Варикоз чем можно лечить в домашних условиях

Варикозное расширение вен на ногах, лечение в домашних условиях

К счастью, медицина за последние годы значительно шагнула вперед и лечение варикоза теперь эффективное и доступное каждому. Более того, с его проявлениями на первых порах можно справиться и самостоятельно.

Варикозное расширение вен ног: симптомы и причины

Диагностировать этот недуг просто, все же первые признаки болезни видны невооруженным глазом и ощущаются в болевых проявлениях:

• Незначительно увеличение вен, нездоровый окрас с оттенком красного и синего цветов;
• Небольшие кровоизлияния, мелкие язвы, покрывающие кожу в области вен;
• Отеки ног, с начала небольшие, с развитием болезни они становятся заметнее;
• Болевые ощущения. Неприятно «крутит» ноги, ощущение тяжести и напряжения кожи.

Причинами заболевания служит, прежде всего, нездоровый образ жизни. Он может выражаться в курение, чрезмерном употреблении алкогольных напитков, нарушении режима питания, принятие жирной и соленой пищи. К тому же, некоторые лекарственные препараты, принимаемые в излишних количествах также могут давать осложнения, вызывая дисфункцию венозных клапанов, приводящих к деформациям и вздутию вен.

Варикозное расширение вен ног распространено и во время беременности. В результате увеличения массы будущей матери за счет плода, идет перенапряжение конечностей, изменение гормонального фона и как следствие, если вовремя не выполнить рекомендации врачей по профилактике недуга, осложнения в виде варикоза.

Как вылечить варикоз на ногах в домашних условиях?

Существует немало способов лечения варикоза в домашних условиях как недорогими мазями, которые можно найти в любой аптеке, так и народными методами. Прежде чем приступить к описанию рецептов народной медицины и списку хороших гелевых препаратов, нужно отдавать себе отчет, что эффективность самостоятельного лечения зависит от двух основных факторов. Первый – если у вас начальная стадия болезни. Ее можно преодолеть, выполняя процедуры дома. Второй – если у вас запущенная болезнь, то она плохо поддается самолечению, поэтому не нужно заниматься самостоятельными поисками, обращайтесь к врачу за обследованием, по результатам которого вы получите нужные лекарственные препараты, мази и необходимые дополнительные процедуры.

Наиболее действенными рецептами народной медицины считаются:

• Настойка из березовых почек. Она борется не только с симптомами, но и причиной. Смешайте 1 ч. лож. яблочного уксуса с чайной ложкой меда, добавьте ложку почек и залейте стаканом кипятка. Настаивать рекомендуется 4-5 часов в сухом и темном месте, после чего процедите жидкость и принимайте по 2 раза в день по 3 столовые ложки перед едой;
• Компресс из чесночной смеси поможет снять отечность и боль. Разотрите несколько зубчиков чеснока, смешайте с чайной ложкой сливочного масла. Хорошо разотрите те части, где проявляется болезнь, после чего укутайте ноги в тепло. Выполнять процедуру нужно каждый день в течение 30 суток.

Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях с помощью современных препаратов

Если вы не сторонник методов традиционной медицины, то существуют отличные гели и мази, недорогие и доступные в каждой аптеке:

• Мазь Вишневского – одна из традиционных из самых популярных. Помогает избавиться от язв и оказывает антисептическое действие;
• Венитан – на основе экстракта конского каштана, снимает отек, воспаление и питает кожу, что особенно важно для поврежденных тканей;
• Гинкор гель – укрепляет венозные стенки, тонизирует, снимает воспаление. Подходит беременным девушка и в период лактации.

Не смотря на возможности домашнего лечения варикозного расширения вен ног, обратитесь к профессионалам. Это поможет подобрать правильные средства и их применение в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и стадии развития недуга.

Лечение варикозного расширения вен народными средствами

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди поражающих человека недугов. И если многие из них обусловлены критическими сбоями организма, то в основе варикозного расширения лежит чрезмерная насыщенность кровью некоторых участков вен. Хотя болезнь чаще всего проявляется в пожилом возрасте, подвержены ей также и люди, которые проводят много времени на ногах или в сидячем положении. Большое количество современных синтетических средств помогут избавиться от недуга, но мало кто знает, что лечение варикоза в домашних условиях народными средствами способно дать положительный результат за сравнительно короткий срок.

Причины заболевания

Артерии человека имеют гладкие мышцы, двигающие своим сокращением кровь в нужном направлении. У вен отсутствует мускулатура, поэтому и механизм перемещения биологической жидкости в них несколько иной. Основным препятствием для возвращения крови в сердце является, как ни странно, сила гравитации, для преодоления которой мудрая природа расположила вены вдоль мышц, воздействующих своей работой на сосуды и устраняющих застойное явление в них.

Однако недостаточная физическая активность снижает кровоток в ногах, что способствует образованию вздутий на венах. Как известно, этот тип сосудов имеет клапаны (артерии их лишены), которые выступают неким барьером и препятствуют обратному движению крови. Что же вызывает данное заболевание? Медики провели большое количество исследований и получили достоверные факты, указывающие на причины развития варикозного расширения вен:

1. Пониженное сокращение мускулатуры ног обуславливается сидячим и малоподвижным образом жизни (бухгалтеры, программисты и т.д.).
2. Большое напряжение венозным клапанам придает длительное стояние на ногах (парикмахеры, продавцы и т.д.).
3. Предрасположенность к варикозу передается по наследству.
4. Пониженное содержание необходимых элементов в стенках сосудов приводит к их ослаблению.
5. У высоких людей крови требуется преодолеть бо́льшее расстояние до сердца.
6. У слабого пола чаще случается варикоз из-за действия женского гормона прогестерона, снижающего тонус венозной стенки.
7. Заболевания нервной системы затрудняют передачу импульсов к сосудам.
8. Злоупотребление алкоголем приводит к частому и чрезмерному расширению вен.
9. Как показывает статистика, варикозом страдают чаще всего люди белой расы.

Варикозное расширение вен способен выявить практически каждый человек, ведь вздутие на ногах видно даже невооруженным глазом. Однако есть клинические признаки, по которым медики определяют данное заболевание:

1. Поверхностные вены сильно расширяются, становятся извитыми и приобретают темно-синий цвет.
2. Ноги отекают после длительных нагрузок.
3. Возможны болевые ощущения и судороги в мышцах икр.
4. На коже голени часто появляются уплотнения и высыпания.
5. В нижних конечностях возникает чувство тяжести и жжения в области венозных узлов.

Начальная стадия варикоза обычно характеризуется лишь легким вздутием сосудов, при котором нет острой необходимости обращения к врачу. На фармацевтическом рынке присутствует большое количество медикаментов для пресечения развития данного заболевания. Однако многие люди часто задаются вопросом: «Как лечить варикоз в домашних условиях без применения химических препаратов?»

Расширение вен поддается эффективной терапии даже без участия врачей. Для этого важно понять принципы развития заболевания, которые в первую очередь упираются в недостаток нужных элементов в стенках сосудов и слишком большой нагрузке на клапаны вен. Конечно, не существует чудодейственной таблетки, способной за один прием избавить человека от варикоза. Однако комплексный подход позволит значительно укрепить организм и создать предпосылки для скорейшего выздоровления.

Правильное питание

Человек состоит из тех элементов, которые он получает с едой, питьем и воздухом. Часто люди употребляют слишком много вредной пищи, напрочь забывая о столь необходимых белках, жирах, макро- и микроэлементах. Самостоятельное лечение варикозного расширения вен нижних конечностей подразумевает включение в рацион питания следующих основных продуктов:

• разнообразных овощей и фруктов, которые являются природным источником витаминов и минералов (цитрусовые, яблоки, капуста, клюква и пр.);
• богатую кальцием и животными белками кисломолочную продукцию (творог, кефир и пр.);
• каши из гречки, риса, овса и пшеницы, содержащие в своем составе магний, натрий и калий – важнейшие структурные элементы стенок сосудов.

От чего придется отказаться

Употребление в пищу полезных продуктов благотворно повлияет на организм, однако поступление некоторых компонентов придется ограничить:

• запрещается часто употреблять крепкий кофе;
• алкогольные напитки лучше вообще исключить;
• о копченом и консервированном следует забыть;
• острые продукты необходимо заменить простыми блюдами;
• соль и сахар потреблять умеренно;
• жареную пищу исключить, отдав предпочтение вареной и тушеной.

Народные средства

Многие врачи рекомендуют медикаментозную терапию этого недуга. И хотя препараты в большинстве случаев довольно эффективно проявляют себя, но лечение народными средствами вен на ногах практикуется уже не одну сотню лет.

Основным экстрагентом для извлечения полезных веществ из растений является спирт. В некоторых случаях можно использовать и водку, однако жидкость высокого градуса все же лучше вытягивает действующие вещества. Применяют для экстракции и обычную воду, но срок приготовления настойки увеличивается в несколько раз, а эффективность ее заметно ниже.

1. Листья каланхоэ смешивают в равной весовой пропорции со спиртом и настаивают в течение одной недели в темном и прохладном месте. Готовой жидкостью натирают ноги на протяжении одного месяца.
2. Соцветия конского каштана (50 г) заливают 1 л спирта и настаивают 2 недели, однако снадобье необходимо ежедневно встряхивать. Для хранения настойку помещают в холодильник, а употребляют ее по 2 ст.л. трижды в день перед едой в течение одной недели. После этого нужно сделать пятидневный перерыв и продолжить аналогичный курс лечения.

Данный вид напитка занимает видное место в ряду средств от варикоза. Приготовить его не составит труда, однако следует соблюдать технологию:

1. Залить одним стаканом крутого кипятка 2 ст.л. крапивы и настоять полчаса. Употреблять напиток необходимо трижды в день по четверти стакана, но не более одного месяца.
2. Перемолоть 100 г мускатного ореха и залить одним стаканом кипятка. Подождать остывания до 40-50 °С и добавить 1 ст.л. меда. Первый прием отвара нужно делать за один час до завтрака, каждый последующий – с интервалом 2 часа. В таком режиме необходимо употреблять напиток в течение месяца.
3. Подобно рецепту с мускатным орехом готовится и применяется отвар из календулы, однако растения следует взять только 30 г.

Эффективное лечение варикоза нижних конечностей в домашних условиях проводится с помощью компрессов. Метод пользуется большой популярностью и применяется совместно с другими способами терапии.

1. Помидоры выступают не только полезным средством питания, но они также хорошо справляются с варикозом. Для приготовления томатного компресса нарезается 1 овощ и прикладывается к пораженной вене, возле которой удерживается в течение двух часов с помощью марли и бинта. Процедуру нужно делать трижды в день.
2. Сходным образом выполняется компресс из вербы, но для его приготовления измельчают несколько молодых побегов данного дерева. У больного места их нужно зафиксировать на 3-4 часа, а повторять манипуляцию следует ежедневно до полного излечения.
3. В народной медицине издавна используется сок папоротника, который разбавляют таким же количеством кислого молока, смачивают марлю и прикладывают на ночь к вздувшейся вене.
4. Листья белокочанной капусты обрабатываются обычным хозяйственным мылом, а участок кожи больного посыпается пищевой содой. После этого лист растения крепится на ноге бинтом и оставляется на ночь.
5. Давним средством от вздутия вен являются картофельные отчистки. Их необходимо сварить и отсудить, после чего приложить к ноге и закрепить бинтом на несколько часов.
6. Компресс из ромашки или горькой полыни эффективно помогает при начальной стадии данного заболевания. Для его приготовления нужно взять 2 ч.л. высушенного и измельченного растения, залить крутым кипятком и оставить на полчаса. Полученной жидкостью необходимо смочить марлю и приложить к больному месту на 2 часа.

Чего следует избегать при вздутии вен

Лечение варикоза на ногах в домашних условиях принесет пользу при тщательном соблюдении графика и дозировок. Однако в некоторых случаях эффект может и не проявиться в полной мере по причине вредно действующих на состояние ног факторов. Слишком большие нагрузки как в спортзале, так и в повседневной жизни создадут условия для прогрессирования заболевания, поэтому необходимо контролировать время работы и отдыха.

Лишний вес, как известно, исполняет роль дополнительной тяжести для тела, сбросив которую можно поправить состояние сосудов не только ног, но и организма в целом. Врачи также запрещают при варикозе делать больному баночный или медовый массаж, способный значительно усугубить ситуацию. Если пациент принимает гормональные препараты, то об этом обязательно нужно сообщить доктору. Кроме того, женщинам придется отказаться от обуви на высоких каблуках – здоровье важнее моды!

Эффективное лечение варикоза народными средствами

Варикозное расширение вен – бич женщин во все времена.

Варикоз, или варикозное расширение вен, — это стойкое и необратимое расширение вен, препятствующее возвращению крови к сердцу, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Health info.

Чаще всего бывает варикозное расширение вен нижних конечностей.

Оно связано с патологическими изменениями в венах, которые нарушают нормальный процесс кровообращения. Натуропаты рассказали о домашних средствах, помогающих бороться с варикозом.

Почему бывает варикоз?

Варикоз развивается, когда венозные клапаны не закрываются так, как надо. Это вызывает расширение и растяжение вен, в которых накапливается кровь. Факторы риска возникновения этой проблемы (которая обычно бывает у взрослых женщин) следующие:

Если ноги массивные, поток крови в них (по артериям, а потом обратно — по венам) должен быть достаточно мощным. Это способствует перегрузке вен и развитию их варикозного расширения.

Сидячий образ жизни

Когда нам приходится сидеть много часов, мышцы ног не работают, «подгоняя кровь», и она застаивается в ногах, создавая чрезмерную нагрузку на венозные клапаны. В результате развивается варикоз.

Необходимость подолгу быть на ногах

Долгое пребывание на ногах тоже нарушает нормальное кровообращение. Постоянное напряжение мышц ног препятствует полному возврату крови.

Эти таблетки вызывают задержку жидкости и нарушения нормальной работы венозных клапанов. Женщины, пользующиеся контрацептивами, обычно замечают, что у них появляются сосудистые «паучки» и проблемы с венами.

Может быть наследственная или врожденная предрасположенность к варикозному расширению вен, к тромбозу и другим проблемам с ногами.

Другие факторы риска

Курение, высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина могут быть прямыми или косвенными причинами варикозного расширения и других проблем с венами.

Лучшие средства для борьбы с варикозом

Лучше всего «атаковать» варикоз на ранней его стадии, когда расширение вен еще не слишком большое.

Тогда мы можем предотвратить развитие болезни до второй (боль, тяжесть в ногах и судороги), третьей (патологические изменения кожи и подкожных тканей) и четвертой стадии (острая боль и инфекции).

На ранней стадии болезни хорошо помогают такие натуральные средства:

Эта маленькая ягода способствует улучшению кровообращения, поскольку она расширяет сосуды, укрепляет стенки вен и препятствует кровоизлияниям. Черника также богата витамином P и биофлавоноидами.

Ее можно есть в сыром виде на десерт или перекусывать ею. Можно делать настой из сушеной черники (ложка черники на чашку воды). Пьют этот настой по две чашки в день.

Это очень эффективное и популярное среди страдающих варикозом средство. Лист растения надрезают вдоль и прикладывают внутренней стороной к больному месту. Можно также извлечь из листа гель и нанести его на кожу.

Используют также смесь алоэ с натертой морковью и несколькими ложечками яблочного уксуса. Ее наносят как мазь и оставляют действовать на 20 минут.

Многие травы способствуют улучшению кровообращения и, соответственно, уменьшению симптомов варикоза.

Например, конский хвост очень полезен для вен и артерий. Если его применять на начальной стадии болезни, варикоз может исчезнуть.

Но это растение не рекомендуется беременным женщинам, а также больным тромбофлебитом и сердечными болезнями.

Еще одно лечебное растение, которое поможет улучшить состояние ног — это календула. Она противодействует ухудшению состояния вен, связанному с возрастом.

Настой этого цветка способствует восстановлению поврежденных тканей, уменьшению отека ног и облегчению болей.

В некоторых магазинах натуральных товаров продаются кремы с лепестками календулы. Но можно сделать такой крем и самим!

Измельчите пару цветков календулы в небольшом количестве воды и смешайте их с нейтральным кремом. Наносите этот крем на ноги перед сном и не смывайте его.

При болях в ногах, вызванных варикозом, хорошо помогает массаж. Его также можно делать в профилактических целях при сидячем образе жизни или когда приходится постоянно быть на ногах. Делать его нужно круговыми движениями по направлению от лодыжек к бедрам.

Для улучшения кровообращения при массаже можно использовать, например, оливковое масло. Для массажа масло должно быть теплым.

Кора этого дерева полезна при разных проблемах с кровообращением, в том числе, при варикозном расширении вен.

Ингредиенты: 2 ложки листьев и коры кипариса, 1 литр воды.

Нагрейте литр воды, и когда вода дойдет до кипения, бросьте туда листья и кору кипариса.
Пусть они отвариваются 10 минут. Затем процедите отвар и дайте ему остыть.
Выпивайте 7 ложек отвара в день.
Можно использовать этот отвар и как наружное средство. Нужно смочить им ватный диск и смазывать пораженное место.

Он считается одним из лучших домашних средств от варикоза. Конский каштан применяется также при флебите, так как он стимулирует кровообращение.

Конский каштан восстанавливает нормальную работу вен и их клапанов.

Ингредиенты: 5 ложек коры конского каштана (50 г), 1 литр воды.

Вскипятите воду и добавьте кору конского каштана. Кора должна настаиваться 1о минут.
Когда пройдет нужное время, процедите настой и, если он не слишком горячий, можете его пить.
Принимайте его ежедневно, утром и вечером.

Варикозное расширение вен – лечение в домашних условиях

По статистике, 80% женщин страдают от варикозного расширения вен после беременности. Особенно если беременность протекала с осложнениями в виде гистоза. Да и наследственность играет не последнюю роль – если ваши бабушки или мама страдали от этой болезни, то, скорее всего и вам выпадет та же участь. Если ваша работа связана с долгим сидением у компьютера или наоборот, вы много стоите, то, скорее всего, варикоз себя проявит рано или поздно. Поэтому, если вы входите в группу риска, то болезнь лучше предупредить, чем лечить: чаще ходите и бегайте, ешьте больше фруктов т овощей, вечером обязательно минут 10 полежите с поднятыми вверх ногами. При первых симптомах начинайте лечение.

В списке лечения варикоза народными средствами лидирует отвар хмеля обыкновенного. Столовую ложку шишек хмеля нужно измельчить, залить стаканом кипятка, на водяной бане настоять 15 минут. Остудить, процедить. Пить отвар перед едой три раза в день по стакану. Каждый раз желательно заваривать новую порцию.
Следующим в хит-параде – чеснок с маслом. Чеснок с белой шелухой размельчите и смешайте с двумя частями сливочного масла. Полученной смесью натирайте ноги, в местах выступающих вен на ночь, сверху обмотайте пергаментной бумагой и закрепите все эластичными бинтами. Утром после мытья ног рекомендуют надеть теплые гольфы.

К слову о гольфах и носках. Известная прорицательница и целительница Ванга советовала ходить в хлопчатобумажных носках утром по росе и не снимать их потом весь день. Вот еще один рецепт от Ванги для лечения варикоза – настой из «антоновки». Три яблока положить в эмалированную кастрюльку. Залить одним литром кипящей воды. Укутать кастрюлю одеялом и настаивать три часа. Не вынимая яблок, растолочь их. Пить настой утором на голодный желудок и вечером перед сном по ¼ стакана, заедая медом. Этот настой разжижает и очищает кровь. Улучает кроветворение, нормализует сон и аппетит.

Помогает и растирание яблочным уксусом. Вены ежедневно в течение месяца натирать уксусом, параллельно выпивая стакан воды с одной чайной ложки яблочного уксуса.
При сильно вздутых венах, на которых уже образовались твердые бляшки, народные целители советуют применять зеленые помидоры. Помидоры режем кружочкам и прикладываем к венам на ночь. Фиксируем эластичными бинтами. Лечение довольно продолжительное – не менее полугода, но результат того стоит.

Кислое молоко смешать с порезанной мелко травой полыньи. Массу наложить на бинты и забинтовать ноги. Рекомендуют в это же время пить настой из антоновских яблок. Лечение идет по схеме – 5 дней ежедневных компрессов и 10 дней перерыва.

Крапива так же эффективное средство при лечении варикоза. Только оно потребует пунктуальности и терпения. В течение полугода нужно пить настой травы, который готовится так: на стакан воды берем столовую ложку листьев крапивы. На медленном огне довести до кипения, снять с огня, остудить, процедить и полученную смесь разделить на три части, выпивая одну часть перед едой.

Из средств, которые всегда под рукой, поможет пюре из сырого картофеля. На терке натереть 5 сырых картофелины, наложить пюре на ноги, обмотать полиэтиленом. Смыть через 4 часа. По отзывам людей, боль уходит, а при регулярном применении вены втягиваются и наступает улучшение.

При сильно расширенных венах можно употреблять настойку из конского каштана. 50 грамм соцветий конского каштана залить литром водки. Настаивать две недели, ежедневно встряхивая. Процедить, настойку хранить в холодильнике. Выпивать в течение недели по 2 столовые ложки три раза в день перед едой. Потом сделать перерыв на 5 дней и повторить. Достаточно трех курсов, чтобы заметить значительные улучшения.

Лечение варикоза народными средствами предполагает не только отвары и настойки – так же хорошо себя зарекомендовали мази, приготовленные в домашних условиях.

Взять по чайной ложке следующих сухих трав: мать-и-мачеха, зверобой, цветки ромашки, цветки лабазника, лист манжетки, цикорий. Все перемешать. Полученную смесь высыпать в кастрюльку, залить половиной стакана кипятка и, на медленном огне, довести до кипения, постоянно помешивая. Немного остудить и полученную смесь тщательно смешать с барсучьим или растительным салом. Хранить в холодильнике. Мазь наносить толстым слоем на ноги, сверху наложить полиэтилен. Закрепить эластичными бинтами. Менять повязку три раза в день. Процедуру повторять в течении недели.

И, на последок, женский журнал JustLady напоминает, что если варикоз уже сильно беспокоит, то необходима консультация врача-флеболога, на момент исключения поражения внутренних вен. Иногда лечение варикоза в домашних условиях может оказаться не действенным и тогда операция будет просто необходима.

Наталья Торопова
Женский журнал JustLady

Как избавиться от варикоза в домашних условиях

О варикозном расширении вен знают не понаслышке более половины всех людей на Земле. В разной степени тяжести оно встречается как у женщин, так и у мужчин (в силу ряда причин женщины страдают варикозом чаще). К сожалению, в последнее время эта болезнь стремительно молодеет и становится все более актуальной для жителей мегаполисов, вынужденных большее количество рабочего времени проводить сидя за компьютерами или стоя на своих рабочих местах практически без движения. Лечение варикоза в домашних условиях – один из способов борьбы с недугом.

Варикозное расширение вен

Течение болезни сопровождается вздутием вен в результате застоя крови в сосудах, вызванного нарушением работы клапанов. Дело в том, что ослабленные стенки вен расширяются, из-за чего происходит нарушение кровотока в нижних конечностях. Помимо эстетических изъянов расширение вен сопровождается чувством тяжести в ногах и болевыми ощущениями, которые обостряются в ночное время.

Раньше на проблемы с венами чаще всего жаловались женщины после сорока, пережившие не одни роды. К сожалению, в последнее время этот недуг обнаруживают и у совсем молодых людей: виной тому неправильный образ жизни большинства представителей подрастающего поколения.

При начальных признаках заболевания, пока не появились отчетливо видные отечные узлы, можно избавиться от варикоза в домашних условиях, но для этого нужно приложить немалые усилия.

Признаки заболевания

Диагностировать варикоз несложно. Вот основные признаки начальной стадии болезни:

• тяжесть в ногах, чувство жжения на пораженных участках;
• отеки ног к концу дня;
• ночные судороги нижних конечностей;
• заметно расширенные и деформированные вены на ногах;
• изменение цвета кожи на голенях, уплотнения и дерматит.

Причины заболевания

1. Одна из самых часто встречаемых причин болезни – генетическая предрасположенность. Если ваши папа или мама страдают расширением вен, велика вероятность, что этот недуг настигнет и вас.
2. Часто люди заболевают варикозом по собственной вине. К распространенным причинам можно отнести малоподвижный образ жизни, необходимость проводить долгое время на ногах или сидя, лишние килограммы. Курение и злоупотребление алкоголем также относятся к причинам заболевания.
3. Беременность, гормональные сбои нередко приводят к появлению или обострению болезни.

Способы борьбы с варикозом

Средство для очистки сосудов и снижения давления, которое рекомендуют врачи Читать далее >>>

Профилактика

Лучший способ победить болезнь – предотвратить ее появление. Особенно важно заниматься профилактикой тем, у кого есть предрасположенность к заболеванию: родственники с подобными проблемами или работа, при которой приходится проводить много времени стоя или сидя без движения.

Утренняя зарядка

Первое правило профилактики варикоза дома – в вашей жизни должно быть как можно больше движения. Уделяйте достаточное количество времени утреней зарядке, прогуливайтесь не менее 1 часа в день на свежем воздухе, выполняйте ежедневно несложные упражнения. Лучшими видами спорта для профилактики считаются лыжи, плавание и велоспорт.

Одежда и обувь должны быть удобными, не стягивать ноги. Также следует воздержаться от ношения высоких каблуков. Избегайте саун и парных, а также исключите слишком горячие ванны.

Питание должно быть полноценным и не приносить вреда организму. В вашем рационе не должно быть соленых, сладких, жареных и копченых продуктов. Запрещены также консервированные продукты и крепкий кофе, острая пища и любые спиртные напитки. Приветствуются капуста и бобовые, овощи и ягоды на любой вкус. В день необходимо выпивать достаточное количество чистой воды: минимум 1,5-2 литра.

Лучение варикоза народными средствами

Если болезнь все-таки вас настигла, не стоит отчаиваться. К счастью, существует немало способов, как вылечить варикоз дома, и медикаментозных, и народных. Заметив первые признаки заболевания, необходимо обязательно обратиться к врачу. Он посоветует вам индивидуальные методы лечения. С доктором вы также сможете посоветоваться насчет применения некоторых народных методов, которые могут быть весьма полезны, особенно на первых стадиях развития болезни. Вылечить варикоз в домашних условиях возможно, если заболевание не запущено. Вот самые популярные рецепты, применяемые в народной медицине.

Лечение варикоза физическими упражнениями

Лечение в домашних условиях предполагает несложные, но очень эффективные физические упражнения.

Помните: чем раньше вы возьметесь за лечение, тем эффективнее будет борьба.

Когда мы лечим запущенную форму заболевания, возникает много запретов и ограничений, поэтому тянуть с применением любых средств, в том числе и домашних, не следует.

1. Очень хороший эффект дает упражнение «велосипед». Для его выполнения вам нужно лечь на спину, поднять ноги вверх и делать ими круговые движения, имитируя езду на велосипеде. Спина при этом полностью должна быть прямой, поясница прижата к полу.
2. Полезно для больных и упражнение «березка», или стойка на плечах. Делается оно с положения лежа на спине, когда ноги и спина приподнимаются вверх и некоторое время поддерживаются руками.
3. Следующее упражнение можно выполнять как дома, так и на работе: стоя, нужно встать на носочки, подняв пятки вверх, а затем резко стукнуть пятками об пол. Нужно повторить это упражнение несколько раз. Оно очень эффективно при условии ежедневного выполнения.

Полезно периодически давать ногам отдых, подняв их на 10-15 минут выше уровня тела в положении лежа. Ноги при этом обязательно должны находиться выше уровня сердца.

Такими несложными упражнениями можно остановить прогрессирование заболевания. Но нужно учитывать, что результат возможен лишь при регулярном повторении занятий. Редкое и бессистемное их выполнение не даст ощутимого результата.

Лечение варикоза с помощью водных процедур

Вода – простое и доступное каждому средство борьбы с варикозом. Вот несколько простых рекомендаций, как вылечить варикозное расширение вен, которые вы без труда можете использовать каждый день:

• при любом удобном случае обливайте ноги холодной водой. Можно окунать их в ванночку с отваром шалфея, ромашки или дубовой коры. Воду можно заменить кусочками льда, если обтереть ими голени в местах с проступившими венами;
• бассейн и контрастный душ – незаменимые средства в борьбе с заболеванием. Эксперименты с холодной водой следует начинать с малых доз, постепенно увеличивая время нахождения под контрастным душем до 20-25 минут. Не стоит пренебрегать купанием в водоеме летом; зимой следует обзавестись абонементом в ближайший бассейн;
• не забывайте и о таком эффективном средстве, как компрессионный трикотаж. Он повышает тонус вен, снимает усталость ног и препятствует появлению отеков. Его ношение особенно оправдано в поездках, когда приходится долго сидеть без движения.

Помните, что запускать варикоз нельзя, иначе болезнь может достичь внутренних вен, что грозит серьезными последствиями.

Чем раньше вы начнете борьбу с недугом, тем лучше. Народные методы могут успешно дополнить лечение, которое назначит ваш лечащий врач, но игнорировать профессиональную медицинскую помощь ни в коем случае не следует. Лечить варикоз в домашних условиях можно и нужно. Но компрессы, травяные настои и гимнастика должны сочетаться с кремами и медикаментами, прописанными доктором, а также с обязательным ношением компрессионного трикотажа.

Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях

Проявляться заболевание начинает довольно незаметно, процесс разрушения может длиться довольно длительное время, иногда десяти лет. Но когда варикоз уже появился, человек испытывает серьезные проблемы в зависимости от степени заболевания: отечность, боль в голени, неприятные ощущения во время сна, нарушение кожных покровов, образование трофических язв. В последствии развивается не менее страшное заболевание — тромбофлебит (стенки вен воспаляются, образовываются тромбы, которые со временем могут оторваться и, двигаясь по кровеносной системе, закупорить артерии, что может даже привести к смерти человека).

Варикозное расширение вен довольно сложно поддается лечению, чаще всего без медикаментов, в некоторых случаях даже хирургического вмешательства не обойтись. Зато если болезнь выявлена на ранних стадиях, тогда лечение возможно и в домашних условиях. На какой бы стадии не находилось заболевание, любой врач будет настаивать на проведении комплекса мероприятий для профилактики его развития. Проводить лечение варикозного расширения вен в домашних условиях можно с помощью гимнастических упражнений, ношения специальных колгот, нижнего белья, мазей и настоев.

Профилактические меры варикозного расширения вен:

• ношение обуви на каблуке, не выше 5 см;
• ежедневные пешие прогулки (2-3 км), хождение на носочках по дому и по лестнице;
• плавание;
• уменьшение времени провождения в стоячем и сидячем положении.

Гимнастические упражнения для лечения варикоза

1. Сядь на пол, руки поставь за спину. Одну ногу согни в колене, а вторую в прямом положении медленно поднимай от пола 15-20 раз. Поменяй ноги и повтори упражнение.
2. Поставь ноги на ширине плеч, вытяни руки вперед. Медленно приседай, но не полностью, а до уровня колен. Начни с 10-15 раз, постепенно увеличивай количество повторов.
3. Руками возьмись за спинку стула, ноги широко раздвинь. Теперь понемногу присаживайся, стараясь стоять на носочках Не задерживайся надолго в верхнем положении. Повтори 15-20 раз.
4. Поднимись на носочки, затем резко опустись. Повтори несколько раз.
5. Как можно чаще становись в позу «березка» (руки поддерживают спину, ноги максимально ровно подняты вверх).

Народные средства для лечения варикозного расширения вен

• Теплые компрессы из глины: нанеси слой глины, оберни марлей и оставь на пару часов.
• Приобрети в аптеке арнику и кору орешника. Для настоя понадобится по две ложки того и другого ингредиента. Залей 600 мг кипяченой воды, оставь настаиваться на 12 часов. Принимай по 3/4 стакана три раза в день.
• Для лечения воспалительного процесса варикозного расширения вен помогут листья капусты. Смажь их медом и приложи к больным местам, обернув ноги полиэтиленом. Меняй по мере того, как листы станут вялыми (ориентировочно 2 часа).
• Чистка крови в домашних условиях может помочь при варикозном расширении вен. Возьми 250 г чеснока, 350 г меда, тщательно перемешай и оставь в темном месте на две недели. За полчаса до еды употребляй по 1 чайной ложке.

Лечение варикозного расширения вен и его профилактика в домашних условиях все же следует проводить под присмотром и по рекомендации квалифицированного врача. Немаловажную роль сыграет соблюдение диеты и настрой на положительный результат.

Лечение варикоза ног в домашних условиях

Диагноз варикоз озадачивает любого пациента. Ведь это заболевание ведет не только к косметическим дефектам и боли, но и к серьезным осложнениям. Но если взяться за лечение, не запуская болезнь, с проблемой можно справиться даже в домашних условиях. Следуя предложенной инструкции, предусматривающей комплексный подход к лечению варикоза, получится остановить негативный процесс и даже восстановить функциональность сосудов.

Уже при появлении первых признаков варикоза нужно задуматься, как избежать развития негативного процесса. Но даже при появлении яркой симптоматики варикоза и после проведения хирургической или лазерной терапии не стоит забывать, что болезнь эта довольно коварная и в любой момент может дать о себе знать рецидивами и осложнениями. Забыть о себе эта патология точно не позволит. Поэтому при появлении варикозного расширения вен нижних конечностей лечение дома нужно проводить регулярно. Чтобы не тратить время на поиск подходящих народных рецептов или чудодейственных средств, предлагаем воспользоваться подробной инструкцией, в которой учтены все стороны комплексного подхода к домашней терапии. Поэтому не раздумываем, с чего и когда начать, а внедряем в жизнь предложенную схему.

Шаг 1. Диета

Начинать лечение в домашних условиях при варикозе ног придется именно с коррекции питания.

Питание при заболевании сосудов

Этот метод преследует одновременно несколько целей:

• укрепить стенки сосудов;
• улучшить кровоток;
• откорректировать уровень холестерина;
• избавиться от лишнего веса;
• отрегулировать стул.

Из рациона однозначно убираются продукты вредные для сосудов, к которым относится все жирное, копченное, маринованное, соленое, а также напитки с содержанием кофеина и алкоголя.

Лучше насытить рацион тем, что любят сосуды, и продуктами, улучшающими кровоток. Прежде всего, это цитрусовые, помидоры и шиповник, так как содержат витамин С. Добавьте продукты богатые витамином Е – придется полюбить зеленый лук, яйца, бобовые и печень. Витамин Р дадут грейпфруты, черная смородина и грецкие орехи, а медь – морепродукты.

Однозначно придется избавляться от лишних килограммов. Ведь каждый лишний килограмм дает увеличенную в три раза нагрузку на больные ноги. Здесь на помощь придет дробное питание, сбалансированное по нутриентам.

Не на последнем месте стоят и проблемы с работой кишечника. Избавиться от запоров поможет клетчатка в виде каш и овощей, а также кисломолочные продукты.

Обязательно уделите внимание и питьевому режиму. Суточное потребление не должно быть ниже 1,5 литра. Именно достаточное потребление жидкости регулирует вязкость крови и предотвращает появление отечности.

Шаг 2. Режим дня

При варикозе вен на ногах лечение в домашних условиях предусматривает соблюдение определенного режима дня.

Смена положения тела утром

Утром не спешите вскакивать с кровати. Дайте сосудам адаптироваться к смене положения тела. Для этого процесс вставания с постели должен занимать, как минимум, 5 – 10 минут. Прямо в кровати сделайте насколько упражнений:

• круговые движения в голеностопе;
• сгибайте и разгибайте стопы;
• сгибайте ноги в коленях и тазобедренных суставах, плавно скользя пятками по простыни;
• поднимите вверх ноги и руки, и потрясите ими.

При помощи такой лечебной гимнастики можно предотвратить появление отечности, так как активизируется лимфоток, и улучшается отток крови за счет ускорения кровотока. Такие упражнения желательно повторить и вечером после тяжелого трудового дня.

Во время отдыха, как ночного, так и дневного кладите ноги на возвышенность. Для этого можно поднять один край кровати или воспользоваться валиком, подушкой. В такой позиции отток крови в неподвижном состоянии происходит намного легче.

Днем следите за положением ног. Откажитесь от сидения, положив нога на ногу. Если работа связана с длительным нахождением в сидячем положении, делайте перерывы, во время которых можно сделать несколько простых упражнений. Во время вынужденного хождения по лестнице или кабинетам все движения делайте в ускоренном темпе, чтобы разогнать кровь и заставить сосуды трудиться.

Когда же работа связана с продолжительным пребыванием на ногах, подберите удобную обувь из натуральных материалов и на низком каблуке. Периодически находите возможность присесть, чтобы дать ногам отдых. Еще лучше прилечь и приподнять ноги выше сердца. Этот способ обеспечит отток крови.

Шаг 3. Жизнь в движении

Одна из причин развития варикозной болезни тесно связана с малоподвижным образом жизни. Именно отсутствие двигательной активности приводит к застою крови и, как следствие, к проблемам с венами.

Жизнь в движении

Поэтому больным варикозом вен на ногах лечение в домашних условиях рекомендуют дополнять лечебной гимнастикой. Комплекс обычно включает простые упражнения для ног:

• поднятия на носочки или пятки;
• вращение и движения в стороны в голеностопе;
• велосипед;
• имитацию ходьбы;
• обратные скручивания с вытягиванием ног;
• махи ногами;
• вибрационные упражнения;
• ходьбу.

Запрещено делать глубокие приседания, упражнения, связанные с прыжками или сотрясением ног. Повторяют комплекс для больных ног дважды в день.

Многие пациенты, узнав о проблемах с венами, начинают оберегать ноги и совсем отказываются от спорта. Такой подход в корне не правильный. Спорт не только разрешен, он необходим при варикозе. Главное, правильно выбрать вид спортивных нагрузок.

Однозначно, при варикозном расширении вен нижних конечностей лечение дома лучше всего проводить в воде. Плавание, аквааэробика, лечебные упражнения в воде отлично помогают справиться с болезнью. Но не у всех имеется возможность заниматься в воде.

Поэтому стоит обратить внимание на велотренировки. Отлично подойдут и велопрогулки, и занятия на велотренажере. А вот от тяжелой или легкой атлетики, силовых тренировок с большими нагрузками придется отказаться. Причем это правило распространяется и на женщин, и на мужчин.

Но пациенты после тяжелого дня просто отказываются от двигательной активности. Они предпочитают пассивный отдых. Но длительная неподвижность – не лучшее решение проблемы с венами.

Если чувствуете усталость, после непродолжительного отдыха отправляйтесь на пешую прогулку. Ходьба помогает разогнать кровь и убрать отеки. Причем такие прогулки – это идеальное решение для людей с лишним весом, с проблемами суставов, позвоночника, которым не желательно заниматься активными видами спорта.

Шаг 4. Гигиена и физиотерапевтические процедуры

Ноги, пораженные варикозом, требуют особого подхода в плане гигиенического ухода. Теперь утренние и вечерние гигиенические процедуры будут включать обязательное мытье ног. Даже если отсутствует ванна или душ, мойте ноги в обычном тазу.

Откажитесь от приема слишком горячих ванн – сосуды не любят высоких температур. По этой же причине больным запрещено посещать сауны, бани и солярий.

А вот контрастный душ – это отличное решение. Такой подход при варикозе ног – доступный способ лечения в домашних условиях. Обливайте ноги, чередуя теплую и холодную воду. Это позволит не только активизировать кровоток, но и тренировать больные сосуды, приводить их в тонус.

Неплох и массаж в домашних условиях. Однозначно, лучше такую процедуру проводить в специализированной медицинской клинике. Но даже самомассаж неплохо разгоняет кровь. Практикуйте такие манипуляции перед или после проведения лечебной гимнастики, водных процедур.

Водные процедуры – это еще один прекрасный метод лечения в домашних условиях варикоза вен на ногах. Сюда можно отнести:

• подводный массаж, для чего можно использовать душ;
• ванночки с травами, хвоей, бишофитом, яблочным уксусом;
• Залмановы ванны – процедуры с использованием желтого и белого скипидара;
• гидромассаж, при котором нужно массировать поэтапно стопы, голени, бедра, ежедневно меняя зону воздействия;
• обливания прохладной водой.

Не забывайте и о чистоте белья, обуви. Носки, чулки необходимо менять ежедневно. Полностью откажитесь от ношения обуви и белья из синтетических материалов, не пропускающих воздух и провоцирующих повышенное потоотделение.

Шаг 5. Компрессионное белье

Компрессионная терапия – важная составляющая комплексного лечения варикоза. Ее эффективность доказана медиками еще в начале 20 века.

Сегодня проблем с выбором антиварикозного трикотажа нет. В зависимости от локации патологии можно подобрать чулки или гетры, колготки или противоварикозные гольфы. Такое белье создает компрессионный эффект, за счет которого пораженные вены постоянно находятся в тонусе.

Однако придется проконсультироваться с флебологом по поводу необходимой степени компрессии, а также познакомиться с правилами ношения и ухода за таким бельем:

1. Надевайте компрессионный трикотаж, не вставая с кровати, пока ноги еще не успели стать отечными, а вены заполниться большим объемом крови.
2. После гигиенических процедур сразу не надевайте целебное белье. Прилягте и приподнимите ноги вверх. В таком положении полежите около 10 минут. И только после этого можно надеть чулки или гольфы.
3. Выверните белье наизнанку, собрав его руками. Аккуратно заведите стопу в образовавшееся углубление и правильно зафиксируйте пятку.
4. Расправьте изделие, равномерно распределяя на ноге. Старайтесь не перекручивать и не натягивать белье. Подтяните места, где появились морщинки.

Для людей, которым сложно самостоятельно проделывать подобные манипуляции, существуют специальные приспособления, которые помогают правильно надеть компрессионный трикотаж.

Шаг 6. Медикаментозные помощники

Сразу напомним, что любые лекарства должен назначать врач. Домашние эксперименты с разрекламированными средствами и препаратами, приобретенными на основании положительных отзывов знакомых, могут только усугубить ситуацию.

Мази и таблетки для лечения сосудов

Нужно также понимать, что большинство лекарств не могут устранить причину варикозной болезни, а только убирают негативную симптоматику за счет обезболивающих, кроворазжижающих, противовоспалительных, антиагрегатных, противоотечных, тонизирующих качеств.

Обычно при варикозе для домашнего лечения назначают:

1. Венотоники, повышающие тонус вен и улучшающие кровоток. Можно воспользоваться Детралексом, Венарусом, Гливенолом, Венорутоном, Эскузаном.
2. Дезагреганты, снижающие вязкость и свертываемость крови в виде Курантила, Вазобрала, Троксевазина.
3. Противовоспалительные препараты нестероидной группы типа Диклофенака, Индометацина, Аэсцина, которые назначают при обострениях заболевания для снижения воспаления и боли, отечности.
4. Антиоксиданты, нормализующие липидный обмен и энергетические процессы. К этой группе препаратов относится витамин Е в капсулах, Антистакс, Гинкор– форт.
5. Препараты с содержанием энзимов в виде Вобэнзима и Флогэнзима, которые необходимы для активизации иммунной защиты и рассасывания тромбов.
6. Антикоагулянты типа Гепарина, Фраксипарина для профилактики тромбообразования.

Подбором препаратов, курса лечения должен заниматься врач, несмотря на то, что все эти лекарства продаются без рецептов.

Шаг 7. Народные рецепты

Не стоит отказываться и от народных методов лечения. Многие из них проверены временем и, действительно помогают пациентам.

Травы при варикозной болезни

Обратите внимание на:

• целебные компрессы с каланхоэ, капустой, листом лопуха, алоэ;
• домашние мази с чесноком, одуванчиком, смесью трав;
• растирки с сиренью, полынью, шишками хмеля, конским каштаном, березовыми почками, крапивой;
• отвары и чаи для употребления внутрь с клевером луговым и чередой, брусникой и калиной, земляникой и малиной, мать-и-мачехой и календулой, софорой японской, мелиссой, лимонником и боярышником.

Особой популярностью среди больных варикозом пользуются рецепты с яблочным уксусом.

Шаг 8. От чего придется отказаться

Не забывайте, что варикоз требует пересмотреть свои привычками. Первыми врагами сосудов на ногах являются:

• высокие каблуки и неудобная обувь;
• алкоголь и никотин;
• поднятие тяжестей и перегрузки нижних конечностей;
• прыжки и бег;
• длительное пребывание в статическом положении и на ногах;
• обтягивающая и давящая одежда;
• ожирение и переедание;
• употребление соленой и жирной пищи;
• прием гормональных препаратов.

Поэтому занимаясь лечением варикоза дома, стоит отказаться от таких привычек, которые способны свести на нет все усилия.