Специи от грибка

Специи от грибка

Лечение грибкового поражения ногтей требует комплексного подхода в процессе избавления от недуга. Большое значение имеют и терапия, и профилактика, и гигиена, и питание, поскольку на карту поставлено здоровье всего организма в целом.

Защита от грибка

Обезопасить себя и членов семьи во многих случаях удается благодаря соблюдению правил гигиены и своевременных профилактических мер.

Что нужно делать:

  • При посещении общественных мест (пляжи, душ, раздевалка, бассейн, салоны красоты и т.д.) необходимо иметь при себе легко моющиеся тапочки или пользоваться одноразовыми.
  • Избегать хождения босиком в тех местах, где есть риск подхватить инфекцию.
  • Не надевать чужую обувь (особенно в гостях).
  • Исключить пользование чужими полотенцами и маникюрными принадлежностями.
  • Приняв ванну, ставить ноги на свое полотенце, специально предназначенное для этой цели, или пользоваться одноразовым полотенцем/пеленкой.
  • Важно постоянно проводить осмотр стоп и ногтей для выявления симптомов грибка. При малейших подозрениях (трещины, зуд между пальцев, изменение цвета ногтевой пластины и пр.) необходимо сразу принимать меры с использованием местных аптечных средств (мази, кремы, специальные лаки, жидкости и др.).
  • Не носить тесную, узкую обувь из синтетических материалов.
  • Регулярно обрабатывать внутреннюю поверхность обуви антисептическими спреями, растворами или смесью уксуса с содой.
  • Если ноги потеют, необходимо применять дезодоранты, тальки и пр.
  • В процессе лечения желательно отказаться от ношения чулочно-носочных изделий из капрона и синтетических тканей в пользу х/б носков. Если это невозможно, то придя домой нужно сразу их снять, провести водные процедуры и обработать стопы и ногти лечебными средствами.
  • В жаркую погоду обувь должна быть открытой (для вентиляции и свободного воздухообмена), поскольку влажные потные ноги создают благоприятную почву для размножения бактерий.
  • Нельзя мерить обувь в магазинах без носков/подследников (на босу ногу).
  • После ванной/душа нужно тщательно вытирать ноги, уделяя внимание межпальцевым промежуткам (именно отсюда начинается развитие грибка).
  • Трещины на ступнях – это прямой путь для размножения бактерий, поэтому применение увлажняющих кремов нужно обязательно включить в постоянный уход.
  • Для очищения ног рекомендуется использование мягких антибактериальных моющих средств.
  • При подозрении на высокий риск заражения (бассейн и пр.) нужно сразу использовать противогрибковые препараты (кремы, пудры, спреи).
  • Промокшую обувь просушивают до полного высыхания, в противном случае возникает риск заражения.
  • Перед выбором салона или частного мастера для проведения процедуры маникюра/педикюра нужно ориентироваться на рекомендации друзей/знакомых или удостовериться в том, что инструменты проходят стерилизацию и дезинфекцию.

Основные признаки заболевания

Один из основных симптомов – повышенная потливость ног.

К другим признакам относятся: зуд между пальцами, шелушение стопы, утолщение и покраснение кожи, появление чешуек, пузырьки с прозрачной жидкостью и др.

Грибок на ногах – достаточно серьезное заболевание и если вовремя не начать лечение, может привести к экземам, дерматиту, астматическому бронхиту и бронхиальной астме.

  • На начальной стадии появляются зуд, мелкие трещины, кожа краснеет или приобретает отечный вид.
  • При средней степени кожа стопы и пальцев ног шелушится, зудит, покрывается пятнами разнообразных оттенков.
  • Для высокой стадии характерно поражение ногтевой пластины, которая крошится и отслаивается; кожа с поверхности ног отделяется пластами, под которыми видны глубокие трещины, ногти утолщаются, врастают, крошатся, деформируются. Изменяется цвет ногтя от белесого до желтого с продольными полосами.

Аптечные средства и лечение

Врач-миколог или дерматолог определяет вид грибка в соответствии с результатами тестов и назначает лечение.

На начальном этапе инфекции могут помочь противогрибковые мази, пластыри, растворы, лаки (батрафен, лоцерил, микозан) и срезание пораженных грибком ногтей. Из мазей хорошие результаты приносят клотримазол или бифоназол, ламизил или низорал, и пр.

При отсутствии положительной динамики применяют антимикотики общего действия. Например, ламизил, низорал, дифлюкан и т.д. Однако лекарственная терапия требует специального обследования и отсутствия противопоказаний.

В комплексе с основным лечением ногти регулярно обрабатывают настойкой прополиса, маслом чайного дерева, делают ванночки с морской солью, содой, настоем чистотела, тысячелистника, зверобоя, коры дуба, ромашки, календулы и пр. После ванночки следует смазать ногти йодом, перекисью водорода.

Наряду с препаратами, имеющими в своем составе химические компоненты, стоит обратить внимание на кремы, созданные на основе природных ингредиентов. Это экстракт прополиса, кедровая живица, оливковое масло, конский каштан, экстракт пчелиной огневки, пчелиный воск, пчелиный яд, пчелиный подмор.

Диета при грибке ногтей

Правильное питание при лечении инфекции является важной составляющей терапии, поскольку грамотно составленный рацион при борьбе с заболеванием способствует подавлению инфекции, дает силы организму бороться с микроорганизмами и купирует дальнейшее возникновение рецидива.

Давно замечено и научно доказано, что некоторые продукты, употребляемые в пищу, провоцируют размножение спор, что приводит к распространению заболевания.

Основные принципы

При онихомикозе важно соблюдать следующие правила:

  • Необходимо активизировать защитные функции организма для своевременного распознавания и подавления чужеродных бактерий.
  • Комплексно и рационально составить питание, обеспечив поступление питательных веществ и не создавая при этом благоприятной среды для размножения грибковых спор.

При грибке ногтей, диетологи настоятельно рекомендуют полностью отказаться или максимально снизить потребление продуктов, содержащих быстроусвояемые углеводы:

  • сахар (заменитель сахара), сладкие фрукты, варенье, цукаты, мед, пюре из фруктов;
  • белый хлеб, макароны, кондитерские изделия, сдоба;
  • сладкий фруктовый йогурт, магазинные соки;
  • газированные и алкогольные напитки.

Может возникнуть вопрос, почему при онихомикозе запрещены сладости и выпечка, но разрешены такие углеводы, как картофель, свекла, морковь, крупы.

Все дело в том, что продукты, находящиеся в списке табу, относятся к быстрым углеводам, которые мгновенно поставляют энергию в клетки и тем самым создают благоприятную почву для размножения микроорганизмов.

В то время как крахмалистые овощи и крупы (медленные углеводы) восполняют дефицит энергии и поддерживают организм в тонусе. Вот почему тесно взаимодействуя с клетчаткой, овощи и злаки (кроме риса и манки) не позволяют грибку становиться питательной средой для размножения и роста инфекции.

Что можно включать в ежедневный рацион:

  • Натуральные кисломолочные продукты, сыры (исключение – сыр с плесенью), молоко, яйца.
  • Кислые фрукты и ягоды (крыжовник, смородина, клюква, брусника, цитрусовые).
  • Свежие и консервированные овощи, а также замороженные и квашенные.
  • Крупы (кроме манной и рисовой).
  • Мясные бульоны и овощные супы.
  • Пряности и специи, свежие травы, майонез, несладкий кетчуп, горчицу, хрен.
  • Морепродукты, рыбу.
  • Растительное масло (подсолнечное, кукурузное, льняное, кунжутное, оливковое), топленое сливочное масло.
  • Соевые продукты.

Соблюдая лечебную диету при грибке ногтей, важно строго придерживаться режима питья и употреблять минеральную воду, травяные отвары, настой шиповника, свежие овощные соки, натуральный кофе, зеленый и черный чай. Напитки нужно выпивать в течение дня в промежутках между приемами пищи для стимуляции работы кишечника и вывода токсинов и шлаков.

Источник: Лупанина Ольга, журналист

Народное лечение грибка: рецепты и комментарии специалистов

Приветствую всех-всех ценителей живой силы природы. Сегодня разговор будет про народное лечение грибка и других паразитов, которые населяют организм человека. Есть много лекарственных препаратов от этой напасти, но давайте все же попробуем отыскать нужные травы и исцелить свое тело.

Как грибок оказался в организме

Это такая напасть, что может оказаться в организме разными путями, например, вы живете в сыром помещении, где есть плесень, или съели хлеб с плесенью или вдохнули гниль от дерева, будьте уверены: грибок уже поселился. Теперь все зависит от крепости вашего организма, то есть, от иммунитета.

Как бороться с грибком?

Давайте найдем травы и растительные продукты, которые обязательно помогут.

Например, подмаренник поможет исцелиться от:

  • туберкулеза, пневмонии;
  • атеросклероза, заболеваний сосудов и сердца:
  • недугов пищеварения и печени;
  • гинекологических проблем;
  • воспалительных процессов в почках, мочевом пузыре;
  • ран, язв, ожогов;
  • онкологии и грибка.

Настойка из подмаренника:1 ст. л. свежей измельченной травы залить 200 мл водки, дать постоять в темном месте 10 дней, встряхивая время от времени. Потом жидкость надо слить, траву отжать, настойку процедить. Пить по 30 капель 3 раза за сутки.

Избавляемся от ногтевого грибка

Неприятное явление — грибок на ногте. Можно ли избавиться? Давайте попробуем. Смазывайте ногти настойкой прополиса утром и вечером, пока не начнет расти здоровый ноготь, но не менее 60 дней.

Ознакомьтесь так же:  Как убрать целлюлит на ногах массажем

Соль и сода

Грибок боится соды и соли . Налейте воды в тазик, чтобы погрузились стопы, добавьте по 1 ст. ложке соды и соли, опустите ноги на 20 минут. Потом сполосните их в простой воде, насухо протрите полотенцем. Стопы очистятся, если будете проводить процедуру целый месяц. А ногти подрезайте и смазывайте йодом.

Чистотел — лучшее средство от этого недуга. При грибке на коже и ногтях смазывайте ногти соком чистотела, а также делайте ванночки для ног. Возьмите 5 ст. ложек травы, заварите 1 л кипятка, настаивайте 30 минут, влейте в тазик с горячей водой, поставьте ножки на 20 минут. Процедуру надо проводить ежедневно. Полезно и для стоп и для зараженных ногтей.

Из чистотела сделайте масло, смазывайте им пораженные места.

Как приготовить масло чистотела? Набейте пол литровую банку травой, залейте подсолнечным маслом, поставьте в темное место на 2 недели. Затем, отожмите жидкость и пользуйтесь.

Перед процедурой распарьте ноги в содовом растворе, потом протрите все пораженные участки на ногах: между пальцами, стопы, ногти, затем заверните ноги полиэтиленом, наденьте теплые носки. Курс лечения — не менее 4 недель.

Читать еще о том, как бороться с грибком на ногах

Морковный сок

Отличное средство — морковный сок . Надо смешать уксусную эссенцию с морковным соком в равных частях, затем намочить тампон, смазать больные участки кожи до выздоровления.

Лечение чесноком грибка на пальцах ног

Чеснок тоже непревзойденный природный лекарь. Разрежьте зубчик чеснока, обмакните в мелкую соль, натрите грибковые участки. Для обширных пораженных зон можно приготовить кашицеобразную смесь из соли и чеснока, потом делать из нее компрессы.

Еще один рецепт : смешайте натертый чеснок со сливочным маслом, все по 1 ч. ложке, смазывайте грибковые места. Курс – 1-2 месяца.

Народное лечение грибка травами

Календула — отлично справляется с грибком. Возьмите 1 стакан календулы залейте одним стаканом кипящей воды, дайте настояться 30 мин, после чего процедите. Смазывайте крепким настоем больные участки кожи, но не вытирайте, дайте высохнуть.

Чудо-трава — чабрец. Возьмите 2 ст. л. чабреца, залейте 1 чашкой кипятка, пусть постоит 1 час. Смазывайте кожу настоем и принимайте внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день.

С этим недугом хорошо справляется лечебная мазь. Разотрите чабрец в порошок, смешайте 1 часть порошка с 4-мя частями вазелина. Принимайте чеснок внутрь, такая двойная терапия будет лечить грибок изнутри и снаружи.

Чтобы грибок не вернулся вновь, пейте отвар или настойку эхинацеи . Возьмите сосуд из тёмного стекла заполните измельчённой эхинацеей, залейте водкой, поставьте в шкаф на 21 день. Не забудьте периодически встряхивать. По истечении трех недель процедите. Если увидите легкий осадок, ничего страшного. Принимайте это средство по 20- 30 капелек за полчаса до еды трижды за сутки. Курс — 10 дней, затем 7 суток перерыв, потом повторение курса.

Эхинацея противопоказана:

  • малышам до 2-х лет,
  • беременным, кормящим матерям,
  • при рассеянном склерозе,
  • при туберкулезе,
  • при лейкозе.

При ногтевом грибке поможет болиголов . Из травы делают припарки. Болиголов надо распарить в кипятке или сварить в молоке до размягчения. Сырье заворачивают в марлю и прикладывают к ногтю.

Таким же методом можно излечить твердые опухоли, костные наросты, подагру. Болиголов известен, как лечебная трава против онкологии.

Лечение и профилактика грибковых заболеваний

Кандиды – опасная инфекция. Грибок быстро внедряется вглубь организма, при этом может поразить все органы и системы. Если появились высыпания на коже, небольшие язвочки во рту, зуд тела, аллергия, кашель, боли в печени, суставах. Это значит, что грибки уже живут в легких, печени.

Кандиды надо срочно лечить. Если грибок поселился в кишечнике, то можно лечиться Пимафуцином. Как дополнительное средство — лечебные травы, например, отвар из лопуха, дубовой коры, корня кровохлебки.

Выберите сырье, возьмите 2 ст.л., залейте 0,5 л. воды, потомите на водяной бане, чтобы отвара осталось только половина. Укутайте отвар чем-то теплым, подержите 1 час. Пейте по глоточку перед едой.


Полезно пить настои ромашки, клевера, полоскать горло, промывать носоглотку. Рецепт: берете 1 ст. ложечку любой травы, заливаете чашкой кипятка, настаиваете 25 минут и пьете за 30 минут до еды.

Молочница , поражающая женскую половую сферу — это тоже кандида. Грибок можно вылечить репчатым луком, об этом я уже писала в своих статьях. Раствор соды — тоже хорошее средство: 1 ч.л. на 1 л воды. Делайте спринцевание и подмывание, чтобы избавиться от зуда и жжения.

На прощание хочу пожелать: не запускайте эту болезнь, найдите удобный для вас метод лечения и пусть вам на помощь придут давний опыт и народное лечение грибка. Покажите эту статью своим знакомым и друзьям, чтобы в их копилке тоже остались эти полезные советы.

Народное лечение грибка: рецепты и комментарии специалистов

Приветствую всех-всех ценителей живой силы природы. Сегодня разговор будет про народное лечение грибка и других паразитов, которые населяют организм человека. Есть много лекарственных препаратов от этой напасти, но давайте все же попробуем отыскать нужные травы и исцелить свое тело.

Как грибок оказался в организме

Это такая напасть, что может оказаться в организме разными путями, например, вы живете в сыром помещении, где есть плесень, или съели хлеб с плесенью или вдохнули гниль от дерева, будьте уверены: грибок уже поселился. Теперь все зависит от крепости вашего организма, то есть, от иммунитета.

Как бороться с грибком?

Давайте найдем травы и растительные продукты, которые обязательно помогут.

Например, подмаренник поможет исцелиться от:

  • туберкулеза, пневмонии;
  • атеросклероза, заболеваний сосудов и сердца:
  • недугов пищеварения и печени;
  • гинекологических проблем;
  • воспалительных процессов в почках, мочевом пузыре;
  • ран, язв, ожогов;
  • онкологии и грибка.

Настойка из подмаренника:1 ст. л. свежей измельченной травы залить 200 мл водки, дать постоять в темном месте 10 дней, встряхивая время от времени. Потом жидкость надо слить, траву отжать, настойку процедить. Пить по 30 капель 3 раза за сутки.

Избавляемся от ногтевого грибка

Неприятное явление — грибок на ногте. Можно ли избавиться? Давайте попробуем. Смазывайте ногти настойкой прополиса утром и вечером, пока не начнет расти здоровый ноготь, но не менее 60 дней.

Соль и сода

Грибок боится соды и соли . Налейте воды в тазик, чтобы погрузились стопы, добавьте по 1 ст. ложке соды и соли, опустите ноги на 20 минут. Потом сполосните их в простой воде, насухо протрите полотенцем. Стопы очистятся, если будете проводить процедуру целый месяц. А ногти подрезайте и смазывайте йодом.

Чистотел — лучшее средство от этого недуга. При грибке на коже и ногтях смазывайте ногти соком чистотела, а также делайте ванночки для ног. Возьмите 5 ст. ложек травы, заварите 1 л кипятка, настаивайте 30 минут, влейте в тазик с горячей водой, поставьте ножки на 20 минут. Процедуру надо проводить ежедневно. Полезно и для стоп и для зараженных ногтей.

Из чистотела сделайте масло, смазывайте им пораженные места.

Как приготовить масло чистотела? Набейте пол литровую банку травой, залейте подсолнечным маслом, поставьте в темное место на 2 недели. Затем, отожмите жидкость и пользуйтесь.

Перед процедурой распарьте ноги в содовом растворе, потом протрите все пораженные участки на ногах: между пальцами, стопы, ногти, затем заверните ноги полиэтиленом, наденьте теплые носки. Курс лечения — не менее 4 недель.

Читать еще о том, как бороться с грибком на ногах

Морковный сок

Отличное средство — морковный сок . Надо смешать уксусную эссенцию с морковным соком в равных частях, затем намочить тампон, смазать больные участки кожи до выздоровления.

Лечение чесноком грибка на пальцах ног

Чеснок тоже непревзойденный природный лекарь. Разрежьте зубчик чеснока, обмакните в мелкую соль, натрите грибковые участки. Для обширных пораженных зон можно приготовить кашицеобразную смесь из соли и чеснока, потом делать из нее компрессы.

Еще один рецепт : смешайте натертый чеснок со сливочным маслом, все по 1 ч. ложке, смазывайте грибковые места. Курс – 1-2 месяца.

Народное лечение грибка травами

Календула — отлично справляется с грибком. Возьмите 1 стакан календулы залейте одним стаканом кипящей воды, дайте настояться 30 мин, после чего процедите. Смазывайте крепким настоем больные участки кожи, но не вытирайте, дайте высохнуть.

Чудо-трава — чабрец. Возьмите 2 ст. л. чабреца, залейте 1 чашкой кипятка, пусть постоит 1 час. Смазывайте кожу настоем и принимайте внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день.

С этим недугом хорошо справляется лечебная мазь. Разотрите чабрец в порошок, смешайте 1 часть порошка с 4-мя частями вазелина. Принимайте чеснок внутрь, такая двойная терапия будет лечить грибок изнутри и снаружи.

Чтобы грибок не вернулся вновь, пейте отвар или настойку эхинацеи . Возьмите сосуд из тёмного стекла заполните измельчённой эхинацеей, залейте водкой, поставьте в шкаф на 21 день. Не забудьте периодически встряхивать. По истечении трех недель процедите. Если увидите легкий осадок, ничего страшного. Принимайте это средство по 20- 30 капелек за полчаса до еды трижды за сутки. Курс — 10 дней, затем 7 суток перерыв, потом повторение курса.

Ознакомьтесь так же:  Изюм от розового лишая

Эхинацея противопоказана:

  • малышам до 2-х лет,
  • беременным, кормящим матерям,
  • при рассеянном склерозе,
  • при туберкулезе,
  • при лейкозе.

При ногтевом грибке поможет болиголов . Из травы делают припарки. Болиголов надо распарить в кипятке или сварить в молоке до размягчения. Сырье заворачивают в марлю и прикладывают к ногтю.

Таким же методом можно излечить твердые опухоли, костные наросты, подагру. Болиголов известен, как лечебная трава против онкологии.

Лечение и профилактика грибковых заболеваний

Кандиды – опасная инфекция. Грибок быстро внедряется вглубь организма, при этом может поразить все органы и системы. Если появились высыпания на коже, небольшие язвочки во рту, зуд тела, аллергия, кашель, боли в печени, суставах. Это значит, что грибки уже живут в легких, печени.

Кандиды надо срочно лечить. Если грибок поселился в кишечнике, то можно лечиться Пимафуцином. Как дополнительное средство — лечебные травы, например, отвар из лопуха, дубовой коры, корня кровохлебки.

Выберите сырье, возьмите 2 ст.л., залейте 0,5 л. воды, потомите на водяной бане, чтобы отвара осталось только половина. Укутайте отвар чем-то теплым, подержите 1 час. Пейте по глоточку перед едой.


Полезно пить настои ромашки, клевера, полоскать горло, промывать носоглотку. Рецепт: берете 1 ст. ложечку любой травы, заливаете чашкой кипятка, настаиваете 25 минут и пьете за 30 минут до еды.

Молочница , поражающая женскую половую сферу — это тоже кандида. Грибок можно вылечить репчатым луком, об этом я уже писала в своих статьях. Раствор соды — тоже хорошее средство: 1 ч.л. на 1 л воды. Делайте спринцевание и подмывание, чтобы избавиться от зуда и жжения.

На прощание хочу пожелать: не запускайте эту болезнь, найдите удобный для вас метод лечения и пусть вам на помощь придут давний опыт и народное лечение грибка. Покажите эту статью своим знакомым и друзьям, чтобы в их копилке тоже остались эти полезные советы.

Вот четыре простых средства от грибка ногтей. Они потрясающе эффективны!

Натуральные и безвредные!

Грибок ногтей — распространенная проблема, и она очень не приятна. Когда наступает теплая пора года, и мы меняем ботинки на сандалии, эту проблему трудно игнорировать. Поэтому следует уделять немного больше внимания нашей гигиене ногтей и избавиться от каких-либо неприглядных пожелтений, вызванных грибковой инфекцией. Вот четыре простых средства для решения этой досадной проблемы.

  1. Жидкость для полоскания полости рта

Когда у нас возникают проблемы с нашими ногами, последнее, о чем мы обычно думаем, — это гигиенические продукты, которые мы используем для полости рта. Но факт в том, что жидкость для полоскания рта содержит вещества, которые на самом деле очень эффективны для борьбы с грибком ногтей. Просто возьмите хорошую жидкость для полоскания рта и смешайте 2 унции с 2 чашками теплой воды и окуните ноги в эту смесь на 30 минут. Ваши ноги будут без грибка и пахнуть мятной свежестью!

  1. Куркума и кокосовое масло

Куркума является естественным фунгицидом и обладает мощным антибактериальным действием. В сочетании с кокосовым маслом она образует вещество, которое быстро избавит вас от грибка ногтя и одновременно подпитывает кожу и ногти. Приготовьте пасту с 2 столовыми ложками расплавленного кокосового масла и столовой ложки куркумы. Нанесите толстый слой пасты на пораженные ногти, оставьте на 30 минут, а затем вытрите ее сухой тканью. Ваши ногти начнут полностью омолаживаться!

  1. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами. В отличие от актуальных решений, которые мы уже обсуждали, этот уксус работает изнутри. Употребляя ежедневно около одной столовой ложки яблочного уксуса, разбавленного в теплой воде с медом вы сможете избавиться от грибковых инфекций.

Чтобы получить все преимущества этого средства, сначала очистите ногти на ногах ватным тампоном, пропитанным спиртом. Теперь втирайте масло чайного дерева в ваши ногти на ногах и дайте ему впитаться. Вы увидите основные улучшения в мгновение ока!

Вот еще несколько практических советов:

  • После лечения грибка ногтей, всегда обязательно тщательно мойте руки и все используемые вами инструменты (например, ножницы, пинцеты, ткани), чтобы избежать распространения грибка.
  • Грибок часто вызван потоотделением и влажностью, поэтому убедитесь, что ваши ноги получают достаточно воздуха и остаются сухими.
  • Следите за гигиеной ног, тщательно вымывая ноги несколько раз в день, особенно в течение лета, когда они часто контактируют с песком, травой и грязью.
  • Будьте терпеливыми: грибковая инфекция может быть довольно устойчивой — для избавления от нее может потребоваться несколько дней или даже недель регулярных процедур.

С помощью этих простых и эффективных процедур вам не нужны эти дорогостоящие средства из аптеки. Но главное регулярно применять эти процедуры и оставаться последовательными. Но если через месяц вы не увидите улучшения, лучше обратиться к врачу за некоторыми профессиональными медицинскими советами.

8 пряностей, употреблять которые надо обязательно

Разнообразие придает вкус жизни. А может быть, все наоборот, — вкус придает жизни разнообразие? Пряности важны не только благодаря нюансам, которыми они наделяют блюда, но и за счет своего благотворного влияния на здоровье!

Приходилось ли тебе когда-нибудь задумываться, для чего вообще растениям надо это многообразие цвета, аромата и вкуса? Эти крохотные составные части растений, придающие им характерный аромат, вкус и цвет, образуют иммунную систему растения и несут защитные функции — привлекают полезных насекомых, отпугивают вредителей, защищают от бактерий и вирусов, помогают обновляться и стимулируют рост. Но растениям этого недостаточно — они в больших количествах содержат различные антиоксиданты и противомикробные пептиды или т.н. природные антибиотики, поддерживающие здоровье растений. Они находятся в корнях, семенах, цветах, листьях и стеблях растений.

Взгляни на эти факты — всего ½ чайной ложки молотой корицы содержит такое же количество антиоксидантов, как 100 г черники. Орегано или душица еще сильнее — ½ чайной ложки сушеного орегано по количеству антиоксидантов равноценна 700 г шпината.

Вот самые ценные для здоровья пряности и специи, расположенные в порядке их влияния. Напитай ими свой организм, чтобы он был „надежен как стрела»!

1. Куркума

Королева специй, превосходящая все остальные. Куркума обладает самым высоким противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным, противораковым, противогрибковым потенциалом. Употреблять ее надо как можно больше, чтобы сделать свое здоровье несокрушимым.

В аюрведе и традиционной китайской медицине куркуму используют для лечения всех болезней — начиная от диабета и аллергических проблем вплоть до уменьшения симптомов болезни Альцгеймера и артрита. В Индии куркуму добавляют почти ко всем блюдам, потому что она способствует образованию противомикробных пептидов в коже и слизистых человека. Интересно, что в Западной Европе эти свойства куркумы были подтверждены лабораторно менее 3 лет назад.

Активным веществом куркумы является куркумин, который придает ей динамичный желтый цвет и одновременно является мощным антиоксидантом с противовоспалительными свойствами. В исследованиях куркумин снижает рост раковых клеток. Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркума уменьшает и приостанавливает возникновение отеков и на ногах, и вокруг глаз, сдерживает боль и блокирует механизм развития болезни Альцгеймера.

Ешь куркуму как можно больше! Добавляй в соусы для салатов, к маринадам для мяса и рыбы, заваривай в виде чая! Она на удивление вкусна!

2. Чили и кайенский перец

Активным веществом является капсаицин, который обеспечивает как благотворное медицинское воздействие перца, так и его выраженный острый вкус. Чем острее перец, тем больше в нем содержится капсаицина. В Индии и Китае острый перец употребляют издавна, но использовали его еще знахари коренных жителей Америки, для лечения проблем пищеварения и кровообращения. Современная медицина смотрит на капсаицин как на новейшее и натуральное средство для похудения — его действие на организм подобно купанию в холодной воде, а именно, он повышает внутреннюю температуру организма и способствует сжиганию жиров.

Уделяй особое внимание происхождению перца и его правильному хранению, поскольку в порошке чили может содержаться плесень, обладающая выраженным канцерогенным действием. Острый перец, который правильно хранился, является фантастическим источником антиоксидантов, останавливающим „стремление» свободных радикалов состарить клетки организма. Пока в начальной стадии находится изучение еще одного обнадеживающего свойства перца чили — останавливать рост раковых клеток.

3. Имбирь

В аюрведе и традиционной китайской медицине используется для уменьшения воспаления и боли, мышечных болей, снижения усталости и уменьшения молочной кислоты. Распространенное средство улучшения процессов пищеварения, поскольку уменьшает образование вредных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Содержащиеся в имбире биологически активные вещества действуют подобно таким противовоспалительным средствам как ибупрофен, который используется для уменьшения симптомов артрита. Если бы люди лучше понимали целебные свойства имбиря, то чаще искали бы облегчение своей боли в имбирном чае!

Ознакомьтесь так же:  Пластырь от угревой сыпи отзывы

Имбирь эффективен также при лечении кашля и простуды. После употребления имбиря в верхних дыхательных путях начинается активное производство интерферона, белка с противовирусным действием. Имбирь способствует потоотделению, а пот содержит открытое немецкими учеными вещество дермицидин, защищающее от инфекций.

Попробуй компресс из свежего имбиря — наложи его на больное место и оставь на какое-то время.

Требования надежного хранения относятся и к имбирю! При неправильном хранении порошок имбиря может содержать микотоксины. Между тем, свежий имбирь в холодильнике может покрыться плесенью. Поэтому, если хочешь употреблять имбирь регулярно, покупай его в свежем виде и используй как можно быстрее. Если имбирь пролежал у тебя на кухне не одну неделю, выбрасывай его. По поводу сухого порошка имбиря (более концентрированный источник имеющихся в имбире активных веществ): выбирай надежных производителей, храни порошок в темном, прохладном, сухом месте.

Если используешь имбирь при запекании блюда в духовке, то добавляй его в конце готовки, поскольку, если запечь его вместе с жирами, он может придать горьковатый вкус. По возможности, в своем суши-ресторане выбирай обычный желтый имбирь, а не привычный розовый — его получают с использованием химических веществ.

4. Корица

Широкий круг поклонников корица собрала, благодаря своей способности снижать кровяное давление. Как и другие пряности, корица содержит вещества с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами — снижает возможность развития повреждений клеток и хронических болезней. Проявила себя в улучшении здоровья сердца и кровеносных сосудов — не позволяет слипаться тромбоцитам, является отличным противораковым средством.

5. Гвоздика

Бомба антиоксидантов! Обладает выраженным противогрибковым действием в организме, и добиться этого эффекта можно как при приеме внутрь, так и в виде аппликаций. Настоящим чудом является гвоздичное масло. Эффективнее всего целая гвоздика.

6. Чеснок

Чеснок, поступая в организм, высвобождает вещества с выраженным антибактериальным и противовирусным действием. Самое интересное, что не наступает привыкания вирусов к этим активным веществам чеснока! Это так важно в то время, когда лекарства все чаще становятся беспомощны перед наступлением вирусов. Чеснок обладает и противовоспалительными свойствами — он блокирует энзимы, позволяющие организму повреждать собственные ткани. В этом смысле действие чеснока подобно противовоспалительным средствам, в состав которых входит ибупрофен.

7. Шалфей

Ничего удивительного — шалфей также содержит противовоспалительные вещества, придающие ему характерный вкус и запах. Шалфей используется в лечении заболеваний неврологического характера, таких как болезнь Альцгеймера. Он улучшает память и внимание. Входящие в состав вещества обладают также антиоксидантными и противораковыми свойствами. Экстракт шалфея, благодаря входящей в состав камфаре, можно использовать для нейтрализации различных бактерий и грибков.

8. Розмарин

Экстракт розмарина, придающий аромат итальянской кухне и для самих итальянцев символизирующий любовь, дружбу и доверие, улучшает здоровье дыхательных путей.

Точно так же как шалфей, он содержит антиоксиданты и вещества с противовоспалительным действием. Уменьшает хронические воспаления. Действие розмарина усилится, если его нагреть — поэтому смело добавляй его, когда готовишь вегетарианские или мясные блюда. Интересный факт — имеющиеся в розмарине антиоксиданты предотвращают появление дыма при поджаривании на растительном масле, поэтому прежде чем жарить что-нибудь на масле, положи на сковороду веточку розмарина. Розмарин хорош и в свежем виде. Содержащиеся в розмарине флавоноиды уменьшают риск рака поджелудочной железы. Розмарин абсолютно необходим людям со склонностью к образованию гемороидов.

Самый удобный и эффективный способ употребления пряностей — LYL immunUP
Четыре из выше перечисленных восьми пряностей содержатся в пищевой добавке LYL immunUP® — единственном укрепляющем иммунитет комплексе веществ в Латвии, в котором собраны воедино экстракты 7 растений, 6 витаминов и 4 минеральных вещества.

Экстракты липового цвета, чеснока, вишни ацерола, эхинацеи, розмарина, куркумы и имбиря, витамины D3, B6, B9, B12 и натуральный витамин С, цинк, медь, селен и железо — общими силами эти 17 активных веществ не только улучшат твое самочувствие и позаботятся о здоровье организма, но и снизят риск простуды, и, при появлении первых симптомов простуды, позволят организму справиться с ними легче и быстрее.

LYL immunUP®, благодаря именно своему разностороннему составу, отличается от всех существовавших до сих пор продуктов для усиления иммунитета, поскольку подходит как для облегчения симптомов и скорейшего выздоровления, так и для профилактического долгосрочного укрепления иммунитета. 17 веществ, часть из которых необходима для производства и функционирования иммунных клеток, в то время как остальные защищают иммунные клетки от повреждения и особо укрепляют здоровье кожи и слизистых оболочек. При этом вещества содержатся в дозах, не подавляющих иммунную систему. LYL immunUP® — самая сплоченная и многосторонняя формула для иммунитета в Латвии!

Пищевaя добавкa.

Не применять пищевую добавку в качестве полноценного и сбалансированного питания.

Это натуральное средство на основе куркумы победит грибок ногтей

Куркума — это корень, она принадлежит к тому же семейству, что и имбирь.

С древних времен куркума высоко ценилась благодаря своим питательным качествам. Ее принимали внутрь и использовали для наружного применения: в обоих случаях куркума помогала поддерживать крепкое здоровье организма.

Еще это незаменимая специя в кулинарии — натуральный краситель и вкусовая добавка, без которой многие люди и сегодня никак не могут обойтись.

Но несмотря на то, что большинство считают куркуму продуктом питания, не стоит сбрасывать со счетов и ее лечебные свойства, ведь на ее основе можно приготовить множество эффективных домашних средств от самых разных недугов.

Это связано с ее мощным обезболивающим, противовоспалительным и антибиотическим действием, которое способствует облегчению многих симптомов, ухудшающих наше здоровье.

Зачем использовать куркуму для борьбы с грибком ногтей?

В отношении грибка ногтей куркума показала очень интересный эффект. Она не только способна справиться с вредными микроорганизмами, вызывающими его появление, но и помогает укрепить ногтевую пластину, а также избавить человека от неприятных болевых ощущений.

  • Основным активным веществом является куркумин. Он обладает противогрибковым и антибактериальным действием, а значит помогает замедлить размножение дрожжей и дерматофитов.
  • Помимо этого, куркума обеспечивает дополнительное питание ногтю и кутикуле. Таким образом, ногтевая пластина становится более сильной, перестает крошиться и ломаться.
  • А благодаря наличию витаминов, антиоксидантов и минералов, куркума является отличным средством для того, чтобы противостоять негативному воздействию внешних факторов и агрессивным химическим веществам.

Как приготовить это натуральное средство от грибка ногтей на основе куркумы?

Для того чтобы усилить действие куркумы, мы предлагаем вам объединить ее с еще одним ингредиентом — кокосовым маслом.

Оно также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а потому это действенное и эффективное средство от грибка ногтей.

А благодаря наличию антиоксидантов и незаменимых жирных кислот, кокосовое масло обеспечивает необходимое увлажнение и питание ногтям, кутикуле, а также коже пальцев.

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки органического кокосового масла (45 г)
  • 3 столовые ложки порошка куркумы (30 г)

Принадлежности:

  • 1 стеклянная емкость с крышкой

Способ приготовления:

  • Поставьте кокосовое масло греться, чтобы оно расплавилось (оно должно быть 100% органическим).
  • Когда это произойдет, добавьте порошок куркумы.
  • Перемешайте, убедитесь, что у вас получилась кремообразная смесь и снимите с огня.
  • Дайте немного остыть, а затем переложите в стеклянную емкость.
  • Когда получившийся домашний крем застынет, можете начинать использовать его по назначению (наносить на ногти).

Способ применения:

  • Возьмите необходимое количество крема и вотрите его в пораженные грибком ногтевые пластины.
  • Оставьте для воздействия на 30-40 минут, чтобы крем хорошо впитался, после чего смойте водой.
  • Если хотите, можете также нанести крем на подошвы стоп и другие части тела, восприимчивые к грибковым заболеваниям.
  • Повторяйте процедуру каждый день, пока не заметите улучшения состояния своих ногтей.

Подводя итоги

Обратите внимание, чтобы достичь наилучших результатов, вы должны дополнить это домашнее средство хорошей гигиеной и использованием «дышащей» обуви.

В первую очередь, держите свою обувь и носки в чистоте. Если эти предметы уже контактировали с грибковыми организмами, необходима определенная дезинфекция.

Старайтесь избегать контакта с влажной средой, так как данное обстоятельство может лишь усугубить ситуацию.

А помимо этого, избегайте совместного использования с кем бы то ни было следующих предметов:

  • Мыло
  • Ножницы или кусачки для ногтей
  • Полотенца
  • Лак для ногтей
  • Пилка для ногтей

И последнее, но не менее значимое: позаботьтесь о своем рационе питания, чтобы оказать должную поддержку своей иммунной системе. Она должна быть сильной, чтобы справиться с грибком и вредными бактериями.