Что можно против перхоти

НАУЧНЫЙ ПОДХОД В БОРЬБЕ ПРОТИВ ПЕРХОТИ

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ГОЛОВЫ? ОТВЕТЫ ЗДЕСЬ.

ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШАМПУНЬ, КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПЕРХОТИ

Как максимально быстро избавиться от перхоти? Полезные рекомендации.

УЗНАЙТЕ, КАК ЛЕГКО И БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ С ЗУДОМ И ШЕЛУШЕНИЕМ.

ЗАЩИТИТЕ СВОИ ВОЛОСЫ И КОЖУ ГОЛОВЫ ОТ НЕПОГОДЫ.

УЗНАЙТЕ, КАКОЙ ШАМПУНЬ ОТ ПЕРХОТИ ПОМОЖЕТ ИМЕННО ВАМ.

НЕСКОЛЬКО ФАКТОВ, КОТОРЫЕ ВРЯД ЛИ ПРИХОДИЛИ ВАМ В ГОЛОВУ.

Причины возникновения перхоти и способы избавления от нее.

КАК БОРОТЬСЯ С СУХОСТЬЮ КОЖИ ГОЛОВЫ

РАЦИОН ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ

Как избавиться от перхоти

Полная смена клеток в верхнем слое эпидермиса происходит примерно раз в месяц, поэтому наличие некоторого количества роговых чешуек, отслоившихся с кожи головы, считается вполне естественным явлением. Если все они выполаскиваются во время мытья головы, беспокоиться не о чем. Но когда перхоть становится явно заметной, стоит уже называть ее себореей и, соответственно, приступать к лечению этой болезни.

Себорею могут вызывать самые разные причины (сбои гормонального фона, проблемы с центральной нервной системой или желудочно-кишечным трактом, общее снижение иммунитета), поэтому войну с перхотью надо начинать с визита к врачу-трихологу и специализированного медицинского обследования.

Человеческая кожа постоянно производит смазку, которая называется — кожное сало. Когда этого жира вырабатывается слишком много, начинает активно размножаться грибок Pityrosporum ovale. В нормальных условиях грибок спокойно живет на коже человека и ничем не мешает. Но когда колония грибка разрастается, она начинает действовать на клетки кожи, активизируя их деление. В результате кожа становится пористой, сальные протоки в ней засоряются отслоившимися клетками эпидермиса, появляются угри и перхоть. Кожа головы при этом воспаляется, шелушится и зудит.

В магазин или в аптеку?

Шампуней против перхоти в магазинах масса. Проблема в том, что эти средства действуют, только если «снег в голове» появился из-за неправильного ухода за волосами, да и то не всегда. Контрольный срок для обычных шампуней «от перхоти» — три недели использования. Если за это время средство не помогло, ищите другие способы. При себорейном дерматите и других тяжелых формах болезни надо сразу идти в аптеку за лечебными шампунями, в которых нет отдушек и красителей, а консервантов — минимальное количество, поэтому они не вызывают аллергию и не провоцируют раздражение кожи. В состав этих препаратов часто входят антибиотики, поэтому схему применения лучше обсудить с врачом и сверить с инструкцией к самому шампуню.

Диета и профилактика

Для профилактики перхоти хорошо использовать натуральные средства: разнообразные полоскания, маски, обертывания с настойками календулы и корней лопуха, репейным маслом, молочной сывороткой. Неплохо последить и за диетой: животные жиры, острое, жареное, копченое, сладкое, соленое, алкоголь и кофе усиливают выработку кожного сала. Нормализуют этот процесс пища, содержащая грубую клетчатку, и витамины, особенно показаны витамины А и группы В.

Советует Василий Люцко, врач-трихолог лечебно-диагностического центра «Евроклиник»:

Основные правила ухода за волосами и кожей головы при перхоти достаточно просты, но мы почему-то все время ленимся их соблюдать.

• Прежде всего, мойте волосы в мягкой воде. И при этом не трите сильно кожу головы — так вы дополнительно стимулируете сальные железы, которые начинают усиленно работать.
• Нет ничего страшного в частом мытье головы. Волосы необходимо очищать по мере необходимости, просто покупайте шампуни, предназначенные для частого использования.
• Перед сном обязательно очищайте волосы от укладочных средств (это правило не распространяется только на полностью натуральные препараты для укладки). Если вымыть голову некогда, хотя бы тщательно расчешитесь.
• Не оставляйте вымытые волосы закутанными в полотенце надолго. Это допустимо только если на волосах лечебное средство, требующее тепла. В остальных случаях (особенно при жирной коже) помните: именно в теплой и влажной среде грибок, вызывающий появление перхоти, чувствует себя особенно комфортно.
• Старайтесь сушить волосы естественным образом, а при использовании специальных приборов защищайте волосы средствами для термоукладки.
• Чтобы улучшить кровоснабжение кожи головы, хотя бы раз в неделю делайте массаж. Это будет особенно полезно до использования масляной маски.

Кстати, все перечисленные советы пригодятся и тем, кого перхоть не беспокоит: правильный уход пойдет на пользу любым волосам.

Масла от перхоти

Может ли масло для волос помочь от перхоти и зуда кожи головы?

Маски для волос с натуральными маслами могут помочь при проблемах с кожей головы, если использовать их грамотно и регулярно. В этой статье мы разберем причины появления перхоти и зуда волосистой части головы и расскажем, как правильно подобрать уход на основе базовых и эфирных масел, чтобы вылечить недуг, не спровоцировав аллергическую реакцию.

Оглавление

Причины образования перхоти и появления зуда кожи головы

В норме процесс отшелушивания клеток эпидермиса протекает незаметно, не вызывая неприятных ощущений у человека. Под воздействием внутренних или внешних факторов нормальный процесс может быть нарушен, в результате чего появляется риск возникновения перхоти.

Перхоть – это отслоившиеся частички омертвевшей кожи, которые, смешиваясь с кожным салом, формируют белесые или желтоватые хлопья и задерживаются на поверхности волосистой части головы. Это вызывает не только эстетический, но и физический дискомфорт у человека, так как обычно процесс сопровождается сильным зудом.

Симптоматическое лечение здесь не даст долговременный результат, если не разобраться в причине образования «хлопьев». Причины могут быть внутренние и внешние.

1. Метаболические нарушения. Сбой обмена веществ приводит к недостаточной усвояемости важнейших витаминов и микроэлементов и снижению иммунитета.
2. Гормональные нарушения. Дисбаланс гормонов эндокринной и половой систем может провоцировать проблемы с волосами и кожей головы. Одной из самых распространенных причин визита к трихологу у женщин является повышение уровня производной тестостерона (мужского полового гормона) – дигидротестостерона.
3. Нарушение в работе выделительной системы, в частности гиперактивность сальных желез кожи головы.
4. Нарушение нормальной микрофлоры кожи, вызванное распространением дрожжеподобных грибков P. Ovale. В норме эти бактерии населяют поверхность кожи в незначительном количестве, но под воздействием провоцирующих факторов (снижение иммунитета, прием антибиотиков, неправильное питание) могут проявлять патологическую активность.
5. Истощение нервной системы. Стрессы, затяжные физические и умственные нагрузки, недостаток сна, депрессия – все это приводит к риску появления перхоти и других проблем с кожей.

1. Неправильный уход. Банальный выбор неподходящего по типу кожи или излишне агрессивного шампуня может спровоцировать шелушение и зуд. То же касается неграмотного использования домашних масок.
2. Слишком тесный головной убор и ношение шапки в помещении. Первое затрудняет кровообращение в коже головы и приток питательных веществ к волосяным луковицам. Второе создает комфортные условия для развития болезнетворных микроорганизмов.
3. Несоблюдение правил гигиены. Пренебрежение мытьем головы с необходимой регулярностью приводит к закупориванию сальных желез и может спровоцировать себорею.

Как работают эфирные масла против перхоти

Эфирные масла в трихологии используются для борьбы с сухостью и обезвоженностью волос и кожного покрова, для устранения воспалительных процессов. Они активно питают, выступают в качестве антиоксидантов, обладают успокаивающим эффектом, ускоряют процесс регенерации тканей.

Для лечения себореи нужно использовать эфирные масла с ярко выраженным противовоспалительным и противогрибковым действиями. Они не только снижают активность патогенных бактерий, но и увлажняют чувствительную раздраженную кожу.

Эфирные масла с противогрибковым и противовоспалительным эффектом

• Чайное дерево. Очень популярное в косметологии масло. Используется только при жирной себорее. Обладает ярко выраженным антибактериальным действием, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет заживление сильно расчесанных зудящих участков кожи. Можно использовать в составе домашних масок или добавлять по 2-3 капли в шампунь во время мытья. Масло эффективно при борьбе с перхотью, вызванной грибком.
• Эвкалипт. Маски с маслом эвкалипта ощутимо снижают зуд, освежают кожу, снижают выработку кожного сала. Масло обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами.
• Розмарин. Масло розмарина богато антиоксидантами, позволяет устранить излишки секрета и уменьшить очаги воспаления на коже. Если добавлять несколько капель масла в шампунь во время мытья, волосы дольше будут выглядеть свежими.
• Кедр. Масло кедра обладает антибактериальным эффектом, стимулирует кровообращение, повышает упругость кожи, укрепляет волосяные луковицы.
• Иланг-иланг. Масло эффективно при грибковом поражении кожи, облегчает зуд и заживляет воспаленные участки. Можно использовать для профилактики при склонности к себорее.

Использовать эфирные масла в чистом виде не рекомендуется, потому что в больших количествах они действуют достаточно агрессивно.

Базовые масла для волос против перхоти

Базовые масла, в отличие от эфирных, можно использовать в чистом виде. Они являются превосходными ассистентами в комплексном лечении зуда, перхоти и выпадения волос. Основное их предназначение в данном случае – питать сухую кожу и волосы, снимать воспаление, предотвращать шелушение.

Лучшие базовые масла от перхоти

• Касторовое. Содержит большое количество витамина Е, за счет чего превосходно питает кожу и является антиоксидантом. Масло достаточно густое, поэтому в чистом виде использовать его неудобно. Можно разбавить репейным или оливковым.
• Репейное. Содержит инулин – абсорбент природного происхождения, оказывает антиоксидантное и антибактериальное действия, удаляет излишки кожного сала. Репейное масло очень эффективно при шелушении и зуде головы. Рекомендуется наносить масляную маску по всей длине – она восстановит структуру волосяного стержня и подарит волосам здоровый блеск.
• Кокосовое. Входящие в состав триглицериды уменьшают зуд и воспаления, стимулируют рост волос. Кокосовое масло очень питательно – им спасаются при ожогах и восстанавливают поврежденную чувствительную кожу. Также иногда используется для лечения кожных дерматитов.
• Льняное. Содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы. Снимает раздражение, устраняет шелушение и чувство сухости, питает волосы по всей длине. При регулярном использовании значительно снижает количество перхоти и интенсивность выброса кожного сала. Хорошо смывается.
• Оливковое. Хорошо использовать для профилактики образования перхоти. Оно защищает кожу от пересушивания, что чревато шелушением и стимуляцией гиперфункции сальных желез. Рекомендуется проводить массаж волосистой части головы с маслом оливы для увеличения притока питательных веществ и стимуляции естественного обновления клеток эпидермиса.

Однако проводить лечение перхоти и зуда маслами нужно комплексно – на фоне устранения причин возникновения недугов изнутри.

Рецепты масок с маслами для волос от перхоти

1. Смешать шампунь против перхоти с одной столовой ложкой оливкового или репейного масел, добавить несколько капель масла чайного дерева. Нанести смесь на корни волос и тщательно массировать кожу в течение 5 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Если есть необходимость, еще раз промыть волосы шампунем.

Важно использовать специализированный аптечный шампунь от перхоти, который можно и нужно выдерживать на волосах некоторые время после нанесения. Например, шампунь ALERANA от перхоти, в составе которого противогрибковый компонент Пироктон Оламин, пантенол и растительный стимулятор роста волос Procapil. Шампунь блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть, устраняет шелушение кожи головы и способствует росту здоровых волос.

1. Смешайте 10 мл оливкового масла, 5 капель масла чайного дерева и 5 капель масла эвкалипта. Нанесите смесь на кожу головы и тщательно помассируйте. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову подогретым на батарее полотенцем. Смойте маску через час шампунем против перхоти.
2. Смешайте желток, 5 капель розмарина и столовую ложку подогретого (не горячего) кокосового масла. Нанесите смесь на корни легкими массажными движениями, распределите по всей длине. Укутайте голову полотенцем. Через 30-40 минут вымойте голову и нанесите питательный бальзам, отступая 7-10 см от корней.

Главное в лечении перхоти с помощью масел – системность. Старайтесь наносить маски не реже 1-2 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев для достижения стойкого результата.

Аллергическая реакция на масла

Многие эфирные масла являются очень активными и могут спровоцировать аллергическую реакцию с достаточно серьезными последствиями. Если вы ранее не использовали в косметических целях масло, которое планируете добавить в маску, сначала необходимо провести аллергический тест. Нанесите несколько капель на ватный тампон и вдыхайте масло несколько раз в течение дня. Если вы чувствовали себя хорошо, то на следующий день нанесите пару капель масла на внутренний сгиб локтя, смешав его с любым базовым в соотношении 1:2. Если в течение часа не появилось покраснение или жжение, масло можно использовать для кожи головы.

Масляная терапия является достаточно эффективным домашним дополнением к профессиональному лечению перхоти и зуда кожи головы. Однако это не универсальная панацея и она не способна полностью вылечить перхоть, вызванную заболеваниями или систематическими погрешностями в питании.

Последние публикации

Курс на увлажнение: обзор увлажняющих средств для волос

Чтобы увлажнить сухие и поврежденные волосы, придется постараться. К счастью, с современной уходовой косметикой нет ничего невозможного. Если

Спреи для волос – экспресс-формат для увлажнения

Когда волосы нуждаются в увлажнении, сомнений не возникает. Сухие, поврежденные, плохо поддающиеся укладке и тусклые – все это признаки нехватки

Сыворотка для волос – эликсир увлажнения

Активное увлажнение в действии! Сыворотка для сухих волос – beauty-средство с лечебным эффектом. Поговорим о том, как оно действует, из чего

Увлажнение в квадрате: бальзамы для сухих волос

Увлажняющий бальзам предназначен для сухих волос. Уже через пару минут после нанесения волосы разглаживаются, становятся более упругими. При

Увлажняющая маска для волос – средство первой необходимости

Сухие волосы требуют особого ухода. Восстановить структуру и оживить пряди помогут увлажняющие маски, питающие кожу головы, наполняющие волосы

Прощай, сухость! Увлажняющие шампуни для волос

Сухие пряди – не повод для грусти, а повод для действия! Комплексный подход начинается с подбора хорошего шампуня. Расскажем, в чем «фишка» увлажняющих

1. В чем причина появления перхоти?

Давай сначала четко определим, что такое перхоть. «Это хроническое заболевание, вызываемое грибком, который живет около волосяных фолликул, — говорит Николь Роджерс, профессор-дерматолог медицинского факультета Тулейнского университета (США). — Дрожжевой грибок Malassezia globosa питается выделениям сальных желез, а отходы его жизнедеятельности вызывают раздражение кожи головы, симптомом которого и является перхоть».

2. Можно ли вылечиться от перхоти

Нет, но заболевание можно держать под контролем. Тебе надо хранить в душе специальный шампунь с пиритионом цинка или сульфидом селена. Он помогает замедлить скорость отшелушивания кожи. Через месяц ежедневного применения перхоти почти не останется, и ты сможешь вернуться к обычным шампуням. Тем не менее не забывай периодически промывать голову шампунем против перхоти.

3. Как правильно мыть голову, чтобы избавиться от перхоти?

Шампунь против перхоти работает не только с волосами, но и с кожей головы. Тебе нужно втирать его в кожу и чистить ее. «Массаж головы пальцами очень важен, — добавляет Роджерс. — Не мой голову долго. Как только шампунь попадает на кожу головы, дело сделано. Но мой часто: раз в два дня. Также помни: тебе следует использовать только теплую воду. Горячая — способствует воспалению».

4. Влияет ли погода на перхоть?

«Это один из самых распространенных мифов, — утверждает Николь Роджерс. — Перелет из жаркого климата в холодный может усугубить проблему — но не вызвать ее. Никакой зависимости между образованием грибка и сменой погоды наука до сих пор не обнаружила».

5. Как наверняка уберечь себя от перхоти?

Увы, никак. Впрочем, если предрасположенность к ней еще не показала себя, ты можешь быть почти спокоен — вряд ли у тебя появится перхоть. Впрочем, учти: частой причиной образования перхоти является стресс — он ослабляет иммунитет и делает организм уязвимым перед разного рода грибками. Так что лишний раз не переживай!

Как избавиться от перхоти? Эффективное лечение перхоти медикаментозными и народными средствами

Себорея (более обобщённое понятие для перхоти, используемое чаще всего в медицинских кругах) — заболевание, в основе которого лежит расстройство салообразования из-за неправильной работы подкожных желез: количество сального секрета либо увеличивается, либо уменьшается, изменяется его химический состав.

В результате чешуйки кожи начинают интенсивно отслаиваться. Внешне напоминая белые полупрозрачные хлопья, они запутываются в волосах, оседают на одежду и сиденья, тем самым портя внешний вид. Явление нередко сопровождается зудом и неприятными ощущениями.

Это заболевание распространено как среди мужчин, так и среди женщин, и всем в таком положении нужно знать, как его вылечить, как можно избавиться от перхоти в самые короткие сроки.

Причины появления перхоти

Чтобы избавиться от «снежных хлопьев» на своей одежде и в волосах, для начала придётся выявить причину данного заболевания. Непонимание, откуда нагрянула проблема, ведёт к тому, что себорея может стать нежелательным и неприятным спутником человека надолго. Только выявив и устранив провоцирующий фактор, можно вылечиться. Причинами перхоти могут стать:

• Хроническое нарушение обмена веществ;
• Серьёзные заболевания внутренних органов: стоит проверить работу желудка, щитовидной железы;
• Авитаминоз;
• Гормональный сбой, который может быть обусловлен половым созреванием у подростков, климаксом, беременностью или приёмом гормональных препаратов у женщин;
• Пониженный иммунитет;
• Проблемы с нервной системой — частая причина перхоти: к этому приводят депрессивные и стрессовые состояния, нервозы, синдром хронической усталости, эмоциональное выгорание;
• Наследственная предрасположенность, которая определяет индивидуальные особенности строения кожи;
• Неправильное питание: увлечение фастфудами, жирной и острой пищей, газированными напитками и кофе тоже может стать причиной появления «белых хлопьев»;
• Переохлаждение: перхоть настигает тех, кто ходит в холодное время года без головного убора или купается в холодной воде без специальной шапочки;
• Перегрев: воздействие на кожу головы высокими температурами приводит к отслоению её чешуек, поэтому себорея — удел тех красавиц, которые злоупотребляют щипцами, плойками, фенами, утюжками, термическими бигудями;
• Аллергия: часто кожа реагирует перхотью в ответ на материал головного убора, особенно если это синтетика;
• Неправильно подобранные косметические средства: их частая смена, несоответствие типу кожи и волос, разные линии и производители, чрезмерное их употребление — всё это нарушает работу сальных желез и ухудшает состояние кожи головы.

Как только причины выяснены, необходимо предпринять все возможные меры по их устранению. Некоторым бывает достаточно приобрести недорогой шампунь с ментолом, чтобы забыть об этой напасти. Кому-то придётся заняться своим образом жизни, начиная с улучшения питания и заканчивая восстановлением своего душевного равновесия. Если же причины слишком серьёзные или возникли затруднения с их определением, нужно будет обратиться за помощью к специалисту. К сожалению, чаще всего люди не находят для этого времени (или денег) и страдают от себореи всю свою жизнь.

Лечение перхоти

При появлении перхоти самым правильным решением станет обращение к трихологу. Заболевание требует медицинского осмотра и микровидеодиагностики — это исследование волос и кожи головы под увеличением. В результате врач определит тип кожи и волос, характер перхоти, наличие инфекции или воспаления.

В ходе беседы выявляются возможные причины себореи, подбирается комплекс мер по её наружному лечению: врач назначает клинические процедуры и советует максимально подходящие средства по уходу за больной кожей головы. Наружное лечение при этом не ограничивается шампунем.

В лечебный комплекс входят всевозможные маски-пилинги, тоники, бальзамы, лосьоны. Обычно для лечения перхоти назначаются такие препараты, как «Белосалик», «Кето плюс», «Метрогил», «Полькортолон», «Скин-кап», «Фридерм», «Цинокап» и другие. Но всё-таки основу успешного лечения составляют лечебные процедуры, способные нормализовать процесс салообразования кожей головы:

• Различные виды лечебного массажа волосистой части головы: вакуумный, мануальный, криомассаж (с помощью жидкого азота) — все они улучшают питание кожи, нормализуют лимфоотток и кровоснабжение;
• Использование профессиональных лечебных масок на основе различных химических, быстро и сильнодействующих препаратов для очищения, увлажнения, витаминизации кожи и одновременного уничтожения патогенных микроорганизмов — таким образом одной процедурой устраняется сразу несколько возможных причин перхоти;
• Дарсонвализация (аппаратная процедура с использованием импульсного, быстрозатухающего тока) нормализует работу сальных желез в коже головы, эффективно лечит воспаления;
• Микроионофорез — безинъекционная мезотерапия, которая предполагает воздействие на кожу лекарственными сыворотками и коктейлями;
• Инъекционная мезотерапия — введение непосредственно под кожу нужного лекарства: процедура болезненная, но весьма эффективная;
• Гальванический пилинг глубоко очищает кожу головы;
• Квантовая терапия позволяет использовать в лечении перхоти электромагнитные волны;
• Транскраниальная электростимуляция — физиотерапевтический метод, успешно устраняющий себорею всего за несколько сеансов.

Данные методики лечения перхоти в салонных условиях применяются уже давно. Они эффективны, так как не просто занимаются «косметическим ремонтом», устраняя лишь внешние признаки заболевания, а лечат его изнутри.

Однако даже они не гарантируют 100%-ного выздоровления на всю жизнь. При неправильном уходе за кожей головы и нездоровом образе жизни болезнь может очень скоро вернуться.

Поэтому после проведения курса лечения желательно придерживаться рекомендаций специалистов, как избавиться от перхоти таким образом, чтобы она не вернулась никогда. Это и есть основа ухода за кожей головы, предрасположенной к себорее.

Особый уход за кожей головы

Курс лечения и профилактики этого неприятного заболевания предполагает соблюдение целого ряда правил, сформулированных специалистами — трихологами и дерматологами. Их необходимо придерживаться не только во время терапии: если имеется предрасположенность к появлению перхоти, эти постулаты должны стать образом жизни, незыблемыми законами, которые нужно исполнять во благо здоровья своих же волос.

Иногда это кажется слишком сложно: отказаться от привычных вещей, пересмотреть режим своей жизни. Однако спустя некоторое время, когда признаки себореи исчезнут, можно ощутить всю прелесть изменений: улучшится самочувствие, волосы станут крепкими и здоровыми. Это стоит того, чтобы принять во внимание эту инструкцию.

1. Для начала приобретите специальный лечебный шампунь в аптеке. Его назначает врач, либо же можно спросить совета у аптечного работника. Такие средства действуют более мощно, чем обычные косметические шампуни из магазина. В их составе можно найти различные лекарственные добавки, способствующие устранению перхоти (противозудные, противогрибковые, противовоспалительные, цитостатики для обновления кожных клеток, кератолитики для удаления омертвевших клеток, витамины, антибиотики и многие другие). Рекомендуется перед покупкой просмотреть отзывы о том или ином шампуне, чтобы выбрать максимально эффективное средство, уже завоевавшее доверие и любовь потребителей.
2. Обязательно нужно обратиться за помощью к любому из поливитаминных комплексов, которых сейчас полно в аптеке. Курс витаминизации лучше проходить дважды в год: весной и осенью.
3. Как только первые признаки перхоти заявили о себе, необходимо тотчас же сменить головной убор и расчёску. Это поможет устранить контакт с уже заражённой поверхностью.
4. Пару раз в неделю рекомендуется ошпаривать кипятком расчёску. Стирка головных уборов должна производиться как можно чаще.
5. Необходимо срочно пересмотреть свой рацион питания: ограничить в нём количество жирных, острых, солёных блюд, исключить потребление фастфудов, кофе, газированных напитков и алкоголя.
6. Нужно найти время, перебороть все страхи и пройти медицинское обследование, чтобы выявить внутренние заболевания, которые могли послужить причиной себореи. Рекомендуется обратить особое внимание на работу желудочно-кишечного тракта и состояние нервной системы. Если нарушения будут выявлены, нужно будет начать немедленное лечение.
7. Несмотря на то, что себорея сопровождается сильнейшим зудом, нужно постараться не чесать кожу, чтобы не появились ранки, через которые может проникнуть инфекция и усугубить течение болезни.
8. Водопроводная вода без предварительной очистки больным себореей не подходит. Нужна фильтрованная, минерализованная, мягкая вода. Её температура не должна быть низкой или высокой: тёплая — самый оптимальный вариант.
9. Мыть голову рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
10. Придётся отказаться от регулярного использования фена, щипцов, плоек и утюжков: при наличии перхоти к ним можно прибегать только в самых крайних случаях.
11. Не реже двух раз в неделю неплохо было бы делать самомассаж кожи головы, который нормализует кровообращение.

Глупо ждать, что перхоть исчезнет сама собой: данное заболевание — сигнал организма, что с ним не всё в порядке, имеются проблемы, которые требуют вашего непосредственного участия. Поэтому только выяснив и устранив причину себореи, можно избавиться от неё.

Если вовремя не заняться лечением, последствия могут быть не просто неприятны, но и опасны. Наряду с соблюдением данных рекомендаций можно в домашних условиях улучшить состояние кожи головы всевозможными масками и ополаскиваниями. При лечении у трихолога перед их применением лучше взять у него разрешение на подобные домашние процедуры.

Народные средства против перхоти: рецепты

Домашние маски для волос против перхоти можно делать каждый раз перед мытьём головы, то есть дважды в неделю.

Каждое из средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проверяйте на аллергичность, даже если полностью уверены в её отсутствии.

Для этого приготовленную смесь наносят либо на кожу запястья, либо на участок головы за ушной раковиной. Реакцию нужно ждать не менее суток, потому что зачастую воздействие активных веществ может протекать медленно. Если ни зуда, ни покраснений не будет, маску можно наносить на кожу головы. Время их действия не должно превышать получаса. Обязательно утепление в виде шапочки для душа и чалмы из полотенца.

• Кефирные ополаскивания

Перед каждым мытьём головы ополаскивать её по несколько раз кефиром. Смывать не сразу, а спустя полчаса.

• Оливковое масло против перхоти

Оливковое масло (полстакана) тщательно перемешивается со свежевыжатым лимонным соком (двумя столовыми ложками).

Травы (пижму, корень лопуха, календулу, крапиву) в количестве одной столовой ложки заливаются кипятком (стаканом), после остывания процеживаются. Такой настой выливается в литр фильтрованной воды, и ополаскиваются волосы.

• Эфирные масла от перхоти

В борьбе с перхотью в домашних условиях можно активно использовать эфирные масла чайного дерева, лаванды, розмарина, кедра, эвкалипта. Они предварительно слегка разогреваются на бане водяной, затем втираются в корни волос, кожу головы.

• Противсеборейная маска мёд + алоэ

Мёд разогреть на водяной бане (одну столовую ложку). Смешать его в равных количествах с майонезом, соком алоэ, оливковым маслом.

Комплексный подход, который учитывает все особенности каждого организма, помогает быстро, надёжно и на длительное время избавиться от перхоти, укрепить волосы, вернуть коже головы здоровье. При желании и настойчивости после такого курса лечения можно больше никогда не возвращаться к данной проблеме, если урок был усвоен.

Только профессиональное лечение вкупе с правильным уходом и грамотным использованием народных средств могут спасти в этой ситуации.

Какое выбрать средство от перхоти в домашних условиях

Подходящее средство от перхоти в домашних условиях найти легко, но его использование принесет временное облегчение, если основная причина появления себореи будет оставаться.

Народные средства от перхоти в домашних условиях позволяют увлажнить кожу головы, напитать ее полезными веществами, которые нормализуют обменные процессы и улучшат состояние сальных желез.

Выбор средства против перхоти нужно делать с учетом жирности волос. Для сухих и нормальных волос можно использовать различные масла растительного происхождения. Для очень жирных волос рекомендуется хозяйственное или дегтярное мыло.

Вывести перхоть можно разными методами, но нельзя забывать о своевременной смене выбранных средств, чтобы было разнообразие полезных веществ, питающих волосяную часть головы.

Какие растительные масла можно использовать

Масляные смеси, предназначенные для лечения головы от перхоти, часто плохо вымываются, после использования их остается эффект грязных волос. Поэтому лечение ими нужно планировать на время отдыха в семейном кругу, чтобы внешний вид прически не раздражал малознакомых людей.

Чтобы нанести масло, пальцы рук окунают в готовое средство и массажными движениями наносят его на волосистую часть головы. После надевают утеплитель, который держат не менее получаса.

Против перхоти в домашних условиях часто используют репейное масло. Это масляный экстракт корней лопуха большого, настоянного на растительном масле. В корнях этого растения есть много дубильных веществ, слизи и горечей, которые обладают тонизирующим кожу свойством и устраняют зуд.

Использования этого средства в течение месяца бывает достаточно, чтобы снять аллергическую реакцию, напитать иссушенный слой эпидермиса полезными компонентами и убрать надолго перхоть.

Есть рецепт, позволяющий приготовить репейное масло самостоятельно. Для этого копают корни лопуха ранней весной или поздней осенью, когда они насыщены питательными веществами. Их моют, чистят, режут на куски и перемалывают на мясорубке. Сок отжимают, смешивают в равных долях с любым растительным маслом. Лучше всего подойдет льняное, кунжутное или ореховое масло холодного отжима.

Домашняя заготовка намного легче по своей текстуре, но длительному хранению не подлежит. Чтобы заготовить такое масло в запас, нужно высушить кусочки корней, затем их перемолоть, высыпать в банку и залить порошок из корней горячим растительным маслом любого происхождения. Такая смесь может долго стоять, потому что почти не содержит соков растения, а только полезные вещества.

Избавление от перхоти народными средствами требует систематического подхода. Нужно стимулировать корни волос, подавлять рост патогенного грибка, поддерживать нормальную работу сальных желез. Для усиления их функции рекомендуют касторовое масло. Оно на время замещает недостаток сала, снимает сухость кожи головы. Касторка – традиционный продукт, используемый для борьбы с перхотью. Масло при нанесении устраняет зуд и предотвращает шелушение.

Очень хороший эффект можно получить от маски, сделанной из льняного масла при сухой перхоти. Оно насыщено кислотами, способными активно бороться с шелушащейся кожей на голове. Масло хорошо впитывается в сухие слои эпидермиса и полностью питает его слои полезными веществами. Оно хорошо вымывается и не утяжеляет пряди.

Если кожа голова сильно иссушена, на помощь придет облепиховое масло. Оно способствует обновлению кожи, потому что обладает мощным регенерирующим потенциалом.

Какие эфирные масла помогут

Если нет возможности терпеть жирные от масла волосы, можно выбрать для лечения рецепт, где используются различные эфирные масла. Они невесомы для волос, нормализуют работу сальных желез, улучшают микрофлору головы, увлажняют эпидермис. Их чаще всего используют для профилактики перхоти.

Эфирные масла можно добавлять в шампунь или воду, предназначенную для полоскания волос. Для сильно иссушенных волос их можно смешивать с кокосовым или оливковым маслом, чтобы делать маски.

Чаще всего используют рецепт, в котором смешивают в равных долях масло чайного дерева с грейпфрутом. Эта смесь имеет восхитительный ненавязчивый запах, подавляет рост грибка, нормализует работу сальных желез. Она подойдет как средство от перхоти для мужчин, чаще всего страдающих жирной себореей, осложненной грибковыми поражениями волосистой части головы. Эти масла добавляют в воду для полоскания в расчете 1 капля на 1 литр воды, и этого хватает, чтобы волосы оставались без перхоти.

Часто рекомендуют сделать маску с оливковым маслом с добавлением двух капель эфирного масла чайного дерева. После нанесения средства час держат волосы под утеплителем и смывают шампунем. Сухая себорея исчезает надолго после первой процедуры.

Масло лаванды обладает успокаивающим воздействием на кожу. Оно устраняет раздражение, придает волосам блеск и стимулирует рост волос. Использование этого эфирного масла поможет повысить эластичность волоса и предупредить появление перхоти. Для лечения сухой кожи головы с перхотью его добавляют в кунжутное масло. В состав можно ввести 2 капли эвкалиптового масла и сделать маску на 2 часа. После все смыть шампунем от перхоти.

Использование масла жожоба отлично отражается на внешнем виде волос. Оно улучшает их эластичность, делает мягкими и послушными, придает блеск. Применение этого масла в течение месяца улучшает рост волос и нормализует работу сальных желез. Это средство позволяет избавиться о перхоти, вызванной пересушиванием кожных покровов.

Уход за сухими волосами с перхотью можно осуществлять с применением миндального масла. Оно обладает питательными веществами, которые увлажняют эпидермис и улучшают рост волос. Его можно смешать в равных долях с пихтовым маслом и использовать для подавления перхоти грибкового происхождения.

Для борьбы с перхотью можно использовать смесь эфирного масла лимона и кокосового масла. Его втирают на ночь, надевают шапочку, чтобы кожа дышала, а маска не пачкала постельные принадлежности. Утром смывают и любуются красотой здоровых волос.

Соки и экстракты от себореи

Сок репчатого лука может дать хороший результат при борьбе за здоровые волосы. Рецепт его использования прост. Нужно взять половину крупной луковицы, натереть ее на средней терке, положить в носовой платочек или в несколько слоев марли. Завязать в узелок так, чтобы сок мог стекать при надавливании, а мякоть была изолирована тканью. Получившимся мешочком делают массаж волосяной части головы. Затем рекомендуется надеть на голову утеплитель и проходить так полтора часа. После окончания процедуры смыть все подходящим шампунем. Такое лечение хорошо подходит для женщин, страдающих не только перхотью, но и выпадением волос.

Экстракт луковой шелухи традиционно используют для лечения перхоти. Он обладает противогрибковым эффектом и приносит пользу для волос. У него есть еще одно положительное свойство. Насыщенный настой используют как метод для окрашивания светлых волос в каштановый цвет. Чем темнее волосы, тем интенсивнее и благороднее будет оттенок.

Народный рецепт рекомендует залить горсть шелухи стаканом кипятка и 10 минут кипятить ее на медленном огне. Смесь втирают в голову за час перед мытьем головы. Это хороший способ для мужской половины человечества, имеющей темные волосы и страдающей от перхоти.

Сок алоэ с первого применения убирает зуд, который сильно раздражает при сухой перхоти. Его можно использовать как самостоятельное эффективное средство от перхоти, так и в составе масок.

Чтобы приготовить сок, который помогает как избавиться от перхоти, так и нормализовать обменные процессы эпидермиса, нужно заранее срезать несколько мясистых листьев, длиною не менее 17 см, положить их в морозильную камеру для полной заморозки. Этот способ позволяет превратить слизи, которых много в растении, в сок.

После отвердения листа, его вынимают, срезанным краем опускают в высокий стакан и ждут, пока мякоть оттает. После отжимают сок и втирают его в кожу головы перед каждым мытьем. Держать сок алоэ рекомендуется не менее 1 часа. Если процедура будет регулярной, перхоть быстро исчезнет.

Сок лимона, смешанный с оливковым маслом, многим помогает избавиться от перхоти. Их смешивают в равных долях и наносят на несколько часов на иссушенные волосы.

Можно использовать сок лимона для полоскания волос. Для этого нужно взять один плод, выжать его в 1 л горячей воды. Отжимки разрезать на 4 части и оставить в воде настаиваться. Перед полосканием корки удаляют, настой разводят горячей водой и споласкивают им голову после мытья. Это придаёт волосам блеск, а кожа головы при этом увлажняется. Сальные железы после этого будут нормально функционировать.

Бороться с перхотью можно с помощью отвара крапивы. Его приготовление потребует водяной бани. 1 стакан сухого сырья и 1,5 л горячей воды смешивают в 2-литровой банке, которую ставят в высокую кастрюлю с водой и греют. После появления насыщенного цвета отвара плиту выключают, накрывают все крышкой и медленно остужают. В результате получается лечебный отвар, который помогает избавляться от многих кожных заболеваний. Он полезен при кожном зуде, грибковых поражениях, перхоти любого типа и выпадении волос.

Домашние средства от перхоти не принесут длительного эффекта, если виною появления перхоти стали заболевания внутренних органов. Чтобы народные методы помогли, нужно определить причину появления себореи, и при необходимости обратиться к трихологу, чтобы он осмотрел проблемное место и решил, нужно лекарство при таком виде патологии или могут подойти народные методы.