Курение и органы пищеварения

Поступая в полость рта, табачный дым вызывает раздражение языка, десен, твердого и мягкого неба, зева. Под влиянием табачного дыма трескается зубная эмаль. Зубы инфицируются гноеродными микробами, которые могут находиться в полости рта и носоглотки, разрушаются. Нередко изо рта курильщика распространяется неприятный запах. Табачный дым раздражает слюнные железы, вследствие чего при курении развивается обильное слюноотделение.

Установлено, что курение табака является одной из причин, предрасполагающих к развитию рака губ и языка. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), среди курящих показатель смертности от рака органов полости рта и пищевода почти в четыре раза выше, нежели в группе некурящих. Канцерогенную роль курения связывают как с механическим и термическим раздражителем слизистых оболочек (трение и давление мундштука папиросы и черенка трубки, ожоги тлеющими окурками), так и с химическим действием табачного дыма.

Вредное влияние на желудок и на другие органы пищеварительного тракта табак оказывает разными путями. Токсические компоненты табачного дыма могут поражать желудок опосредованно, через центральную нервную систему. Возможно прямое попадание табачных ядов вместе с заглатываемой в желудок слюной. Наконец, могут оказывать влияние яды, поступающие в органы пищеварения через кровеносную систему. Статистика отмечает наличие отчетливой связи между курением табака и распространением язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Смертность от этого заболевания в 3—4 раза больше у курящих сигареты, чем у некурящих. Прямое и непрямое (через нервную систему) раздражение слизистой оболочки желудка вызывает усиленное выделение желудочного сока с повышенной кислотностью. Систематическое раздражение желудка может в конце концов привести к развитию хронического воспаления слизистой оболочки и к гастриту. Часто повторяющееся и длительное время продолжающееся сужение кровоснабжающих сосудов (что наблюдается у курильщиков) приводит к ухудшению питания желудка и может вызвать образование язвы.

Никотин тормозит сокращение (перистальтику) желудка и кишечника. При рентгенологическом исследовании можно увидеть, как тотчас же после выкуривания папиросы сокращения желудка резко замедляются, а иногда и совершенно прекращаются. Такое действие курения продолжается около получаса, а так как «нормальный» курильщик примерно через каждые полчаса принимается за новую папиросу, то нетрудно понять, что моторные (двигательные) функции кишечника будут у него практически все время понижены.

Это — одна из причин ухудшения пищеварения и понижения аппетита, которые так часто наблюдаются у злостных курильщиков.

Замедление перистальтики желудка и кишечника приводит к застою полупереваренных продуктов питания. Под влиянием никотина часто происходят непроизвольные спазмы (сокращения) в выводной части кишечника. Это затрудняет циркуляцию крови и может способствовать образованию геморроидальных узлов. Курение способствует геморроидальным кровотечениям. Пагубно действует оно и на печень. Французские ученые Жи и Пилон, длительное время окуривавшие табачным дымом кроликов, вызывали у этих животных изменения в печени, доходящие до полного перерождения. У курильщиков нередко наблюдается увеличение печени, проходящее при прекращении курения. Опубликованы наблюдения, показывающие, что хроническое курение в ряде случаев способно вызывать также заболевания поджелудочной железы. Риск заболеть раком поджелудочной железы у курильщиков по сравнению с некурящими повышен вдвое.

Замечено, что течение хронических желудочно-кишечных заболеваний обостряется не только у курильщиков, но и у тех людей, которые вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении.

Курение и легкие

Курение и легкие.

Как очистить и восстановить легкие?

Курильщик, систематически вдыхая табачный дым , наносит очень сильный ущерб своему организму. Табачный дым разрушительно воздействует на все системы и органы человека, но легкие курильщика, по понятным причинам, страдают в первую очередь.

Бронхи человека покрыты ресничками (мерцательным эпителием) , которые ранимы и чутко реагируют на воздействие внешней среды. Температура же сигаретного дыма (микрочастиц) при курении достигает 600-800 градусов, поэтому при курении возникают микроповерхностные ожоги бронхов. Со временем это приводит к гибели ресничек, что в свою очередь создает условия для проникновения различных инфекций, а также для развития онкологической патологии и туберкулеза.

Человек не в состоянии защитить себя от загрязняющих веществ и инфекционных заболеваний передающихся по воздуху. Реснички также помогают двигаться слизи через легкие. Без ресничек, у многих курильщиков развивается хронический кашель — так организм пытается вывести слизь из легких. У некурящих, слизь из легких выходит с помощью ресничек.

Организм человека способен восстанавливаться и самоочищаться.

Итак, сигаретный дым буквально гниет легких, предрасполагая к возникновению инфекций и рака. Но если курильщик бросил курить, то через некоторое время, реснички в легких начинают регенерироваться. В период от 1 до 10 месяцев количество слизи в легких может увеличиться, эта слизь очищает легкие. Увеличение количества слизи может привести к приступам кашля и люди недавно бросившие курить могут подумать, что функция легких ухудшается. Однако, этот кашель с отхаркиванием мокроты на самом деле полезен — ведь яды, которые накапливались в легких курильщиков должны как-то выводиться.

Процесс очищения легких довольно длительный, но мы можем помочь своему организму.

Бросив курить, человек и чувствует облегчение дыхания уже в первые недели, но полная очистка легких — длительный процесс, который потребует определенных усилий. Ниже приведены рекомендации, которые помогут ускорить процесс очищения легких:

Держитесь подальше от пассивного курения. Уже давно научно даказано, что пассивное курение вредно и приводит к тем же заболеваниям, что и при непосредственном курении сигарет. Конечно, если Вы будете находиться в компании курящих – говорить о полноценном очищении легких не приходится. Не стоит посещать кафе для курящих, выходить на перекуры с коллегами — в идеале, если Ваше ближайшее окружение будет некурящим.

Ешьте много фруктов и овощей. Ученые рекомендуют взрослым есть по крайней мере пять порций фруктов и овощей каждый день. Это особенно актуально после прекращения курения. Антиоксиданты которые содержаться в фруктах и овощах помогут легким отчиститься и исцелиться.

Пейте больше Воды. В первые месяцы после избавления от табачной зависимости, старайтесь пить больше воды. Очищая легкие от накопившихся смол, организм будет увеличивать количество слизи в легких, на что требуется много воды. Вам следует пить не мене 2-2.5 литров воды в день.

Чистота вашего дома. Следите за порядком в доме, уделите особое внимание влажной уборке. Протрите пыль с мебели, помойте окна, следите за тем чтобы в доме не появлялась плесень. Протирайте стены и тщательно и регулярно. Пыль и плесень могут вызвать раздражение легких, что затруднит их восстановление, даже после прекращения курения.

Поставьте дома очиститель воздуха . Это поможет очистить воздух в вашем доме от пыли, аллергенов, дыма и других загрязнителей воздуха, которые могут препятствовать очищению и восстановлению легких.

Дыхательные упражнения – очень полезны для любого человека. Бывший курильщик быстро почувствует улучшения, выполняя дыхательные упражнения. Пример простого дыхательного упражнения

Ритмическое дыхание йогов — это дыхание необыкновенно успокаивает и поднимает силы «усталых» дыхательных органов. Кроме очищения легких, возбуждает клетки тела, повышает иммунитет и улучшает общее состояние здоровья.

1. Сядьте или встаньте удобно, удостоверьтесь, что ваша грудь, шея и голова составляют прямую линию, слегка откиньте плечи и положите руки на колени.

2. Медленно и глубоко вдохните, отсчитывая: ОМ1, ОМ2, ОМ3, ОМ4, ОМ5, ОМ6 — до шести.

3. Задержите дыхание, отсчитывая таким же образом до трех: ОМ1, ОМ2, ОМ3.

4. Выдохните медленно, отсчитывая до шести: ОМ1, ОМ2, ОМ3, ОМ4, ОМ5, ОМ6.

5. Задержите дыхание, отсчитайте три единицы: ОМ1, ОМ2, ОМ3.

6. Повторите это 4-5 раз, но избегайте переутомления и усталости, а также напряжения.

7. Решив закончить упражнения, примените очистительное дыхание, приносящее отдых и прочищающее легкие. После некоторой практики Вы можете увеличить продолжительность вдыханий и выдыханий, а также задержек, просто «накидывайте» через несколько дней практики по 1-2 единицы.

Очистительное дыхание для легких:

Вдохнуть полной грудью.

Задержать дыхание на несколько секунд.

Сжать губы, как для свиста, не раздувая щек.

Затем со значительной силой выдохнуть немного воздуха.

На секунду остановиться, удерживая выдыхаемый воздух.

Выдохнуть с силой еще немного и так далее небольшими рывками, пока весь воздух не будет выдохнут.

Если вы курили очень долго, а значит, легкие засорены сильно, нужно практиковать очистительное дыхание 3 раза в день — утром, днем и вечером. Для поддержания хорошего самочувствия можно заниматься дыхательными практиками постоянно — раз в день, лучше утром.

Дышите глубоко и медленно через нос. Задержите дыхание на несколько секунд. Выпуск дыхание медленно и сильно через рот. Повторите эти упражнения несколько раз в день. Попробуйте взять глубокий вдох и задержите дыхание больше, как легкие улучшаться.

Займитесь спортом. Активный отдых, командные игры – увлекательный способ комплексного оздоровления организма. Для очищения организма наиболее подходящими являются аэробные нагрузки, например бег. Не стоит сразу после того как Вы бросили курить изматывать себя нагрузками. Необходимо начинать с малого, потихоньку разрабатывать легкие. Если вы в качестве спортивных занятий выберете бег – то начинайте бегать медленно, в комфортном режиме, и на небольшие расстояния.

Рецепты помогающие отчистить легкие:

Стакан зерен овса залить 0,5 л молока, довести до кипения, упарить на медленном огне, помешивая, до половины объема. Протереть через сито. В итоге получится около 0,5 стакана сладковатой жидкой кашицы цвета кофе с молоком. Эту кашицу выпить теплой за один раз. Принимать по 0,5 стакана овсяной кашицы 3 раза в день за полчаса до еды. Примерно через неделю начнется очищение легких: будет беспокоить кашель, одышка. Может отходить серая или зеленая мокрота в виде плотных сгустков.

Настой сосновых почек

Находка для бывших курильщиков — сосновые почки. Они очень хорошо разжижают мокроту, способствуя ее выведению. 1 столовую ложку почек залить стаканом кипятка, настоять в термосе 1-2 часа. Принимать по 0,3 стакана 2 раза в день после еды. Курс — 7 дней.

Применяют отвар плодов. Для усиления действия добавляют мед. Стакан плодов залить 1 л кипятка, кипятить 5-6 минут. Вылить в термос, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 100 мл 3-4 раза в день.

Восстановление дыхательных путей.

Отвар фиалки и душицы стимулирует реснитчатый эпителий, которым выстланы дыхательные пути. 1 столовую ложку душицы и 1 столовую ложку фиалки трехцветной залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Отвар пить теплым 2-3 раза в день без сахара. Если пить постоянно как чай, легкие постепенно очищаются от смол без отхаркивающего эффекта.

Воспользуйтесь эфирными маслами в паровых ингаляциях. Для усиления отхаркивания рекомендуется масло сосны, эвкалипта, ладан или майорановое масло.

Будем гасить

Сегодня, 31 мая, отмечается Всемирный день без табака. По данным The Tobacco Atlas, ежегодно от заболеваний, связанных с курением, умирают порядка семи миллионов человек. Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечают, что 600 тысяч погибают каждый год по причине воздействия вторичного табачного дыма.

Недавно стало известно, что даже одной выкуренной сигареты в день достаточно, чтобы увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта на 50 процентов. Новая информация, впрочем, мало кого шокировала. О вреде курения написаны тысячи, если не сотни тысяч научных трудов, тем не менее в России по-прежнему курят, по подсчетам ВОЗ, 47 процентов мужчин и 15 процентов женщин. 27 процентов граждан курят ежедневно.

«Я верю в полезность сигарет. По-моему, нас расплодилось слишком много», — говорил один из героев легендарного романа «Здесь курят». Любители дымящихся белых палочек, хорошо осведомленные о вреде употребления табака, или солидарны с ним, или просто больны — судить сложно, да и не нужно. Проблема в том, что они продолжают вредить не только себе, но и окружающим — даже безвылазно сидя дома.

С огоньком отметили

В майские праздники 2018-го в Челябинске погибла местная жительница: 33-летняя курильщица отмечала день своего рождения и заснула на диване с зажженной сигаретой. Возник пожар, из многоквартирного дома пришлось эвакуировать 20 человек, в том числе троих детей. Спасатели легко проникли в полыхавшую квартиру — входная дверь не была заперта, но спасти владельцу жилья им не удалось, она скончалась от отравления продуктами горения.

Годом ранее из-за неосторожности при курении выгорел многоэтажный дом в Краснодаре. Пожар начался на мансарде шестиэтажного здания, в неблагополучной квартире, где гости и хозяева распивали спиртные напитки. Огонь распространился на полторы тысячи квадратных метров. В пожаре погиб один человек, остальные успели покинуть здание.

Аналогичный случай осенью 2016-го произошел в Москве: из-за упавшего непотушенного окурка пожар начался в квартире жилого дома на улице Лобачевского. После локализации пламени пожарные обнаружили в помещении тела женщины 1941 года рождения и ее сына. Смерть обоих наступила от удушья и ожогов.

В том же году в результате пожара в частном доме в Улан-Удэ погибли трое детей. При осмотре жилища повсюду были обнаружены окурки и пепельницы. Родственники погибших подтвердили, что их родители курили везде — в жилом помещении, на улице и при детях. При этом самих родителей в момент возгорания дома не оказалось: отец семейства находился на работе, а мать ненадолго ушла.

«Женщину сгубила привычка курить в постели», «Ребенок окурком поджег дом», «Мужчина сгорел на диване», «Выброшенный с балкона окурок стал причиной пожара в квартире» — такими заголовками пестрят СМИ, но особых эмоций они уже не вызывают: как ни страшно это звучит, люди привыкли к «сигаретным» смертям.

По статистике МЧС, в 2017 году в России произошло около 133 тысяч пожаров, из них более 93 тысяч — в жилом секторе. Причиной порядка 40 тысяч возгораний стало неосторожное обращение с огнем.

История борьбы

Самый масштабный антитабачный закон был принят в России в феврале 2013-го. В силу он вступал поэтапно: с 1 июня 2013-го запретили курить в общественных местах (на вокзалах и автобусных остановках, в школах, вузах и в зданиях органов государственной власти), год спустя запрет распространился на общепит и гостиницы. Курильщики, опечаленные невозможностью культурно дымить в кафе, даже не заметили, что им запретили также курить в лифтах и помещениях общего пользования многоквартирных домов.

По закону, нельзя курить на общих лестницах и около мусоропроводов — то есть в местах, где россияне, а ранее граждане СССР традиционно употребляли табачную продукцию, не опасаясь соседского гнева. С введением запрета, правда, стеклянные банки, обычно почти доверху заполненные окурками, не исчезли с общих подоконников — разве что в домах, где живут ярые противники курения, хорошо разбирающиеся в законах.

Еще одна проблема для нежелающих вдыхать дым — соседи, курящие на балконах своих квартир. По закону, они вольны пользоваться балконами и лоджиями как угодно, и запретить им стоять на свежем воздухе с сигаретой нельзя. Но можно попробовать взыскать с них компенсацию за нанесение морального и/или физического вреда. Придется доказывать, что ущерб был нанесен именно курением, а это непросто, хотя прецедент есть: Верховный суд в ноябре 2017-го разрешил спор между курившим на балконе новосибирцем и выступавшим против него соседом в пользу последнего.

«Право гражданина пользоваться жилым помещением свободно, в том числе курить в нем, должно осуществляться таким образом, чтобы последствия потребления табака, которые могут вызвать проникновение табачного дыма или запаха табака в жилое помещение соседей, не распространялись за пределы помещения курящего лица и не причиняли неудобства соседям», — постановил суд.

Табачный дым может проникать из соседних квартир и через вентиляционные каналы, перекрытия и даже розетки. Бороться с этим практически невозможно.

Не переходите границ

…В некоторых зарубежных странах, впрочем, борьба с курильщиками-соседями ведется и даже иногда завершается победой людей с чистыми легкими. Жителю американского Вашингтона в марте 2015-го суд временно запретил курить сигареты, сигары и марихуану в собственном доме. Соседи гражданина пожаловались на запах дыма, который попадает к ним в дом через отверстие в подвале. Сначала они пытались договориться с жильцом, чтобы он не курил дома, а когда тот отказался, подали гражданский иск. На время судебных разбирательств ответчику, членам его семьи и их гостям предписали не курить внутри помещений.

Восстанавливаем связки и голос после курения

У курящих людей в голосе часто присутствует хрипотца, что обусловлено постоянным воздействием никотинового дыма на ротовую полость и голосовые связки. Некоторые ошибочно думают, что если будут использовать дорогие сигареты, то вред от них будет меньший. Курение подвергает голосовые связки токсической атаке, которая не проходит бесследно. И если человек выкуривает в день как минимум пачку сигарет, у него будет быстрее садиться голос, чем у того, кто злоупотребляет данной вредной привычкой в значительно меньших размерах.

Если курение носит систематический характер, то и у первого, и у второго со временем будет развиваться не только физическая зависимость от никотина, но и искажаться голос.

Воздействие табачного дыма

Курение поражает те органы, которые ответственны за речь. Курильщик в один прекрасный момент замечает, что его голос поменялся: в нем все больше стала проскальзывать хрипотца, а звонкость произношения стала приглушенной. Чтобы понять, каким образом никотин разрушает голосовые связки, необходимо изучить его свойства.

Среди основных негативных свойств для человека, которым наделен табачный дым, выделяют ниже приведенные.

• Способствует возникновению различных язв, эрозии и иных повреждений на поверхности голосовых связок. В результате чего происходит поэтапное их разрыхление, т. к. токсичные компоненты, которые содержит никотин, постепенно оседают в организме. И такой процесс является накопительным.
• Происходит отекание и воспаление связок. Поэтому даже если человек, имеющий никотиновую зависимость, находится в состоянии малейшего напряжения, у него происходит кровоизлияние в область комплекса мышц, расположенных на связках.
• Рефлекторно организм старается защитить гортань от поражения табаком. В результате этого большее количество слизи выбрасывается им в область горла. Поэтому может наблюдаться откашливание мокроты, голос становится более хриплым.
• Если слизистая оболочка пересыхает вследствие раздражения гортани, при малейшей перемене температуры у курильщика возникает кашель. Все это также негативно отражается на голосе того, кто страдает зависимостью от сигарет.

Восстановить после курения голос можно только в одном случае — если уже удалось полностью избавиться от данной пагубной привычки, иначе какой смысл будут иметь занятия данным непростым делом, если уже через короткий промежуток времени организм снова будет подвержен новой никотиновой атаке.

Однако курильщику стоит понимать, что восстановить голос, пораженный воздействием на голосовые связки табачного дыма, можно только через определенный временной промежуток. Главное, выстроить лечение правильно. Бывший курильщик может заметить следующие перемены.

Восстановится нормальный процесс кровообращения в гортани и тканевых связках. Это будет способствовать существенному восстановлению их эластичности. Заживут рубцы и ожоги на связках, появление которых было спровоцировано негативным воздействием сигаретного дыма.

Для того чтобы лечение от никотиновой зависимости было правильно организовано, нелишним будет посетить врача. Важно в этой ситуации известить его о том, что вы поставили перед собой цель бросить курить, а также хотите полностью восстановить прежнюю эластичность голосовых связок.

Однако стоит быть готовым и к побочным последствиям от лечения, т. к. если полностью отказаться от курения, то со временем может возникнуть неприятная боль в области связок.

И чтобы затем ее устранить, понадобится помощь квалифицированного врача, который точно знает, что делать в этой ситуации.

Процедуры, которые назначаются врачами для того, чтобы восстановить голос после курения, несложны, и их часто пациенты выполняют в домашних условиях. Это могут быть ингаляции с применением соды, а также употребление различных травяных отваров.

Определенной диеты также стоит придерживаться бывшему курильщику. Ему желательно исключить из своего ежедневного рациона горячие и острые блюда. Холодная пища также противопоказана в конкретной ситуации. Обязательно стоит следить за своим состоянием, и если будут возникать какие-либо осложнения и дискомфорт в процессе лечения — немедленно нужно обратиться к врачу. А вот от самолечения нужно отказаться, т. к. ни к чему хорошему это не приведет.

Восстановить голос после полного отказа от курения можно при помощи периодического посещения сауны. Это позволит прогреть организм до необходимой кондиции. В результате этой процедуры постепенно будут удаляться различные токсины.

Еще одним действенным способом восстановления голоса после преодоления никотиновой зависимости является прием препаратов, которые очищают дыхательные пути.

К ним относятся «Гербион», «Бромгексин» и «Либексин». А также полезно употреблять в пищу жирную рыбу и красную икру.

Заключение

Путь восстановления голоса после курения весьма сложен и долог. Но здесь необходимо запастись терпением, соблюдать все предписания врачей и ждать перемен в работе своего организма!

Влияние курения на кожу

Кожа – это защитный покров, граница, защищающая организм человека от всевозможных вредных воздействий – механических, химических, температурных и т.п. Она берет на себя первый удар, если такое воздействие происходит, и его последствия отражаются как на ее внешнем виде, так и на функциональных особенностях. Чрезвычайно пагубное воздействие на кожу оказывает курение; впрочем, вряд ли найдется орган, который не страдал бы от влияния табачного дыма.

Изучать воздействие табачного дыма на кожу ученые начали параллельно с поисками взаимосвязи рака легкого и курения, эмфиземы легких, хронического бронхита и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Первые упоминания об этом датируются серединой XIX века. Уже тогда было отмечено раннее и обильное появление морщин у злостных курильщиков.

Наиболее активно проблемой влияния курения на кожу стали заниматься в 90-х годах прошлого столетия, тогда же и был введен термин «лицо курильщика» или «сигаретная кожа»: увеличение количества морщин и характерное их расположение вокруг рта; бледность, отечность, серость кожи, красновато-оранжевый оттенок лица.

…имеется прямая зависимость количества морщин на коже лица у женщин от их стажа курильщика. Заместительная гормональная терапия, назначаемая женщинам в постменопаузе, и имеющая одной из целей улучшение состояния кожи и предотвращение ее старения, у курящих женщин значимого эффекта не дает.
…солнечное облучение в сочетании с курением старит кожу лица значительно сильнее, чем каждый фактор в отдельности.

…при прочих равных условиях курильщики в среднем выглядят старше своего биологического возраста на 2-3 года, чем некурящие.
…курение усугубляет кожные проблемы у больных диабетом, системной красной волчанкой, при синдроме приобретенного иммунодефицита (СПИД).
… у курильщиков дольше и сложнее заживают раны, чаще развиваются псориаз, гнойный гидраденит и онкологические заболевания – кожи, красной каймы губ и слизистой оболочки рта.
… между ранним поседением волос и курением имеется прямая зависимость.

Влияние курения на кожу

Механизмы влияния курения на физиологические процессы в коже

• Непосредственное влияние токсинов табачного дыма на обмен веществ в клетках кожи: свободные радикалы повреждают белково-липидные структуры клеточной стенки, замедляя процесс их естественного восстановления.

• Спазм периферических сосудов, в том числе мелкой капиллярной сети, питающей кожу, под воздействием никотина. Возникающее из-за этого кислородное голодание снижает синтез коллагена (фибриллярного белка, придающего коже упругость).

• Наряду с этим у курящих значительно возрастает количество фермента ММР (металлопротеиназы матрикса), ответственного за разрушение эластина. Эластиновые волокна становятся утолщенными и фрагментированными.

• Истончение кожи из-за нарушения кровообращения. Более тонкая кожа курильщика имеет намного меньше компенсационных возможностей для противостояния негативным внешним факторам. Это и холод, и ультрафиолет солнечного излучения, и ветер, и мелкие пылевые частички, и высокая температура в летнюю жару.

• Табачный дым при непосредственном контакте вызывает раздражение кожи и слизистых оболочек, а также их пересыхание. Кроме того, никотин, воздействуя на кожу изнутри организма, имеет некоторый диуретический эффект, из-за чего уменьшается количество влаги в нижних отделах рогового слоя.

• Появлению морщин также способствует инфракрасное излучение, которое субъективно воспринимается как тепловой эффект, создаваемый сигаретой. Под воздействием ИК-излучения значительно возрастает количество эластиновых волокон в коже, они утолщаются. Это явление носит название ИК-индуцированный эластоз, по аналогии с УФ-индуцированным. Присутствие постоянного источника тепловой энергии, которым, по сути, является сигарета, увеличивает вероятность развития эластоза у курильщиков и усиление образования морщин на коже лица.

• Курящие чаще страдают бессонницей и испытывают ощущение усталости и недосыпа. Связано это с синдромом абстиненции во сне – организм испытывает нехватку никотина, что заставляет курильщика хвататься за сигарету, едва открыв утром глаза. Сон в таком состоянии поверхностный, беспокойный, неглубокий. Организм не получает необходимого отдыха. Такое состояние, систематически повторяясь, наносит непоправимый урон коже лица – бледность, мешки и темные круги под глазами, складки вокруг рта, особенно заметные в такое утро «гусиные лапки»…

• Курение способствует разрушению витаминов А и С – одних из самых мощных антиоксидантов, препятствующих старению организма на клеточном уровне. Количество этих витаминов у курильщика резко сокращается, что приводит к нарушению обмена веществ в коже и замедлению обновления ее клеток.

• Старение – это еще и увеличение количества мутаций в генетическом аппарате клеток кожи. Помимо возникающих естественным путем, множество генетических поломок провоцирует огромное количество канцерогенов, которые содержатся в табачном дыму. Потому рак кожи у курильщиков встречается намного чаще, чем у некурящих.

Хорошо продемонстрировать разницу между кожей курящего человека и некурящего помогут нижеследующие фотографии. Одна из этих сестёр-двойняшек (Twin B) курила по полпачки сигарет на протяжении 14-ти лет, а её сестра (Twin A) никогда не курила.
Учитывая, что гены у этих женщин абсолютно одинаковые, можно уверенно утверждать, что разное состояние кожи вызвано курением одной из сестёр.

Курение и псориаз

Псориаз – кожное заболевание аутоиммунной природы, причины которого до сих пор до конца не изучены. Однако для его возникновения всегда требуется провоцирующий момент, некая «кнопка», включающая заболевание. О том, что такой кнопкой может быть курение, свидетельствуют данные многочисленных исследований.

• Риск возникновения псориаза возрастает на 20% у тех курильщиков, которые выкуривают пачку сигарет ежедневно на протяжении 10 лет.
• Двадцатилетний стаж курильщика – 60% риск развития псориаза.
• Даже пассивное курение в детстве или во время беременности может спровоцировать псориаз во взрослом возрасте.

Курение и вирус папилломы человека

Очевидно, вследствие того, что курение ослабляет иммунную систему, курильщики чаще подвержены инфекции, которую вызывает ВПЧ – вирус папилломы человека. Это целая группа вирусов, передаваемых половым путем и вызывающих поражение поверхностного эпителия и слизистых оболочек. Проявления заболевания могут отсутствовать, а могут выражаться в возникновении бородавок, остроконечных кондилом и даже рака шейки матки у женщин. Однако не стоит сбрасывать со счетов один интересный факт: даже при равном количестве половых партнеров у курящей женщины риск заражения ВПЧ в четыре (!) раза выше, чем у некурящей.

«Акне курильщика»

Впервые этот термин был введен итальянскими исследователями из дерматологического института San Gallicano в Риме. Они установили, что акне курильщика более подвержены женщины. При этом заболевании происходит закупорка кожных пор и образование прыщей. Данные этого исследования были опубликованы в Британском издании British Journal of Dermatology. Было обследовано 1000 женщин в возрасте от 25 до 50 лет. Акне наблюдалось у 42% курящих, тогда как среди некурящих этот показатель едва достигал 10%. Было также установлено, что пациенты, имевшие в период полового созревания проблемную кожу лица, имеют те же сложности и в зрелом возрасте, если они курят – примерно в 4 раза чаще, чем некурящие.
Акне курильщика – особый невоспалительный тип угревой сыпи (NIA), была признана новым серьезным явлением в сфере кожных болезней, к возникновению которых курение имеет непосредственное отношение.

Косметологическое решение проблем кожи, связанных с курением

Большинство курящих женщин отмечают ухудшение состояния кожи лица и тела, появляется больше морщин, цвет кожи блекнет, сама кожа становится сухой и истонченной. Несмотря на правильный антивозрастной уход, значительного улучшения добиться очень сложно, и выход из этой ситуации только один – полный отказ от курения. Только такая радикальная мера позволит коже восстановиться.

Многим бросить курить очень сложно. Для улучшения внешнего вида таким пациенткам рекомендуют дермабразию или лазерное фотоомоложение кожи лица. Однако при продолжении курения эффект от этих процедур быстро сходит на нет, и морщины появляются вновь.
Если курящая пациентка планирует более серьезное косметологическое вмешательство, которое будет сопровождаться нарушением целостности кожных покровов, ей рекомендуется отказаться от курения минимум за месяц от запланированной операции. Для лучшего заживления ран и профилактики образования рубцов в коже лица должно быть хорошее кровообращение.

Курение не в моде

Как в России борются с табакокурением

Человечество знакомо с табаком очень давно. На американском континенте курили испокон веков, а после открытия Америки Колумбом в самом конце XV века, табак попал и в Европу. Первым активным пропагандистом табака (правда, не курения, а нюханья) стал французский учёный и дипломат Жан Нико, который был послом в Португалии с 1559 по 1561 годы.

Именно он ввёл обычай нюхать табак при дворе Екатерины Медичи, убеждая всех, что нюханье табака помогает при головной и зубной боли. Именно его фамилия дала имя никотину.

Никотиновую зависимость в России привил Петр I. Великий реформатор без оглядки перенимал европейские обычаи. Начиная с XVII века табакокурение становится в России обычным делом, без которого не обходится не одна крупная встреча. Простые же люди предпочитали курить махорку (Nicotiána rústica), еще один вид пасленовых.

Тем не менее, вред табака стал понятен только после широкого распространения дешёвых сигарет и папирос (что произошло в XIX веке), и то не сразу. Дело в том, что распространение рака лёгкого «отстаёт» от распространения курения на десяток лет. Впервые эту связь выявили, немецкие ученые – но их тревога не была замечена. Вновь эта связь была установлена уже в 1950-х годах в Великобритании.

Затем каждый год в научных статьях стали появляться данные о том, к чему приводит курение. Увы, отрицательное влияние табачного дыма огромно.

Сигаретный дым содержит более 7000 веществ, многие из которых очень вредны.

Среди них можно упомянуть аммиак, кадмий – яд, накапливающийся в организме, бензпирен – канцероген первого класса опасности, акролеин – крайне токсичное вещество, входящее в состав слезоточивых смесей, оксид азота (IV), канцерогенные смолы, угарный газ, формальдегид. Иногда табачный дым содержит даже следы радиоактивных веществ.

Вдыхание табачного дыма, включая и так называемое пассивное курение, является основной причиной развития хронической обструктивной болезни легких. По словам Петра Яблонского, главного внештатного специалиста Минздрава России по торакальной хирургии, значительная часть операций, выполненных им, связана с курением.

И это неудивительно — риск заболевания раком легкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих людей. Это же касается и рака языка, нижней губы, гортани, пищевода, желудка.

А курение в сочетании с применением гормональных контрацептивов увеличивает риск возникновения рака груди во много раз. Можно добавить «интересный факт» и для мужчин: 87% пациентов с выраженной эректильной дисфункцией (то есть – импотенцией) – заядлые курильщики. Сигареты также являются частой причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому неудивительно, что курение занимает третье место в общих факторах повышенного риска смерти по данным ВОЗ – сразу после повышенного артериального давления и холестерина в крови. Кстати, никотин также повышает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений. Результаты самого длинного исследования влияния табака – «Исследования британских врачей», того самого, что подтвердило связь табака и рака лёгкого, — показали, что курение сокращает жизнь в среднем на 10 лет, а отказ от курения в возрасте 50 лет вдвое сокращает риск умереть от последствий потребления табака, а в 30 — вовсе нивелирует его. Очень важно, что данные эти основаны не на математическом моделировании, а на реальных наблюдениях всех мужчин-медиков Великобритании, родившихся в 1920-х годах на протяжении 50 лет.

При этом бросить курить очень непросто. Потребление табака вызывает сильную физиологическую зависимость и гораздо более сильную психологическую.

Никотин взаимодействует с теми же рецепторами в головном мозге, что и все известные наркотические вещества. Одно из исследований показывает, что психологическая активность табака – самая стойкая из всех наркотических средств.

Разумеется, государство прикладывает все усилия к тому, чтобы оградить некурящих от воздействия табачного дыма и побудить курящих отказаться от пагубной привычки. Активная атака на курение началась в 2009 году, с началом федеральной программы «Здоровая Россия».

С 1 июня 2013 года в стране действует федеральный закон №15 «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Этот закон запрещает курение в общественных местах, ресторанах, барах, поездах, аэропортах, вокзалах, ограничивает продажу и рекламу табака. Конечно, закон – не единственное средство.

«Помимо введения антитабачного закона, государством много делается для ограничения потребления табака: во-первых, повышаются цены на табачные изделия, это один из самых эффективных механизмов снижения потребления сигарет, в особенности среди уязвимых групп населения, к которым, прежде всего, относятся несовершеннолетние. Кроме того, при поддержке Министерства Здравоохранения действует горячая линия 8-800-200-0-200, звонок на нее абсолютно бесплатный, и позволяет получить консультативную помощь в отказе от употребления табака. Работает сайт takzdorovo.ru, на нем размещено огромное количество информации, которую человек может использовать, чтобы избавиться от этой вредной привычки», — говорит директор Департамента общественного здоровья и коммуникаций Минздрава России Олег Салагай.

Все вышеперечисленные меры направлены на то, чтобы мотивировать людей отказаться от курения, не начинать курить, объяснить, что курение не модно.

И результаты уже есть. «Мы проводили недавно глобальный опрос подростков по употреблению табака. И оказалось, что за время действия антитабачного закона потребление сигарет среди подростков уменьшилось более, чем вдвое. Такой же опрос мы проводим и среди взрослых, его результаты будут готовы к весне. Однако некоторые другие исследования уже показывают, что потребление табака и среди взрослых снизилось. Но главное, что мы уже знаем – это одобрение закона. Это означает, что отношение к курению изменилось», — рассказывает руководитель Центра по отказу от табака НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова.

Распространенность вредной привычки среди взрослых действительно снизилась на 25%.

Правда, специалисты отмечают новый вызов, с которым придётся бороться в ближайшем будущем – это курение электронных сигарет, вошедшее в моду: вейперы даже гордятся тем, что курят, создают свою субкультуру.

Тревога государства и медиков логична. Масштабные исследования вреда электронных сигарет еще не проводились, а в жидкостях для курения, из которых образуется напоминающий дым пар, хотя и не содержатся элементы дыма, но есть вызывающий зависимость никотин. Кроме того, содержание пропиленгликоля, обладающего канцерогенными свойствами, и то, что пар электронной сигареты состоит из более мелких частиц, чем сигаретный дым, а значит, глубже проникает в дыхательные пути, вызывает очень серьёзные опасения. Так же, как и участившиеся случаи взрывов аккумуляторов электронных сигарет, вызвавшие сильные ожоги лица.

«Теперь нам нужно работать над поправками к антитабачному закону, учитывающими и это явление», — добавляет Сахарова.

Отравление табачным дымом

Что такое Отравление табачным дымом —

Табачный дым это повсеместно распространенное вещество, загрязняющее организм человека и окружающую среду.

Что провоцирует / Причины Отравления табачным дымом:

Сигаретный дым

В больших проспективных эпидемиологических исследованиях показана строгая корреляция между курением сигарет и различными заболеваниями. В сигаретном дыме было идентифицировано более 4 000 веществ, включая фармакологически активные, антигеннные, цитотоксичные, мутагенные и канцерогенные; эти неблагоприятные биологические эффекты обеспечивают основу для понимания вредных последствий курения.

Сигаретный дым это гетерогенный аэрозоль, образующийся в результате неполного сгорания табачного листа и состоящий из газов и неконденсированных паров, в которых рассеяны капельки. Основной поток дыма выходит из мундштукового конца сигареты во время затяжки. Побочный поток дыма выделяется между затяжками из горящего конуса и из мундштукового конца сигареты. На состав дыма влияют различные факторы, включая тип табака, температуру горения, длину сигареты, состав бумаги, добавки и фильтры. Основными составными частями табачного листа являются углеводы, нежирные органические кислоты, азотсодержащие вещества и смолы. Температура варьирует от 30 °С в мундштуковом конце сигареты до 900 °С в горящем конусе. При высокой температуре некоторые составные части табачного листа претерпевают термическую перестройку (пиролиз). Летучие вещества перегоняются непосредственно в дым. Нестабильные молекулы рекомбинируют, образуя новые вещества (пиросинтез). Вещества, входящие в состав дыма, концентрируются по мере фильтрования дыма через несгоревший табак и перегонки в горящем конусе. Некоторые вещества, имеющиеся в табаке, попадают в сигаретный дым неизмененными.

Приблизительно 92-95 % общей массы основного потока дыма находится в газообразной фазе. Азот, кислород и двуокись углерода составляют 85 % массы табачного дыма. Оставшиеся газы, неконденсированные пары и твердые частицы представлены веществами, имеющими определенное значение с медицинской точки зрения. Основной поток дыма содержит 0,3-3,3 млрд частиц в I мл; средний размер частицы равен 0,2-0,5 мкм, что находится в диапазоне, позволяющем им попасть в дыхательные пути.

Поскольку курильщик сигарет, выкуривающий одну пачку в день, делает более 70 000 затяжек в год, слизистые оболочки полости рта, носа, гортани и трахеобронхиального дерева подвергаются постоянному воздействию табачного дыма. Некоторые его составные части действуют непосредственно на слизистые оболочки, в то время как другие абсорбируются в кровь или растворяются в слюне и проглатываются.

Патогенез (что происходит?) во время Отравления табачным дымом:

Реакции тканей и систем органов на ингаляцию сигаретного дыма многочисленны и сложны. Большинство исследований было посвящено изучению воздействия цельного дыма или избранных составных его частей, которые, как считается, представляют наибольшую угрозу для здоровья (никотин и окись углерода). Относительно мало известно об изолированных эффектах и взаимодействии других потенциально токсичных составных частей дыма, присутствующих в нем в низких концентрациях. Никотин один из компонентов табака, это высокотоксичный алкалоид, оказывающий на ганглии как стимулирующее, так и угнетающее действие. Многие из его сложных эффектов опосредуются через высвобождение катехоламинов. У здоровых курильщиков наблюдаются острые сердечнососудистые реакции на действие никотина, включающие увеличение систолического и диастолического артериального давления, частоты сердцебиений, усиление сокращений миокарда, увеличение потребления кислорода миокардом, тока крови через венечные артерии, возбудимости миокарда и спазм периферических сосудов. Было также показано, что никотин увеличивает концентрацию глюкозы, кортизола, свободных жирных кислот и антидиуретического гормона в сыворотке крови, а также агрегацию тромбоцитов. Никотин играет важную, но не исключительную роль в поддержании привычки к курению.

Окись углерода это токсичный газ, который нарушает транспорт кислорода и его утилизацию. Поскольку в сигаретном дыме содержится 2Г 6 % окиси угяерода, курильщики ингалируют ее в таких высоких концентрациях, как 400 чаетей на 1 млн, что вызывает повышение уровня содержания карбоксигемоглобина. В то время как у курильщиков концентрация карбоксигемоглобина колеблется от 2 до 15 %, у некурящих этот показатель равен примерно 1 %, у умеренного курильщика сигарет около

5 %. Неблагоприятное воздействие окиси углерода выражается в уменьшении количества доступного оксигемоглобина и миогЛобина и смещении кривой диссоциации кислород гемоглобин влево. Хроническое небольшое увеличение содержания карбоксигемоглобина, обусловленное курением, является распространенной причиной слабой полицитемии и может вызвать незначительное ухудшение функции центральной нервной системы.

Сигаретный дым и его конденсат оказывают канцерогенное действие на животных различных видов. Основные установленные канцерогены в сигаретном дыме это полинуклеарные ароматические углеводороды, ароматические амины и нитрозамины. Коканцерогены, имеющиеся в сигаретном дыме, такие как катехол, значительно увеличивают его канцерогенность. Частота сестринских хроматидных обменов, чувствительного показателя мутагенных эффектов, выше в лимфоцитах курильщика, чем в лимфоцитах некурящего человека. Конденсат сигаретного дыма, как было показано в микробной тестсистеме, также является мутагеном.

В сигаретном дыме обнаружены вещества, оказывающие выраженное раздражающее действие на легкие и, в частности, токсическое действие на мерцательный эпителий, увеличивающие секрецию бронхиальной слизи и вызывающие острое и хроническое нарушение функции легких и мерцательного эпителия. Сигаретный дым также увеличивает проницаемость легочного эпителия.

Существует строгая зависимость доза эффект между воздействием табака и увеличением показателей смертности, оцениваемая по возрасту, в котором было начато курение, потреблению сигарет и ингаляции дыма. Прекращение курения коррелирует со снижением показателя смертности.

Характеристики курильщиков. Демографические, антропометрические, физиологические и лабораторные признаки, отличающие курильщиков сигарет от некурящих, обусловлены основными различиями между этими группами и эффектами курения. Курильщики употребляют большее количество алкоголя, кофе и чая, чем некурящие. Масса тела и величина артериального давления у них немного ниже, а частота сердечных сокращений немного больше, чем у некурящих людей. У курящих женщин менопауза наступает раньше, чем у некурящих. У курильщиков снижена величина максимально переносимой физической нагрузки и нарушена иммунная система, значительно увеличено число легочных альвеолярных макрофагов, а функция и метаболизм этих клеток нарушены. Концентрация тиоцианата в сыворотке крови курильщиков намного выше. По сравнению с некурящими у курильщиков наблюдается небольшое увеличение общего числа лейкоцитов и концентрации IgE в сыворотке крови, так же как и небольшое снижение концентрации витамина С в лейкоцитах, мочевой кислоты в сыворотке крови и альбумина. У курильщиков соотношение липопротеидов высокой плотности холестерина к липопротеидам низкой плотности холестерина снижено. У курильщиков также наблюдается снижение уровня содержания простациклина (ПП2). Клинические корреляции. Степень риска, связанная с курением, очень сильно варьирует у разных больных. К числу факторов, влияющих на нее, относятся длительность курения, интенсивность и тип воздействия дыма; генетически обусловленная чувствительность, профессиональные воздействия и воздействия окружающей среды; использование лекарственных средств и сопутствующие факторы риска и заболевания.

Симптомы Отравления табачным дымом:

Сердечнососудистые заболевания. Курение сигарет вызывает нарушение баланса между снабжением миокарда кислородом и его потребностью в кислороде, снижает порог желудочковой фибрилляции и увеличивает агрегацию тромбоцитов. Атеросклероз венечных артерий и утолщение внутренней оболочки артерий и артериол, расположенных внутри миокарда, наблюдают чаше у курильщиков, чем у некурящих людей.

Курение сигарет это самый сильный фактор риска развития облитерирующего атеросклероза и облитерирующего тромбангиита. Оно также обусловливает увеличение периферической ишемии и может неблагоприятно влиять на периферический шунттрансплантат. Показатель смертности от атеросклеротической аневризмы аорты выше у курящих мужчин, чем у некурящих. Курение сигарет не является фактором риска развития гипертензии, однако курильщики с повышенным давлением, повидимому, подвержены более высокому риску развития злокачественной гипертензии и стеноза почечной артерии. Курение сигарет уменьшает приток крови к головному мозгу и, повидимому, увеличивает риск развития ишемической болезни мозга. У курящих женщин развитие субарахноидального кровоизлияния более вероятно, чем у некурящих, а если курящая женщина использует пероральные противозачаточные средства, этот риск сильно возрастает. Курение сигарет связано с хроническим обструктивным заболеванием легких, что делает его важным фактором, ведущим к развитию хронической правожелудочковой недостаточности кровообращения.

Рак.Курение сигарет может служить причиной развития рака гортани, полости рта и пищевода у мужчин . и женщин; употребление алкоголя действует синергично с курением сигарет, увеличивая риск развития этих опухолей. Рак мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка и шейки матки также в известной степени обусловлен курением сигарет.

Респираторные заболевания. Курение сигарет служит основной причиной хронического обструктивного заболевания легких (ХОЗЛ), а именно хронического бронхита и эмфиземы. В зависимости от степени воздействия табачного дыма курящие мужчины умирают от ХОЗЛ в 425 раз чаще, чем некурящие. Хотя смертность от ХОЗЛ среди курящих женщин ниже, чем среди курящих мужчин, она возрастает в этой группе женщин намного быстрее, чем в соответствующей группе мужчин. Курильщики намного чаще страдают от хронического кашля, выделения мокроты и одышки. У курильщиков с большей вероятностью, чем у некурящих, можно наблюдать отклонение от нормы по результатам ряда функциональных легочных тестов, включая тест на эластичность легочной ткани, проходимость крупных и мелких воздушных путей и способность к диффузии. Слабо выраженную обструкцию мелких дыхательных путей отмечают даже у курящих подростков. По сравнению с продолжающими курить людьми бывшие курильщики реже умирают от ХОЗЛ, в меньшей степени распространены симптомы легочных заболеваний, функция легких ухудшается приблизительно в той же степени, которая наблюдается в соответствующей по возрасту группе некурящих людей. В развитие ХОЗЛ вносит свой вклад хроническая ингаляция веществ, раздражающих легкие и оказывающих токсическое действие на мерцательный эпителий. Исследования патогенеза эмфиземы легких позволяют предположить, что курение приводит к избытку в легких протеаз, способных вызывать повреждение ткани легких. Это повреждение, повидимому, опосредуется через высвобождение эластазы из возросшего числа легочных лейкоцитов, а также посредством частичной инактивации легочных антипротеаз оксидантами, входящими в состав дыма. Для большинства людей курение сигарет является более важной причиной развития ХОЗЛ, чем факторы окружающей среды и профессиональные факторы. Однако установлено, что такие факторы, как воздействие хлопковой пыли, могут действовать независимо или совместно с курением, вызывая развитие ХОЗЛ. При редко встречающемся заболевании, гомозиготном дефиците оиантитрипсина, курение значительно ускоряет развитие панацинозной эмфиземы; кроме того, курение может оказывать дополнительное влияние на людей, гетерозиготных по этому признаку.

Курение сигарет обусловливает повышенную частоту развития респираторных инфекционных заболеваний и увеличение смертности от пневмонии и гриппа. У курильщиков также чаще наблюдаются послеоперационные легочные осложнения и спонтанный пневмоторакс. Поскольку курение табака способствует увеличению обструкции воздушных путей, больные астмой не должны курить. Хронический стоматит и хронический ларингит развиваются чаще у курильщиков, чем у некурящих.

Беременность. Курение может задерживать зачатие, а курение во время беременности неблагоприятно влияет на развитие плода. Младенцы, чьи матери курили во время беременности, весят в среднем на 170 г меньше, чем младенцы некурящих матерей. Вероятно, это обусловлено ухудшением маточноплацентарного кровообращения. Курение матери во время беременности увеличивает риск самопроизвольного аборта, гибели плода, неонатальной гибели плода, и развития синдрома внезапной смерти младенца. Этот риск значительно повышается в случае беременности, отягощенной действием других факторов высокого риска. Курение женщины во время беременности может также оказать отдаленное неблагоприятное влияние на физическое и интеллектуальное развитие ребенка.

Желудочнокишечное заболевание. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки чаще развивается у курящих мужчин, чем у курящих женщин, и служит причиной большего числа смертей среди курящих мужчин, чем среди некурящих. Курение мешает самопроизвольному и индуцированному лекарственными средствами заживлению пептических яй, повышает вероятность рецидивирования язвы двенадцатиперстной кишки, угнетает секрецию бикарбоната поджелудочной железой и уменьшает давление сфинктеров пищевода и привратника. Курение также предотвращает угнетающее действие антагонистов гистамин-2-рецепторов на ночную секрецию желудочного сока.

Невольное вдыхание дыма. Воздух в помещениях и других ограниченных пространствах часто загрязнен табачным дымом, который невольно вдыхают как курильщики, так и некурящие. Большинство веществ, загрязняющих атмосферу, берут свое происхождение из побочного потока дыма. Он содержит большие концентрации многих составных частей дыма, чем основной поток, но, поскольку побочный поток дыма растворяется в большом объеме воздуха, воздействие дыма в результате невольного его вдыхания меньше, чем при курении. Первоначально считали, что невольное, или пассивное, курение оказывает главным образом раздражающее действие, такое как жжение в глазах. В настоящее время понятно, что это не совсем так. Сообщалось, что около 60 % взрослых подвергаются невольному воздействию дыма. Уровень содержания веществ, входящих в состав дыма, или их метаболитов, измеренный у некурящих, сравним с тем, который обнаруживают у «слабых» курильщиков. Курение родителей в доме обусловливает повышенный риск развития респираторных заболеваний у младенцев и нарушение развития функции легких у детей. У некурящего человека, не имеющего никаких симптомов заболевания, хронически дышащего воздухом, загрязненным табачным дымом, может развиться дисфункция мелких дыхательных путей. Было высказано предположение, что пассивное курение увеличивает риск развития рака легких. В дополнение к этому у больных с симптомами ХОЗЛ или ИБС признаки этих заболеваний могут усиливаться при дыхании воздухом, загрязненным дымом.

Взаимодействие с лекарственными средствами. Составные части табачного дыма активируют системы микросомальных ферментов печени, что очень важно для метаболизма многих лекарственных средств. Например, курение сигарет усиливает метаболизм пропранолола, пропоксифена и теофиллина. У курильщиков по сравнению с некурящими уменьшена абсорбция инсулина. При прекращении курения может возникнуть необходимость пересмотреть дозу принимаемых лекарственных средств.

Типы курения. Люди, курящие сигары и трубки, обычно ингалируют меньше дыма, чем курильщики сигарет, главным образом изза щелочного рН сигарного и трубочного дыма, что делает его более раздражающим для дыхательных путей. Суммарные показатели смертности среди людей, курящих трубку или сигары, значительно меньше, чем среди курильщиков сигарет. Показатели смертности у лиц курящих сигареты, трубку и сигары, приблизительно одинаковь.

Лечение Отравления табачным дымом:

Прекращение курения. Люди, особенно подростки, начинают курить под воздействием какихлибо психологических причин. Позднее психологические факторы и привыкание поддерживают зависимость от табака. Многие курившие в течение многих лет люди бросают курить, когда состояние их здоровья ухудшается в связи с курением. Этим, повидимому, объясняется то, что показатель смертности у мужчин, выкуривающих более 20 сигарет в день, был намного выше в период времени (несколько месяцев), следовавший сразу за прекращением курения, чем у лиц, продолжающих курить. Снижение показателя смертности у бывших курильщиков наблюдалось постепенно. Через 10 лет и более после прекращения курения показатель смертности у лиц, которые раньше выкуривали более 20 сигарет в день, снижается на 60%, а у лиц, выкуривавших в день 20 или менее сигарет, становится таким же, как и у некурящих. Состояние здоровья у бывших курильщиков значительно улучшается, в среднем масса их тела увеличивается на 5 фунтов.

Более 80 % курильщиков сигарет хотят бросить курить. В этом им помогают многочисленные группы самопомощи и организованные программы поддержки. Организованные программы обеспечивают инструктирование, консультации, места в клиниках для лечения синдрома отмены, изменение поведенческих реакций, гипноз, выработку отвращения к курению, самоконтроль и лекарственную терапию. В результате этой деятельности 20-30 % желающих бросить курить воздерживаются от курения в течение 1 года. Рецидивы чаще всего происходят в течение первых 3 мес после прекращения курения. В наиболее успешных программах поддержки особое значение придается именно этому критическому периоду.

Хотя лишь 10% врачей курят, очень небольшое числе больных сообщают о том, что именно от своих врачей они получили совет бросить курить. Контролируемые исследования показали, что врачебная консультация увеличивает длительность периода отказа от курения. Опросы также показывают. Что больных неадекватно информируют об опасностях, связанных с курением. Всех курильщиков необходимо поощрять в отношении отказа от курения, особенно тех, кто относится к группе высокого риска развития хронического заболевания легких, ишемической болезни сердца, и женщин в период беременности. Врачи могут помочь своим курящим пациентам следующим образом.

В настоящее время налажено производство содержащей никотин жевательной резинки, которая помогает облегчить симптомы синдрома, отмены. Больным, не желающим или не способным бросить курить, следует рекомендовать уменьшить воздействие дыма на их организм. Этого можно достичь, выкуривая меньшее число сигарет, уменьшая число затяжек и глубину вдыхания дыма, а также оставляя более длинные окурки.

Политические, социальные и культурные усилия играют очень важную роль в решении’конкретного человека начать или прекратить курить. По этой причине врачи должны руководить и поддерживать усилия, направленные на увеличение акцизного налога на табачные изделия, уменьшение любой рекламы табачных изделий и посреднической активности и запрещение курения в общественных местах.

В заключение следует сказать, что самой эффективной программой борьбы с курением может быть первичная профилактика курения в детских и подростковых возрастных группах. Молодые люди, обученные сопротивляться социальному давлению, понимающие последствия курения для их здоровья и трудность отказа от курения, вряд ли начнут курить.

К каким докторам следует обращаться если у Вас Отравление табачным дымом:

• Токсиколог
• Психолог

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Отравления табачным дымом, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас ? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию в разделе Вся медицина. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.