Уход за кожей головы при себорейном дерматите

Продукты, которые избавят вас от перхоти, составляем рацион питания

Себорейный дерматит или себорея кожи головы — распространенный вид дерматологического заболевания, вызванный сбоем в работе сальных желез. Главным признаком развития такого дерматита считается появление перхоти. Белые хлопья в волосах, неприятный зуд и быстрое засаливание шевелюры заметно портит внешний вид их обладателя, доставляя огромные неудобства. Большинство больных обращаются сразу к специальным косметическим препаратам, упуская тот факт, что диета при себорейном дерматите на голове не менее важна.

Кратко о недуге

Себорейный дерматит головы — явление распространенное. Причинами этого заболевания могут быть гормональные сбои, генетическая предрасположенность, стрессы, нарушение обменных процессов и общее ослабление организма.

Главными виновниками развития себорейного дерматита считаются Malassezia (Малассезия), это грибы дрожжеподобного вида. Их активность приводит к некоторым изменениям, в частности, ускоренного деления клеток верхнего слоя кожи.

Данные процессы приводят к образованию перхоти. Повышенная деятельность этих микроорганизмов также отражается на выработке кожного сала, в итоге волосы у пациента быстро жирнеют.

Для себорейного дерматита кожи головы характерна следующая симптоматика:

  • появление перхоти, которое сопровождается зудом;
  • локоны быстро жирнеют;
  • наблюдается обильное выпадение волос.

Всего различают 3 вида недуга: сухая, жирная или смешанная себорея. При сухом себорейном дерматите локоны становятся ломкими, сухими, появляются мелкие белые хлопья (перхоть). При жирной себорее, наоборот, пациенты отмечают чрезмерную жирность шевелюры, появление жирного блеска (лоска). Смешанный тип сочетает в себе симптомы сухой и жирной себореи.

Внимание! Лечение себорейного дерматита головы выполняется одновременно в двух направлениях: специальные препараты и нормализация внутренних процессов посредством правильного питания (диеты).

Что за диета

Диета при себорейном дерматите кожи головы — важный этап для устранения недуга. Главная ее задача — укрепить иммунитет пациента, тем самым ограничить активность вредоносных бактерий. Для этого специалисты рекомендуют полностью отказаться от гипоаллергенных продуктов, они сопутствуют активности воспалительных процессов и ослабляют иммунную систему больного себореей. Плюс ко всему, важно наполнить рацион полезными продуктами, богатыми на витамины.

Какие продукты есть нельзя

К продуктам питания, которые негативно отражаются на состоянии пациента и способствуют осложнению себореи, диетологи относят:

  • алкоголь и спиртосодержащие напитки, безалкогольное пиво и газировка. Они перегружают печень, что влияет на выработку желчи;
  • кисель — несмотря на абсолютную натуральность своего состава, напиток содержит большое количество крахмала, богатого на глюкозу;
  • фастфуды, сюда же можно отнести жареные, жирные блюда — вредные и опасные для здоровья канцерогены, консерванты, которыми изобилует эта категория продуктов, нарушают работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы организма, что отражается на состоянии кожных покровов головы;
  • маринады, консервы — эти продукты отличаются высоким содержанием специй, вкусовых добавок и консервантов. Все они дестабилизируют слаженную работу желудочно-кишечного тракта, сопутствуя развитию дисбактериоза;
  • манную кашу, хлебобулочные и кондитерские изделия, все картофельные блюда — все они богаты на углеводы, усложняющие работу желудка и кишечника;
  • сладкое (варенье, конфеты, торты);
  • высокоаллергенные продукты (например, мед, цитрусовые, яйца, икра и любые компоненты, на которые у вас индивидуальная непереносимость) — употребление их ослабляет иммунитет больного и снижает защитную функцию организма.

Рекомендуемые продукты

Добавить в питание при себорейном дерматите волосистой части головы специалисты рекомендуют следующие продукты:

  • молочные каши и кисломолочная продукция (кефир, творог, ряженка и др.). Сырое молоко употреблять не рекомендуется, лучше приготовьте на его основе кашу. Желательно в этом случае использовать разведенное водой молоко, в пропорции 1:1. А вот кисломолочная продукции окажется отличным помощником в нормализации обменных процессов и стабилизации микрофлоры кишечника;
  • мясо и рыба, имеется в виду нежирных сортов. Идеальными окажутся блюда из мяса кролика, курица и говядина. Со свининой, жирными сортами рыбы повремените;
  • овощи в любом виде. Особенно полезной для больного себореей кожи головы окажется капуста, в том числе морская, патиссоны, кабачка, спаржа и брокколи. Приготовите вы их на пару, запечете в духовке или добавите в салаты — не имеет значения. Главное, чтобы продукты по максимуму сохранили витамины;
  • фрукты, ягоды — источник полезных компонентов, столь необходимых для больного себореей кожи головы. Зеленые яблоки, груши, смородина или черешня сыграют важную роль в наполнении организма питательными компонентами. Употреблять их можно сырыми, после тепловой обработки, только не вареньем;
  • растительные масла, в частности, подсолнечное, оливковое, кукурузное. Они содержат множество витаминов, полезных насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Добавляйте их в овощные салаты;
  • орехи, бобы содержат в достатке витамин В3, который ускорит работу кишечника и обеспечит правильную работу нервной системы;
  • витамины, микроэлементы. Отличный вариант ускорить процесс выздоровления — это дополнить диету приемом специальных препаратов. Они наполнены витаминами, важными микроэлементами. Положительные отзывы со стороны специалистов и больных себорейным дерматитом кожи головы заслужили витамины для беременных «Элевит», витаминный комплекс «Витрум»;
  • вода очищенная и негазированная, травяной чай и натуральные соки восполнят недостаток влаги в клетках кожи и организме в целом.

Внимание! Диета при себорее кожи головы для ребенка и взрослого несколько отличается. При ее составлении также учитывается степень сложности дерматита, физическое состояние пациента и ряд других факторов. Поэтому рекомендуется предоставить составление рациона и назначение витаминов специалисту.

Правила приготовления еды

Чем больше витаминов сохраняется в продукте, тем выше его эффективность и польза для организма пациента. Это главное правило, которым следует руководствоваться во время приготовления пищи. Не забывайте, что продукты должны быть только свежими и качественными.

Диетологи рекомендуют больше овощей употреблять в сыром виде, а вот мясо и рыбу категорически не нужно жарить или долго тушить. Идеально запекать блюда в духовом шкафу или готовить в пароварке.

Вернуть клеткам эластичность, разнообразить питание при себорее кожи головы помогут желеобразные блюда (например, заливное, желе). Они содержат агар-агар, желатин, обладающие высокими восстанавливающими, омолаживающими свойствами для кожи.

Запомните, как бы вы ни готовили продукты, в них должно сохраниться максимальное количество витаминов и питательных компонентов. Иначе диета при себорее будет малоэффективна.

Пример меню при себорейном дерматите

Чтобы продукты быстро усваивались, и исключить перегрузы организма, рекомендуется питаться небольшими порциями 5–6 раз в день. В качестве примера, предлагаем вариант дневного рациона для больного себореей кожи головы.

  1. Первый завтрак: смешайте нежирный творог (до 200 г) с небольшим количеством кефира или йогурта без добавок. В завершение выпейте стакан свежего травяного чая, в качестве заварки используйте цветы ромашки, мелису или мяту.
  2. На втором завтраке ограничьтесь яблоком.
  3. На обед отварите рыбу или мясо (180–220 г), приготовьте овощное рагу. Хлеб выбирайте только грубого помола (небольшой ломтик) и компот из шиповника или сухофруктов.
  4. На полдник стакан ряженки низкой жирности.
  5. Ужин: отварное мясо (рыба) не более 280 г, пропаренные овощи и салат из свежих огурцов. Завершите ужин стаканом несладкого травяного чая.

Продолжительность диеты

Особое питание при себорейном дерматите кожи головы длится не менее трех недель при условии постоянного соблюдения требований подбора продуктов и приготовления блюд. В случае даже малейшего нарушения диеты ожидаемого результата добиться не получится.

Не забывайте об обильном питье, неизменном спутнике диетического питания. Два литра в день — минимальное количество жидкости, которое стоит употреблять при себорее кожи головы. Это могут быть травяные отвары, несладкие чаи, компоты из шиповника, сухофруктов.

Они нормализуют работу ЖКТ, способствуют выведению токсинов, вредных веществ из организма, наполняют клетки полезными компонентами, витаминами и микроэлементами.

Важно! Диета при себорейном дерматите кожи головы корректируется специалистом с учетом индивидуальных особенностей организма больного. Самостоятельно ее составлять не рекомендуется.

Соблюдая диету при себорейном дерматите волосистой части головы, не забывайте о внешнем уходе. Это могут быть специальные шампуни, маски, народные средства, которые наносятся или втираются непосредственно в кожу головы. В комплексе они ускорят выздоровление, быстро устранят внешние признаки себореи.

Полезные видео

Себорейный дерматит. Лечение.

Диета при дерматите.

Себорейный дерматит

Лечение и профилактика себорейного дерматита – одна из самых актуальных проблем дерматологии и косметологии.

Актуальность этой проблемы вызвано, в первую очередь, распространенностью и постоянным ростом заболеваемости данной нозологией, а также сложностью выбора эффективного лечения с долгосрочным положительным результатом.

Мы пригласили эксперта, врача дерматовенеролога первой категории, практикующего трихолога, члена Союза трихологов и Евразийской ассоциации трихологов, преподавателя школы трихологии «Наутилус», Пушкину Наталью Владимировну, помочь нам разобраться в данном вопросе.

Что же такое себорейный дерматит

Себорейный дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с повышением количества и изменением качества кожного сала, а так же с влиянием микрофлоры кожи.

Патология проявляется:

  • утолщением рогового слоя, шелушением
  • жирным блеском, себореей, себостазом (застой сального секрета в устье волосяного фолликула)
  • воспалением кожи
  • зудом

Фото 1. Себорейный дерматит. Основное проявление-шелушение в перифолликулярной зоне и яркость капилляров (воспаление) х 200 (увеличение)

Фото 2. Себорейный дерматит, без явных признаков себореи, с мелкопластинчатым обильным шелушением (х200)

При себорейном дерматите поражаются те участки кожи головы и туловища, на которых наиболее развиты сальные железы: волосистая часть головы, передняя область груди и межлопаточная область, область ушных раковин, лоб, носогубный треугольник. При поражении кожи волосистой части головы наблюдается истончение и поредение волос. В тяжелых случаях себорейный дерматит может иметь характер распространенного эксфолиативного процесса вплоть до эритродермии.

Ознакомьтесь так же:  Чем обработать ожог ноги

Причины себорейного дерматита

Прежде, чем начать разговор о способах лечения и профилактики данного заболевания, необходимо понять патогенез данной проблемы.

Возможными причинами возникновения себорейного дерматита считаются:

  • генетическая предрасположенность;
  • метаболические процессы;
  • влияние внешней среды.

В 1874 году французский микробиолог Л. Малассез (L.Malassez) впервые выдвинул гипотезу о том, что возбудителем себорейного дерматита являются дрожжеподобные липофильные грибы Pityrosporum, которые впоследствии получили свое название в честь этого ученого. Грибы этого вида сосредоточены в средних и поверхностных отелах рогового слоя, внутри и между роговыми чешуйками, а также в волосяных фолликулах.

До сих пор в литературе можно встретить оба названия возбудителей заболевания: Рityrosporum и Malassezia. В настоящее время роль возбудителя Рityrosporum в патогенезе себорейного дерматита волосистой части головы и перхоти подтверждена многочисленными клиническими и лабораторными исследованиями.

Эти дрожжеподобные липофильные грибы являются постоянным компонентом микрофлоры здоровой кожи более чем у 90% населения. Грибы концентрируются вокруг сальных желез и используют их секрет для роста и развития. Pityrosporumovale (P. ovale), или по иной классификации Malasseziafurfur, чаще встречается на волосистой коже головы, а Pityrosporumorbiculare — на коже туловища.

Патогенез заболевания

Развитие себорейного дерматита связывают с изменением состава кожного сала, при котором значительно нарушается барьерная функция кожных покровов.

Клиницистами давно замечено, что у мужчин себорейный дерматит диагностируется чаще, чем у женщин. Это связано с тем, что уровень секреции и качественный состав кожного сала определяется, в первую очередь, генетическими и гормональными факторами. Активность секреции сальных желез напрямую зависит от мужских половых гормонов, а именно тестостерона, и его дегидро-формы — ДГТ (дигидротестостерона), а так же гормона предшественника 4-андростендиона. На поверхности эпидермоцитов и себоцитов расположены рецепторы к этим половым гормонам.

Совершенно необязательным фактором, провоцирующим активацию работы сальных желез, является высокий уровень общего тестостерона. У большинства больных себорейным дерматитом он находится в пределах нормы, но трансформация тестостерона в дегидротестестерон может быть в 20-30 раз выше по сравнению со здоровыми людьми. Это зависит от активности превращающего фермента 5-альфа-редуктазы и, соответственно, от степени восприимчивости рецепторного аппарата. То есть не стоит искать сразу гиперандрогенемию у данных пациенток или пациентов. Как правило, ее и не бывает.

Маркерами клинически же выявленной и скрытой форм гиперадрогенемии являются: фракция свободного тестостерона в сыворотке крови, ДГТ, индекс свободных андрогенов. Имеет смысл также проверить пациентов и у специалистов эндокринологов на предмет концентраций андренокортикоидов, прогестерона, соматотропного гормона, гормонов гипофиза и гипоталамуса.

Среди других причин проявления себорейного дерматита большинство ведущих дерматологов отмечают:

  • Нейрогенные факторы
    Известно, что обострение себорейного дерматита может быть спровоцировано нервным стрессом. Так пациенты с различными заболеваниями ЦНС и ВНС в значительной степени подвержены себорее в различных формах ее проявления. Также огромной предрасположенностью к себорейному дерматиту обладают больные параличами черепных нервов, параличами туловища, болезнью Паркинсона и т.п.
  • Иммунные нарушения
    Многие авторы, чьи исследования посвящены себорейному дерматиту, соглашаются с Wikler J.R., который писал о взаимосвязи этой нозологии и иммунодефицитного состояния. Так, если у здоровых людей себорейный дерматит встречается в 8% случаев, то у ВИЧ-инфицированных он наблюдается в 36%, а у больных СПИДом — в 80% случаев.
  • Гормональные перестройки
    Немаловажную роль в развитии себорейного дерматита играет гормональный дисбаланс. Себорейный дерматит наблюдается в неонатальном периоде и рассматривается как реакция на стимуляцию материнскими гормонами. Помимо этого, он часто возникает в пубертатном периоде.

Клинические проявления себорейного дерматита

Себорейный дерматит проявляется шелушением и воспалением кожи, а также сопровождается зудом. Классическим вариантом развития патологии является симметричное вовлечение в процесс не только кожи волосистой части головы, границы роста волос, но и бровей, ресниц и области бороды и усов. На коже головы появляются мелкие муковидные белые чешуйки, или шелушение может принимать крупнопластинчатый характер.

Фото 3. Себорейный дерматит на фоне андрогенетической алопеции

Себорейный дерматит: лечение

Схема традиционного лечения и домашние средства.

  • Основной принцип лечения себорейного дерматита основывается на положении о грибковой природе этого заболевания. Необходимо лишить грибок той среды, в которой он активно размножается и вызывает воспаление кожи.

    К сожалению, на сегодня неизвестно таких лекарственных средств, которые смогли бы полностью исцелить человека от себорейного дерматита, однако контролировать его проявления и максимально уменьшить неприятности от его обострений вполне возможно.

    Лечение себорейного дерматита предполагает разный подход в зависимости от части тела, где обнаружено его проявление.

    Лечение себорейного дерматита волосистой части головы

    Средством первой линии лечения себорейного дерматита на голове становятся шампуни. В состав лечебных шампуней при себорейном дерматите входят следующие препараты:

    • кетоконазол (себазол, низорал) – активные противогрибковые средства;
    • цинк – сужает поры и удаляет излишки кожного сала;
    • сульфид селена – обновляет клетки, улучшает кровоснабжение корней волос;
    • салициловая кислота – борется с бактериями, заживляет ранки, смягчает кожу.

    Лечебный шампунь при себорейном дерматите нужно применять ежедневно, пока не уменьшатся симптомы обострения заболевания, а затем пользоваться им 2-3 раза в неделю до полного исчезновения симптомов себореи. В дальнейшем для профилактики следует мыть голову лечебным шампунем 1 раз в 2 недели.

    Шампунь наносят на волосы по всей длине, слегка втирают в кожу головы и оставляют на 5 минут, чтобы подействовали активные лечебные вещества, затем хорошенько смывают теплой водой. Для того чтобы не развилось привыкание к одному лечебному комплексу, рекомендуется чередовать два разных противосеборейных шампуня.

    При обострении себорейного дерматита и выпадении волос эффективна процедура дарсонвализации – воздействия на кожу электрическими импульсами. При этом стимулируется кровообращение и повышается тонус сосудов кожи головы, ускоряется клеточный обмен веществ, усиливается рост волос.

    Если выпадение волос продолжается, назначают втирание гормональных мазей в волосистую часть головы. Курс лечения – 20-25 процедур 2-3 раза в неделю. Через 3-6 месяцев лечение повторяют.

    Лечение себорейного дерматита на лице и теле

    Главная задача лечебных мероприятий при себорейном дерматите – уменьшить воспаление и шелушение кожи, снять зуд.

    Для лечения себорейного дерматита обычно применяется следующая схема:

    • Противогрибковый крем в сочетании с тщательным уходом за кожей (регулярное очищение, смягчение и увлажнение)
    • Противогрибковые препараты внутрь (при неэффективности наружного применения) в сочетании с наружными кортикостероидными мазями: 2 недели наносить ежедневно мазь (например, элоком) и параллельно 3 раза в неделю принимать системное противогрибковое средство (например, ламизил).
    • Если себорейный дерматит переходит в тяжелую форму угревой сыпи, назначают лечение ретиноидами в форме мазей (ретиноевая мазь) или таблеток (ретасол).
    • В случаях тяжелых обострений себорейного дерматита или присоединения бактериальной инфекции назначают иммуномодуляторы (например, элидел), обладающие одновременно противовоспалительной и противогрибковой активностью; однако эти препараты оказывают сильное воздействие на иммунную систему, потому продолжительность их применения ограниченна.
    • Хорошо зарекомендовали себя в лечении себорейного дерматита мази, присыпки, спреи с содержанием цинка, способного регулировать саловыделение на поверхности кожи.
    • Обязательно употребление витаминов А и Е, которые регулируют процессы отшелушивания клеток кожи.
    • Если активный воспалительный процесс приостановлен, рекомендуются косметические процедуры чистки лица, нанесения противовоспалительных и рассасывающих масок; — эффективны при себорейном дерматите процедуры с использованием УФ-облучения.
    • В случае лечения сухой формы себорейного дерматита на первый план выходит увлажнение и смягчение кожи, чтобы вернуть ей эластичность и восстановить ее защитные функции.

    Лечение себорейного дерматита народными средствами

    Народная медицина рекомендует при себорейном дерматите отвары коры дуба, листьев шалфея, цветков ромашки. Активные вещества этих растений обладают вяжущим, антибактериальным эффектом. Отваром моют волосы и делают примочки на лицо.

    В борьбе с шелушением кожи при себорейном дерматите полезны маски с маслом пшеничных зародышей, маслом виноградных или абрикосовых косточек, смеси меда с миндальным маслом и мякотью банана. Эффективное противовоспалительное действие оказывает масло чайного дерева.

    К какому специалисту обратиться для лечения себорейного дерматита?

    Лечение себорейного дерматита должно проходить под строгим контролем врача-дерматолога, а также трихолога. Кроме того, женщинам необходимо наблюдение гинеколога, поскольку гормональные мази могут влиять на функции яичников и нарушать менструальный цикл.

    Волосы: перхоть
    Теги: Лечение
    Автор: Светлана Сай

    Чем опасен себорейный дерматит волосистой части головы, как его диагностировать и излечить

    Кожа чешется, волосы блестят неопрятным сальным блеском и с них массово осыпаются белые хлопья — всё это явные признаки недуга, известного как себорейный дерматит волосистой части головы. От болезни никто не застрахован, потому что на ее развитие влияют самые разные факторы. Но предупредить возникновение себорейной экземы по силам каждому. Как определить источник недуга и эффективно устранить его, что будет, если игнорировать неприятные симптомы, — читайте обо всём этом в нашей статье.

    Что такое себорея головы

    Болезнь развивается на тех участках тела, где есть сальные железы. То есть практически везде, кроме подошв и ладоней. Железы, выделяющие кожный жир, располагаются в разных местах с неодинаковой плотностью. Больше всего их на лице, ушах, шее, груди, спине (в области лопаток), а также волосистой части головы. Эти зоны себорейный дерматит атакует чаще всего.

    У детей сальные железы находятся в состоянии временной «спячки». Они активизируются в фазу полового созревания под воздействием гормонов, что объясняет прыщи, угри, повышенную жирность кожи и волос подростков. У взрослых количество интенсивно работающих желез всё время неизменно, а с возрастом оно начинает сокращаться.

    Себорейный дерматит считается хроническим недугом. В определенных ситуациях он осложняется рецидивами, которые доставляют множество неприятных минут носителю болезни. Если знать хотя бы по фото, как выглядят проявления себореи, становится понятным резонанс вокруг вопроса, заразен ли такой дерматит. Медики уверяют, что нет.

    Ознакомьтесь так же:  Бепантен грибок

    Объяснение простое: грибок, вызывающий себорейную экзему, располагается в кожных покровах большинства людей. Однако активность он проявляет только при наличии благоприятных факторов, среди которых — болезни разных органов, стрессы, гормональный дисбаланс и другие.

    Внимание! Несмотря на отрицательный ответ о заразности себореи, врачи советуют не пренебрегать правилами гигиены, в том числе — не делиться своими личными вещами. Используя общую расческу, можно подхватить педикулез, чесотку, лишай и другие недуги кожи и волос.

    Некоторые люди ошибочно принимают за себорейный дерматит появление перхоти. И наоборот: иногда даже явные симптомы патологии рассматриваются только как дополнительные признаки белых хлопьев, не более. Поставить точный диагноз сможет только доктор, который сделает вывод на основании лабораторных исследований. Однако стоит помнить, что перхоть — всего лишь одно из проявлений себорейной экземы. Она может возникать как результат неправильно подобранного косметического средства, реакции на шампунь, краску, а значит, быть в таких случаях не связанной с дерматитом.

    Разница с себореей в том, что кожный недуг требует специализированного лечения, поскольку всегда имеет грибковую природу. Устранив причину, вызвавшую активность сальных желез, вы избавитесь и от перхоти. Если же этого не сделать, белые хлопья периодически будут снова возникать в волосах.

    Есть данные, что от себорейного дерматита страдает около 3–5% населения всей планеты, тогда как перхоть в волосах беспокоит примерно 1/3 людей, живущих на Земле.

    Виды и симптомы

    Себорея возникает, если сальные железы начинают вырабатывать слишком мало или чересчур много кожного жира. Признак, который объединяет все виды болезни, — выпадение волос. Это происходит из-за:

    • нарушений в питании корней;
    • ухудшения структуры волосяных стержней;
    • снижения местного иммунитета и других причин.

    Помимо алопеции для разных типов дерматита характерны свои симптомы:

    • Жирная себорейная экзема развивается из-за избытка кожного сала. Волосы быстро становятся грязными, их покрывает маслянистая пленка. Человек почти постоянно ощущает зуд, его шевелюру усыпает плотная, слипшаяся перхоть. На коже появляются расширенные, загрязненные поры, угри, черные точки. Лицо лоснится, волосы истончаются и грубеют. Уложить их в объемную прическу невозможно. Выделяют густую и жидкую формы этого типа себореи, которые отличаются структурой сального секрета. В первом случае высокая плотность жира приводит к закупориванию пор, образованию атером — кист сальной железы, которые может удалить только хирург.

    • Сухая разновидность себореи — результат недостатка кожного сала. Такая патология провоцирует дефицит влаги в кожных покровах, волосах (по всей длине и в фолликулах). Больные, страдающие от этого типа недуга, жалуются на ощущение стянутости дермы, постоянное желание почесать голову. Особенно сильно зуд проявляется после мытья волос. Сами пряди становятся тусклыми и хрупкими, концы расщепляются. Перхоть выглядит как легкий мелкий снежок, обычно ее довольно много. На коже заметны шелушащиеся пятна розового, красного цветов. Они могут растрескиваться, причиняя человеку дополнительный дискомфорт.

    • Смешанный вид объединяет признаки двух предыдущих типов.

    Также врачи иногда выделяют гнойную себорею, которая является следствием активного развития жирного или смешанного дерматита. Для нее характерно наличие фурункулов, абсцессов на коже.

    Причины возникновения

    В основе появления болезни всегда лежит рост и активное размножение дрожжеподобного грибка рода malassezia. Он живет в порах дермы и питается кожным жиром. Специалисты относят этот микроорганизм к условно патогенным, которые не дают о себе знать до тех пор, пока не дождутся благоприятных условий или своеобразного толчка в развитии.

    Причин, по которым malassezia начинает интенсивно размножаться, немало:

    • гормональные нарушения. Они могут возникать из-за приема определенных медикаментов, а также как реакция организма на беременность, роды, менопаузу;
    • сбои в функционировании внутренних органов. В группе риска — люди, страдающие панкреатитом, гастритом, язвой и другими хроническими недугами;
    • проблемы с нервной системой, психические болезни (шизофрения, эпилепсия, иные);
    • депрессии, стрессы, усталость — одна из самых популярных причин возникновения себорейного дерматита на голове у взрослого;
    • постоянные хронические инфекции;
    • иммунодефицит в любом его проявлении (ВИЧ, СПИД), а также любое ухудшение защитных сил организма;
    • вегетососудистая дистония;
    • недуги по части гинекологии/андрологии, вплоть до опухолей репродуктивных органов;
    • нарушения в работе щитовидной железы тоже негативно сказываются на волосах;
    • генетика.

    Внимание! Врачи акцентируют: поскольку себорея кожи головы не является заразной, по наследству могут передаваться только особенности работы сальных желез (гипер- или гипофункция).

    Помимо непосредственных причин себореи кожи головы и роста грибка существует несколько факторов, повышающих предрасположенность человека к жирности волос, перхоти, кожному зуду, другим симптомам дерматита:

    • недостаточное или слишком большое количество в организме витаминов, минералов;
    • неправильный образ жизни (перекусы на бегу, отсутствие физических нагрузок, вредные привычки);
    • несбалансированное питание тоже может быть виновником того, что вас замучил себорейный дерматит на голове;
    • влияние погодных факторов;
    • халатное отношение к личной гигиене, пренебрежение мытьем головы, уходом за кожей лица;
    • использование косметических средств, которые не подходят вам по типу волос;
    • злоупотребление агрессивными салонными процедурами (глубоким пилингом, фотоомоложением и другими)

    Даже частое окрашивание или химическая завивка волос способны сделать кожу слишком сухой, склонной к шелушению и появлению белых хлопьев.

    Для диагностики того или иного типа себореи кожи головы и выявления ее причин придется пройти полное обследование: сдать анализы, навестить узких специалистов (гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, невропатолога и других). Определив источник проблемы, доктор наверняка не только пропишет вам медикаментозное лечение, но и даст сопутствующие рекомендации по питанию, образу жизни в целом.

    Избавление от себорейного дерматита на голове требует комплексного подхода и терпения, поскольку нередко растягивается на недели, месяцы.

    Медикаментозное лечение

    Благодаря многочисленным роликам, рекламирующим косметическую продукцию, популярным стало такое мнение: появилась перхоть в волосах — приобретите специальный шампунь. Конечно, это средство не является панацеей, но в определенных ситуациях действительно облегчает неприятные симптомы. При этом важно понимать, что популярные косметические продукты (Head & Shoulders, Clear Vita и другие) созданы для профилактики, поэтому подходят для длительного применения.

    Для исцеления от себореи кожи головы нужны лекарственные шампуни. Часто они содержат кетоконазол (противогрибковый компонент), деготь, цинк, экстракты трав. Использовать такие препараты для волос нужно курсами, как указано в инструкции.

    Некоторые лечебные шампуни от себореи волосистой части головы:

    • 911 Шампунь дегтярный. Подавляет развитие грибковой инфекции, отшелушивает отмершие чешуйки, борется с белыми хлопьями на волосах. Содержит березовый деготь. Стоит до 100 рублей (объем — 150 миллилитров). Кроме того, под брендом 911 выпускается Шампунь Себопирокс (аналогичный объем стоит около 130 рублей). В его составе также есть березовый деготь.
    • Алерана. Останавливает рост грибка, провоцирующего себорею кожи головы, нормализует функционирование сальных желез, ухаживает за волосами. Стоимость флакона 0,25 л — порядка 350–400 рублей.
    • Альгопикс (Алгопикс). Содержит салициловую кислоту и можжевеловый деготь. Избавляет волосы от перхоти, кожу — от зуда. Цена — от 200 рублей за 200 миллилитров.
    • Кетоконазол. Название говорит само за себя: действующее вещество снижает активность грибковой инфекции, помогает избавиться от симптомов себорейного дерматита волосистой части головы. 150 миллилитров обойдутся в сумму около 170 рублей.
    • Кето-плюс. Содержит кетоконазол и цинк. Уменьшает зуд и шелушение. Выпускается во флаконах объемом 60 и 150 миллилитров. Цена — примерно 580 и 700 рублей соответственно.
    • Лостерин нафталановый. В составе есть растительные экстракты, натуральные масла. Шампунь устраняет сухость кожного покрова, убирает раздражение и зуд, перхоть в волосах. Обладает противогрибковым, антимикробным свойствами. Флакон 150 миллилитров стоит около 730 рублей.
    • Микозорал. Обладает противогрибковых эффектов, снижает неприятные ощущения кожи. Одно из самых дорогих средств (60 миллилитров обойдутся в сумму порядка 450 рублей), зато отзывы утверждают, что препарат густой и расходуется экономно.
    • Низорал 2%. Помогает освободить волосы от перхоти, успокаивает воспаленную кожу головы. Стоит примерно 700–850 рублей за объем 60–120 миллилитров.
    • Перхотал 1% и 2%. Борется с грибком и его проявлениями на кожном покрове, волосах. Выпускается во флаконах объемом 25, 60, 100 миллилитров. Цена — от 140 до 600 рублей.
    • Псорилом. Есть салициловый, дегтярный и Цинк-Баланс шампуни. Все они содержат экстракты трав и витамины, оказывают успокаивающее действие на кожу. Препараты обладают антимикробным свойством, убирают зуд, перхоть, препятствуют выпадению волос, которое является осложнением себорейного дерматита волосистой части головы. Выпускаются в объемах 150 или 200 миллилитров. Цена — от 350 до 500 рублей (зависит от конкретного продукта).
    • Себозол. Подавляет грибковую инфекцию, помогает восстановить волосы после себорейного дерматита кожи головы, устраняет белые хлопья. Примерная стоимость — 150–350 рублей (есть флаконы по 0,1–0,2 литра и пакетики с препаратом по 5 миллилитров).
    • СКИН-КАП 1%. Эффективен против сухой и жирной перхоти на волосах. Борется с кожным воспалением, зудом. Стоит около 1300 рублей за 150 миллилитров.
    • Сульсена. Можно купить обычный жидкий шампунь, а также в виде пасты или пилинга. Любое средство приводит в норму функционирование сальных желез, препятствует чрезмерному шелушению клеток. Цена — от 80 до 300 рублей.
    • Фитовал. Под этой маркой выходят шампуни Интенсивный уход (0,1 литра по цене примерно 450 рублей) и Регулярный уход (0,2 литра за 330 рублей). Они устраняют воспаление, выравнивают деятельность сальных желез, поскольку содержат цинк, экстракт белой ивы.
    • Фридерм Деготь. Подходит только при жирной себорее кожи головы. За счет ивового дегтя убирает перхоть, снижает жирность волос. Стоит в районе 700 рублей (150 миллилитров).
    • Bioderma Node DS+. Средство препятствует рецидивам перхоти, уменьшает секрецию сальных желез, успокаивает зуд, ограничивает развитие грибка, который вызывает себорейный дерматит кожи головы и ухудшает волосы. За 125 миллилитров требуется заплатить сумму от 1300 рублей.
    • Kertyol P.S.O. Шампунь производства французской компании Ducray предназначен для снятия зуда, шелушения, уменьшения бляшек. Цена — от 730 рублей за 125 миллилитров.
    • Librederm. Содержит цинк. Регулирует выработку кожного сала, увлажняет дерму, убирает перхоть. Восстанавливает волосы после себореи кожи головы, предотвращает их выпадение. Флакон 0,25 литра стоит примерно 450 рублей.
    • Squanorm. Эта линейка производства Ducray содержит препараты против жирной перхоти (Grasses) и сухой (Sèches). Стоимость флаконов 125–200 миллилитров — от 700 до 840 рублей.
    • Vichy Dercos. Есть отдельные продукты против белых хлопьев на сухих и жирных волосах. Шампуни мягко отшелушивают дерму, снижают активность грибка. Объем 0,2 литра стоит приблизительно 700–800 рублей.
    Ознакомьтесь так же:  Гирудотерапия при варикозе ног

    Некоторые лечебные препараты от себореи кожи головы:

    • Адвантан, эмульсия. Уменьшает воспаление, зуд, отечность, покраснение и шелушение. Стоит около 600 рублей. Есть и другие формы Адвантана (крем, мазь), но среди их показаний к применению нет себорейного дерматита волосистой части головы.
    • Белосалик. Есть мазь (тубы по 15, 30 и 40 граммов, стоимость — 230 до 500 рублей), лосьон (20, 50 и 100 миллилитров, с насадкой-капельницей или распылителем, цена — от 400 до 750 рублей). Препараты содержат салициловую кислоту, снимают зуд и уменьшают воспаление, подавляют патогенную микрофлору.
    • Кетоконазол. Таблетки, оказывающие противогрибковое действие. 10 штук около 175 рублей.
    • Микозорал. Стоимость мази — от 300 рублей, упаковки таблеток (30 штук) — вдвое больше. Любая форма препарата содержит кетоконазол, который эффективно убирает симптомы себорейного дерматита волосистой части головы, сдерживая рост грибка.
    • Салициловая мазь. Антисептик, оказывает антигрибковый эффект. Цена — от 20 рублей за тубу.
    • Себозол, мазь 2%-ная. Содержит кетоконазол, поэтому подавляет развитие патогенной микрофлоры, провоцирующей возникновение себорейного дерматита волосистой части головы. Стоит около 130 рублей.
    • Серная мазь. Популярный и недорогой антисептик (от 35 рублей), который борется с зудом кожного покрова.
    • Тамба, фитомаска. Избавляет волосы от перхоти, оздоравливает их и дерму. Стоимость — в районе 200 рублей.
    • Тридерм. Выпускается в форме крема и мази объемом 15 граммов. Цена — порядка 800 рублей. Препарат оказывает противовоспалительное, антимикробное действие, борется с грибком.
    • Цинковая мазь. Подходит тем, у кого жирная кожа и связанные с этим проблемы с волосами. Подсушивает и заживляет воспаленную дерму. Цена — от 15 рублей.

    В числе лекарств, которые помогут избавиться от себорейного дерматита на голове, — не только противогрибковые, но и антигистаминные, седативные препараты, а также антибиотики, пробиотики, иммуномодуляторы и другие средства. Все они назначаются с учетом причины появления зуда кожи и перхоти в волосах.

    Народные методы

    1.Отвар из шалфея:

    • измельчите столовую ложку сухих или свежих листьев;
    • залейте стаканом кипятка;
    • нагрейте до 60–70°;
    • добавьте 30 граммов натурального меда;
    • отфильтруйте;
    • втирайте в участки, пораженные себорейным дерматитом кожи, чтобы избавиться от зуда и сухости. Можно полоскать отваром волосы. Храните его в холодильнике не дольше 3-х дней. Перед применением подогревайте до 30–35°.

    2. Настойка зверобоя:

    • в стеклянную или керамическую емкость налейте 0,5 литра медицинского спирта;
    • добавьте 100 граммов высушенной травы;
    • уберите на неделю в место, куда не достают прямые лучи солнца;
    • перед применением разводите чистой водой в соотношении 1:1;
    • смазывайте больные места раз в день. Такой препарат является антисептиком, ускоряет восстановление кожного покрова.

    Внимание! Основное правило использования настоек гласит: средства с маслами применяют при сухом себорейном дерматите кожи головы, без них — при жирном (не забывайте, что спирт подсушивает дерму и волосы).

    3. Кефирная маска:

    • подогрейте на водяной бане немного жирного кисломолочного продукта;
    • распределите по волосам и кожному покрову;
    • укутайте голову, смойте через час;
    • повторяйте 2–3 раза в неделю для избавления от надоедливых проявлений себорейного дерматита кожи головы (зуд, перхоть на волосах).

    4. Уксусный ополаскиватель:

    • растворите 1 столовую ложку эссенции в 1 литре теплой воды;
    • применяйте после каждого мытья волос.

    5. Хвойно-ромашковый компресс от сухого и жирного себорейного дерматита волосистой части головы:

    • заварите 2 столовые ложки ромашки стаканом кипятка;
    • оставьте на 30 минут;
    • отфильтруйте, добавьте 2 столовые ложки сосновой смолы (живицы);
    • пропитайте этим составом ватный тампон и наложите на пораженные участки кожи. Держите не дольше часа, повторяйте раз в день. Компресс обладает антисептическим, успокаивающим действием, способствует регенерации дермы.

    Для избавления от себореи кожи головы и улучшения состояния волос в народных рецептах также используются календула, лаванда, крапива, корни лопуха и другие травы, а еще лук, свежие фрукты и ягоды, эфирные масла (можжевеловое, чайного дерева, лавандовое, иные).

    Альтернативные методы

    Современная медицина позволяет заниматься лечением себорейного дерматита кожи при помощи физиотерапевтических процедур: ультрафиолетового облучения, воздействия на дерму и волосы холодом (криомассаж) и применения других методик.

    Для эффективного устранения недуга врач может назначить вам:

    • озонотерапию, чтобы улучшить обменные процессы, питание корней и структуру волос;
    • магнитно-лазерную терапию, которая положительно воздействует на микроциркуляцию тканей;
    • мезотерапию — уколы витаминов, микроэлементов, аминокислот для красоты кожи и волос;
    • дарсонвализацию — воздействие на пораженные участки токовыми импульсами, для усиления притока крови;
    • гормонотерапию — если себорейный дерматит на голове у взрослого протекает с осложнениями.

    Также в качестве альтернативы хорошо работает витаминотерапия. Ежедневно получать суточную норму питательных веществ из еды удается далеко не всегда. Для восполнения дефицита витаминов, минералов существуют специальные комплексы, эффективные для избавления от симптомов себорейного дерматита волосистой части головы, улучшения состояния волос и кожи. При выборе конкретных таблеток нужно посоветоваться с доктором.

    Профилактика

    Чтобы не беспокоиться о том, как вылечить себорейный дерматит на голове, лучше своевременно подумать о предотвращении недуга:

    1. Мойте волосы максимум 3 раза в неделю, даже если они короткие.
    2. Покупайте для этого шампуни, которые подходят вам по типу шевелюры. Вся остальная косметика тоже должна выбираться с учетом ваших индивидуальных особенностей: возраста, состояния кожи и волос.
    3. Применяйте шампуни, содержащие натуральные ингредиенты, салициловую кислоту, цинк, деготь, экстракты трав. Раз или два в неделю чередуйте их со специальными лечебными препаратами.
    4. Не увлекайтесь щелочными шампунями. Они хорошо удаляют остатки укладочных средств, но оптимальны лишь для редкого использования.
    5. Поддерживайте чистоту тела и волос, чтобы не провоцировать развитие себорейного дерматита волосистой части головы.
    6. Ополаскивайте вымытые локоны уксусным раствором, травяными отварами.
    7. Используйте в качестве профилактики себореи кожи головы народные рецепты от перхоти и зуда.
    8. Откажитесь от частых укладок с помощью гелей, лаков, пенок.
    9. Ежедневно бывайте на свежем воздухе. При этом одевайтесь в соответствии с погодными условиями. Самым главным элементом вашего костюма должен стать головной убор, защищающий волосы от палящего солнца и жгучего мороза.
    10. Заходя в помещение, снимайте шапку или шляпку, которые ограничивают доступ кислорода к дерме.
    11. Питайтесь полноценно. Для профилактики и лечения себореи волосистой части головы полезна еда, изобилующая клетчаткой и витаминами. Хотя бы в период обострений недуга не ешьте мучное, сладкое, жирное, соленое и острое (в том числе консервированные закуски). Приоритет в питании — кисломолочная продукция, свежие фрукты, овощи, ягоды.
    12. Пройдите курс витаминотерапии. Принимайте препараты, которые вам назначит доктор. Витаминно-минеральный комплекс должен содержать вещества, эффективные при себорейном дерматите на голове у взрослого: медь, цинк, серу, витамины А, В, D, Е.
    13. Берегите нервы. При лечении себорейного дерматита кожи и волос это одно из основных условий достижения положительной динамики. Если вы не можете контролировать свое психоэмоциональное состояние, возьмите у врача рецепт на седативные препараты.
    14. Следите за качеством и продолжительностью сна — это тоже отражается на волосах.
    15. Найдите время для занятий спортом.
    16. Откажитесь от вредных привычек, иначе бороться с себорейным дерматитом на голове и теле будет сложно.
    17. Уделяйте достаточное внимание здоровью. Не запускайте хронические болезни.

    Важно! В период обострения себореи кожи головы не красьте волосы! Кстати, это не рекомендуется делать и в фазу ремиссии, но если уж очень хочется, воспользуйтесь щадящими временными шампунями, тониками, бальзамами или хной, басмой.

    Осложнения

    Себорейный дерматит волосистой части головы не исчезнет сам по себе, даже если вы исправно будете пользоваться шампунями против перхоти. Для решения проблемы важно искоренить источник грибковой инфекции, иначе со временем себорея обрастет осложнениями.

    К ним причисляют появление фурункулов, гнойничков, иногда — пигментных пятен. Запущенные гнойные воспаления нередко требуют хирургического вмешательства, после которого на коже могут остаться шрамы.

    В отдельных случаях к развитию себорейного дерматита волосистой части головы присоединяются другие инфекции. На кожном покрове возникают симптомы, напоминающие течение экземы. Повышается чувствительность организма к высокой температуре, некоторым медикаментам и синтетическим тканям.

    Да и визуально человек с неопрятными волосами, воспаленной кожей и обилием перхоти на голове выглядит не лучшим образом. Для многих это прямой путь к развитию комплексов, депрессии.

    От себорейного дерматита кожи головы не застрахованы ни мужчины, ни женщины. По отзывам некоторых людей на борьбу с недугом уходят годы. Многое зависит от правильного определения причины зуда и перхоти, а также грамотного лечения болезни. Иногда приходится опробовать множество препаратов от себореи кожи головы, прежде чем найдется средство, подходящее в конкретном случае. Поэтому если заметили признаки дерматита на волосах и кожном покрове, отправляйтесь к трихологу или дерматологу, чтобы не осложнить недуг неэффективным самолечением.

    Полезные видео

    Как избавиться от себореи на голове и теле.

    Себорея кожи головы — лечение в домашних условиях.