Избавиться от акне с помощью

Как избавиться от акне и прыщей: 5 эффективных способов

Как избавиться от акне — это не вопрос поиска, а скорее проблема выбора. И чтобы выбрать методику терапии от акне правильно, для начала стоит тщательно изучить все варианты борьбы с угревой сыпью.

Способ 1: Использование специальной косметики от акне

Сегодняшний рынок доступной косметики для ухода за кожей огромен. Значительную долю в нем составляют средства по уходу за проблемной кожей, а также средства, помогающие избавиться от акне. Соответственно, встает и проблема: какие марки выбрать? Самый лучший способ это узнать: пробовать их в буквальном смысле на себе, на своей коже, без оглядки на рекламу и советы подружек. Вы сразу поймете по состоянию вашей кожи, подходит вам тот или иной продукт, или категорически нет.

Однако, существует ряд универсальных правил по выбору косметики, помогающей избавиться от акне. В первую очередь, средства для борьбы с акне не должны содержать спирт (он хоть и подсушивает прыщи, но разрушает липидный слой, что провоцирует еще большее развитие болезни акне), а также масла и жиры (они лишь усугубляют закупорку пор). В вашем ежедневном наборе по уходу за кожей с акне должно присутствовать как минимум два средства: мягкий гель для умывания и крем или мазь, направленная на борьбу с акне и покраснениями. Маски от угрей или деликатные пилинги тем, кто решил избавиться от акне, лучше делать самостоятельно, в домашних условиях, из натуральных ингредиентов.

Способ 2: Фототерапия в борьбе с акне

Отвечая на вопрос, как быстро избавиться от акне и угревой сыпи, многие профессиональные косметологи рекомендуют фототерапию. Действительно, практика показывает, что фотолечение акне — один из самых быстрых способов борьбы с ненавистными прыщами. Единственный, пожалуй, недостаток этого вида терапии от акне — он не дешевый. Но и преимущества его очевидны — 8-10 сеансов борьбы фотоизлучения способны мягко и последовательно очистить кожу от пропионовых бактерий на 85-90%. Чтобы поддерживать достигнутый результат на этом уровне, достаточно будет время от времени пользоваться специальными масками для профилактики акне и уделять особое внимание очищению кожи.

Способ 3: Лечение акне лазером

Чтобы избавиться от акне и более глубоких очагов воспалений, нередко прибегают в лазерной терапии. Ее суть в том, что она воздействует локально на пораженные участки кожи, сильно нагревая их. Под воздействием высоких температур пропионовые бактерии, вызывающие акне, погибают — таким образом кожа постепенно приобретает здоровый вид и ровную поверхность. В отличие от фототерапии, лечение лазером — более короткий способ борьбы с акне (обычно достаточно пройти 2-3 сеанса), но и чуть более травматичный — некоторое время после процедуры лицо сохраняет отечность и красноту. Поэтому, если вы уже предметно выбираете, как избавиться от акне, прежде всего — объективно оцените состояние своей кожи и те противопоказания, которые препятствуют применению лазера.

Способ 4: Антибиотики при акне

Этот способ борьбы с акне — наиболее спорный из всех. И дело тут не в акне, а именно в самих лекарствах. Многие современные врачи полагают, что употребление этого рода медикаментов должно иметь под собой особо серьезные основания — то есть, если речь об угревой болезни, это должны быть средняя и крайняя степени тяжести, никак не меньше. Поскольку, как полагают специалисты, избавиться от акне с помощью антибиотиков сродни тому, как пытаться прополоть огород с помощью огнемета. Неизвестно, какие в итоге другие неприятности или болезни можно приобрести. Антибиотики для борьбы с акне выпускаются как для наружного использования — входят в состав кремов, гелей и мазей, так и для приема вовнутрь — в виде таблеток и инъекций. Какой бы из препаратов вы ни выбрали, первое что стоит сделать (и это условие обязательное!) — проконсультироваться с врачом.

Способ 5: Борьба с акне в домашних условиях

Как избавиться от акне с помощью самодельных масок и мазей, знают многие. Здесь выбор рецептов не менее разнообразен, чем и спектр существующей в продаже косметики для борьбы с акне. Единственный критерий выбора той или иной маски для кожи или отвара для питья — это наличие или отсутствие у вас аллергии на ее компоненты. Поскольку, как правило, в составе домашней косметики и средств избавления от акне присутствуют натуральные продукты, то и возникновение аллергических реакций вполне объяснимо. Чтобы обезопасить свою кожу от дополнительных высыпаний, достаточно пройти мини-тест — нанести немного смеси на внутреннюю сторону локтевого сгиба: если кожа не покраснела, смело можете наносить приготовленную маску на лицо или тело.

Каждый из перечисленных способов борьбы с акне по-своему хорош и эффективен. Но наилучшие результаты вы получите, если подберете для себя комплексную программу для удаления акне. И наилучшим советчиков в разработке плана станет, вне всяких сомнений, врач-специалист (дерматолог, эндокринолог, терапевт).

Как избавиться от акне: 6 простых и эффективных советов

Дерматологи напоминают, что акне — это серьезное заболевание, которое требует обстоятельного лечения под присмотром профессионала. И даже если речь не идет о запущенной форме акне, чтобы выиграть войну с прыщиками, вам в любом случае нужно больше, чем салициловая кислота в составе очищающего средства и маска с глиной.

«Довольно часто акне свидетельствует о том, что организм по тем или иным причинам оказывается неспособен полностью устранить токсины. На это может повлиять пищевая аллергия, гормональный дисбаланс и другие факторы образа жизни, — говорит в интервью Wellandgood.com Тата Харпер, эксперт в области ухода за кожей. — При этом когда токсинов становится в избытке, они естественным образом выходят на поверхность через поры».

О чем вам стоит помнить в первую очередь, так это о том, что процесс избавления от акне представляет собой систематизированную процедуру. То есть, нужно обратить внимание не столько на косметический уход, сколько на образ жизни и схему питания. В этом материале — шесть привычек, которые помогут вам добиться идеальной кожи как можно скорее.

Добавьте в рацион здоровые жиры

Наверняка тот факт, что здоровые жиры — ключ к здоровой диете, не станет для вас новостью. Но важно и то, что эти элементы напрямую влияют на состояние вашей кожи. «Очень важно включить жирные кислоты типа омега в рацион, чтобы поддерживать равномерную ликвидацию из организма токсинов», — говорит Тата Харпер. В то же время, важно понимать, что омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты не работают одинаково. В то время как омега-3 будут безусловно полезны, избыток омега-6 может дать обратный эффект, спровоцировав застой токсинов.

Сделайте ставку на пробиотики

Если вы еще не принимаете пробиотики на регулярной основе (например, съедая греческий йогурт на завтрак каждый день), то пора начать это делать. Секрет в том, что потребление пробиотиков необходимо для поддержания здорового баланса бактерий в организме, что, в свою очередь, способно влиять на состояние вашей кожи.

Пейте воду чаще

Оптимальная гидратация — способ решить множество проблем, связанных со здоровьем и самочувствием, какой бы до банальности простой не выглядела схема. И, тем не менее, эксперты подтверждают, что пересушенная кожа едва ли не более склонна к появлению акне, чем жирная кожа с нарушенной себорегуляцией. Так что не провоцируйте свой организм на ответную реакцию, и выпивайте по крайней мере два литра воды в день, которые помогут организму самостоятельно избавляться от токсинов и загрязнений.

Занимайтесь спортом

Пожалуй, один из самых простых и при этом максимально естественных способов детоксикации организма — это тренировки. Наши тела устроены так, что любые токсины и излишества выходят из организма вместе с потом, так что у вас появился еще один способ чередовать йогу с интенсивными классами. «Кроме того, упражнения помогают уменьшить стресс — фактор, провоцирующий акне. И увеличивают приток крови к клеткам, насыщая их кислородом и питательными веществами», — добавляет Харпер.

Спите не меньше 6 часов

Сон оказывает невероятное расслабляющее действие на организм, так что если вы не знаете, что бы еще такого сделать для красоты и молодости своей кожи — отправляйтесь в постель. При этом здесь есть сразу два важных правила. Первое — никогда не ложитесь спать с макияжем (для экстренной помощи держите возле кровати пачку очищающих салфеток без спирта). И второе — спите не меньше 6-7 часов в день, и старайтесь изменять этому принципу лишь в критических ситуациях. «Недостаток сна может привести к избыточной выработке кожного сала, что спровоцирует или усугубит акне», — соглашается Тата Харпер.

Используйте средства с SPF

На самом деле, солнцезащитный крем важен не только для предотвращения морщин и пигментных пятен как основных последствий воздействия УФ-лучей, но также для чистоты и здоровья кожи в целом. Дерматологи настоятельно рекомендуют нам использовать его не только летом, но и зимой — фактор защиты в последнем случае может быть минимальным. «Крем с SPF нужен для того, чтобы избавить кожу от дополнительных воспалений, которые сделают ситуацию только хуже», — объясняет Харпер. Так что если на вашем тональном средстве отсутствует важная пометка, стоит поискать ему разумную альтернативу.

Как избавиться от прыщей

Казалось бы, подростковый возраст уже позади, а кожа опять портится. Угри, прыщи, раздражение, шелушение, покраснение… Все это.

Согласно статистике, такие неприятности возникают у 50% женщин и 30% мужчин в различные возрастные периоды. В чем же дело? Что предпринять, чтобы кожа опять радовала своим хорошим состоянием? «Ничего невозможного нет! Угревая сыпь не угрожает жизни, но требует своевременного и адекватного лечения», — отвечают дерматологи.

Причины акне

Вот и долгожданное лето в разгаре. Наконец-то появилась возможность побаловать кожу естественными солнечными ваннами. Бытует мнение, что при акне это очень полезно, ведь ультрафиолет обладает дезинфицирующей и маскирующей способностью. Но не стоит идти на поводу у молвы — временный положительный эффект чреват дальнейшим обострением болезни. Специалисты считают, что высокие дозы УФО ослабляют местную иммунную защиту, усиливают салообразование и тем самым впоследствии вызывают увеличение количества угревых высыпаний.

Также возникновение акне провоцируют:

• Комедогенная косметика — некоторые кремы, лосьоны, пудра, румяна, которые содержат вазелин, ланолин, сквален, серу.

• Cтрессы и переутомление — например, период сессии у студентов.

• Выдавливание черных точек и гнойничков, трение (например, очками), неправильный уход за кожей и самолечение.

• Циклические гормональные колебания — 70% женщин страдают обострением акне за неделю до начала «критических дней».

• Прием медикаментов — стероидные гормоны, препараты лития, йода, брома; некоторые противосудорожные средства, антидепрессанты и т. д.

Появление угревой сыпи может быть связано как с нехваткой, так и с чрезмерным употреблением некоторых витаминов (особенно В6 и В12). Этим отчасти объясняется, почему у некоторых людей в период усиленного приема витаминных комплексов появляются высыпания на коже.

Акне «в наследство»

Помимо воздействия неблагоприятных внешних факторов, ключевую роль в развитии заболевания играет наследственная предрасположенность, поэтому человек может быть запрограммирован на появление акне. Виной тому повышенная концентрация в крови андрогенов. Под влиянием этих гормонов усиливается секреция кожного сала. Поры быстро закупориваются, образуются пробки. Такой «панцирь» затрудняет дыхание кожи, процесс естественной очистки пор и отшелушивания, кислотность кожи изменяется в щелочную сторону. В результате появляются предвестники акне — комедоны (сальные пробки). Что характерно, они локализуются только в тех местах, где имеются сальные железы: на лице, верхней части спины, в меньшей степени — на плечах и груди. На ладонях или подошвах ног высыпаний обычно не бывает.

Содержимое комедонов является деликатесом для миллионов микробов Propionibacterium Acnes, населяющих кожу. Степень тяжести акне определяется индивидуальной чувствительностью к этим микроорганизмам. В 85% случаев наблюдается легкая форма — физиологическое акне. В то время как в 15% отмечаются более тяжелые клинические проявления.

Что делать?

В каждом из случаев необходимо объективно оценить степень поражения и выработать план решения проблемы. Главное, не пытаться вылечиться моментально, методом «бури и натиска» — поражение неизбежно. Лечение акне требует времени, терпения, настойчивости и аккуратности. При неправильном очищении кожи и неразборчивом применении косметических средств безобидный прыщик может превратиться в фурункул. А последующая терапия антибиотиками и шрам или пигментное пятно «на долгую память» — слишком дорогая плата за собственную небрежность.

Если ты заметила всего два или три прыщика с белой или черной головкой, а также несколько воспаленных прыщей — это легкая степень акне. От 10 до 40 комедонов на лице — средняя степень, а более 40 плюс узловато-кистозные угри — тяжелая.

Для решения проблемы угревой сыпи нужно как можно скорее проконсультироваться у дерматолога или дерматокосметолога. Обычная косметика, рекламируемая как средство от прыщей, не имеет необходимого набора лекарственных элементов для лечения акне. «Вывести прыщи» самостоятельно удается не всегда, а косметологические процедуры являются не лечебными, а лишь вспомогательными.

Для лечения акне применяются наружные и внутренние фармацевтические средства, а также такие процедуры, как химический пилинг, лазерная шлифовка кожи, импульсное воздействие переменных токов, массаж жидким азотом и другие физиотерапевтические методы.

Средства борьбы с акне

В настоящее время имеется целый арсенал средств для борьбы с акне — изотретиноин, бензоилпероксид, азелаиновая кислота. Препараты на их основе уменьшают закупорку сальных желез, подавляют деятельность микробов и оказывают противовоспалительное действие. Наружные средства для лечения угревой сыпи наносят тонким слоем на очищенную (мягкими очищающими средствами и водой) кожу пораженного участка два-три раза в день (до нанесения макияжа и после умывания). Легкая степень заболевания предполагает назначение только одного препарата для наружной терапии.

При средней тяжести акне рекомендуются и средства внутреннего применения. При тяжелой форме врачи обычно назначают изотретиноин, наиболее мощный препарат для лечения угревой сыпи. Это синтетический аналог витамина А, который подавляет деятельность сальных желез, тормозит их закупорку, а также оказывает противовоспалительное действие.

Для усиления эффекта лечения применяются и антибиотики. Они вызывают подавление деятельности микробов, не влияя на работу сальных желез. Для наружного применения используется клиндамицин, а эритромицин и тетрациклиновые антибиотики принимают внутрь.

При гормональных нарушениях может быть назначено лечение акне с помощью половых гормонов. Это бывает эффективно и в тех случаях, когда возникновение угрей связано с менструальным циклом.

Любой вид терапии приносит результат не ранее чем через три месяца после начала лечения. Прием всех препаратов необходимо обязательно согласовать с врачом, так как они имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний.

Методы лечения

Лечение акне в настоящее время включает и химический пилинг — удаление поверхностных слоев эпителия пораженной высыпаниями кожи с помощью слабых растворов кислот, например, фруктовых. Химический пилинг проводится в несколько сеансов — от 4 до 10 через 10-15 дней.

Еще один современный метод лечения угревой сыпи — лазерная шлифовка кожи — испарение старых слоев клеток с помощью лазерного луча, в результате чего происходит полное ее обновление.

Лазер в основном применяется для избавления от послеугревых рубцов. Результаты такой шлифовки можно оценить через 7-10 дней, когда восстановятся поверхностные слои кожи.

Криомассаж проблемных участков при помощи жидкого азота или азотно-воздушной струи эффективно решает проблему повышенной сальности и угревой сыпи, поскольку он подсушивает, снимает воспаление, нормализует работу сальных желез. Правда, у этого метода есть один недостаток — азот высушивает кожу, поэтому будь осторожна с такими процедурами.

Самый распространенный физиотерапевтический метод лечения угрей — дарсонвализация, это воздействие импульсных переменных токов высокой частоты и напряжения, но малой силы, которые обладают противовоспалительным, рассасывающим, дезинфицирующим и прижигающим действием.

Все это время нужно особым образом ухаживать за кожей, используя очищающие лосьоны и пенки, оказывающие вяжущее действие, и антибактериальное мыло. Следует избегать жирных кремов, которые могут закупоривать поры, тем самым вызывая обострения угревой болезни.

В качестве дополнительных методов для борьбы с акне применяют косметические чистки, удаляющие созревшие воспалительные элементы и очищающие сальные пробки, мезотерапию и озонотерапию, которая помогает избавиться от угревой сыпи, не оставляя рубцов, вакуумную чистку и физиотерапевтические методики.

Косметические средства против прыщиков

ГЕЛЬ ДЛЯ УМЫВАНИЯ. Подходит для любой кожи. Борется с прыщами и регулирует выработку кожного сала.

АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ-ЭМУЛЬСИЯ. Это средство не только борется с морщинками, но и предотвращает появление микровоспалений.

УВЛАЖНЯЮЩАЯ ЭМУЛЬСИЯ. Мягко увлажняет кожу и одновременно препятствует появлению прыщей.

НОРМАЛИЗУЮЩИЙ ГЕЛЬ. Подходит для молодой кожи, обеспечивает увлажнение и способствует устранению избыточной сальности кожи.

КАРАНДАШ SOS. Подсушивающее средство с антибактериальном компонентом. Наносится непосредственно на прыщик на первой стадии его появления.

6 правил для чистой кожи

1 перейди на некомедогенную косметику, содержащую минимум жира. Исключи все питательные кремы, кроме тех, что посоветует врач-косметолог. Вместо кремов желательно периодически наносить на кожу чистые масла, содержащие незаменимые жирные кислоты.

2 в период активного солнца надо тщательно защищать лицо. Не выходи из дома, не нанеся на лицо дневной крем (увлажняющий, некомедогенный, защитный, гипоаллергенный).

3 умывайся утром и вечером (не чаще). Основное внимание необходимо уделять вечернему очищению кожи. Вместо мыла используй современные средства для умывания, многие из которых не просто очищают кожу, но и смягчают, увлажняют, снимают раздражение и усталость, восстанавливают ее барьерные свойства. Это может быть гель, мусс, пенящийся крем для лица. Имей в виду, что все эти средства нужно смывать водой.

4 не стоит бороться с жирным блеском, используя агрессивные подсуживающие спиртосодержащие препараты. Они разрушают гидролипидную оболочку кожи, в ответ на такое воздействие сальные железы отвечают защитной реакцией, начиная вырабатывать все больше и больше секрета.

1-2 раза в неделю полезно глубокое очищение с помощью мягких отшелушивающих и вяжущих средств, например, очищающих скраб-гелей и масок.

Помогает предотвратить образование комедонов маска из глины или средство с таким составом — 1/2 чайной ложки лимонного сока и белок яйца.

5 при жирной коже следует отказаться от паровых ванн, они только ухудшат состояние.

6 целесообразно периодически (частоту процедур укажет косметолог) проводить чистку кожи в специализированном салоне.

Мнение специалиста

Светлана Тимошенко, врач-дерматокосметолог:

Не стоит замазывать неожиданно появившийся прыщик толстым слоем тонального крема и запудривать его — он все равно будет заметен и воспалится еще больше. Лучше прибегнуть к помощи специального маскирующего средства — консилера. Разглаживающий увлажняющий корректор прекрасно спрячет заживающие элементы сыпи. Для воспаленных объектов подойдет антибактериальный лечебный крем с тональным эффектом или антибактериальный маскирующий карандаш. Эти средства в широком ассортименте присутствуют практически во всех косметических линиях для проблемной кожи. Они, как правило, содержат лекарственные травы, антисептики.

Как избавиться от прыщей

Вопрос, как избавиться от прыщей, волнует большинство подростков и очень многих взрослых. Если вас волнует проблема избавления от прыщей естественным способом, то мы рекомендуем задержаться на этой странице.

Что такое прыщ?

Прыщ — это один из видов акне. Прыщ или прыщик выглядит, как повреждение или воспаление на поверхности кожи. Фактически, это воспаленные сальные железы, страдающие от бактериальной атаки и заполняющиеся гноем.

Причины появления прыщей

Основной причиной появления прыщей является повышенное салоотделение и закупорка сальных желез, которые расположены у основания волосяных фолликул. В закупоренном протоке сальной железы создаются идеальные условия для развития болезнетворных бактерий.

Бактерии быстро размножаются и производят вещество, которое вызывает реакцию иммунной системы человека, которая и проявляется в форме воспаления кожи и прыщей.

Как избавиться от прыщей с помощью масок

В арсенале косметических средств, которые помогают бороться с прыщами, домашние маски для лица занимают достойное место. Мы собрали лучшие рецепты, которые реально доказали свою высокую эффективность, в этой не простой борьбе.

Маска от прыщей с корицей и медом

Мед и корица обладают естественными антибактериальными свойствами, что позволяет им, в комбинации, выступать в качестве настоящего «убийцы» прыщей. Это средство очень эффективно и позволяет достаточно быстро избавиться от прыщей.

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки натурального меда

• 1 чайная ложки корицы.

Разотрите корицу в порошок, добавьте в мед и хорошенько перемешайте полученную смесь.
Ополосните лицо водой, дайте ему высохнуть, а затем нанесите состав непосредственно на зоны, где расположены прыщи.

Оставьте маску на всю ночь.

Клубнично-медовая маска от прыщей

В клубнике содержится очень важное вещество — салициловая кислота. Это основной активный ингредиент очень многих коммерческих средств, используемых для лечения прыщей. Салициловая кислота стимулирует эпидермис (верхний слой кожи), что способствует открыванию забитых пор кожи и нейтрализации бактерий. Это вещество, также, способствует развитию новых клеток кожи и последующему закрытию пор, что предотвращает возникновение новых инфекций.

Вам понадобится:

• 3 спелые клубники

• 2 чайные ложки натурального меда.

Тщательно вымойте клубнику и разомните ее вилкой. Добавьте в клубнику мед и хорошенько все перемешайте, чтобы у вас получилась однородная масса.

Ополосните лицо теплой водой и нанесите полученный состав на кожу лица. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой комнатной температуры.

Маска против прыщей из папайи

Папайя очищает кожу от отмерших клеток, а также удаляет с ее поверхности излишки кожного сала. Сырая папайя, кроме прочего, содержит папаин — фермент, который способен блокировать развитие воспалительных процессов и останавливать образование гноя. По этой причине папаин весьма часто встречается в составе промышленных косметических средств.

Вам потребуется:

Разрежьте папайю, удалите семена и разомните мякоть вилкой, чтобы образовалось пюре.
Вымойте лицо теплой водой и нанесите на кожу, ровным слоем, полученное пюре. Оставьте маску на 30 минут, после чего смойте ее теплой водой.

Если выше указанную процедуру выполнять через день, то в течение недели вы с большой вероятностью избавитесь от прыщей на лице.

Медовая маска от прыщей

Этот рецепт может оказаться, для многих, сюрпризом, так как далеко не все знают, что мед является одним из наилучших средств для избавления от прыщей. Чистый натуральный медсодержит несколько антиоксидантов и обладает антибактериальными свойствами, корые обеспечивают естественную защиту против бактерий, вызывающих прыщи. Также, мед является хорошим увлажняющим средством для кожи.

Для приготовления маски от прыщей возьмите натуральный мед и нанесите его, непосредственно, на пораженный участок кожи (в виде маски) на 30 минут.

Для получения быстрого результата, такие медовые маски от прыщей нужно применять 3 раза в неделю.

Белковая маска избавит вас от прыщей

Яичный белок — это простой, дешевый и быстрый способ избавления от прыщей. Также, такая маска, помогает устранить рубцы на коже лица. В ямчных белках содержится много аминокислот и витаминов, которые не только лечат прыщи, но и способствуют регенерации клеток кожи.

Вам потребуется:

Отделите белки от желтков и взбейте их венчиком. Дайте им постоять 3-5 минут, а затем нанесите на зоны, пораженные прыщами. Дайте высохнуть и нанесите еще один слой белков. Итак повторите 4 раза. После 4-го раза оставьте маску на лице, на 20 минут.

Смойте маску теплой водой и нанесите слой увлажняющего крема, коорый подходит для вашей кожи.

Возьмите 1 куриное яйцо, разбейте его и осторожно отделите белок. Нанесите белок на пораженную прыщами поверхность кожи и оставьте до полного высыхания. После высыхания белка, смойте его небольшим количеством теплой воды.

Как избавиться от прыщей другими способами

Кроме масок, существуют и другие способы избавления от прыщей, основанныеи на применении натуральных, природных ингредиентов. Предлагаем самые популярные, коорые реально доказали свою высокую эффективность при борьбе за чистоту кожи.

Базилик легко избавит кожу от прыщей

Как известно, листья базилика широко используются в качестве специи, при приготовлении пищи. Но, знаете ли вы, что зелень этого растения обладает мощным антиоксидантным свойством и выраженным противовоспалительным и антибактериальным действием, которые могут быть использованы для того, чтобы избавиться от прыщей? Исследования показали, что базилик является очень эффективным средством в лечении некоторых бактериальных инфекций, у которых уже развилась устойчивость к антибиотикам.

Положите 10 листочков базилика в маленькую кастрюльку, прижмите их ко дну основанием ложки и слегка разомните. Налейте в кастрюльку стакан воды и кипятите листья в течение 5 минут. Дайте отвару остыть, а затем процедите его.

Нанесите отвар базилика, ватным тампоном, на зоны, пораженные прыщами.

Вы можете хранить остатки отвара в холодильнике, в течение 5 дней.

Масло чайного дерева против прыщей

Масло чайного дерева — очень эффективное средство от прыщей. Это поистине уникальное средство действует как растворитель, на кожное сало и глубоко проникает в кожу, разблокируя поры и удаляя отмершие клетки. Масло чайного дерева обладает очень сильным бактериальным действием, что в комплексе с другими его свойствами способствует относительно быстрому избавлению от кожных прыщей.

Масло чайного дерева, перед нанесением на кожу, нужно обязательно разбавить водой, в соотношении 1 : 9 (1 часть масла и 9 частей воды).

Вымойте лицо теплой водой, а затем нанесите разбавленную смесь, ватным тампоном, на проблемные зоны с прыщами.

Помидоры — убийцы прыщей

Помидоры помогают устранить излишки кожного сала с лица и сохранить кожу здоровой. В помидорах содержится антиоксидант ликопин, который борется со старением кожи, устраняет ее покраснения и повреждения клеток. Антибактериальные вещества, содержащиеся в этом овоще, эффективно удаляют угри, сужают поры кожи, разглаживают и отбеливают ее.

Натрите спелый помидорчик на терке и нанесите полученное пюре на кожу лица.

Оставьте на 1 час, а затем смойте водой комнатной температуры.

Каркаде. тоже избавляет от прыщей

В дополнение к том, что чай из каркаде (гибискуса) — весьма приятный напиток, он еще и может помочь в нелегкой борьбе с прыщами.

Заварите 3 чайные ложки каркаде 2 стаканами кипятка, дайте настояться, процедите и остудите. Добавьте в полученный настой 2 чайные ложки натурального меда и хорошенько перемешайте.

Окуните спонжик или кусочек сложенной в несколько слоев марли в настой и приложите к зоне, где находятся прыщи. Держите спонжик (марлю) 10 минут.

Зеленый чай в борьбе с прыщами

Последние исследования, проведенные в 2012 году, показали, что зеленый чай оказывает лечебное воздействие на прыщи, при наружном применении. Зеленый чай обладает достаточно высокими антиоксидантными свойствами, благодаря тому, что в нем содержится эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). Ученые отмечают, что EGCG уменьшает воспаления на коже, нормализует производство кожного сала и оказывает угнетающее действие на бактерии, находящиеся в прыщах.

Гель Алоэ Вера легко избавит лицо от прыщей

Гель алоэ вера оказывает на кожу приятный успокаивающий эффект. В дополнение к своим антибактериальным свойствам, он уменьшает покраснения и припухлость кожи.

Для извлечения геля вы можете использовать свое собственное комнатное растение или же можете купить его в магазине косметики (аптеке).

Нанесите гель алоэ вера на проблемные зоны с прыщами и держите 20 минут. Ополосните лицо чистой водой комнатной температуры.

Как избавиться от прыщей, с помощью лимонного сока

Лимонный сок является одним из лучших средств для избавления от прыщей. В лимонном соке содержится несколь антиоксидантов, минералов и лимонная кислота, которая отлично удаляет омертвевшие клетки кожи. Отожмите немного лимонного сока на кусочек ваты и протрите пораженную прыщами поверхность кожи. Дайте соку высохнуть, после чего умойте лицо.

Повторяйте такую процедуру 2-3 раза в день. Если у вас чувствительная кожа, добавьте в лимонный сок несколько капель воды.

Лимонный сок является, также, естественным очистителем крови. Его успешно применяют для внутреннего очищения организма. Выжмите лимон в стакан чистой воды и пейте 2-3 раза в день.

Масло и порошок нима в борьбе с прыщами

Масло и порошок нима — мощные натуральные средства, позволяющие достаточно быстро решить проблему прыщей на лице и шее. Эти средства обладают выраженными антибактериальными свойствами.

Ополосните лицо теплой водой, чтобы открылись поры кожи. С помощью ватных палочек нанесите масло нима непосредственно на прыщи.

Если вы используете порошок нима, то его следует смешать с небольшим количеством воды до образования пасты и аккуратно нанести на прыщи.

Нанесенное масло нима или же пасту следует оставить на всю ночь, чтобы дать им время проникнуть в кожу и уничтожить все бактерии в прыщах.

Зубная паста против прыщей

Невероятно, но факт! Зубная паста может помочь избавиться от прыщей. Выдавите немного зубной пасты на кончик указательного пальца и мягкими движениями нанесите на поверхность прыщей. Эту процедуру лучше делать перед сном и оставить зубную пасту на всю ночь. Утром вымойте лицо небольшим количеством теплой воды.

Вы будете удивлены, полученным результатом. За счет чего достигается эффект? Зубная паста впитывает кожное сало, в зоне прыщей, что приводит к уменьшению их размера.

Чеснок против прыщей

Чеснок также является одним из самых эффективных натуральных средств для избавления от прыщей. Раздавите несколько зубчиков чеснока и нанесите на пораженные прыщами участки кожи. Когда состав высохнет, умойте лицо холодной водой.

Как избавиться от прыщей, с помощью соды

Пищевая сода — одно из лучших природных средств для избавления от прыщей. Приготовьте пасту, смешав соду с небольшим количеством воды, и круговыми движениями протрите, этой пастой, пораженные прыщами участки кожи. Оставьте пасту на лице на 15-20 минут, после чего смойте холодной водой.

Еще рецепты масок в статье «Маски от прыщей».

Несколько советов, как избавиться от прыщей

Несколько наших простых советов помогут вам избавиться от прыщей и воспалений на коже:

1. Увеличьте ежедневное потребление воды до 6-8 стаканов.
2. Используйте хорошее антисептическое мыло, для очищения пораженных прыщами участков кожи (2-3 раза в день).
3. Избегайте стрессов, так как стрессы являются одной из причин появления акне.
4. Увеличьте потребление витамина А (ешьте больше моркови).
5. Ешьте свежие фрукты, поскольку они богаты витамином С (например, апельсины). Витамин С укрепляет иммунную систему, коорая обеспечивает естественную защиту от бактерий и другой микробной инфекции.

Единственная

5 кожных проблем, вызванных расстройством психики

Ты можешь спускать кучу денег на средства по уходу за кожей – и год за годом оставаться недовольной ее состоянием. А можешь переключить внимание на свое психическое здоровье – и ситуация изменится…

Эксперты Американской психологической ассоциации сошлись во мнении, что психодерматология – хоть и новая область медицины, однако имеющая большой потенциал, ведь взаимосвязь между психическим здоровьем и кожей становится все более и более очевидной.

Психодерматолог Шарлотта Фергюсон считает, что главным виновником проблем с кожей является стресс:

Когда мы испытываем стресс или беспокойство, наше тело высвобождает кортизол – гормон, который помогает организму справляться со стрессом. В небольших дозах кортизол служит прекрасным механизмом биологической защиты, но если наше тело подвержено стойким высоким уровням кортизола, это может нанести ущерб коже.

Стресс и беспокойство вызывают хроническое воспаление в организме, которое стимулирует сальные железы производить больше жира. К нему прилипает мертвая кожа, которая блокирует поры. Так создается идеальная среда для размножения бактерий, что и приводит к прыщам, которые невозможно вылечить ни одним косметическим средством.

Розацеа, экзема и псориаз

Кортизол также препятствует способности кожи производить гиалуроновую кислоту (естественный увлажняющий крем тела) и наряду с воспалением вызывает такие состояния, как розацеа, экзема и псориаз.

Преждевременное старение

Кортизол обладает способностью ускорять процесс старения кожи, увеличивая морщины и пигментацию, параллельно уменьшая яркость и упругость.

Когда кортизол высок, мы наблюдаем снижение производства антивозрастного гормона, известного как дегидроэпиандростерон, — объясняет Фергюсон.

Если ты испробовала все, чтобы помочь коже (от защиты под солнцем до изменения в диете, физических упражнений и изменения режима потребления воды), но ничего не вышло – то, возможно, проблема заключается в твоем психическом состоянии. В таком случае попробуй пройти курс когнитивной поведенческой терапии и медитации. Успокоив психику, ты существенно улучшишь состояние своей кожи.

Ты можешь подумать, что прикладывать руки к лицу — это последнее, что нужно делать для очищения кожи от акне и прыщей. И будешь неправа — если ты делаешь это в форме массажа лица, то можешь избавиться от прыщей. Кроме того, массаж лица помогает убрать второй подбородок, снять отеки и предотвратить появление морщин.

Массаж лица уменьшает избыток жидкости, снимает напряжение мышц и повышает циркуляцию крови. Кроме того, он может снизить уровень стресса, убирая акне, вызванное гормонами. Все, что тебе нужно, это освободить пять минут в день, вымыть пальцы и нанести масло для лица или сыворотку.

Чтобы усилить действие массажа, выбирай масла, которые помогают бороться с прыщами — масло бораго или шиповника, масло виноградных косточек, масло семян чиа, персиковое масло, масло абрикосовых косточек. В них много антиоксидантов и веществ, которые убивают бактерии.

Если тебе по душе сыворотки, то обрати внимание на те, в которых есть компоненты для лечения акне — салициловая кислота, цинк, пептиды.

Читайте также

Массажер для лица: какой выбрать и какого эффекта ждать?

Как делать массаж лица, чтобы избавиться от акне

• Шаг 1: подбородок

Указательными и большими пальцами зажмите легонько кожу вдоль подбородка, начиная от центра подбородка и двигайся к периферии чуть ниже ушей. Это очистит любые «заторы» в кожной ткани, которые могут вызывать отек тканей. Также поможет избавиться от стрессовых акне, которые часто появляются в зоне челюсти от дисбаланса гормонов.

• Шаг 2: определи скулы

Возьми указательный и средний пальцы и приложи их к коже под скулами. Легкими круговыми движениями массируй кожу, двигаясь от центра лица к вершине скуловой кости. Закончи, легонько зажав пальцами мясистую часть щек (яблочки), чтобы увеличить кровообращение.

• Шаг 3: убери отеки под глазами

Используя указательный и средний пальцы, слегка нажимай на точки под хвостиком бровей (внешние уголки глаз) и у внутренних уголков глаз. Повторяй это движение 30 секунд. Этот метод аккуратно «выкачивает» лимфатические жидкости, снимая отечности вокруг глаз и уменьшения темные круги.

• Шаг 4: разгладить линии

Помести большие пальцы на виски и используй три средних пальца, чтобы нарисовать маленькие полукруги от центра лба к периферии лица. Это уменьшает напряжение, которое может минимизировать проявление мимических морщин, которые появляются, например, от того, что ты хмуришься.

После массажа помой руки. Если пользовалась не сухими маслами, которые моментально впитываются, то умойся. Освежи лицо тоником и нанеси свой привычный крем.

Если пользовалась сывороткой или сухим маслом, на этом уход может ограничиться.