Как избежать целлюлита во время беременности

Опубликовано 04.10.2018 автором admin

Оглавление:

Целлюлит во время беременности

Во время беременности в организме женщины происходит ряд изменений, но, к сожалению, не все из них — в лучшую сторону. Среди таких неприятных моментов — отёчность, пигментация кожи, может появиться угревая сыпь (что не добавляет женщине привлекательности), а ко всему прочему ещё лишние килограммы и даже целлюлит.

Целлюлит во время беременности — это временное явление. Он проявляется у 90 из 100 женщин (даже у тех, кто никогда не был склонен к нему) и после родов потом проходит. Но почему же он всё-таки появляется?

Причины появления целлюлита во время беременности

Целлюлит во время беременности может появиться уже на ранних сроках, и главной причиной его появления являются физиологические изменения и гормональная перестройка организма:

Растущий в мамином животике малыш вытягивает из материнского организма большое количество йода, который отвечает за скорость сжигания жиров и за контроль обмена веществ на клеточном уровне. Недостаток йода в организме беременной и приводит к появлению целлюлита. Для того чтобы функции организма восстановились, может понадобиться дополнительный приём йодосодержащих препаратов. Но не спешите бежать в аптеку! Во-первых, такие препараты принимают только по назначению врача, а во вторых скорректировать уровень йода можно сбалансированным питанием, употребляя йодосодержащие продукты.
Во время беременности уменьшается выработка эстрогена и прогестерона, а как следствие этого — ухудшается обмен веществ в тканях, возникает кислородное голодание клеток.
Увеличивающаяся во время роста плода матка приводит к тому, что передавливаются вены лимфоузлов и нарушается отток крови и лимфы — в тканях нарушается водно-солевой обмен, накапливается жидкость (появляются отёки), которая способствует развитию циллюлита. После родов, как правило, все функции восстанавливаются, и организм постепенно приходит в норму. Кроме того, при естественном вскармливании ребёнка происходит стимуляция щитовидной железы, за счёт которой нормализуется количество жировых клеток.
В подкожной клетчатке усиливается накопление жира ещё и потому, что он является важным энергетическим ресурсом для организма, ведь запасы теперь тратятся не только на организм мамочки, но и на жизнеобеспечение плода.

Кроме того, появлению целлюлита могут способствовать и такие факторы, как:

малоподвижный образ жизни,
неправильное питание,
генетическая предрасположенность,
тесная одежда.

Чтобы избежать серьёзных изменений формы тела, нужно уже на ранних сроках беременности тщательно соблюдать меры профилактики целлюлита, а после рождения малыша регулярно проводить восстанавливающие процедуры, которые можно делать в домашних условиях. При появлении же первых симптомов «апельсиновой корки» нужно сразу начинать лечение, иначе позже избавиться от неприятного дефекта кожи будет гораздо сложнее.

Симптомы целлюлита во время беременности

Определить наличие целлюлита очень просто, для этого достаточно провести своеобразный тест: небольшой участок кожи (на бедре) зажать между большим и указательным пальцем, чуть перекатывая её. Если под пальцами ощущается гладкая кожа, то для волнений нет причин. Если же прощупываются (или это заметно даже визуально) неровности — бугорки (похожие на корку апельсина), то это и есть первый признак наличия целлюлита.

Целлюлит во время беременности развивается в несколько стадий, и для каждой из них есть свои симптомы:

Повреждения кожи (ссадины, царапины, порезы) на ягодицах, животе, бёдрах заживают медленнее.
Наблюдается утолщение кожного покрова, и это связано со скоплением лимфатической жидкости.
Возникают самопроизвольные (без ушибов, ударов) синяки, которые указывают на повреждение кожи изнутри;
Появляются уплотнения под кожей — «апельсиновая корка».

Профилактика целлюлита во время беременности

Если до беременности у вас никогда не было целлюлита, то есть шанс сделать так, чтобы и в период ожидания ребёнка он не появился. Для этого надо соблюдать некоторые правила:

Следует бороться с лишней жидкостью в тканях. А потому не пейте слишком много, следите за количеством употребляемой вами жидкости.
Постарайтесь как можно меньше употреблять солёных, маринованных и пряных блюд — они задерживают воду в организме.
Принимайте 2 раза в неделю негорячие ванны с морской солью — это повысит тонус кожи и нормализует работу подкожно-жировой клетчатки.
Специальный комплекс упражнений для беременных (с учётом вашего срока) — это минимум физической нагрузки, которая должна быть в этот период и которая улучшит обменные процессы в организме, не допустив изменения соединительной ткани. Занятия проводите в удобной, не сковывающей движения одежде и в хорошо проветриваемом помещении.
По возможности запишитесь в бассейн. Вода не только оказывает хорошее массажное воздействие на кожу, но плавание, кроме того, ещё укрепляет мышцы и полезно для беременных.
Питайтесь правильно и рационально: исключите из своего меню калорийную пищу; избегайте (или хотя бы ограничьте) мучного, сладкого, газированных сладких напитков, десертов; ешьте больше овощей, мяса, рыбы, кисломолочных продуктов, цитрусовых.

Если у вас нет предрасположенности к целлюлиту, то такие меры помогут убрать его первые неприятные симптомы и позволят эффективно бороться с его появлением во время беременности.

Профилактика целлюлита во время беременности

Рождение ребёнка — это всегда радость для всей семьи. И только мама, кроме радости и нежности, испытывает некоторую неудовлетворённость от потери былой привлекательности.

Во время беременности в организме постоянно происходят процессы, которые готовят его к родам и вскармливанию младенца. Эти процессы нужны и необходимы будущей маме, но именно они и ведут к такому малоприятному явлению, как послеродовой целлюлит.

Чтобы свести к минимуму проявления «апельсиновой корки», нужно заниматься профилактикой целлюлита с первых недель беременности. И начать это можно самой, в домашних условиях.

Укрепляем кожу изнутри

Начните изнутри. Абсолютно отказываться от потребления жиров неправильно. Растительные масла, например, хорошо поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира не дадут накапливаться «плохому» жиру в проблемных зонах. Развитию целлюлита препятствуют салат и капуста, огородная зелень, рыба и морепродукты. Не возникнет целлюлит и при употреблении отварного мяса. Молоко замените творогом и кисломолочными продуктами. И помните, что питание должно быть полноценным и сбалансированным, ведь вы уже кормите ребёнка!

Да и вообще, между нами, девочками, здоровое антицеллюлитное питание не помешает никому — даже небеременным 😉

Антицеллюлитная косметика для беременных

На рынке сейчас появилось много косметических средств, которые можно применять в качестве профилактики целлюлита даже на ранних сроках беременности. Это всевозможные скрабы, гели и кремы. Я считаю, что лучше использовать скрабы — они нейтральны и помогут провести питательные вещества глубоко внутрь кожи.

Не забывайте о том, что морская соль — это кладезь полезных микроэлементов. Принятие ванны с морской солью хотя бы дважды в неделю с последующим самомассажем проблемных зон приведут к хорошему тонусу кожи и нормальному функционированию жировой ткани. А тело получит заряд положительной энергии, ощущение комфорта и свежести. А если вы перед приёмом ванны обработаете себя скрабом, то эффект от её принятия усилится в несколько раз.

Во время беременности с косметическими процедурами лучше не спешить. Зато уж когда малыш родился, можно ни в чем себе не отказывать и проходить полный курс антицеллюлитных процедур для молодых мам

Антицеллюлитная гимнастика для беременных

Упражнения, включённые в комплекс специальной гимнастики, предотвратят деформацию соединительной ткани, что благоприятно скажется на обменных процессах в организме. Это не занимает много времени, но ваше общее физическое состояние заметно улучшится. Следите за дыханием, оно должно быть ровным и глубоким.

1. Встаньте прямо. Одну ногу отставьте назад, выпрямив колено. Другую ногу согните. Чуть нагнитесь вперёд и положите обе руки друг на друга на колено. Держите спину прямо. Замрите на 10-20 секунд. Сделайте тоже на другую ногу. Повторите упражнение 10 раз.

2. Встаньте прямо и вытяните руки вперёд. Сделайте 10 медленных и глубоких приседаний. Это упражнение стимулирует кровообращение.

3. Лягте на спину на пол. Левую ногу положите на правое колено. Правое бедро обеими руками потяните вверх. Удерживайте такую позу в течение 20 секунд. Спина должна плоско лежать на полу. Повторите упражнение по 4 раза с каждой ногой.

Ознакомьтесь так же: Сульсеновая паста от себореи

4. Левую ногу кладите на правое колено, затем правую ногу на левое колено. Перевернитесь на левый бок и обопритесь рукой о пол. Верхнюю ногу приподнимите вверх, затем опустите, не прикасаясь к нижней ноге. Перевернитесь на другой бок. Повторите упражнение по 10 раз с каждой ногой.

Очень хорошо посещать бассейн, это дополнительно поможет сохранить своё тело в хорошей форме.

Если вы будете придерживаться данных рекомендаций, то в дальнейшем это поможет вам быстрее обрести не только былую форму и заметно окрепнуть, но и подготовит организм к родам.

Целлюлит при беременности

Период беременности – это не только приятные впечатления и положительные эмоции для прекрасных дам. В это время у женщин наступают серьезные гормональные перестройки в организме, появляются отеки и целлюлит при беременности, которые доставляют множество эстетического дискомфорта.

Будущая мамочка набирает лишние килограммы, особенно это сильно проявляется в области живота и бедер. Вредные жировые клетки наращивают свою силу и, растягивая, повреждают поверхность кожи, в итоге возникают досадные бугорки целлюлита.

Появление лишнего веса в данный период является вполне естественным процессом. Чтобы плод нормально развивался, в организме женщины откладываются запасы необходимых питательных веществ. При медленном обмене веществ нарушается водно-солевой баланс, вредные токсины и шлаки атакуют сосуды, происходит застой жидкости. Как же бороться будущим мамам со столь досадным явлением мы расскажем в этой статье.

Избавляемся от целлюлита во время беременности

Когда женская фигура начинает резко меняться в плохую сторону, а неприятная апельсиновая корка вызывает проблемы необходимо сопротивляться с первых дней беременности. Нужно помнить, что все способы по устранению целлюлита надо проводить совершенно безопасно для вас и вашего младенца. Отбрасываем в сторону все процедуры с мощной нагрузкой и сильным эффектом, вам не подойдут следующие сеансы:

Лимфодренажный массаж;
Антицеллюлитные горячие ванны с различными агрессивными добавками;
Антицеллюлитные косметические средства на основе синтетики;
Эфирные масла, особенно с резким запахом;
Традиционный гидромассаж:
Вибромассажеры и массажные пояса
Разновидности аппаратного лечения;
Динамичная гимнастика и сильные физические нагрузки;
Активные химические пилинги;
Всевозможные обертывания тела.

Все вышеперечисленные методы могут не только навредить малышу, но и вызвать преждевременные роды.

Мы предлагаем другую методику от избавления апельсиновой корки, она является совершенно безопасной и достаточно эффективной.

Сеансы массажа при беременности от целлюлита

Процедуры традиционного массажа считаются очень эффективными в борьбе с целлюлитными отложениями во время беременности. Необходимо помнить, что все массирующие движения выполняются легко и неспешно и только в местах бедер. Специалисты советуют разогревать ладонями образования целлюлита не более 2-х раз в день, особенно будет отлично проводить ритмичные поглаживания после теплого или прохладного душа. Чтобы усилить массажный эффект применяется оливковое масло или крупная морская соль.

Кремы и лосьоны против целлюлита при беременности

Большая часть косметических средств, особенно на синтетической основе не показана к применению при беременности. Максимальное содержание ретинола, который присутствует в данной косметике, может способствовать аномальному развитию плода. Перед применением препаратов внимательно прочитайте аннотацию и непременно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Физические нагрузки в течении беременности от целлюлита

Превосходной альтернативой во время беременности будут постоянные физические упражнения. Спокойная гимнастика позволит улучшить кровообращение, нормализует общий обмен веществ и уберет начальную стадию целлюлита.

Врачи рекомендуют полезные и безопасные занятия: неторопливая ходьба, выдержанные и спокойные упражнения (специальная гимнастика для беременных). Все занятия желательно сопровождать на свежем воздухе, чаще прогуливаться в парках и скверах.

Правильное питание при беременности от целлюлита

Правильный режим питания при беременности – это главное о чем должны помнить женщины. Женскому организму непременно нужно получать суточное потребление: белка, кальция, полезных витаминов и микроэлементов. Самым важным рационом в питании являются кисломолочные продукты, зерновые каши, мясо и рыба в отварном виде. Обязательно употреблять как можно больше фруктов (избегать цитрусовых) и овощей. Подобные продукты активно выводят лишнюю жидкость из организма и отлично расщепляют некрасивые бугорки целлюлита. Лучше пить чай, настоянный на травах или свежевыжатые соки (кофе и крепкий чай не рекомендуется). Узнать больше о том, что можно беременным кушать можно на сайте Жиру Нет!

Правильно одеваемся во время беременности

Находясь в положении женщинам необходимо отказаться от неудобной и высокой шпильки. Такая обувь провоцирует целлюлит при беременности, а также вызывает варикозное расширение вен, отеки и нарушение правильной осанки.

Одежду нужно выбирать непременно комфортной. Она обязана быть просторной и не сдавливать различные части тела. Не смейте натягивать на себя корректирующее белье (антицеллюлитные колготки, пояс или шорты), таким образом можно лишить малыша кислорода.

Напоследок ценный совет: прежде чем применять на себе новые методы для борьбы с целлюлитными отложениями нужно помнить, что вы скоро станете мамой. И некрасивая и слегка испорченная фигура во время беременности – это не предмет особой важности. Родив ребенка, с годами вы сможете легко восстановить свои прежние и великолепные формы.

Целлюлит во время беременности

Женщины во время беременности часто сталкиваются с проблемой возникновения целлюлита. Чаще всего для женщин – это неожиданность, особенно если она до этого таких проблем не возникало. Не стоит паниковать: несмотря на то, что беременным запрещены все классические способы борьбы с «апельсиновой корочкой», не нужно переживать! Для таких случаев есть безопасные для малыша методы, помогающие беременным избавиться от целлюлита на ногах и на бедрах.

Причины его появления

Почему при беременности появляется целлюлит? Любая косметическая проблема чаще всего возникает из-за комплекса каких-либо воздействий. Так и на появление целлюлита во время беременности влияют следующие факторы:

Основной фактор, провоцирующий возникновение «апельсиновой корочки» — это изменения в гормональном фоне. Во время беременности повышается уровень эстрогена, который ослабляет стенки кровеносных сосудов, что нарушает кровообращение. Все это приводит к задержке жидкости и накоплению шлаков, токсинов.
Локальные жировые отложения вкупе с нарушением вывода жидкости из тканей и недостаточной микроциркуляцией крови приводят к появлению целлюлита.
Увеличение нагрузки на выделительную систему результатом чего становится появление отечности.
С увеличением срока беременности женщины ведут менее активный образ жизни. Поэтому обмен веществ замедляется, мышечный тонус ослабевает, нарушается лимфоотток. Все это приводит к возрастанию количества жировых клеток и большему проявлению целлюлита.

Как правило, во время беременности полностью избежать целлюлит нельзя, потому что он обусловлен специфическими физиологическими особенностями.

Как бороться беременным с «апельсиновой корочкой»

Несмотря на строгие ограничения, женщинам в положении не стоит отчаиваться – есть способы, которые безопасны как для будущей мамы, так и для ее малыша. Хорошая новость: чаще всего «апельсиновая корочка» исчезает после родов, т. к. гормональный фон приходит в норму. Но это не значит, что во время беременности можно ничего не делать.

Как же бороться с целлюлитом при беременности? Проблему целлюлита нужно решать комплексным методом. Основными методами для борьбы с целлюлитом во время беременности являются:

физические нагрузки;
правильное питание;
самомассаж;
косметические средства.

О том, как избавиться от целлюлита в домашних условиях во время беременности перечисленными методами, будет рассказано подробнее ниже.

Но помните, что использовать эти методы можно строго только после разрешения врача!

Самомассаж

Антицеллюлитный массаж при беременности недопустим. Но если врач разрешает проводить легкие и короткие сеансы самомассажа, то нужно выделить время и для массирования проблемных участков. Вашим девизом будет регулярность, а не качество. Классический антицеллюлитный массаж подразумевает активные движения, после которых может болеть тело и даже появляются синяки! Конечно, для беременной женщины такое недопустимо. Если врач запретит даже легкий массаж, то его нужно беспрекословно слушаться.

Важно! Перед процедурой обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Только он может сказать — можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности или нет!

Если специалист разрешит проводить такие манипуляции, то массировать лучше регулярно и только плавными движениями. Основные массажные приемы – это поглаживания, похлопывания и легкое растирание. Для самомассажа можно взять специальный ролик и оливковое масло. Массаж лучше проводить в вечернее время в течение 3-5 минут, движения должны проводиться по направлению снизу-вверх.

Важно! Массажные движения нужно проводить только в области бедер и ног. Живот трогать не нужно! Все манипуляции должны быть плавными и расслабляющими.

И помните, что при беременности важнее всего ваше здоровье и здоровье малыша, поэтому лучше отказаться от антицеллюлитного массажа как на ранних сроках, так и на поздних.

Физические нагрузки

Во время беременности попадает под запрет любой активный вид спорта. Физическую нагрузку нужно подбирать в соответствии со своим положением. Идеальным вариантом будут пешие прогулки – они являются щадящим видом физической нагрузки. Во время прогулок организм насыщается кислородом, что благоприятно сказывается на обмене веществ и микроциркуляцию. Таким образом, ходьба помогает бороться с целлюлитом.

Ознакомьтесь так же: От псориаза лучший рецепт

Видео: упражнения для беременных.

Одним из безопасных видов упражнений для беременных от целлюлита является аквааэробика. Во время занятий организм сопротивляется движениям воды, что приводит к массажу проблемных участков. Упражнения, предлагаемые тренером, нужно делать спокойно и без напряжения. Полезным будет посещение гимнастики для беременных или йоги для будущих мам.

Важно! Проверьте у специалиста наличие диплома или сертификата на проведение данных курсов. Посмотрите отзывы о тренере и центре, где они проводятся. От квалифицированности специалиста зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего ребенка!

Видео: аквааэробика для беременных от целлюлита.

Ухаживающие процедуры

Во время беременности приходится отказываться от салонных антицеллюлитных процедур. Но уход за кожей обязателен, чтобы избежать проблем с кожей. Скраб используется для улучшения микроциркуляции, его нужно делать 3 раза в неделю.

Можно ли беременным пользоваться антицеллюлитными средствами? Ни в коем случае! Можно использовать только натуральные ухаживающие средства. Все косметические и антицеллюлитные средства при беременности должны быть натуральными и содержать минимальное количество консервантов.

Обратите внимание! Нельзя использовать обычный антицеллюлитный крем при беременности!

Скрабирование и массаж делается в комплексе с увлажнением, иначе на коже может появиться раздражение. А если только увлажнять кожу и не делать массаж, то антицеллюлитного эффекта не будет. Лучшим решением будет сочетание увлажнения, питания, скрабирования и массажа. И делать такой уход нужно постоянно.

Важно! Внимательно изучите состав средства перед покупкой: он не должен содержать парабены, агрессивные вещества и консерванты.

Найти нужную косметику поможет знак на упаковке – «эко» или «био». Натуральная косметика не может храниться дольше 12 месяцев.

Для питания и увлажнения кожи лучше выбирать лосьоны и крема из линии, специально разработанной для беременных. Из их состава полностью исключены все агрессивные вещества, что делает такую косметику безопасной для будущих мам.

Советы по подбору одежды

В период беременности стоит отказаться от обуви на высоких каблуках. Она не только спровоцирует появление «апельсиновой корочки», но и может стать причиной других проблем – варикоз, отечность. Одежда должна быть удобной, не сковывающая движения, чтобы не нарушать кровообращение.

Важно! Нельзя надевать на себя будущим мамам «антицеллюлитную» одежду! Это опасно не только для вас, но и для вашего ребенка!

Правильное питание

Беременным женщинам нужно обратить внимание на свой рацион. Будущим мамам не предлагается изнурять себя диетами, но и не стоит есть все подряд. Нужно придерживаться основ сбалансированного питания. Прежде чем исключить какие-либо продукты из своего рациона, проконсультируйтесь с врачом. Основные продукты в вашем меню:

каши из цельнозерновых круп;
вареные мясо и рыба;
молочные продукты;
овощи и фрукты.

Включите в свой рацион семгу, сардины, орехи – они содержат вещества, способные восстановить эластичность тканей. Абрикосы, курага, фасоль помогают нормализовать водно-солевой баланс организма, что уменьшает отечность.

Будущим мамам стоит пить 2-2,5 л воды ежедневно до 20-й недели, затем постепенно уменьшать ее количество. Разрешается пить в умеренном количестве травяные чаи и соки (разумеется, если нет противопоказаний и аллергии). Это регулирует обмен веществ и помогает сохранить эластичность кожи.

Что нельзя делать с целлюлитом во время беременности

Бороться с целлюлитом во время беременности нужно очень аккуратно и только с разрешения врача. Ни в коем случае нельзя выполнять следующие манипуляции:

Соблюдать строгую «антицеллюлитную диету».
Чрезмерные физические нагрузки, сопровождающиеся большой двигательной активностью.
Нельзя применять вибромассажеры.
Кислотный пилинг; ненатуральная косметика.
Антицеллюлитный крем — при беременности не стоит его применять из-за химических компонентов в составе, в составе содержится много агрессивных веществ.
Классический антицеллюлитный массаж.
Антицеллюлитные обертывания – тепловое воздействие, которое получается в результате термоэффекта может быть чрезмерным и вредным для женщины во время беременности.
Антицеллюлитные ванны с использованием «жгучих» веществ.
Аппаратное лечение «апельсиновой корки».
Нельзя использовать эфирные масла.
Так же нельзя делать процедуры лежа на животе.

Профилактика целлюлита во время беременности

Давать конкретные советы по профилактике сложно, потому что фактор, провоцирующий появление «апельсиновой корки» — это изменения в гормональном фоне. И влиять на них нельзя, потому что они нужны для нормального вынашивания ребенка.

Не стоит думать, что целлюлит – это обязательное на 100% явление во время беременности. Это зависит от наследственных факторов и обменных процессов. В качестве профилактики следуйте вышеприведенным рекомендациям.

Как избавиться от целлюлита в послеродовой период

Для многих молодых мамочек актуален вопрос — как после родов избавиться от целлюлита. В большинстве случаев «апельсиновая корочка» постепенно исчезает сама после рождения ребенка. Главное, чтобы убрать целлюлит после родов нужно правильно питаться, больше двигаться, пить достаточное количество воды, использовать скраб для тела.

Рекомендуется начать борьбу с целлюлитом после родов с легкого антицеллюлитного массажа. Но антицеллюлитный массаж при лактации должен быть крайне аккуратным и только после разрешения специалиста. Эффект может появиться после первых сеансов, но это все индивидуально. Если перед сеансом сделать скрабирование, то массажное масло лучше впитается и процесс расщепления жировых клеток будет быстрее.

Но перед тем как приступить, узнайте у врача когда можно делать антицеллюлитный массаж после родов конкретно вам.

Но если вышеперечисленные манипуляции не дают никаких результатов, то избавиться от целлюлита после родов помогут косметологические процедуры:

Липолиз;
Миостимуляция;
Вакуумный массаж;
LPG;
Талассотерапия.

В современной косметологии антицеллюлитные программы вышеперечисленными не ограничиваются. Но подбирать нужно строго вместе с косметологом, потому что некоторые процедуры и антицеллюлитный массаж нельзя делать при грудном вскармливании.

Помните, что после родов и кесарева может быть множество ограничений! Во время грудного вскармливания также необходимо проконсультироваться с врачом, только он скажет можно или нет делать ту или иную манипуляцию!

Целлюлит беспокоит не только беременных женщин, но и в отличие от других, они ограничены в выборе методов борьбы с жировыми отложениями. Кормящим мамочкам стоит отказаться от антицеллюлитного крема, геля, интенсивных упражнений, агрессивных салонных процедур. Потому что для будущих мам на первом месте – здоровье их будущего ребенка. А стандартная тактика борьбы с «апельсиновой коркой» подразумевает агрессивные методы борьбы. Перечисленные рекомендации безопасны для малыша и его мамы.

Во время грудного вскармливания стоит отказаться от косметологических способов устранения целлюлита и использования антицеллюлитных кремов, ведь от этого зависит здоровье малыша!

Главное – лучше начать следовать рекомендациям еще до появления целлюлита. Основное правило – это соблюдение умеренности. Тогда вы всегда будете нравиться себе в зеркале, и радовать окружающих хорошим настроением! В любом случае бороться с целлюлитом при беременности и после родов нужно под наблюдением и с одобрения врача.

Целлюлит во время беременности

Причины его появления

Основной фактор, провоцирующий возникновение «апельсиновой корочки» — это изменения в гормональном фоне. Во время беременности повышается уровень эстрогена, который ослабляет стенки кровеносных сосудов, что нарушает кровообращение. Все это приводит к задержке жидкости и накоплению шлаков, токсинов.
Локальные жировые отложения вкупе с нарушением вывода жидкости из тканей и недостаточной микроциркуляцией крови приводят к появлению целлюлита.
Увеличение нагрузки на выделительную систему результатом чего становится появление отечности.
С увеличением срока беременности женщины ведут менее активный образ жизни. Поэтому обмен веществ замедляется, мышечный тонус ослабевает, нарушается лимфоотток. Все это приводит к возрастанию количества жировых клеток и большему проявлению целлюлита.