Подводный массаж целлюлит

Подводный массаж от целлюлита: призываем на помощь воду

Вода – это основа всего живого. Без нее жизнь на земле была бы невозможна. Ежедневные водные процедуры необходимы для поддержания здоровья организма, вода поднимает настроение, улучшает состояние кожи, продлевает ее молодость. (фраза со статьи о газированной воде) Поэтому нет ничего удивительно в том, что отзывы о подводном массаже против целлюлита в большинстве своем положительные.

Еще свежи в памяти наших мам и бабушек времена, когда на помывку в баню собирались всем семейством один раз в неделю. Теперь в каждой квартире и практически в каждом частном доме есть ванна или душевая кабина, а некоторые могут позволить себе и бассейн.

девушка в джакузи

Первую гидромассажную ванну с погруженным в нее насосом, создающим эффект бурлящей воды изобрели еще в начале прошлого века. Ее прародителями были братья Джакузи, фамилия которых и стала нарицательным именем данного устройства. Уже через несколько лет было обнаружено, что ванна с гидромассажем обладает хорошим терапевтическим эффектом. А в 1968 году производство Джакузи было поставлено на поток.

Что представляет собой гидромассажная ванна

Гидромассажная ванна – конструкция, в которую встроены специальные форсунки, через них может осуществляться как струйный, так и пузырьковый массаж. Мягкий массаж с помощью пузырьков используют для снятия усталости и напряжения в мышцах. Сильный массаж струей призван наполнять организм энергией. Все выпускаемые ванны обязаны проходить предварительные испытания, у каждого такого изделия должен иметься сертификат, гарантирующий абсолютную безопасность и полное соответствие заявленным требованиям.

Емкость джакузи глубже емкости обычной ванны. Форсунки, интегрированные в конструкцию, расположены таким образом, чтобы струи воды обрабатывали области тела, больше всего в этом нуждающиеся – это ноги, бока, область поясницы и крестца.Температуру воды и интенсивность струй можно регулировать. Каждый сеанс должен заканчиваться сильной дезинфицирующей обработкой ванны. На сегодняшний день водный массаж – наиболее часто встречающаяся физиопроцедура в санаториях, салонах красоты и курортах. Подводное массирование основано на принципах обычного оздоровительного массажа, осуществляемого массажистом.

девушка в джакузи

Специально обученный человек с помощью шланга воздействует на тело погруженного в воду человека кругообразными, поглаживающими и восходящими движениями водной струи. Такая процедура обладает очень сильным расслабляющим эффектом, настолько сильным, что человек после сеанса чувствует потребность немного полежать и отдохнуть. Зато после этого тело наполняется энергией и бодростью, пробуждается жажда активной деятельности.

девушка в джакузи

Чем полезен гидромассаж

Еще древние греки освобождались от стресса с помощью природных источников. Все слышали о полезных свойствах гейзеров, так вот, таким подводным массажем наслаждались еще наши предки. Вот и братья Джакузи подарили всеми миру возможность иметь вот такой гейзер, но уже свой собственный. В такой ванне можно не только принимать водные процедуры, но и получить сеанс массажа и термотерапии. Хорошо помогает подводный массаж от целлюлита, он способен стимулировать расщепление жиров, формировать красивую фигуру и уменьшать жировые отложения.

В процессе массирования струей воды происходит восстановление двигательных функций, увеличение подвижности, уходит накопившаяся за весь день тяжесть и снижается риск спазмов. Расслабленные в воде органы и ткани сами по себе повышают эффективность работы ванны. Помимо этого восстанавливается эластичность стенок сосудов, они становятся крепче, а лимфатическая и венозная циркуляция крови активизируют свою работу. Данная процедура улучшает кровообращение, а значит, стимулирует работу сердца. Ускоряется обмен веществ, повышаются защитные силы организма и общий тонус.

Массирование струей воды шлифует кожу, в результате удаляются ороговевшие клетки. За счет усиления кровообращениякожа активнее насыщается кислородом, улучшается ее цвет и структура, повышается общий тонус. Организм активнее выделяет шлаки и токсины, освобождая дорогу поступающим питательным веществам. Данную процедуру рекомендуют делать в весенний и осенний период, когда организм наиболее подвержен стрессу.

Чем опасно купание в джакузи

Подобное воздействие на проблемные зоны струей воды имеет и свои отрицательные стороны. Обработка конструкции джакузи связана с определенными сложностями. В ней созданы все условия для развития и процветания опасных бактерий и микроорганизмом, речь идет о кишечных бактериях, болезнетворных грибках, стафилококках и нетуберкулезных микобактериях. Пузырьки воздуха, попадающие из горячей ванны в атмосферу, образуют собой аэрозоль, который транспортирует возбудителей болезней в легкие. Это стало известно после того, как взяли на анализ пробы из общественных и частных джакузи.

Чтобы понять всю опасность подобной процедуры, можно привести такое сравнение: 1 ч. л. водопроводной воды содержит в себе 138 бактерий, а такое же количество воды из джакузи – почти 2 млн. Естественно, это несет прямую угрозу для организма человека – развиваются инфекции моче-половой системы, кожи, а так же другие заболевания, еще мало изученные и от того трудно диагностируемые. В первую очередь в категорию риска попадают люди с ослабленным иммунитетом, дети и пожилые.

Кому показана процедура гидромассажа

Массирование струей воды показано больным, имеющим нарушения опорно-двигательного аппарата, т. к. в результате тонизирующего и расслабляющего эффекта улучшается работа мышц и суставов. Сеанс гидромассажа помогает расслабиться и успокоиться при стрессовых ситуациях и бессоннице. Как правило, врачи в этом случае рекомендуют принимать ванну, температура воды в которой равна температуре тела. Лечебное и профилактической действие данной процедуры доказано при таких заболеваниях, как венозная недостаточность, хрупкость сосудов и расширение вен, мышечные растяжения, разрывы и переломы.

Пузырьки воздуха, воздействуя на проблемные места, активизируют сжигание жира. Целлюлит начинает отступать уже после первого сеанса, для усиления эффекта рекомендуется сочетать прием джакузи с другими методами, но то, что гидромассаж способен улучшать контуры тела, доказано на практике.

При каких заболеваниях показан прием джакузи:

• при синдроме хронической усталости;
• при климактерическом синдроме;
• при заболеваниях периферического отдела ЦНС;
• при отеках, сопровождаемых нарушениями венозного застоя и лимфотока;
• при посттравматических отеках;
• при восстановительном периоде после пластических операций;
• при дряблости кожи и слабости мышц;
• при дисфункции кишечника;
• при детоксикации организма.

Имеются ли у данной процедуры противопоказания

Перед тем, как записываться на сеанс гидромассажа, лучше проконсультироваться со специалистом, ведь у него немало противопоказаний. Речь идет о любой форме воспаления, туберкулезе, тромбозах, кровоизлияниях, кожных инфекциях и воспалениях, доброкачественных и злокачественных опухолях, мочекаменной болезни, гипертонии, инфаркте миокарда и ишемии. Длительность первичной процедуры не должна превышать 15 минут, длительность всех последующих составляет 30 минут.

Гидромассаж от целлюлита: эффективность и отзывы

«Помогите справиться с целлюлитом», — это одна из наиболее частых просьб, которые слышат работники салонов красоты. Медицина не стоит на месте, и к услугам женщин с завидной регулярностью появляются различные процедуры, являющиеся врагами «апельсиновой корки». В ход идут звуковые волны, электрический ток и даже обычный воздух. Однако вот уже много лет список самых эффективных методов борьбы с целлюлитом возглавляют водные процедуры. Сегодня сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru хочет рассказать своим читательницам про гидромассаж от целлюлита.

Почему только комплекс мер способен справиться с проблемой?

Заметив первые бугорки на коже, большинство девушек тут же садятся на строгую диету. В результате килограммы уходят, а целлюлит все равно остается. Обратите внимание, что даже у очень худеньких женщин нередко заметна «апельсиновая корка».

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Не преуспев на поприще диет, девушки начинают истязать себя в тренажерном зале. Вроде и мышцы приходят в тонус, и кожа слегка подтягивается, а ненавистные бугорки все еще дают о себе знать.

Далее в ход идет какой-нибудь разрекламированный крем за несусветную цену. Натираешься им каждый день, а результат нулевой. Обычно на данном этапе у многих барышень опускаются руки. Они с твердой уверенностью заявляют, что от целлюлита избавиться невозможно, и просто смиряются со своей участью. И только немногие вспоминают о массаже.

Ручной массаж, прессотерапия, миостимудяция, — все это достаточно популярные процедуры. Но мы хотим рассмотреть подробней именно гидромассаж от целлюлита, как один из старейших методов борьбы с данной проблемой.

Но и массаж сам по себе, к величайшему сожалению, не даст особенных результатов. Поэтому прислушайтесь к совету специалистов, и попробуйте делать все, что указанно выше, но только одновременно. Сидеть на строжайшей диете не стоит, это только создаст дополнительный стресс для организма. Просто придерживайтесь правильного питания и пейте много жидкости. Не изнуряйте себя на тренажерах, а лишь старайтесь много двигаться в своей повседневной жизни. Ну и, безусловно, попробуйте гидромассаж от целлюлита, который удивит вас быстрым эффектом.

Имеет ли значение состав воды?

Наверняка вы знаете, что гидромассаж дословно означает поглаживание водой. Жидкость и ее состав в данном случае имеют первоочередное значение.

Вы можете отправиться на курорт, где имеются термальные источники, и это будет идеальным вариантом. Однако при отсутствии такой возможности не отчаивайтесь и посетите салон красоты, где вам предложат несколько вариантов гидромассажа. При этом в большинстве случаев используется минеральная вода из источников или искусственно насыщенная полезными веществами.

Можно ли использовать обычную проточную воду? Можно, и вы даже получите неплохой результат, то минеральная вода воздействует на организм комплексно. Она не только избавляет от целлюлита, но и улучшает обменные процессы, снимает воспаление в суставах, улучшает питание клеток и способствует быстрому выведению жиров. Именно поэтому гидромассаж от целлюлита с использованием минеральной воды более полезен.

Что собой представляет гидромассаж?

В большинстве салонов вам предложат принять ванну с небольшим секретом. По своему устройству она похожа на знаменитое джакузи. Однако гидромассажная ванна не создает милые пузырьки, а воздействует на конкретные области вашего тела достаточно мощными струями. Такая процедура еще именуется подводным массажем.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

1. Вначале вы просто погружаетесь в ванну с теплой водой. Несколько минут вы привыкаете к температуре и расслабляетесь.
2. Далее начинается точечное воздействие струями на проблемные зоны, а именно ягодицы, бедра и ноги.

Вы не ощущаете боли, как при ручном массаже, но эффект при этом ничуть не хуже. На теле не должны оставаться синяки, усталость проходит, и чувствуется необычайная легкость.

Еще один вариант массажа — это достаточно популярный в прошлом душ Шарко. В данном случае вам предстоит просто стоять, пока на все ваши проблемные зоны будут воздействовать струей воды под большим напором. Скажем сразу, это менее приятная процедура, чем подводный массаж. Некоторые женщины отмечали даже проявление болевых ощущений. Однако такой вариант обычно оказывается эффективней.

Гидромассаж от целлюлита может быть опасен

Не пугайтесь, мы всего лишь хотим описать ряд противопоказаний к применению гидромассажа.

1. Кожные инфекции, а также дерматиты и аллергические реакции
2. Варикозное расширение вен и тромбофлебит
3. Гипертония
4. Заболевания сердечно –сосудистой системы в тяжелой форме
5. Мочекаменная болезнь
6. Доброкачественные и злокачественные опухоли

Если вы сомневаетесь в состоянии своего здоровья, то лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Отзывы про гидромассаж от целлюлита

Марина: Я потеряла за 2 две недели 3 кг только благодаря гидромассажу. Целлюлит стал действительно менее заметен.

Василиса: После курса процедур ушел жир с боков и ягодиц, с которым не справились даже физические нагрузки. Про целлюлит тоже забыла.

Ангелина: Сами работники салонов красоты отдают предпочтение именно гидромассажу. Для меня это очень приятная процедура: лежишь себе в ванне, расслабляешься, а целлюлит уходит.

Регина: Ванны с гидромассажем особо мне не помогли. Потом по совету подруги попробовала душ Шарко. Скажу, что это больно по сравнению с ванной, но намного эффективней. Мне хватило 10- ти процедур.

Алена: Я заметила целлюлит на ранней стадии. Наверное, по этой причине мне хватило всего несколько сеансов подводного гидромассажа, чтобы распрощаться с ним. Гидромассажные ванны – это еще и очень приятно.

Подводный душ-массаж поможет убрать целлюлит и похудеть

Гидромассажные процедуры всегда пользовались колоссальной популярностью среди посетителей оздоровительных центров, клиник, салонов красоты, гидропарков. Переоценить положительные свойства влияния воды на человеческий организм было бы невозможно. В воде мы словно молодеем, избавляемся от многих недугов, хандры и депрессии. Главное, это использовать водные процедуры по назначению и правильно.

Среди всех видов гидромассажа самым популярным и приятным по праву считается подводный душ-массаж. И хотя такую настоящую водную процедуру можно осуществить только на базе лечебно-профилактических центров, многие получают наслаждение от ее подобия – гидро- и аэромассажа в бытовых ваннах по типу «джакузи». Но, конечно, по эффективности прием бытового гидромассажа в стократ уступает профессиональным сеансам.

Влияние гидромассажа на организм человека

На самом деле, подлинный гидромассаж будет сочетать в себе все механические, физические и даже химические свойства воды только при правильно методике его проведения. Эта процедура заключается в массаже водной струей поверхности тела человека, погруженного при этом в заполненную водой гидромассажную ванну. Во время сеанса температура, напор, давление и схема движений водной струи постоянно меняются, что заставляет организм человека тонизироваться.

Под вибрирующей струей воды происходит глубокий, приятный и безболезненный массаж тела, в результате чего быстро активизируется работа систем лимфо- и кровообращения. За счет этого все застойные явления в тканях постепенно исчезают вместе с напряжением мышц.

Происходит активация обмена веществ, что используется для лечения ожирения, устранения целлюлита и коррекции фигуры, достижения многих косметических эффектов. Благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат во время этого гидромассажа оказывается очень эффективным, поэтому многие заболевания излечиваются быстрее, если данный душ включен в общую схему лечения.

Для проведения этой процедуры совершенно не обязательно использовать только пресную воду. Прекрасные результаты получаются благодаря применению морской или минеральной воды. Все зависит от месторасположения оздоровительного центра. Но в таких случаях отзывы пациентов, прошедших курс массажа, заканчиваются тремя восклицательными знаками.

Технология проведения подводного душа-массажа

Водная струя создает в общей массе воды вихревое движение за счет применения специальных аппаратов для подачи воды под определенным давлением и температурой, которые регулируются еще и с помощью различных насадок. Чем меньше диаметр насадки, тем интенсивнее становится подача воды. Интенсивность также регулируется дальностью расстояния от тела человека, углом подачи воды. Самый сильный напор при подаче под прямым углом (смотрите фото).

Ванна должна быть достаточно больших размеров, чтобы вокруг пациента было много свободного места. Объем такой ванны составляет, по меньшей мере, 1,6 куба воды, а ее размеры составляют в длину 2 метра, в ширину — 1 метр, и по высоте 0,8 метра. При общем массаже давление водной струи достигает 2-3 атмосфер, но массаж брюшной стенки можно проводить при давлении не более 1 атмосферы.

Давление всегда подбирается в индивидуальном режиме. Во время сеанса температура воды должна находится в пределах 34-38°С, для лечения спастических параличей 35-36 °С при давлении 2 атм, вялых параличей – 36-38°С при давлении 3-4 атм.

Подводный душ-массаж происходит с помощью методики классического ручного массажа, состоящего из четырех приемов. Но при этом следует учитывать, что существуют зоны человеческого тела, которые массировать запрещено – это область сердца, молочные железы и половые органы.

1. Первый прием – поглаживание, когда водная струя медленно подается вдоль массажных линий под углом 30-45°С. Специалист левой рукой, сложенной желобом, скользит вдоль поверхности тела, словно прижимая водную струю к телу человека. При этом время от времени расстояние от руки до кожи меняется от 1 до 10 сантиметров, чтобы регулировать интенсивность напора воды. Но при этом расстояние от кончика насадки, подающей воду, до кожи составляет около 1,5 сантиметра.
2. Второй прием – растирание, когда вода подается перпендикулярно телу круговыми движениями. Левой рукой также регулируется интенсивность воды в зависимости от расстояния ее до поверхности тела.
3. Третий прием – разминание, когда специалист одной рукой захватывает ткани кожи и мышц, немного оттягивает их, направляя на них струю воды круговыми движениями, меняя положение с вертикального на горизонтальное.
4. Четвертый прием – вибрация с помощью левой рук, которая поднимается и опускается, при этом температура воды также чередуется, что происходит по типу контрастного гидромассажа.

Данный вид гидромассажа, как и процедура электролиполиза, может быть общим при воздействии на всю поверхность тела, а также местным, если обрабатывается только одна зона тела, например поясничная область. Полный курс лечения подбирается индивидуально, но обычно это 15-20 водных процедур. Во время данного вида гидромассажа другие водные и тепловые процедуры, ультрафиолетовое облучение в лечебных целях не показаны.

Показания для назначения сеансов подводного душа-массажа

Позитивное влияние данного вида гидротерапии проявляется в том, что происходит в целом расслабление организма, а также мышечной системы, в частности. Поэтому если выявлены у пациента патологии обмена веществ, кровообращения, лимфооттока в конечностях, если существует необходимость в обновлении сил организма после длительных физических перегрузок, то этот вид гидромассажа является первоочередным показанием.

Но существует четко обозначенный медиками перечень заболеваний и патологий, при которых подводный душ станет эффективным спасением. Такой перечень включает в себя:

• Нарушения сна, астения, депрессия, стрессы, синдром хронической усталости, стрессы и нервные нагрузки
• Заболевания сердца и сосудов, дыхательной, периферической и центральной нервной систем
• ВСД, НЦД, артериальная гипертония 1 ст.
• Болезнь Бехтерева
• ДЦП
• Нарушенный обмен веществ, целлюлит и ожирение, подагра
• Остеохондроз, артралгии, артриты, артрозы, миалгии, ишиас, нарушения моторики, посттравматический период и другие патологи опорно-двигательной системы
• Парез мышц после полиомиелита
• Венозная, лимфатическая недостаточность; заболеваний с варикозным расширением вен, хронические трофические язвы, кроме тромбофлебита
• Заболевания пищеварительного тракта
• Физическое перенапряжение, спортивные перегрузки
• Истощение иммунной системы
• Заболевания и нарушения системы лимфо- и кровообращения
• Сексуальные расстройства, заболевания половой сферы
• Реабилитация после пластических операций, детоксикации
• Повышение тургора и эластичности кожных покровов, коррекция фигуры.

Относительные и абсолютные противопоказания для подводного душа-массажа

Но как любой вид водных физиопроцедур, данный гидромассаж также обладает своими противопоказаниями. Сеансы отменяются или не назначаются, если у пациентов возникла лихорадка, обострились хронические заболевания, выявлены инфекционные заболевания, в том числе, кожных покровов. При устранении этих патологий можно вернуться к гидромассажу.

Абсолютным противопоказанием станет наличие в анамнезе инфаркта миокарда, гипертонической болезни и ишемической болезни сердца 2 и 3 степени, онкологических патологий, тромбофлебитов, склонности к тромбообразованию, мочекаменной болезни и перенесены инсульт головного мозга.

И напоследок нужно отметить, что прекрасный эффект будет достигнут только тогда, когда проводится подводный душ-массаж в салонах и иных оздоровительных комплексах, где работают профессиональные специалисты, досконально овладевшие технологией этого гидромассажа, а не дилетанты и новички.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Подводный массаж – средство против целлюлита, но не против лишнего веса

Вода исцеляет и возвращает молодость! В этом уверены адепты здорового образа жизни, выбирающие водные процедуры для снятия усталости и укрепления иммунитета. Между прочим, в комплекс бальнеологических и прочих SPA-процедур входит и массаж – подводный. Подводный массаж показан при нервных расстройствах и стрессах, а также для борьбы с целлюлитом. Говорят, подводный массаж помогает быстро похудеть. Проверим?

Подводный массаж – поможет ли он сбросить вес?

Многие SPA-салоны рекламируют подводный массаж как один из наиболее легких способов сбросить вес. Подводный массаж – процедура, бесспорно, и приятная и весьма полезная. Только сомнительно, что подводный массаж поможет похудеть.

П одводный массаж – как его делают?

Оздоровительное значение водных процедур известно с далекой древности. Контакт с водой оказывает расслабляющее воздействие, тонизирует кожу, улучшает циркуляцию крови в периферических сосудах. Особенно в этом плане эффективен подводный массаж, который соединяет в себе эффекты классического массажа и «стандартных» водных процедур, наподобие принятия ванны.

Поэтому после изобретения в Берлине в 1936 году гидромассажной ванны подводный массаж стал одной из наиболее часто назначаемых физиопроцедур в салонах красоты, санаториях и курортах. Принципы подводного массажа весьма похожи на обычный оздоровительный массаж, который проводит массажист.

Сначала тело «разогревают» при помощи тонких струй воды, выходящих под давлением из форсунок, расположенных по всей площади ванны. Затем при подводном массаже при помощи шланга с форсункой высокого давления массажист «разминает» каждую часть тела.

К ак воздействует подводный массаж на организм?

Эффект от подводного массажа похож на воздействие традиционного массажа – подводный массаж ускоряет кровоток и движение лимфы в периферических лимфоузлах. Это способствует улучшению снабжения тканей кислородом и питательными веществами и ускорению оттока продуктов метаболизма.

Поэтому после подводного массажа исчезает чувство усталости и мышечных болей, вызванных перенапряжением некоторых групп мышц при малоподвижном образе жизни. Неоспоримое преимущество подводного массажа – его более мягкое воздействие на кожу, чем при «классическом» массаже.

При подводном массаже отсутствует трение между кожей и руками массажиста, поэтому и нет болевых ощущений. Бесспорно, подводный массаж – это один из лучших способов расслабиться после трудового дня.

П одводный массаж и подкожные жировые отложения

Воздействует подводный массаж (впрочем, как и любой другой) и на жировые отложения. Впрочем, «воздействовать» – это еще не синоним «избавиться от излишних килограммов». Прежде всего, стоит раз и навсегда понять, что ни подводный массаж, как и все остальные физиотерапевтические процедуры, напрямую не могут повлиять на вес.

Вспомним из школьного курса физики закон сохранения энергии – энергия не может взяться из «ниоткуда» и деться «в никуда». Она лишь переходит из одной формы в другую. Как известно, жир в организме играет депонирующие функции – это запас питательных веществ.

При расщеплении жира выделяется химическая энергия, которая расходуется в основном на поддержание температуры тела и работу мышц. В конечном итоге, выделяемая при расщеплении жира энергия рассеивается в виде тепла. Поэтому уменьшить запасы жира можно лишь одним способом – потреблять меньше энергии, чем тратить.

В противном случае, уменьшение запасов жира невозможно чисто теоретически. Другое дело, что подводный массаж способен влиять на структуру подкожной клетчатки. Подводный массаж весьма полезен при таком состоянии кожи, как гиноидная липодистрофия, в просторечии именуемая «целлюлитом».

Так как при этом состоянии кожи нарушается нормальный крово- и лимфоток в подкожной клетчатке, то подводный массаж, который улучшает эти функции, способен уменьшать отечность и бугристость кожи при целлюлите, тем самым делая ее вид более эстетичным.

Впрочем, даже и в этом случае подводный массаж не может быть единственным способом борьбы с целлюлитом. Не стоит забывать об упражнениях для ног и ягодиц и домашних обертываниях.

В каких случаях подводный массаж помогает снизить вес?

Тем не менее, подводный массаж в некоторых случаях помогает эффективно бороться с избыточным весом. Достаточно часто избыточный вес связан сугубо психологическими моментами – например, постоянным «жеванием» как способом преодоления стресса. Так как подводный массаж оказывает релаксационное действие, то у таких людей не возникнет желания «отдохнуть» при помощи избытка еды.

РУЧНОЙ ПОДВОДНЫЙ МАССАЖ 6 АТМ
Данная услуга оказывается в клинике на
Фрунзенская

Преимущество ручного подводного массажа заключается в воздействии на организм сразу нескольких факторов: механического, невесомости и температурного.
Состояние невесомости, создаваемое при погружении тела в воду, способствует расслаблению всех групп мышц, поэтому массажный эффект значительно усиливается.
Оздоровление в ходе процедуры заключается в стимуляции секреторной деятельности щитовидной железы, надпочечников и половых желез.

• Онкологические заболевания
• Гипертоническая болезнь 3 степени
• Ишемическая болезнь 2-3 степени
• Инфракт миокарда
• Острые заболевания сердца
• Нарушения мозгового кровообращения
• Мочекаменная болезнь
• Тромбофлебит
• Варикозное расширение вен
• Воспалительные процессы
• Заболевания в стадии обострения
• Кожные инфекции
• Беременность

ОПИСАНИЕ ЭТАПОВ ПРОЦЕДУРЫ

Перед процедурой специалист собирает подробную информацию о здоровье пациента и определяет подходящий режим ее проведения. Следующий этап — сама процедура. Сначала, пациент погружается в большую ванну с теплой водой, в которой он в течение 5-10 минут расслабляется. В воду могут добавить морскую соль или эфирные масла. Затем специалист приступает к выполнению процедуры с помощью направленной напорной струи воды и постепенно проходит все проблемные зоны тела. Массаж выполняется круговыми движениями по часовой стрелке. Начинают массаж с расстояния выброса струи воды от поверхности тела массируемого не менее 15 см и постепенно уменьшают его для большего воздействия на все проблемные участки.
При массаже водяной струей используется температурное и механическое раздражение. Интенсивность подводного массажа определяется путем удаления — приближения водяной струи или увеличения — уменьшения угла наклона рукоятки наконечника к массируемой части тела, длительностью сеанса и температурой воды. Оптимальное давление для массажа спины – 2-5 атм, бедра -3-6 атм. После проведения процедуры ручного подводного массажа пациента оставляют еще на 5 минут в ванне для восстановления физических сил.
Средняя длительность процедуры от 30 — 60 мин.
Необходимый курс 10 — 15 процедур 2 раза в год.

Водный массаж для похудения

Мы привыкли, что борьба с килограммами невозможна без изрядной дозы лишений, ограничений, нагрузок и самоистязаний. А ведь этот процесс способен вызывать не просто положительные эмоции, а доставлять истинное наслаждение! Способ прост – выбираем водный массаж для похудения. Это магическое средство улучшает кожу, укрепляет тело, одновременно расслабляет и подтягивает мышцы, улучшает самочувствие, поднимает настроение и корректирует фигуру.

Что это и как работает

Суть процедуры проста: различные участки тела прорабатываются не руками массажиста, а довольно мощными струями воды. При этом желательно, чтобы сила, направление и температура потока корректировалась в соответствии с каждой определенной зоной.

Техника и методика проведения предполагает широкий выбор оборудования: душевые кабины и панели, «джакузи», бассейны. Это позволяет использовать как домашний, так и профессиональный подход. Но самым популярным, эффективным и по-настоящему качественным считается подводный гидромассаж для похудения, проводимый на базе лечебно-профилактических или косметологических центров. Залог успеха не только в качестве технического оснащения, но и в сочетании трех эффектов воздействия:

• зональный массаж;
• общеукрепляющая оздоровительная ванна;
• термотерапия.

Не менее важна правильная последовательность процесса с учетом особенностей каждого этапа:

1. Общее расслабление в теплой ванне с пузырьками воздуха (допустимо использовать пресную или морскую воду, не помешают и эфирные масла).
2. Постепенное глубокое, интенсивное, приятное и безболезненное воздействие «подводной» струей на отдельные (проблемные) участки.
3. При необходимости не исключается более жесткий «надводный» метод. Он проводится фрагментарно, с небольшого расстояния (15-20 сантиметров).

Особенности водного массажа

Чтобы приятное лежание в «джакузи» стало максимально полезным и результативным необходим опытный специалист, соответствующие условия и соблюдение основных правил.

• Ванна должна быть достаточно просторна (около 2 х 1 х 0.8 м). Чем больше места, тем свободнее движения массажиста, и вероятность травмировать пациента насадками шланга невелика.
• Движения, независимо от рисунка, направляются от конечностей к спине или животу.
• Давление подачи воды подбирается индивидуально и может колебаться от 2 до 4 атмосфер (для брюшной стенки – не более 1 атм.). При этом зоны сердца, молочных желез, паха и половых органов затрагивать не рекомендуется.
• Интенсивность напора может регулироваться при помощи диаметра насадок, расстояния от поверхности тела и угла подачи.
• Имеет значение грамотно подобранный температурный режим, изменяющийся в процессе сеанса в пределах 30 — 38°С.
• Чтобы усилить эффект, по возможности приходите на процедуру пешком и воздержитесь от предварительного переедания.
• По окончании сеанса не стоит резко вставать (скорее всего, сделать это просто не получится).
• Полный курс состоит обычно из 10-20 процедур, назначаемых через день. Длительность каждой от 30 мин. до часа.

Как происходит похудение

Массаж водой полезен для похудения по нескольким причинам:

• Механически воздействуя на тело, он меняет структуру подкожной клетчатки. Именно поэтому его рекомендуют при гипоидной липодистрофии (привычнее – «целлюлит»). После первых трех раз заметно уменьшаются отеки, спадает бугристость, кожа выравнивается и свежеет.
• Каждый сеанс снимает стресс, усиливает кровообращение, активизирует обмен веществ, ускоряет метаболизм, работает на выведение шлаков, токсинов и ненужной жидкости.
• Сопротивляясь водным атакам, невольно напрягаются и приходят в тонус мышцы. Пропадают спазмы.

Все это в конечном счете воздействует на жировые отложения. Сразу же стоит оговориться: «воздействует» – не значит «уничтожает»! Против законов физики не поспоришь, и весь накопленный «стратегический запас» не уйдет, пока потребляемая энергия не окажется меньше растрачиваемой. А для этого необходим система действий и комплексный подход. Ни одна физиотерапевтическая процедура в мире не способна победить лишний вес самостоятельно! Но на отдельных участках сражений с ненавистными килограммами она может стать мощным «партизанским движением». Следовательно, в общей стратегии битвы за стройность водный массаж для похудения – неотъемлемая и существенная составляющая, которая сумеет значительно ускорить приближение полной победы.

Причина популярности

Второе и третье место в базовой тройке гидромассажных методик занимают:

• Душ Шарко (стрессовый массаж бьющей водой из шланга). Проводится квалифицированными специалистами исключительно в клиниках или салонах. Вызывает сильный прилив крови к коже, стимулирует образование коллагена. При достаточно сильном воздействии на жировую ткань, увы, метод порой настолько агрессивен, что оставляет яркие и обширные синяки.
• Домашние ванны «джакузи» и специально оборудованные душевые кабины. В связи со сравнительно невысокой мощностью оборудования они дают скорее релаксирующий, нежели терапевтический эффект. Для ощутимого результата использование этих средств лучше сочетать с самомассажем проблемных зон.

Варианты интересные и проверенные, но слишком уж «пограничные». На их фоне подводный гидромассаж для похудения и есть комплексная и универсальная золотая середина, по праву удерживающая лидерство.

Видео как проходит процедура

Меры предосторожности

Восхищаясь плюсами водных процедур, стоит помнить о некоторых ограничениях. Противопоказаны гидромассажные ванны, если у пациента:

• любое заболевание в острой стадии;
• тромбозы и кровоизлияния;
• кожные воспаления и инфекции;
• туберкулез;
• мочекаменная болезнь;
• беременность;
• инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, гипертония;
• онкология.

Встречаются и проблемы гигиенического характера, связанные с некачественной очисткой и дезинфекцией оборудования. К сожалению, наличие грибков, кишечных бактерий и стафилококков в трубах на взгляд не определишь. Поэтому аллергиками и людям с невысоким иммунитетом лучше быть крайне осторожными.

Результаты и ощущения

Мнения и отзывы о гидромассаже для похудения, как обычно, разнородны. Но однозначно признано, что:

• Уже в середине курса наступает легкость, уходят отеки, забывается усталость и тяжесть в ногах.
• Заметно улучшается эластичность, цвет и структура кожи.
• Восстанавливается гибкость позвоночника и подвижность суставов.
• Нормализуется сон, отступают головные боли, пропадают проблемы со спиной.
• Укрепляется иммунитет.

Гарантировать количественный результат потерянных килограммов – дело неблагодарное. Но грамотно выстроенный курс (при поддержке правильного питания и разумных нагрузок) способен убрать до 6 кг веса и «подточить» объемы талии и бедер сантиметра на два-три. А если еще учесть попутные оздоровительные моменты на фоне общего удовольствия, то лучшей процедуры просто не найти!

Подводный массаж

Люди издавна знали целебные свойства гейзеров и термальных источников. На протяжении тысячелетий, вода служила и продолжает служить источником жизни и здоровья для человечества. В наши дни все большее распространение получает бальнеотерапия — подводный массаж при помощи струй различной интенсивности и продолжительности. Данная методика оказывает бережное воздействие на весь организм, щедро одаривая его красотой и здоровьем. Кроме того, водные струи, прорабатывают каждую клеточку Вашего тела, даруют восхитительные ощущения расслабленности, удовольствия и невероятно поднимают настроение!

Бальнеотерапия показана людям с избыточным весом, с недостаточной микро- и лимфо-циркуляцией. А также для людей, страдающих от избытка жидкости в тканях.

Преимущества.

Подводный массаж – один из самых действенных и низкозатратных способов избавления от различных проблем. Процедура абсолютно безопасна, комфортна и эффективна.

Самая щадящая, продуманная самой природой, водная терапия помогает справиться со множеством проблем, значительно улучшить самочувствие и обрести здоровый цветущий вид. Водные струи, воздействуя на подкожно-жировой слой, активизирует метаболические процессы, способствуя похудению и выведению избыточной жидкости из организма. Подводный массаж стимулирует лимфо- и кровообращение, способствуя нормализации артериального давления и притоку кислорода к тканям. Благодаря целебным очищающим свойствам воды во время сеанса бальнеотерапии организм освобождается от шлаков и токсинов. Сеанс гидромассажа с использованием природных компонентов (соли, экстрактов морских водорослей, масел и т.д.) значительно улучшает качество кожи, повышает ее упругость и эластичность.

Для подводного массажа предусмотрена специальная массажная ванна. Вода в ванне имеет контролируемую температуру, оптимальную для Вашего состояния. По желанию можно добавить в воду кристаллы морской соли или растительные экстракты. Вы надеваете одноразовый купальный костюм и погружаетесь в восхитительно-теплое водное пространство. Ощущения умиротворения и расслабленности охватывает все ваше тело. Далее спа-терапевт при помощи специального шланга, из которого под давлением поступает водно-воздушная струя, начинает массировать Ваше тело, прорабатывая каждую клеточку. Особое внимание уделяется проблемным зонам – бедрам, ягодицам, животу. Специальная техника оказывает удивительно глубокое и интенсивное действие. Расслабленность сменяется бодростью и приливом свежей энергии. В результате вы получаете тройной эффект: похудение, улучшение общего самочувствия и невероятно хорошее настроение.

Курс из 7-10 сеансов способствует заметному похудению, выравниваю рельефа тела и уменьшению лишних объемов.

В сочетании с аппаратными методиками, такими, как ударно-волновая терапия DUOLITH, криолиполиза Zeltiq и талассотерапией подводный массаж дает блестящие результаты в моделировании форм тела. Такой комплексный подход помогает достичь устойчивого эффекта, который сохранится в течение длительного времени.

Подводный массаж — водная терапия, позволяющая справиться с такими проблемами как: недостачная микро- и лимфоциркуляция, отеки, застои жидкости в организме, и способствующая активному похудению и улучшению качества кожи.

Подробнее о процедуре подводного массажа можно узнать здесь: Подводный массаж.