначальную форму. Производители латексных изделий применяют только качественное сырье. Бережное использование подушки из латекса позволит сохранить прочность материала в течение длительного срока. Такая продукция не засоряет воздух опасными радикалами, токсичными веществами, а также радиоактивными частицами.

Отдых на такой подушке обеспечивает полноценное кровообращение нижних конечностей. Благодаря дышащей поверхности латексной лечебной подушки, происходит предотвращение пролежней у людей, которым после хирургического лечения варикоза может быть показан постельный режим.

Пенополиуретан

Один из наиболее доступных по цене видов наполнителей ортопедических подушек. Если вам важно соотношение доступной цены и приемлемого качества — такой вариант подушки подходит оптимально. Это изделие прекрасно фиксирует конечности, благодаря чему позвоночник также обретает верное положение в течение отдыха.

Материал состоит из комочков, прошедших предварительную производственную обработку во избежание проявления аллергической реакции. Пенополиуретановая подушка против варикоза сохраняет эластичность и не деформируется. Материал хорошо себя показал при использовании людьми с повышенной потливостью.

Пена термопласта

Современная инновационная технология позволила создать ортопедический предмет нового поколения на основе полиуретановой пены. Материал отлично себя зарекомендовал и эффективно используется в промышленности более 40 лет.

Славится такая подушка ярко выраженной способностью запоминания. Это действует таким образом: человек, поместивший ноги на подушку, запускает процесс запоминания подушкой его изгибов. В следующий раз этот предмет подстраивается под знакомые изгибы и сохраняет нужную форму. Ее жесткость и упругость не вызывают неприятного давления. Об этих и многих других ее преимуществах расскажут консультанты ортопедического магазина.

Единственное, что останавливает многих покупателей, — достаточно высокая стоимость изделия. Но если учитывать лечебный эффект такой ортопедической продукции, то он перевешивает недостаток высокой цены.

Независимо от выбранной ортопедической подушки, долговечность каждого изделия будет радовать своими свойствами много лет. Ведь производители заявляют о длительном эксплуатационном сроке ортопедических подушек, доходящим до 10 лет.

Выбор изделия

Не стоит забывать, что ортопедическая подушка — это, прежде всего, дополняющее средство лечебной терапии варикоза либо его профилактики. Специалисты рекомендуют приобретать контурные ортопедические изделия специальной плотности. Такое строение позволяет максимально расслабить мышцы нижних конечностей и обеспечить им комфорт.

Приобретая такой предмет, необходимо изучить прилагаемую инструкцию по уходу за ним. Уход за такими предметами не требует каких-то сложных манипуляций, достаточно усвоить основные рекомендации:

1. Большее количество ортопедических подушек производители советуют стирать методом сухой стирки. А наволочку можно постирать с помощью ручной или машинной стирки с добавлением мягких моющих средств.
2. Материалы такого изделия не любят солнца. Поэтому хранить его необходимо вдали от солнечных лучей, а также нагревательных устройств.
3. Ортопедическое изделие нужно использовать в таком виде, в каком оно произведено: не нужно сгибать, превращая его в высокий валик. Вследствие такого использования ортопедический предмет теряет свой лечебный эффект.

В последнее время можно встретить в магазинах оригинальные ортопедические предметы такого назначения, регулируемые по высоте. Такой механизм дает возможность, покупая одну подушку, устанавливать ее размер в зависимости от потребности. Лучше приобретать ортопедические изделия в специализированных магазинах во избежание покупки малоэффективного средства. Иногда такие подушки вызывают аллергические проявления на коже человека.

Выбор и использование ортопедической подушки при варикозе ног

Наши ежедневные обязанности на работе и дома не всегда дают возможность своевременно реагировать на негативные проявления организма. Сидячий образ жизни, равно как и постоянная работа «на ногах», провоцирует массу нарушений работы мышц, суставов и сосудов, которые рано или поздно дают о себе знать.

Известен достаточно простой метод расслабления нижних конечностей. Здоровому отдыху служит использование ортопедической подушки для ног при варикозе.

Такое противоварикозное приспособление призвано корректировать процессы венозного кровообращения сосудов ног во время сна. Создавая ее, разработчики учли основные правила по обеспечению условий нужного расположения нижних конечностей с локализацией болезненных проявлений варикозного расширения вен.

Область применения

Ортопедическая подушка достаточно уникальна. Структурные особенности позволяют фиксировать ноги в любом положении, поэтому она назначается при таких заболеваниях:

• варикозном расширении вен;
• отечности нижних конечностей;
• тянущих болях;
• ревматических нарушениях;
• мышечных болях нижних конечностей.

Варикозная подушка станет также полезной профилактической мерой в предотвращении варикозного расширения вен для любителей активных занятий спортом, подвергающихся тяжелым физическим нагрузкам.

Виды противоварикозных подушек

Все производимые ортопедические изделия для ног такого типа условно можно разделить на несколько категорий:

1. Кубик. Ортопедическая подушка представлена двумя кубиками с впадинами для ног. Помещается такой предмет ниже уровня колен, при этом ноги поочередно кладутся на свой кубик. Он находит своего покупателя среди любителей спать на спине.
2. Валик. Внешне представляет несколько скрепленных между собой валиков различного размера. Наименьший валик попадает под колени, а самый большой укладывается под пятки. Так ноги свободно вытягиваются, слегка приподнявшись. И уже в таком положении кровоток венозных сосудов восстанавливается и обеспечивает беспрепятственное движение крови по стенкам сосудов.
3. Контурная. Такой вид изделий имеет формы, повторяющие анатомические очертания прямых ног.
4. Трансформер с эффектом памяти. Этот предмет наиболее подойдет людям, которые предпочитают спать на боку. Обычно такую категорию представляют беременные женщины с варикозным нарушением вен нижних конечностей. Во время отдыха такой элемент находится между коленями.
5. Универсальная. Ее габариты позволяют поместиться человеку во весь рост. Такая модель пользуется популярностью среди беременных женщин, ведь на ней очень комфортно поместить живот и отекшие ноги.

С профилактической целью подобрать такое изделие для ног можно самостоятельно. В случае варикозного расширения вен нижних конечностей форму ортопедического аксессуара должен подобрать специалист. Обычно производители, учитывая предпочтения и требования клиентов, выпускают ортопедические подушки различных объемов. Останавливая выбор на определенном товаре, пациентам необходимо учесть анатомические особенности своего тела:

1. Требуется учитывать габариты тела. Людям с большим весом и высоким ростом подойдут крупные ортопедические подушки (размеры изделий для людей выше 165 см таковы: 78×50 см, с высотой 22 см).
2. Невысоким, с малым весом людям подойдет маленькая ортопедическая подушка для ног. Ее стандартные размеры: 65×50 см с высотой 22 см.

Виды наполнителя ортопедических подушек

На сегодняшний день ортопедическая продукция насчитывает большое количество производителей. На первый взгляд, можно растеряться в таком многообразии, хотя систематизируются они по трем группам: латексные ортопедические подушки, изделия, наполненные пенополиуретаном, а также изделия с внутренним содержанием термопластичной пены.

Познакомившись поближе с особенностями происхождения наполнителей ортопедических подушек, можно заметить, что цена зависит от свойств, которыми обладает такой товар. Часто можно встретить в магазинах надувные изделия. Флебологи не отмечают значительного эффекта от такой разновидности ортопедических подушек.

Популярный латексный материал тянется и хорошо прогибается, с легкостью принимая первоначальную форму. Производители латексных изделий применяют только качественное сырье. Бережное использование подушки из латекса позволит сохранить прочность материала в течение длительного срока. Такая продукция не засоряет воздух опасными радикалами, токсичными веществами, а также радиоактивными частицами.

Отдых на такой подушке обеспечивает полноценное кровообращение нижних конечностей. Благодаря дышащей поверхности латексной лечебной подушки, происходит предотвращение пролежней у людей, которым после хирургического лечения варикоза может быть показан постельный режим.

Пенополиуретан

Один из наиболее доступных по цене видов наполнителей ортопедических подушек. Если вам важно соотношение доступной цены и приемлемого качества — такой вариант подушки подходит оптимально. Это изделие прекрасно фиксирует конечности, благодаря чему позвоночник также обретает верное положение в течение отдыха.

Материал состоит из комочков, прошедших предварительную производственную обработку во избежание проявления аллергической реакции. Пенополиуретановая подушка против варикоза сохраняет эластичность и не деформируется. Материал хорошо себя показал при использовании людьми с повышенной потливостью.

Пена термопласта

Современная инновационная технология позволила создать ортопедический предмет нового поколения на основе полиуретановой пены. Материал отлично себя зарекомендовал и эффективно используется в промышленности более 40 лет.

Славится такая подушка ярко выраженной способностью запоминания. Это действует таким образом: человек, поместивший ноги на подушку, запускает процесс запоминания подушкой его изгибов. В следующий раз этот предмет подстраивается под знакомые изгибы и сохраняет нужную форму. Ее жесткость и упругость не вызывают неприятного давления. Об этих и многих других ее преимуществах расскажут консультанты ортопедического магазина.

Единственное, что останавливает многих покупателей, — достаточно высокая стоимость изделия. Но если учитывать лечебный эффект такой ортопедической продукции, то он перевешивает недостаток высокой цены.

Независимо от выбранной ортопедической подушки, долговечность каждого изделия будет радовать своими свойствами много лет. Ведь производители заявляют о длительном эксплуатационном сроке ортопедических подушек, доходящим до 10 лет.

Выбор изделия

Не стоит забывать, что ортопедическая подушка — это, прежде всего, дополняющее средство лечебной терапии варикоза либо его профилактики. Специалисты рекомендуют приобретать контурные ортопедические изделия специальной плотности. Такое строение позволяет максимально расслабить мышцы нижних конечностей и обеспечить им комфорт.

Приобретая такой предмет, необходимо изучить прилагаемую инструкцию по уходу за ним. Уход за такими предметами не требует каких-то сложных манипуляций, достаточно усвоить основные рекомендации:

1. Большее количество ортопедических подушек производители советуют стирать методом сухой стирки. А наволочку можно постирать с помощью ручной или машинной стирки с добавлением мягких моющих средств.
2. Материалы такого изделия не любят солнца. Поэтому хранить его необходимо вдали от солнечных лучей, а также нагревательных устройств.
3. Ортопедическое изделие нужно использовать в таком виде, в каком оно произведено: не нужно сгибать, превращая его в высокий валик. Вследствие такого использования ортопедический предмет теряет свой лечебный эффект.

В последнее время можно встретить в магазинах оригинальные ортопедические предметы такого назначения, регулируемые по высоте. Такой механизм дает возможность, покупая одну подушку, устанавливать ее размер в зависимости от потребности. Лучше приобретать ортопедические изделия в специализированных магазинах во избежание покупки малоэффективного средства. Иногда такие подушки вызывают аллергические проявления на коже человека.

Варикоз — очень коварный враг. Если варикозное расширение вен располагается вне пределов Вашей видимости, оно может вообще не доставлять неудобств, а Вы можете даже не догадываться, что страдаете варикозом. В некоторых случаях варикоз вызывает боли и тяжесть в ногах, воспаление кожных покровов вокруг вен, отеки и жжение. Эти симптомы, как правило, особенно сильно проявляют себя ближе к вечеру, особенно если Вы проводите на ногах весь день.

У беременной женщины увеличивается объем крови, циркулирующей в организме, что влечет дополнительную нагрузку на вены. С каждой последующей беременностью и с возрастом состояние варикозных вен ухудшается.

Варикоз — это не навсегда. Вены обладают довольно эластичной структурой, и в том случае, если женщина не страдает заболеваниями сердечнососудистой системы, заболеваниями крови, сахарным диабетом, после родов венозная система быстро реабилитируется. Мелкая сосудистая сеточка обычно быстро проходит без хирургического вмешательства, однако каждый случай индивидуален, а благоприятный исход зависит от степени выраженности варикоза, наличия сопутствующих заболеваний, физической нагрузки и т.п. факторов.

При отсутствии лечения варикоз может прогрессировать, существенно осложняя течение беременности, родов и послеродового периода для женщины.

Поэтому не нужно тянуть с обращением к врачу уже на ранних стадиях развития варикоза — на этом этапе с ним можно справиться консервативными способами, а терапия займет не так много времени и усилий.

Старайтесь избегать перегрузки нижних конечностей: как можно реже используйте обувь на высоких каблуках, лучше отдавать предпочтение среднему каблуку (4-5 см) и ниже среднего, но не ниже 1 см. Если у Вас плоскостопие, обязательно пользуйтесь супинаторами.

Каждый лишний килограмм, который Вы наберете во время беременности — это дополнительный камень на Ваших ногах. С помощью Вашего врача Вы можете рассчитать вес, который является допустимым в случае Вашей беременности.

Если у Вас сидячая работа, постарайтесь, хотя бы время от времени вставать и совершать маленькие прогулки. Помните, что ходить намного полезнее, чем сидеть или лежать, т.к. это способствует лучшему оттоку крови.

Врач-флеболог может порекомендовать Вам ношение специальных колгот или чулок, что способствует улучшению кровообращения в ногах. Лучше спать на левом боку, подложив под ступни подушку. Чтобы не переворачиваться во сне, подложите подушку под спину с боку. Поскольку нижняя полая вена расположена с правой стороны, лежание на левом боку помогает снять давление с матки, уменьшая нагрузку на вены ног и ступней. На ночь лучше всего подкладывать под ноги небольшую подушку или валик, чтобы стимулировать отток крови от конечностей.

По указанию Вашего врача Вы можете выполнять специальные дыхательные упражнения и гимнастику, а также соблюдать правильный распорядок дня, режим сна и отдыха. Следует всегда помнить о профилактике варикоза — эту болезнь, как и многие другие, гораздо легче предупредить, чем затем бороться с ее осложнениями. Помните, что если во время Вашей первой беременности возникло варикозное расширение вен, при последующих беременностях такое состояние также будет возникать, поэтому буквально с первых дней необходимо позаботиться о профилактике.

Если вы дома, постарайтесь часть домашней работы выполнять в сидячем положении или присаживаться на короткий отдых.

Если вы смотрите телевизор, читаете или говорите по телефону, вспомните американскую привычку — закиньте ноги на спинку дивана или на стол. Несколько раз в день посидеть с приподнятыми ногами очень полезно.

Спите на кровати с приподнятыми вверх ногами, подложите для сна под ноги валик (подушку, свернутое одеяло).

Отмените очень горячие ванны, парилки и сауны – для ваших ног это вредно.

Полезным действием обладают обливания ног прохладной водой – это повышает тонус вен, полезен и холодный душ с массирующими насадками. Им проводят водный массаж утром и вечером.

Днем или ночью, принимая положение, лежа, не забывайте подкладывать под ноги подушку, таким образом, чтобы голени и стопы находились выше уровня сердца.

Контролируйте свой вес — это очень важно для профилактики варикоза! Его излишки доставляют невероятное количество неприятностей всему организму и, в первую очередь, венам.

Избавьтесь от вредных привычек! Ничто другое не оказывает такого негативного влияния на состояние сосудов, как курение.

Не злоупотребляйте баней, сауной и горячим ваннами, не перегревайтесь на солнце в жаркое время года, ежедневно обливайте ноги тугим контрастным душем, чередуя теплую и прохладную воду.

Займитесь профилактикой запоров! От хронических запоров увеличивается давление в малом тазу.

В сутки необходимо употреблять достаточное количество жидкости (1,5 – 2 литра): при недостатке жидкости в организме кровь сгущается, становится вязкой, тяжело продвигается по венам, тем самым увеличивая нагрузку на них.

Можно применять специальные гели, снимающие усталость ног и тонизирующие стенки вен, делать массаж икроножных мышц и чаще ходить босиком.

Варикозное расширение вен является неминуемым следствием целого комплекса причин. А потому и профилактика варикоза должна быть целенаправленной и комплексной.

Обращайте внимание на положение своих ног во время сидения. Никогда не запрокидывайте ногу на ногу на длительный промежуток времени. В этом положении происходит передавливание сосудов и застой крови. Как следствие, в скором времени, возникает варикоз.

Наилучшим отдыхом для уставших ног станет небыстрая, спокойная прогулка на незначительные расстояния. Постарайтесь выработать привычку ежедневно, по 30-40 минут уделять спокойным прогулкам на свежем воздухе. Без этого профилактика варикоза не принесёт достаточно хорошего эффекта.

Ортопедические подушки для ног при варикозе: виды и применение

Ортопедические подушки для ног используют для облегчения симптомов варикозного расширения вен. При условии подбора индивидуально подходящей подушки и правильности ее применения средство обеспечивает больному ощутимый комфорт.

Варикоз – достаточно распространенное заболевание, с которым сталкиваются преимущественно женщины. Оно характеризуется патологическим расширением венозных сосудов. Чаще всего это происходит в нижних конечностях.

В норме кровь свободно оттекает от ног по венозным сосудам и поступает в сердце. Ей необходимо подниматься и преодолевать гравитацию, по этой причине сосуды снабжены системой клапанов.

Их створки смыкаются и не дают венозной крови течь обратно, вниз. Варикоз развивается из-за повышенной нагрузки на сосуды нижних конечностей. При этой патологии отток венозной крови в полной мере не осуществляется.

Если женщина часто носит тяжелые сумки, проводит много времени в вертикальном положении или работает, сидя за компьютерным столом, возрастает риск возникновения у нее варикоза. На это влияет и отсутствие правильной физической нагрузки, а также наследственный фактор.

При подобном образе жизни отток крови от нижних конечностей перестает проходить эффективно. Повышается нагрузка на сосуды, в них возрастает давление. Скопившаяся жидкость воздействует на клапаны и повреждает их. Стенки клапанов перестают смыкаться, в итоге отток крови еще больше затрудняется, а сосуды патологически расширяются.

Вначале варикозное расширение вен проявляется тяжестью и болевыми ощущениями в ногах. Человек может наблюдать у себя отеки ног ближе к концу дня. Позже возникают сосудистые звездочки, сосудистая сеточка, а синюшные расширенные вены видно невооруженным глазом.

Важно. При отсутствии лечения способно привести к множеству осложнений.

Тяжелые стадии варикоза сопровождаются образованием на коже трофических язв. Среди осложнений выделяют также тромбоз, тромбофлебит и хроническую венозную недостаточность. Последствием хирургического лечения тромбоза может стать посттромбофлебитический синдром.

Для чего нужна специализированная подушка?

Ортопедические подушки для ног при варикозе необходимы для того, чтобы отдых больного протекал с максимальной пользой. Их форма подразумевает отсутствие препятствий к нормальному кровотоку в нижних конечностях.

Подушка позволяет правильно расположить тело в пространстве, когда больной лежит на кровати или диване. Ноги находятся над горизонтальной поверхностью, тем самым средство обеспечивает улучшение кровообращения.

Классификация

Подушка для ног при варикозе оказывает профилактическое действие, также она способна бороться со многими его проявлениями и выступать в качестве лечебного средства.

Классификация подушек основывается на материале, из которого они изготовлены. Кроме того, их различают по форме, размеру и фирме-производителю.

Материал ортопедической подушки определяет ее вес, прочность и долговечность. В них используют:

Подушки из латекса отлично держат форму. Они способны полностью отвечать своему назначению в течение 20 лет. Изделия ценят за долговечность, а также за то, что они не вызывают аллергических реакций на коже.

Это средство пропускает воздух, но не влагу, поэтому подушки из латекса часто используют для больных, прикованных к кровати. Такая подушка не пропитывается неприятным запахом. Кроме того, она экологически чистая.

Минусом является то, что изделия из натурального латекса имеют большой вес, поэтому для некоторых людей их применение окажется довольно сложным.

Подушки, изготовленные из полиэстера, представляют собой изделие, наполненное мелкими шариками. Вес такой подушки будет намного меньше, чем у латексной.

Из-за легкости и удобства в использовании выбор беременных женщин падает именно на подушку из полиэстера. Они используют ее для профилактики варикозного расширения вен, которое может возникнуть во время такого физиологического состояния, как беременность.

Пенополиуретановые подушки по своим свойствам схожи с изделиями из латекса. Отличие заключается в том, что этот материал – синтетический. Он более жесткий, чем натуральный латекс.

Меморикс – крайне удобный материал. Преимуществом является то, что средство из меморикса обладает памятью, то есть способно запоминать положение больного и подстраиваться под него индивидуально. Такая особенность гарантирует максимальное облегчение симптомов варикоза.

Ортопедические подушки для ног бывают короткими и длинными. Короткие изделия имеют разнообразное назначение. Способ использования зависит от того, в какой позе человек предпочитает спать.

Подушка под ноги при варикозе должна быть длинной. Также их рекомендуют использовать при травмах и отеках иной этиологии.

Существует несколько распространенных форм:

1. Валик. Оптимальная форма для использования при расширении вен. Изделие состоит из нескольких валиков, наибольший из которых подкладывается под пятки.
2. Кубик. Средство представляет особой две подушки, каждая из которых подкладывается под ногу ниже колена.
3. Контурная. Повторяет анатомическую форму ног.
4. Трансформер. Крепится между коленями.
5. Универсальная. Средство может использоваться различным образом, поскольку на нем человек умещается целиком.

Принцип действия ортопедических подушек

Устройство ортопедической подушки при варикозном расширении вен направлено на то, чтобы обеспечить физиологический отток крови по венам нижних конечностей.

Ноги больного во время сна при этом располагаются выше поверхности кровати.

Если человек не будет использовать ортопедическую подушку, кровообращение станет гораздо более затрудненным.

Ортопедическое средство для ног обеспечивает:

• нормализацию кровообращения;
• устранение мышечного напряжения;
• устранение болевых ощущений;
• улучшение состояния сердечно-сосудистой системы в целом.

Как правильно подобрать подушку для ног

Прежде всего, при возникновении симптомов варикоза необходимо немедленно обратиться к врачу. Он назначит правильное лечение, в том числе подберет ортопедическую подушку, идеально подходящую конкретному пациенту. При покупке такого средства нельзя ориентироваться на отзывы родственников и знакомых, поскольку каждый случай заболевания индивидуален.

1. Важным пунктом при выборе подушки является ее высота. Преимуществом будет наличие у изделия дополнительных вставок, которые позволят регулировать его высоту в зависимости от роста и телосложения больного.
2. Жесткость зависит от материала, из которого изготовлена подушка. Она может быть мягкой, жесткой и средней жесткости. Рекомендуемую жесткость подскажет врач, также необходимо ориентироваться на восприятие больного. Если он ощущает дискомфорт при использовании чрезмерно мягкого или чрезмерно жесткого изделия, его необходимо заменить. Такое симптоматическое лечение не принесет облегчения, более того, оно способно усилить неприятные ощущения.
3. Материал при соприкосновении с кожей не должен вызывать аллергических реакций.

Заключение

Ортопедические средства для облегчения симптомов варикозного расширения вен должны использоваться в составе комплексной терапии. Возвращение былого здоровья сосудов нижних конечностей возможно при условии своевременного и правильно подобранного лечения.