Простые рецепты против целлюлита

Целлюлит: лечение в домашних условиях

Полное содержание рубрики:

Для полной победы над видимым целлюлитом обычно требуется профессиональная помощь.

Но — отказываться от домашних процедур всё же не следует.

Свой вклад в дело они наверняка внесут.

Различные обёртывания незатратны. В состав размягчающих снадобий входят самые элементарные компоненты: пищевые (например, кофе или перец), растительные (манжетка обыкновенная и др.), натуральные масла.

Простота самодельных косметологических средств в некотором смысле обманчива. Многие женщины думают, будто подобные притирания можно проводить без каких бы то ни было строгих правил.

Безопасность — превыше всего

Предупреждаем: любые процедуры окажутся эффективными лишь в случае грамотного их выполнения.

Проводя сеанс обёртывания, очень важно знать, какой должна быть его оптимальная продолжительность.

Прогревающие маски нужно держать строго оговорённое время — ни меньше, ни больше. В противном случае вы рискуете либо свести результаты на нет, либо получить болезненное раздражение кожи, которое вынудит вас отложить последующие сеансы на неопределённый срок.

Отдельные радикальные меры самостоятельной коррекции фигуры категорически нельзя применять без обстоятельной предварительной подготовки — базового медицинского обследования, закаливания.

В частности, остерегайтесь наобум прописывать себе посещение парной и контрастный душ. Оба метода допустимы лишь при отсутствии у худеющей тяжёлых хронических заболеваний.

К сожалению, полные люди (а целлюлит встречается у них куда чаще, чем у людей хрупкого сложения) редко бывают здоровыми. Избыточный вес — серьёзная нагрузка на кровеносную и опорно-двигательную систему.

Также нужно соблюдать максимальную осторожность при использовании лекарственных трав. Не исключено, что ваш организм плохо переносит определённые активные вещества.

Надеемся, что наши статьи помогут вам найти безопасный, действенный подход к решению извечной дамской проблемы.

Лечение целлюлита народными средствами: просто и быстро

Если вам не по карману дорогая косметика известных брендов, вы всегда можете попробовать народные средства от целлюлита и растяжек. Их можно с легкостью приготовить в домашних условиях, используя для этого обычные травы, свежие овощи и фрукты или другие натуральные продукты. Помогут это сделать народные рецепты против целлюлита.

Мед защитит вашу кожу

Этот природный продукт известен своими полезными свойствами. «Апельсиновую корку» он способен устранить буквально за несколько сеансов массажей и обертываний. Использовать мед и подобные народные антицеллюлитные средства от целлюлита в домашних условиях очень просто и при этом недорого, а эффект от их применения ничуть не хуже чем от салонных процедур.

Мед – от проблем кожи

Массаж выполняют следующим образом:

• на проблемные участки наносят мед тонким слоем;
• слегка давят ладонями на поверхность кожи, стараясь не делать резких похлопываний;
• по окончании процедуры смывают остатки меда теплой водой.

Процедура длится 10-15 минут, до тех пор, пока мед, остающийся на руках, не поменяет свой цвет и не станет серым. Это означает, что он выполнил свою работу – вобрал в себя грязь и отмершие клетки.

Уже после первого сеанса заметен результат – гладкая и ровная кожа, которая сияет здоровьем.

Антицеллюлитные ванны: совмещаем приятное с полезным

Для ванн применяют такие народные антицеллюлитные средства, как глина и морская соль. Конечно, глину нужно брать лечебную: белую или голубую. На ванну понадобится 500 гр. глины, длительность процедуры 25 минут.

По той же схеме готовим ванну с морской солью – полкилограмма соли растворяем в теплой, комфортной для тела воде. После приема ванны с солью или глиной нужно ополоснуться под душем.

Морская соль для ванны

Ванна с применением скипидара – это медицинская процедура, применяемая при назначении курса физиотерапии. Во время принятия ванны женщина может ощущать покалывание и жжение, связанное с сокращением мышц. Также происходит обильное потоотделение. Благодаря этому организм очищается от шлаков и токсинов, а также начинает активно расщеплять подкожный жир. После такой ванны лучше некоторое время полежать в постели, укутавшись в одеяло.

Начинать лучше с пятиминутной антицеллюлитной процедуры, после 15-20 сеансов время можно увеличить максимум до 20 минут.

В ванну нужно добавить 2 ложки подготовленной эмульсии: 50% едкого натра и скипидара, 20% касторового масла, 15% олеиновой кислоты,15% воды. После процедуры нет необходимости принимать душ.

Обертывания с натуральными средствами

Популярностью пользуются также обертывания, сделать эти средства от проявлений апельсиновой корки в домашних условиях очень просто. А во время проведения процедуры еще можно выполнить некоторые дела по дому. Для обертываний нужно подготовить полиэтиленовую пленку и теплый шарф или платок.

Суть этого метода состоит в том, что кожа под воздействием лечебных веществ разогревается. Находящиеся под ней жировые отложения начинают расщепляться, что приводит к улучшению внешнего вида кожи.

Глину наносят тонким слоем

В смеси для обертываний можно добавить следующие компоненты:

• натуральную лечебную глину, растворенную с минеральной водой;
• яблочный уксус, разведенный с водой в пропорции один к одному;
• натертый сырой картофель.

Также популярностью пользуются такие народные средства против целлюлита, как эфирные масла цитрусовых, корицы и других растений.

На кожу в проблемной зоне наносим выбранное средство, накрываем полиэтиленовой пленкой, тщательно заматываем теплым платком и оставляем минут на 20-30. Желательно во время процедуры подвигаться, насколько это позволяет платок или плед. Можно выполнить несложные физические упражнения или просто прибраться в доме, а народные средства от целлюлита станут отличными помощниками.

Растирания с природными веществами

Этот метод тоже довольно прост и не занимает много времени. Для растираний применяют:

• кофейную гущу;
• смесь имбиря с постным маслом;
• мумие;
• эфирные масла или их смеси.

Подготовить смесь масел просто. Нужно взять по 2 мл эфирных масел кипариса, лимона, кедра, шалфея и эвкалипта и смешать их с 90 мл масла лесного ореха. Полученное средство нужно хранить в прохладном и темном месте.

Используется данная смесь так: для растираний берем 5 капель и смешиваем с 50 мл основы. Для основы лучше брать оливковое масло. Смесь втираем в кожу проблемных зон по 2-3 раза каждый день.

Мумие – отличное средство от растяжек и целлюлита. Нужно взять 3 г натурального мумие и растворить в 1 ч.л. кипяченой воды. Далее смешать с содержимым одного тюбика детского крема и втирать в проблемные зоны кожи один-два раза в день. Желательно делать это после принятия ванны, когда кожа чистая и распаренная. Средство хранят в холодильнике.

Делаем крем самостоятельно

Следующие народные методы от проявлений целлюлита подразумевают самостоятельное приготовление кремов и гелей. Для приготовления крема нужно взять такие составляющие:

• эфирные масла;
• молочко для тела;
• жидкий экстракт кофе.

Берем 30 мл увлажняющего молочка для тела, которое не содержит парафины, и смешиваем в керамической посуде с 2-3 каплями эфирного масла можжевельника. Сюда же можно добавить 1 ч.л. экстракта кофе или 1 каплю масла кайенского перца.

Если добавить в крем масло горького апельсина или грейпфрута, это поможет бороться с выраженным целлюлитом.

Смесь нужно размешивать до образования однородной консистенции. Небольшую порцию полученного крема нужно согреть в ладонях, после этого начинать массировать проблемные участки кожи. Каждый участок массируем не меньше 10 минут интенсивными движениями.

Средства для приема внутрь

Бороться с целлюлитом и растяжками можно не только снаружи. Достаточно эффективно лечение проявлений целлюлита народными средствами с помощью настоек. Чтобы приготовить напиток, нужно взять измельченные листья манжетки обыкновенной (или, как ее еще называют, грудной травы).

Достаточно залить кипятком 1 ч.л. сбора, настоять 40 минут, а затем процедить и употреблять внутрь перед едой. Принимать нужно по четверти стакана четыре раза в день. Средство воздействует на целлюлит и растяжки, делая кожу бархатистой и мягкой.

Можно приготовить и другой отвар. Берут 2 ст.л. петрушки и заливают стаканом кипятка. Настаивают в закрытой посуде 5 минут, процеживают и пьют по одному стакану в день, но не больше. Повторять нужно в течение двух недель.

Эти простые рецепты помогут вам не только избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», но и эффективно проводить профилактику отложения жира. Вот о чем свидетельствуют отзывы женщин:

• Екатерина:Пробовала от целлюлита ванны с глиной. Помогает, но не сразу. Потом добавила еще глиняные обертывания, растирала кремом. Эффект стал намного заметнее. Нужно делать все в комплексе.
• Эллина:Мне понравились медовые растирания. Кожа сразу такая нежная становится, просто светится. Растяжки не такие заметные стали.

Как избавиться от целлюлита?

О целлюлите знают и взрослые женщины, и совсем юные красавицы. «Апельсиновая корка» считается эстетически непривлекательной, но не все понимают, что же это такое и в чем причина появления целлюлита. Сегодня мы расскажем, из-за чего появляется целлюлит и как от него избавиться.

Некоторые современные специалисты даже называют целлюлит «болезнью 21-го века». Одни утверждают, что он есть у каждого человека и что это абсолютно нормально, другие придумывают всевозможные способы, чтобы исправить проблему. Давайте разберемся, что же такое целлюлит и действительно ли стоит от него избавляться.

Что такое целлюлит

Целлюлитом обычно называют изменение структуры жировой ткани, из-за которого поверхность кожи становится бугристой, с ямками и приобретает вид злополучной «апельсиновой корки». Развивается целлюлит очень медленно, а его обладателем можно стать и в подростковом возрасте, и уже в пожилом. Очень многое зависит от наследственности, образа жизни и возможных нарушений в организме. Так, например, жительницам Японии и Китая повезло больше, чем европейцам: многочисленные исследования показали, что даже полные женщины Востока избавлены от проблемы целлюлита, когда как представительницам европеоидной расы приходится все время быть начеку. Те женщины, которые курят, неправильно питаются, пьют мало воды и ведут в основном сидячий образ жизни, имеют намного больше шансов стать обладателем ненавистной апельсиновой корки. Риску подвержены и женщины в период гормональных всплесков (например, после родов или во время менопаузы).

Есть огромное количество способов, помогающих устранить целлюлит. Но помните, что, если проблема существует уже давно, то для лечения целлюлита требуется комплексный подход, а еще лучше – помощь квалифицированного специалиста.

Способы и методы избавления от целлюлита

Все способы избавления от целлюлита можно разделить на домашние и салонные. Несомненно, салонные процедуры, хотя и стоят на порядок дороже, чем домашние, но зато намного эффективнее. В медицинском центре красоты избавиться от целлюлита можно уже за несколько процедур (в зависимости от стадии целлюлита и применяемого метода).

Домашние способы избавления от целлюлита

Стоит отметить, что домашние методы – это, скорее, хороший способ профилактики целлюлита, чем его лечение. Однако соблюдать эти правила необходимо, если вы хотите иметь гладкую кожу.

1. Питайтесь правильно и пейте больше воды
   Вода помогает выводить из организма токсины и другие вредные вещества, поэтому в среднем нужно выпивать 7 стаканов в день. Но одной воды недостаточно: если вы постоянно едите чипсы и хот-доги, то удивляться целлюлиту не стоит. Снизьте потребление жирной пищи, газированных напитков, кофе и углеводов, замените их на овощи, фрукты и зелень. Благодаря правильному питанию, вы сможете ускорить обмен веществ. И, кстати, это полезно не только для профилактики целлюлита, но и в целом для вашего здоровья.
2. Больше двигайтесь
   Убрать целлюлит только одними физическими упражнениями, к сожалению, невозможно. Но повышенная активность также «разгонит» обмен веществ и поспособствует сжиганию жировой ткани. Запишитесь в ближайший фитнес-клуб или регулярно занимайтесь дома, ходите больше пешком, катайтесь на велосипеде. Для избавления от целлюлита хорошо подойдут кардионагрузки, а также силовые упражнения на ноги. Однако не переусердствуйте: тело должно развиваться гармонично. Идеальный вариант – плавать в бассейне или заниматься аква-аэробикой.
3. Контрастный душ и банные процедуры
   Еще один способ, который доступен в домашних условиях: контрастный душ. Благодаря нему, улучшается кровообращение, укрепляются стенки сосудов, и кожа начинает выравниваться. Кстати, пока вы утром принимаете душ, можно проводить и другие процедуры, способствующие устранению целлюлита: например, использовать антицеллюлитный скраб, втирая его в кожу специальной мочалкой или роллером. Такой самомассаж также улучшает приток крови и кислорода, что помогает сократить проявления целлюлита. После душа можно использовать антицеллюлитный крем.

Салонные способы избавления от целлюлита

В салонах выбор процедур, помогающих устранить «апельсиновую корку», намного больше.

1. Обертывания
   В принципе, обертывания можно делать и в домашних условиях, однако салонные процедуры принесут желаемый результат намного быстрее. Выбор достаточно широк: водорослевые, шоколадные, грязевые, а также холодные, горячие и даже ледяные. Для достижения нужного эффекта требуется 10-15 процедур, хотя первые результаты вы увидите уже после нескольких первых посещений.
2. Массажи
   В салонах вам предложат несколько видов массажа для избавления от целлюлита. Самые популярные – антицеллюлитный ручной и эндермологический липомассаж (или LPG-массаж). LPG-массаж считается отличной альтернативой липосакции. Воздействие на кожу происходит за счет роллеров, метод абсолютно безболезненный. Результат: кожа подтягивается, сглаживаются неровности, моделируется контур тела.
   Еще один вид массажа против целлюлита – вакуумный. Он также помогает расщеплять жировые отложения, улучшая эластичность кожи. Для достижения нужного эффекта используются специальные «массажные колокола», в которых чередуется повышенное и пониженное давление. Они прикладываются к проблемным участкам тела. Такой массаж, как и ручной антицеллюлитный, может быть болезненным (не путайте их с обычными приятными расслабляющими массажами для тела). Воздействие бывает настолько сильным, что после процедур могут появляться синяки.
3. Мезотерапия и озонотерапия
   В обоих методах используется шприцы, с помощью которых под кожу вводится либо озон (газ, насыщенный кислородом), либо специальные вещества. Преимущества этих способов в том, что воздействие происходит на конкретных участках (очагах), а вещества проникают вглубь кожи быстрее. Озонотерапия подходит на ранних этапах лечения целлюлита.
   Для обработки больших участков тела эффективен электронный мезоинжектор – разработанный во Франции косметологический аппарат нового поколения, который применяется для введения мезотерапевтических препаратов. Позволяет использовать разные технологии ввода препарата, точно контролировать дозы, уровень ввода иглы и интервалы между уколами, делая терапию более эффективной и менее дискомфортной.
4. Прессотерапия
   Во время прессотерапии на отдельные участки тела оказывается дозированное давление воздухом, благодаря чему улучшается лимфатический и венозный ток. Это способствует выведению из организма излишков жидкостей, а также активизации обмена веществ. Кожа разглаживается, контуры тела улучшаются, целлюлит уходит. Обычно достаточно курса из 10-15 процедур по 30 или 45 минут.
   Самым современным аппаратом прессотерапии считается Air S. Аппарат применяется не только для лечения целлюлита, но и для снятия синдрома «тяжелых» ног, профилактики варикоза, улучшения трофической структуры кожи, при уходе после липосакции, а также регенерации и дезинтоксикации.
5. Моделирование фигуры с помощью Vela Shape
   Это абсолютно уникальный аппарат, поэтому о нем стоить рассказать отдельно. Он не имеет аналога, и очень эффективно убирает целлюлит, а также корректирует фигуру, делает кожу более здоровой, подтянутой и упругой. Результат процедуры виден уже после первого раза.
   Эффект достигается за счет нагревания кожи с помощью инфракрасного излучения и использования пульсирующего вакуума, который разглаживает кожу и увеличивает приток крови.
   В Vela Shape задействуется несколько видов энергии – энергия инфракрасного излучения, энергия радиочастот (RF), энергия отрицательных импульсов, а также механическое воздействие на ткани.
   Во время процедуры для лучшего воздействия препаратов проводтся роликовый массаж кожи вакуумным методом. Радиочастоты и инфракрасное излучение нагревают поверхность кожи, усиливая насыщение клеток кислородом. Результатом применения Vela Shape становится:
   • повышение метаболизма клеточной структуры;
   • расщепление и вывод из организма жировых прослоек;
   • усиление оттока жидкости и уменьшение отечности тканей.

   Обычно при работе с VelaShape используют два вида насадок: VSmooth – для обработки обширных участков кожи и VContour – для точечного воздействия.

6. Биокибернетическая терапия Beautytek Premium
   Несмотря на достаточно сложное и немного пугающее название, этот метод достаточно прост, безопасен и может применяться при активной терапии целлюлита. В основе работы аппарата Beautytek Premium лежит принцип биорезонансного воздействия биотоков на клеточном уровне. Во время процедуры используются электроды, которые врач перемещает по точкам акупунктуры. Это активизирует процесс расщепления жиров и вывода токсинов. Метод абсолютно комфортен и позволяет в короткие сроки добиться желаемых результатов.
   Несомненно, в организме все взаимосвязано, и избавление от целлюлита требует комплексного подхода. Кроме того, при лечении целлюлита очень часто параллельно приходится решать и другие вопросы, связанные с внешним видом и состоянием кожи и волос. Это омоложение, разглаживание морщин и лифтинг, лечение пигментации, растяжек, постакне, мелазмы и другое.

Как видите, способов избавления от целлюлита достаточно много, однако не все они комфортны или решают проблему быстро. Какой метод выбрать – зависит от стадии заболевания и ваших предпочтений, но в идеале лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет составить наиболее эффективную программу лечения.

Маски от целлюлита в домашних условиях

Многие женщины с болью воспринимают возрастные ухудшения состояния кожи. Так называемая апельсиновая корка омрачает настроение дам, которые начинают комплексовать по поводу внешнего вида. Они ищут эффективные средства устранения дефекта кожи. И хорошими помощниками в этом являются домашние маски от «апельсиновой корки».

В чем суть целлюлита

Перед тем как предпринимать какие-то лечебные действия, надо знать природу проблемы. Целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, которые приводят к ухудшению лимфооттока и кровообращения. Другими словами, негативное явление представляет собой застой в жировой ткани и ее дегенерацию. Специалисты называют данную проблему гиноидной дистрофией.

Жировая ткань играет основную роль в синтезе жиров. В ней происходит трансформация этих веществ. Жировые клетки превращают поступающие из пищи сахара и жиры в калории, удовлетворяя потребность нашего организма в энергии. Если углеводов и жиров в организм поступает больше, чем расходуется, то жировые клетки растут. Они откладываются на бедрах, животе, талии — это типичные места скопления межклеточной ткани в виде липидов. Сидячий образ жизни, низкая физическая активность приводит к тому, что кожа вышеуказанных зон принимает отечный и точечный вид, напоминает корку апельсина, поэтому целлюлит так и называют — апельсиновой коркой.

Правила проведения антицеллюлитных масок

Главная задача таких процедур — стимуляция кровообращения, выведение из тканей лишней жидкости, уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки. Проводите такие манипуляции с учетом рекомендаций специалистов:

1. Очистите кожу проблемных участков тела с помощью скраба.
2. После нанесения антицеллюлитного состава сделайте обертывание пищевой пленкой. Надо плотно зафиксировать лечебную смесь 5-6 турами пленки. Это усилит эффект процедуры.
3. Сверху наденьте теплую одежду и лягте под одеяло. Расслабьтесь.
4. Через час-полтора смойте маску горячей, затем прохладной водой.
5. Дайте телу высохнуть природным образом.
6. В сухую кожу вотрите антицеллюлитный крем.

Рецепты масок от целлюлита

Существует немало рецептов антицеллюлитных составов, помогающих привести кожу в порядок. Вот самые простые и доступные из них:

С кофе. Продукт отлично тонизирует кожный покров и способствует выведению лишней жидкости из тканей. Кофе должен быть только натуральным в виде спитой гущи без сахара и прочих добавок либо свежезаваренным. На одну процедуру вам понадобится 50 граммов продукта. Его заливают горячей водой, добавляют пару капель эфирного масла лимона, размешивают и обязательно в теплом виде накладывают на кожу проблемных участков тела.

Итак, попробуйте несколько вариантов, выберите свой, омолаживайтесь и хорошейте!

Как избавиться от целлюлита. Лечение целлюлита народными средствами

Борьба с целлюлитом

Главная проблема пляжного сезона — целлюлит!

Я не буду описывать здесь что такое целлюлит, стадии целлюлита, что является причиной его образования и пр. Все это не столь важно. Главное целлюлит — враг, и с этим врагом нужно бороться.

Методов лечения целлюлита сейчас множество. В косметических салонах Вам предложат такие процедуры как — мезотерапия, целлюлипоз, антицеллюлитный массаж и пр. Но если нет денег на салоны, а целлюлит имеется, то с ним можно бороться и в домашних условиях. И если не лениться, то в скором времени обнаружите, что целлюлит исчезает, а кожа становится более упругой и ровной.

И еще, не нужно верить тому, кто говорит, что «целлюлит есть у всех«. Конечно, это не смертельно, и безусловно с этим можно жить. Но ведь есть женщины и с гладкой кожей без целлюлита. Так почему бы не присоединиться к их числу?

Кстати, мужчинам и здесь повезло — нет у них целлюлита. Различия в особенностях строения мужской и женской кожи :(. Я тоже не стала не избежала этой напасти. Говорю сразу, я при достаточно высоком росте вешу всего 64 кг, но целлюлит у меня есть и заметен. Поэтому, перелистав груды журналов, перечитав интернет, и даже побывав в руках массажиста, решила хватит, скоро пляжный сезон, пора избавляться самой. А избавиться от него можно за месяц, главное не лениться.

Рецепт против целлюлита — 1. Начнем с самого простого — с ванны. Купите в аптеке эфирные масла лаванды, розмарина, мяты, шалфей или цитрусовые, так как они способствуют убиранию целлюлита и укреплению мышечного тонуса. Берется стакан молока, добавляется несколько капель цитрусового эфирного масла (апельсина, лимона, грейпфрута и пр.) и горсть любой соли для ванн. До половины заполнить ванну тёплой водой, вылить туда полученный состав, полежать в ней минут 15-20. Очень хороший, а главное простой рецепт против целлюлита. Принимать через день, после ванны не ополаскиваться, глобально не вытираться, а только промокнуть кожу.

Рецепт против целлюлита — 2. Сварить кофе в турке, кофе можно выпить, а оставшуюся гущу втирать в проблемные места. Массаж с кофе дает неплохой результат, кожа становится мягкой, бархатистой и немного загорелой. И еще, в кофейную гущу можно добавить голубую глину и немного воды, помассировать полученной смесью проблемные места.

Рецепт против целлюлита — 3. Я делала медовый массаж, немного болезненная, но очень эффективная процедура. Нужно сделать 15 сеансов через день. Через пять-шесть процедур с каждой ноги уходит по 1 см объема. Для массажа — пару ложек меда плюс несколько капель грейпфрутового масла и хлопаешь себя ладонями по ягодицам и по бедрам несколько минут. Можно делать не ладонями, а с помощью силиконовых банок. Я делала баночный массаж 1 раз в неделю, на большее меня не хватило. Силиконовые банки для массажа можно купить в аптеке. Только поосторожней те, у кого проблемы с венами на ногах.

Рецепт против целлюлита — 4. Один из самых простых рецептов- контрастный душ. Эта процедура превосходно восстанавливает кровоснабжение всего организма. Начинаете процедуру с теплой воды, потом переключаете на холодную воду и массируйте тело сильной струей. Повторяйте процедуру несколько раз. Продолжительность: теплая вода — полторы минуты, холодная — полминуты.

Рецепт против целлюлита — 5. Скраб для тела — молотый кофе смешать со сливками или сметаной, можно добавить немного меда и, массируя, наносить на тело. Оставляем на несколько минут, а затем смываем водой.

Рецепт против целлюлита — 6. Отдыхая на море я заметила, что кожа теле стала более упругой, а мышцы подтянулись. Уже будучи дома прочитала рецепт с использованием морской соли с водорослями. На влажную кожу массирующими движениями наносим морскую соль, оставляем на пару минут и смываем водой.

Рецепт против целлюлита — 7. Ежедневные прыжки со скакалкой — хорошее упражнение для борьбы с дряблостью ягодичных мышц. Пять минут в день будет достаточно. Прочитала в одной статье, где доктор, занимающийся проблемой целлюлита рассказывал на научном языке о большой пользе этого метода.

Рецепт против целлюлита — 8. Для обертывания потребуется пищевая пленка и любой антицеллюлитный крем. Крем выдавить в стеклянную банку и посыпать красным жгучим перцем. После массажа с яблочным уксусом нанести крем с перцем и замотать бедра пленкой, делать одним мотком, не разрывая пленку. Затем одеть теплые штаны и заниматься домашними делами. Через 2 часа сделать легкий массаж и смыть все теплой водой.

Рецепт против целлюлита — 9. И еще рецепт приготовления яблочного уксуса, который очень давно прочитала в одном из женских журналов и теперь делюсь с Вами. Берутся самые дешевые яблоки, а еще лучше дички, убирается сердцевина и складываются в эмалированную посуду. Заливается горячей водой так, чтобы вода покрывала яблоки, затем добавляется сахар (из расчета 50 гр. на 1 кг. яблок), закрывается крышкой и выдерживается в теплом месте около 2 недель, время от времени помешивается. Затем процеживается через несколько слоев марли и оставляется еще на 2 недели. Полученная жидкость разливается по бутылкам и оставляется еще на 2 недели.

Итак, все достаточно просто, но нужно регулярно выполнять процедуры ради собственной красоты и тогда о целлюлите можно будет забыть.

Очень эффективные средства против целлюлита в домашних условиях

В данной статье мы расскажем Вам о самых эффективных средствах против целлюлита в домашних условиях, таких как: состав для растирания, антицеллюлитные маски, уксусное обертывание от целлюлита, антицеллюлитные массажные масла.

Средство против целлюлита (для растирания)

100 мл яблочного или виноградного уксуса,

30 мл медицинского спирта,

10 капель масел тимьяна, мирры.

Уксус смешать со спиртом, по очереди накапать в состав эфирные масла, хорошо перемешать.

Каждый вечер перед сном растирать проблемные зоны энергичными движениями в направлении снизу вверх. Это средство против целлюлита в домашних условиях даст хороший эффект, если применять его ежедневно в течение 10 дней.

Антицеллюлитная маска с белой глиной

1 яичный желток,

2 ст. л. растительного масла,

5 ст. л. белой глины,

100 мл яблочного сока.

Глину развести яблочным соком до консистенции густой сметаны, добавить взбитый яичный желток и растительное масло.

Нанести антицеллюлитную маску на проблемные места, пораженные целлюлитом. Через 20 мин данное средство против целлюлита в домашних условиях смыть теплой водой.

Антицеллюлитное массажное масло с кефиром

8 капель эфирного масла розмарина,

2 ст. л. растительного масла,

В кефир добавить ароматическое и растительное масла, перемешать.

Массировать антицеллюлитным массажным маслом проблемные зоны 15—20 мин перед приемом ванны.

Антицеллюлитное массажное масло

5 капель эфирных масел розмарина, можжевельника (из ягод), пачули, кипариса,

100 мл подсолнечного масла.

Накапать в растительное масло эфирные масла. Смесь хорошо взболтать.

Состав антицеллюлитного массажного масла втирать в места, пораженные целлюлитом, затем сделать массаж.

Уксусное обертывание от целлюлита

2 ст. л. яблочного уксуса,

3 капли масла розмарина.

Приготовление уксусного обертывания от целлюлита:

Уксус развести водой, добавить эфирное масло.

Применение уксусного обертывания от целлюлита:

Смесь нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом и надеть теплую одежду. Оставить на 30 мин. Смыть водой и нанести увлажняющий крем.

Кофейная антицеллюлитная маска

1 ст. л. кофейной гущи,

1/ 2 ст. л. голубой глины,

Кофейную гущу и глину смешать, развести водой до получения сметанообразной массы.

Массирующими движениями нанести смесь на влажную кожу. Оставить антицеллюлитную маску на 10 мин. Смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем. Кофейная маска отличное средство против целлюлита в домашних условиях!

Простые и дешевые народные средства от целлюлита: ТОП-10

Сейчас в продаже можно найти множество дорогих косметических средств против целлюлита, многие из которых большинству из нас, увы, не по карману.

Не расстраивайтесь, уверяю вас, существует много натуральных средств, которые вы можете приготовить дома сами из лекарственных трав и натуральных продуктов и которые могут быть не менее эффективными чем дорогостоящие препараты:

1. Одно из самых известных натуральных средств против целлюлита – это мед. Многие слышали о волшебных «медовых» обертываниях, я же хочу остановиться подробнее на медовом массаже. Нанесите на проблемные участки тонкий слой меда и легкими движениями ладоней давите на поверхность кожи. Не делайте резких движений и похлопываний, так как в этом случае процедура может оказаться очень болезненной, а капилляры полопаются! Ваши движения будут создавать как бы «вакуумный эффект», продолжайте до тех пор, пока мед не соберется у вас в руках и не станет сероватого цвета, это значит, что он вытянул из организма шлаки и жир. Вся процедура займет у вас минут 10-15, по окончании смойте остатки меда теплой водой, вы заметите что ваша кожа станет более ровной, мягкой и гладкой.
2. Также очень полезны в борьбе с целлюлитом ванны с морской солью. Рекомендуется проводить минимум 1 сеанс каждую неделю. Наполните ванну теплой водой (вода не должна быть горячей, а приятной телу около 37 С) и растворите в ней 500 г морской соли. Продолжительность приема ванны 15 минут.
3. Ванна с натуральной глиной — обладает очищающими свойствами, возвращает коже свежесть и упругость, она выводит токсины, снимает усталость и бодрит. Для приема такой ванны вам потребуется: белая или голубая глина около 500 г. Насыпьте её в ванну с теплой водой и полежите 15 минут, после чего ополоснитесь под душем. Также очень полезны обертывания с глиной, так как они способствуют сжиганию жировых отложений. Около 500 г глины разведите миниральной водой до консистенции сметаны и наложите её толстым слоем на проблемные зоны, сверху оберните пленкой и укутайтесь одеялом, смойте через 30 минут. Для достижения эффекта необходимо не менее 10 процедур с переодичностью через день.
4. Обертывания с кофе тоже дают потрясающий результат, кожа становится мягкой и бархатистой. Сварите кофе в турке, выпейте, а оставшуюся гущу втирайте в проблемные места минут на 20.
5. Для лечения целлюлита хорошо помогает яблочный уксус. Яблочный уксус разводят водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового, нанесите смесь на кожу, обернитесь пищевой пленкой и занимайтесь своими делами минут 30-40, затем ополоснитесь под душем.
6. Потрясающих результатов в борьбе с целлюлитом можно добиться используя обычный картофель! Для этого картофель нужно очистить, нарезать кружочками и положить на проблемные места, затем накрыть целлофановым пакетом и оставить приблизительно на полчаса (картофель улучшает внутреклеточный обмен, благодаря чему целлюлит заметно уменьшается). Повторять процедуру нужно как можно чаще.
7. Смешайте любое постное масло с порошком имбиря и втирайте в проблемные зоны. После массажа не забудьте вымыть руки — имбирь жгучая пряность. Зато усиливает кровообращение и обмен, что необходимо в застойных областях, куда крови без такой помощи не пробиться.
8. Очень эффективное народное средство против целлюлита, которое творит чудеса — это настой листьев манжетки обыкновенной. Для получения настоя чайную ложку измельченных листьев манжетки обыкновенной залейте стаканом кипятка, дайте настоятся 30 — 40 минут, затем процедите и пейте по четверти стакана четыре раза в день до еды. Это лекарство будет способствовать исчезновению целлюлита и растяжек, кожа станет красивой, бархатной.
9. Массаж. Массаж остается практически самым первым помощников в борьбе с апельсиновой коркой! Растирайтесь варежкой в душе или запишитесь на курс массажа в салон — любой выбор принесет пользу вашей коже!
10. Хорошую помощь в борьбе с целлюлитом оказывают эфирные масла. Антецеллюлитное средство на основе эфирных масел вы можете приготовить самостоятельно. Итак, готовим ароматическую смесь для лечения целлюлита (здесь указываются пропорции для 100 мл).

• — эфирное масло вечнозеленого кипариса — 2 мл,
• — эфирное масло лимона — 2 мл,
• — эфирное масло кедра — 2 мл,
• — эфирное масло шалфея — 2 мл,
• — эфирное масло эвкалипта — 2 мл,
• — масло лесного ореха — 90 мл.

Все масла смешайте в темной стеклянной бутылочке и хорошо её встряхните. Смешайте 5 капель полученной смеси с 50 мл оливкового масла и втирайте эту смесь в проблемные места 2-3 раза в день. Смесь храните в темном прохладном месте.

Ваши комментарии и отзывы

У меня ужасный целлюлит, я испробовала массу методов борьбы с ним и ничего не помогает, вот и сделала вывод, что лечение целлюлита в домашних условиях бесполезно, надо только обращаться к косметологу.

Целлюлит это проблема, но все-таки есть эффективный метод лечения целлюлита в домашних условиях – обвертывание с кофе. У меня значительно уменьшился он на ногах. Теперь можно носить, не стесняясь, короткие юбки.

Моя мама ужасно страдает от того, что у нее целлюлит на ногах и животе, я перелопатила массу литературы и нашла отличное лечение целлюлита в домашних условиях – втирание перемолотого риса с молоком. Маме очень помогло.

Я всегда искала простые и дешевые народные средства от целлюлита , спасибо за информацию, попробую обязательно, может, что-то и поможет, так как апельсиновая корка на ногах мне ужасно надоела!

Самые эффективные средства от целлюлита

Лето уже наступило… Впереди – пляжи, солнце и красивые купальники. И так хочется прослыть богиней на морском берегу! Но, о, ужас! Ты замечаешь, что на ножках и попе появился целлюлит! Видимо, зимой ты позволила себе расслабиться? Но значит ли это, что дорога на пляж в этом году закрыта для тебя? Отнюдь! Мы расскажем тебе, какие самые эффективные средства от целлюлита быстро помогут избавиться тебе от этой напасти в домашних условиях!

Есть два вида целлюлита – твёрдый и мягкий. Отличить их довольно просто. Первый предполагает, что кожа на пораженных участках дрябловатая и вялая. Когда ты нажимаешь на ней пальцем – он с легкость прогибается, а ты чувствуешь под пальцами плотненькие узлы. Здесь чаще всего может образоваться синяк при слабом ударе. А при твёрдом целлюлите кожа выглядит сморщенной и сухой, ущипнув это место ты почувствуешь, как перекатываются маленькие шарики под кожей.

Вне зависимости от вида целлюлита, избавиться от него можно и нужно! Мы расскажем тебе о нескольких самых эффективных средствах от целлюлита, пользуясь которыми ты быстро достигнешь желаемого эффекта. Только будь готова: придется попотеть!

Общие правила борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Борьба с целлюлитом – это комплекс действий, это образ жизни, где не место лишним килограммам! Тебе придется правильно питаться и вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и делать массажи. Однако результат того стоит!

Нет такой единой диеты, которая стопроцентно избавила бы тебя от этой напасти. Но если тебя мучит лишний вес и целлюлит – попробуй поменять режим питания и своё меню. Мясо замени нежирной рыбой и птицей, попробуй обходится без солёных соусов и сметаны, делай упор на овощи и фрукты, употребляй больше продуктов из цельных зерен. Попробуй пить нежирное молочко. Установи режим питания: ешь каждый раз в одни и те же часы. Только не накладывай в тарелку много – лучше кушать чаще, но меньше. И, конечно, как можно больше воды – это твоё жизненное кредо. Пусть из организма выводится как можно больше шлаков. В сутки употребляй не меньше 2 литров жидкости. Из овощей обрати внимание на те, которые имеют яркий насыщенный окрас. Это помидоры и красный перец, шпинат. Готовь из них салаты и ешь в любых количествах!

Средства от целлюлита быстродействующие

Целлюлит и лишние килограммы обычно тесно связаны одной ниточкой. Поэтому от последних нужно избавляться в обязательном порядке! Только не пытайтесь быстро скинуть слишком много – резкая потеря веса может лишь усугубить проблему.

Начни борьбу с целлюлитом с массажных упражнений – это очень эффективное средство, только нужно не пропускать ни дня. Можешь взять массажную щетку или рукавицу, или же воспользоваться электрическими массажерами. Такие упражнения ускоряют кровообращение и обмен веществ в организме – что очень важно в борьбе за красивую фигуру.

Кроме массажа эффективным средством против целлюлита являются прыжки. Сто раз в день будет достаточно. При этом не нужно рваться из кожи и пытаться прыгнуть повыше. Просто расслабьте живот и ножки – и прыгайте в своё удовольствие. Ведь целлюлит не живет там, где есть нагрузки! Поэтому нужно постоянно поддерживать тонус мышц. Кроме прыжков, можете записаться на фитнес. Ещё просто убийственно влияет на целлюлит танец живота. Кроме того, последний – это ещё и пища для души… Когда вы идёте на фитнесс, намажьте проблемные участки тела специальным кремом и оденьте неопреновые шортики (только не увлекайтесь, через час их нужно снять). Это ускорит процесс похудения!

Кроме вышеперечисленного, самые результативные средства в борьбе с целлюлитом можно организовать и в домашних условиях. Рассмотрим подробнее некоторые из них.

Ванна с ароматическими маслами

Отлично послужат средствами в борьбе за красивую фигуру оливковое и апельсиновое масла. Возьмите столовую ложку оливкового масла и капните в него пару капель цитрусового. Размешайте их и вылейте в ванну с водой. Не бойтесь, если во время приема этой ванны кожу будет слегка пощипывать – это означает, что процесс запущен, и масла уже побеждают целлюлит.

Маска для тела из кофе

Вам понадобится кофейная гуща и голубая глина, стакан минеральной воды. Размешайте все ингредиенты, доведите массу до тягучей, но не жидкой, консистенции. Вмассируйте в проблемные места (кожа должна быть влажной!). Это очень эффективное средство при целлюлите. Повторяйте маску почаще.

Обёртывания как средство от целлюлита

Уксусное. Разведите уксус (яблочный) с водой в пропорциях 1:1, добавьте немного масла лимона, розмарина или мяты – при желании. Нанесите смесь на проблемные места и оберните тонким полиэтиленом. Сверху оденьте что-то потеплее и активно подвигайтесь. Как вариант – лягте и укройтесь ватным одеялом на час. После этого смойте смесь и нанесите увлажняющий крем.

Из морской капусты. Вам понадобится две пачки капусты (сухой). Залейте морскую капусту кипятком (понадобится 2 литра, температура воды – 60-70 градусов). Процедите отвар и оставшуюся массу положите на места, пораженные целлюлитом. Оберните в полиэтиленовую пленку и закутайтесь. Полежите час, после – уберите массу.

Натуральные. Ингредиенты: голубая или белая глина, апельсиновое эфирное масло и корица (3 столовые ложки). Всё хорошенько смешайте, добавьте немного теплой воды. Нанесите получившуюся смесь на те участки тела, где есть целлюлит, и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Сверху наденьте теплую вещь, накройтесь одеялом и полежите так где-то час. По прошествии часа смойте смесь под теплой водой и нанесите немного крема.

Водорослевые. Размельчите небольшое количество ламинарии (можно воспользоваться кофемолкой), параллельно с этим разведите с водой черную глину и добавьте в эту же посудину 2 столовые ложки ламинарии. Капните немного лимонного или апельсинового эфирного масла. Перемешайте всё это до однородной массы и нанесите на проблемные участки, заверните поверх полиэтиленовую пленку и полежите минут 40. Смойте через указанное время смесь с кожи тёплой водой.

Возьмите щетку с щетиной максимально жесткой – настолько, насколько вы сможете переносить массажные движения, производимые ею. Каждый раз, когда вы принимаете душ, возьмите эту щетку и круговыми движениями промассируйте все проблемные участки кожи: ягодицы, бёдра и «бока». Такой массаж можно делать каждый день.

Для вакуумного массажа с мёдом вам понадобится натуральный продукт, производимый пчелами, и специальная пиалочка или банка для вакуумного массажа. Прежде чем начать сами процедуры, хорошо попарьтесь в ванной, после чего нанесите мёд на тело, двигаясь по кругу. Такими же круговыми движениями поверх сделайте массаж пиалой или баночкой, хорошенько прижимая её к телу. Вы почувствуете, как кожа будто засасывается в баночку – ведь внутри неё создаются условия вакуума. Иногда отрывайте пиалу от тела.

Косметика против целлюлита

Вы наверняка знаете, что есть специальные крема и бальзамы, которые помогают сжигать целлюлит. Они делают кожу более упругой, а целлюлит – менее заметным. Однако ещё лучше использовать эти средства в комплексе с обертываниями или же во время занятий фитнессом.