От чего выходит угревая сыпь

От чего выходит угревая сыпь

.

Угревая сыпь — причины появления

Обыкновенные угри возникают в основном у юношей и девушек в период полового созревания и доставляют массу психологических проблем. Обычно они появляются на коже спины, лица, груди. Повышенное салоотделение и ороговение кожи приводят к закупорке протоков сальных желез роговыми пробками и появлению прыщей.

Обыкновенные угри возникают в основном у юношей и девушек в период полового созревания и доставляют массу психологических проблем.

Обычно они появляются на участках тела, имеющих многочисленные сальные железы — на коже спины, лица, груди.

Повышенное салоотделение и гиперкератоз (усиленное ороговение кожи) приводят к закупорке протоков сальных желез роговыми пробками (комедонами). Если в такую железу попадает инфекция, развивается гнойничок. Через некоторое время гной «расплавляет» эпидермис и выходит наружу. Воспалительный инфильтрат из лейкоцитов, окружавший прыщ, рассасывается. Если гнойник был большой, после его заживления может остаться рубец.

Помимо обыкновенных, встречаются также шаровидные угри. Они располагаются глубоко в коже или даже в подкожной клетчатке. Прорваться гною наружу в этом случае нелегко, поэтому инфекция может распространяться в глубжележащие ткани. Такие угри имеют тенденцию к слиянию друг с другом.

Этиология или причины возникновения угревой сыпи:

• Гиперкератоз (повышенное ороговение кожи) — одна из причин появления прыщей. Нарушение процессов ороговения часто связано с недостаточностью витаминов А и В₂. Существует мнение, что чрезмерное употребление некоторых витаминов (особенно В₆ и В₁₂) также может вызывать появление угревой сыпи. Все хорошо в меру.
• Нарушение баланса липидов (жиров) может быть связано с погрешностями в питании (пища, богатая жирами и легкоусвояемыми углеводами, бедная клетчаткой, белками и витаминами), изменением функции желез внутренней секреции (гипофиза, паращитовидной, коры надпочечников).
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта может тоже оставить свой след на лице.
• Увеличение активности сальных желез, часто связано с избытком мужских половых гормонов — андрогенов. Гиперсекреция сальных желез может наблюдаться и в случае, если содержание андрогенов в крови нормальное, это связано с повышением чувствительности их к половым гормонам.
• Использование гормональных контрацептивов или их отмена, прием других гормональных препаратов (глюкокортикоидов) может способствовать появлению угревой сыпи. У девушек за несколько дней до начала менструации может появиться обострение прыщей.
• Появлению угревой сыпи может способствовать прием некоторых противотуберкулезных и противоэпилептических препаратов.
• Воспаление «прыщей» вызывает обычная микрофлора кожи человека. Способствует этому повышение салоотделения и изменение химического состава секрета сальных желез. Повышенный уровень глюкозы в крови также является предрасполагающим фактором.
• Стресс сам по себе не является непосредственной причиной возникновения угрей, может привести к усиленной манипуляции с ранками и травмированию кожи. Очень сильные стрессы могут нарушать гормональный баланс.
• Наследственная предрасположенность. Ребенку, чьи родители страдали от угревой сыпи, скорее всего, тоже придется помучиться.

Лечение угрей или несколько спорных моментов

Единственной причины угревой сыпи не существует, поэтому нет и единственно правильного метода лечения. Процесс избавления от угревой сыпи длительный. Для достижения положительного эффекта нужно как минимум несколько месяцев.

Бытует мнение, что половая жизнь является панацеей от угревой сыпи, но это далеко не так. Начинать ее только потому, что появились проблемы с кожей, будет непорядочно по отношению к себе и сексуальному партнеру. Интимные отношения, которые начинаются не по взаимному чувству, сами по себе могут нанести тяжелую психотравму.

Некоторые пероральные противозачаточные средства нормализуют гормональный фон, улучшая состояние кожи, но любой препарат имеет свои показания и противопоказания, поэтому лучше сначала проконсультироваться у гинеколога.

Диета при угревой сыпи. Быть или не быть?

На этот вопрос существуют два диаметрально противоположных мнения. Одни твердят: «Шоколад и чипсы не вызывают прыщей. И толстых, и тонких беспокоит этот недуг». Представители другого мнения ратуют за здоровый образ жизни. А как же иначе? У человека, который питается здоровой пищей, должна быть здоровая кожа. И дело совсем не в том, что жир, который мы съедаем, будет потом «вытапливаться» на лице. Несбалансированное питание ведет к гиповитаминозу, дисбактериозу, нарушению обмена веществ.

В наше время люди слишком много употребляют в пищу животных жиров (сало, масло), богатых холестерином, и мало растительных, которые являются источником незаменимых полиненасыщенных жирных кислот. Нарушение обмена жиров может приводить к изменению состава кожного сала и возникновению прыщей.
А вот жарить, вопреки рекламе, лучше все-таки на сале. Сало содержит в себе насыщенные жиры, которые, в отличие от жиров, содержащихся в растительном масле, не окисляются.

Ускоренный темп жизни ведет к тому, что на смену домашнему питанию приходят макароны быстрого приготовления и булочки с чаем. Все это источники легкоусвояемых углеводов.

Недостаточное поступление с пищей витаминов группы В, витаминов А и РР сразу отражается на состоянии кожи: она тускнеет, в углах рта и носогубных складках появляются трещины (заеды), на коже век могут вскочить «песяки». Хорошим источником витаминов группы В являются пивные дрожжи. Это не синтетические витамины, а натуральный продукт, пищевая добавка.

Источники витаминов

• витамина и провитамина А: морковь, томаты, перец, печень морского окуня, палтуса, трески, говяжья печень, яичный желток, сметана, молоко; можно воспользоваться лекарственными формами: масляный раствор витамина А или бета-каротина [профилактическая доза — 1 -2 капли в день на кусочек хлеба (лечебная — больше, но эту дозу должен подсчитать врач), или тот же раствор в капсулах (1-2 капсулы в день для профилактики)].
• витаминов группы В: пивные дрожжи (по 4 таблетки 3 — 4 раза в день), хлеб грубого помола, соя, фасоль, яйца, молоко, мясо говяжье, почки, печень говяжья.
• витамина РР: мясо, почки, печень, морковь.

Ваш рацион должен содержать все эти продукты.

Не стоит забывать и о микроэлементах. Калий (изюм, курага, огурцы, кабачки, тыква), сера, селен, цинк (крабы, креветки, соя, семена подсолнуха, орехи) необходимы Вашей коже.

Для хорошей перистальтики кишечника необходима клетчатка, то есть овощи и фрукты, а для микрофлоры, которая в нем живет — кисломолочные продукты.

О местном лечении угревой сыпи читайте здесь.

Использованная литература:

• Д.И. Ласс, М.Г. Поликарпова. Быт. Здоровье. Красота. — М.: Легкая индустрия, 1971. — 236 с.
• Ю.К. Скрипкин, Кожные и венерические болезни. Учебник для врачей и студентов мед. вузов. — М. «Триада-Х», 1999 г., 688 стр.

Отчего появляются угри и как с ними бороться

Внешний вид кожи человека играет немалую роль в его жизни, уверенности в себе и в отношениях с противоположным полом. Поэтому такая неприятность, как угревая сыпь не просто портит настроение, но и мешает жить полноценной жизнью. Чаще всего угри бывают у молодых людей и у обладателей жирной кожи.

У большинства они проходят после 25 лет, но у некоторых остаются и после 45.

Что такое угри?

Чёрные угри – мелкие с маковое зёрнышко чёрные точки.

По-научному «акне» от древнегреческого слова «остриё, разгар, расцвет».

Эту неприятность нельзя назвать новой, то есть ни прогресс, ни развитие цивилизации не имеют к её появлению ни малейшего отношения.

Впервые акне упоминается в трудах Аэция Амидского, врача при дворе Юстиниана.

Причины появления угрей до сих пор точно не установлены. Но предположительно они появляются из-за воспаления сальных желез, при котором формируются сальные пробки в виде точек и узелочков.

К появлению угревой сыпи причастна бактерия Propionibacterium acnes, а продукты её жизнедеятельности способствуют развитию воспалительного процесса.

Обострение акне может наблюдаться у женщин во время месячных, при простуде, повышение температуры, летом во время жары, при частых стрессах на работе или дома, и при плохом соблюдении гигиены лица и тела.

Угри могут появиться, как побочный эффект от приёма некоторых лекарств и при нанесении косметики, особенно той, что имеет в своём составе ланолин и парафин.

Образуются угри как раз там, где находятся самые крупные сальные железы кожи – на носу, лбу, щеках, висках, подбородке, реже возле носогубных складок, на шее, на груди, плечах и спине.

Бывают так же белые угри – «просянка» и обыкновенные – вульгарные.

Угри не так безобидны, как может показаться неискушённым на первый взгляд.

Во-первых, они болезненны, а во-вторых, от глубоких угрей могут остаться рубцы.

В специализированных медицинских кабинетах от угрей избавляют гарантированно.

В молодости, у нас на работе была девушка, у которой были не просто отдельные угри. Сыпь сплошь покрывала всё её лицо, сотрудники старались как можно реже смотреть на неё, так как зрелище было не из приятных, да и смущать её не хотелось.

Наконец кто-то посоветовал ей обратиться к врачам. Она ушла на месяц в отпуск, а когда вернулась, мы её просто не узнали! У девушки было не просто чистое лицо, а сияющее! С бархатистой светлой кожей. Она оказалась настоящей красавицей.

Сотрудники потом ещё долго шутили, что девушку заколдовала злая ведьма, а потом её расколдовал добрый волшебник или принц. Она и на самом деле очень скоро вышла замуж.

Для профилактики угревой сыпи необходим регулярный и тщательный уход за кожей.

При жирной коже, склонной к образованию угревой сыпи специалисты рекомендуют воздержаться от использования жирных кремов, масел, вазелина, масок для лица с такими жирными компонентами, как растительные масла, сметана, сливочное масло, жир.

Избавиться от угрей можно и нужно обязательно это сделать. Если процесс в запущенном состоянии, то лучше всего обратиться к специалистам.

Обратиться к врачам нужно и людям с ослабленным иммунитетом, там как им практически никогда не удаётся вылечить угри «домашними средствами». Ведь им в первую очередь нужно укрепить свою иммунную систему.

Если угри появляются эпизодически и их не слишком много, то можно воспользоваться народными методами.

При воспалительных процессах кожи помогает мазь левомеколь.

Можно 2 раза в неделю чистить лицо специальными средствами, например при помощи овсяных хлопьев.

1 чайную ложку овсяных хлопьев залить 1 горячей ложкой солёной воды. Нанести эту массу на лицо, дать подсохнуть, а потом ватным тампоном, смоченным в воде круговыми движениями протереть лицо.

Маска, очищающая от угрей
Смешать 1 десертную ложку муки с 2 чайными ложками мёда и таким количеством лимонного сока, чтобы получилась кашица. Нанести на лицо на 15 минут, смыть водой комнатной температуры.

Маска от угрей
1 чайную ложку рыбьего жира смешать с 1 чайной ложкой натурального мёда. Хорошо растереть и нанести тонким слоем на лицо, смыть через 25-30 минут отваром ромашки (1 пакетик залить ½ стакана кипятка на 10 минут).

Лёд очищающий
1 чайную ложку заварки чёрного чая залить 1 стаканом кипятка, дать остыть, процедить, добавить 1 1 чайную ложку без горки соли и 1 десертную ложку лимонного сока, размешать и залить в формочки для льда.

Протирать лицо кубиками этого льда каждое утро вместо умывания.

1 ст. ложку сухих цветков календулы залить 1 стаканом хорошей водки, настаивать 1 неделю, процедить.

Добавить 1 ст. ложку настоя в стакан горячей воды и протирать им лицо утром и вечером. Курс лечения 1-1,5 месяца.

Маска от чёрных точек для жирной кожи
1 сырой яичный белок смешать с 1 десертной ложкой лимонного сока и 2 чайными ложками сока алоэ, листья которого выдержаны в течение 2 недель на нижней полке холодильника. Смесь хорошо взбить и нанести половину на очищенные места с угрями.

После того, как маска высохнет, нанести вторую часть смеси. Смыть через 15 минут водой комнатной температуры и умыться прохладной.

Маска дрожжевая
Развести 1/4 части пачки тёплой водой до консистенции сметаны. Нанести на кожу с угрями. При сухой коже дрожжи разводят прокипяченным и остуженным растительным маслом.

Через 20 минут смыть тёплым настоем ромашки аптечной или шалфея.

Можно залить фильтр пакетик 1/2 стакана кипятка и дать остыть. Или 1 чайную ложку сухого сырья, 1/2 стакана кипятка настоять 10 минут, процедить, остудить до тёплого состояния.

Маска огуречная
Натереть на тёрке свежий огурец, залить его кипятком, дать массе остыть до тёплого состояния.
Наложить на лицо, накрыть марлей. Снять через полчаса и умыться прохладной водой.

Лосьон из белых лилий
Свежие лепестки белых лилий, выбирать следует лилии с небольшими цветками, унизывающими стебель, а не с одним-двумя большими цветками, уложить в пол-литровую банку, заполнив её до половины.
Сверху залить хорошей водкой «по плечики» и поставить в тёмное прохладное место на 2 недели. В холодильник ставить нельзя, можно в кладовую.

Через 2 недели, не процеживая, протирать настойкой угри перед сном.

Ягоды земляники или клубники, можно замороженной, истолочь, наложить на лицо на 20 минут, снять тампоном, смоченным в тёплой воде. Потом умыться прохладной.

Эту маску нельзя использовать тем, у кого есть аллергия на эти ягоды.

Настойка на берёзовых почках
50 г сухого сырья залить 1 стаканом водки, укупорить. Настаивать 10 дней в тёмном прохладном месте, время от времени встряхивая банку. Процедить и протирать места с угрями 2-3 раза в день до их исчезновения. Плюс 1 неделя закрепления достигнутого эффекта.

Почему появляются угри на лице?

Угри – кожное заболевание, с которым сталкиваются более 80% молодежи в возрасте от 13 до 25 лет, и порядка 10% людей, старше 25.

Угри на лице – это воспалительное образование сальных желез кожи. Дело в том, что у каждой сальной железы есть своеобразный канал, с помощью которого кожное сало выходит на поверхность кожи. Если этот канал в силу различных причин закупоривается, сало скапливается в железе и, не находя выхода, провоцирует воспаление, а на лице образуются прыщи.

Разумеется, кроме болезненности кожи, появление угрей сопровождается эмоциональным расстройством, а в подростковом возрасте может служить причиной депрессивного состояния и постоянных страданий.

Виды угрей на лице

Угри, в зависимости от глубины поражения кожи, разделяют на поверхностные и глубокие.

Поверхностные угри, в свою очередь, подразделяют на открытые и закрытые. При их заживлении вероятность появления рубцов-шрамов минимальна.

Глубокие угри в свою очередь сопровождаются появлениям узлов и кист в тканях, накоплением гноя, их заживление нередко оставляет следы.

По степени тяжести на коже угри разделяют на три степени: легкая (до 10 очагов воспаления), средняя (от 10 до 40 очагов), тяжелая (более 40 очагов).

Несложно сделать вывод о том, что легкая степень поражения чаще всего убирается с помощью качественного и правильного ухода в домашних условиях при помощи народных средств, а вот тяжелая степень с глубокими угрями требует обращения к специалисту.

Но для того чтобы понять как правильно бороться с появлением угрей на лице, давайте для начала рассмотрим основные (наиболее частые) причины возникновения угрей. Ведь к каждой причине должен быть свой подход.

Причины появления угрей на лице

• Причина первая. Неполноценное дыхание кожи.

Нарушения в работе организма, вызванные разнообразными причинами, (возрастные, гормональные изменения, хронические заболевания) вызывают излишне повышенную выработку кожного сала. Дыхание клеток кожи (которое происходит через поры) затрудняется, если кожный покров забит кожным салом или грязью. Кожа перестает дышать, в результате всего этого появляются прыщи.

Грязь, остатки косметики и бытовая пыль, которая с успехом оседает на коже, являются отличной средой для обитания бактерий и микробов. Вредоносные организмы размножаются, кожа отвечает воспалительным процессом.

Для борьбы с угрями на лице в таком случае основный акцент необходимо делать на очищение кожи лица, которое следует проводить дважды в день.

Особый качественный подход к очищению кожи должен проявляться вечером. Помимо излишней выработки кожного сала, кожа за день успевает покрыться слоем пыли и грязи. Плохая экология, также как и бытовая пыль, закупоривает поры, и не дает коже дышать.

Помимо антибактериальных средств и очищающих лосьонов, несколько раз в неделю рекомендуют прикладывать горячие компрессы из вяжущих трав (ромашка, календула, зверобой) или умываться отваром овсяных хлопьев. После горячих компрессов протирают кожу разбавленным лимонным соком.

• Причина вторая. Неполноценное и неправильное питание.

Давно доказано, что чрезмерное употребление жирной, острой пищи приводит к повышенной выработке кожного сала. Злоупотребление алкоголем и курение также совсем не благоприятным образом сказывается на состоянии кожи. Вывод один – сбалансированное питание на каждый день, овощи и фрукты в рацион.

• Причина третья. Подкожный клещ и слабый иммунитет.

Демодекс – подкожный клещ, живущий в кожном покрове организма. При слабом иммунитете и постоянном стрессе, клещ начинает активно размножаться, а спустя две-три недели погибает, чем вызывает образование угрей.

Чаще всего подкожный клещ не вызывает никаких осложнений, и вызывает к себе внимание в запущенной, тяжелой форме течения заболевания. В таком случае на кожу (по рекомендации специалиста) наносят крем, убивающий демодекса.

Считаю нужным обратить внимание на то, что угри на лице ни в коем случае не нужно выдавливать. Помимо традиционного мнения «потом всё лицо обсыплет», факт выдавливания имеет свои научные объяснения. Выдавливание угрей облегчает попадание микробов внутрь кожи, что ещё более усугубляет процесс. Кроме того, после выдавливания прыщей рубцы остаются намного чаще, чем после естественного очищения кожи.

Общие рекомендации для устранения угрей на лице включают:

— пребывание на щадящем солнце, так как солнечные лучи подсушивают воспаления;

— ополаскивание лица морской водой (при наличии такой возможности);

— применения средств на основе чайного дерева. Меры предосторожности – при сильной концентрации чайного дерева косметическое средство используют только точечно.

При тяжелой форме заболевания следует обратиться к специалисту для полноценной диагностики вашего состояния.

Единственная

Как избавиться от прыщей зимой: топ-5 советов для тех, кому за 30

Зимой проблемная кожа становится еще более проблемной. Если летом с акне (или банальными прыщами) еще можно как-то бороться, то зимой все это сложнее. Ты не подросток, а кожа, словно в период полового созревания? Зимние советы для тебя!

Проблемная кожа лица почти всегда сигнализирует о том, что со здоровьем не все в порядке: печень, поджелудочная, аллергические реакции, стресс и любые проблемы с ЖКТ отражаются на состоянии кожи практически сразу. Но есть и банальные ошибки ухода, которые приводят к воспалениям на коже. Ты думаешь, ты все же знаешь об этом? Тогда проверь себя!

Смени наволочку

Сорри за интим прямо с места в карьер, но как часто ты меняешь постельное белье? Ты в курсе, что через неделю сна на твоей наволочке полно бактерий (а выглядит чистенькой!), а через 2 недели постельное белье может стать причиной раздражения на коже и прыщей на лице? Меняй постель раз в неделю летом и минимум разв 10 дней зимой. Помни, что специально для постельного белья в машинке есть режим стирки 60 °С.

Поставь увлажнитель

Да, мы сто раз писали, что на рабочем столе должен стоять спрей с чем-нибудь приятным. Но если летом ты прислушивалась, то зимой вроде уже и не нужно. Нужно! Причем, еще больше. А еще важно установить увлажнитель в комнате, где ты спишь (особенно, если у вас сильно топят). Впрочем, даже если коммунальные службы не слишком тебя балуют, увлажнитель воздуха поставить нужно. Пересушенная кожа тожа быстро становится проблемной, а приводить ее в порядок тяжелее, чем жирную.

Поменяй эксфолиант

Те, у кого постоянно забиваются поры, стремятся скрабить лицо почаще и поинтенсивнее. Да и ороговевший слой кожи необходимо удалять: мы все это знаем. Но зимой, когда кожа и так подверглась воздействию мороза на улице и сухого воздуха в помещении, со скрабами нужно быть очень осторожной.

Лечение прыщей — твое хобби? Обрати внимание на средства с фруктовой кислотой. Такой нежный пилинг ты можешь по-прежнему делать 1 раз в неделю для сухой кожи с воспалениями и 2 раза в неделю, если у тебя жирная кожа.

Очень хорошо справляется с ороговевшими частичками кожи, а также увлажняет и подтягивает ее маска из глины. Не думай, что сухая корка, в которую она превращается на лице, навредит тебе!

Если нет аллергии, сделай маску из жидкого меда и нежно похлопай пальцами по лицу: благодаря такому массажу (ты как бы вбиваешь мед в поры, а потом его оттуда извлекаешь) ты полностью обновишь верхний слой кожи. Обязательно предварительно распарь кожу, можешь просто принять душ.

Перестань давить прыщи

Ты взрослая девочка (я тоже!), но руки тянутся. А еще если есть специальное зеркальце с эффектом увеличения твоей красоты, то тут уже все. Скажу так: пока ты будешь сама давить прыщи, ты от них не избавишься. Это аксиома, которую я проверила на себе, хотя все нормальные люди знают, что аксиома не требует доказательств. Мне они были нужны и я их получила.

Как только я стала пользоваться специальными средствами для лечения прыщей и услугами косметолога, прыщей стало гораздо меньше. А потом они исчезли (и с половым созреванием это не связано никак). В общем, к зеркалу походи только, чтобы в очередной раз убедиться, как ты прекрасна, а не чтобы поискать, чего бы там выдавить.

Любимые марки, которые выручали в трудную минуту мою кожу: Avene, La Roche-Posay, Vichy, Ella Bache, Bioderma.

Подбирай в соответствии с твоей проблемой и с помощью косметолога. Угревая сыпь сегодня вообще лечится элементарно не только с помощью кремов, но и аппаратной терапией.

Увлажняй и питай

Специальные косметические масла, кремы и современные сыворотки дают разный эффект, но ты должна помнить, что зимой необходимо не только питание (тут масла рулят), но и увлажнение (смотри специальные кремы и сыворотки).

Помни, что утром нужно наносить увлажняющее средство минимум за час до выхода из дома.

Угревая сыпь: откуда они появляются?

Появление прыщей – проблема, знакомая в первую очередь подросткам, хотя от нее могут страдать и взрослые люди. Неэстетичные красные бугорки и даже узелки с гноем называют угрями, или акне. Это болезнь сальных желез – их воспаление.

О том, как и почему появляется акне, рассказывает Андрей Львов, доктор медицинских наук, профессор, заместитель по научной работе директора Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии России.

Как работает сальная железа

Сальная железа человеческой кожи – уникальный орган. Она выделяет кожное сало, которое смазывает и увлажняет кожу и волосы.

В основном все сальные железы располагаются рядом с волосяными фолликулами и выделяют кожное сало непосредственно в них. И только на веках, губах, половых органах и в наружном слуховом проходе протоки сальной железы выходят на поверхность кожи.

Секрет – выделения железы — образуется в результате деления клеток себоцитов, которыми изнутри выстлана сальная железа. Когда количество размножившихся клеток достигает определенного уровня, они попадают в проток железы и выделяются наружу.

Механизм появления акне

Когда секрета становится слишком много, проток сальной железы закупоривается пробкой из прилипших к кожному салу частичек кератина – строительного материала волос, отслоившегося в волосяном фолликуле.

Поскольку процесс деления клеток в железе продолжается, а отток секрета ухудшается из-за кератиновой пробки, железа начинает переполняться.

Скопившееся в железе кожное сало привлекает бактерий, живущих на поверхности кожи и в сальных железах у любого человека. Обычно пищи для их активного размножения не хватает, и бактерии не приносят никакого вреда. Но закупоренная сальная железа становится для них идеальной кормовой базой. В результате бактерии начинают усиленно размножаться.

На появление большой колонии бактерии иммунитет отвечает воспалительной реакцией – которая как раз и наблюдается в виде угря.

От чего зависит работа сальных желез?

Количество секрета, производимого сальными железами, не у всех людей одинаково. При сухой коже продукция себоцитов снижена, а жирная кожа характеризуется их усиленным размножением.

Вопреки распространенному мнению, только 10 процентов случаев развития акне у взрослых людей связаны с гормональными изменениями в организме. Например, они появляются при кистах яичников и исчезают после лечения основного заболевания.

Подобный эффект может наблюдаться и у подростков в период полового созревания – при увеличении производства в организме половых гормонов.

Правда, нередко появление подростковой угревой сыпи специалисты связывают еще и повышенной эмоциональностью и психологической нестабильностью, характерной для этого возраста.

Основная причина появления угрей – повышенная чувствительность самих сальных желез. На их поверхности есть рецепторы, чувствительные к мужским половым гормонам – андрогенам. Выделяются андрогены не только в мужском организме, но и в женском.

Если количество этих рецепторов или их чувствительность к гормонам возрастает, активность деления себоцитов в сальной железе увеличивается.

Чувствительность рецепторов определена генетически. Именно поэтому обращение с проблемой акне к эндокринологу и попытка их гормонального лечения часто не приносят результата.

Как предотвратить?

Несмотря на то, что уровень секреции желез предопределен генетически, появление угрей можно уменьшить, снизив факторы риска. В первую очередь, сократив поступление в организм веществ, провоцирующих увеличение секреции сальных желез.

Основные из них:

— большое количество острой и соленой пищи,
— добавленный сахар и шоколад,
— никотин и другие токсичные вещества из табачного дыма.
— алкоголь.

Это еще одна причина, почему подросткам стоит воздерживаться от выпивки и курения. А вот фактор гигиены в профилактике угревой сыпи – далеко не ведущий. Бактерии на коже останутся в любом случае, как бы тщательно человек ни умывался.

Как бороться?

Один из самых распространенных методов борьбы с угрями – их выдавливание. В косметологических кабинетах даже оказывают услуги по глубокой чистке лица, которая, якобы, помогает избавиться от акне навсегда.

Однако ни на один из факторов образования акне такие процедуры влияния не оказывают. Улучшение оказывается только временным и на дальнейшее развитие заболевания никак не влияет.

Некоторые косметические средства позволяют деликатно удалить с протока сальной железы кератиновую пробку, улучшая отток секрета и предотвращая размножение бактерий. Есть и средства с антибактериальным эффектом, продолжающие действовать и тогда, когда в сальной железе уже началось воспаление.

Квалифицированный дерматолог подберет средства, подходящие для конкретного типа кожи и тяжести симптомов.

Но если этих мер оказывается недостаточно, то для лечения акне требуется уже серьезное вмешательство врачей и применение специальных лечебных препаратов.

Памятка родителям

Появление угрей напрямую зависит от активности сальных желез в коже. Она предопределена генетически, но риск развития акне можно снизить, если правильно подобрать косметические средства и отказаться от алкоголя, курения и провоцирующих секрецию кожного сала продуктов.

Угревая сыпь и прыщи. Народные методы избавления от прыщей и угрей

Каждая женщина мечтает о нежной, как у младенца, гладкой, как шелк, коже и очень страдает от угрей и прыщей. Но эти проблемы решаемы, надо только правильно ухаживать за лицом.

Откуда же берется угревая сыпь и прыщи? Из-за различных заболеваний сальных желез вырабатываемый ими жировой секрет скапливается на лице, шее, спине. Поры забиваются, а попавшая в них инфекция вызывает воспаление, которое медики называют акне.

Причин, провоцирующих его, множество. У молодых людей это связано с интенсивным выбросом гормонов во время полового созревания, что в совокупности с неправильным питанием нарушает обмен веществ. Появляются небольшие красные прыщики, на вершине которых иногда находится маленький, с булавочную головку, гнойничок. Иногда образуются закрытые, так называемые белые угри или открытые — черные. Первые обычно не выходят на поверхность и выглядят как белые узелки или уплотнения, просвечивающие сквозь кожу. Вторые имеют на поверхности кожи черную «пробку».

«Нельзя расчесывать и выдавливать угри, ибо микробы с рук и зараженных участков кожи разносятся по всему лицу, инфицируя поры и провоцируя новые угревые образования. »

Угри могут возникать и из-за пребывания на активном солнце (ультрафиолетовые лучи стимулируют работу сальных желез и подавляют иммунную защиту кожи), в результате перенесенного стресса или длительного нервного напряжения, у тех, кто работает с вредными веществами, которые загрязняют, раздражают кожу и забивают поры, а также у женщин, которые часто пользуются тональным кремом, пудрой и румянами.

Иногда закупорку сальных желез вызывает интенсивный выброс гормонов в начале женского цикла, у многих молодых женщин угри появляются в первые или последние дни приема гормональных противозачаточных таблеток.

Приступая к лечению угрей, помните, чего делать нельзя: расчесывать и выдавливать, ибо микробы с рук и зараженных участков кожи разносятся по всему лицу, инфицируя поры и провоцируя новые угревые образования. Такие высыпания держатся на коже долго. Возникают синюшные рубцы и корки, которые портят внешность гораздо больше любых прыщей, а избавиться от них непросто. Парфюмерные лосьоны и одеколоны, которыми вы, якобы, дезинфицируете кожу, могут вызвать сильное воспаление, что приведет к появлению шрамов, глубоких впадинок и россыпи вечно красных пятен.

Начиная лечение, устраните из своего меню провоцирующие продукты: жирное мясо, сало, копчености, шоколад, сгущенное молоко, сметану, сливки, ограничьте употребление сливочного масла, маргарина, откажитесь от кислых, острых и жареных продуктов. Перейдите на диетические: растительное масло, нежирные молоко и творог, кефир, постное мясо, тушеные, вареные и приготовленные на пару блюда.

Проведите очистку крови. В течение 3 месяцев по понедельникам и четвергам 3 раза в день принимайте соки лекарственных растений по следующей схеме:

# через час после еды выпейте 0,5 стакана свежего сока крапивы двудомной

# через час после приема крапивы выпейте 0,5 стакана сока из свежих корней и листьев одуванчика

# еще через час — 0,5 стакана сока из листьев и корней сельдерея.

Ежедневно ополаскивайте лицо настоем листьев грецкого ореха или соком спелых ягод калины. Залейте 2,5 стакана мелко нарезанных сушеных листьев грецкого ореха 1 литром кипяченой воды, нагрейте на водяной бане 30 минут, настаивайте 10 минут под крышкой и процедите. Ополаскивайте лицо 3 раза в день после умывания теплой водой с антибактерицидным мылом и оставляйте настой на коже, не смывая и не вытирая.

Очень хорошо ежедневно съедать в 3 приема не менее 1 столовой ложки ягод калины с косточкой. Калину можно принимать с медом или 4 раза в день по 0,5 стакана настоя из ягод. Тщательно разотрите в ступке 5 столовых ложек ягод калины, залейте 3 стаканами кипятка, настаивайте 4 часа в теплом месте, затем процедите. Храните в холодильнике.

Дважды в день выпивайте по 3 столовые ложки сока свежего огурца или же за час до сна накладывайте на кожу, пораженную угревой сыпью, марлевые салфетки, пропитанные огуречным соком, и не снимайте до полного высыхания.

Хороший очищающий эффект при угревой коже достигается легким ее массажем овсяными отрубями: 1 столовую ложку отрубей размешать с водой (при нормальной коже), молоком (при сухой коже) или 3 %-ной перекисью водорода (при жирной коже) до образования кашицы, которой несколько минут протирайте воспаленные места.

Эффективен при угревой сыпи настой из листьев крапивы: 5—6 столовых ложек листьев залейте 1 л кипятка, дайте настояться 20—30 минут. Протирать настоем лицо надо несколько раз в день, не вытирая кожу. Если у вас жирная кожа, запаситесь лосьоном из свежего сока крапивы. К 100 мл водки достаточно добавить 1 столовую ложку сока, и лосьон готов. Нет водки — залейте 1 столовую ложку чуть подсушенных листьев стаканом крутого кипятка. Такой настой хорошо использовать для компрессов: обильно смочите марлевую или полотняную салфетку, положите на лицо и полежите 10 минут. Хранить настой лучше в холодильнике.

Случается, что угреватая кожа является наследственной. Такую кожу эффективно лечат, протирая лосьоном из прополиса: 1 чайную ложку 10 %-ной настойки прополиса разведите в стакане теплой воды, перелейте в бутылочку из темного стекла и храните в холодильнике.

Можно приготовить мазь: смешать по полстакана лукового сока и меда, добавить 5—6 капель лимонного сока. После протирки лосьоном мазь накладывать на лицо 1 раз в день и через полчаса смывать теплой кипяченой водой (кстати, луковая мазь помогает не только от прыщей, но и от различных раздражений и сыпей на коже).

Предлагаем еще несколько старинных способов избавления от прыщей.

♦ Приготовьте раствор из 8 частей водки и 1,5 частей свежерастертого чеснока. Смесь храните на холоде, перед употреблением нагревайте до комнатной температуры. Намажьте лицо и прикройте его чистой мягкой тканью. Смесь держат на лице до появления ощущения тепла, но не более 10 минут, затем смывают.

♦ Приготовить целебный крем в период растущей луны, с молитвой. В одной баночке смешайте 100 г спирта (можно салицилового) с соком 1 лимона. В другой — 100 г сметаны с яичным желтком (лучше деревенских кур). Затем соедините обе смеси, перемешайте и поставьте в холодильник, чтобы раствор загустел. Наносите на лицо утром и вечером

♦ Исчезновению прыщей на коже способствуют и такие домашние средства, как мед и молоко. Смешайте их в равных частях, затем добавьте сок половины лимона и хорошо взболтайте. Смазывайте ежедневно вечером лицо медово-молочной смесью и смывайте утром слегка теплой водой.

♦ Чтобы прыщи прошли раз и навсегда, применяют следующий рецепт: настрогать хозяйственного мыла, взбить его помазком в пену и 1 столовую ложку этой пены тщательно перемешать с 1 чайной ложкой мелкой соли. Полученную смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Предупреждаем — будет сильно щипать, но придется потерпеть: это как раз и означает, что идет лечебный процесс. Через полчаса на лице останется сухая соль. Смахните ее и умойтесь сначала очень горячей, а затем очень холодной водой. Делайте эту процедуру по 2, а то и 3 раза в день. Через 3 недели на лице не останется ни одного прыща!

Угри при ПМС или как предменструальный цикл влияет на акне

Вам знакома такая ситуация: как только приближаются критические дни, на вашей безупречной коже обязательно появляются угри, и так повторяется снова и снова? Неужели предменструальное акне возможно? На самом деле, так и есть.

Угри перед менструацией реальное явление

Предменструальное акне или «ПМС-акне» проявляется или обостряется каждый месяц перед началом менструального цикла. Правда, результаты разных исследований говорят о том, что подобные проявления критических дней свойственны 50-80% женщин. При этом одни исследования утверждают, что менструальный цикл обостряет состояние угревой сыпи, другие – провоцирует появление акне, хотя в остальные дни месяца кожа вполне здорова.
ПМС-угри отличаются от «типичных» прыщей. Как правило, они представляют собой красные и воспалённые папулы, в которых редко проявляется белая головка. Кроме того, такие высыпания обычно расположены на нижней части лица: щеки, подбородок, шея.

Почему во время критических дней появляются угри?

Менструальный цикл может непосредственно влиять на вашу кожу, и в этом виноваты гормоны. Принцип тот же, что и во время полового созревания – резкий выброс гормонов, поэтому перед менструацией часто появляются угри. Гормоны также отвечают и за ухудшение состояния акне при беременности и менопаузе.

В частности, это касается тестостерона. Ошибочно считать его «мужским» гормоном, ведь он присутствует и в женском организме, правда, в гораздо меньших количествах. Тестостерон – важный фактор, влияющий на угревую сыпь, ведь именно он заставляет сальные железы вырабатывать больше кожного сала (жира).

У большинства женщин угри появляются за 7-10 дней до начала менструации. Именно в этот период содержание «женского» гормона – эстрогена – значительно падает. Учитывая, что уровень тестостерона в течение месяца остаётся практически неизменным, при падении эстрогена его соотношение с тестостероном нарушается в пользу последнего.
Другой гормон, прогестерон, также играет роль в образовании акне. Его уровень поднимается во второй половине менструального цикла. Как и тестостерон, этот гормон способствует активному выделению кожного сала. Кроме того, он способен вызывать загрязнение пор. Таким образом для угрей формируется благодатная почва – кожа становится очень жирной, а само кожное сало засоряет поры.

Появления предменструальных угрей можно избежать

Ежемесячное проявление акне можно лечить. Существует ряд процедур, позволяющих держать этот процесс под контролем.

• Противозачаточные таблетки – оральные контрацептивы давно применяют для уменьшения акне, по-видимому, они позволяют регулировать гормональные колебания.

• Пероксид бензоила – этот традиционный способ лечения угрей хорошо работает и с акне гормонального происхождения. Если ваши высыпания небольшие, то средства, содержащие пероксид бензоил и доступные без рецепта – именно то, что вам нужно. Прописанные врачом лекарственные препараты потребуются при более сильных формах высыпаний.

• Ретиноиды местного действия – средства, отпускаемые по рецепту, которые хорошо справляются с угревой сыпью у взрослых. Они не только позволяют сохранить поры чистыми, но и уменьшают морщины.

• Спиронолактон – когда угревая сыпь выходит из-под контроля, этот гормональный регулятор может оказаться полезным. Спиринолактон принимают орально, доступен по рецепту.
Не отчаивайтесь из-за проблем с угрями. Обратитесь к дерматологу и, следуя его рекомендациям, наслаждайтесь чистой и здоровой кожей всё время.

Kim GK, Michaels BB. «Post-adolescent acne in women: more common and more clinical considerations.» J Drugs Dermatol. 2012 Jun; 11(6):708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. «The menstrual cycle and the skin.» Clin Exp Dermatol. 2015 Mar; 40(2):111-5.

Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., «The effect of the menstrual cycle on acne.» Journal of the American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960.