Много перхоти в волосах

Почему появляется перхоть и чем она опасна

Самое страшное, что кроме неопрятных чешуек и зуда, перхоть провоцирует выпадение волос вплоть до облысения.

  • Почему же появляется перхоть? — Перхоть появляется из-за размножения на коже головы грибка, спровоцированного стрессами, диетами, фаст-фудом, бесконечными укладками, неправильными расческами и гормональными изменениями.

    Перхоть чаще появляется на жирной коже головы!

    Порой мы списываем возникновение перхоти на излишнюю сухость кожи головы – и тут же решаем реже пользоваться шампунем. Неудивительно, что желаемого эффекта это чаще всего не дает. Более того, белых чешуек накапливается еще больше, да и зуд усиливается.ЧЧаще всего перхоть появляется именно из-за избыточной жирности кожи головы и изменении кожной микрофлоры. В таких условиях активно размножается дрожжеподобный грибок Pityrosporum ovale. Он концентрируется вокруг сальных желез, используя их секрет как источник всего необходимого для своего роста и развития. Этот грибок постоянно населяет кожу головы более чем у 90% людей, но в нормальных условиях не дает о себе знать. Но как только количество кожного сала увеличивается, грибок активизируется, и на поверхности кожи скапливается жирная перхоть — чешуйки из роговых клеток кожи и жира. А в области скопления грибковых колоний возникает воспаление – отсюда и зуд.

    Часто перхоть сопровождается себореей, при которой повышается концентрация грибка на коже головы. При жирной коже головы — жирная себорея.

    Мирное сосуществование с грибком возможно, только если наши сальные железы не проявляют избыточной активности. Отчего же они вдруг усиливают выработку кожного сала?

    Причины жирной перхоти

    Причин появления перхоти много, и именно поэтому ее лечение не всегда бывает быстрым и простым. Ведь что толку убирать внешние проявления, если не решена главная проблема – избыточная выработка кожного жира? Усилить выработку кожного сала может сильный стресс, снижение иммунитета, авитаминоз и обострение хронических заболеваний. Так же появление перхоти и повышенная жирность кожи головы бывают из-за приема антибиотиков, острой пищи, алкоголя. Перхоть нередко появляется у любительниц строгих диет. Особенно критичен дефицит витаминов А и группы В.

    Гормональные нарушения – еще одна из причин возникновения жирной перхоти. Поэтому от перхоти так часто страдают подростки, которые переживают гормональную перестройку.

    Перхоть чаще появляется осенью и зимой. из-за снижения иммунитета, «недышащей» шапки, под которыми волосы быстро жирнеют.

    Не увлекайтесь средствами для укладки волос, если у вас жирные волосы. Чем меньше лака, пенок, спреев попадает на незащищенную кожу головы, тем лучше.

    Перхоть бывает и из-за сухости кожи (сухая себорея)

    Перхоть бывает из-за пересушенности кожи головы (сухая себорея). Чешуйки перхоти при сухой себорее крупнее и легко осыпаются, волосы теряют блеск, становятся ломкими и хрупкими, секутся, а голова зудит почти сразу после мытья – ведь кожу только что лишили остатков защищающего ее жира.

    Причины сухой себореи примерно те же, что и жирной — стрессы, заболевания нервной системы или щитовидной железы, недостаток витаминов. Сухая перхоть может появиться и после мытья головы слишком агрессивным шампунем, из-за частой сушки волос феном, расчесывание гребнями с острыми зубьями.

    Чем опасна перхоть? — Из-за перхоти выпадают волосы!

    Если своевременно не лечить перхоть, она может перейти в хроническое состояние – впрочем, как и любое кожное заболевание. «Затяжная» перхоть ослабляет корни волос, образуя на голове нечто наподобие тонкой корочки. Слой отмерших чешуек перекрывает доступ воздуха к коже головы, отчего волосы становятся ломкими и слабыми.

    Из-за запущенной перхоти и себореи нередко выпадают волосы, особенно в надлобной зоне и на темени. Это так называемая себорейная аллопеция. Увы, женщины подвержены ей не меньше мужчин. Причем всего за 3-5 лет – выпадение волос приводит к значительному облысению. Восстановить рост волос при сильной перхоти крайне сложно. Поэтому лечить перхоть необходимо как только вы заметили белые чешуйки на волосах или одежде.

    Волосы: перхоть
    Теги: Лечение
    Автор: Ольга К.

    Зимой выпадает не только снег.

    По статистике с перхотью сталкивается каждый третий житель нашей страны.

    Перхоть может появиться при любом типе волос – сухом, нормальном, жирном. Причиной перхоти является дрожжеподобный грибок Pityrosparum Ovale. Однако если даже человек где-то подхватил этот грибок, он может долгое время никак себя не проявлять, но стоит иммунной системе дать сбой, как грибок начинает активизироваться и размножаться, он быстро захватывает сальные железы, салом которых питается, и провоцирует преждевременное отмирание клеток эпидермиса, то есть чешуек кожи.

    Зимой перхоть может появиться из-за переохлаждения волосистой части головы, особенно у тех, кто в холода ходит без головного убора. Перхоть зимой появляется и из-за резких перепадов температуры – на улице холодно, а в помещении тепло. Это ещё приводит и к сухости кожи на голове.

    А у любителей не снимать головной убор в помещении ещё и парниковый эффект появляется, что тоже провоцирует грибок на усиленное размножение. Избыточная потливость также может быть причиной перхоти.

    Перхоть — это не просто некрасиво, неприятно, но ещё и вредно. Когда на голове много перхоти, она не даёт воздуху проникать к коже, корни становятся слабее, волосы ломаются и начинают выпадать. Так что лечить перхоть следует обязательно. А в целях профилактики не пользоваться чужими расчёсками, щётками, полотенцами, головными уборами.

    Спровоцировать появление перхоти могут также алкоголь, курение, проблемы с кишечником, неправильное питание, когда человек ест много сладкого, жирного и в его организме не хватает витаминов, особенно А, группы В, Е, С, таких микроэлементов, как цинк, медь, кальций.

    Специалисты советуют сократить потребление жирного, жареного, острого, солёного и побольше есть кисломолочных продуктов, бобовых, орехов, фруктов, овощей.. Если очень хочется сладкого, то чай вместо торта можно попить с финиками или изюмом. А алкоголь и курение вообще вызывают себорею и дерматит.

    В начале процесса лечения от перхоти волосы нужно мыть каждый день или через день и перед мытьём расчёсывать мягкой щёткой. В магазинах продают щётки со щетинками.

    Помогают избавиться от перхоти шампуни и другие средства, содержащие дёготь. Дёготь убивает грибок, и перхоть исчезает.

    Не менее эффективно масло чайного дерева, которое продаётся в аптеке. Но пользоваться им нужно очень осторожно, добавляя в используемую часть шампуня не более 1-2 капель эфирного масла, чтобы не переборщить и не сжечь кожу головы.

    Говоря про рекламируемые по телевидению шампуни, стоит отметить, что нередко они убирают симптомы перхоти на короткое время. Поэтому относительно лечебных шампуней от перхоти следует проконсультироваться у специалиста.

    Если есть перхоть, то волосы нельзя сушить феном, злоупотреблять краской для волос, лаком, гелем. Зато натуральные красители для волос, такие, как хна, басма, луковая шелуха, ромашка, скорлупа грецких орехов и другие воздействуют на волосы самым благотворным образом и помогают избавиться от перхоти.

    Хорошей профилактикой перхоти является массаж головы, который можно делать ежедневно. Такой массаж тонизирует кожу головы, сосуды, волосяные фолликулы и, кроме того, расслабляет нервную систему. Если проблема с перхотью зашла далеко, то, конечно, следует обратиться к специалисту.

    Существуют и народные методы профилактики и лечения перхоти.

    Яичный шампунь

    Размешать 2 яйца в стакане с водой, взболтать и нанести на волосы, хорошо втерев смесь в кожу головы. Смыть через 5 минут тёплой, но не горячей водой.

    Маска от перхоти

    1 ст. ложку лимонного сока смешать с 1 чайной ложкой касторового масла, хорошо перемешать и втереть в кожу головы, Надеть полиэтиленовую шапочку, обвязать голову полотенцем. Смыть через полчаса тёплой водой.

    Маска от перхоти с алоэ

    Смешать 1 ст. ложку апельсинового сока с 1 десертной ложкой сока алоэ и 1 яичным желтком, хорошо размешать, нанести на волосы, втереть в кожу. Голову утеплить, как в предыдущей маске, и смыть тёплой водой через 50 минут.

    Деревенское средство

    Корни репейника положить в котёл, наполненный водой, так, чтобы вода закрывала их на 5-10 см, поставить на печь и кипятить, чтобы корни потомились в воде, а вода выкипела примерно наполовину. Остудить, процедить и смачивать этим отваром волосы до полного исчезновения перхоти. Кроме того, волосы станут мягкими, и заметно усилится их рост.

    Лимонная вода от перхоти

    Снять цедру с 4-5 лимонов, разрезать на куски, залить 1 литром кипятка, довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и варить на медленном огне около 1 часа, остудить, процедить, споласкивать волосы этой водой после каждого мытья.

    Ознакомьтесь так же:  Эффективные упражнения для борьбы с целлюлитом

    Специалисты советуют также при жирной коже головы втирать в кожу ежедневно лимонный сок. Перхоть исчезнет.

    Лосьон для лечения перхоти при жирной коже головы

    3-4 ст. ложки измельчённой зелени петрушки залить 1 стаканом водки, укупорить банку и настаивать 2 недели в тёмном месте, время от времени встряхивая. Процедить и втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю.

    Маска от перхоти и выпадения волос

    Истолочь 2-4 зубчика чеснока, добавить 2 чайные ложки мёда и 1/4 стакана коньяка, перемешать. Волосы вымыть и втирать приготовленную смесь при влажных волосах в кожу головы. Утеплиться. Смыть через 30-40 минут тёплой водой.

    Чтобы не было запаха чеснока, ополоснуть отваром петрушки – 4 ст. измельчённых листьев на 1 литр кипятка, настаивать полчаса под крышкой.

    Свекольная вода против перхоти

    Очистить, нарезать свёклу, положить в 3-литровую банку, залить 1,5 л холодной воды, поставить на солнечное окно на 1 неделю, пока забродившая смесь не поднимется до горловины банки и не появится зелёная плесень. Когда она покроет всю поверхность, свекольную воду процедить через марлю. Хранить в холодильнике.

    После каждого мытья разводить часть свекольной воды горячей водой, смачивать полотенце и наматывать на голову на 2 часа.

    Сполоснуть тёплой водой с добавлением лимонного сока – 1 ст. ложка на 1 литр воды.

    При сухой коже головы полотенце смачивают в настое ромашки. 1 ст. ложку цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса. Ромашкой также хорошо споласкивать после каждого мытья светлые волосы.

    Следует соблюдать некоторые правила – никогда не мыть волосы водой из-под крана, а только кипячёной, вода не должна быть горячей, а только тёплой. И беречь волосы как от холода, так и от солнца и жары.

    Перхоть — причины возникновения и лечение

    Перхоть – это совокупность причин (или синдром), который характеризуется ускоренным процессом отслоения частиц кожи (в виде чешуек) на протяжении относительно длительного периода. Перхоть наиболее чаще встречается на коже головы, покрытой волосяным покровом.

    Перхоть не следует путать с просто сухой кожей головы. В процессе жизнедеятельности человека, происходит постоянное отмирание клеток кожи и небольшое шелушение кожи головы является нормальным (около 487 000 клеток на 1 см 2 ).

    Перхоть является распространенным заболеванием кожи головы и затрагивает почти половину населения разного возраста, пола и этнической принадлежности.

    Причины возникновения перхоти

    Перхоть, как правило, возникает в результате трех факторов или их комбинаций:

    1.Неправильная работа сальных желез (или себорея)

    Себорея – общее понятие перхоти, является заболеванием. В общем смысле, это дисбаланс салообразования, что приводит к уменьшению или усилению выработки кожного сала и изменению химического состава сального секрета. Данный процесс может возникнуть, вследствие хронического нарушения обмена веществ, общего состояния иммунной системы, возраста и пола, особенности питания и загрязнения кожи.

    Различают себорею жирную (жидкая и густая) и сухую.

    При жирной жидкой себорее поры расширены, кожа лоснится, а волосы на голове имеют вид смазанных маслом, часто склеиваются в пряди. Волосы усыпаны желтоватыми чешуйками, часто на коже головы возникают гнойнички.

    При жирной густой себорее, эластичность кожи снижается, возможно, возникновение комедонов (роговая пробка, черный угорь). Волосы на голове жесткие и грубые.

    2.Поражение кожи грибком

    При сниженном салоотделение, чешуйки обильно покрывают волосы и кожу головы. Данный процесс называют сухой себореей (перхоть). Это явление связывают с процессом активизации грибка, который имеет название «Pityrosporum Ovale», или «Malassezia Furfur».

    При хорошем иммунитете, грибок ведет себя стабильно. При сильном физическом и психическом дисбалансе, при длительном нарушении режима питания, — грибок активизируется, что приводит к ускорению роста эпидермальных клеток. Период отшелушивания кожи занимает время от 5 до 7 дней (при отсутствии заболевания этот период длится около одного месяца).

    Как следствие, большое количество, превышающих норму, чешуек. Если этот процесс сопровождается раздражением кожи головы, зудом и отдельными очагами покраснения, то можно говорить о себорейном дерматите. Волосы, в данном случае, становятся ломкими, тонкими и сухими.

    3.Индивидуальные особенности организма

    К ним относятся особенности секреции кожи и ее строение, наследственная предрасположенность и сезонные изменения. К другим особенностям можно отнести следующие причины:

    • Люди с некоторыми заболеваниями кожи, такими как псориаз и экзема, чаще других страдают от появления перхоти.
    • Взрослые с болезнью Паркинсона и некоторыми другими неврологическими заболеваниями, более других склонны к появлению перхоти и себорейного дерматита.
    • Пациенты любого возраста, которые перенесли сердечные приступы и удары, и некоторые люди со слабой иммунной системой, подвержены появлению перхоти чаще, чем другие.
    • Некоторые эксперты считают, что люди, которые не потребляют достаточно продуктов содержащих цинк, витамины и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.
    • Психические перенапряжения. Многие эксперты полагают, что есть связь между частыми стрессами и многими проблемами кожи.
    • Исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, подвержены себорейному дерматиту.

    Все вышесказанное позволяет сделать вывод, что все процессы и явления, которые приводят к появлению перхоти, являются управляемыми и контролируемыми.

    Средства против перхоти

    К счастью, данными процессами можно управлять. В легких случаях достаточно найти подходящий шампунь от перхоти, определенного состава и стабилизировать свой образ жизни.

    В большинстве случаев появление перхоти, в легкой форме, не требует визита к врачу. Однако если состояние кожи головы ухудшается, а применение лечащего шампуня не приносит желаемого результата, то следует обратиться к врачу. Врач может диагностировать себорейный дерматит или другое сопряженное заболевание, что требует определенных условий лечения.

    Большинство средств от перхоти или противогрибковые шампуни (шампуни от перхоти) содержат, по крайней мере, одно из следующих активных ингредиентов:

    1. Цинк пиритион – является антибактериальным средством.
    2. Селена сульфид – отвечает за снижение скорости выработки клеток.
    3. Сера – способствует удалению чешуек перхоти.
    4. Кетоконазол – очень эффективный противогрибковый компонент. Большинство людей, которые используют средства с содержанием кетоконазола, довольны результатами. Шампунь с этим ингредиентом может быть использован и молодыми и пожилыми людьми.
    5. Салициловая кислота – отшелушивающий компонент.
    6. Масло чайного дерева – это масло извлекают из австралийского чайного дерева (Melaleuca Alternifolia). Можно сказать, что в настоящее время, производители шампуней, все чаще и чаще включают в состав масло чайного дерева. Масло чайного дерева является противогрибковым и антисептическим средством. Тем не менее, у некоторых людей может быть аллергия на данный вид масла.

    Идеальным решение будет выбор такого шампуня, в котором присутствует два или три вышеперечисленных компонента.

    Кроме шампуней, для борьбы с себореей, используют и кремы:

    1. Кортизон кремы – уменьшают воспаления. Такой крем можно купить без рецепта 0,5% или 1% концентрации. Крем используют два раза в день, результат проявится только через несколько дней. Данный вид крема доступен в виде лосьона для кожи головы. Применяют один раз в день, желательно на влажные волосы после мытья головы. Можно использовать вместе с лечебными шампунями.
    2. Противогрибковые кремы. Действие таких кремов направлено на снижение количества дрожжевых организмов, живущих на коже. Доступны без рецепта клотримазол крем 1% и миконазол крем 2%. Противогрибковые кремы применяются один или два раза в день.

    Как избавиться от перхоти

    Лечебные шампуни от перхоти, как и лечебные кремы, следует использовать в период активной стадии себореи. По мере уменьшения проявления болезни, необходимо снизить применение лечебных препаратов и, в последствие, перейти на использование повседневных средств гигиены. В случае очередного появления болезни, кремы и шампуни могут быть использованы повторно.

    Может случиться так, что при повторном появлении болезни, лечебные средства, которые вы использовали в предыдущие разы, в настоящее время могут оказаться неэффективными. В этом случае необходимо будет использовать другие шампуни и/или кремы с вышеперечисленными компонентами.

    Основные правила использования лечебных шампуней. Шампунь необходимо наносить на влажные волосы и оставить на коже головы на период около пяти минут. Если шампунь смыть слишком быстро, активные компоненты не будут иметь достаточно времени чтобы подействовать.

    Основные правила использования лечебных кремов (масок, лосьонов). Лечебные кремы применяются в комплексе с лечебными шампунями. Маски и лосьоны выдерживают на коже головы 20-30 минут.

    Параллельно с использованием лечебных средств, необходимо следовать следующей простой диете. Употребляемая еда, должна быть богата витаминами и клетчаткой. В рационе должны быть кисломолочные продукты. Потребление жирного и сладкого должно быть ограничено. Также рекомендуется употреблять не менее двух литров чистой воды ежедневно.

    Народные средства от перхоти

    Лечение перхоти в домашних условиях, может быть также действенно, как и лечение дорогими средствами от перхоти.

    Маска на основе яиц. Необходимо взбить два яйца в небольшом количестве теплой воды. Полученную смесь нанести на волосы минут на десять, после смыть. Данная процедура помогает предотвратить появление перхоти.

    Маска на основе апельсинового сока и алоэ. Необходимо две чайные ложки сока алоэ и две чайные ложки сока апельсина, один яичный желток. Все компоненты размешать до однородной консистенции и нанести на кожу головы. Смыть теплой водой через 40 минут. После применения такой маски, следует ополоснуть волосы отваром, приготовленным из полевого хвоща (который можно купить в аптеке).

    Ознакомьтесь так же:  Причины дрожжевого грибка в моче

    Ополаскиватель на основе календулы. Одну столовую ложку календулы (взять соцветия) залить двумя стаканами 80% кипятка, настоять 30 минут. После мытья волос, полученный настой втирать в кожу головы, после надеть на голову полиэтиленовый пакет, снять пакет через 30 минут, волосы не промывать. Данную процедуру рекомендуют проводить два или три раза в неделю.

    Ополаскиватель на основе ромашки. Две столовые ложки ромашки (соцветия) залить одним литром воды и кипятить в течение пяти минут. После остывания отвар втирать в кожу головы.

    Ополаскиватель на основе ромашки. Приготовить настой из соцветий ромашки в пропорции 1 к 10. Мыть настоем голову два или три раза в неделю, количество процедур от 10 до 15. Такой курс можно повторять через две или три недели.

    Ополаскиватель на основе чабреца. Четыре столовых ложки чабреца залить 0,5 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Отвар остудить и процедить, нанести на влажные волосы, смочив их полностью. Смывать водой не нужно. Пользоваться можно после каждого мытья головы.

    Ополаскиватель от грибка. В 0,5 литрах теплой воды необходимо растворить одну столовую ложку морской соли. Раствор нанести на чистые, влажные волосы и хорошо их промыть через 5 минут. После прополоскать волосы в другом растворе (на 0,5 литра воды добавить одну чайную ложку сока лимона).

    Масла для волос. Одну столовую ложку репейного или касторового масла смешать с десятью столовыми ложками спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Использовать для втирания в кожу головы два раза в день.

    При использовании любого медицинского препарата необходима консультация специалиста.

    Помогите избавится от перхоти и от выпадения волос(((

    У меня такая проблема: кроме того, что жутко выпадают волосы, еще и перхоть(( Перхоть появилась около полугода назад, причем раньше никогда в жизни ее не было. И отчего еще появилась! От шампуня «Лошадиная сила». Пользовалась шампунем «Фитовал». Вроде помог, как закончился, купила в магазине обычный шампунь для сухих волос, а после этого буквально через неделю снова появилась перхоть! И теперь я могу пользоваться только этим шампунем «Фитовал».((( А еще ужааасно выпадают волосы, уже все перепробовала: и шампуни,и маски, и бальзамы, и отваром крапивы полоскала волосы и витамины пила, ничего не помогает((( Скажите,девочки, как можно избавится сразу от этих двух проблем? Что посоветуете? Может,народные средства какие-то? Пожалуйста,дайте совет 🙁

    Эксперты Woman.ru

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Князева Татьяна Викторовна

    Психолог, Практикующий клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Яна Вячеславовна Ром

    Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Саратовцева Елена Викторовна

    Психолог, Гипнолог Мастер НЛП. Специалист с сайта b17.ru

    Костюжев Артём Сергеевич

    Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

    Бажажина Светлана Владимировна

    Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

    Богородицкая Юлия Кирилловна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Кирсанова Ирина Владимировна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Наталья Евгеньевна Походилова

    Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Сокол Лариса Ивановна

    Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Танкова Оксана Владимировна

    Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

    если перхоть сильная, возможно из-за нее и волосы выпадают. Вам по-любому сначала с перхотью надо справиться, мне в свое время от сильной перхоти очень помог шампунь «Фридерм Цинк». Но он правда дорогой и нужно целый курс пройти, чтобы результат был (продается в аптеках).
    А в последние годы, если вдруг перхоть появляется (я волосы крашу, возможно от этого), — использую пасту «Сульсена». Тоже отличное средство и стоит значительно дешевле «Фридерма». Также продается в аптеках, можете и её попробовать.
    А вот когда перхоть вылечите и если выпадение волос не прекратиться, тогда можно эту проблему и народными средствами пролечить. У меня 4 года назад от сильного стресса волосы начали сильно выпадать: каждое мытье головы для меня было шоком — столько волос «вымывалось», прямо страшно было смотреть. Уже чего только в инете не начиталась и про всякие спец.витамины стала думать, но отзывы об их действии такие противоречивые, что никак решиться не могла. А потом наткнулась на совет использовать от выпадения волос втирания в коже головы обычной поваренной соли. И о чудо! После четырех таких процедур (1 раз в неделю делается) выпадение волос практически прекратилось. После сделала еще пару-тройку процедур и всё, проблемы как ни бывало (ттт).
    Уже несколько лет прошло, вспоминаю то время как страшный сон.

    Перхоть – это поражение волосистой части кожи головы, при котором частицы кожи, образующиеся в избытке, отслаиваются с большой скоростью. Эту неприятность не скрыть от окружающих. Сколько ни стряхивай назойливую белую «присыпку», она продолжает оседать на воротнике, на плечах.

    Мелкие хлопьевидные чешуйки сухой перхоти распределяются по всей поверхности волосистой части головы либо концентрируются в теменной и лобной областях. Этот образующийся на коже слой – своеобразная корка – закрывает доступ воздуха и питательных веществ к волосяной луковице, в результате чего она истощается. Беспокоит кожный зуд, волосы с течением времени становятся сухими, ломкими и начинают усиленно выпадать. Перхоть порой рассматривают как инфекционную болезнь. А некоторые специалисты вообще не относят ее к заболеваниям, так как она не сопровождается воспалительными явлениями, а считают просто результатом сухости кожи головы, скажем, из-за плохого кровообращения.

    Наружная зона верхнего слоя кожи (эпидермиса) состоит из плоских омертвевших клеток. Образуются они таким образом. Как только клетки кожи – кератиноциты появляются на свет, под ними зарождаются новые, которые вытесняют предыдущие. Так кератиноциты начинают постепенно мигрировать из глубоких слоев кожи к ее поверхности. Продвигаясь, они меняются, из объемных превращаются в плоские ороговевшие чешуйки — корнеоциты. На поверхности они отшелушиваются. Обновление происходит постоянно: в среднем каждые четыре недели мы можем наблюдать следы вроде бы перхоти на своей абсолютно здоровой коже. Старые клетки отмирают, новые образуются. Малое количество мертвых отшелушивающихся клеток – естественное состояние кожи, это еще не перхоть. О ней можно говорить тогда, когда отслоение становится чрезмерным, бросающимся в глаза, а его цвет меняется с прозрачного на белый.

    По данным специалистов, от перхоти страдает каждый третий, хотя многие не считают ее проблемой – воспринимают как временное неудобство. Но несмотря на то, что основные проявления заболевания локализуются на волосистой части головы, перхоть – системная проблема всего организма.

    Большинство случаев перхоти связаны с активизацией грибка Pityrosporum ovale (он же — Malassezia Furfur), который поселяется на коже головы. Этот дрожжевой грибок является частью нормальной микрофлоры кожи, он есть практически у всех. Когда количество грибка в норме, то и отшелушивание происходит незаметно. Однако при усиленной работе сальных желез присутствие представителей сапрофитной микрофлоры значительно увеличивается, что приводит к нарушению процесса нормального ороговения кожных покровов, ускоренному обновлению клеток поверхностного слоя кожи головы и их повышенному отшелушиванию, то есть к появлению перхоти.

    Размножению грибка и появлению перхоти способствуют себорея, гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, хронические инфекции, стрессы, снижение иммунитета, дефицит витаминов, переутомление, неправильный уход за волосами, наследственность.

    Использование некачественных шампуней, регулярная сушка и укладка волос феном, окрашивание волос, применение хны, басмы, укладочных средств, плохое качество воды, неправильно подобранный шампунь тоже могут привести к слишком частому обновлению клеток кожи головы и, как следствие, к появлению перхоти.

    Важно определить, где кроется причина неприятности, потому что условное название «перхоть» объединяет три различных состояния: себорейный дерматит, жирную себорею и перхоть как таковую. Эти заболевания очень похожи друг на друга.

    Перхоть отличается от себореи тем, что может являться следствием как нарушения продукции кожного сала (себореи, причем необязательно выраженной), так и инфекции.

    В большинстве случаев перхоть является спутницей себореи. Это жирная перхоть — в виде слоистых, слипающихся желтоватых чешуек, превращающихся порой в желтые корочки. Они плохо отшелушиваются и скапливаются на поверхности кожи. Сухая (простая) перхоть хорошо отшелушивается, легко осыпается на плечи и представляет собой белые или сероватые сухие чешуйки.Нередко такую перхоть называют сухой себореей, однако это неправильно, поскольку отсутствует характерная для себореи гиперсекреция сальных желез.

    Диагностика

    Несмотря на то, что многое о перхоти уже известно, основная причина ее возникновения до сих пор не выявлена. «Запускать» механизм образования перхоти могут нарушения обмена веществ, деятельности желудочно-кишечного тракта, гормональные отклонения… Поэтому прежде чем приступить к лечению, необходимо исключить заболевания, способные стать причиной развития перхоти. Если с общим состоянием здоровья все в порядке, то трихолог исследует состояние волос и кожи головы с помощью компьютерной микровидеодиагностики. Этот метод позволяет увидеть волос человека от самых корней, увеличенным в 1000 раз, оценить состояние кожи волосистой части головы (сухая, жирная, склонная к сухости или жирности, склонная к себорее, истощенная и так далее), что важно трихологу для установки диагноза. Микровидеодиагностика позволяет оценить интенсивность работы сальных и потовых желез, наличие сальных пробок и закупорок. Можно определить состояние волосяного фолликула, выявить пустующие, но еще живые фолликулы, обследовать луковицы.

    Ознакомьтесь так же:  Мазь от сыпь на теле

    Перхоть представляет собой тревожный симптом заболевания волос и разлада в самом организме, поэтому при малейших признаках рекомендуется незамедлительно начать борьбу с этой проблемой. Прежде, чем заняться устранением непосредственно перхоти как следствия, надо заняться лечением заболеваний, ее вызвавшими.

    Лечение жирной перхоти

    Лечение этого вида перхоти предусматривает применение средств, воздействующих на себорею, а также препятствующих размножению грибка М. Furfur. К таким веществам относятся: цинк пиритион, климбазол, кетоконозол, дисульфид селена. Эти средства обладают антимикробным действием – контролируют численность М. Furfur. Также необходимо применение средств, обладающих цитостатическим действием (снижающих скорость воспроизводства клеток). К ним относятся октопирокс (пироктон оламин), деготь, дисульфид селена. Не менее важный момент – применение средств, обладающих кератолическим действием, то есть способностью удалять верхний слой эпидермиса – хлопья: это тоже деготь, а также сера, салициловая кислота.

    Деготь, сера и салициловая кислота хорошо отшелушивают кожу, разрушают хлопья перхоти и предотвращают склеивание клеток. Серу называют корректором самоотделения. Дисульфид селена также снижает выделение кожного сала (сульсеновая паста).

    При повышенной жирности рекомендуют в течение месяца втирать в кожу волосистой части головы 60%-й раствор тиосульфата натрия, спиртовой раствор нафталанской нефти (лечебная нефть, с успехом применяется во многих областях медицины).

    При лечении перхоти большую роль играет правильно подобранный шампунь. Оптимален тот, который сочетает в себе три действия: уничтожает грибок, снижает скорость роста клеток и удаляет хлопья перхоти. Шампунем надо уметь пользоваться: учитывать, что климбазол и кетоконозол, которые не дают грибку размножаться, быстро смываются водой, поэтому средство, в состав которого они входят, необходимо подержать на волосах несколько минут. Цинк, в отличие от климбазола и кетоконозола, борется с грибком менее эффективно, но смыть его труднее, поэтому он долго остается на волосах, обеспечивая им лечение и защиту.

    Эффективность средств против перхоти в большой степени определяется субстантивностью, то есть способностью вещества удерживаться на поверхности волоса путем связывания с кератином. Лечебное средство, находящееся на поверхности волоса более длительно, действует эффективней. За счет высокой субстантивности вещество может оставаться на стержне волоса даже после смывания. Высокой субстантивностью обладает, например, пироктон оламин. Он хорошо адсорбируется на поверхности волоса и дает пролонгированный лечебный эффект. Опыты показали, что после однократного мытья головы шампунем, содержащим 1% препарата, на волосах и коже головы адсорбируется около 20 мг действующего вещества.

    В качестве примера лечебного средства можно назвать шампунь «Фридерм деготь» – в его составе, как следует из названия, есть деготь, а также октопирокс. В состав шампуней Head&Shoulders, «Фридерм цинк» входит пиритион цинка. Шампунь «Низорал» включает в себя кетоконазол и климбазол. Все средства от перхоти требуют регулярного применения.

    Лечение сухой перхоти

    В сложных случаях лечение можно начать с применения 10-процентной серной мази в качестве кератолического средства. Пример такой процедуры:

    Волосы нужно разделить на тонкие пряди и по проборам втирать мазь в течение 3-5 минут, затем смыть. Проводить процедуру 8 дней, а на 9-й дать волосам отдых. На 10-й голову нужно помыть свежекипяченой водой и лечебными шампунями, содержащими сульфид селена, пиритион цинка, деготь, кетоконазол. На следующий день волосы можно обработать свежим раствором борной кислоты (2 чайные ложки борной кислоты растворяют в 150 граммах горячей воды). Раствор взбалтывают, втирают в кожу головы, влажные волосы повязывают платком на всю ночь — три дня подряд. Затем 7 дней — отдых, на 10-й день моют голову и повторяют цикл лечения 2-3 раза.

    В качестве средства, обладающего цитостатическим действием, для лечения сухой перхоти применяют шампунь, содержащий дисульфид селена. Желательно, чтобы шампунь включал хотя бы один из следующих компонентов: цинк, селен, серу или деготь. Они замедляют скорость деления клеток кожи головы и «снимают» чешуйки с кожного покрова, благодаря чему перхоть легко смывается.

    Благоприятно сказывается применение шампуня, в составе которого есть салициловая кислота, способствующая удалению чешуек, в сочетании с растительными маслами – маслом чайного дерева или черного тополя. Вообще лечение маслом – подходящий метод в случае с сухой перхотью. Можно прибегнуть к трихологическому массажу горячим маслом. Благодаря активным компонентам и температуре масла, увлажняющие вещества проникают глубоко в волосы, придавая шелковистость и увлажняя их изнутри.

    Из растительных добавок наиболее полезны лопух, крапива, шалфей, розмарин.

    Нужно различать перхоть как заболевание и перхоть как явление сухости кожи головы из-за недостаточно интенсивного кровообращения. Во втором случае чешуйки не так обильны, появляются, в основном, во время расчесывания. Такое состояние кожи легко поддается коррекции. Бывает, достаточно регулярного массажа головы, чтобы избавиться от неприятного явления.

    Причиной сухой перхоти может быть и нехватка влаги в эпидермисе. В этом случае достаточно восстановить водный баланс в организме, чтобы кожа головы перестала быть сухой — пить больше простой чистой воды комнатной температуры (минеральной, родниковой).

    Избавиться от перхоти может помочь такое старое и проверенное средство, как дегтярное мыло. У него, правда, резкий, неприятный запах, что объясняет непопулярность этого эффективного средства.

    Для более эффективного воздействия кератолитических средств для лечения, как сухой, так и жирной перхоти, используются физиотерапевтические методы – криотерапия (массаж жидким азотом) и д*арсонвализация кожи волосистой части головы с помощью специального гребешкового электрода. Особенно хорошо зарекомендовал себя криомассаж: сильный холод активизирует обменные процессы в клетках кожи головы и одновременно избавляет от избыточных клеточных наслоений – кожа обновляется.

    Образ жизни

    Главное в успехе лечения – здоровый образ жизни. Жирными, острыми, солеными и сладкими блюдами не увлекаться, про алкоголь забыть, а помнить о витаминах (при перхоти и себорее рекомендуется комплекс из витаминов группы В, витаминов А, С, Е, Н, U) и микроэлементах (кальций, медь, цинк). Особенно следует следить за обеспечением организма витаминами группы В и включить в свой рацион морепродукты (рыбу, устрицы, печень трески), свежие овощи (капусту, помидоры, морковь) и орехи (грецкие, арахис). Витамин РР тоже необходимый коже головы, он содержится в сыре, финиках, арахисе, помидорах, печени. Надо укреплять иммунитет. Если ваш организм в целом будет здоровым, то это благотворно отразится на коже головы и волосах.

    Обратите внимание, какой водой вы моете голову. Жесткая вода не просто приводит к появлению перхоти, но и способствует усиленному выпадению волос, делает их ломкими и спутанными. Жесткую воду можно смягчить, добавив в нее капельку уксуса, или вообще мыть голову дистиллированной водой.

    Перхоть является одним из распространенных спутников заболеваний нервной системы. Поэтому при первых ее признаках обратите внимание на свой стиль жизни. Следует избегать стрессов — это может спровоцировать активизацию сальных желез. Причиной появления перхоти может стать, например, бессонница. Здоровый полноценный сон, отдых и отсутствие стрессовых ситуаций предотвращают не только болезни волос, но и многие заболевания кожи.

    Профилактика

    Чтобы предотвратить неприятный «снегопад», можно использовать профилактические шампуни, но не чаще одного раза в две недели: они могут навредить микрофлоре кожи головы, сделать ее сухой и восприимчивой к любым напастям. А еще лучше пользоваться эфирными маслами, которые не только благоприятно воздействуют на общее состояние волос, но и помогают бороться с перхотью. При этом масла розмарина, эвкалипта, чайного дерева помогают бороться с предрасположенностью к жирной перхоти, а кедра, кипариса, лаванды и ромашки – к сухой.

    В качестве профилактики возникновения перхоти трихологи советую периодически втирать в кожу головы касторовое масло, при мытье волос уделять 10-15 минут легкому массажу. Это улучшает кровообращение и способствует более глубокому проникновению питательных веществ. Можно 1-2 раза в месяц промывать волосы отваром крапивы, корня лопуха или цветков мать-и-мачехи.

    Надо соблюдать правила личной гигиены – менять щетки и гребни, следить за чистотой головных уборов. Ведь осенью и зимой проблема перхоти обостряется не только потому, что мы носим шапки, и волосы быстро становятся жирными, а кожа головы перестает дышать. Перхоть в холодное время года появляется еще и потому, что головной убор может оказаться нестиранным с прошлой зимы.

    Хорошо бы обратить внимание на то, чем вы пользуетесь для укладки волос: если у вас жирные волосы, количество средства нужно свести к минимуму, при сухих волосах – выбирать плотные кремы и воски.И лучше ограничить все манипуляции с волосами, связанные своздействием агрессивных химических реагентов (покраска волос, химическая завивка).