Как избавится от шелушения кожи тела

Как убрать шелушения на лице

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с проблемой шелушения кожи на лице. Причин здесь может быть множество, как и методов лечения.

Если шелушения носят постоянный характер, возможно, следует обратиться к дерматологу для окончательного диагноза. Если же это явление носит временный или сезонный характер, можно справиться и своими силами.

В нашей статье рассмотрены основные причины шелушения кожи на лице, а также существующие методы избавления от этого дефекта.

Причины шелушения кожи на лице

Кожа лица очень тонкая и нежная, именно поэтому под воздействием различных факторов она может шелушиться и даже облазить.

Избежать этого вполне возможно, особенно если точно определить вредные факторы.

По своей природе они различаются на внешние и внутренние, а краткая классификация возможных причин приведены далее.

Почему шелушится кожа на лице:

• Внутренние заболевания. Особенно связанные с щитовидной железой, печенью и почками. Проверить это можно при обращении к терапевту, а также после лабораторного обследования.
• Нехватка витаминов и полезных веществ. Исправить это можно полноценным питанием и регулярным приемом поливитаминов. Особенно актуальны такие меры в период сезонных авитаминозов.
• Негативные внешние воздействия. Это может быть постоянное пребывание под открытым небом, солнечные лучи, ветер, пыль и мороз.
• Неправильный или недостаточный уход за кожей. Косметика должна обязательно соответствовать типу кожи и возрасту, а также не содержать вредные добавки, разрушающие естественный барьер.
• Стрессы и нехватка сна также негативно отражаются на состоянии кожных покровов.
• Аллергическая реакция в ряде случаев может проявляться именно излишней сухостью и шелушением кожи.

Кроме того, могут наблюдаться незначительная наследственная предрасположенность, условия проживания в холодном климате и индивидуальная особенность кожи.

Как избавиться от шелушения кожи

Устранить такие неприятные симптомы вполне возможно самостоятельно. Если речь идет не о проблемах в работе органов, а чисто о внешнем проявлении сухости кожи, справиться можно и в домашних условиях.

Все возможные методики лечения можно разделить на использование аптечных кремов и мазей, а также специальных кремов для сухой кожи. Кроме того, с такими проблемами отлично справляются методы народной медицины, проверенные многими поколениями.

Какие маски от шелушения кожи на лице помогают.

О причинах шелушения кожи на пальцах рук узнайте из этой статьи.

Аптечные мази и крема

Среди огромного ассортимента подходящих препаратов, можно условно выделить несколько категорий.

Первые — антигистаминные препараты, которые устраняют дерматологические проблемы, вызванные реакцией на аллергены.

Второй вид медицинских средств более обширный и включает в себя противогрибковые, противомикробные и противовирусные мази.

Использование этих препаратов должно обязательно быть согласовано с лечащим врачом, иначе велик риск дополнительных осложнений.

Третья категория аптечных мазей включает в себя специальные увлажняющие и питательные составы. Они используются при разных дерматологических проблемах, начиная от солнечных ожогов и заканчивая трещинами и мелкими повреждениями кожного покрова.

К ним относят Пантенол и препараты на его основе: Бепантен и Дексопантенол. В их состав входит уникальные комплекс жирных кислот, которые максимально близки по составу к естественным веществам в коже. Они быстро регенерируют кожный покров, способствуя антибактериальному эффекту, и предупреждают воспалительный процесс.

Неплохой эффект дает применение ретиноевой мази и ее аналогов. Дополнительно такие средства помогают бороться с воспалениями на коже и акне.

Видео от Малышевой о домашних способах избавления от сухости лица

Подробно о сухих локтях, причинах и лечении у мужчин, женщин и детей.

Народные средства

Огромная популярность домашних средств из «бабушкиной копилки» вполне естественна, ведь эти методы проверены многими поколениями. К тому же, в отличие от покупной косметики, порция готовится без использования консервантов, вредных добавок и парфюмированных отдушек.

Рецепты лучших масок для кожи, приготовить которые можно в домашних условиях, приведены далее.

Маски в домашних условиях:

• Мед, сметана и овсяная мука в равных пропорциях. Такая смесь обладает мягким отшелушивающим эффектом, а также способствует питанию сухой и поврежденной кожи. Компоненты можно заменять в зависимости от желаемого эффекта. Отлично подойдет для сухой кожи сметана достаточной жирности, а вот жирную или комбинированную лучше тонизировать натуральным йогуртом или кефиром.
• Тертая мякоть огурца и сметана послужат не только увлажняющим, но еще и отбеливающим средством. Для этого можно натереть на терке небольшой огурец без кожуры, добавить в состав столовую ложку сметаны или кефира, а потом нанести на предварительно очищенное лицо. Такая маска хорошо освежает в летнее время. Для использования зимой мякоть огурца можно заморозить в формочках для льда.
• Натуральные масла также отлично подойдут для таких целей. Для этого необходимо смешать две столовые ложки косметического оливкового масла смешать с двумя желтками и ложкой меда. Всю смесь подогреть на водяной бане до комфортной температуры. После этого наносить на лицо в несколько слоев, дожидаясь полного высыхания предыдущего. Снимать маску ватным диском, смоченном в травяном отваре.
• Смешать по две столовых ложки овсяных хлопьев, перемолотых на кофемолке до муки, какао – порошка и оливкового масла. Полученную смесь также необходимо наносить в несколько приемов.
• В любую основу: натурального масла, молочного продукта или травяного отвара добавить по одной ампуле аптечных витаминов А, Е и группы В. Так можно бороться с внешними проявлениями авитаминоза, а также смягчить огрубевшую кожу на лице и теле.

Самый простой способ быстро увлажнить кожу — использовать однокомпонентный состав.

Это может быть сметана, кефир или немного разведенный теплой водой мед. Компоненты должны быть комнатной температуры или слегка подогреты. Для лучшего эффекта домашние маски рекомендуется держать на лице не менее 10 – 15 минут, после чего смыть теплой водой без использования моющих средств. Можно для этих целей использовать процеженный отвар аптечных трав или минеральную воду без газа.

Готовые косметические средства

Выбирать косметику для таких целей лучше всего по составу. Он должен быть максимально натуральным и обязательно содержать экстракты лечебных трав. Это могут быть ромашка, череда, шалфей и крапива. Крем от шелушения кожи также должен быть достаточно плотной структуры и жирный.

Использование спиртсодержащих средств недопустимо, ведь этот компонент сам по себе сушит кожу.

Прекрасным действием обладает детский крем, а также специальные защитные средства, которые помогают сглаживать и увлажнять кожу на более глубоких уровнях. Крема и тоники должны быть обязательно с увлажняющим эффектом, желательно на основе натуральных масел и жирных кислот.

Врач – косметолог о косметике для увлажнения

Что может помочь ребенку

Шелушения кожи также часто встречаются и у детей.

Нежная кожа у ребенка гораздо сильней подвержена неблагоприятным внешним воздействиям, поэтому профилактические мероприятия очень важны.

В первую очередь это касается применения специальных защитных кремов от солнца и непогоды.

Наносить их надо не менее чем за полчаса перед выходом из дому, иначе состав не успеет впитаться и должным образом подействовать. Хороший и недорогой вариант – детский крем Свобода, который подойдет как детям так и взрослым.
Что касается солнцезащитных средств, лучше всего выбирать специальные для детской кожи, имеющие максимальный показатель ультрафиолетового фильтра. Если применение таких средств комбинируется с нахождением на пляже, лучше взять водостойкое средство.

Способы избавления от шелушения после загара

Методов быстро избавится от солнечного ожога также много.
Самые традиционные «бабушкины» рецепты подразумевают нанесение жирного состава из сметаны, сливок или кефира.

Можно выбрать традиционные: детский крем, Пантенол и любой питательный на натуральной основе. В этот период больше употребляйте жидкости, витаминов и следите, чтобы поврежденная кожа меньше контактировала с солнечными лучами.

Самый быстрый способ избавления от шелушения кожи после загара — сделать профессиональный пилинг, который поможет избавиться от верхнего слоя отмершей кожи. Можно воспользоваться и домашними рецептами, но в салоне вам лучше подберут состав в зависимости от состояний кожи.

Избавиться от шелушения кожи необходимо не только с точки зрения эстетики.

Часто причины могут крыться в вирусных и грибковых инфекциях, а также заболеваниях внутренних органов, поэтому так важно вовремя диагностировать и начать лечение.

Для этого необходимо определить возможную причину шелушения, а дальше действовать целенаправленно. Методик быстро восстановить поврежденную кожу существует множество, начиная от народных методов и заканчивая использованием аптечных препаратов.
Чтобы результат был максимально быстрым и эффективным, желательно предварительно проконсультироваться с косметологом или дерматологом, которые подскажут необходимые средства.
Возможно, вам интересно узнать о трансконъюктивальной блефаропластике здесь, про безоперационную ринопластику носа написано тут.

Clever Blog

Умный блог о красоте и здоровье

Как избавиться от шелушения кожи тела

Все мы тщательно следим за кожей лица, но иногда забываем уделять должный уход своему телу. Шелушение кожи – частое явление, особенно в зимний период. Шелушение кожи вполне нормальный физиологический процесс — кожа обновляется, но если шелушение становится выраженным, то надо выяснить причину почему шелушится кожа, каких множество.

Причины шелушения кожи тела:

• недостаток увлажнения. Это, наверное, самая частая и основная причина. Нарушен водно-жировой баланс кожи.
• агрессивная окружающая среда: сильная сухость воздуха, мороз, сильный ветер, жарящее солнце.
• неправильнй уход и подобранные средства. Частое использование жесткого мыла и геля для душа.
• неправильное питание, провоцирующее недостаток витаминов для организма.
• малое потребление жидкости. Рассчитать, количество необходимой жидкости для суточного потребления, можно разделив свой вес на 30. Либо 35 мл на 1 кг веса.
• синтетическая одежда. Предпочтительно носить гладкую хлопковую одежду.
• прием лекарств. Некоторые лекарства могут вызвать шелушение кожи.
• наличие заболевания: псориаз, сахарный диабет, экзема.
• проблемы с сердечно-сосудистой системой. А именно нарушение кровообращения, особенно у кого малоподвижная деятельность (например, сидячая работа).
• нарушение желудочно-кишечного тракта. Если с желудком проблемы, на коже всегда это отражается.
• стрессы. Нахождение в стрессе влияет на многое: на выпадение волос и появление перхоти, на слоение ногтей, на общее состояние кожи.
• повреждения кожного покрова: ссадины, царапины.
• возраст и гормоны. С возрастом кожа становится суше из-за недостатка жировой смазки кожи. Женщины после сорока часто замечают усугубление сухости кожи. Это происходит с изменением гормонального фона, связанного с менопаузой.

Что делать, если кожа сильно шелушится

Если шелушение кожи сопровождается зудом или воспалительными высыпаниями, то в таком случае надо обратиться к дерматологу. А вот если шелушение тела связано с неправильным уходом. То решением будет именно увлажнение кожи, так как шелушение кожи — признак ее обезвоженности.

Для этого стоит пересмотреть свой уход и средства, которые вы используете. Сменить жесткое мыло или гель для душа на более мягкие средства. К примеру, на крем-гель или масло-гель для тела, на натуральное мыло с содержанием увлажняющих масел. После ванны или душа промокните тело полотенцем, избавляясь от излишней влаги. Не растирайте, чтобы не спровоцировать раздражение кожи. Затем на еще слегка влажное тело нанесите увлажняющий крем, препятствующий испарению влаги или масло (миндальное, оливковое, кокосовое и др.). Через пару минут можете убрать салфеткой остатки крема или масла.

Пересмотрите свое питание. В идеале перейдите на правильное питание или хотя бы умерьте потребление алкоголя, соленного, острого и пр. Привнесите в свой рацион больше морепродуктов, овощей, фруктов, злаков, растительных масел. Принимайте внутрь утром натощак 1-2 ст. ложки льняного масла. Главное, чтобы оно не горчило, такое употреблять нельзя и храните его в холодильнике. Льняное масло отлично увлажняет и придает эластичность коже. Оно богато насыщенными жировыми кислотами Омега-3 и Омега-6 и витамином F (витамин красоты). Так же эффективен при растяжках на теле и целлюлите. И не забываем о дневной норме потребления жидкости, а именно только чистой питьевой воды.

Если вам ничего не помогает и шелушение не проходит, не тяните и обратитесь к врачу. Берегите свое здоровье.

Шелушение кожи на теле и лице – как избавиться навсегда?

Сухость кожи, из-за которой и появляется шелушение, явление достаточно распространенное и крайне неприятное. По статистике от сухости кожи женщины страдают в четыре раза чаще мужчин. Но нам, женщинам, от такой статистики не легче. Кроме шелушения сухость вызывает неприятное чувство стянутости, зуд и трещины – иногда до крови (особенно часто на руках и ногах). Бороться с сухостью кожи можно и нужно. А главное, что избавиться от этой неприятности навсегда вполне возможно. Достаточно приложить немного усилий, чтобы восстановить состояние кожи, а затем просто соблюдать некоторые элементарные правила по уходу за ней.

Содержание статьи:

Причины сухости кожи

Причин, по которым ваша кожа стала сухой и начала шелушиться – масса, как внешних, так и внутренних. Если ваша кожа склонна к сухости из-за генетической предрасположенности – это самая большая проблема, с которой очень трудно бороться и избавиться навсегда не представляется возможным. Во всем остальных случаях нужно выявить причины, по которым кожа стала сухой, и устранить их. Существуют внешние и внутренние причины, влияющие на состояние кожи .

Внешние:

• Солнце, ветер, мороз.
• Сухой воздух в помещении (особенно в отопительный сезон).
• Косметика, в том числе неправильно подобранные гели для душа, пены для ванн, жидкое и обычное мыло.
• Частое принятие горячей ванны, горячий душ.
• Баня или сауна.
• Морская соль после моря или ванны с морской солью.
• Слишком жесткая вода из-под крана, бассейн.
• Частый контакт с бытовой химией без защитных перчаток.

Но кроме внешних, существуют и внутренние факторы. С ними бороться труднее и, к сожалению, без помощи специалиста не обойтись .

Внутренние причины:

• Курение, алкоголь, злоупотребление кофе, крепким чаем и сладкой газировкой.
• Неправильное питание, как следствие недостаток витаминов и микроэлементов.
• Недостаточное потребление жидкости.
• Нарушение обмена веществ или пищеварения.
• Гормональные нарушения и сбои (период менопаузы, беременность, сахарный диабет и прочее), высокая температура.
• Наличие хронических заболеваний эндокринной системы или органов ЖКТ.
• Продолжительный прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов.
• Гиповитаминоз.
• Частые стрессы.
• Изнурительные диеты.
• Различные заболевания кожи (экзема, грибковые инфекции, псориаз, аллергия и другие).
• Естественное старение кожи.

Чтобы избавится от проблемы сухой кожи, для начала все-таки следует обратиться к врачу и пройти минимальное обследование . Хотя бы сдать общий анализ крови. Если у вас нет хронических заболеваний внутренних органов и результат анализа удовлетворительный, только тогда можно приступать к народным средствам лечения шелушения кожи. Как помочь сухим рукам восстановиться и как предотвращать пересыхание кожи мы уже знаем. Теперь подробно рассмотрим способы восстановления и увлажнения кожи тела, лица и ног.

Как избавиться от сухости кожи лица?

Существует масса всевозможных кремов, тоников и гелей для увлажнения кожи лица. Конечно, у меня есть несколько проверенных косметических средств, которыми я пользуюсь. Но кроме обычных увлажняющих кремов, я регулярно пользуюсь народными рецептами для питания и увлажнения кожи лица .

Первые помощники в этом вопросе – конечно же, маски:

• Маска из дыни, слив и масла жожоба. Перечисленные ингредиенты соединить в равном объеме. Мякоть слегка переспевшей дыни и слив измельчить блендером (можно вилкой) до состояния кашицы. С помощью чайной ложки замерить количество, добавить столько же чайных ложек масла, тщательно перемешать. Нанести на кожу лица, выдержать 20-25 минут и смыть теплой водой.
• Маска на основе растительного масла, экстракта ромашки и яичного желтка. Один желток смешать с чайной ложкой любого растительного масла (желательно оливковое или льняное, но можно и подсолнечное), взбить до однородности и добавить в эту смесь одну столовую ложку экстракта ромашки. Еще раз перемешать и нанести на лицо. Выдержать маску 15-20 минут и смыть водой.
• Маска из овсяных хлопьев и растительного масла. Две столовые ложки овсяных хлопьев отварить в молоке. Отсыпать четыре столовых ложки полученной каши, добавить столько же растительного (оливкового или льняного) масла и взбить. Наносить такую маску нужно толстым слоем. Подержать минут 15-20, затем смыть сначала теплой водой, а потом несколько раз ополоснуть прохладной. Это моя любимая маска, проверенная неоднократно. Только я использую обычное подсолнечное масло, но эффект всё равно потрясающий.

Лечим сухость кожи тела

После принятия ванны или душа обязательно нужно пользоваться увлажняющими и питательными средствами для сухой кожи. В состав этих косметических средств должны входить: липиды, жирные кислоты и керамиды .

Помимо косметических средств, можно побаловать свое тело такими приятными и полезными процедурами, как пилинг, ванны с отварами трав и маски для всего тела:

• Пилинг с оливковым маслом, морской солью и медом. Отличное средство для мягкой очистки и увлажнения сухой кожи. Берем 4 столовых ложки меда, 1 столовую ложку морской соли (желательно мелкой, но и крупная подойдет) и 1 столовую ложку оливкового масла. Перемешиваем так, чтобы соль не полностью растворилась. Наносим на кожу тела и легонько массируем в течение 5-7 минут. Затем смываем теплым душем. После желательно нанести питательное или увлажняющее молочко для тела.
• Моя любимая ванна из молока, меда и миндального масла. Настоящее блаженство. Попробуйте и вы удивитесь результату. Берем литр молока, подогреваем и добавляем стакан жидкого меда (если у вас слегка засахарившийся – растопить) и две чайные ложки миндального масла. Перемешиваем и выливаем в ванну с теплой водой. Принимать такую ванну не больше 20 минут. По окончании процедуры слегка промокните тело мягким полотенцем, но насухо не вытирайте.
• Ванна на основе отвара ромашки и льняного семени. Сделайте отвар ромашки на четыре столовых ложки цветков согласно прилагаемой инструкции. В литре воды проварить 5 чайных ложек семян льна в течение 15-20 минут. Соедините отвары в пропорции 1:1 и вылейте в наполовину наполненную теплой водой ванну. Полежать в ней надо 15 минут. Как и в предыдущем случае не вытираемся.
• Маска для тела из банана, авокадо, сливочного масла и сливок. Один авокадо и мякоть банана измельчаем в кашицу, добавляем полстакана сливок, 100 грамм сливочного масла и хорошо перемешиваем. Добавьте несколько капель розового масла (но можно и без него) и перемешайте. Теперь нанесите на тело, выдержите 15-20 минут и смойте теплой водой с помощью мочалки.

Лечим сухую кожу ступней и пяток

При лечении сухости кожи на ступнях, используются различные средства: антибактериальные, ранозаживляющие, отшелушивающие и смягчающие. Выбирать средство нужно исходя из состояния и типа вашей кожи . У меня дома, например, всегда лежит мазь «Пантенол» на случай, если летом от босоножек или шлепанцев появится трещина на пятке. Самое проверенное и доступное средство.

У народной медицины свои рецепты для решения этой проблемы:

• Маска из зеленых яблок. Измельчить одно яблоко на мелкой терке или блендером, полученную массу выложить на марлю и приложить к стопе. Сверху надеть хлопчатобумажные носки, оставить на ночь. Утром компресс снять и нанести на ступни питательный крем.
• Маска из картофеля. Сырой картофель измельчить в кашицу, добавить такое же количество семян льна, влить пару столовых ложек воды и проварить до загустения. Оставить смесь, чтобы она немного остыла, и нанести на 20 минут на обе ступни. Затем смыть теплой водой, с помощью пемзы удалить отшелушившуюся кожу и смазать ступни йодом.
• Маска из касторового масла. Смочите марлю или бинт касторовым маслом и примотайте к ступне (или пятке). Наденьте носки и оставьте на ночь. Утром удалите бинт и промокните кожу салфеткой.
• У моей мамы есть свой проверенный годами рецепт для смягчения кожи ступней. Нужно смешать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Распарить ноги и втереть эту смесь в ступни, особенно в пятки. Втирать, слегка массируя, без фанатизма, надеть носки. Лучше всего делать это перед сном. Проводить такую процедуру нужно ежедневно до полного восстановления кожи на ступнях.

Подведем итог

Сухая кожа – это конечно неприятно, но с этим вполне можно справиться. Чтобы не доводить кожу до такого состояния, когда она начнет шелушиться, следует регулярно заботиться о своей коже. И не только лица и рук, как мы обычно делаем, а всего тела.

Если ваша кожа склонна к сухости, защищайте ее от солнца, ветра и мороза . Я, например, зимой покупаю специальный защитный крем, который так и называется «Защита от холода и ветра». Приобретаю сразу два: для лица и для рук. В зимнее время остальные части тела защищены. Летом стараюсь поменьше бывать на солнце. На пляже всегда пользуюсь солнцезащитными кремами с высоким уровнем защиты от солнца. После пляжа обязательно принимаю душ и наношу увлажняющий крем после пребывания на солнце. Регулярно принимаю увлажняющие ванны, делаю маски, пользуюсь питательным молочком для тела.

Если вы будете ухаживать за своей кожей рук и тела, и следовать всем моим советам, то проблема сухой и шелушащейся кожи будет вам больше неинтересна.

Шелушение кожи на теле и лице – как избавиться навсегда?

Сухость кожи, из-за которой и появляется шелушение, явление достаточно распространенное и крайне неприятное. По статистике от сухости кожи женщины страдают в четыре раза чаще мужчин. Но нам, женщинам, от такой статистики не легче. Кроме шелушения сухость вызывает неприятное чувство стянутости, зуд и трещины – иногда до крови (особенно часто на руках и ногах). Бороться с сухостью кожи можно и нужно. А главное, что избавиться от этой неприятности навсегда вполне возможно. Достаточно приложить немного усилий, чтобы восстановить состояние кожи, а затем просто соблюдать некоторые элементарные правила по уходу за ней.

Содержание статьи:

Причины сухости кожи

Причин, по которым ваша кожа стала сухой и начала шелушиться – масса, как внешних, так и внутренних. Если ваша кожа склонна к сухости из-за генетической предрасположенности – это самая большая проблема, с которой очень трудно бороться и избавиться навсегда не представляется возможным. Во всем остальных случаях нужно выявить причины, по которым кожа стала сухой, и устранить их. Существуют внешние и внутренние причины, влияющие на состояние кожи .

Внешние:

• Солнце, ветер, мороз.
• Сухой воздух в помещении (особенно в отопительный сезон).
• Косметика, в том числе неправильно подобранные гели для душа, пены для ванн, жидкое и обычное мыло.
• Частое принятие горячей ванны, горячий душ.
• Баня или сауна.
• Морская соль после моря или ванны с морской солью.
• Слишком жесткая вода из-под крана, бассейн.
• Частый контакт с бытовой химией без защитных перчаток.

Но кроме внешних, существуют и внутренние факторы. С ними бороться труднее и, к сожалению, без помощи специалиста не обойтись .

Внутренние причины:

• Курение, алкоголь, злоупотребление кофе, крепким чаем и сладкой газировкой.
• Неправильное питание, как следствие недостаток витаминов и микроэлементов.
• Недостаточное потребление жидкости.
• Нарушение обмена веществ или пищеварения.
• Гормональные нарушения и сбои (период менопаузы, беременность, сахарный диабет и прочее), высокая температура.
• Наличие хронических заболеваний эндокринной системы или органов ЖКТ.
• Продолжительный прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов.
• Гиповитаминоз.
• Частые стрессы.
• Изнурительные диеты.
• Различные заболевания кожи (экзема, грибковые инфекции, псориаз, аллергия и другие).
• Естественное старение кожи.

Чтобы избавится от проблемы сухой кожи, для начала все-таки следует обратиться к врачу и пройти минимальное обследование . Хотя бы сдать общий анализ крови. Если у вас нет хронических заболеваний внутренних органов и результат анализа удовлетворительный, только тогда можно приступать к народным средствам лечения шелушения кожи. Как помочь сухим рукам восстановиться и как предотвращать пересыхание кожи мы уже знаем. Теперь подробно рассмотрим способы восстановления и увлажнения кожи тела, лица и ног.

Как избавиться от сухости кожи лица?

Существует масса всевозможных кремов, тоников и гелей для увлажнения кожи лица. Конечно, у меня есть несколько проверенных косметических средств, которыми я пользуюсь. Но кроме обычных увлажняющих кремов, я регулярно пользуюсь народными рецептами для питания и увлажнения кожи лица .

Первые помощники в этом вопросе – конечно же, маски:

• Маска из дыни, слив и масла жожоба. Перечисленные ингредиенты соединить в равном объеме. Мякоть слегка переспевшей дыни и слив измельчить блендером (можно вилкой) до состояния кашицы. С помощью чайной ложки замерить количество, добавить столько же чайных ложек масла, тщательно перемешать. Нанести на кожу лица, выдержать 20-25 минут и смыть теплой водой.
• Маска на основе растительного масла, экстракта ромашки и яичного желтка. Один желток смешать с чайной ложкой любого растительного масла (желательно оливковое или льняное, но можно и подсолнечное), взбить до однородности и добавить в эту смесь одну столовую ложку экстракта ромашки. Еще раз перемешать и нанести на лицо. Выдержать маску 15-20 минут и смыть водой.
• Маска из овсяных хлопьев и растительного масла. Две столовые ложки овсяных хлопьев отварить в молоке. Отсыпать четыре столовых ложки полученной каши, добавить столько же растительного (оливкового или льняного) масла и взбить. Наносить такую маску нужно толстым слоем. Подержать минут 15-20, затем смыть сначала теплой водой, а потом несколько раз ополоснуть прохладной. Это моя любимая маска, проверенная неоднократно. Только я использую обычное подсолнечное масло, но эффект всё равно потрясающий.

Лечим сухость кожи тела

После принятия ванны или душа обязательно нужно пользоваться увлажняющими и питательными средствами для сухой кожи. В состав этих косметических средств должны входить: липиды, жирные кислоты и керамиды .

Помимо косметических средств, можно побаловать свое тело такими приятными и полезными процедурами, как пилинг, ванны с отварами трав и маски для всего тела:

• Пилинг с оливковым маслом, морской солью и медом. Отличное средство для мягкой очистки и увлажнения сухой кожи. Берем 4 столовых ложки меда, 1 столовую ложку морской соли (желательно мелкой, но и крупная подойдет) и 1 столовую ложку оливкового масла. Перемешиваем так, чтобы соль не полностью растворилась. Наносим на кожу тела и легонько массируем в течение 5-7 минут. Затем смываем теплым душем. После желательно нанести питательное или увлажняющее молочко для тела.
• Моя любимая ванна из молока, меда и миндального масла. Настоящее блаженство. Попробуйте и вы удивитесь результату. Берем литр молока, подогреваем и добавляем стакан жидкого меда (если у вас слегка засахарившийся – растопить) и две чайные ложки миндального масла. Перемешиваем и выливаем в ванну с теплой водой. Принимать такую ванну не больше 20 минут. По окончании процедуры слегка промокните тело мягким полотенцем, но насухо не вытирайте.
• Ванна на основе отвара ромашки и льняного семени. Сделайте отвар ромашки на четыре столовых ложки цветков согласно прилагаемой инструкции. В литре воды проварить 5 чайных ложек семян льна в течение 15-20 минут. Соедините отвары в пропорции 1:1 и вылейте в наполовину наполненную теплой водой ванну. Полежать в ней надо 15 минут. Как и в предыдущем случае не вытираемся.
• Маска для тела из банана, авокадо, сливочного масла и сливок. Один авокадо и мякоть банана измельчаем в кашицу, добавляем полстакана сливок, 100 грамм сливочного масла и хорошо перемешиваем. Добавьте несколько капель розового масла (но можно и без него) и перемешайте. Теперь нанесите на тело, выдержите 15-20 минут и смойте теплой водой с помощью мочалки.

Лечим сухую кожу ступней и пяток

При лечении сухости кожи на ступнях, используются различные средства: антибактериальные, ранозаживляющие, отшелушивающие и смягчающие. Выбирать средство нужно исходя из состояния и типа вашей кожи . У меня дома, например, всегда лежит мазь «Пантенол» на случай, если летом от босоножек или шлепанцев появится трещина на пятке. Самое проверенное и доступное средство.

У народной медицины свои рецепты для решения этой проблемы:

• Маска из зеленых яблок. Измельчить одно яблоко на мелкой терке или блендером, полученную массу выложить на марлю и приложить к стопе. Сверху надеть хлопчатобумажные носки, оставить на ночь. Утром компресс снять и нанести на ступни питательный крем.
• Маска из картофеля. Сырой картофель измельчить в кашицу, добавить такое же количество семян льна, влить пару столовых ложек воды и проварить до загустения. Оставить смесь, чтобы она немного остыла, и нанести на 20 минут на обе ступни. Затем смыть теплой водой, с помощью пемзы удалить отшелушившуюся кожу и смазать ступни йодом.
• Маска из касторового масла. Смочите марлю или бинт касторовым маслом и примотайте к ступне (или пятке). Наденьте носки и оставьте на ночь. Утром удалите бинт и промокните кожу салфеткой.
• У моей мамы есть свой проверенный годами рецепт для смягчения кожи ступней. Нужно смешать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Распарить ноги и втереть эту смесь в ступни, особенно в пятки. Втирать, слегка массируя, без фанатизма, надеть носки. Лучше всего делать это перед сном. Проводить такую процедуру нужно ежедневно до полного восстановления кожи на ступнях.

Подведем итог

Сухая кожа – это конечно неприятно, но с этим вполне можно справиться. Чтобы не доводить кожу до такого состояния, когда она начнет шелушиться, следует регулярно заботиться о своей коже. И не только лица и рук, как мы обычно делаем, а всего тела.

Если ваша кожа склонна к сухости, защищайте ее от солнца, ветра и мороза . Я, например, зимой покупаю специальный защитный крем, который так и называется «Защита от холода и ветра». Приобретаю сразу два: для лица и для рук. В зимнее время остальные части тела защищены. Летом стараюсь поменьше бывать на солнце. На пляже всегда пользуюсь солнцезащитными кремами с высоким уровнем защиты от солнца. После пляжа обязательно принимаю душ и наношу увлажняющий крем после пребывания на солнце. Регулярно принимаю увлажняющие ванны, делаю маски, пользуюсь питательным молочком для тела.

Если вы будете ухаживать за своей кожей рук и тела, и следовать всем моим советам, то проблема сухой и шелушащейся кожи будет вам больше неинтересна.

Шелушение кожи на теле и лице – как избавиться навсегда?

Сухость кожи, из-за которой и появляется шелушение, явление достаточно распространенное и крайне неприятное. По статистике от сухости кожи женщины страдают в четыре раза чаще мужчин. Но нам, женщинам, от такой статистики не легче. Кроме шелушения сухость вызывает неприятное чувство стянутости, зуд и трещины – иногда до крови (особенно часто на руках и ногах). Бороться с сухостью кожи можно и нужно. А главное, что избавиться от этой неприятности навсегда вполне возможно. Достаточно приложить немного усилий, чтобы восстановить состояние кожи, а затем просто соблюдать некоторые элементарные правила по уходу за ней.

Содержание статьи:

Причины сухости кожи

Причин, по которым ваша кожа стала сухой и начала шелушиться – масса, как внешних, так и внутренних. Если ваша кожа склонна к сухости из-за генетической предрасположенности – это самая большая проблема, с которой очень трудно бороться и избавиться навсегда не представляется возможным. Во всем остальных случаях нужно выявить причины, по которым кожа стала сухой, и устранить их. Существуют внешние и внутренние причины, влияющие на состояние кожи .

Внешние:

• Солнце, ветер, мороз.
• Сухой воздух в помещении (особенно в отопительный сезон).
• Косметика, в том числе неправильно подобранные гели для душа, пены для ванн, жидкое и обычное мыло.
• Частое принятие горячей ванны, горячий душ.
• Баня или сауна.
• Морская соль после моря или ванны с морской солью.
• Слишком жесткая вода из-под крана, бассейн.
• Частый контакт с бытовой химией без защитных перчаток.

Но кроме внешних, существуют и внутренние факторы. С ними бороться труднее и, к сожалению, без помощи специалиста не обойтись .

Внутренние причины:

• Курение, алкоголь, злоупотребление кофе, крепким чаем и сладкой газировкой.
• Неправильное питание, как следствие недостаток витаминов и микроэлементов.
• Недостаточное потребление жидкости.
• Нарушение обмена веществ или пищеварения.
• Гормональные нарушения и сбои (период менопаузы, беременность, сахарный диабет и прочее), высокая температура.
• Наличие хронических заболеваний эндокринной системы или органов ЖКТ.
• Продолжительный прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов.
• Гиповитаминоз.
• Частые стрессы.
• Изнурительные диеты.
• Различные заболевания кожи (экзема, грибковые инфекции, псориаз, аллергия и другие).
• Естественное старение кожи.

Чтобы избавится от проблемы сухой кожи, для начала все-таки следует обратиться к врачу и пройти минимальное обследование . Хотя бы сдать общий анализ крови. Если у вас нет хронических заболеваний внутренних органов и результат анализа удовлетворительный, только тогда можно приступать к народным средствам лечения шелушения кожи. Как помочь сухим рукам восстановиться и как предотвращать пересыхание кожи мы уже знаем. Теперь подробно рассмотрим способы восстановления и увлажнения кожи тела, лица и ног.

Как избавиться от сухости кожи лица?

Существует масса всевозможных кремов, тоников и гелей для увлажнения кожи лица. Конечно, у меня есть несколько проверенных косметических средств, которыми я пользуюсь. Но кроме обычных увлажняющих кремов, я регулярно пользуюсь народными рецептами для питания и увлажнения кожи лица .

Первые помощники в этом вопросе – конечно же, маски:

• Маска из дыни, слив и масла жожоба. Перечисленные ингредиенты соединить в равном объеме. Мякоть слегка переспевшей дыни и слив измельчить блендером (можно вилкой) до состояния кашицы. С помощью чайной ложки замерить количество, добавить столько же чайных ложек масла, тщательно перемешать. Нанести на кожу лица, выдержать 20-25 минут и смыть теплой водой.
• Маска на основе растительного масла, экстракта ромашки и яичного желтка. Один желток смешать с чайной ложкой любого растительного масла (желательно оливковое или льняное, но можно и подсолнечное), взбить до однородности и добавить в эту смесь одну столовую ложку экстракта ромашки. Еще раз перемешать и нанести на лицо. Выдержать маску 15-20 минут и смыть водой.
• Маска из овсяных хлопьев и растительного масла. Две столовые ложки овсяных хлопьев отварить в молоке. Отсыпать четыре столовых ложки полученной каши, добавить столько же растительного (оливкового или льняного) масла и взбить. Наносить такую маску нужно толстым слоем. Подержать минут 15-20, затем смыть сначала теплой водой, а потом несколько раз ополоснуть прохладной. Это моя любимая маска, проверенная неоднократно. Только я использую обычное подсолнечное масло, но эффект всё равно потрясающий.

Лечим сухость кожи тела

После принятия ванны или душа обязательно нужно пользоваться увлажняющими и питательными средствами для сухой кожи. В состав этих косметических средств должны входить: липиды, жирные кислоты и керамиды .

Помимо косметических средств, можно побаловать свое тело такими приятными и полезными процедурами, как пилинг, ванны с отварами трав и маски для всего тела:

• Пилинг с оливковым маслом, морской солью и медом. Отличное средство для мягкой очистки и увлажнения сухой кожи. Берем 4 столовых ложки меда, 1 столовую ложку морской соли (желательно мелкой, но и крупная подойдет) и 1 столовую ложку оливкового масла. Перемешиваем так, чтобы соль не полностью растворилась. Наносим на кожу тела и легонько массируем в течение 5-7 минут. Затем смываем теплым душем. После желательно нанести питательное или увлажняющее молочко для тела.
• Моя любимая ванна из молока, меда и миндального масла. Настоящее блаженство. Попробуйте и вы удивитесь результату. Берем литр молока, подогреваем и добавляем стакан жидкого меда (если у вас слегка засахарившийся – растопить) и две чайные ложки миндального масла. Перемешиваем и выливаем в ванну с теплой водой. Принимать такую ванну не больше 20 минут. По окончании процедуры слегка промокните тело мягким полотенцем, но насухо не вытирайте.
• Ванна на основе отвара ромашки и льняного семени. Сделайте отвар ромашки на четыре столовых ложки цветков согласно прилагаемой инструкции. В литре воды проварить 5 чайных ложек семян льна в течение 15-20 минут. Соедините отвары в пропорции 1:1 и вылейте в наполовину наполненную теплой водой ванну. Полежать в ней надо 15 минут. Как и в предыдущем случае не вытираемся.
• Маска для тела из банана, авокадо, сливочного масла и сливок. Один авокадо и мякоть банана измельчаем в кашицу, добавляем полстакана сливок, 100 грамм сливочного масла и хорошо перемешиваем. Добавьте несколько капель розового масла (но можно и без него) и перемешайте. Теперь нанесите на тело, выдержите 15-20 минут и смойте теплой водой с помощью мочалки.

Лечим сухую кожу ступней и пяток

При лечении сухости кожи на ступнях, используются различные средства: антибактериальные, ранозаживляющие, отшелушивающие и смягчающие. Выбирать средство нужно исходя из состояния и типа вашей кожи . У меня дома, например, всегда лежит мазь «Пантенол» на случай, если летом от босоножек или шлепанцев появится трещина на пятке. Самое проверенное и доступное средство.

У народной медицины свои рецепты для решения этой проблемы:

• Маска из зеленых яблок. Измельчить одно яблоко на мелкой терке или блендером, полученную массу выложить на марлю и приложить к стопе. Сверху надеть хлопчатобумажные носки, оставить на ночь. Утром компресс снять и нанести на ступни питательный крем.
• Маска из картофеля. Сырой картофель измельчить в кашицу, добавить такое же количество семян льна, влить пару столовых ложек воды и проварить до загустения. Оставить смесь, чтобы она немного остыла, и нанести на 20 минут на обе ступни. Затем смыть теплой водой, с помощью пемзы удалить отшелушившуюся кожу и смазать ступни йодом.
• Маска из касторового масла. Смочите марлю или бинт касторовым маслом и примотайте к ступне (или пятке). Наденьте носки и оставьте на ночь. Утром удалите бинт и промокните кожу салфеткой.
• У моей мамы есть свой проверенный годами рецепт для смягчения кожи ступней. Нужно смешать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Распарить ноги и втереть эту смесь в ступни, особенно в пятки. Втирать, слегка массируя, без фанатизма, надеть носки. Лучше всего делать это перед сном. Проводить такую процедуру нужно ежедневно до полного восстановления кожи на ступнях.

Подведем итог

Сухая кожа – это конечно неприятно, но с этим вполне можно справиться. Чтобы не доводить кожу до такого состояния, когда она начнет шелушиться, следует регулярно заботиться о своей коже. И не только лица и рук, как мы обычно делаем, а всего тела.

Если ваша кожа склонна к сухости, защищайте ее от солнца, ветра и мороза . Я, например, зимой покупаю специальный защитный крем, который так и называется «Защита от холода и ветра». Приобретаю сразу два: для лица и для рук. В зимнее время остальные части тела защищены. Летом стараюсь поменьше бывать на солнце. На пляже всегда пользуюсь солнцезащитными кремами с высоким уровнем защиты от солнца. После пляжа обязательно принимаю душ и наношу увлажняющий крем после пребывания на солнце. Регулярно принимаю увлажняющие ванны, делаю маски, пользуюсь питательным молочком для тела.

Если вы будете ухаживать за своей кожей рук и тела, и следовать всем моим советам, то проблема сухой и шелушащейся кожи будет вам больше неинтересна.