Целлюлит польза или вред

Польза, эффективность и последствия антицеллюлитного массажа

Каждый потенциальный пациент массажного кабинета желает удостовериться в том, действительно ли данная процедура столь полезна. В отличие от домашних процедур, массажные услуги стоят довольно дорого, и хотелось бы знать о том, что они действительно полезны и эффективны. Есть ли польза от антицеллюлитного массажа, или нет, вредно это или напротив, чрезвычайно полезно, на все эти вопросы ответит данная статья.

Антицеллюлитный массаж возник еще в Древней Руси. С помощью него разминали затекшие суставы, вправляли сухожилия и разминали мышцы. Массаж не был направлен на избавления от целлюлита. Однако технология дошла до современного мира, и стала неотъемлемой частью любого косметологического салона.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – подкожное скопление жира, проявляющийся на кожном покрове так называемыми «апельсиновыми корками». Исходя из статистики, и анонимного социального опроса, каждая третья женщина подвержена этой напасти. Избавиться от него крайне сложно, так как жировые клетки обладают наивысшей устойчивостью. Именно поэтому, косметологическая индустрия старательно изобретает новые различные средства, для устранения ненавистных «апельсиновых корок». Массажное направление, шагнуло далеко вперед, в этом плане, в результате, возник антицеллюлитный массаж.

В чем заключается суть процедуры

Процедура направлено на «разбивание» подкожного жира, посредством ручного массажа. В целом, это довольно безопасный и безболезненный процесс, в результате которого, тело может вновь регенерировать, восстанавливается обмен веществ, улучшается кровообращение и много другое. Польза антицеллюлитного массажа заключается в том, что в краткие сроки можно ощутить первые результаты. Подобная процедура актуальна в каждом городе не только в странах СНГ, но и за рубежом. Например, массаж щеткой от целлюлита.

Плюсы и минусы антицеллюлитного массажа

Как и любая другая процедура, антицеллюлитный массаж обладает своими уникальными свойствами. Условно, поделим их на «плюсы» и «минусы». Итак, что мы имеем в общей картине.

• Безболезненный процесс;
• Первые результаты в краткие сроки;
• Доступность в массажных салонах;
• Возможность реализации в домашних условиях;
• Довольно простой процедурный ряд;
• Не требует больших затрат времени.

Однако, даже в таком на первый взгляд простом процессе, есть и свой ряд негативных аспектов. Итак, в чём же заключаются минусы:

• Подходит не каждому индивидууму, например, нужно делать с осторожностью при варикозе;
• При особо хрупких капиллярах, возможно нарушение кровеносной системы;
• В некоторых случаях, результаты проявляются достаточно долго, или не проявляются вовсе;
• Существует специальная категория лиц, которой строго противопоказан данный массаж;
• Безрезультатные итоги могут довести до фанатизма (да, и такое бывает в погоне за красотой).
• Беременность

В целом, в большей степени, антицеллюлитный массаж содержит плюсы, нежели минусы. Всегда рекомендуется попробовать на себе, ведь это зависит от личного предпочтения каждого человека.

Имеет ли антицеллюлитный массаж последствия?

Однозначный ответ вызывает затруднение. В целом, процедура довольно безопасна, и не несет в себе вредного контекста. Однако, если нарушить методику выполнения, или строго нарушить предусмотренные правила безопасности, негативные последствия не заставят себя ждать. Так какие же последствия могут быть:

1. Истончение кожного покрова. Если неправильно рассчитывать силу массажа, или делать неравномерно к проблемной зоне, после процедуры могут оставаться гематомы, синяки, в некоторых случаях – ссадины. Поэтому, прежде чем приступать к процедуре (касается случае выполнения массажа в домашних условиях) необходимо проконсультироваться у специалиста;
2. Нарушение кровообращения. Если сильно пережать капилляры, или венозный сосуд, последствия могут быть довольно серьёзные. Упадок сил, постоянная бледность лица, и цвета кожи в целом – вот чем грозит нарушение кровообращения;
3. Переломы и вывихи. Довольно редкий случай, но в массажной практике имеет место быть. Новички в массажных салонах, не всегда могут правильно рассчитать допустимую силу воздействия на ту или иную область тела. В результате, может быть незначительный вывих, в худшем случае – перелом.

Последствия антицеллюлитного массажа не так страшны, и могут вовсе не произойти, если выполнять всё по заданной инструкции и придерживаться ряда противопоказаний и рекомендаций.

Польза и вред антицеллюлитного массажа

Польза антицеллюлитного массажа не поддается обсуждению. С помощью него, возобновляется обмен веществ, появляться возможность устранить гормональный сбой, избавиться от надоевших «апельсиновых корок». Вреда, данная процедура, совершенно не приносит, и каждый потенциальный клиент массажного салона, или желающий проводить процедуру в домашних условиях может быть уверен – массаж имеет только положительные свойства.

Если есть негативные последствия, как быстро они проявятся?

Достаточно нескольких первых сеансов, чтобы понять, совместимы ли вы с данной процедурой. Дело может быть в индивидуальных признаках (восприимчивый кожный покров, повышенное артериальное и венозное давление и так далее) так и в самом массажисте. Низкоквалифицированный специалист, будет наносить телу лишь увечья, оставлять синяки, при всем этом, видимые результаты так и не появятся. После неудачных попыток, и появившихся негативных последствий, многие пациенты задаются вопросом «вреден ли антицеллюлитный массаж?». Ответ один – нет. Возможно (в домашних условиях) была составлена неверная методика, или нарушен алгоритм проведения процедур. У каждой определенной процедуры, есть свои четкие предписания по выполнению. Если же, проблемы возникли в массажном салоне, стоит задуматься о его смене, или замене работника на более квалифицированного.

Важно знать: при первых осложнениях, стоит отложить выполнение процедуры на некоторое время. Если при дальнейших попытках, симптомы не перестанут проявляться, необходимо проконсультироваться у специалиста, или оставить данное занятие.

Нужен ли антицеллюлитный массаж

Данная процедура является передовым способ борьбы с целлюлитом. Довольны быстрые результаты, приятный, релаксирующий процесс, доступность – вот зачем нужен антицеллюлитный массаж.

По статистике 74% женщин отдают предпочтение именно ему. Например, очень эффективен массаж от целлюлита скалкой. Вот отзывы некоторых из них: «после нескольких процедур, кожа приобрела совершенно другой вид. Я несколько лет боролась с целлюлитом, пока не обнаружила данный способ. Результат превзошел всё ожидания – моя кожа вновь гладкая, и без противных бугорков. Рекомендую всем данную процедуру. Чтобы добиться максимальных результатов, стоит пройти весь сеанс до конца. Анна, 35 лет».

К примеру, еще один: «лучший способ для устранения «апельсиновых корок». После полного курса антицеллюлитного массажа, я вновь могу ходить без стеснения по улицам, в одежде с открытыми частями тела. До этого, чувствовала себя просто ужасно – комплексы давили со всех сторон. Благодаря этому массажу, я вновь чувствую себя красивой. София, 24 года».

Важно знать: Процедура даст максимальный эффект, только после полного курса. Не останавливайтесь на полпути.

Как и когда проявятся результаты

Во многом, появление результатов, зависит от частотности проведения процедуры, ее методики и качества выполнения. В домашних условиях, первые результаты могут проявить себя через несколько недель, в массажном салоне, напротив – от двух до трёх сеансов. Косметологи утверждают, что данная процедура отличается наивысшей продуктивность и результативностью, в сравнении, с её аналогами. Какие результаты будут после антицеллюлитного массажа:

1. Уменьшение массы тела. Ключевая характеристика антицеллюлитного массажа, заключается не только в устранении целлюлита, но и уменьшении общей массы тела.
2. Исчезновение бугорков с кожного покрова. Именно этот результат, преследуется на протяжении всего сеанса процедур. Как только «апельсиновые корки» начнут разглаживаться – вы на полпути к успеху;
3. Нормализация кровообращения. Кожа приобретет стандартный оттенок, общее самочувствие заметно улучшиться.
4. Расслабление тела. Помимо антицеллюлитных свойств, данный массаж обладает релаксирующим свойством. Благодаря воздействию на все группы мышц, он помогает устранить застои, отеки (в некоторых случаях, даже вывихи и ушибы).
5. Возобновления обмена веществ. Как показывает практика, по большей части, целлюлит возникает именно из-за несбалансированного питания, вследствие чего, возникает нарушение в обмене веществ, что несет за собой активный гормональный сбой. После длительного сеанса, обмен веществ гарантированно придет в норму, и вы сможете взглянуть на себя совсем с иного ракурса.

В целом, это весь перечень результатов, который стоит ждать. Конечно, нельзя обобщать всех людей в одну категорию, относительно, результаты могут проявляться в сугубо индивидуальной форме. Однако нельзя отрицать тот факт, что польза антицеллюлитного массажа действительно превосходит все надежды.

Возможно ли улучшение результатов за счёт усиленной терапии антицеллюлитным массажем

Безусловно! Ускоренный процесс исчезновения целлюлита – один из главных показателей усиленной терапии. Однако это не тот случай, в котором приветствуется самодеятельность. Тело человека – довольно хрупкая субстанция, оказывается такое масштабное давление, с целью скорее избавиться от бугорков на коже, можно только навредить. Заметно ухудшиться метаболизм, кожа может попросту не успевать тонизироваться, и подстраиваться под текущее состояние тела (произойдет эффект «висячей кожи»), в результате, придется обращаться к высококвалифицированным косметологам для устранения данной проблемы.

Некоторые чрезмерно усердные девушки, добиваются периодичного обморока, морят себя голодом (что абсолютно запрещено при занятии антицеллюлитным массажем) и прибегают ко многим подобным крайностям. Не стоит торопить события. Вся польза антицеллюлитного массажа рано или поздно проявит себя. Стоит проявить совсем немного терпения, выдержки, и силы воли – и искомый результат непременно даст о себе знать.

В заключение, стоит добавить следующее: данная процедура, не имеет равных себе аналогов. Это наиболее полезная и эффективная процедура для устранения подкожного жира, среди всех существующих аналогов. Очень важно помнить, что самостоятельные меры не всегда приводят к положительным результатам. Неправильно поставленный массаж, может вызвать обширный ряд последствий – от обычного синяка или гематомы на коже, до проблем с сердечно-сосудистой системой. Проконсультируйтесь со специалистом, и вместе, вы сможете подобрать наиболее удачную и продуктивною методику, которая поможет вам забыть о бугорках на коже раз и навсегда.

Целлюлит и семечки

Женщины, у которых есть целлюлит, всегда хотят избавиться от него раз и навсегда. Для этого они используют разнообразные косметические средства и различные процедуры. Кроме этого есть масса народных средств, которые с таким же успехом помогут успешно бороться с целлюлитом. К примеру, употребление семечек и орешков поможет это сделать. Дело все в том, что в этих продуктах содержится достаточно много калия. Этот полезный микроэлемент очень хорошо задерживает жидкость в организме человека. Семечки и орехи содержат много ненасыщенных жирных кислот, которые очень важны для слаженной работы всех систем организма, а также освободить клетки от лишнего жира и избавить организм от целлюлита.

Как кушать семечки без вреда для фигуры и от целлюлита

Перед тем как употребить в пищу сырые семечки их необходимо напитать влагой. Они должны набухнуть. После этого семена готовы к проращиванию, сохраняя в себе достаточно большое количество полезных витаминов. Если семечки пожарить, а после посолить то пользы от такого продукта не будет.

Жареные семечки или орехи очень медленно усваиваются организмом, а содержание в них соли приведет к нарушению баланса микроэлементов в организме. Сегодня можно купить такие семечки в каждом магазине или супермаркете.
Орехи и семечки очень полезны для организма, главное не переедать. В ста граммах семечек содержится 580 ккал, это суточная доза, превышать которую не рекомендуется. Их можно использовать с полькой как дешевое средство против целлюлита, только кушать нужно правильно и в меру.

Разнообразьте ваше меню, добавив в него орехи и семечки. Очень полезные грецкие и бразильские орехи. Так же по чаше употребляйте авокадо, рыбу (скумбрию, семгу, лосось), оливковое масло и оливки. Все эти продукты очень полезные, а также достаточно калорийные что помогает справиться с постоянным чувством голода.

Кроме того, вам нужно обязательно установить индивидуальную дозу жидкости, которую необходимо выпить в течение дня. У кого-то это может быть 7 стаканов, а у кого-то 9.

Рецепт скраба с семенами льна

Рецепт скраба с антицеллюлитным эффектом в состав, которого входят льняные семечки
Для приготовления скраба необходимо приготовить: масло оливковое, семечки льна, мелко нарезанные и предварительно размоченные в оливковом масле и молотый кофе. Соотношение ингредиентов должно быть одинаковым. Все составляющие смешать и намазать на проблемные участки кожи. Наносить массажными движениями.
Конечно, целлюлит не исчезнет сразу после применения этого скраба. Пользоваться им необходимо постоянно. Только тога ваша кожа приобретет более ровную и шелковистую кожу, а целлюлит заметно уменьшится.

Вред семечек

Как и у каждого продукта, который мы употребляем, семечки есть свои минусы. К примеру, очень многие считаю, что кушать семечки не прилично. Но это всего лишь заблуждение. Сегодня каждый сам для себя решает, что ему делать, щелкать или нет семечки.
Так же существует такое мнение, что употребление семечек приводит к заболеванию аппендицита. Наверное, нужно сразу сказать, что это неправда. Употребление семечек не как не связанно с такого рода недугами.

От постоянного употребления семечек может пострадать зубная эмаль. В тот момент, когда вы щелкаете семечки, страдают передние зубы, так как именно ими вы очищаете семечки. Помимо ухудшения внешнего вида может резвиться повышенная чувствительность, а так же кариес.

Врачи гастроэнтерологи считают, что семена подсолнечника провоцируют возникновение изжоги. Кроме того, семечки очень калорийные и способствуют возникновению лишних килограммов. Так что женщинам, которые очень внимательно относятся к своему весу нужно осторожно подходить к приему данного продукта. Что бы вам стало ясно, насколько это соответствует действительности, мы приведем такой пример: 250 г семечек, которые вы пощелкали на прогулке, это то же что съесть полноценную порцию шашлыка из свиного мяса, или же 1/2 белого хлеба. Так же можно сказать что, съев половину стакана семечек, вы можете сравнить их по калорийности с одной шоколадкой. Так что сперва задумайтесь, нужны ли вам лишние килограммы, которые останутся на бедрах и ягодицах.

А вот избавляться от них нужно будет не один час в спортзале.

Польза семечек против целлюлита, их состав

Возможно, после того как вы прочитали о вреде семечек, вам захочется от них избавится и больше ни когда не есть. Но это зря. Ведь в семечках подсолнечника есть большое количество пищевых волокон, которые очень важны для нормальной работы пищеварительной системы. В семечках тыквы так же содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают значительно уменьшить уровень холестерина. На сегодняшний день существует масса разнообразных витаминных комплексов, которые тяжело назвать натуральными. Однако не все знают, что именно в семечках сожержиться витамины группы В, витамин А, D. Витамин А очень полезен для кожи, и нормального зрения. Витамин Е отвечает за нормальную работу сердечной системы, а так же для предотвращения раннего старения кожи. Витамин D укрепляет костную систему, помогает лучше усвоится кальцию. Витамины группы В улучшают работу сальных желез, что в свою очередь избавляет от перхоти и прыщей на лице. Кроме того, этот витамин является хорошим антидепрессантом.

Семечки можно употреблять для профилактики сердца и сосудов. Употребление семечек помогает в борьбе с заболеваниями печени. Семечки кроме богатого витаминного состава содержат около 15-20% белка и аминокислот, а так же такие микроэлементы как цинк и магний. Цинк необходим для того, что бы поддерживать наши волосы, ногти и кожу в идеальном состоянии. Благодаря этому микроэлементу волосы приобретают здоровый блеск, кожа становиться гладкой и шелковистой, ногти крепкими.

Магний очень важен для нормальной работы органов сердечнососудистой системы. Кстати, количество этого микроэлемента в шесть раз больше чем хлебцах из ржаной муки.

Также в состав семечек входят фолан, селен и медь.
Доказано что семечки отлично повышают аппетит, а употребление сырых семечек способствует быстрейшему заживлению ран, ускоряет процесс восстановления поломанных костей, и помогает восстановить силы после серьезных заболеваний.

Нам всем известно, что семечки отлично помогают людям, которые собрались бросать курить. Некоторые специалисты психотерапевты уверяют, что процесс щелканья семечек отвлекает от постоянной тяге к курению. Кроме того, это отличное средство отвлечь себя от стрессового состояния.
Итак, давайте подытожим. Семечки это не только очень вкусно, но как оказывается и полезно. Само название «подсолнечник» говорит само за себя.

Стоит только отметить людям, которые очень любят щелкать семечки то, что в момент поджаривания их на огне семечки теряют очень много полезных витаминов и микроэлементов. Лучше всего кушать подсушенные семечки или семечки, которые вы сами слега подсушили на сковороде. Для тех, кто заботится о состоянии своих зубов можно попробовать семечки без шелухи. Конечно, тут вы теряете самый интересный процесс, который очень успокаивает. В семечках без шкарлупы витаминов столько же, сколько и обычных семечках. А для обертываний подойдет бадяга от целлюлита. Так что кушайте семечки, насыщайте организм полезными витаминами, а снаружи питайте натуральными средствами.

Польза и вред обертывания. Как делать обертывание в домашних условиях. Холодные и горячие

Домашние обертывания – прекрасная альтернатива салонным процедурам по уходу за телом. Они создают хороший эффект и являются менее затратными в финансовом отношении. К тому же, домашний спа-уход – это прекрасный способ расслабиться, не прибегая при этом к помощи специалистов.

Данную процедуру можно делать для всего тела, или наносить антицеллюлитные и увлажняющие смеси на отдельные проблемные зоны.

Польза обертывания

Учтите, что обертывания не являются универсальным средством для похудения и избавления от целлюлита. Его следует использовать исключительно в комплексном уходе за телом. Только соблюдая правильное питание и выполняя физические упражнения можно добиться по-настоящему хороших результатов, которые не «испарятся» через несколько дней.

• улучшает состояние кожи,
• подтягивает и тонизирует кожу,
• придает коже упругость и ровный цвет,
• борется с целлюлитом,
• способствует сбросу массы тела,
• выводит лишнюю воду из организма,
• снимает отеки,
• улучшает метаболизм,
• успокаивает и расслабляет.

Как действуют обертывания

После того как на тело нанесли специальную смесь, оно обматывается полиэтиленовой пленкой. Благодаря этому образуется парниковый эффект: температура начинает повышаться -> поры расширяются -> пот выделяется -> лишняя вода выходит. В результате одной процедуры «сжигается» примерно 100-200 г веса тела. Безусловно, такой результат временный. Чтобы его закрепить, следует делать обертывание через 1-2 дня на протяжении двух недель. И, конечно же, вести здоровый образ жизни.

Как правило, в состав смесей для обертывания входят ингредиенты, которые увлажняют и питают проблемные зоны. Увлажненная кожа приходит в тонус, подтягивается и становится гладкой.

Противопоказания и вред обертывания

• индивидуальная непереносимость компонентов смеси,
• простудные заболевания,
• повышенная температура тела,
• заболевания сердца, почек, печени и желчного пузыря,
• повышенное артериальное давление,
• варикозное расширение вен,
• женские воспалительные процессы,
• менструация,
• беременность,
• кормление грудью,
• наличие ранок, ожогов,
• кожные заболевания.

В результате потения организм теряет жидкость, это может привести к обезвоживанию. Чтобы этого избежать пейте достаточное количество воды до, во время и после процедуры.

Не стоит злоупотреблять обертыванием и увеличивать время домашнего спа-сеанса. Это опасно перегревом тела, в результате которого учащается сердцебиение, возникают проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.

Если ваш организм очень зашлакован, то могут появиться кожные высыпания и проблемы (например, крапивница). Вместе с потом будут выходить токсичные вещества, а пленка будет их задерживать на поверхности кожи. Результат — воспаления.

Замечено, что у многих девушек процедуры обертывания вызывают психологическую зависимость. Они искренне начинают верить, что без пленки им не удастся сбросить лишние килограммы. В действительности, достаточно питаться здоровой едой и вести активный образ жизни.

Как делать обертывание в домашних условиях

1. Обертывание необходимо делать с чистым кишечником. Поэтому за 2-3 дня рекомендуется устроить разгрузочные дни. Старайтесь включить в свой рацион питания побольше свежих растительных продуктов, богатых клетчаткой. Они весьма хорошо очищают организм человека от накопившегося «мусора».

2. Непосредственно перед процедурой надо очистить кожу: примите душ, воспользуйтесь скрабом.

3. Для усиления эффекта от обертывания кожу стоит «распарить», например, горячим душем.

4. Наносить увлажняющие и питательные смеси можно на все тело, антицеллюлитные — на живот, ноги и верхнюю часть рук. Шею и грудь лучше не трогать, так как кожа в этой зоне весьма нежная и требует деликатного ухода.

5. До и после процедуры нельзя есть 1,5-2 ч. Пейте воду в большом количестве, чтобы избежать обезвоживание организма.

6. Нанесите смесь и обмотайте проблемную часть пищевой пленкой. Продолжительность процедуры зависит от компонентов смеси, как правило, 30-90 мин. Для чувствительной кожи будет достаточно 15-20 мин.

7. Во время обертывания нельзя делать никаких физических упражнений, иначе может случиться тепловой удар. Следует расслабиться и получать удовольствие.

8. По истечению «сеанса» снимите пленку и примите душ. Тщательно все смойте с себя. Можно воспользоваться жесткой щеткой или мочалкой. После душа нанесите увлажняющее средство, желательно воспользоваться базовым растительным маслом.

Сколько нужно делать обертывание

Как уже было сказано выше, время процедуры зависит от состава смеси. В основном, это 30-90 мин, для чувствительной кожи — 15-20 мин.

Делать обертывания надо через 1-2 дня в течение двух недель. Необходимо сделать 5-7 процедур за 1 курс. Злоупотреблять ими не советуем. Достаточно делать их 2 раза в год. Для поддержания кожи в тонусе лучше отдайте предпочтение массажу и спорту.

Виды обертывания

Какими способами воздействия на кожные покровы можно добиться косметического и оздоровительного эффекта? Самые распространенные на сегодняшний день процедуры — это обертывания с использованием грязей, глины, морской соли, эфирных масел, шоколада и меда.

Холодные обертывания

В природе известно несколько вид глин. Для придания коже упругости и избавления от «апельсиновой корочки» чаще всего используют голубую, розовую и черную. Помимо этого, глина хорошо выводит токсины и нормализует метаболизм. Разведите порошок в воде до сметанообразной массы. Нанесите ее на кожу и держите 30-60 мин.

Грязевые обертывания воздействуют через верхние и средние слои кожи на кровоток лимфы, удаляют омертвевшие клетки и купируют маленькие воспаления. Эффект грязевых обертываний отмечен преображением внешнего вида кожи, то есть ее разглаживанием и подтягиванием. Особенно ценными считаются грязи Мертвого моря. Суть обертываний заключается в том, чтобы обеспечить максимальный доступ к тканям путем поступления через кожу активных питательных веществ. После нанесения лечебных смесей тело закутывают в пленку и укрывают теплым одеялом. Спустя определенное время смывают теплой водой.

Их также называют «обертывания французских куртизанок». Разведите яблочный уксус в воде в соотношении 1:3. Смочите в данном растворе бинты из хлопка или простыню. Если вы используете аппликации, то нанесите их на проблемные зоны. Если простыню, то укутайтесь в нее, а сверху укройтесь еще и большим полотенцем и одеялом. Продолжительность — 1,5 ч. По завершению следует принять душ и полежать 20-30 мин.

Горячие обертывания

Они являются весьма распространенными. Рассуждать о составе и пользе меда можно бесконечно. Он прекрасно справляется с жировыми отложениями. Наносят медовую смесь на предварительно распаренную кожу. Спустя час ее смывают теплой водой.

Рецепты медовых обертываний

1) 3 ст.л. меда + 2 ч.л. морской соли. Получившуюся смесь нанесите на 40-60 мин, затем смойте водой.

2) 2-3 ст.л. меда + 2 ст.л. порошка горчицы. Смесь следует наносить тонким слоем. Так как она обладает сильным согревающим эффектом, держать ее надо 20-30 мин.

Антицеллюлитные обертывания

Масляные обертывания готовят, как правило, из смеси оливкового, миндального или масла жожоба с добавлением эфирных масляных экстрактов. Это могут быть грейпфрут, апельсин, розмарин, жасмин, иланг-иланг и другие. Для более ощутимого результата состав лучше смывать грубой мочалкой массажными движениями, а после нанести успокаивающий или расслабляющий крем, а лучше — базовое масло. Масляные обертывания показаны при целлюлите, сухой коже и просто как расслабляющее средство.

Шоколадные

Шоколадные маски в качестве обертываний для тела все чаще используются при наличии целлюлита. Достаточно всего лишь 150 г какао развести в горячей воде. Полученный «десерт» наносят на проблемные зоны тонким слоем, закутывают пленкой на полчаса, после чего принимают контрастный душ. Если делать такую процедуру не менее 3 раз в месяц, то результат будет весьма ощутимый.

Водорослевые

Морские водоросли – удивительный источник необходимых минералов и микроэлементов. Если нужно избавиться от воспалений, придать тонус коже и почувствовать себя лучше и бодрее, то прибегают к обертываниям из ламинарии. Водоросли (ламинария, фукус) оказывают на организм общеукрепляющее и омолаживающее действие. Такие обертывания отлично борются с целлюлитом, только для более стойкого эффекта лучше сначала сделать пилинг.

Регулярность в применении вышеописанных процедур, здоровое питание и физические упражнения сделают вашу кожу здоровой и красивой, а ваше самочувствие гармоничным и прекрасным.

Будьте красивы и здоровы! 😉

Рецепты обертывания от Целлюлита

Антицеллюлитный крем — вред или польза?

Все мы стремимся держать тело в отличной форме, но это не всегда получается. Для меня самым страшным периодом является зима — очень быстро набираю лишние килограммы. В основном всегда ограничиваю себя в пищи, только могу и сорваться, съесть что-то вкусненькое. Самые проблемные зоны это живот и бедра, с которыми борюсь при помощи антицеллюлитного крема. Пользуюсь уже год и вот думаю, а можно ли вообще его так долго применять. Какой интервал должен быть между процедурами? Какой вред он может нанести здоровью? Если кто-то пользовался, скажите, он хоть помогает или это просто для успокоения совести?

На себе особого результата не увидела, но не известно, что было бы без него.

У меня нет целлюлита, а вот у подруги есть. Она постоянно раньше кремами мазала ноги (на бедрах ужасный целлюлит) и не было эффекта. Очень дорогие крема брала, такие траты и нет толка. Где-то она вычитала, что морской солью можно массаж делать и это должно помочь. Теперь подруга делает самодельные составы, смешивает овсяную кашу с крупной солью, еще остатки кофе туда отправляет (молотого испитого) и натирает до красноты ноги перед купанием. Вроде меньше целлюлит. Я еще точно знаю, что хорошо баночный массаж помогает и просто массаж руками, но массаж надо профессиональный делать. Десять курсов и кожа здоровый вид приобретает.

ПС: мое мнение — нужен спорт! Если спортом заниматься, то сойдет целлюлит.

Целлюлит, насколько я знаю, считается одной из болезней, связанных с неверным обменом веществ. Гормональным дисбалансам, например, плохой работой щитовидки и еще рядом причин. В числе которых даже плохая осанка, переизбыток соли в питании и инфицированные зубы. Но все это в теории. Реально четкого описания причин целлюлита и надежных методов его лечения нет. Так что каждый сражается как может — кто-то у врача, кто-то у косметолога, кто-то самостоятельно.

Крем крему рознь. Крем от целлюлита может быть гормональным (например, содержать тестостерон и прогестерон) — не факт, что подойдет конкретной страдающей без точного медицинского диагноза, то есть — может помочь, а может и даже навредить. Или крем от целлюлита может быть просто обычным уходовым по своей сути, то есть — просто подпитать кожу витаминами и микроэлементами. Во втором случае слишком заметных результатов не будет. Но кожа будет более ухоженной и вреда тоже нет. Так что вердикт о креме зависит от состава крема.

Согласна насчет массажа — он вообще улучшает состояние всего организма, всех органов и клеток, и может помочь и от целлюлита в том числе. Плюс необходимо здоровое питание и умеренные равномерные физические нагрузки.

Целлюлит: вред и польза для здоровья

Для многих будет странно узнать, что целлюлит не только несет вред организму человека, но и помогает ему. Как бы странно это не звучало, но это действительно так.

Важно понимать, что целлюлит появляется не только у мужчин и женщин, вес которых перевалил за пределы нормы, но и у молодых стройных парней и девушек. Причинами его появления может стать целый ряд факторов:

— банальный малоподвижный образ жизни;

— неправильный режим питания и несбалансированное питание;

— алкоголь и никотин;

Каждая из этих причин в отдельности, а тем более их комплексное воздействие на организм, может привести к появлению целлюлита. Бороться с этой проблемой можно. Самое простое – это записаться на LPG антицеллюлитный массаж в Подольске, а также начать борьбу с причинами появления «апельсиновой корки».

В чем польза целлюлита

Исследования пользы целлюлита проводили ученые из Оксфорда, которые работают в центре диабета, эндокринологии и метаболизма. В результате исследований, они пришли к выводу, что «апельсиновая корка» в области бедер защищает от сахарного диабета, болезней сосудов и ишемии. Такая защитная функция выполняется за счет активного поглощения жирных кислот жировой тканью. Также эта ткань улучшает синтез женских половых гормонов – эстрогенов. Доказано, что чем больше эстрогенов в крови у женщины, тем она привлекательнее. Конечно, нельзя забывать, что целлюлит портит внешний вид девушки, но, возможно, понимание его пользы уменьшит количество депрессий, которые возникают у столкнувшихся с проблемой целлюлита.

На этом польза «апельсиновой корки» заканчивается.

В чем вред целлюлита для здоровья

Варикоз и сбои в работе нервных клеток. С такой проблемой сталкиваются люди, у которых возникают застои в межклеточном и внутриклеточном пространствах. Чаще всего это происходит из-за нарушений кровообращения и микроцеркуляции в организме. Проблемы микроцеркуляции влекут за собой развитие варикоза и затруднение работы рецепторов нервных клеток.

Снижение иммунитета. Стоит отметить, что застой крови в сосудах приводит к воспалениям, которые существенно снижают иммунитет.

Вреда организму от «апельсиновой корки» значительно больше, чем пользы, поэтому борьбу с ним необходимо начинать при первых его появлениях. Ведь на начальных этапах вылечить его значительно проще. Существует множество способов борьбы с целлюлитом, тут и всевозможные растяжки (стретчинг, йога и др.), и массажи, и крема, и занятия в тренажерном зале. Выбирайте что вам больше по душе.

Целлюлит полезен для женского здоровья

Не спешите избавляться от целлюлита! Кому-то такой призыв может показаться, по меньшей мере, странным — женщины тратят столько сил и средств на лечение целлюлита, что данное заявление выглядит просто нелепым и смешным. Но, оказывается, есть в подобном подходе и известный здравый смысл. В чем же он?

Недавно были обнародовано результаты исследования Оксфордского центра диабета, эндокринологии и метаболизма, которые показали: наличие жировой прослойки в области бедер снижает риск развития диабета и болезней сердца у женщин.

Дело в том, что именно жировая прослойка на бедрах имеет свойство поглощать жирные кислоты, небезопасные для организма. Также жировой слой богат адипонектином, который подавляет воспалительные процессы и препятствует закупорке артерий.

Не забудем и о том, что синтез женских половых гормонов также тесно связан с наличием достаточного количества жировой ткани. А от гормонов, в свою очередь, зависит правильное функционирование репродуктивной системы женщины и не ее одной. Эстрогены (женские половые гормоны) являются не только фактором нашей сексуальности, но и важной частью профилактики атеросклероза. Они укрепляют сосуды и продлевают жизнь сердечно-сосудистой системы женщины.

Именно поэтому можно без преувеличения сказать, что жировые запасы в области бедер позволяют поддерживать здоровье женщины, защищая ее от диабета, болезней сердца и сосудов. Конечно, нужно стремиться к красоте, но если подобные проблемы или предрасположенность к ним имеют место быть, врачи считают, что небольшой целлюлит здесь не вред, а благо для организма.

для Женский журнал Arabio.RU
Регина Райтова © Все права защищены

Мед в сочетании с горчицей и кофе-прекрасное средство против целлюлита

Не получается избавиться от целлюлита? Попробуйте уколы липолитиков, расщепляющих жиры в проблемных местах.

Личный опыт нашего журналиста по теме как убрать целлюлит на попе — просто, понятно и доступно.

Целлюлит на ногах – довольно частая проблема, с которой сталкивается практически каждая вторая женщина.

Вред целлюлита и его причины

Понятие целлюлита.

Его ошибочно рассматривают, как простое отложение жира, но это не просто накопление. Подразумевается нарушение процесса обмена на клеточном уровне. Да, жировая клетка должна скапливать жир, который потом используется в организме. Это в норме. Но при нарушении же потребление жира происходит медленно, а клетка растягивается, и в ней застаивается жидкость. Поэтому это именно заболевание, которое требует профилактики и лечения.

Чем он опасен.

Дыхание у клетки не проходит правильно, накапливается превышенная доля токсинов. В начале образования это малозаметно.

Потом возникают боли, например в суставах, спине, образуется чувство тяжести, локализующееся в нижних конечностях, повышается хрупкость сосудов, из-за чего на теле с легкостью появляются синяки.

У кого возникает такое отклонение и почему?

Заболеванию подвержены дамы в основном, а у мужского пола оно проявляет себя изредка, так как у него в организме имеется ферментативное вещество – хондроитинсульфатаза, которая препятствует увеличению плотности соединительной ткани.

Эта болезнь может прийти в любом возрасте, даже замечали её проявления у людей в младенчестве. Но особенно часто она наступает в начале взросления. Несмотря на это, такой недуг не имеет связи напрямую со старением.

С немалой долей вероятности, если так называемое воспаление покрова было у матери, оно появится и у дочернего поколения, но обоснованных доказательств, что это – наследственное заболевание, нет. В основном, повторению «истории», способствуют такие факторы, как привычный режим питания в семье, гигиенические привычки, наследственные дефекты строения тканей.

Вот что способствует образованию целлюлита:

— неверно поставленное питание;

— нарушение правильного уровня гормонов;

— привычка много сидеть, мало двигаться;

— предпочтение обуви на слишком высоких каблуках;

— предпочтение тесным сдавливающим предметам одежды;

— неприятные отношения с окружающими, в том числе супругом;

— отсутствие нормированной активности тела;

— неудовлетворенность на разных уровнях.

Проявления целлюлита, распределенные по этапам:

Первая стадия – «твёрдый целлюлит». Характеризуется болезненностью при ощупывании поврежденного покрова, плотностью тканей. При попытке захватить кожу пальцами, сразу никаких складок не определяется, а сама кожица может быть блестящая, так называемая «апельсиновая корка» не определяется.

Вторая и наиболее распространенная стадия развивается, когда внутри клеточного тельца соединительнотканные волокна сосредотачиваются вокруг жировых скоплений, а не в виде сети. Вены расширяются, как бы начинают обвивать их. Здесь у большинства прибывает количество широких вен на бедренной поверхности. На коже уже заметна «апельсиновая корка», а пораженный целлюлитом покров напоминает на ощупь резиновую ткань.

Часто у не очень молоденьких женщин отмечается третья стадия целлюлита, «мягкий, рыхлый целлюлит». И вот тогда-то показывают себя распространенные недостатки силуэта – ягодицы обвисают, «галифе» на бедрах, а при ярко проявляющей себя болезни область колен, лодыжек обретает неверную форму, образуется «слоноподобность».

Лечение целлюлита

Если задействовать для анализа хороший термограф, то можно провести диагностику и выявить пораженные места, приступить к их лечению в медицинском учреждении. При этом курс лечения противопоказан беременным женщинам и сразу после родов, в период лактации. Примерно через первый год после рождения ребёнка, по окончании кормления, когда стабилизируется гормональный фон женщины, можно приступить к коррекции фигуры.

Методы лечения целлюлита применяют следующие:

— секторальная прессотерапия для ликвидации избытка жидкости и шлаков с помощью специального аппарата, который воздействует на соединительную ткань сжатым воздухом;

— лазерная терапия для ликвидации уплотнения соединительных тканей;

— питание, приносящее минимум калорий, что способствует удалению из организма вредных веществ, корректному распространению жирных веществ;

Причём достоверным будет лечение, если оно достигается набором из нескольких описанных способов под контролем врача.

Как попутных помощников используют ионофорез (ввод готовых форм для излечения в клетчатку через кожу под действием слабого электрического тока), целлюлолиполиз (введение одноразовых электродов непосредственно в поверженный слой), массаж, иглоукалывание, применение растительных мочегонных средств, озонотерапию, пассивную электростимуляцию мышц. Дополнительно для того, чтобы очиститься, пьют настои и отвары из цветков, листьев и корневищ лекарственных растений, таких как таволга, одуванчик, боярышник, кукурузные рыльца, базилика, земляники, шалфея и др.

Ещё один прекрасно помогающий ход, если нет аллергии, – купание с цитрусовыми маслами, при котором, предварительно добавив 5 капелек маслица в сливки или молоко (ориентировочно на половину стакана), выливают всё в ванну. Масла самостоятельно «находят» нужные участочки, вам там может жечь.

Вполне объяснимым будет затратить для выздоровления по времени от полутора до трёх месяцев, после чего ещё три месяца будет иметь место пост эффект, в течение которого обмен веществ станет близок к нормальному. Значительно продлить лечебный эффект возможно, если женщина ведёт активный образ жизни, получает физические нагрузки, регулярно делает массаж, а её питание сбалансировано.

Для профилактики рекомендуется проводить каждый год вышеуказанные методы.

Нельзя использовать при целлюлите: неосторожные надавливания, растирания с вибрирующими поясами, электрические аппараты для вибрационного массажа.

Если описанные выше методы лечения не помогают, то применяют косметическую хирургию, операцию на бедрах, животе, внутренней поверхности рук, после чего остаются шрамы, продлевается лечение физиотерапевтическими методами.