Виды обертывания от целлюлита

Оглавление:

Какое обертывание эффективно от целлюлита — выбирайте сами

Выбираем только лучшее — пятерка эффективных обертываний

Следите за своей фигурой и состоянием тела? Хотите всегда выглядеть молодо привлекательно? Тогда Вам просто необходимо знать какое обертывание самое эффективное и самое действенное. Об этом и пойдет дальше речь в данной статье.

Какие бывают обертывания

На сегодняшний день существует множество способов и средств для борьбы с целлюлитом и лишними сантиметрами и одним из таких является обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Данная процедура очень универсальна – ее можно делать как в салоне, так и в домашних условиях, все зависит только от ваших возможностей и желаний.

Различают очень много видов обертывания, которые различаются по основному ингредиенту смеси.

Так высокая эффективность обертываний наблюдается у глиняных, медовых, шоколадных, травяных, водорослевых, фруктовых и масляных обертываний.

Давайте же рассмотрим подробнее каждое из них, что бы каждая красавица смогла выбрать для себя самое подходящее.

Итак, самые эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях:

Глиняное обертывание

Полезные свойства

К сведению! Глиняное обертывание позволяет восстановить солевой баланс, насытить кожу кислорода, ускорить обменные процессы в клетках и улучшить состояние кожи.

В результате чего значительно уменьшаются объемы тела, а кожа становится нежной и бархатной.

Кроме того, глина отлично борется с подкожными жирами, что сводит на нет или уменьшает проявление целлюлита, а так же она выводит из организма все яды и лишнюю жидкость.

Как делать глиняное обертывание?

Глина бывает разная – голубая, черная, белая, красная, использовать можно любую из них и продается она в каждой аптеке.

Для приготовления смеси необходимо развести выбранную глину небольшим количеством теплой воды и нанести на кожу, а сверху обмотаться пищевой пленкой.

Средняя длительность процедуры составляет 20-30 минут. Для усиления эффекта в глину можно добавлять эфирные масла, активные минеральные вещества и т.д.

Медовое обертывание

Полезные свойства

Медовое обертывание одно из лучших антицеллюлитных обертываний, которое активно увлажняет и питает кожу, хорошо выводит шлаки и токсины из организма, стимулирует процессы обмена в подкожно-жировой клетчатке, сжигает жиры.

Так же, благодаря большому количеству различных витаминов содержащихся в меде, повышает иммунитет, питает кожу, снимает отечность, способствует устранению растяжек.

Кроме того, медовое обертывание обладает бактерицидным эффектом, а так же подтягивающим.

Как делать медовое обертывание?

Кожу необходимо очистить и нанести на нее мед, а сверху обвернутся пищевой пленкой. Средняя длительность процедуры составляет 20-30 минут.

Внимание! Мед должен быть натуральным и жидким, в редких случаях используется засахарившийся (тогда его необходимо разогреть на водяной бане).

Мед отлично сочетается с другими компонентами и активизирует их действие, поэтому его можно сочетать с эфирными маслами, кофе, горчицей, перцем, глиной и т.д.

Шоколадное обертывание

Полезные свойства

Знайте! Шоколадное обертывание одно из самых любимых обертываний многих женщин и это совсем не удивительно.

Помимо того, что шоколад хорошо увлажняет и питает кожу, очищает поры, ускоряет кровообращение и обменные процессы, он еще и замечательно снимает напряжение, усталость, способствует расслаблению и поднятию настроения.

Кроме того, шоколадное обертывание замечательно подтягивает и тонизирует кожу, а так же способствует очищению от прыщей и пигментных пятен.

Как делать шоколадное обертывание?

Для шоколадного обертывания можно использовать обычный порошок какао, а можно и растапливать плитки натурального черного шоколада.

Получившуюся смесь необходимо наносить на очищенную кожу, сверху обворачиваться пищевой пленкой и теплым одеялом. Средняя длительность процедуры составляет от 40 минут до часа.

Внимание! Смесь должна остыть до температуры 38-40 градусов, иначе можно получить ожоги.

Шоколад хорошо смешивать с экстрактом кофе, имбирным порошком, сладкой паприкой и эфирными маслами.

Водорослевое обертывание

Полезные свойства

К сведению! Еще одно самое лучшее обертывание от целлюлита – это водорослевое обертывания в домашних условиях.

Также в домашних условиях обертывание эффективно борется с образованием целлюлита и является отличной профилактикой его появления.

Кроме того, водорослевое обертывание помогает избавиться от лишней жидкости, кальций и йод, которые проникают в клетки, способствуют ускорению обмена веществ и улучшают кровообращение, а так же снимает отеки.

Как делать водорослевое обертывание?

Для обертывания чаще всего используют ламинарию, которая продается в аптеках или косметических магазинах (подходит любая – и сухая и минирализиновая).

Водоросли необходимо залить водой (примерно 1 литр на пачку) и дать постоять 15 минут. Набухшими водорослями обматываем тело, а сверху обматываемся еще и пищевой пленкой.

Средняя длительность процедуры составляет 30-40 минут. В обертывание можно добавлять дополнительные ингредиенты, к примеру, кориандр, имбирь, глину, мед и т.д.

Масляное обертывание

Полезные свойства

К сведению! Масляное обертывание очень эффективная и полезная процедура.

Она способствует расщеплению жировых клеток, насыщает кожу необходимыми микроэлементами, замедляет процессы старения и увядания кожи, а так же ускоряет метаболизм.

Как делать масляное обертывание?

Для масляного обертывания используют обычно масло основу, к примеру, миндальное, оливковое масло или масло ростков пшеницы, и смешивают ее с 2-3 каплями других эфирных масел, к примеру, масло лимона, апельсина, лаванды или можжевельника.

Получившуюся масляную смесь наносят на тело и обворачиваются пленкой. Средняя длительность процедуры составляет 30-40 минут.

Внимание! Сначала смешивайте эфирные масла, а потом добавляйте к ним масло-основу.

Теперь каждая красавица знает какой эффект от обертывания и какими они бывают, поэтому выбрать для себя самое идеальное не составит труда.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

Могу ещё шестой метод домашнего обертывания порекомендовать:) Тоже очень эффективный и я им пользуюсь сама. Смесь для обертывания делаем из детского или любого питательного крема для тела с добавлением небольшого количества мази капсикам. Можно ещё добавить кофеин, но мне не нравится его запах. Сама по себе мазь является неплохим разогревающим средством для крови, так что в борьбе с целлюлитом тоже хорошо помогает. главное свои пропорции мази и крема подобрать, чтобы сильно не пекло. Мне очень нравится:)

Самое лучшее обертывание это кофеин в ампулах с папаверином, глиной, медом, эфирным маслом апельсина,ламинарией,корицей. Обвернуться пленкой и на пол часика. Перед процедурой надо сделать медовый массаж и пилинг солевой либо кофейный с легким массажем разогреться и нанести смесь на проблемные зоны. После процедуры принять контрасный душ и нанести антицелюлитный крем. Сантиметры тают на глазах. ))проверино на себе))

Самое лучшее обертывание это кофеин в ампулах с папаверином, глиной, медом, эфирным маслом апельсина,ламинарией,корицей. Обвернуться пленкой и на пол часика. Перед процедурой надо сделать медовый массаж и пилинг солевой либо кофейный с легким массажем разогреться и нанести смесь на проблемные зоны. После процедуры принять контрасный душ и нанести антицелюлитный крем. Сантиметры тают на глазах. ))проверино на себе))

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: горячие и холодные

Сегодня модно быть не просто красивым, но здоровым и ухоженным. Если смотреть шире – модно заботиться о своем теле. Бесспорно, это нелегкая, но все же приятная задача каждой женщины. Основное оружие направляется на лишние килограммы и целлюлит.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: виды, как правильно делать

В борьбе за стройность многие дамы уже признали высокую эффективность обертываний против главных врагов. Такая процедура проста по своей сути, достаточно быстро устраняет жир, делает кожу гладкой и нежной. Обертывания от целлюлита популярны во многих салонах красоты. Действительно, что может быть приятней отдаться в руки специалиста, который будет кудесничать над тобой, даря покой и релаксацию.

Однако не стоит отчаиваться, если по каким-нибудь причинам двери салона упорно не хотят открываться. Антицеллюлитные обертывания вполне возможно с не меньшей эффективностью сделать самостоятельно в домашних условиях. Усилить положительный результат процедуры можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • За пару часов до обертывания не употреблять еду и ограничиться в жидкости.
  • На порядок лучше можно ожидать результата, если предварительно очистить кожу специальными покупными или собственноручно приготовленными средствами.
  • Смазанные антицеллюлитными компонентами части тела заматывать обычной пищевой пленкой снизу вверх двумя слоями: первый будет достаточно свободным, а второй – тугим.
  • В зависимости от вида обертывания, возможно утеплить обработанные зоны теплым пледом или одеялом, желательно спокойно полежать 30-40 минут. Если такой возможности нет, то можно поверх надеть утепленные шорты или штаны.
  • В конце избавиться от пленки нужно, разрезав ее. Остатки нанесений втереть или смыть под теплым душем.
  • Хорошим продолжением процедуры послужит массаж и нанесение антицеллюлитного крема.

Курс процедур – это 12 обертываний, выполняемых через день. Затем нужно закреплять результат еженедельным сеансом. Исчезать целлюлит начинает примерно после 5 процедуры. Очень хорошо усилить борьбу, перейдя на правильное питание и подключив двигательную активность.

Горячие обертывания от целлюлита

Обертывания бывают двух видов – горячие и холодные. Именно первые являются более эффективными, поскольку во время такой процедуры кожа лучше распаривается, что способствует раскрытию пор, более интенсивной циркуляции крови и лимфы, активному выводу лишнего жира, токсинов и шлаков. Маски могут быть разными и готовятся для процедуры самостоятельно. Перед нанесением их температура должна быть близка к температуре человека.

Обертывания от целлюлита с шоколадом в домашних условиях

Обязательным условием является натуральность шоколада. 3-4 черного, без каких-либо добавок плитки продукта нужно растопить на водяной бане, затем нанести на проблемные зоны и «утеплиться». Остатки после процедуры можно снять влажной салфеткой или смыть теплой струей воды.

Ознакомьтесь так же:  Лекарство от грибка в горле

Содержащийся в шоколаде кофеин снимает стресс и активизирует циркуляцию крови.

Антицеллюлитные обертывания с водорослями

Этот материал активно убирает следы старения и подтягивает дряблую кожу. В аптеке можно приобрести плющ, ламинарии или фукус в сухом виде. 2-4 ст. л. Такой субстанции заливают горячей водой и дают набухнуть 15-20 минут. В настоявшуюся смесь можно добавить яичный желток и по 10 капель цитрусового и камфорного масел. Затем проводится непосредственно процедура обертывания.

Обертывания против целлюлита с глиной

Глина — отличный антисептик и антиоксидант. Благодаря своим успокаивающим качествам, ее активно используют для очищения кожи. Лучше сочетать глину с водорослями в пропорции 1:3. Добавить в смесь также рекомендуется 30-50 г сухого красного вина, несколько капель сока цитрусовых.

Домашнее медовое обертывание от целлюлита

Наиболее активным противником подкожного жира является именно мед. Это вещество быстро и глубоко проникает в кожу, очищает от токсинов и шлаков, нормализирует обменные процессы.

Для обертываний можно использовать только чуть растопленный на водяной бане мед или добавить один или несколько компонентов. Самая жгучая и активная смесь – с горчицей. Но добавлять порошок нужно совсем в малых дозах, постепенно доведя до соотношения 3:2.

Хорошим союзником для меда выступает морская соль, также такую маску можно обогатить несколькими каплями апельсинового масла. Оно повышает упругость кожи.

Сочетать мед можно также с корицей, зеленым чаем, молоком.

Масляное обертывание против целлюлита

Для начала нужно выбрать базовое масло. Это может быть ореховое, миндальное либо оливковое масло. В 20 г базиса добавить 3 капли любого эфирного масла. Если же предполагается многокомпонентная смесь, то сначала в одинаковых пропорциях нужно смешать дополнительные ингредиенты, а потом смешать с базовым маслом.

Такое обертывание поможет восстановить водно-солевой баланс, нормализовать клеточный метаболизм, улучшить кровообращение.

Холодные обертывания в домашних условиях

Суть холодных обертываний состоит в нанесении специально подготовленных масок комнатной температуры на проблемные зоны. «Утеплять» обработанную поверхность не требуется, достаточно спокойно полежать минимум полчаса.
За счет комнатной температуры смеси поры, сосуды и капилляры сужаются, лимфа относит шлаки к органам очистки для детоксикации.

Зачастую используют дополнительные компоненты для усиления эффекта охлаждения – мята, ментол.

Обертывания с водорослями

Такую маску можно применять и при холодных обертываниях. Этапы приготовления те же, единственное, температура смеси перед нанесением должна быть 20 градусов.

Антицеллюлитные обертывания с яблочным уксусом в домашних условиях

Соотношение уксуса и холодной кипяченой воды – 1:1. В такой жидкости смочить бинты и обмотать проблемные участки, сверху – слой пленки.

Глиняные обертывания от целлюлита

Для изготовления маски лучше остановиться на голубой глине. Именно она достаточно активна в борьбе с «апельсиновой коркой». 2-4 ст. л. Глины развести горячей водой, дать смеси остыть, затем нанести на участки. Смывать маску с тела нужно после полного высыхания субстанции.

Обертывания против целлюлита с картофелем

Этот овощ можно найти на кухне любой хозяйки, однако, это не уменьшает его антицеллюлитных свойств и благотворного влияния на кожу в целом.

Несколько сырых картофелин нужно мелко натереть, снабдить несколькими каплями грейпфрутового, лимонного или апельсинового эфирного масла, затем нанести кашицу на подготовленные участки.

Домашние обертывания против целлюлита: противопоказания

Обертывания является практически всем подходящей процедурой. Но все-таки воздержаться от горячих сеансов нужно страдающим варикозом, тромбофлебитом, гипертонией, заболеваниями мочеполовой системы, имеющим онко-проблемы. Вообще или на время следует забыть о подобных процедурах, если есть повреждения на кожи, различные дерматиты, грибковые очаги. Также не рекомендуется делать обертывания беременным.

Cамые дейcтвeнные «oбepтывания»

Когда речь идет об эффективных и бюджетных средствах для похудения и против целлюлита, обертывания занимают в перечне почетное место лидера. Если прибегнуть к услугам салона, стоимость процедуры увеличится в разы.

Но зачем? Все, что необходимо для качественного «СПА на дому», можно купить в ближайшем гипермаркете или аптеке.

А понадобится нам обыкновенная пищевая пленка и ингредиенты для той или иной «жиросжигающей и истребляющей целлюлит» смеси.

Самые действенные обертывания в домашних условиях – сжигаем целлюлит

Перед тем как завернуться в пленку и теплый плед, необходимо определиться с целью. Хотите вы быстрого эффекта или готовы добиваться результата неторопливо и планомерно. В любом случае рассчитывать на красивые ягодицы, бедра и талию менее чем за 10-20 процедур не получится.

К топовым обертываниям с быстрым эффектом относятся в первую очередь смеси разогревающие. Все, что пощипывает, припекает и жжет, способно преобразить деликатные женские области быстрее, нежели то, что нежно обволакивает. Таков суровый закон жизни – о красоте и жертвах.

Знаете, как правильно проводить обертывание? Инструкция предполагает выполнение следующих шагов:

  • принимаем душ, безжалостно растирая проблемные области самой жесткой щеткой;
  • усиливаем циркуляцию и очищаем кожу от ороговевших клеток путем скрабирования (соль, молотый кофе или готовый скраб – значения не имеет);
  • вытираемся насухо и пропускаем этап нанесения крема;
  • наносим смесь и оборачиваемся в пленку (и того, и другого не жалеем);
  • одеваем теплый халат и ложимся под одеяло (для усиления термического эффекта);
  • наслаждаемся бюджетной процедурой от 40 минут до 4 часов, подсчитывая при этом, сколько денег вы сэкономили;
  • смываем и наносим крем (обычный или «специализированный»).

Какова рецептура преображающих тело смесей? На любой вкус и бюджет. От горчицы до элитного бельгийского шоколада.

Рецептура разогревающих действенных обертываний.

Горчица не только избавит от целлюлита, но и значительно уменьшит объемы. Она великолепно разогревает кожу и усиливает кровоток. Не щадите «живота своего», перетерпите жжение, награда превзойдет ожидания.

Для смеси понадобится сухой горчичный порошок, горячая вода и жидкий мед. Ингредиенты берутся в приблизительно равных частях. Смешиваем три компонента, регулируем густоту путем добавления жидкой или сухой части. Обладательницам чувствительной кожи можно добавить оливковое масло. А вообще барышням с хрупкой нервной системой и кожей подобное обертывание не рекомендуется. Ожоги и аллергии не исключены.

Нанесите смесь тонким (!) слоем, обернитесь пленкой и дальше по плану – под одеяло или на тренажер. 40 минут экзекуции вполне достаточно. Смойте теплой (не горячей) водой и увлажните кожу кремом.

И снова недорого. Между тем даже одна уксусная процедура может избавить вас от целого килограмма. Она улучшает микроциркуляцию, расширяет сосуды, выводит воду, усиливает обменные процессы.

Для смеси понадобится яблочный или винный уксус, а также обычная вода. Смешайте компоненты 1:1, намочите в растворе хлопчатобумажную ткань и сделайте аппликации в нужных местах. А лучше – вымочите простынь и завернитесь в нее почти целиком. В этом случае понадобится ассистент для финишного оборачивания в пленку и укутывания вас в одеяло. Но какой результат!

«Опытные» дамы советуют именно последний способ. Целлюлит и жир со всех проблемных мест растворятся под покровом уксусной простыни. Лежите и терпите обильное потоотделение на протяжении 1-4 часов. Примите душ и готовьтесь увидеть на весах минимум минус 1. Целлюлит после одной процедуры не исчезнет, но видимые изменения отметите сразу.

Если вы получили наслаждение от горчицы, дерзайте жечь себя перцем. Возьмите 3 ст. л. «красного», 5-7 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. корицы. Смешайте компоненты и нанесите тонким слоем под пленку. Для жиросжигающего и лимфодренажного эффекта достаточно 30-40 минут.

Из категории традиционных и щадящих. Голубая глина эффективнее борется с целлюлитом. В смесь помимо нее добавляется оливковое масло, эфирное масло грейпфрута или красный жгучий перец (0,5 ч. л.). 30-60 минут – и в душ.

В кофейную гущу (свежезаваренную) добавляют несколько капель эфирного масла розмарина (сгодится и апельсиновое). Для питательного эффекта и лучшего распределения по коже – плюс 2-3 ст. л. косметического масла. Выдерживается смесь порядка часа при отсутствии сильного жжения. В случае использования эфирных масел не исключатся риск аллергической реакции.

Некоторые виды обертывания воздействуют не столько на целлюлит, как на общее похудение и улучшение состояния кожи. Такие процедуры отлично увлажняют, снимают отеки, улучшают обмен веществ, поднимают настроение.

Самые действенные обертывания для похудения

Если вы не готовы истязать себя огнем, если целлюлит – скорее плод вашего воображения, но от парочки килограммов избавиться все-таки нужно – обертывания с похудательным эффектом будут весьма кстати. Они не травмируют кожу и психику, а нежно и бережно обращаются с организмом.

Шоколадное

В шоколаде огромное количество микроэлементов, он – великолепный антидепрессант и афродизиак. При соприкосновении с кожей обладает легким антицеллюлитным эффектом и хорошим жиросжигающим, питает и ухаживает.

Как только вам захочется шоколада – смело берите плитку горького, растапливайте ее на водяной бане и намазывайте лакомство на проблемные зоны. Наслаждайтесь роскошью запахов, укутавшись в пленку и плед минут 50-60.

Водорослевое

И снова двойной эффект – похудение вкупе с избавлением от целлюлита. А дополнительным бонусом станет исчезновение растяжек. Довольно хлопотная, но очень эффективная процедура. За 10 процедур – минус 5 см в проблемной области и исчезновение первой (или даже второй) стадии целлюлита.

Листовой ламинарии понадобится грамм 500, которые замачивают 5 литрами горячей воды. Набухшие водоросли раскладывают по проблемным участкам. Можно замотать пленкой для усиления эффекта.

В продаже имеются микроионизированные смеси бурых водорослей с фукусом – хорошая альтернатива цельным слоевищам. Смесь изготавливается из расчета 1часть порошка на 4 части воды. После смешивания оставить на 15 минут для разбухания и лишь после этого нанести на кожу.

Рецепты домашнего приготовления – не весь арсенал женщины, которая намерена избавиться от жиров и целлюлитной корки бюджетно.

Самые действенные обертывания от целлюлита – готовые средства

Сэкономить время и не потратить много денег – реально. Ассортимент мазей, гелей, смесей представлен широко. На что обратить внимание?
В линейке каждого производителя косметических продуктов для тела существует серия «СПА». В ее основе обыкновенно экстракты морских водорослей и целебные грязи. В состав таких масок часто включены эфирные масла и растительные экстракты. Отдельные производители добавляют новомодную гуарану, годжи или другой топовый продукт.

Шоколадные, грязевые, водорослевые, медовые смеси продаются в больших ведерках и стоят гораздо дороже, нежели приготовленные в домашних условиях. Не забывайте про наличие в них консервантов и прочей синтетики. При выборе готового антицеллюлитного средства читайте этикетки. Помните, что противопоказанием практически для всех обертываний (домашних или салонных) являются болезни сердечно-сосудистой системы, а также варикоз.

О красоте нужно заботиться. Каждая женщина выбирает свой способ заботы. И не всегда стоимость переделяет конечный результат. Копеечный уход иногда бывает эффективнее люксового. Главное условие – это регулярность. Будьте красивыми, чего бы это ни стоило, красота как-никак спасает мир.

Ознакомьтесь так же:  Экзема код мкб-10

Эффективность и виды обертывания против целлюлита

Одна из главных косметических проблем последнего столетия – это целлюлит, который встречается в любом возрасте и при любом телосложении. Существует множество способов сделать его менее заметным, в том числе и разнообразные обертывания.

Содержание статьи:

По своему типу обертывания подразделяются на горячие и холодные, при этом первые запрещено делать при варикозном расширении вен. Проводятся обертывания курсами, в которых обычно бывает не менее 10 процедур с использованием как природных средств, так и специальных косметических препаратов. Число обертываний во многом зависит от степени выраженности целлюлита. Вне зависимости от того, какое средство используется в качестве лечебно-профилактического, принцип действия любого обертывания заключается в улучшении кровообращения на проблемном участке кожи, благодаря чему улучшается лимфоотток. Так как изменение внешнего вида кожи связано с застоем межклеточной жидкости, а не отнюдь не с жировыми отложениями, то эффективность обертываний вполне объяснима и реальна. Особенно приятен тот факт, что обертывания от целлюлита можно проводить не только в условиях косметического салона, но и дома.

Это наиболее простой способ того, как можно улучшить внешний вид кожи и сделать целлюлит менее заметным. Для таких обертываний необходимо около 100 г жидкого меда и пищевая пленка. Мед наносится на область бедер и ягодиц, кожа слегка массируется легкими щипковыми движениями, после чего остается обмотать тело пленкой, поверх нее надеть плотные брюки, которые помогут создать эффект сауны. Усилить его можно, если лечь под одеяло. Через час нужно будет снять пленку и смыть остатки меда.

Не менее положительны отзывы об обертываниях с глиной. Для них берется 100 г любой косметической глины, 1 ст. л. растительного масла и несколько капель эфирного масла грейпфрута. Сухую глину требуется смешать с маслами и теплой водой в таких пропорциях, чтобы получилась густая кашица, после чего нанести смесь на бедра и обмотать их пленкой. Смывать глину необходимо через 20–30 минут.

Для них берется кофейная гуща от спитого натурального кофе, сперва ею массируются проблемные зоны как скрабом. Так как сама гуща достаточно суховата, для облегчения нанесения можно смешать ее с медом. Обработав проблемные зоны смесью и замотав бедра пленкой нужно выждать час, после чего смыть кофе с медом и нанести увлажняющий крем.

Обёртывания против целлюлита: самые эффективные виды

Обёртывания становятся для некоторых женщин настоящим спасением от целлюлита. Данная процедура обеспечивает интенсивную стимуляцию кровообращения в строго определённой зоне.

Максимальной эффективности позволяет добиться одновременное выполнение физических упражнений.

Как выбрать подходящий состав? Читайте статью и делайте выводы.

Какие обёртывания от целлюлита реально помогают?

Сориентироваться в особенностях наиболее популярных типов закрытых масок для тела вам поможет предложенная сравнительная таблица.

Подробнее о разных косметологических составах читайте в отдельных статьях (они доступны по ссылкам).

Сразу предупредим, что время каждого обёртывания индивидуально. В среднем продолжительность процедуры составляет 15-30 минут, но особо едкие составы наносятся на срок 3 до 5 минут.

Отзывы читательниц

Предлагаем вам несколько типичных отзывов об обёртываниях. Все мнения реальные, собраны по женским форумам.

Алина: «После мёда с апельсиновым маслом кожа просто супер! Хотя сама процедура, надо признать, не из приятных».

Надюшка: «От медовых результат впечатляет. Делала осенью регулярно через день. Талия изменилась с 72 см. до 65».

Катёнок: «Мажусь под плёнку кремом «Faberlic» на ночь или во время занятий на тренажёре. Результат заметен — кожа более гладкая, упругая».

Светлана: «Делаю так: смешиваю цитрусовые эфирные масла с кремом. Три часа похожу, потом смываю. Кожа потеет и выравнивается. Чрезвычайно приятно».

Жужа: «Я пробовала и водорослевые, и медовые, и уксусные. Даже в салоне делала. Всё без толку. Вес уходит, а целлюлит — это навсегда. «

Кому не подойдёт метод обёртываний?

От метода придётся отказаться тем женщинам, у которых есть проблемы с кожей — различного рода дерматологические заболевания, свежие ссадины, ожоги и порезы.

Однозначным противопоказанием будет варикозное расширение вен, наличие лопающихся сосудов.

Также прогревать запрещается участки, под которыми располагаются воспалённые либо недавно прооперированные органы.

C осторожностью следует греть область желудка и кишечника. Последнее замечание касается всех, в том числе и совершенно здоровых людей.

Обертывания. Достоинства, виды и процедура обертывания

Еще в Древней Греции было известно о целебных свойствах морской воды. Соли, растворенные в морской воде, грязи и водоросли способны предотвращать инфекции, улучшать работу опорно-двигательного аппарата, способствуют омоложению и общему оздоровлению организма. Талассотерапия – так теперь называется очень популярный комплекс процедур оздоровления и омоложения на основе «даров моря».

А самая любимая процедура – это конечно обертывание, которая испытывает сейчас настоящий бум благодаря культу «бразильской попки» и идеальных форм. В общем, современной девушке в наши дни без обертывания не жить. Но если задуматься, а что мы знаем об обертывании? Ну кроме того, что это модно и относительно дорого? Давайте попробуем разобраться.

Достоинства обертывания

Прежде всего, обертывание отлично борется с целлюлитом. Результат виден невооруженным глазом после первого же сеанса, и именно этот эффект сделал процедуры обертывания столь популярными. Многие считают, что при этом уходит лишний жир, виновный в образовании «апельсиновой корки», но это совсем не так. Уничтожать жир обертыванию не под силу. Безусловно, когда в течение первых трех дней после начала обертывания вы теряете в талии и бедрах до 3 сантиметров, возникает ощущение, что процедура «пожирает» лишние килограммы. Но эффект возникает отнюдь не из-за исчезновения жира, а из-за оттока лишней воды из тканей, которая и составляет эти сантиметры. К сожалению, так быстро и легко потерянная вода так же легко и возмещается.

Но не спешите разочаровываться. Обертывания действительно борются с целлюлитом, они подтягивают, выравнивают и «молодят» кожу, улучшая лимфоток и питая клетки кожи. А для закрепления эффекта обертывания необходимо сочетать с другими антицеллюлитными процедурами — миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием.

Какие бывают обертывания? Виды обертываний

Все обертывания по механизму действия делятся на холодные и горячие. При горячих через раскрытые поры из нас «вылетают» шлаки и токсины. Они просто незаменимы в зонах с целлюлитом с плотным жировым слоем (попа, бедра, возможно, живот).

При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Его рекомендуют при отеках, усталости, тяжести в ногах, а также в качестве реабилитации после склерозирования вен. И незаменимо это обертывание для улучшения лимфодренажа кожи. Это обертывание идеально на участках кожи с повышенной дряблостью.

Необходимо отметить, что существуют и противопоказания. Любые обертывания запрещены при гинекологических, сердечнососудистых и кожных заболеваниях, гипертонии. Горячее обертывание не рекомендуется при варикозном расширении вен, зато для него отлично подходит холодное.

Процедура обертываний: как делаются обертывания?

Перед процедурой тело очищается скрабом — при плотной, тяжелой форме целлюлита это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и жира. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально быстро и глубоко. Также обертывание может предварять разогревающий массаж.

Потом на вас наносят необходимый состав (он зависит от выбранного типа обертывания) и далее закрывают специальной защитной пленкой. И вы лежите минут 30-40. Затем все смывают, а вам предлагают либо контрастный душ, либо специальную ванну. Горячие обертывания делают на все тело. Холодные чаще всего на участки (например, руки, живот или ноги). В последнее время распространены и комбинированные виды обертываний.

Виды обертываний

Самый популярный вид обертывания — на основе морских водорослей. Они значительно уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами. Плюс морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее, повышающее иммунитет действие, дарят прилив сил и улучшение настроения.

Обертывания на основе лечебных грязей мы знаем уже много лет — во времена бесплатных путевок в санатории эта процедура была для всех обязательной, и мы ее активно не любили — ну не каждому по нраву вылитое на него ведро горячей черной жижи! Но прошло время, изменился мир, здоровье стало одной из главных ценностей, и мы теперь готовы платить за грязевое обертывание приличные деньги. Ведь лечебные грязи содержат огромное количество солей и минералов, что позволяет не только бороться с целлюлитом, но и благотворно влиять на кровообращение, нервную систему, обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу. Иногда грязь при обертываниях для большего эффекта смешивают с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща.

Случайные
статьи

Тантра йога: Что означает термин Тантра? Что такое Тантра йога? Виды Тантрической йоги: йога красной.

Зависимые отношения. Как выйти из зависимых отношений. Женский сайт www.InMoment.ru.

Мода для невысоких: как выглядеть выше. Прическа, головные уборы, юбки, брюки и аксессуары для невыс.

Самое эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях — Рецепты

Многие женщины, которые сталкиваются с проблемой целлюлита, но не имеют возможности регулярно посещать салоны красоты, должны знать: из этой неприятной ситуации выход есть – эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Это процедура косметическая. Она основана на принципе создания своеобразного «парникового эффекта» для проблемных зон тела с использованием специальных средств. Если проводить дома процедуры правильно, придерживаясь четких рецептов и инструкций, то можно достичь результата ничем не хуже от салонного.

Глина – средство № 1 для домашнего обертывания

Один из распространенных способов эффективного обертывания против целлюлита предусматривает использование глины в домашних условиях. Перед началом процедуры необходимо уделить время приготовлению специальной антицеллюлитной смеси на ее основе. Распространено и используется женщинами множество эффективных способов и рецептов для ее подготовки, среди них:

  • глина «плюс» корица;
  • глина «плюс» красный перец (жгучий).

Совет! Все виды обертывания следует проводить после тщательной подготовки кожи к процедуре: приема душа, нанесения очищающего скраба. Поры раскроются, тело и кожа станут готовыми к впитыванию полезных веществ, выведению лишнего из организма. В противном случае процедуры будут терять эффективность.

Как один из вариантов, можно взять голубую глину, добавить к ней тщательно измельченную корицу (или же приобрести ее в молотом виде). Эту смесь необходимо разводить обычной водой, но не сразу, а постепенными вливаниями небольших ее порций, чередуя с перемешиванием. Смесь должна приобрести консистенцию, сходную с жидкой сметаной.

Ознакомьтесь так же:  Питание при варикоза вен на ногах

Второй рецепт предусматривает необходимость смешать полторы чайные ложки красного перца (жгучего) вместе с глиной (можно тоже голубой). К ним необходимо также добавить немного воды. Затем все составляющие компоненты перемешиваются. И выполняется процедура обертывания. Она в этом случае основывается на свойствах красного перца, связанных с улучшением кровотока и кровообращения. Это один из необходимых факторов, благоприятных для расщепления жиров.

После этого подготовительного этапа можно начинать непосредственно обертывание. Оно производится таким образом. Приготовленная по одному из выбранных рецептов антицеллюлитная смесь наносится на те участки тела, на которых имеется выраженная проблема.

Тело, покрытое глиной, оборачивается с помощью обычной пищевой пленки. Сверху необходимо укрыться одеялом, достаточно теплым, чтобы обеспечить высокий уровень согревания. Выдерживать это косметическое средство на теле рекомендуется около 30 минут. После этого следует принять душ.

Совет! Если есть желание совместить процедуру избавления от целлюлита с возращением эластичности коже, косметологи рекомендуют добавлять к глине оливковое, кукурузное, льняное масло.

«Жгучее» обертывание с использованием горчичного порошка

Обертывание против целлюлита с использованием горчицы – также вариант для эффективного проведения данной косметической процедуры в домашних условиях. Основа этой разновидности обертывания от целлюлита – обычная сухая горчица в порошковом виде, которую легко приобрести в любом продуктовом магазине.

Так же, как и в предыдущем способе с глиной, в случае горчицы нужно, прежде всего, приготовить специальную смесь для обертывания. Рецептов тоже несколько, на любой вкус и предпочтения. Среди них одними из наиболее распространенных считаются:

  • смесь из горчичного порошка на медовой основе;
  • горчичная смесь на уксусной основе.

В первом случае смешивается в соотношении 1:1 горчичный порошок с медом. Последний разогревается перед этим с помощью водяной бани. В случае если смесь для обертывания кажется слишком густой, можно для разбавления ее до нужной консистенции использовать обычную кипяченую воду. Можно дополнить смесь оливковым, льняным маслом.

Для приготовления смеси в домашних условиях специалисты рекомендуют использовать обычную сухую горчицу, а не приобретать специально предназначенную для этих целей смесь в косметическом салоне

Дальше сам процесс обертывания повторяется: нанесение смеси на тело, оборачивание в пищевую пленку. Но этот вариант процедуры предусматривает не спокойный отдых под одеялом в течение нескольких минут, а занятие спортивными упражнениями, которые дополнят действие горчицы. Кровоток усилится. Также активизируется расщепление подкожного жира. Поэтому лучше одеться в теплую пижаму и интенсивно позаниматься, чтобы процедура не была проведена впустую. Через 30 минут необходимо принять душ, а чистую и сухую кожу обработать кремом от целлюлита.

Для приготовления смеси для обертывания по второму рецепту нужно смешать по две ложки столовые горчицы с двумя ложками чайными сахара. К этой смеси добавляется щепотка морской соли, около 10 мл уксуса. При тщательном перемешивании смесь приобретает кашеобразную консистенцию.

Такая антицеллюлитная смесь с помощью легких массажных движений наносится на кожу в тех участка тела, где выражена проблема. Смесь нужно втирать в кожу. После этого применяется пищевая пленка для оборачивания, традиционно также – теплая пижама, одеяло. Время процедуры составляет также полчаса. Дальше следует принять душ и обработать тело кремом от целлюлита.

Совет! Для приготовления смеси в домашних условиях специалисты рекомендуют использовать обычную сухую горчицу, а не приобретать специально предназначенную для этих целей смесь в косметическом салоне.

Это связано с тем, что сухая горчица больше сохраняет свой жгучий эффект, поэтому более действенна. Использовать ее нужно осторожно, четко выдерживать рекомендуемые пропорции во избежание ожогов.

Горчица путем жжения улучшает кровообращение в клетках, что помогает процессу сжигания жира

Уксус в борьбе с целлюлитом

Сегодня в косметологической практике известны разные способы для эффективного обертывания от целлюлита с использованием уксуса в домашних условиях. Среди них можно выделить процедуры с:

Так, достаточно действенным среди этих методик избавления от целлюлита считается применение раствора яблочного уксуса. Он достаточно прост для приготовления в домашних условиях. Не требует особых затрат времени. Для этого берется один стакан указанного уксуса и разбавляется путем доливания к нему четырех стаканов обычной чистой воды.

Чтобы выполнить процедуру обертывания, следует воспользоваться подготовленными заранее тканевыми лоскутами-полосками. Их необходимо смочить в растворе и обмотать те участки тела, которые относятся к проблемным, а сверху – шар пищевой пленки. После высыхания ткани можно закончить процедуру обертывания и принять душ. Кожа обрабатывается на финальной стадии кремом для тела с увлажняющим эффектом.

Для женщин, желающих использовать яблочный уксус, можно предложить к рассмотрению такой интересный рецепт. К 100 мл 9-процентного яблочного уксуса добавляется чистая проточная вода в соотношении 1:1. В раствор насыпается морская соль в объеме 1/5 чайной ложки.

Для косметических целей лучше использовать яблочный или виноградный уксус

Необходимо дождаться полного растворения соли. Только после этого смачивать ткань в растворе и обматывать ею тело в проблемных местах. Сверху ткани оборачиваться необходимо пищевой пленкой для создания парникового эффекта.

Выдержать «компресс» необходимо не меньше часа. После этого принять душ и увлажнить кожу тела с помощью крема.

Совет! Для достижения желаемого результата в борьбе с целлюлитом с помощью уксуса следует провести около 15–18 таких процедур в интервале одного-двух дней.

Ежедневные процедуры не будут иметь эффекта, к тому же могут привести к повреждениям кожных покровов.

Домашний салон красоты: процедура медовых обертываний

Свойства меда и обертывания на его основе эффективны и широко используются в салонных условиях против целлюлита. Но рецепты приготовления смесей для процедуры достаточно просты, так что можно не тратить лишнее время и ресурсы для посещения специализированных салонов, а устроить такой у себя в домашних условиях. Чаще всего с этой целью используют:

  • мед с молоком;
  • мед с эфирными маслами;
  • мед с горчицей;
  • мед с яичным желтком и др.

Свойства меда и обертывания на его основе эффективны и широко используются в салонных условиях против целлюлита

Предлагаем ознакомиться с наиболее излюбленными и популярными рецептами смесей для медовых обертываний.

Например, мед с добавлением молока – это эффективная смесь, готовить которую рекомендуется из меда цветочного, исключительно натурального (т. к. искусственный мед не имеет всех необходимых свойств этого продукта в его природном виде). То же самое касается и молока – для процедуры лучшим вариантом станет домашнее молоко.

Эти ингредиенты смешиваются в соотношении 1:2. Полученной «тягучей» смесью необходимо покрыть проблемные участки тела. Сверху обернуть с помощью пищевой пленки. Длительность процедуры обертывания в этом случае составляет 45 минут. По истечении этого времени можно принимать душ.

Обертывание на медовой основе с горчицей – еще одна интересная процедура из этой категории обертываний от целлюлита в домашних условиях. Она не только помогает избавиться от назойливой проблемы, но и параллельно служит и способом очищения кожи тела, ее восстановления. Положительный эффект свойства меда и жгучей горчицы имеют и для кровеносной системы.

Для домашних косметических процедур выбирайте всегда только натуральные ингредиенты

Следовательно, рецепт таков. Берется натуральный, еще не успевший загустеть мед, в него добавляется сухая горчица в порошке (1:1), а к ним добавляется 1–2 капли эфирного масла апельсина. Эта духмяная смесь накладывается на тело на 40–50, после чего смывается в душе. Процедура немного жгучая. Поэтому выполнять ее стоит с интервалами не меньше чем в один день.

Совет! Выполняя процедуры медовых обертываний от целлюлита, не следует пользоваться теплой одеждой или одеялом. Мед, как известно, при нагревании теряет свой лечебные свойства. Поэтому достаточно будет пищевой пленки для тех рецептов, которые предусматривают ее использование.

Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях: кофейные нотки

Многим женщинам в борьбе против целлюлита приходится по душе достаточно эффективное обертывание с кофе в домашних условиях. Естественно, что для выполнения процедуры используется только натуральный кофе. Он имеет свойства очищать кожу, улучшать кровоток, ускорять обмен веществ в организме и расщепление подкожного жира, устранять растяжки на теле.

После предварительной подготовки кожи, традиционно, смесь для процедуры наносится на тело. Смеси с использованием кофе тоже бывают разнообразные:

  • кофе с глиной (голубой, белой);
  • кофейная гуща без примесей;
  • гуща кофейная с водорослями;
  • кофе молотый с перцем и медом и др.

Многим женщинам в борьбе против целлюлита приходится по душе достаточно эффективное обертывание с кофе

Среди наиболее простых вариантов кофейной процедуры считается обертывание с кофе и глиной (после процедуры с использованием кофейной гущи без примесей). Если есть готовая кофейная гуща, можно использовать ее. Если нет, нужно приготовить кофе специально.

Глину (голубую или белую) к гуще добавляют в соотношении 1:1. После остывания смеси до терпимой для кожи температуры ее следует наносить на тело очень быстро, чтобы тепло не успело рассеяться. Затем следует обернуть тело пищевой пленкой, одеть на себя что-то теплое или укутаться пледом.

Также процедуру согревания под одеялом можно заменить активными физическими упражнениями. Выдерживается смесь на теле в течение часа, после смывается под теплым душем. Рекомендуется этот способ обертывания для тех женщин, которые пытаются избавиться от растяжек.

Интересным вариантом среди прочих косметологи называют смесь кофе с медом и перцем в борьбе против целлюлита. С этой целью кофейная гуща, замоченная в горячей воде, смешивается с медом. В смесь добавляется маленькая щепотка красного жгучего перца. Смесь наносится на тело, после чего следует отправиться под одеяло.

Точного времени выдерживания смеси на теле нет. Длительность процедуры зависит от чувствительности кожи. Если кожа очень чувствительная, лучше избежать этого метода обертывания, чтобы не допустить появления ожогов.

Совет! Рекомендуется проводить антицеллюлитные процедуры с использованием натурального кофе путем обертывания в целом не больше десяти раз в месяц.

Интервалы между процедурами для эффективного воздействия кофеина следует сделать приблизительно равными.

Кофе имеет свойства очищать кожу, улучшать кровоток, ускорять обмен веществ в организме и расщепление подкожного жира, устранять растяжки на теле

Вот мы и рассмотрели наиболее популярные среди современных женщин методики борьбы с целлюлитом в домашних условиях путем обертывания. Этим арсеналом рецептов процедуры обертывания не ограничиваются. Сегодня в косметологических целях используется большое количество вариантов сочетания натуральных, природных веществ и продуктов исходя из известных лечебных эффектов, которые они способны в комплексе оказывать на организм.

Поэтому возможностей для экспериментов – множество. Попробовав разные техники избавления от целлюлита с помощью обертывания, можно выбрать наиболее подходящую для своего тела и устранить эту проблему в домашних условиях.