Боли в целлюлите

Болит целлюлит — что это значит?

До тех пор, пока апельсиновая корка является косметологическим недостатком, она не становится причиной каких бы то ни было неприятных ощущений.

Однако со временем (если девушка не предпринимает никаких мер по уходу за телом) ситуация может усугубиться.

Почему болит целлюлит: основные причины

Болезненность в области уплотнённых жировых отложений обычно свидетельствуют о патологическом характере процесса.

Подобным образом организм «намекает», что существует серьёзная проблема со здоровьем, требующая безотлагательного профессионального решения.

Микронадулярные нарушения

Болями часто сопровождается развитый целлюлит третьей или четвёртой степени. На данных стадиях жировые клетки не просто скапливаются в одном месте, а неразрывно спаиваются в единое образование.

Крупные клеточные соединения затрудняют крово-и лимфоток. Постепенно сосуды в повреждённой области закупориваются.

О нарушениях кровообращения свидетельствует специфическая температура тела в зоне целлюлита — участок на ощупь оказывается более холодным, чем кожа в здоровых зонах.

Если патология будет развиваться и дальше, на месте целлюлита проступят синеватые соты. Врачи называют их стеатомами. Посинение — вполне закономерный результат затруднённого кровообращения; своеобразный цвет — признак дефицита кислорода.

Заболевания кровеносной системы

Иногда целлюлит соседствует с варикозом, и за боль, якобы вызванную апельсиновой коркой, женщина принимает дискомфорт от расширения вен.

Другое вероятное объяснение неудобства — тромбофлебит.

Тромбофлебит представляет собой частичную закупорку вены, сопровождающееся воспалением её стенок. Как раз воспаление и обуславливает отчётливо выраженный болевой синдром.

Прочие вероятные причины болей

Если с венами у вас всё нормально, а целлюлит не сопровождается ни формированием стеатом, ни ожирением, ищите объяснение в каком-то скрытом хроническом заболевании.

К примеру, иррадиирующие боли в ягодицах и бёдрах иногда бывают вызваны определёнными болезнями опорно-двигательного аппарата. Не следует сразу же сбрасывать со счетов собственно дерматологические негативные изменения, аллергические реакции.

Для того, чтобы прояснить ситуацию, обратитесь к терапевту и попросите его по итогам осмотра дать вам направления на приём узких специалистов.

Почему болит целлюлит

Как только на коже появляются первые признаки апельсиновой корки, они не доставляют неприятных ощущений. Разве что выглядят пока еще небольшие бугорки довольно непривлекательно.

Однако некоторые женщины сталкиваются с тем, что болит целлюлит. Чтобы выяснить, почему так происходит, необходимо подробнее рассмотреть стадии заболевания, а также выяснить причины появления дискомфорта.

Определение целлюлита звучит как патологические структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к застойным процессам – нарушению лимфооттока и микроциркуляции. В медицине это принято называть научными терминами «липодистрофия» или «липосклероз».

Различают четыре стадии развития дефекта:

1. На первичном этапе наблюдается только небольшой застой жидкости, который проявляется в незначительной отечности и дряблости кожи. Проблема совсем еще незаметная, поэтому часто остается без внимания. Но решить ее можно путем коррекции рациона и увеличения физической активности.
2. Затем соединительные волокна утолщаются, ухудшается отток лимфы и циркуляция крови. Кожа становится менее эластичной, после нажима пальцем на поверхности в течение нескольких секунд остаются вмятины. Неровность уже хорошо просматривается невооруженным глазом и прощупывается.
3. На третьей стадии формируется апельсиновая корка – твердые узелковые уплотнения. Покровы теряют чувствительность, долго согреваются от недостатка крови, которая не может пройти по сдавленным сосудам. Жир начинает постепенно откладываться и на других участках тела.

Физические упражнения уже малоэффективны, так как мышечная ткань тоже грубеет, перестает полноценно сокращаться и ее сложно привести в тонус.

1. Для четвертой формы характерны бугорки, углубления, рытвины, синева кожи, сильная отечность, атрофия мышц, так как все изменения и нарушения прогрессируют. Даже от незначительных ушибов или простого надавливания возникают гематомы.

Если жировую прослойку сжать, то появляется выраженный дискомфорт. Такой запущенный процесс, когда болит целлюлит, чаще развивается на ягодицах, ногах или животе. Реже – на верхней части рук, коленях и голенях.

Причины появления болезненных ощущений

• Жировая ткань образована из строго определенного числа долек, количество которых на протяжении всей жизни не изменяется.
• Состоят они из круглых клеток – адипоцитов, окруженных коллагеновыми волокнами и кровеносными капиллярами.
• Содержимое шарика – это и есть жир, избыток которого заставляет клетку увеличиваться до критических размеров.
• Потом запускается процесс размножения, из-за чего количество адипоцитов в дольках ткани резко увеличивается.
• В результате они передавливают капилляры, нарушая кровообращение и поступление полезных веществ, а также вывод токсичных соединений.

Со временем появляются отеки, узлы и рубцовые изменения. Фиброзные ткани все больше уплотняются, затвердевают. Снаружи кожа выглядит неровной, покрытой твердыми бугорками. С точностью причины патологического разрастания клеток не установлены.

Принято считать, что на это влияет сразу совокупность нескольких факторов:

• плохая наследственность;
• гормональные нарушения;
• неправильное питание и систематическое переедание;
• малоподвижный образ жизни;
• зашлакованность организма;
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, дисфункции щитовидной железы или надпочечников);
• частые стрессы и нервное перенапряжение.

При появлении любого дискомфорта, следует обязательно обратиться к специалисту и исключить другие проблемы со здоровьем, включая гормональные и эндокринные нарушения.

Узнайте, от чего появляются растяжки на бедрах.

О эуфиллине против целлюлита, написано тут.

Опасно ли это

Если присутствует боль, значит, целлюлит уже перешел в последнюю четвертую стадию. Что опасно, так как полностью нарушается кровообращение в патологическом участке.

Это приводит к развитию:

• варикозного расширения – истончения сосудистых стенок и образования узлов;
• тромбофлебита – формирования тромба и воспаления вен.

Существенно нарушается качество жизни – женщина постоянно чувствует боль, тяжесть в ногах, усталость даже после недолгих пеших прогулок, сильное напряжение. Побороть запущенные изменения жировой ткани достаточно сложно, но можно. Главное, не опускать рук и задействовать все доступные способы.

Видео: Что можно сделать

Стоит ли обратиться к врачу

Самостоятельно выявить целлюлит на ранних стадиях невозможно. Даже врач не способен определить на глаз наличие проблемы. Бугорки, образующиеся при сдавливании кожи большим и указательным пальцами, вполне могут оказаться первым симптомом патологии.

Но такая реакция бывает и на здоровых женских покровах, что обусловлено типичной структурой соединительной ткани.

С уверенностью о наличии целлюлита говорят, когда и без сжиманий присутствуют бугорки и вмятины.

Диагностика осуществляется на современном оборудовании с помощью компьютерных технологий. Когда процесс только начинается, его можно остановить сбалансированным питанием, упражнениями и массажем.

Что делать, если болит целлюлит

Во-первых, нужно полностью пересмотреть и изменить образ жизни:

• сбалансировать рацион. Ввести в ежедневное меню больше свежих фруктов, овощей, зелени, натуральных соков, крупы. Вместо хлеба из пшеничной муки кушать отрубные изделия. Полностью исключить жирное мясо, колбасы, копчения, сахар, шоколад, фастфуд. Пищу полезно отваривать, готовить на пару, в духовке;
• избавиться от привычки перекусывать на ходу. Есть часто 5–6 раз в день, но маленькими порциями. В то же время не стоит придерживаться слишком жестких диет, так как голод только обострит проблему;
• выпивать не менее 2 л воды в сутки, не считая компотов, соков, зеленого чая и супов. Избегать алкоголя, сладких газированных напитков, растворимого кофе, крепкого черного чая;
• бросить курить. Токсины и яды, содержащиеся в смолах, замедляют синтез новых клеток и регенерацию тканей;
• поддерживать физическую активность. Очень важно как можно меньше проводить времени дома на диване, так как это еще больше нарушает кровообращение. Заниматься можно гимнастикой, плаваньем, танцами, ходьбой и другими не силовыми видами спорта;
• регулярные косметологические процедуры повышают шансы вернуть коже прежнее состояние. Это скрабы и пилинги, бани, обертывания, контрастный душ, различные виды массажа, аппаратные процедуры, применение специальных кремов и гелей.

Во-вторых, на третьей и четвертой стадии лечением целлюлита должен заниматься врач-косметолог. Подбор наиболее эффективных методик осуществляется индивидуально, так как все они имеют противопоказания.

Женщине могут предложить:

• лимфодренаж – физиотерапевтический способ выведения излишков жидкости и токсических соединений из межклеточного пространства. Проводится он путем аппаратной гальванизации, вакуума, микротоков или ручного массажа;
• целлюлолиполиз – расщепление и избавление от жира с помощью введения под кожу игл и воздействия электрическим током;
• термолифтинг – тепловое лечение, активизирующее работу клеток соединительной ткани фибробластов, влияющих на производство коллагена и эластина;
• ультразвуковой массаж – разбивание жировых отложений и выведение их из организма вместе с продуктами распада естественным путем;
• прессотерапия – воздействие на тело сжатым воздухом, который снимает отечность, что способствует уменьшению объемов в проблемных местах.

Если проблема появилась после родов

Во время беременности организм и образ жизни женщины подвергаются многочисленным изменениям.

Практически все они усугубляют проблему целлюлита:

• гормональные всплески;
• замедление обмена веществ;
• набор веса;
• малая физическая активность;
• переедание и налегание на сладости, мучные изделия;
• задержка выведения жидкости и отеки;
• недостаток витаминов и минералов, в особенности йода и магния.

Даже если до беременности никогда не возникало проблем с лишним весом, а покровы были идеально гладкими, то у 90% девушек все меняется на протяжении 9 месяцев. Хорошая новость в том, что все это временные явления, которые легко исчезают через некоторый период после родов.

Дело в том, что клетки соединительной ткани кожи у женщин более эластичные, чем у мужчин. Так природа позаботилась о возможности организма выносить и родить ребенка. Но по этой же причине адипоциты не сдерживаются каркасом и могут под завязку наполняться жиром, расти и размножаться.

Организм старается отложить как можно больше запасов на случай, если перестанет получать питательные вещества извне. Если молодая мама вовремя предпримет меры и начнет заботиться о здоровье, то после стабилизации уровня гормонов и обмена веществ уйдут и признаки апельсиновой корки.

Если целлюлит болит, то в первую очередь важно выяснить причины дискомфорта. А уже потом приступать к решению косметологической стороны проблемы. Выбор эффективных методов лечения должен осуществляться врачом.

Читайте статью, обертывания в бане от целлюлита.

Эффективные упражнения от целлюлита, найдете далее.

Причины целлюлита у мужчин. Подробности здесь.

Для избавления от боли и обретения легкости движений, нужно кардинально поменять образ жизни. Следует не забывать, что только комплекс мероприятий поможет вернуть коже эластичность, а фигуре привлекательность.

Болит ли целлюлит или это блеф?

Здравствуйте, друзья и гости блога.

На начальных стадиях целлюлит вызывает неприятные ощущения только в эстетическом плане. Но что происходит дальше? Болит ли целлюлит? Сегодня я об этом расскажу. И о том, почему может болеть целлюлит, каковы стадии его развития, как определить его наличие, чтоб вовремя принять меры.

А вы знали, что апельсиновая корка свидетельствует не только о нарушении кровообращения, она может являться сигналом серьезного заболевания. Особенно, если целлюлит перестал быть виден при образовании складки пальцами и приобрел более явные признаки.

Стадии целлюлита и диагностика

• Первая. Проблему трудно разглядеть. Апельсиновой корки еще нет, кожа приобретает дряблый вид, а в проблемных местах просматривается отечность.
• Вторая. Целлюлит можно определить не вооруженным глазом, он просматривается в виде отека, а неровности хорошо прощупываются пальцами.
• Третья. Смело можно говорить об апельсиновой корке, целлюлит очень явный, на коже имеются узелки, она холодная и долго согревается. Нарушается чувствительность к боли, прикосновениям, температурам. Нарушение кровотока, сосуды сдавлены, тонкая прослойка превращается в грубую ткань, которую трудно сдвинуть с места. На этой стадии начинает расти жир и на других частях тела.
• Четвертая. Внешний вид целлюлитной кожи на этой стадии ужасает. На теле рытвины, ямки, бугорки, синеватые отеки, кожные покровы холодные. При сжатии жировой прослойки возникают болезненные ощущения.

Тесты на целлюлит стоит проводить только на первых стадиях, потому что далее он виден невооруженным глазом. Для определения патологии зажмите складку между пальцами, и если на ней появились неровности, значит, пора предпринимать меры. Можно определить стадию и наличие апельсиновой корки по температуре проблемной зоны (холодная) и щипку. Для этого ущипните себя и если вы почувствуете, что болевые ощущения притупились, проблема есть.

Почему болит целлюлит?

Сам целлюлит болеть не может, это ведь жировая прослойка, боль является симптомов каких либо отклонений. Я расскажу о них, но помните, если целлюлит перешел на 3-4 стадии, с ним необходимо бороться более активно, а для этого обязательно обратитесь к специалисту.

Одна из причин микронадулярные нарушения. Апельсиновую корку на последних стадиях даже называют микронадулярной. Эта причина объясняется соединением жировых клеток в одно плотное, грубое образование, оно напоминает белые прослойки в мясе животного. По этой причине нарушается ток крови и лимфы, пораженные участки становятся холодными. На поздних стадиях начинают появляться синяки, они свидетельствуют о недостатке кислорода.

Неприятные ощущения могут вызвать заболевания кровеносной системы, такие как варикозное расширение вен или тромбофлебит. При варикозе мы все время чувствуем тяжесть в ногах, идет сильное напряжение на слабые сосуды. При тромбофлебите происходит закупорка вен и воспаление стенок.

Помимо основных, существуют и прочие причины. В некоторых случаях целлюлит – это не болезнь, а симптом какого-либо заболевания. Например, дряблая кожа может быть обусловлена не увеличением жировой прослойки, а кожными заболеваниями, неправильным осуществлением личной гигиены. Боли ног и ягодиц, могут свидетельствовать о болезнях опорно-двигательного аппарата. Нарушение веса может принести гормональный сбой, обязательно посетите эндокринолога.

Общие рекомендации

Возможно, вы задались вопросом, а как же избавиться от болей при целлюлите. На этот вопрос может ответить только врач, потому что вначале нужно выяснить причину боли.

Вам не повредят общие средства для борьбы с целлюлитом:

• Начните правильно питаться. Для этого уберите из рациона вредные продукты и сбалансируйте рацион.
• Откажитесь от жестких диет, они обостряют целлюлит и вредят здоровью.
• Соблюдайте питьевой режим.
• Больше двигайтесь, посещайте тренировки.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Регулярно проводите косметические процедуры: обертывание, скрабы, баня, массаж, маски.

Боли при целлюлите это конечно неприятно, но если вы начнете соблюдать наши рекомендации, вы обязательно почувствуете и увидите результат. Главное, сделать первые шаги на пути к своей цели, ваш лечащий врач поможет найти вам нужное направление. Общие рекомендации никак вам не повредят, они нацелены на улучшение работы всего организма.

А слышали ли Вы, что целлюлит бывает и у животных. Но немного отличается от нашего, человеческого. Об ювенильном целлюлите щенков можно почитать перейдя по этому выделенному слову.

Оставляйте свои отзывы и комментарии к статье, делитесь ей с друзьями в соцсетях. Не забывайте подписаться на рассылку обновлений блога, с нами вам легче будет заботиться о себе и своем здоровье.

Почему болит целлюлит

Как только на коже появляются первые признаки апельсиновой корки, они не доставляют неприятных ощущений. Разве что выглядят пока еще небольшие бугорки довольно непривлекательно.

Однако некоторые женщины сталкиваются с тем, что болит целлюлит. Чтобы выяснить, почему так происходит, необходимо подробнее рассмотреть стадии заболевания, а также выяснить причины появления дискомфорта.

Определение целлюлита звучит как патологические структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к застойным процессам – нарушению лимфооттока и микроциркуляции. В медицине это принято называть научными терминами «липодистрофия» или «липосклероз».

Различают четыре стадии развития дефекта:

1. На первичном этапе наблюдается только небольшой застой жидкости, который проявляется в незначительной отечности и дряблости кожи. Проблема совсем еще незаметная, поэтому часто остается без внимания. Но решить ее можно путем коррекции рациона и увеличения физической активности.
2. Затем соединительные волокна утолщаются, ухудшается отток лимфы и циркуляция крови. Кожа становится менее эластичной, после нажима пальцем на поверхности в течение нескольких секунд остаются вмятины. Неровность уже хорошо просматривается невооруженным глазом и прощупывается.
3. На третьей стадии формируется апельсиновая корка – твердые узелковые уплотнения. Покровы теряют чувствительность, долго согреваются от недостатка крови, которая не может пройти по сдавленным сосудам. Жир начинает постепенно откладываться и на других участках тела.

Физические упражнения уже малоэффективны, так как мышечная ткань тоже грубеет, перестает полноценно сокращаться и ее сложно привести в тонус.

1. Для четвертой формы характерны бугорки, углубления, рытвины, синева кожи, сильная отечность, атрофия мышц, так как все изменения и нарушения прогрессируют. Даже от незначительных ушибов или простого надавливания возникают гематомы.

Если жировую прослойку сжать, то появляется выраженный дискомфорт. Такой запущенный процесс, когда болит целлюлит, чаще развивается на ягодицах, ногах или животе. Реже – на верхней части рук, коленях и голенях.

Причины появления болезненных ощущений

• Жировая ткань образована из строго определенного числа долек, количество которых на протяжении всей жизни не изменяется.
• Состоят они из круглых клеток – адипоцитов, окруженных коллагеновыми волокнами и кровеносными капиллярами.
• Содержимое шарика – это и есть жир, избыток которого заставляет клетку увеличиваться до критических размеров.
• Потом запускается процесс размножения, из-за чего количество адипоцитов в дольках ткани резко увеличивается.
• В результате они передавливают капилляры, нарушая кровообращение и поступление полезных веществ, а также вывод токсичных соединений.

Со временем появляются отеки, узлы и рубцовые изменения. Фиброзные ткани все больше уплотняются, затвердевают. Снаружи кожа выглядит неровной, покрытой твердыми бугорками. С точностью причины патологического разрастания клеток не установлены.

Принято считать, что на это влияет сразу совокупность нескольких факторов:

• плохая наследственность;
• гормональные нарушения;
• неправильное питание и систематическое переедание;
• малоподвижный образ жизни;
• зашлакованность организма;
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, дисфункции щитовидной железы или надпочечников);
• частые стрессы и нервное перенапряжение.

При появлении любого дискомфорта, следует обязательно обратиться к специалисту и исключить другие проблемы со здоровьем, включая гормональные и эндокринные нарушения.

Узнайте, от чего появляются растяжки на бедрах.

О эуфиллине против целлюлита, написано тут.

Опасно ли это

Если присутствует боль, значит, целлюлит уже перешел в последнюю четвертую стадию. Что опасно, так как полностью нарушается кровообращение в патологическом участке.

Это приводит к развитию:

• варикозного расширения – истончения сосудистых стенок и образования узлов;
• тромбофлебита – формирования тромба и воспаления вен.

Существенно нарушается качество жизни – женщина постоянно чувствует боль, тяжесть в ногах, усталость даже после недолгих пеших прогулок, сильное напряжение. Побороть запущенные изменения жировой ткани достаточно сложно, но можно. Главное, не опускать рук и задействовать все доступные способы.

Видео: Что можно сделать

Стоит ли обратиться к врачу

Самостоятельно выявить целлюлит на ранних стадиях невозможно. Даже врач не способен определить на глаз наличие проблемы. Бугорки, образующиеся при сдавливании кожи большим и указательным пальцами, вполне могут оказаться первым симптомом патологии.

Но такая реакция бывает и на здоровых женских покровах, что обусловлено типичной структурой соединительной ткани.

С уверенностью о наличии целлюлита говорят, когда и без сжиманий присутствуют бугорки и вмятины.

Диагностика осуществляется на современном оборудовании с помощью компьютерных технологий. Когда процесс только начинается, его можно остановить сбалансированным питанием, упражнениями и массажем.

Что делать, если болит целлюлит

Во-первых, нужно полностью пересмотреть и изменить образ жизни:

• сбалансировать рацион. Ввести в ежедневное меню больше свежих фруктов, овощей, зелени, натуральных соков, крупы. Вместо хлеба из пшеничной муки кушать отрубные изделия. Полностью исключить жирное мясо, колбасы, копчения, сахар, шоколад, фастфуд. Пищу полезно отваривать, готовить на пару, в духовке;
• избавиться от привычки перекусывать на ходу. Есть часто 5–6 раз в день, но маленькими порциями. В то же время не стоит придерживаться слишком жестких диет, так как голод только обострит проблему;
• выпивать не менее 2 л воды в сутки, не считая компотов, соков, зеленого чая и супов. Избегать алкоголя, сладких газированных напитков, растворимого кофе, крепкого черного чая;
• бросить курить. Токсины и яды, содержащиеся в смолах, замедляют синтез новых клеток и регенерацию тканей;
• поддерживать физическую активность. Очень важно как можно меньше проводить времени дома на диване, так как это еще больше нарушает кровообращение. Заниматься можно гимнастикой, плаваньем, танцами, ходьбой и другими не силовыми видами спорта;
• регулярные косметологические процедуры повышают шансы вернуть коже прежнее состояние. Это скрабы и пилинги, бани, обертывания, контрастный душ, различные виды массажа, аппаратные процедуры, применение специальных кремов и гелей.

Во-вторых, на третьей и четвертой стадии лечением целлюлита должен заниматься врач-косметолог. Подбор наиболее эффективных методик осуществляется индивидуально, так как все они имеют противопоказания.

Женщине могут предложить:

• лимфодренаж – физиотерапевтический способ выведения излишков жидкости и токсических соединений из межклеточного пространства. Проводится он путем аппаратной гальванизации, вакуума, микротоков или ручного массажа;
• целлюлолиполиз – расщепление и избавление от жира с помощью введения под кожу игл и воздействия электрическим током;
• термолифтинг – тепловое лечение, активизирующее работу клеток соединительной ткани фибробластов, влияющих на производство коллагена и эластина;
• ультразвуковой массаж – разбивание жировых отложений и выведение их из организма вместе с продуктами распада естественным путем;
• прессотерапия – воздействие на тело сжатым воздухом, который снимает отечность, что способствует уменьшению объемов в проблемных местах.

Если проблема появилась после родов

Во время беременности организм и образ жизни женщины подвергаются многочисленным изменениям.

Практически все они усугубляют проблему целлюлита:

• гормональные всплески;
• замедление обмена веществ;
• набор веса;
• малая физическая активность;
• переедание и налегание на сладости, мучные изделия;
• задержка выведения жидкости и отеки;
• недостаток витаминов и минералов, в особенности йода и магния.

Даже если до беременности никогда не возникало проблем с лишним весом, а покровы были идеально гладкими, то у 90% девушек все меняется на протяжении 9 месяцев. Хорошая новость в том, что все это временные явления, которые легко исчезают через некоторый период после родов.

Дело в том, что клетки соединительной ткани кожи у женщин более эластичные, чем у мужчин. Так природа позаботилась о возможности организма выносить и родить ребенка. Но по этой же причине адипоциты не сдерживаются каркасом и могут под завязку наполняться жиром, расти и размножаться.

Организм старается отложить как можно больше запасов на случай, если перестанет получать питательные вещества извне. Если молодая мама вовремя предпримет меры и начнет заботиться о здоровье, то после стабилизации уровня гормонов и обмена веществ уйдут и признаки апельсиновой корки.

Если целлюлит болит, то в первую очередь важно выяснить причины дискомфорта. А уже потом приступать к решению косметологической стороны проблемы. Выбор эффективных методов лечения должен осуществляться врачом.

Читайте статью, обертывания в бане от целлюлита.

Эффективные упражнения от целлюлита, найдете далее.

Причины целлюлита у мужчин. Подробности здесь.

Для избавления от боли и обретения легкости движений, нужно кардинально поменять образ жизни. Следует не забывать, что только комплекс мероприятий поможет вернуть коже эластичность, а фигуре привлекательность.

целлюлит в 16 лет.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кулиш Яна Николаевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Домбровская Людмила Григорьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Стражкова Анжелика Николаевна

Психолог, Психосоматолог Онлайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коваль Лада Вячеславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Анатольевна Корчагина

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вадим Браверман

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2738962279] – 14 июня 2009 г., 22:54

массаж, 1,5-2 литра чистой воды в день, правильное питание

[329846629] – 14 июня 2009 г., 23:10

Соли меньше жрите, лучше вообще исключить

[126596402] – 14 июня 2009 г., 23:12

подождать немного, 25 стукнет уже не позорно будет.

[1507774] – 14 июня 2009 г., 23:19

если серьездно то сходите к врачу. проверьтесь на гармоны, а заниматься этой проблемой самостоятельно в столь юнном возрасте не стоит

[3799515491] – 14 июня 2009 г., 23:33

А если действительно серьезно — целлюлит есть у 95% женщин и сделать с этим ничего нельзя. Смиритесь. Это естественно. Проблема целлюлита придумана самими женщинами.

[3056781451] – 15 июня 2009 г., 00:32

[1832775855] – 15 июня 2009 г., 01:04

у меня в 12 лет предпосылки начались. Что поделать. Жизнь абсурдна. Ждём квантового перехода

[1310290] – 15 июня 2009 г., 03:15

автор, то у Вас целлюлит, то у вас состояние плохое постоянно, голова кружится. ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!

[3762994495] – 15 июня 2009 г., 12:38

Дочери 13 лет. Целлюлит тоже появился, тк идет полным ходом половое развитие плюс мало физ. нагрузок и поесть любим не очень полезную пищу.Результат на попе и бедрах.Объясняю ей, что надо как-то затормозить развитие, а ей пофиг))) Не хочет заморачиваться, объясняя, что он у всех. Не у всех конечно, это больше наследственное — есть предрасположенность или нет.В нашей семье есть предрасполженность, а н-р у подруги в семье у женщин целлюлита нет, даже у бабушки 80 лет, они такие, жилистые в ногах.

[1827226153] – 15 июня 2009 г., 16:07

8 о плохом состоянии точно не я писала.

[1914172225] – 15 июня 2009 г., 22:15

я помню на пляже видела девочку лет 5-6 с целлюлитом как у стареющей женщины. Она правда была очень полная, но мне её так жалко стало. Такая маленькая.. за что ей так.

[1508876] – 16 июня 2009 г., 11:30

Целлюлит — проблема не только женская, у мужчин тоже бывает, но в основном на пузе

[2046682737] – 16 июня 2009 г., 11:33

Целлюлит это ужасно !

[3949517155] – 14 июля 2009 г., 00:39

фитнес очень помогает от целлюлита, и массаж жесткой жесткой, главное регулярно

[3949517155] – 14 июля 2009 г., 00:40

жесткой щеткой простите:)

[3769157823] – 14 июля 2009 г., 00:47

фитнес очень помогает от целлюлита, и массаж жесткой жесткой, главное регулярно

ААААААААА РЖУ ЖЕСТКО ЖЕСТКО

[142687177] – 15 июля 2009 г., 12:03

Избавиться от него полностью к сожалению практически невозможно. Даже у гуттаперчевых йогов и гимнасток — если присмотреться, все равно встречаются «бугорки». Естественно, все упирается в степень выраженности — поэтому в ход идут и физкультура, и массаж, и косметические процедуры. «Крема от целлюлита», на мой взгляд, благотворно влияют на тонус кожи. Сочетание разных процедур подтягивает кожу, и кажется, будто борьба с ним эффективна. На самом деле это просто косметический эффект. Но и его достижение — уже неплохо. Поэтому принимайте контрастный душ, займитесь спортом (фитнесс, йога, классика да можно просто танцы), купите массажную баночку (только без фанатизма, синяки и растяжки тоже не есть хорошо))))), крем от целлюлита или просто хороший крем для тела. Если нет противопоказаний походите в сауну (с собой мед и морскую соль) или дома принимайте ванну с бальзамом Караваева.
Эффект будет.

Похожие темы

[4120509225] – 1 ноября 2009 г., 12:21

1-я стадия целлюлита — мелкие бугорки и незначительные отеки кожи сначала возникают только тогда, когда кожу берут в складку. Первая стадия целлюлита лечится легко — просто нужно избавляться от жидкости в организме: во-первых, заняться спортом, вести активный образ жизни, во-вторых, пойти в сауну и выгнать из организма всю лишнюю жидкость и шлаки (желательно взять с собой массажную щетку, антицеллюлитные крема и т.д.) и, в-третьих, можно пройти курс лимфодренажа;
в 15 процентах случаев целлюлит возникает во время полового созревания,

[3897516469] – 3 декабря 2009 г., 20:23

Мне 13 и тоже целлюлит, просто в детстве полная была, потом похудела. вот теперь мучаюсь. не пью колу, не ем фаст фуд. даже йогой занялась — результата нету. а это так некрасиво выглядит -просто ужас. )

[745468050] – 3 декабря 2009 г., 20:27

Мне 13 и тоже целлюлит, просто в детстве полная была, потом похудела. вот теперь мучаюсь.

А потом местные бабы будут втирать сказки, что целлюлит у них от природы, прямо такая биологическая особенность, а не потому что они сплошь жирные

[1787783144] – 27 декабря 2009 г., 19:09

С наступающим НОВЫМ ГОДОМ . Прошу прощения что случайно залез в
женский раздел. Хотите похудеть? Это есть у меня. Джоли Джампер —похудеете там где надо. Все мышцы и суставы окрепнут + это весело и прикольно, после 10мин. отдых 5мин. За одно занятие такое чувство что месяц не выходил из спорт зала. Кто хочет красивую фигуру быстро — звоните, привезу покажу и проконсультирую 8 916 0530942 (Москва и Подмосковье)

[1491451015] – 5 июля 2010 г., 13:37

Мне 16. и такая же проблема(((
А сейчас лето.
Что я только не пробывала. бестолку((
да..и крема в орифлейме не берите. туфта!!

[2991176790] – 18 января 2011 г., 16:14

Мне 16,и тоже целлюлит (ужас просто), и ужасно раздражает, хотя полной никогда не была , даже наоборот маленькая была худая.

[2905739704] – 13 февраля 2011 г., 18:49

Лучше спортом занимайтесь, а не нойте перед компьютером!

[2991176790] – 23 февраля 2011 г., 19:54

а можете предложить какие-нибудь упражнения??

[1509451694] – 16 марта 2011 г., 06:33

Мне 16 целлюлит есть,

[1509451694] – 16 марта 2011 г., 06:38

Мне 16 цллюлит есть,несмотря на то что я занимаюсь спортом,играю за город,так что спорт тут не при чем,делаю кофейные массажи. у каждого человека свои физиологические особенности,так что даже не знаю что поделать. смириться наверное

[2793317706] – 24 марта 2011 г., 11:58

Ну нет.. мириться это уж как-то слишком.. Полностью естественно,что не убрать, но хотя бы частично,чтоб не так ярко выражался. Хотя б косметический эффект ^_^
А пить действительно нужно много. Меньше сидеть. Кушать фрукты и овощи.

[2793317706] – 24 марта 2011 г., 12:10

В медицине целюлит-это гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки. А в народе этим термином называют «апельсиновую корочку» на попке и бедрах. Причинами возникновения считаются-нарушение лимфодренажа( оттока лимфотической жидкости с проблемных зон) и жировые отложения, возникающие в результате осбенностей женского организма ( уровень женских половых гормонов). С целюлитом бороться можно и нужно, но использовать все методы сразу-правильное питание, здоровый образ жизни, физическая нагрузка, вакуумный массаж с применением крема. Тогда результат обеспечен.
и вообще,главное не навредить :)))
_________________

[324457986] – 25 мая 2011 г., 09:12

Пухленькой никогда не была,целлюлит появился в 13-14
Я танцовщица,в принципе танцы не повлияли на моё телосложение офигеть как фигуристая и часто слышу в свой адрес комплименты на этот счёт,но мало наверное кто знает что целлюлит у меня всё же есть,я просто юбок не ношу,вот и не заметно.
Зато я стремаюсь как то идти на пляж зная что на ляшках у меня целлюлит=\

[7129092] – 8 сентября 2011 г., 13:52

Бегом в спортзал! Если так перед компомтолько торчать, не только целлюлит появится

[2884189092] – 11 ноября 2011 г., 00:04

мне 16 и у меня целюлит на боку чт мне делать?

[1798561038] – 11 ноября 2011 г., 20:22

я бывшая спортсменка.никогда не было толстой.вешу 48 кг.и вот в 16 лет я замела что на бедрах образовался целюлит.я в шоке что делать.

[887538251] – 23 февраля 2012 г., 21:49

Следить за собой!
Бег,и приседания, РЕГУЛЯРНО!
И никогда не будет целлюлита,и попа будет красивая.
А то вы ничего не хотите делать, и ждете пока оно само пройдет? ФИГ!
А оптимальный вариант — тренажерный зал, легкая атлетика!
И так вся нация уже непонятно на кого похожа, стыдно должно быть.
Выводы сами делайте..

[3856251036] – 26 февраля 2012 г., 19:39

Следить за собой!

Бег,и приседания, РЕГУЛЯРНО!

И никогда не будет целлюлита,и попа будет красивая.

А то вы ничего не хотите делать, и ждете пока оно само пройдет? ФИГ!

А оптимальный вариант — тренажерный зал, легкая атлетика!

И так вся нация уже непонятно на кого похожа, стыдно должно быть.

Выводы сами делайте..

Лёгкая атлетика не всем поможет. Я уже много лет занимаюсь, но у меня как были, так и остались маленькие признаки «апельсиновой корки». Это всё, естественно, зависит от организма.

[143577918] – 19 апреля 2012 г., 12:03

Мне 16, у меня целлюлит! мой вес. 55кг. а рост 168см.
вот худая, не кушаю много! А вот целлюлит есть!
Я по утрам бегала, йогой занимаюсь! кремам всяким ваше не доверяю!
Вот что делать? пишите на [email protected] буду очень рада услышать что то умное!)

[1958676260] – 24 апреля 2012 г., 17:17

Мне 16, рост 180, вес 60, вроде как норма, получаю ежедневные физ нагрузки, так как играю в волейбол серьезно. Качаю специально попу и ноги каждый день, питаюсь нормально, по крайней мере стараюсь не есть после 6. Но, целлюлит как был, так и есть, всегда худой была, да и сейчас не полная, просто бедра широковаты и есть проблема «галифе». Что делать? Посоветуйте что-либо эффективное

[3509044523] – 9 июня 2012 г., 23:00

Мне тоже 16 лет, и тоже проблемы с целлюлитом на ляшках. Но у меня целлюлит изза малоподвижной жизни. Я очень много времени уделяют учебе и единственные моменты когда я могу пройтись — это в школу,со школы,от репетитора,к репетитору. Но вот за пару месяцев до начала лета мне что-то как-то пришла мысль в голову: а почему бы мне не побегать по утрам?!ведь я люблю рано вставать! Я начала бегать. Начала с легких нагрузок. Но даже эти легкие нагрузки ( 3-4круга) давала вечером о себе знать. У меня проблемы со спиной,поэтому когда я ложилась в кровать я стонала от боли. Я не увеличивала нагрузки,бегала все также 3-4 круга,терпела боли, потом пошли критические дни,которые шли как мне показалось не так,как обычно. Я перестала бегать и начала приседать по утрам. Лень взяла свое и меня хватило на пару дней :-).
И вот сейчас когда уже наступило лето,когда масса свободного времени,я решила поработать над собой. Я теперь без лени приседаю утром и вечером по 20 раз,вечером после 18,00 я оборачиваюсь в пищевую пленку,включаю восточные танцы для начинающих и танцую час,снимаю пленочку и в прохладный душик:-) естественно не забываю про фруктики ,которых летом очень много. Многие говорят,что очень вредно оборачиватся в пищевую пленку,что эффекта никакого.. но я решила попробовать на себе 🙂 и могу сказать,что эффект у меня есть :-). Но опять же это все зависит от того какой организм у вас.

[1055558982] – 25 сентября 2012 г., 19:44

мне 16, вешу 44 кг рост 162.. худая..смотрела на себя в зеркало смотрю, а на попе целлюлит! наверно из-за соленого.. много его ем. Бегала 4 мес. тк ляжки больше стали, а целлюлит не ушел.. Бегала по 1,5 км в день.. где толк?(( абонимент в тренажорный зал стоит около 1000р.. не по карману на самом деле..

[991348647] – 1 апреля 2013 г., 19:30

Мне 13 и тоже целлюлит, просто в детстве полная была, потом похудела. вот теперь мучаюсь. не пью колу, не ем фаст фуд. даже йогой занялась — результата нету. а это так некрасиво выглядит -просто ужас. )