Варикоз из за алкоголя

Варикоз из за алкоголя

© Shutterstock.com Правда ли, что алкоголь — одна из основных причин варикоза? ​

Нет, это не так, говорит врач-флеболог Федор Шпаченко. Но он может «помочь» появлению варикоза. «Алкоголь — это не основная причина варикоза, но его чрезмерное употребление способствует развитию варикоза. Спиртные напитки вызывают застой венозной крови в малом тазу. Кроме того, злоупотребление алкоголем приводит к циррозу печени, именно отсюда возникает портальная гипертензия, в результате чего в нижней части тела повышается давление — из-за анатомических особенностей, особенно у некоторых пациентов, варикоз может начать развиваться достаточно быстро», — отмечает врач.

По утверждению Шпаченко, основной причиной варикоза в наши дни является гиподинамия. «Сидячий образ жизни вызывает застой в венах. Есть так называемая мышечная венозная помпа — это вены, проходящие через мышцы голени и стопы. Сокращение этих мышц изгоняет кровь из нижних конечностей — если они не работают, это грозит возникновением варикоза», — отмечает врач.

Есть и другие факторы, которые могут привести к варикозу. «Это травмы, высокие каблуки, неудобная обувь, плоскостопие. Также беременность — примерно у 30% женщин после второй беременности появляется варикоз», — говорит флеболог.

Варикозное расширение вен: противопоказания. Чего следует избегать?

Противопоказания при варикозном расширении вен не зря часто упоминаются врачами. Определенные действия могут сработать как факторы, усиливающие болезнь и способствующие ее прогрессированию. Наличие определенных противопоказаний есть даже на начальных стадиях развития болезни. О том, чего именно стоит избегать, рассказывает портал Medaboutme.ru.

Образ жизни с варикозным расширением вен

Говоря о варикозном расширении вен, противопоказания стоит обсудить отдельно. Варикоз – болезнь, склонная к постепенному развитию, не в последнюю очередь из-за определенных внешних факторов. Поэтому советы врачей включают следующие рекомендации:

1. Двигательная активность. Когда мы выполняем любые движения, наши мышцы словно разгоняют кровь по венам, не давая ей застаиваться. Поэтому при варикозном расширении вен необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, совершать пешие прогулки. Однако излишняя активность также вредит ногам, так что обеспечивайте им своевременный отдых.
2. Борьба с лишним весом. Ожирение повышает кровяное давление, что сказывается и на развитии варикозного расширения вен. Плюс ко всему, лишний вес – нагрузка, на которую не рассчитаны ноги человека, и такая нагрузка для них не является полезной.
3. Массаж. Наличие варикозного расширения вен накладывает ограничения на виды массажа, который вы можете использовать. Противопоказаны роликовый и баночный массаж, не рекомендуется медовый массаж.
4. Обувь без высоких каблуков. Вся обувь, каблуки которой выше 5 см, при длительном ношении способствует затруднению кровотока, ведь мышцы ног постоянно находятся в напряжении. Клапаны вен часто страдают у тех, кто носит высокий каблук.
5. Прием гормональных лекарств. Состояние здоровья у больных с варикозным расширением вен, которые принимают препараты, содержащие гормоны, находится под угрозой. Гормоны способствуют появлению тромбов в пораженных венах. В зависимости от стадии болезни и особенностей конкретного случая врач может включить в список и другие противопоказания.

Диета при варикозе

Варикозное расширение вен: противопоказания касаются не только образа жизни в целом, но и такой важной его части, как питание. Диета при варикозе в первую очередь направлена на избавление от лишнего веса, поэтому лучше отказаться от выпечки, мучного и сладкого. Продукты, которые негативно влияют на сосуды (копченое, жирное, мясные бульоны и маринады), тоже следует исключить. Алкоголь способствует задержке воды в организме, что увеличивает нагрузку на вены и способствует развитию болезни. Другие особенности питания лучше узнать у лечащего врача, без рекомендаций которого не стоит садиться на диету.

Ноги вверх

Медики подсчитали: каждый второй житель России болен варикозным расширением вен.

Пик заболеваемости приходится на 30-40-летних, но начальная стадия обнаруживается сегодня даже у 12 процентов школьников! Есть мнение, что варикоз — расплата человека за прямохождение. Четвероногие им не болеют. А еще одна из причин — малоподвижный образ жизни.

Заболевание это хоть и тяжелое, но на начальной стадии справиться с ним можно.

Здоровье ног в ваших руках

Симптомы болезни: ноги к вечеру устают, иногда отекают, зябнут даже в шерстяных носках под теплым одеялом.

Если на эти признаки вовремя не обратить внимания, болезнь будет прогрессировать: появятся расширенные вены, сосудистые звездочки (телеангиэктазии), чувство тяжести в ногах, отеки, судороги и боли.

Как предупредить варикоз?

Избавьтесь от вредных привычек. Жирные, сладкие, мучные блюда, наваристые мясные бульоны, копчености, маринады и консервы, а также кофе и алкогольные напитки (особенно пиво) необходимо свести к минимуму. Эти продукты разрушают венозные стенки и клапаны и добавляют лишние килограммы, а пиво задерживает жидкость в организме, увеличивая нагрузку на вены. Помните, что курение и алкоголь губительно действуют на сосуды.

Сбросьте лишний вес. Людям, предрасположенным к варикозной болезни, врачи не советуют поднимать больше 3 килограммов — это может спровоцировать развитие заболевания. Что ж тогда говорить о бремени лишнего веса, который давит на вены постоянно!

Ешьте полезные венам продукты. Для укрепления венозной системы включайте в свой рацион продукты, богатые витамином Е, который придает венам эластичность, витамином С, делающим сосуды прочнее, и витамином Р (рутин), укрепляющим венозные стенки и клапаны.

Больше двигайтесь, но не перебарщивайте — тяжелые спортивные нагрузки пользы не принесут. Делайте простенькие разминки, больше ходите, обязательно гуляйте перед сном. Почаще бегайте на месте на цыпочках — это отлично активизирует кровообращение.

Носите свободную одежду и обувь. Распрощайтесь с утягивающими поясами, тесными джинсами, тугими ремнями и воротничками, врезающимися в шею. Они затрудняют приток крови по периферическим сосудам, повышая давление в центральных отделах венозной системы. А тесная, сдавливающая стопу обувь, носки, гольфы и чулки на узкой резинке нарушают венозный кровоток, вызывая нарастающую боль в ногах.

Вот рецепты и советы народной медицины, помогающие при болезни:

Больным с варикозным расширением вен постель следует устроить так, чтобы спать с чуть приподнятыми ногами.

Утром, не вставая с постели, нужно делать назначенные врачом упражнения для ног: небольшие подъемы, ножницы, махи и т.д. Затем поднять ноги вертикально вверх, прислонить их к стене под прямым углом к туловищу и полежать так не менее 10 минут. Только после этого, не опуская ног, можно надевать эластичные чулки.

Если, проснувшись, вы по забывчивости спустили ноги с кровати, эластичные чулки лучше вообще не надевать, потому что венозные клапаны уже опустились вниз, и вы зафиксируете их в патологическом положении. От этого будет больше вреда, а не пользы.

Ешьте как можно больше инжира — свежего или отваренного в воде или молоке, если, конечно, у вас нет сопутствующих заболеваний: сахарного диабета, воспалений желудочно-кишечного тракта и подагры.

Прикладывайте на ночь к местам, где проглядывают расширенные вены, смесь растертых в ступке соцветий полыни серебристой (или наземной части папоротника мужского) с кислым молоком в соотношении 1:1.

Прибинтовывайте к больным участкам тонкие ломтики зрелого помидора, меняя компресс через 2-3 часа.

Делайте примочки из настоя сушеницы топяной или молодых листьев сирени (2 ст. ложки сырья залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить и процедить через марлю).

Помогающий от варикоза витамин Е содержится в проросших зернах злаковых, горохе, фасоли, салате, зеленом луке, печени, яичном желтке, оливковом масле.

Витамин С, который делает сосуды прочными, есть в шиповнике, сладком перце, облепихе, черной смородине, белокочанной капусте, помидорах, клубнике, крыжовнике, петрушке, укропе, цитрусовых. Витамин Р (рутин) — в шиповнике, лимонах, грейпфрутах, рябине, черной смородине, грецких орехах и чае.

Кислые сорта вишни и темная черешня богаты биофлавоноидами, которые придают ягодам темно-красный цвет и растворяют тромбы активнее, чем аспирин. 20 ягод в день — действенное средство профилактики варикозной болезни.

В устрицах, креветках, крабах, омарах, кальмарах, бараньих почках и говяжьей печени много меди, необходимой для синтеза эластина, который не дает венам «расползаться» под напором крови и образовывать варикозные узлы.

Овощи, фрукты, отруби, то есть растительная клетчатка, заставляют активно работать кишечник, предотвращая запоры, негативно влияющие на состояние венозной системы. А соки, морсы, компоты, чай, квас — не менее 1,5-2 литров жидкости в день — разжижают кровь, облегчая ее продвижение по венам.

При сидячей и малоподвижной работе соблюдайте правила, помогающие снизить нагрузку на вены:

Сидя на стуле, не закидывайте ногу на ногу — это нарушает кровообращение в обеих конечностях.

Ставьте ноги на перекладину письменного стола или подставляйте под них невысокую скамеечку.

Не давайте ногам затекать. Чаще двигайте ими, вращайте стопами.

Каждые полчаса вставайте из-за стола и ходите по комнате.

Делайте разминки для ног. По 15-20 раз поднимайтесь на цыпочки, вставайте на пятки, перекатывайтесь с пятки на носок и обратно.

Не ставьте на колени тяжелые сумки и не сажайте детей, вышедших из грудного возраста. Помните: вены при этом трудятся на износ.

Алкоголь и курение при варикозе

Варикозное расширение — это болезнь, для которой характерно нарушение кровотока в ногах, в результате чего кровеносные сосуды вздуваются и увеличиваются. Поверхность вен становится плотнее и заметней. Иногда могут возникнуть трофические язвы. Варикоз опасен своими осложнениями: тромбофлебитом и кровотечениями.

Провоцирующими факторами варикоза вен могут быть многие причины. Варикозное расширение вен передается по наследству, возникает из-за гиподинамии, нарушений гормонального фона. В некоторых случаях болезнь могут спровоцировать алкоголь и курение.

Негативное воздействие алкоголя

Алкоголь способствует обезвоживанию организма. По этой причине вены и ткань не получают необходимого питания. Водка содержит этиловый спирт. Он провоцирует отечность, увеличивает нагрузку на ноги и поверхность вен.

Алкоголь способствует склеиванию эритроцитов, увеличивая риск образования тромбов. Этот процесс угрожает жизни. Тромб может оторваться от стенок вен и закупорить артерию. Особенно опасно употреблять алкоголь женщинам, ведь они больше подвержены варикозу. У женщины, которая регулярно употребляет напитки, содержащие алкоголь, возникает варикозное расширение вен.

Некоторые алкогольные напитки можно пить, но в небольшом объеме. Разрешается пить не более 50 мл красного вина в сутки. Оно должны быть натуральным, а не порошковым. Вино содержит много органических веществ, около 24 разных микроэлементов (фтор, калий, марганец). Они улучшают эластичность кровеносных сосудов, разжижают кровь, предотвращая образование тромбов. Яблочная и молочная кислоты также входят в состав вина. Они улучшают обменные процессы в организме.

Допустимая доза алкоголя

Существует мнение, что при помощи 50 г качественного алкоголя можно предотвратить развитие заболевания. Такое утверждение основано на сосудорасширяющем эффекте спиртосодержащих напитков. Действительно, после того как алкоголь попал в кровь, кровеносные сосуды расширяются. Кожные покровы человека в этот момент могут приобрести красный цвет. Но затем алкоголь способствует сужению кровеносных сосудов. Стенки варикозных узлов более тонкие, поэтому могут не выдержать и лопнуть, спровоцировав кровотечение. Последнее можно устранить только в условиях стационара по причине своей массивности.

«Профилактические» 50 г всего лишь являются допустимой дозой. В 50 г коньяка или водки содержится 30 мл алкоголя в чистом виде. Такое количество взрослый мужчина может пить, не опасаясь за свое здоровье. Для женщин доза чистого алкоголя вдвое меньше. Она составляет 15 мл.

Количество алкоголя в чистом виде для мужчин (30 мл) и женщин (15 мл) в популярных напитках:

• коньяк, водка: для мужчины — 50 мл, для женщины — 25 мл;
• пиво: для мужчин — 500 мл, для женщины — 250 мл;
• сухое вино: для мужчин — 500 мл, для женщин — 250 мл.

При превышении допустимого количества алкоголя жировая оболочка эритроцитов разрушается, начинается процесс их слипания между собой. Образуются кровяные сгустки. На лице человека могут возникнуть пятна и вены багрового цвета. Повышается риск образования трофических язв и тромбофлебита, возникновения болезней сердца, почек и печени.

Допустимая доза алкоголя при варикозе

Пиво также содержит алкоголь и усугубляет варикозное расширение вен. Поэтому пить его не рекомендуется. Пиво накапливает избыточное количество жидкости в организме, провоцируя отечность. Злоупотребление хмельным напитком нарушает баланс гормонов, негативно воздействует на сердечную мышцу, способствует увеличению массы тела. В результате этого стенки кровеносных сосудов становятся не такими эластичными и упругими, происходит их растяжение.

Для улучшения тонуса кровеносных сосудов необходимо пить больше жидкости, а не пива и алкогольных напитков. В таком случае ЖКТ будет нормально работать, а кровь начнет разжижаться.

Вред пива при варикозном расширении вен

Воздействие никотина на сосуды

Курение негативно влияет на кровеносные сосуды, увеличивая риск получить диагноз «варикозное расширение». Независимо от того, легкие сигареты курит человек или нет, вредные вещества разрушительно воздействуют на организм. Никотин, а также содержащиеся вредные смолы проникают в кровь и распространяются по всему организму.

Курение провоцирует потерю эластичности и прочности кровеносного сосуда. Ткани вместо питания кислородом получают углекислый газ. Нехватка кислорода негативно воздействует на весь организм. Курение лишает многие жизненно важные органы питания.

О первых признаках нарушения кровообращения свидетельствует понижение температуры кожных покровов стоп и рук. В верхних конечностях кровообращение лучше по причине постоянного движения. Поэтому курение усугубляет варикозное расширение, особенно — в нижних конечностях.

Существует мнение, что, если заменить обычные сигареты электронными, можно предотвратить развитие недуга. Электронная сигарета, содержащая никотин, наносит такой же вред кровеносным сосудам, как и обычная. Немного снижается лишь уровень негативного воздействия.

Купероз и сигареты

Курением можно спровоцировать купероз, который также связан с патологией кровеносных сосудов. Длительное негативное воздействие вредных веществ в табачном дыму изменяет форму капилляров. На лице можно заметить мелкую сеточку. Кожные покровы приобретают красный и багровый оттенок, а на холоде возникает синюшность.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от варикоза самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

• вновь и вновь наблюдать очередную порцию сосудистых звездочек на ногах
• проснуться утром с мыслью, что бы-такое одеть, чтобы прикрыть вздувшиеся вены
• страдать каждый вечер от тяжести, расписания, отеков или гудения в ногах
• постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от нового неудачного лечения

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективные мази, таблетки и кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ Виктором Михайловичем Семеновым, который рассказал, как за одну-две недели победить ВАРИКОЗ и уберечь себя от рака и тромбов в домашний условиях. Читать дальше.

Правда ли, что алкоголь — одна из основных причин варикоза?

Нет, это не так, говорит врач-флеболог Федор Шпаченко. Но он может «помочь» появлению варикоза. «Алкоголь — это не основная причина варикоза, но его чрезмерное употребление способствует развитию варикоза. Спиртные напитки вызывают застой венозной крови в малом тазу. Кроме того, злоупотребление алкоголем приводит к циррозу печени, именно отсюда возникает портальная гипертензия, в результате чего в нижней части тела повышается давление — из-за анатомических особенностей, особенно у некоторых пациентов, варикоз может начать развиваться достаточно быстро», — отмечает врач.

По утверждению Шпаченко, основной причиной варикоза в наши дни является гиподинамия. «Сидячий образ жизни вызывает застой в венах. Есть так называемая мышечная венозная помпа — это вены, проходящие через мышцы голени и стопы. Сокращение этих мышц изгоняет кровь из нижних конечностей — если они не работают, это грозит возникновением варикоза», — отмечает врач.

Есть и другие факторы, которые могут привести к варикозу. «Это травмы, высокие каблуки, неудобная обувь, плоскостопие. Также беременность — примерно у 30% женщин после второй беременности появляется варикоз», — говорит флеболог.

Главная » Статьи » О варикозе » Варикоз и спиртное: дружба или вражда?

Варикоз и спиртное: дружба или вражда?

Тема у нас с вами интересная – варикоз и спиртное. Совместимы ли эти понятия, а может больным венам алкоголь и вовсе полезен? Ведь советуют же для профилактики атеросклероза иногда выпивать 50 граммов коньячку, и, говорят, помогает! Да и жизнь славянских народов представить без хмельного трудно, разве что среди сектантов и экзотических последователей других религий.

Наш разговор посвящен людям вполне обычным, не строгим противникам горячительного, и не ярым его адептам с синеватыми носами. Итак, если у вас варикоз, нужно ли совсем воздерживаться от приема напитков с градусами? Рассуждаем.

Можно ли 50 граммов для профилактики?

Распространенное мнение, что пресловутые 50 граммов хорошего, дорогого алкоголя полезны, имеет много сторонников. Основано оно на сосудорасширяющем действии спиртных напитков. Сразу после проникновения в вашу кровь алкоголь сосуды расширяет, это первый этап его действия. Наверняка, вам встречались люди, которые сильно краснеют после выпитой рюмочки – именно так наглядно действует хмель. Но сторонники расширения сосудов с помощью алкоголя почему – то умалчивают о втором этапе алкогольного действия – сужении сосудов. Ведь если бы расширяющее действие продолжалось, человек на протяжении застолья так бы и оставался румяным да веселым! Но на убедительных фото со свадеб и юбилеев почему-то не встречается лиц цвета бывшего советского флага. Т. е. через определенный временной промежуток алкоголь сосуды все-таки сузил.

Теперь о варикозных венах. Итак, в них попала кровь, содержащая хмельной компонент. Извитые, расширенные варикозные вены попытались расшириться, да и спались обратно. Исключение могут сделать варикозные узлы – их тонкая и ненадежная структура под действием спиртного может легко повредиться и они начнут кровоточить. Не выдержит больная и слабая сосудистая стенка алкогольного расширения. Просто лопнет. Остановить кровотечение из варикозного узла иногда возможно только в стационаре, т. к. оно довольно массивное.

Интересные данные, касающиеся пересчета чистого алкоголя на количество популярных напитков, приведены в таблице:

Варикоз и влияние алкоголя

Чилавек-малекулА

Хотел тебе детально написать. Но думаю не стоит, этого делать.
Ты наверное пивом злоупотреблял.

Перестань эту гадость пить, и обязательно пройди кардиограмму.
Врач далее сам скажет что делать.

Алкоголь тебе заказан…

Чилавек-малекулА

Хотел тебе детально написать. Но думаю не стоит, этого делать.
Ты наверное пивом злоупотреблял.

Перестань эту гадость пить, и обязательно пройди кардиограмму.
Врач далее сам скажет что делать.

Алкоголь тебе заказан…

Сама кардиограмма может ничего не показать.
Все симптомы должен знать и видеть доктор.

Когда ты пьешь пиво, алкоголь, сердце у тебя начинает качать кровь усиленно, то есть, так как должно быть в здорового человека, то есть нормально.

Когда ты перестаешь пить, насос качает плохо (слабо).
Кровь густеет и застревает в венах. Появляться жилы и тромбозы.

Это называется алкогольная кардиомиопатия.
Оно не лечиться до нормального состояния как прежде.

Но при отказе от алкоголя и лечению, переходит в стойкую реммисию и все симптомы постепенно исчезают.

Не пей, выздоравливай и пусть тебе Господь помогает.

Варикоз летом: как не допустить развития болезни

Летом, даже когда ты отдыхаешь, твои вены работают с усиленной нагрузкой. Уже при + 23 градусах стенки сосудов начинают расширяться: на состояние вен влияют не только прямые солнечные лучи, но и температура воздуха. При этом отток крови от ног к сердцу замедляется, появляются отеки, боль и чувство тяжести в ногах. Затем образуются синеватые звездочки, которые отнюдь не украшают ноги. Если на эти признаки вовремя не обратить внимания, болезнь будет прогрессировать.

Как защитить ноги от варикоза

Если на ногах уже появилась сеточка или вены немного опухают, следуй простым советам, чтобы улучшить качество жизни и защитить себя от варикоза:

Принимай контрастный душ

Контрастный душ – это отличный способ нормализовать кровообращение в ногах. Обливай ноги струей теплой воды (от 36 до 38 ºC) в течение пяти-семи секунд, после этого обливай ноги струей холодной воды в течение еще шести секунд. Всегда заканчивай процедуру холодным душем, чтобы улучшить кровообращение.

Сними каблуки

Выбирай модели обуви по сезону, следя затем, чтобы ступня располагалась свободно. Оптимальная высота каблука − не больше 4 см.

Носи одежду из натуральных тканей

Синтетика не дает коже дышать и препятствует нормальному теплообмену, а это может усилить отеки ног, вызванные жарой и сидячей работой.

Купи компрессионные чулки

При варикозе полезно носить компрессионную одежду. Она помогает правильной циркуляции крови.

Откажись от вредной еды

Откажись от продуктов, способных задерживать жидкость в организме и вызывать отеки. К ним относятся: копчености, колбаса, соленые орехи и семечки, алкоголь, полуфабрикаты и фастфуд. Помни, что для здоровья кровеносных сосудов полезна диета, богатая клетчаткой, фруктами, овощами и зерновыми.

Пей достаточно количество жидкости

Если организм не получает достаточного количества жидкости, происходит обезвоживание, вязкость крови повышается, а нагрузка на вены и сосуды возрастает.

Следи за весом

Избыточная масса провоцирует дальнейшее развитие варикоза и серьезно мешает лечению.

Запасись специальными средствами

Ежедневно обрабатывай стопы, голени и бедра специальными средствами – вентониками, гелем, спреем или кремом, которые укрепляют вены.

Откажись от алкоголя

Даже небольшое количество алкоголя приводит к обезвоживанию и увеличивает вязкость крови, из-за чего существенно возрастает нагрузка на вены.

Смотри видео с полезными упражнениями для ног: