Почему болит вена при варикозе
Почему болят вены на ногах — причины, возможные заболевания, диагностика и лечение
Тяжесть, отеки и боль в ногах – состояния знакомые многим. Особенно часто эти симптомы болезни вен преследуют прекрасную половину человечества накануне весны, когда дамы из сапог переобуваются в красивые, но не очень удобные туфли на шпильке. Врачи-флебологи утверждают, что многих проблем можно избежать, если знать: почему болит вена на ноге, отличительные признаки варикозного расширения от других заболеваний сосудов, как унять боль с помощью препаратов разгоняющих кровь и средств народной медицины.
Что такое вена
Изучением строения вен, их функционированием и диагностикой занимается специальный раздел медицины – флебология. С врачебной точки зрения, вена – это любой сосуд, который получает кровь из капилляров и под большим напором толкает ее по направлению к сердцу. Состоит вена из нескольких слоев. Первый – эндотелий, внутренний слой, затем идет мягкая ткань, прикрывает которую плотная соединительная часть. К важнейшим венам нижней части тела относятся:
- нижний полый сосуд;
- подвздошная вена;
- бедренная;
- подколенная;
- подкожная большая вена ноги;
- скрытый малый кровеносный сосуд ноги.
Могут ли болеть вены
Если сравнивать вену с обычной артерий, то у первой стенки сосудов очень тонкие и легко поддаются деформации, из-за чего и возникают множественные неприятные симптомы. Кроме того, боль может появляться в результате затрудненного оттока крови. Тогда организм начинает вырабатывать особый гормон брадикинин, цель которого – расширить сосуды и увеличить проницаемость их стенок. Переизбыток данного гормона тоже может привести к отечности и воспалению болевых рецепторов.
Как болят вены
При возникновении воспалений в сосудах нижних конечностей пациенты, как правило, жалуются на боли разной интенсивности и локализации. Сперва больной ощущает небольшую тяжесть в ногах, усталость и распирание, которые быстро проходят при состоянии покоя. После того, как недуг начинает прогрессировать, симптоматика ухудшается: появляется локализованная в одном месте боль, ощущение выкручивания ног и отечность.
Особенно часто такие симптомы беспокоят человека ночью, и даже принятие вертикального положения не дает облегчения. В конечной стадии развития заболевания, вены ног становятся крайне болезненными при пальпации, твердыми и вздутыми. Часто на месте образования появляется синюшность или покраснение. Пренебрегать таким состоянием нельзя – необходимо срочно обратиться к флебологу.
Почему болят вены на ногах
В группе риска находятся здоровые люди, чья работа связана с подъемом тяжестей, продолжительным стоянием на одном месте либо напротив длительной ходьбой. Кроме того, тянет вены у тех, кто всячески пренебрегает советами о вреде курения и алкоголя, неправильно питается или ведет малоподвижный образ жизни. Зачастую от болей в венах ног страдают беременные женщины. Среди сотни возможных заболеваний в России в 90% случаев диагностируется всего три:
- варикозное расширение вен;
- тромбоз;
- тромбофлебит.
Варикозное расширение вен
Врачи считают, что главная проблема появления варикоза – наследственная предрасположенность. Однако даже самая тонкая венозная сетка не может расширяться без видимых на то причин. Начало развития болезни и ее скорость зависит сразу от нескольких факторов, среди которых:
- неподвижный образ жизни;
- ношение высоких каблуков;
- повышенные физические нагрузки;
- беременность или период вступления в менопаузу;
- прием гормональных контрацептивов.
Боли в ногах при варикозном расширении вен – не единственный характерный симптом для данного заболевания. Очень часто женщины жалуются на отеки, появление зуда, синяков или онемения. Если болезнь вовремя не купировать могут появиться вздутие вен, измениться цвет кожи с нежно-розового на бледно-голубой или землистый оттенок, появится язвы. Со временем возможна атрофия кожи, которая характеризуется слегка западающими участками мышц на ногах.
Тромбофлебит
Очень часто варикозное расширение вен на ногах сопровождается еще одной не менее тяжелой болезнью – тромбофлебитом. Характеризуется заболевание воспалением внутренней стенки сосудов и последующим образованием тромба. Явные признаки тромбофлебита:
- резкая болезненность вены;
- отечность;
- жжение;
- повышение общей температуры тела;
- покраснение в месте образования тромба и припухлость.
К группе риска относятся все те же, перечисленные выше, категории граждан плюс:
- люди, страдающие высоким давлением;
- пациенты с патологиями сердечно-сосудистой системы;
- женщины, недавно перенесшие роды;
- люди с нарушением состава крови, чрезмерной свертываемостью, плохим кровообращением;
- все, кто недавно перенес серьезные травмы конечностей или имеет вредные привычки.
Появление тромбов в глубоких венах ног – частое явление для людей с инвалидностью, парализованных больных, людей, престарелого возраста, курильщиков и больных с ожирением. Очень часто заболевание протекает почти бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику. Среди классических проявлений тромбоза выделяют:
- острая боль при надавливании на определенный участок кожи;
- отеки;
- повышение температуры в месте локализации тромба;
- покраснение;
- боль при сгибании или разгибании ноги.
Из-за частого отсутствия симптоматики заметить болезнь на ранней стадии бывает крайне трудно. Для профилактики врачи советуют всем тем, кто находится в группе риска, регулярно проходить обследование, при необходимости принимать антикоагулянты и вести подвижный образ жизни. Не стоит пренебрегать домашним осмотром. Частые места локализации тромба: бедро, подколенная зона, голень. Если вы заметили, что под коленом вздулась вена и болит, сразу обращайтесь в поликлинику.
Что делать, если болят вены на ногах
Замедление тока крови, ухудшение ее состава, ослабление тонуса сосудов, боль в ногах – не редкость на сегодняшний день для всех категорий граждан, утверждают флебологи. Чтобы успеть предотвратить печальные последствия врачи рекомендуют регулярно посещать профосмотры. Причем делать это следует как женщинам, так и мужчинам, даже если нет особых жалоб на боль в ногах. На приеме специалист предложит вам провести следующие диагностические манипуляции:
- визуальный осмотр особо опасных зон;
- ультразвуковое исследование вен ног;
- сдать пробы на тромбофлебию;
- сделать КТ или МРТ сосудов;
- назначать флебоманометрию;
- провести дуплексное сканирование вен ног.
Чем лечить
Когда сильно болит вена на ноге, лечение должно быть комплексным. Одна лишь нормализации рациона, регулярные физические нагрузки не помогут, поэтому врачи выбирают смешанную тактику, используя:
- медикаментозную терапию, чтобы уменьшать боль в ногах и прочие неприятные симптомы;
- коррекцию режима питания – для предотвращения дальнейшего развития болезни;
- компрессионную профилактику для создания правильного кровотока в нижней части тела;
- хирургическое вмешательство, если все предыдущие варианты убрать боль не помогают.
Медикаменты
Для эффективного устранения боли часто назначаются противовоспалительные препараты нестероидного ряда: Диклофенак, Нимесулид, Напроксен и прочие. Они быстро снимают отечность, разжижают и нормализуют циркуляцию крови, убирают поверхностный болевой синдром. Однако следует помнить, что большинство из этих лекарств могут вызывать побочные реакции и приводить к осложнениям. Категорически запрещено давать без рекомендации врача такие таблетки детям.
Местное лечение может происходить с использованием медикаментов сразу из нескольких групп:
- лекарственных мазей, гелей или препаратов на основе гепарина: Лиотон, Долобене, Гепариновая мазь;
- лекарств, помогающих поддерживать тонус вен: Эскузан, Аэсцин, Репарил, Венастат;
- средств на основе фенилуксусной кислоты и индометацина: Биосинтез, Индометацин, Диклорен, Вольтарен гель;
- лекарств на основе синтетических гормонов: Лоринден, Целестодерм, Синафлан.
Правильное питание
Если болят вены стоит ввести в свой рацион некоторые ограничения. К примеру, не лишним будет отказаться от вредной жирной и слишком соленой пищи. Не принесут пользу для страдающего организма различные пряности, острые специи и соусы. Вместо этого питание стоит обогатить продуктами, благотворно влияющими на кровеносную систему:
- пищей, богатой витаминов С – лимоны, апельсины, киви, черная смородина;
- морепродуктами – мидиями, гребешками, морской капустой или рыбой, устрицами;
- продуктами с высоким содержанием пищевых волокон – овсянка, бобовые культуры, сельдерей, яблоки, листовые овощи.
Компрессионная терапия
Для дальнейшей профилактики варикоза, тромбоза, боли вен в ногах стоит купить специальное белье. Компрессионный трикотаж рекомендуется носить при наследственной слабости сосудов, гипертонии, частых авиаперелетах, при беременности, людям, чья работа связана с подъемом тяжестей. Такое белье имеет особую трехмерную вязку, которая создает внешний каркас для стенок сосудов.
Степень плетения компрессионного трикотажа несколько отличается от привычных для колготок или чулок ден. Прочность таких изделий измеряется в миллиметрах ртутного столба и подразделяется на три группы:
- до 21 мм рт. ст. — первая степень. Подойдет для профилактики варикозного расширения вен ног.
- от 22 до 33 мм рт. ст. – второй класс. Используется при слабых болях ног и на ранних стадиях воспаления вен.
- от 34 до 47 мм рт. ст. – третья степень. Белье необходимо при хронических болях вен в ноге.
Хирургическое лечение
Если не один из перечисленных выше методов не помогает устранить боль вен ног, выбора не остается – необходимо срочное хирургическое вмешательство. Старые методы по удалению вен, уже давно канули в лета. Сегодня опытные хирурги используют малоинвазивные способы вмешательства, при которых из кровотока ног лишь удаляется тромб или холестериновые бляшки. Основными хирургическими методами лечения болей вен ног считаются:
- тромбоэктомия;
- лазерная коагуляция ног;
- радиочастотная абляция вен.
Физиотерапевтические процедуры
При комплексном подходе к лечению весьма полезными окажутся и некоторые физиотерапевтические процедуры:
- магнитотерапия поможет устранить отеки ног, купировать боль, улучшит кровообращение;
- электрофорез используется для доставки медикаментов внутрь вены, снятия боли и улучшения тонуса сосудов;
- УВЧ снимает воспаление и боль вен;
- динамические токи стимулируют стенки сосудов, способствуют расширению вены, оттоку крови, снимают боль;
- пневмокомпрессия нормализует обменные процессы, снимает воспаление, отечность ног.
Народные средства
В дополнение к физиотерапевтическим процедурам и медикаментозной терапии прекрасно подойдут простые народные средства:
- напиток или компрессы из сока каштана – устраняют воспаление, боль при варикозе;
- настойка из цветков каштана на масле – используется для лечебного массажа ног;
- лимонные, мятные, кипарисовые аромомасла – успокаивают кожу, благотворно влияют на лимфодренаж;
- компрессы из яблочного уксуса помогут при боли варикозных узлов конечностей;
- если локализацию боли определить трудно, можно нанести на ногу мазь из яйца, каштанового сока и алоэ.
Видео: Боль в венах на ногах при варикозе
Боли при варикозе: почему они возникают и как от них избавиться?
Причины боли при варикозе
Боли при варикозе начинаются оттого, что вены набухают с дополнительным притоком крови, ведь поврежденные клапаны в венах не позволяют двигаться крови обратно к сердцу. Причем это вызывает дальнейшее ослабление клапанов и наносит ущерб эластичности стенок вен. Пытаясь «приспособиться» к новым для себя обстоятельствам, под растущим давлением вены могут скручиваться, что также вызывает боли.
Кроме того, одним из осложнений могут стать язвы, появление которых провоцирует длительное воздействие высокого давления в тканях, окружающих опухшие вены. Это тоже вызывает боли про варикозе.
Как избавиться от боли при варикозе
Люди, которые страдают от боли при варикозе должны немедленно обратиться за медицинской помощью. Способов избавиться от проблем, связанных с варикозом, много. Лазерная терапия, склеротерапия, эндоскопическая хирургия вен или внутривенная терапия. Амбулаторная флебэктомия или удаление вен хирургическим путем также являются популярными средствами лечения. Любой вид терапии снимает как опухоль, так и боли при варикозе.
В качестве профилактики варикоза пациент может принимать ряд меры, которые либо облегчают существующее состояние, либо не допускают его ухудшения, а также снижают вероятность развития новых варикозных расширений. Одно из таких средств — регулярные физические упражнения, направленные на повышение тонуса мышц в ногах, также улучшают кровообращение и снимают боли и отеки. Другое — ношение одежды, которая способствует кровообращению в нижних конечностях (эластичные чулки, компрессионный трикотаж — но назначить его может только врач), или, по крайней мере, не мешает ему (любая свободная одежда).
Чтобы избежать болей при варикозе и самого варикоза соблюдайте здоровую диету, богатую клетчаткой и с низким содержанием соли. Старайтесь поддерживать оптимальный вес, снижайте риск возникновения запоров, которые также могут увеличивать вероятность развития расширения вен и возникновения болей при варикозе. Диета, богатая витамином С помогает сохранить вены гибкими.
Если вена уплотнилась и болит, можно заподозрить тромбофлебит
Когда начинает болеть нога или рука, многие люди привычно применяют любую противовоспалительную мазь, которая есть в аптечке. Боль проходит, и кажется, что поводов для тревоги нет.
— Если боль и отек вызваны тромботическим поражением вен, то нужно обязательно проконсультироваться у сосудистого хирурга, — рассказывает сосудистый хирург высшей категории, заведующий хирургическим отделением № 2 Киевской городской клинической больницы № 15 кандидат медицинских наук Владимир Смовженко. — К тромбофлебиту — образованию тромботической массы в подкожных венах, а тем более тромбозу — поражению глубоких вен, нельзя относиться легкомысленно. Врач, кроме клинического осмотра, проведет специальное исследование — дуплексное ангиосканирование. Если необходимо оценить вены брюшной полости или грудной клетки, направит на углубленное обследование (флебографию, мультиспиральную компьютерную томографию). По результатам назначит лечение. Если тромб прочно зафиксирован в стенке сосуда и вероятность отрыва невелика, то можно обойтись без операции. Но при свободно болтающейся верхушке тромба показано вмешательство.
Мы всегда опасаемся грозного осложнения, возникающего при поражении вен, — тромбоэмболии: оторвавшийся участок тромба может закупорить легочную артерию, и больной погибнет. В случае, когда тромб попадет в большой круг кровообращения и улетит в сосуд головного мозга, возникнет инсульт. Бывает, что тромб оказывается в артерии ног или рук, и тогда может начаться гангрена.
— Как проявляется тромботическое поражение вен?
— Симптомы тромбофлебита — небольшое (до 37,5 градуса) повышение температуры, болезненный тяж по ходу вены, покраснение и отек. При тромбозе появляются отек и распирающая боль в ноге или руке.
— Нужно ли проверить вены человеку, которому предстоит сложная операция?
— Да. Если планируется операция на легких, сердце, органах брюшной полости, нужно предварительно оценить состояние вен с помощью дуплексного ангиосканирования. Оно часто выявляет варикозно расширенные вены, а варикоз во время операции может осложниться образованием тромба. Также консультация сосудистого хирурга нужна беременным женщинам. Увеличенная матка сдавливает подвздошные сосуды, скорость кровотока в расширенных венах замедляется, и образуется тромб. При родах он может улететь в сторону сердца, поэтому нам приходится экстренно его удалять или перевязывать вену выше. Важно знать, что человеку у которого есть тромбофлебит или тромбоз, нужно чаще проверяться, чтобы исключить онкологическое заболевание.
Почему возникает варикоз? Как лечат тромбофлебит? Когда оперируют тромбоз? Какие продукты полезны для сосудов?
На эти и другие вопросы наших читателей в среду, 1 марта, с 16.00 до 17.00 во время прямой линии «ФАКТОВ» ответит сосудистый хирург кандидат медицинских наук Владимир Иванович Смовженко.
Звоните в редакцию по телефону 0 (44) 236−90−69.
Заранее присылайте вопросы на электронный адрес [email protected] .
Материал о прямой линии читайте в пятницу, 10 марта
3 Способа снять Боли при Варикозном Расширении Вен
Три способа, которые помогут вам снять боль при варикозном расширении вен, а также причины этого заболевания вы узнаете, прочитав эту статью.
Темно-фиолетовые или синие, нездоровые и выпученные вены, которые вызывают боль и припухлость в нижней части ног — все симптомы, которые чаще всего указывают на варикозное расширение вен. Согласно статистике варикозным расширением вен болеет каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. При повреждении венозных стенок нарушается передача крови, в результате чего вены набухают, меняют цвет или даже кровоточат. Несвоевременное или неадекватное лечение может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.
Общие причины варикозного расширения вен
- Возраст: С возрастом вены ослабевают и теряют эластичность, что увеличивает вероятность свертывания крови.
- Женщины и Беременность:Женские гормоны, как правило, ослабляют стенки вен, женщины более склонны страдать от варикозного расширения вен.
- Ожирение: Слишком большой вес создает давление на вены.
- Малоподвижность: Может вызвать ослабление мышц, которые впоследствии приводит к ослаблению вен.
- Положение стоя в течение длительного времени: У людей, работа которых требует быть в бездействующем положении стоя в течение длительного времени, может развиться нарушение кровотока, что приводит к варикозному расширению вен.
Помимо того, что варикозное расширение вен создает неприятный вид ногам, его лечение нельзя запускать, поскольку оно потенциально может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как хроническая венозная недостаточность, язва, тромбоз и кровотечение.
Поскольку осложнения имеют серьезные проблемы со здоровьем, всегда лучше сделать выбор в пользу утвержденных и проверенных способов при поиске лекарств от варикозного расширения вен.
Как снять боли при варикозном расширении вен?
Массаж известен как один из самых эффективных способов, чтобы облегчить боль при варикозном расширении вен.
Исследования показывают, что рефлекторный массаж особенно эффективен при болях, поскольку он вызывает высвобождение эндорфинов — веществ, известных своим опиатным эффектом.
Кроме того, исследования показывают, что массаж улучшает кровообращение, что, в свою очередь, помогает предотвратить венозный застой и трофические расстройства. Или в сочетании с фармакологической терапией, или в качестве отдельного лечения, рефлекторный массаж при регулярном исполнении квалифицированным массажистом может принести значительное облегчение боли и улучшение общего состояния больных, страдающих варикозным расширением вен.
Исследование, в котором изучали влияние факторов образа жизни на развитие варикозного расширения вен, показало, что условия для развития этого состояния были более распространены среди курильщиков, людей, которые регулярно употребляют алкоголь, а также людей, которые употребляют мясо всего 0-2 раза в неделю.
В целях предотвращения и/или улучшения состояния пациентам рекомендуется следовать определенному диетическому плану, который включает в себя:
- Диета, богатая пищевыми волокнами: Продукты, богатые на волокна, помогают предотвратить запоры, которые могут привести к болям при варикозном расширении вен. Основные источники пищевых волокон — яблоки, горох, фасоль, овес, и все продукты из зерновых культур.
- Диета, богатая витамином С: Витамин С улучшает прочность и эластичность вен, что, в свою очередь, уменьшает риск развития варикозного расширения вен.
- Увлажнение: Чтобы получить полный эффект от продуктов, богатых на волокна, крайне важно, чтобы организм получал достаточное количество воды на регулярной основе.
- Сокращение потребления алкоголя
Физическая активность
Помимо содействия на общее состояние здоровья физическая активность помогает предотвратить и уменьшить развитие варикозного расширения вен. Регулярные физические упражнения помогают ослабить давление на вены, растягивая и укрепляя их, что снижает риск развития этого заболевания.
Два распространенные, но недоказанные средства, чтоб снять боли при варикозном расширении вен
Свою заинтересованность относительно эластичных чулков высказал Гарун Гайрай, сосудистый хирург из центра ВинКер недалеко от Дорчестера, графство Дорсет. «Нет убедительных доказательств, чтобы поддержать мнение об эластичных чулках, но более интуитивное ощущение, что они снижают риск прогрессирующего развития варикозного расширения вен».
Аналогичным образом не медицинское исследование говорит о том, что яблочный уксус имеет потенциал снимать боли при варикозном расширении вен. В 2016 г. исследование, изучающее влияние яблочного уксуса на симптомы варикозной болезни, боли и внешний вид, только показывает, что наружное применение яблочного уксуса «увеличило положительный эффект от консервативного лечения».
Обратите внимание: Даже несмотря на то, что три предложенных метода могут облегчить боль при варикозном расширении вен, людям, страдающим от варикоза, рекомендуется обратиться к врачу за профессиональной помощью для более длительного лечения.
Эти советы также помогут вам снять боли при варикозном расширении вен
Бег при варикозе
Дорога к красоте и молодости – долгая и непростая. Однако иногда на пути к совершенству встает такая неприятная проблема как варикозное расширение вен. К сожалению, это заболевание появляется не только у женщин, которые испытали радость материнства и людей пожилого возраста, но и молодых. Статистические данные говорят о том, что более 60% представительниц прекрасного пола и около 10% мужчин имеют предрасположенность к варикозу.
Все прекрасно знают, что бег нормализует вес и улучшает вентиляцию легких, тренирует сердце и повышает жизненный тонус. Но допустим ли бег при варикозе? Как расширенные вены откликнутся на физическую нагрузку? Вопрос требует детального рассмотрения.
Механизм появления болезни
Циркуляция крови по организму человека имеет непрерывный характер. Она течет вниз к ногам и под воздействием остаточного артериального давления возвращается вверх. Если ножные мышцы сокращаются, то кровь вытесняется назад к сердцу.
В некоторых случаях в работе организма возникает сбой, причиной которого чаще всего становится сам человек.
Нежелание давать мышцам соответствующую нагрузку приводит к возникновению или ухудшению варикоза. В результате нарушается циркуляция крови в ногах, появляются застойные явления в виде тяжести, отечности по вечерам и ночных судорог.
Если не обращать на эти ощущения внимания, то болезнь будет прогрессировать. При этом сосудистые звездочки станут более отчетливыми и яркими, вены на ногах начнут набухать и выступать на поверхности. В борьбе с варикозным расширением на ранних стадиях может помочь бег.
Польза бега при варикозе
Динамические нагрузки в умеренном темпе принесут несомненную пользу, обеспечивая хороший отток крови. Это происходит за счет групп мышц голеней, бедер, стоп. Хорошо тренированные мышцы дают возможность мышечно-венозному насосу работать в бесперебойном режиме. Если клапаны работают правильно и без нарушений, то небольшие физические нагрузки будут полезны для мышц. В противном случае, к тренировкам следует отнестись с осторожностью.
Когда заболевание находится на ранней стадии, легкий бег трусцой не противопоказан. Точно установить, допустимы ли занятия, можно при помощи дуплексного сканирования вен. Оно точно покажет, есть ли рефлюкс – обратное движение крови по венам вследствие нарушенной работы клапанов. Если рефлюкс не выявлен, то бегать можно. При этом необходимо учитывать следующие условия:
- Не стоит пытаться установить мировой рекорд по скорости и длине дистанции. Средний или медленный темп и короткие расстояния принесут ощутимую пользу. Бег с ускорениями является силовой нагрузкой и при варикозном расширении вен противопоказан.
- Спортивную беговую обувь необходимо покупать в специализированных магазинах с учетом всех индивидуальных особенностей стопы. Она обязательно должна иметь особые стельки.
- Для пробежек необходимо всегда надевать компрессионные чулки или гольфы, имеющие соответствующую сертификацию. Уровень компрессии поможет определить врач.
- Начальные занятия не должны длиться более 15-30 минут.
Противопоказания при варикозе для бега
Осложненная стадия заболевания, при которой значительно расширены вены, болят и отекают мышцы – серьезное противопоказание для занятий.
Особенно опасным для бега является тромбофлебит, при котором существует большая вероятность отслоения тромба, приводящего к закупорке кровяного русла.
Рекомендации для безопасного бега
Если разрешение специалиста получено и определена степень болезни, заниматься необходимо регулярно. Это не только улучшит отток крови, но и поддержит мышцы в тонусе. Не стоит игнорировать упражнения, позволяющие разогреть организм и подготовить его к дальнейшим физическим нагрузкам.
Во время занятий следует обязательно пить воду в небольших количествах. Это обязательное условие. Ведь нехватка жидкости во время тренировок делает кровь густой, что увеличивает риск возникновения тромба. Для бега лучше всего выбирать утренние или вечерние часы. Тренироваться в жаркую погоду при варикозе вредно.
Для пробежек лучше всего выбирать лесные тропинки, ровную травяную поверхность или специальное покрытие спортивного зала или стадиона. Серьезная ударная нагрузка на стопу булыжника, асфальта или брусчатки может привести к отрыву тромба или разрыву клапанов.
Закончив занятия, лучше полежать, подняв ноги вверх, сделав такие упражнения как «ножницы» или «велосипед». Показано мягкое растяжение мышц. Во избежание перегрева вен, вместо бани, сауны или горячей ванны, лучше воспользоваться прохладным душем.
С учетом рекомендаций и назначений врача даже при варикозном расширении вен бег может оказать большую помощь в коррекции и улучшении состояния.
Вена замедленного действия: как распознать варикоз
И можно ли при нем избежать хирургического вмешательства
«Ноги гудят», — говорим мы после напряженного дня, зачастую списывая боль то на погоду, то на рабочие нагрузки. На самом деле одна из причин болезненных ощущений в нижних конечностях — работа, не предполагающая физической активности. Заныть ноги могут даже в выходные, проведенные на диване у телевизора или за компьютером. При подобных симптомах нужно обязательно обратиться к врачу и проверить здоровье вен.
СКРЫТАЯ УГРОЗА
Одно из наиболее распространенных заболеваний вен — варикоз. Как правило, он поражает нижние конечности, хотя может затронуть любые части тела и органы. Опасность этой патологии в том, что на первичных стадиях она не видна и особых неудобств не доставляет. Если не обращать внимания на тяжесть, жжение, отечность ног и не принимать профилактических мер для поддержания тонуса периферических сосудов, то в недалеком будущем вены в буквальном смысле слова проявят себя. Могут появиться венозная сетка, узлы, трофические язвы, которые, естественно, испортят красоту ног. Но самое неприятное при этом заболевании — ухудшение качества жизни. Зачастую появляются постоянные боли, отеки и зуд только лишь потому, что у носков тугая резинка или после прогулки в модных узких джинсах. В конце концов деформация, истощение и закупорка вен приведут на операционный стол.
Варикоз — заболевание генетическое, наследуемое. Возникает он из-за слабости стенок сосудов. В раннем возрасте спровоцировать расширение поверхностных вен могут чрезмерные спортивные нагрузки, травмы голеностопа.
— Для здоровья вен на ногах очень важно научиться выбирать правильную обувь: с хорошей колодкой, не тесную, в размер, с правильной высотой каблука. В особенности последний критерий касается наших прекрасных женщин, которые любят «шпильку». Красиво, не поспоришь. Однако нога в положении на высоком неустойчивом каблуке подвергается огромной нагрузке, при этом работают только мышцы бедра и ягодиц, а икроножные практически неподвижны. В итоге возникает нарушение циркуляции крови, что самым негативным образом сказывается на периферических сосудах, — отмечает сердечно-сосудистый хирург Благовещенской городской клинической больницы Андрей Роговченко.
По профессиональным наблюдениям Андрея Валерьевича, чаще всего поверхностные вены на ногах страдают у женщин. Не только потому что они любят каблуки, но и в силу природных особенностей организма. Здесь речь идет о гормонах. В группе риска по варикозу находятся те, кто принимает гормональные препараты для поддержания здоровья или просто контрацептивы, беременные. Склонны к данной патологии и люди с лишним весом, работники сфер с повышенной физической нагрузкой или, наоборот, с малоподвижным образом жизни — например, учителя, парикмахеры, продавцы, повара, водители, кассиры. То есть те из нас, кто очень много ходит или стоит, либо, напротив, — те, кто практически весь рабочий день сидит.
КРАСИВАЯ ОПЕРАЦИЯ
К сожалению, на начальной стадии варикоза мы не обращаем на него должного внимания. Между тем опасна не варикозная болезнь сама по себе, а появляющийся на ее фоне тромбофлебит — воспаление внутренней стенки вены. Он приводит к образованию тромбов, которые могут перекрывать просвет вены с образованием флеботромбоза, а также, отрываясь от стенки сосуда, по системе нижней полой вены попадать в легкие. При этом может возникнуть тромбоэмболия легочной артерии, которая относится к тяжелым осложнениям, а порой заканчивается летально. В запущенном виде варикоз лечится, к сожалению, только путем хирургического вмешательства. Андрей Роговченко отмечает, что современная медицина позволяет добиться не только оздоровления, но и косметического эффекта. После операции, при которой склеиваются стенки пораженных вен, не остается рубцов. Впрочем, и после нее оптимального результата можно добиться, только если беречь сосуды и не пренебрегать профилактикой.
Вы занимаетесь самолечением? Новый опрос на нашем сайте, голосуйте здесь.
— Сегодня есть целый ряд лечебных мероприятий, направленных на предотвращение этого состояния. Начинать их нужно с консультации врача и исследования свертываемости крови. Людям, имеющим факторы риска и наследственную предрасположенность к варикозной болезни, необходимо один раз в два года консультироваться у сосудистого хирурга или флеболога с обязательным ультразвуковым исследованием. Старайтесь вести здоровый образ жизни, ухаживать надлежащим образом за системой кровообращения, — рекомендует врач.
ЗРИ В ГЕНЫ
— Варикозное расширение вен — штука опасная. Она сродни бомбе замедленного действия: проявляется очевидно, когда уже механизм болезни запущен. Это мы говорим о взрослых. А дети подвержены варикозу? Как вовремя заподозрить этот недуг?
— Конечно, здесь важна ранняя диагностика. Поэтому изначально нужно знать, есть ли такая патология в вашем роду. Варикоз — заболевание генетическое, наследуемое. Возникает он из-за слабости стенок сосудов. Поэтому обязательно следите за здоровьем детей, особенно, если у бабушки или прадедушки была такая болезнь, — говорит Андрей Роговченко. — В раннем возрасте спровоцировать расширение поверхностных вен могут чрезмерные спортивные нагрузки, травмы голеностопа — мы не рекомендуем заниматься, например, тяжелой и легкой атлетикой, теннисом. Мы, врачи, не зря просим не отказываться от диспансеризации — это ранняя диагностика большинства патологий. При болях в ногах обратитесь к своему врачу по месту жительства, чтобы он направил именно на обследование вен.
— В нашей семье есть такая патология. Я могу что-то сделать, чтобы она у меня не прогрессировала?
— Да, можете. Варикозные явления происходят вследствие нарушения циркуляции крови. Причины разнообразные: запоры, неправильное лечение, в частности, гормональными препаратами, недостаток физических упражнений или, напротив, большая физическая нагрузка, курение. Если вы знаете о риске проявления варикоза, то ешьте больше продуктов растительного происхождения, откажитесь от вредных привычек, чередуйте виды физической активности, обязательно делайте дома ежедневную утреннюю гимнастику, разминайте тело простыми упражнениями на работе. Хорошо укрепляет сосуды закаливание — контрастный душ или ванночки. Замечательная комплексная профилактика нарушений системы кровообращения — плавание. Не носите тесную одежду, обувь. Колготы, носки выбирайте компрессионные — с утягивающим эффектом, сейчас это продается в каждой аптеке. Не спите сидя, на время сна подкладывайте под ноги подушку или свернутое тонкое одеяло, таким образом создавая расслабляющий эффект гравитации для ног. При лекарственной терапии назначаются препараты, помогающие поддерживать тонус вен. Обращайте внимание на лекарства, которые помогут справиться с другими недугами, однако при этом увеличивают вязкость крови — сообщайте лечащему доктору о своем варикозе, будь то эндокринолог или терапевт.
СОВЕТ
Если вы знаете о риске проявления варикоза, то ешьте больше продуктов растительного происхождения, откажитесь от вредных привычек, чередуйте виды физической активности, обязательно делайте дома ежедневную утреннюю гимнастику, разминайте тело простыми упражнениями на работе.
ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Если вы обнаружили неравномерную коричневатую пигментацию кожи в области голеней и лодыжек, утолщенные извитые вены, язвы на коже ног или в области суставов, если у вас болят ноги, бывают судороги, то срочно обратитесь к сердечно-сосудистому хирургу или флебологу — у вас варикозное расширение вен.
Вылезли вены на ногах при беременности: лечение и профилактика варикоза
Вылезшие на ногах вены во время беременности – проблема распространенная, поэтому ее решение актуально для многих женщин. Болезнь доставляет дискомфорт, боль, а кожа на ногах выглядит очень непривлекательно. Кроме того, существует риск развития тромбоза.
Варикоз часто возникает у женщин с генетической предрасположенностью к заболеванию. Проявляется оно по-разному. У некоторых наблюдается расширение магистральных вен. Они отчетливо видны на ногах. В случае, когда болезнь затрагивает мелкие сосуды, вены проявляются в виде небольших паутинок розового или фиолетового цвета.
Варикоз передается не только по наследству. Среди основных факторов болезни также выделим:
- гормональные изменения на фоне беременности, которые ведут к ослаблению вен;
- дополнительную нагрузку на вены из-за набора веса;
- отсутствие или слабое развитие венозных клапанов.
Во время беременности у женщин наблюдается повышенная свертываемость крови, что может поспособствовать возникновению тромбозов.
Еще одна причина – неправильный образ жизни: плохое питание, пониженная активность, отсутствие витаминов и т. д. Конечно, с учетом большой нагрузки ногам необходимо давать отдых, однако совсем неподвижное состояние только провоцирует развитие варикоза.
Изначально вены на ногах при беременности проявляются лишь внешне. Вторая стадия сопровождается болевыми ощущениями, которые дают о себе знать в ночное время суток. К концу дня возможна отечность.
Запущенная стадия варикоза приводит к деформации вен, зуду и сильной боли, иногда случаются судороги.
Варикоз – это не противопоказание к беременности и родам. Однако еще во время планирования ребенка нужно находить время и регулярно проводить профилактические меры, которые предотвратят развитие заболевания в дальнейшем.
Вылезли вены на ногах, когда беременность уже наступила? Ничего страшного! Просто необходимо проконсультироваться с врачом о том, каким методом будут приниматься роды.
Врачи назначат специальные мази или гели – местные и противовоспалительные. Подбор этих средств осуществляется исходя из индивидуальных особенностей организма. В первую очередь исключается аллергическая реакция на какой-либо препарат или его составляющие. Лечение медикаментозными средствами осложнено тем, что большинство препаратов противопоказаны к приему во время беременности.
В период беременности следует больше отдыхать, особенно на поздних сроках, когда нагрузка на ноги увеличивается. Следите за весом и системой питания. Исключите из рациона все жирные и вредные продукты.
Если вылезли вены на ногах во время беременности, то лучше начинать носить специальные чулки, улучшать кровообращение при помощи физических нагрузок, можно посещать бассейн.