Яка акне

Всем, кому не повезло иметь проблемы с кожей, готовы сделать все возможное для решения неприятностей. Иногда в ход идут самые безумные способы, которые не только не приводят кожу в порядок, но и усугубляют положение.

Катя Котич, редактор Beauty.ua

Моя кожа всегда была проблемной, но в пределах допустимого. Но один период жизни, который длился год, стал для меня настоящим кошмаром: ситуация вышла из-под контроля, высыпания множились, лицо выглядело просто ужасно.

В попытке избавиться от стихийного распространения прыщей (давайте называть вещи своими именами), я находила массу советов и слушала огромное количество рекомендаций, многие из которых были чудовищными заблуждениями. Я, в рамках международной инициативы #FreeFromSpots от La Roche-Posay, хочу уберечь вас от ошибок, которые вы можете допустить в борьбе с акне.

Бабка надвое сказала

Где мы ищем ответы на все вопросы? Естественно, в интернете. Но там, порой, насоветуют такого, что в лучшем случае способ не поможет, а в худшем еще и навредит. Например, я в свое время увидела рецепт “болтушки”, то есть самодельного лекарства от прыщей, в состав которого входила салициловая кислота и кое-какие таблетки. Все бы ничего, но салициловая кислота может пересушить кожу, отчего станет только хуже, а если вы по незнанию купите кислоту не той процентности, пиши — пропало, будет ожог!

Рецепты травяных примочек от прыщей — один из хитов среди девушек, коллективно борющихся с акне в интернете. Но подумайте вот о чем: во-первых, они мало эффективны (это правда так, проблему отваром ромашки не решить), во-вторых, они могут вызвать аллергическую реакцию. Просто осознайте, что акне — болезнь, и только дипломированный специалист сможет искоренить саму проблему: найдет причину, посоветует реально работающие средства специально для вас, сделает все так, чтобы вам не навредить. Девочки в интернете — не врачи!

Как правильно: отправиться к дерматологу, и далее следовать в соответствии с его указаниями.

Моем-моем трубочиста, чисто-чисто

Моя первая, и главная ошибка в борьбе с акне была очень проста — выбор не того специалиста. Когда лицо внезапно стало “цвести”, я захотела как можно скорее избавиться от всех высыпаний и пошла… на чистку к косметологу. Не делайте так. Через неделю-другую после процедуры лицо снова обсыпало, деньги были выкинуты на ветер, проблема не решена. Тем более, не пытайтесь давить прыщи, сделаете только хуже: болезнетворные бактерии распространятся по коже, и вместо одного очага воспаления вы получите несколько.

Как правильно: вы уже знаете, сначала идти к дерматологу. Косметолог поможет убрать внешние проявления, но причина никуда не денется.

Чудо-остров, чудо-остров

В океане разнообразия косметических средств очень непросто найти и правильный уход, и безвредную декоративную косметику для тех, кто борется с акне. Естественно, чтобы выровнять рельеф кожи, девушки выбирают “затирки”, а тональный крем подыскивают как можно более плотный. На деле, все это только усугубляет ситуацию.

Вот несколько советов по выбору косметики для ухода за проблемной кожей и коррекции недостатков:

• на каждой баночке, на каждом тюбике должно красоваться одно важное слово — “некамедогенно”, то есть не способствует закупориванию пор и не вызывает высыпаний. Если этого слова нет, средство не для вас, будь это дневной крем или пудра.
• откажитесь от магазинной косметики в пользу, так называемой, космоцевтики/космецевтики — косметики, которая продается в аптеках. Такие средства разработаны специально для проблемной кожи, будь то сильная сухость, розацеа или, как в нашем случае, акне.
• как это ни прискорбно, но придется не жалеть денег на качественную косметику, которая разработана специально для кожи с высыпаниями. Да, она стоит дороже, чем такое же средство сегмента масс-маркет, но оно не усугубит проблему.
• не думайте, что один чудо-крем решит все ваши проблемы. Лечение акне — процесс комплексный.

Как правильно: учитывайте вышеперечисленные советы, консультируйтесь со своим дерматологом и/или дерматокосметологом.

Семь бед — один ответ

Сегодня многие покупают косметику только после изучения отзывов в интернете, и это неверно, ведь вы добровольно вводите себя в заблуждение. Во-первых, если конкретно этот крем помог уменьшить количество высыпаний на лице конкретной Маши, совсем не факт, что он подойдет вам, ведь у Маши кожа жирная, а у вас сухая, у нее угревая сыпь, а у вас закрытые комедоны.
И тем более, оно средство не может избавить вас от всех проблем! Уход должен быть комплексным: средство для умывания, тоник с содержанием спирта, крем против несовершенств, увлажняющий крем с антибактериальным действием, сыворотка с фруктовыми кислотами, средство для точечного применения… для каждого конкретного случая свой набор.
Не читайте отзывы, все мы разные, проблемы разные и решения тоже.

Как правильно: методом проб и подбора найти средства, которые работают на вас и помогают именно вам.

Кот ученый

“Врачи от прыщей не лечат” — думают многие. От прыщей — нет, а от акне лечат. Эта мысль, как вы заметили, проходит через весь текст, но хочется еще раз сказать: не пренебрегайте помощью квалифицированных специалистов. Они куда лучше вас разбираются в разновидностях высыпаний, возможных причинах их появления и способах решения этих проблем. Да, возможно походом к дерматологу все не закончится, да, возможно вам придется посетить гастроэнтеролога, гинеколога или других врачей, сдать несколько анализов. Но ради гладкой, сияющей кожи, не требующей маскировки тональным кремом можно потерпеть. Результат не разочарует!

ЩО ТАКЕ #FREEFROMSPOTS
#FREEFROMSPOTS — ЦЕ МІЖНАРОДНА ІНІЦІАТИВА БРЕНДУ LA ROCHE-POSAY НАПРАВЛЕНА НА РОЗВІНЧУВАННЯ МІФІВ ПОВ’ЯЗАНИХ З ДОГЛЯДОМ ЗА ПРОБЛЕМНОЮ ШКІРОЮ ТА БОРОТЬБИ З АКНЕ.

ПРОБЛЕМА АКНЕ Ознаки акне:
— виражені недоліки,
— нерівна поверхня шкіри,
— пост-пігментація (рубці та сліди)

ОДНИМИ З НАЙПОПУЛЯРНІШИХ МЕТОДІВ У БОРОТЬБІ З АКНЕ ЗАЛИШАЮТЬСЯ НАРОДНІ ЗАСОБИ, ЯКІ НЕ Є ЕФЕКТИВНИМИ ТА НАВІТЬ МОЖУТЬ НАНЕСТИ ШКОДУ І ТАК ЧУТЛИВІЙ ПРОБЛЕМНІЙ ШКІРІ

МЕТА #FREEFROMSPOTS — РОЗВІЯТИ МІФИ У ДОГЛЯДІ ЗА ПРОБЛЕМНОЮ, СХИЛЬНОЮ ДО ЖИРНОСТІ ШКІРИ. ДОНЕСТИ НЕОБХІДНІСТЬ КОМПЛЕКСНОГО ДОГЛЯДУ ЗА ДОПОМОГОЮ СПЕЦІАЛЬНО РОЗРОБЛЕНИХ ЗАСОБІВ.

Подробнее об инициативе можете узнать ЗДЕСЬ

С древнегреческого слово «акне» можно перевести как «стержень, острие» или «расцвет». Действительно, речь идет о прыщах (угрях), имеющих гнойный стержень и вызревающих на коже вплоть до момента, когда такой гнойник лопается. Воспалительный процесс в данном случае затрагивает сугубо определенные участки кожи: места, где сальные железы соединены с фолликулами волосков.

Это очень древнее заболевание: впервые описание акне встречается у античного врача Аэция. Несмотря на то, что это распространенный и, как кажется на первый взгляд, простой недуг, у прыщей, попадающих под определение акне, существует целых три разновидности:

• папулы – прыщи в форме воспаленных точек, без гноя внутри;
• пустулы – прыщи в виде гнойных воспалений, которые созревают и прорываются наружу;
• комедоны – закупоривающие поры ороговевшие сгустки кожного сала.

Они по-разному комбинируются, создавая различные типы акне. Когда пустулы образуются рядом и сливаются между собой, говорят о тяжелой форме заболевания.

Почему у некоторых людей возникает акне?

Чаще всего акне начинается в подростковом возрасте, как ответ на гормональную перестройку организма, и со временем проходит самостоятельно. Иногда акне по той же причине (выброс гормонов) сопровождает беременность или силовые тренировки с использованием стероидов. Порой акне провоцирует сильный стресс. Наследственность также имеет значение: очень вероятно, если кто-то из родителей склонен к акне, что и ребенок столкнется с этой проблемой.

Среди внешних причин акне называют:

• атаку микроорганизмов и паразитов (в т. ч. подкожного клеща демодекса);
• лечение препаратами йода, фтора, брома и особенно хлора, а также прием лития (назначается в частности при биполярном расстройстве) и различных барбитуратов;
• повреждения верхнего слоя кожи (часто попадает инфекция);
• болезни желудка и кишечника, а также неправильную диету (злоупотребление жирным и сладким);
• проблемы с печенью, застой желчи;
• массированное отмирание клеток кожи (если они не удаляются с помощью скрабов).

Что касается гормональных причин возникновения акне, «ответственными» в данном случае являются тестостерон и его производные, плюс из один гормонов группы факторов роста (а именно т.н. инсулиноподобный фактор роста I).

Следует также отметить, что акне у взрослых пациентов, которые , будучи подростками, не страдали от угревой сыпи и столкнулись с ней только сейчас, может говорить о кистах яичников и наступающей менопаузе у женщин, синдроме Кушинга (надпочечники производят аномально большое количество гормонов), авитаминозы, особенно Е и А, злоупотреблении стероидами.

Иногда причиной акне может стать зашкаливающий гистамин в крови: его молекулы не только отвечают за аллергические реакции, но и среди прочего стимулирует выработку гипофизом различных гормонов, часть из которых отвечает за образование угрей и прыщей.

Симптоматика акне

Кажется, что симптомы акне – не предмет для разговора; ну что особенного может быть в прыщах? Однако это не так. Врач должен понимать, какого именно типа угри и на какое лечение они будут отвечать.

Наиболее простая форма так и называется – акне вульгарис («простое акне»). Фолликулы блокируются из-за перепроизводства кожного сала, образуются его отложения, в которых размножаются бактерии рropionibacterium acnes – и начинается воспаление. Propionibacterium acnes живет без воздуха, то есть является анаэробным микроорганизмом, и чувствительна в первую очередь к тетрациклиновым антибиотикам. Однако за годы их использования бактерия мутировала и порой проявляет устойчивость к тетрациклину, поэтому врачи, убедившись, что имеют дело именно с рropionibacterium acnes, все чаще назначают азитромицин и адифлоксацин или натуральные антисептики, такие как куркумин.

Более сложной, чем акне вульгарис, формой является т. н. акне кистозное, когда пустулы с гноем образуют настоящие кисты в эпидермисе. Их важно обнаружить, а терапия потребуется более мощная.

Нельзя не отметить, что при механическом удалении прыщей иногда появляются рубцы. Их важно не спутать с новыми воспалениями и не запустить; рубцы поддаются лечению, но оно должно быть своевременным.

Акне и диагностика

Многовековой опыт работы с акне (первые диагнозы были поставлены еще при императоре Юстиниане) делает ошибку в диагнозе практически нереальной. Однако кое-что проверить все же нужно: например, не является ли причиной акне демодекс. Если упустить подкожного клеща, можно очень долго и столь же безуспешно лечить угревую сыпь – она все равно будет возвращаться.

Кроме того, важно проверить пациента на недуги, провоцирующие гормональный дисбаланс, авитаминоз или дисбиоз кишечника.

Нужно также узнать, какие именно лекарства принимает человек – если они являются причиной сыпи, внешнее лечение будет бесполезным.

Наконец, врач должен выяснить, с какими веществами работает больной (в первую очередь, не связана ли его деятельность с высокими дозами хлора), как часто бывает на солнце и чем питается.

Что можно предпринять против акне самостоятельно?

Обычно те, кто страдает акне, прибегают к косметическим чисткам и лосьонам для кожи. Но эффективность у таких методов низкая, ведь они не убивают бактерии и не восстанавливают баланс гормонов. Однако кое-что сделать самим все же можно.

Во-первых, следует изменить питание, сведя к минимуму простые углеводы (сладкое, картофель, белый хлеб), исключив жареные и жирные блюда. Полезно употреблять много клетчатки: отруби, хлеб из неочищенной муки, сырые овощи, фрукты. Очень полезны периодические прохождения курсов витаминов группы В. Хорошо время от времени профилактически принимать витаминно-минеральные комплексы и пробиотики.

Во-вторых, если вы занимаетесь бодибилдингом, нужно отказаться от стероидов анаболического типа и обратиться к т. н. низкоандрогенным, не провоцирующим мега-выбросы тестостерона.

В-третьих, женщинам, которые не собираются в ближайшее время рожать, стоит рассмотреть прием противозачаточных таблеток, подавляющих андрогенные гормоны.

В-четвертых, выбирайте средства гигиены со щелочным уровнем 5.5, соответствующим нашей коже. Неправда, что хозяйственное мыло помогает избавиться от акне – оно очень щелочное, и это только вредит! А вот мыться нужно почаще, нельзя позволять себе оставаться потным, т.к. в поту размножаются бактерии.

В-пятых, очень эффективно снижать уровень гистамина. Конечно, традиционные противогистаминные препараты должен назначать только врач с учётом их побочных эффектов (проблемы с реакциями, заторможенность). Но с некоторых пор на рынке появились средства, восстанавливающие уровень собственной диаминоксидазы и , соответственно, природным путем снижают гистамин – это глюкоманнан и пробиотики с Bifidobacterium lactis HNO19, Lactobacillus acidophilus La-14, Bifidobacterium longum Bl-05, Lactobacillus plantarum Lp-115. В нашей стране они представлены препаратами OptiFiber Lean и ProbioMax Daily DF производства американской компании XYMOGEN. Лекарства доказали свою высокую эффективность.

Наконец, если вы склонны к акне, бросайте курить: доказано, что табак провоцирует сыпь.

Как лечат акне врачи?

Сегодня ученые всерьез продвинулись в поиске гена, который отвечает за склонность к акне. Есть также разработки, позволяющие вывести клетку-фаг по типу лейкоцита, которая будет избирательно уничтожать рropionibacterium acnes. Но пока лечение акне состоит из:

• диеты: максимально исключить простые углеводы (сладкое, картофель, белый хлеб), жареные и жирные блюда, шоколад. кофе. Полезно употреблять много клетчатки: отруби, хлеб из неочищенной муки, сырые овощи, фрукты.
• применения антибиотиков (делаются анализы на чувствительность, по итогам которых терапевт выбирает из азитромицина, эритромицина, доксициклина и других тетрациклиновых, либо триметоприма).
  • Также, современная медицина стремится к использованию натуральных антибактериальных средств. В данном случае эффективна будет куркума, но она имеет очень низкую биодоступность, поэтому учеными создана специальная форма – BCM-95, которая эффективно проникает в кровяное русло и выполняет свою антисептическую роль (CurcuPlex-95);
• нормализации работы ЖКТ, особенно микробиома кишечника и функции печени.
  • Недаром говорят, что кожа является отражением желудочно-кишечного тракта. Проблемы с печенью, дисбаланс между хорошей и патогенной микрофлорой часто проявляется в виде сыпи на коже. В данном случае необходим гепатопротектор с доказанной эффективностью – альфа-липолиевая кислота+селен+N-ацетил-L-цистеин (Liver Protect) и комплекс ПРЕ- и ПРОбиотик для обеспечения кишечника полезной микрофлорой и создания ей комфортных условий для сохранения и размножения (OptiFiber Lean и ProbioMax Daily DF ). Также этот комплекс поможет снизить уровень гистамина, который может являеться причиной высыпний на коже.
• использования гормональных препаратов, угнетающих излишний тестостерон (прогестерона, эстрогена);
• вывода лишней жидкости (популярное средство – диуретик спиронолактон);
• косметических процедур с использованием наружного бактерицидного средства бензоилпероксида, цинка, азелаиновой кислоты;
• пилингов гликолевой и салициловой кислотами (только в сочетании с антибактериальной или гормональной терапией);
• лечения поливитаминными комплексами, с дозой витамина А, не менее 200% дневной нормы , омега-3 кислотами с высокой степенью очистки (Active Essentials);
• облучения специальными лампами (фототерапия) и лазером;

Я соромлюсь свого тіла 2 сезон: Как избавиться от прыщей

Различают четыре типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Акне чаще всего поражает обладателей жирной и комбинированной кожи. Не каждый знает свой тип кожи, поэтому неправильно подбирает и уход. Более 80% опрошенных в возрасте 12-25 лет регулярно ведут борьбу с прыщами.

В норме сальные железы, присоединенные к волосяным фолликулам, производят секрет, который сквозь протоки выходит на поверхность кожи для ее смазки. Воспаление возникает, когда проток железы закупоривается и секрет не может попасть наружу.

Врач проекта Я соромлюсь свого тіла 2 сезон Екатерина Безвершенко подчеркивает, что высыпания – это сигнал о том, что в организме происходят какие-то изменения. Это могут быть и гормональные нарушения, и проблемы с желудочно-кишечным трактом, гинекология и т.д. Тем, кто обеспокоен появлением прыщей, следует знать, что простой консультации дерматолога будет мало. Чтобы выяснить прычины сыпи, понадобится всестороннее обследование.

Однако, необходимо помнить золотое правило: выдавливать новообразования нельзя, ведь это способствует распространению инфекции по поверхности кожи и приводит к появлению новых прыщей. К примеру, в случае с угрями возникает компенсирующий эффект: чем чаще человек пытается избавиться от черных точек, тем быстрее организм стремится заполнить их вновь, чтобы защитить кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Что делать, если на лице вскочил прыщик

Эксперт шоу Я соромлюсь свого тіла 2 сезон Екатерина Безвершенко рекомендует не спешить выдавливать его. Она советует взять раствор борной кислоты или спиртовой раствор любого антибиотика и, с помощью ватного диска, несколько раз промокнуть высыпание. Оно подсохнет, станет менее заметным и само исчезнет через пару дней.

Угри возникают только по двум причинам — питание и гормоны.

Главные враги здоровой кожи:

Основа ухода при акне — регулярное очищение лица с помощью средств для жирной или комбинированной кожи.

Чтобы избавиться от прыщей, твой ежедневный уход за кожей должен включать:

• гель для умывания,
• тоник,
• крем легкой текстуры, который не закупоривает поры,
• маска (1-2 раза в неделю).

Что нельзя использовать для лечения прыщей:

• хозяйственное мыло — оно подсушивает жирную кожу, однако из-за этого сальная железа будет работать активнее, закупоривая поры и стимулируя появление новых прыщей;
• спиртосодержащие средства;
• пластырь — под пластырем прыщи будут только увеличиваться из-за эффекта сауны;
• сода — она негативно воздействует на верхний слой кожи;
• зубная паста — из-за большого содержания фтора может спровоцировать аллергическую реакцию.
• витамины — лечение витаминами должно проводиться только по назначению врача.

Смотри новый выпуск шоу Я соромлюсь свого тіла 2 сезон каждый четверг в 22:30 на канале СТБ.

Я соромлюсь свого тіла 2 сезон смотри онлайн эксперимент врачей: Почему появляются прыщи и чем грозит их выдавливание

Как питаться при акне

Состояние нашей кожи на прямую зависит от того, что мы ежедневно употребляем в пищу. Как правильно питаться при акне, читайте в нашем материале.

При воспалительных процессах и угрях очень важно, чтобы питание было полноценным и сбалансированным. Следите за тем, чтобы ваш рацион содержал такие витамины и микроэлементы, как кальций, фосфор, калий, хром, серу, селену, цинк, витамин А, С, РР и витаминам группы В.

Кальций содержится в кисло-молочных продуктах, во многих фруктах и овощах. Фосфором богата рыба, сыр, творог и яйца. Калий в достаточном количестве вы найдете в изюме, урюке, черносливе и капусте. Хром имеется в говяжьей печени и бобовых культурах (фасоли, горохе, сое). Витамины А, С и РР содержатся в молоке, сметане, моркови, томатах, перце, печени морских рыб, лимонах, смородине, шиповнике, квашенной капусте, мясе, печени и почках. Витамины группы В имеются в дрожжах, кукурузной муке, мясе и отрубях.

Обязательно пейте не менее 2 литров чистой воды в день. Чистая вода не только увлажняет организм изнутри, она также выводит из него продукты распада, токсины и шлаки, которые нередко могут проявляться в виде угревой сыпи.

При проблемной коже очень важно употреблять большое количества фруктов и овощей. Питаться необходимо не менее 3-4 раз в день.

С какими продуктами надо быть осторожней

Жирные, острые продукты и сладкое

При акне очень важно отказаться от продуктов, повышающих уровень холестерина в организме и продуктов, провоцирующих воспалительные процессы и усиленную работу сальных желез. К этим продуктам относятся — специи, кетчупы, майонезы, соусы, жирное мясо, копчености, картошка-фри, сыры и т.п. Переизбыток этих продуктов, насыщает организм токсинами, которые выходят через кожу в виде воспалений и угрей.

Кофе стимулирует выработку в организме гормона кортизола, который отвечает за стресс. Повышенный уровень этого гормона в организме очень часто является причиной появления воспалений и акне.

Молочные продукты, мясо и орехи

Эти продукты содержат большое количества белка, который стимулирует выработку стероидных гормонов. Если их в организме будет слишком много, это приведет к гормональному дисбалансу, который может обернуться ухудшением состояния кожи.

Більше ніякого акне: вчені знайшли спосіб зберегти красу шкіри

Буквально нещодавно стало відомо, що вчені зі Сполучених Штатів Америки приступили до випробувань вакцини, яка зможе подолати акне назавжди. Про це повідомляється на науковому порталі EurekAlert.

Варто відзначити, що дослідникам вдалося досягти перших позитивних результатів. Так, перше тестування антитіл на лабораторних мишах показали, що вони здатні впливати на токсини бактерій акне (так званий CAMP-фактор), при цьому значно зменшуючи запалення.

A post shared by Em Ford (@mypaleskinblog) on Mar 7, 2018 at 4:22pm PST

Як стверджують фахівці, ліки, які лікарі широко використовують для лікування акне, часто бувають «неефективними і стають причиною складно переносимих побічних ефектів — від сухості і роздратування до депресії, суїцидальних думок і дефектів плоду при вагітності», тому вже зараз пацієнти потребують нових «безпечних і ефективних» методів лікування акне.

На сьогоднішній день вчені мають намір перейти до подальших випробувань, які можуть згодом призвести до розробки ефективної вакцини для людей.

«Якщо великі клінічні випробування пройдуть успішно, наше дослідження зможе допомогти мільйонам людей, які страждають від вугрової хвороби» один із провідних дослідників Каліфорнійського університету в Сан-Дієго Чан-Мін Хуанг

Відзначимо, що не варто сподіватися, що всі види акне лікуються за допомогою натуральних засобів. Бабусині методи хороші, але все ж в першу чергу краще звернутися до професіоналів. Експерти в сфері косметології стверджують, щоб позбавитися прищів, потрібно стежити за харчуванням, вживати вітаміни і щодня пити достатню кількість води.

Благородна терапія: як золото виліковує акне

Дерматологи рекомендують використовувати золоті піщинки укупі з лазерною терапією для лікування вугрів у дорослих.

Фахівці з Королівського коледжу Лондона вважають, що такий метод набагато ефективніший і безпечніший, ніж прийом медикаментозних препаратів, повідомляє Daily Mail .

Косметична методика отримала назву Sebacia і включає в себе три сеанси лікування з інтервалом в один тиждень, хоча, за словами дерматологів, для досягнення повного ефекту може знадобитися від шести місяців до року.

Дослідження, яке провели в дев’яти приватних клініках у Європі, а потім представили на конференції Американського товариства дерматологічної хірургії в жовтні, показало високі результати у 79 % випадках через шість місяців після початку лікування.

«Золото використовується, тому що є інертною речовиною і не приносить шкоди», — пояснює доктор Ай Лін Чу (Ai-Lean Chew), який використовує дану методику.

Мікрочастинка, яка насправді чорного кольору, достатньо мала, щоб прослизнути в пори або сальну залозу на обличчі. Потім медики використовують лазер для «випалювання» вугрів.

Слід зазначити, що лікування антибіотиками також досить ефективно як засіб позбавлення від акне, проте головна проблема медичних препаратів в тому, що з часом у бактерій розвивається стійкість до діючих речовин.

Як доглядати за шкірою влітку, щоб уникнути акне: дієві поради

Варто знати, що через спекотну та часто вологу погоду, на якій ми проводимо найбільше часу в році, на шкірі виникають різні подразнення та акне. Якщо за нею правильно слідкувати, можна уникнути будь-яких неприємностей на шкірі.

Не обов’язково купувати дорогі косметичні засоби, а вправно використовувати свої навички задля здоров’я вашої шкіри. Наступні поради допоможуть працювати на випередження, і запобігти появі акне в жаркий період.

Харчуйтесь здоровою їжею

Поява різних акне у дорослих свідчить про те, що ви, можливо, неправильно харчуєтесь і ваш організм не здатний добре функціонувати. Тому варто відмовитись від улюблених смаколиків та дотримуватись здорового раціону. Також на деякий час варто забути смажену їжу, молочні продукти, червоне м’ясо, деякі морепродукти. Натомість додайте в щоденне меню коричневий рис, кокосову і оливкову олію, свіжі фрукти та овочі.

Ретельно очищуйте шкіру

Однією з суттєвих причин виникнення акне в дорослих – це забивання пор шкіри. Під час спеки ми більше потіємо і коли піт зіштовхується зі щільною косметикою чи водостійким сонцезахисним кремом, наші пори одразу забиваються. Для цього вмивайте своє лице гідрофільним маслом або двофазної рідиною для зняття макіяжу. Потім повторно очистіть лице молочком або гелем для вмивання.

Контролюйте сальні залози

Пам’ятайте, що ваша шкіра не знатиме проблем, якщо ви будете влітку використовувати тонік або лосьйон. Коли ж ви прокидаєтесь, відразу після очищення протріть обличчя одним з цих засобів і він буде працювати весь день, щоб зберегти гідро-ліпідний баланс в нормі. Також тримайте у своїй косметичці матуючі праймери, пудри або серветки.

Правильно зволожуйте шкіру

Головне, що варто знати влітку, це те, що ваша шкіра повинна бути постійно зволоженою. Для цьго сміливо користуйтесь гелевими текстурами зволожуючих засобів або сироватками на водній основі. Вони краще зволожуватимуть, ніж жирні креми і не блокуватимуть пори. Також користуйтесь сонцезахисним кремом, бажано легкої текстури.

Відлущуйте омертвілі клітини шкіри

Не варто одразу згадувати про скраби, оскільки в спеку шкіра стає дуже чутливою до механічних пошкоджень. Замість них візьміть пілінги на основі AHA і / або BHA кислот. Вони ретельно видалятимуть омертвілі клітини шкіри і допоможуть запобігти закупорювання пор. Використовувати їх потрібно не частіше 2 разів на тиждень і тільки у вечірній час.

Новые разработки по вакцинации против акне

Международная команда дерматологов приблизилась к долгожданному открытию — вакцине против акне. Результаты исследований, которые проводились на мышах и изолированных тканях человека, показали, что выделенные антитела к бактериям Propionibacterium acnes предотвращают распространение токсина и устраняют воспалительный процесс.

В настоящее время акне лечат либо местными препаратами с непоследовательной эффективностью, либо пероральными лекарственными средствами с интенсивными побочными эффектами. Стоить отметить, что ни один из предложенных препаратов не предотвращает появление акне.

«На сегодня 85% подростков и 40 млн взрослых жителей США плохо переносят современные варианты лечения угревой болезни. Они являются для них неэффективными. После того, как наши масштабные клинические исследования подтвердились, такие люди получили надежду на появление нового надежного способа лечения акне», — подчеркнул в своем заявлении ведущий автор исследования Чун-Минь Хуан (Chun-Ming Huang).

Предыдущие исследования ученых показали, что токсический белок (CAMP фактор), который секретируется бактериями Propionibacterium acnes, участвует в процессе появления прыщей, папул, узелков и кист.

В последнем исследовании, результаты которого опубликованы в «Journal of Investigative Dermatology», Ч. Хуан и его коллеги подтвердили, что фактор CAMP является главной движущей силой возникновения угревой сыпи. Ученые также изучили влияние вакцины на данный процесс. Результаты исследования на мышах показывают, что моноклональные антитела значительно подавляют рост бактерий на коже животных и снижают активность молекулы интерлейкина-8, которая запускает воспалительный процесс.

В будущем команда ученых планирует продолжить клинические исследования. Они будут направлены не только на лечение акне, но и на все заболевания, связанные с Propionibacterium acnes, включая рак предстательной железы, сепсис, синдром токсического шока, сердечные, костные и послеоперационные инфекции. Также важно будет изучить, как вакцина влияет на жизнеспособность других кожных бактерий, в том числе и полезных.

«Иммунотерапия акне должна быть разработана с учетом влияния антител на гомеостаз кожи», — заявил дерматолог Эммануэль Контассот (Emmanuel Contassot).

По материалам www.iflscience.com

Комментарии

Нет комментариев к этому материалу. Прокомментируйте первым