Английская соль при псориазе

Ванна с солью Эпсома

Ванна с солью Эпсома
Эта успокаивающая и очищающая процедура полезна так же, как и ванна с солями Мертвого моря.

Ее назначение в том, чтобы очищать кожу и вытягивать из нее токсины. В ванну следует добавить не менее 1,8 кг соли Эпсома (английской) и принимать ее в течение 20-30 мин (не дольше), сохраняя температуру воды в диапазоне 40—42 ° С, 1-2 раза в неделю (не чаще). Чрезмерно частый или долгий прием может дегидратировать поверхность кожи, вызвать ее высушивание, растрескивание или воспаление. После ванны следует ополоснуть кожу чистой (без мыла) водой и, пока она влажная, намазать гидрофильной мазью с оливковым маслом, тонким слоем вазелина или смесью оливкового и арахисового масел. Это поможет сохранить влажность кожи.

Ванны не следует принимать, если:
■ есть проблемы с давлением крови или сердцем;
■ кожа растрескалась или настолько чувствительна, что соль вызывает жжение или боль;
■ рядом никого нет, кто смог бы помочь в случае головокружения или внезапной слабости;
■ пациент преклонного возраста и/или имеет сильный артрит и рядом нет никого, кто смог бы помочь войти в ванну и выйти из нее.

Описание
Кристаллическая соль белого цвета с размером кристаллов 1-2 мм. Полностью расторима в воде и маслах.
PH соли – 6,6 – 7,9

Происхождение
Натуральное. Соль получают выпариванием минеральной или морской воды. Своим другим названием — английская соль — она обязана минеральному источнику в местечке Эпсом в Англии.

Использование в России
Еще сравнительно недавно врачи назначали соль в качестве одного из средств для весенней чистки организма от токсинов, накопившихся в нем за долгую зиму. Отчасти, по-видимому, это было связано со слабительными свойствами соли: еще каких-нибудь несколько десятилетий назад, пока на прилавках аптек не стали появляться фармацевтические слабительные препараты, соль Эпсома была популярнейшим средством для быстрого восстановления регулярной деятельности кишечника.

Некоторые люди и в наши дни при запорах принимают одну — две чайные ложки соли, растворенной в стакане воды. Однако это средство нередко оказывает слишком сильное действие, вызывая диарею или спазмы в животе. Кроме того, оно может нарушать усвоение питательных веществ организмом. Поэтому использовать эту соль в качестве слабительного следует только под наблюдением врача.

Лечебные свойства

Соль Эпсома широко используется в солях для ванн для смягчения кожи и расслабления уставших и напряженных мускулов. Однако, кроме этих качеств, соль Эпсома используется в лечебных и косметологических целях.

Соль Эпсома состоит из магния и сульфатов. Много современных диет содержат очень мало магния и сульфатов, а между тем это очень важные минералы для организма. Магний улучшает деятельность сердечной и циркуляторной системы, очищает клетки от токсинов и тяжелых металлов, нормализует нервную систему регулированием электролитов, улучшает способность тела исользовать инсулин, поднимает уровень серотонина, который уменьшает стрессы и поднимает настроение, улучшает сон и концентрацию, регулирует ферменты, повышает способность усваивать кислород, уменьшает боли и напряженность в мускулах.

Сульфаты также необходимы для хорошего самочувствия. Сульфаты используются для избавления от токсинов, улучшают поглощение питательных веществ и соединений белков, питают мозговую ткань и помогают предотвратить головные боли и мигрени.

Хорошая новость — это то, что магний и сульфаты очень хорошо впитываются через кожу. Это означает, что солевые ванны не только приятны, но еще и очень полезны!

Применение в косметике

Соль Эпсома смягчает кожу, успокаивает боли, уменьшает отеки, воспаления, отшелушивает кожу, удаляет запахи, вытягивает из тела токсины, успокаивает нервную систему, расслабляет мускулы, уменьшает повышенную чувствительность кожи и ослабляет боли при подагре. В отличие от других солей, она не сушит кожу. Напротив, Соль Эпсома оставляет кожу мягкой и шелковистой.

Соль Эпсома может также использоваться в компрессах при ушибах, растяении связок, укусах насекомых, для вытягивания заноз и успокоения мышечных болей. Чтобы сделать компресс, растворите 2 чашки Соли Эпсома в горячей воде, и используйте эту смесь для вашего компресса.

Ванны для удаления мозолей

Смешайте в тазу следующие компоненты:
2 чашки соли Эпсома
1 чашку соли из Мертвого моря
1 столовую ложку оливкового масла
0,5 чайной ложки масла мяты перечной
0,25 чашки геркулеса
Добавьте примерно 15 л умеренно горячей воды.

Парьте ноги до тех пор, пока вода не остынет. Затем с помощью пемзы удалите все ороговевшие и шершавые участки кожи. Ополосните ноги холодной водой и тщательно просушите. После этого смажьте кожу вазелином и наденьте толстые носки. (Не ходите по полу без носков: вазелин сделает подошвы очень скользкими!) Лечебно-косметический эффект процедуры будет выше, если носки оставить на ногах на всю ночь. Проводите процедуру по мере необходимости.

Боли в мышцах
Соль выводит жидкости из организма и уменьшает отек тканей. Вместе с жидкостью через кожу организм покидает и молочная кислота, накопление которой способствует возникновению мышечных болей. Примите расслабляющую горячую ванну, предварительно добавив в воду одну — две чашки соли Эпсома.

Омоложение кожи
Сядьте в ванну, возьмите по пригоршне соли и массируйте кожу ладонями и пальцами. Такой массаж позволит удалить с поверхности кожи отмершие клетки и сделает ее более гладкой и свежей.

Предосторожности:
Не используйте соль Эпсома внутренне, этот компонент предназначен для наружного применения.

Не используйте в случае инфекции кожи или при открытых ранах.

Консультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны или проходите курс лечения.

Хранение.
В среднем 4-5 лет. Соль хранится в любых условиях, но при высокой вланости кристаллы могут слипнуться.

Авторизация

Последние комментарии

Я искала СУЛЬФАТ МАГНИЯ ПРИ ПСОРИАЗЕ. НАШЛА! Когда в больнице лежала с псориазом, заведующая врач нам сказала как почистить печень, ведь она играет главную роль в лечении псориаза. Покупаете порошок Магния-сульфат (20-25 грамм) копейки стОит в аптеке,разводите утром в 100-150.
Порошок магния сульфат (20-25г), развести утром в 100-150 мл воды и выпить натощак (вкус не самый приятный). Ну и само собой при псориазе. Чистая печень, чистый кишечник — основа здоровой кожи.
Капельницы при псориазе выполняют вспомогательную роль, они применяются для дезинтоксикации организма. При комплексном лечении от псориаза магния сульфат (магнезия) используется, по большей части, как средство для укрепления.
Сульфат магния – еще одно средство дезинтоксикационной терапии чешуйчатого лишая. Другое его название — магнезия, при псориазе используется в виде инъекций очень часто.
Магнезия _ ванны при псориазе. Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:
18 в цитатник. Магнезия (устарелое название окиси магния) или английская соль (по другому сульфат магния)- препарат известный всем гипертоникам и людям с.
Ввиду отсутствия средств этиологической терапии при псориазе проблема лечения его не разрешена до настоящего времени. Внутримышечно вводят 25% раствор магния сульфата в дозах от 1,0 до 10,0 мл.
Магнезия при очистке печени при псориазе. Сульфат магния при псориазе- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Сульфат магния или магнезия имеет сильное желчегонное действие. Поэтому перед проведением процедуры требуется предварительная подготовка, как перед очисткой сорбитом.
Особенно показан магния сульфат больным псориазом с ожирением, нарушенной функцией печени, желчного пузыря, а также больным с гипертонией., атонией. Положительное действие при псориазе оказывает витамин В6 — пиридоксин.
Магнезия. Ещё один довольно популярный метод детоксикации при повышенной нагрузке токсинами. Основной функций магния сульфата (магнезии) является ускорение оттока желчи и снятие воспаления при псориазе.
В чём полезность магнезии. Год выпуска/покупки:
2017. Общее впечатление:
На втором этапе подготовки к комплексу лечения псориаза приходит «Магния сульфат».
Капельницы при псориазе способствуют выздоровлению и развитию длительной и стойкой ремиссии. Имеют много противопоказаний, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. МАГНИЯ СУЛЬФАТ.
Чистка печени при псориазе проводится для смягчения периода обострений и продления ремиссий. Сульфат магния. Магнезия характеризуется желчегонным эффектом.
Сульфат магния можно использовать для очищения кишечника, используя продукт, как в таблетках, так и в виде порошка. Амитриптилин — показан при тревожно-депрессивных и ипохондрических состояниях. Энтеросгель помогает при псориазе. Сульфат магния при псориазе— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Какие капельницы ставят при псориазе и помогают ли они. Рубрика:
Лечение псориаза. Гемодез; Кортикостероиды; Тиосульфат-натрия; Реамберин; Магния сульфат; Хлорид кальция
Ванна с магнезией при псориазе. Относятся к разогревающим процедурам, которые насыщая кожу магнием, способны выводить токсины в процессе обильного потоотделения.
При псориазе с нарушениями функции печени, желчного пузыря, а также повышенным давлением показан сульфат магния или магнезия.
Магния сульфат. Магнезию вводят парентерально, преследуя следующие цели. Лечение псориаза тиосульфатом натрия. Поиск по сайту. Все о лечении при псориазе и особенности проявления заболевания.
В этих случаях используют магния сульфат, который, помимо успокаивающего и гипотензивного действия, оказывает слабительный, желчегонный и тонизирующий эффекты. Особенно показан магния сульфат больным псориазом с
LiveInternet LiveInternet Магнезия _ ванны при псориазе Красота и здоровье. Для чего используют Магния сульфат магнезию при. Какой эффект он дает?

Авторизация

Последние комментарии

Я искала СОЛЬ ЭПСОМА ПРИ ПСОРИАЗЕ. НАШЛА! Тема на форуме:
ванны и псориаз. Ванна с солью Эпсома Эта успокаивающая и очищающая процедура полезна так же, как и ванна с солями Мертвого моря.
Ванна с солью Эпсома в период обострения псориаза. Опубликовано:
10 ноября 2017. Эпсоновая соль представляет собой «гидратированную» соль, полученную из магния, серы и кислорода с несколькими молекулами воды.
Морская соль при псориазе является отличным средством борьбы с данным недугом. Она открывает небывалые возможности по излечению человека. Именно об этих возможностях и пойдет речь в дальнейшем. Применение при псориазе.
Что такое эпсом-соль?

Это вещество также называют сульфатом магния. Многие используют соль эпсома от атопического дерматита, а также при лечении псориаза.
с солью Эпсома. Также важен правильно составленный рацион. Диета в случае с псориазом далеко не лишняя и основываться она должна на 70% из щелочных продуктов.
Соль Эпсома (магнезия). Когда речь заходит о том, как избавиться от псориаза, горькую соль не часто рекомендуют для домашних процедур. Соль эпсома при псориазе- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Ванна с английской солью (соль Эпсом) лечит экзему больных псориазом. Принимайте 1/4 часа тёплую ванну с английской солью и ваш псориаз может на время пройти или стать легче.
Показания к ним:
генерализованный пустулезный псориаз, пустулезный псориаз ладоней и подошв, псориатическая. Ванна с солью Эпсома Это успокаивающая и очищающая процедура полезна также, как и ванна с солями Мертвого моря.
Хорошо помогает соль от псориаза:
при правильном применении кожа надолго очищается от псориатических высыпаний, снимается зуд и неприятные ощущения. Эффективность применения соли от псориаза.
Использование морской соли при псориазе. Морская соль при псориазе — это наиболее доступное и одобренное. хорошо нейтрализует зуд и псориатические бляшки, в том числе в области головы; усиливает процесс обмена веществ
Наружные средства лечения псориаза Советы по уходу за собой и своим здоровьем, PsoriControl средство от псориаза. ■ карболовый вазелин; ■ ванны с солью Эпсома (английской)
Но, к сожалению, до сих пор не изобретено «волшебной таблетки», навсегда избавляющей от псориатических проявлений. К примеру, прекрасно себя зарекомендовала при псориазе морская соль, которая при правильном.
Псориаз является неизлечимым кожным заболеванием, точные причины возникновения которого до сих пор не выяснены. Несмотря на то, что это болезнь неинфекционного характера.
Псориаз (чешуйчатый лишай) — хроническое воспалительное заболевание, которым страдает около 2% общего населения. Ванна с английской солью Эпсома (сульфат магния) поможет уменьшить зуд и удалить чешуйки.
Соль Эпсома широко используется в солях для ванн для смягчения кожи и расслабления уставших и напряженных мускулов. при кожных болезнях ( псориаз), хорошо очищает кожу.
Приветствую вас, уважаемые читатели!

В этой статье я хочу рассказать о том, насколько эффективна морская соль при псориазе. Как было бы хорошо, если бы ненавистные бляшки на голове и теле исчезали после применения солевых ванн.
Лечение псориаза морской солью. Соль эпсома при псориазе— 100 ПРОЦЕНТОВ!

И вскоре кожа новая прогонит псориаз

Современная медицинская база — ПУВА-терапия, различные мази и суперновые препараты — пробует сделать псориаз не болезнью, а образом жизни. Даже это далеко не всегда удается, не говоря уж о полном выздоровлении. А потому каждый новый способ лечения вызывает искренний интерес. Сегодня мы ознакомимся с терапевтическим методом, наиболее близким к природе. О нем расскажет профессор, д. м. н., заведующий кафедрой кожных и венерических болезней РГМУ Николай Короткий.

Современная медицинская база — ПУВА-терапия, различные мази и суперновые препараты — пробует сделать псориаз не болезнью, а образом жизни. Даже это далеко не всегда удается, не говоря уж о полном выздоровлении. А потому каждый новый способ лечения вызывает искренний интерес. Сегодня мы ознакомимся с терапевтическим методом, наиболее близким к природе. О нем расскажет профессор, д. м. н., заведующий кафедрой кожных и венерических болезней РГМУ Николай КОРОТКИЙ.

Токсины для псориатиков

Этот метод был разработан в США под руководством доктора Джона Пегано более 20 лет назад. С тех пор он получил широкое распространение по всему миру и вот наконец приходит в российскую дерматологическую практику. В основе лежит особая концепция происхождения псориаза.

В качестве одной из основных причин возникновения этих заболеваний Джон Пегано видит состояние тонкого кишечника. Из-за нарушения барьерной функции кишечника токсины попадают в кровеносную и лимфатическую системы, и настает момент, когда печень и почки перестают справляться с очистительной функцией. Тогда и начинается псориаз — внешнее проявление попытки организма избавиться от внутренних токсинов. Основной органический дефект при этом имеет место в кишечных стенках, которые становятся более проницаемыми и (что самое главное) не для тех веществ. Ряд исследований (отечественных и зарубежных) показал, что проницаемость кишечника у больных псориазом в 1,5-2 раза превышает норму. Межклеточные расстояния увеличиваются и дают возможность непереваренным белкам и жирам, а также фрагментам кишечной микрофлоры и продуктам их жизнедеятельности легко попадать в кровоток и лимфоток.

— Причины нарушения барьерной функции известны?

— Это плохое опорожнение, неподходящая диета, недостаточное потребление воды, нарушения в позвоночнике, стрессы и, конечно, наследственность.

— Сначала изменения в кишечных стенках, потом псориаз. Так?

— 20-летняя практика доктора Пегано дает основания это предполагать. Многие его пациенты следовали режиму, суть которого состоит в укреплении кишечных стенок и исключении из рациона токсинов — и добились впечатляющих успехов. Их фотографии, сделанные до и после, можно увидеть в переведенной на русский язык его книге «Лечение псориаза — естественный путь». Эти фотографии способны убедить даже самого отъявленного скептика.

— О каких токсинах идет речь?

— Имеются в виду вещества, не обязательно вредные для обычного человека, но патологичные для больного псориазом. Пегано называет их токсинами для псориатиков. Чтобы контролировать болезнь, надо точно определить эти вещества и исключить их из рациона. Естественный путь лечения псориаза предлагает очиститься от уже накопившихся токсинов и прекратить поступление новых.

Диета, чистая вода и паровые ванны

— В чем конкретно заключается режим Пегано?

— Режим состоит из регулярного очищения кишечника, диеты (основная компонента режима), фиточаев, мануальной терапии позвоночника и правильного мышления пациента. При необходимости в начальный период можно пользоваться натуральными наружными средствами.

— Как осуществляется очищение кишечника «по Пегано»?

— Процесс начинается с 3-дневной яблочной, виноградной, цитрусовой монодиеты или 5-дневной мультифруктовой диеты. Любая из них должна сопровождаться ежедневными очистительными клизмами для толстого кишечника. После завершения этого 3-5-дневного цикла, который рекомендуется повторять ежеквартально, пациент переходит на диету Пегано.

Очень важно обеспечить нормальную работу кишечника. Ежедневно надо пить от 1,2 до 1,6 литров чистой воды (помимо входящей в состав жидких блюд). При отсутствии регулярного стула надо увеличить потребление фруктов и овощей, включить в рацион оливковое масло и богатые клетчаткой продукты, а при необходимости принимать натуральные слабительные. Все это помогает исключить застой химуса в тонком кишечнике, способствует нормальному прохождению пищи по желудочно-кишечному тракту и своевременному опорожнению. Время от приема пищи до дефекации непереваренных ее остатков не должно превышать 24-36 часов. В противном случае возникающие в кишечнике застои способствуют образованию токсинов.

— Есть ли еще какие-либо рекомендации по очищению организма?

— Для лучшего очищения кожи рекомендуются паровые ванны, для очищения легких — регулярные физические упражнения на свежем воздухе. Есть также специальные рекомендации по очищению печени.

— Расскажите подробнее о диете Пегано.

— Эта диета содержит ряд строгих ограничений — запрещение табакокурения, исключение из рациона алкоголя, острых, жареных, жирных и соленых продуктов, а также всех видов мяса, кроме баранины и птицы. Полностью исключается «ненужная» еда — газированные напитки, конфеты, чипсы, пицца и т. д.

В каждой группе продуктов есть благоприятные и неблагоприятные для конкретного пациента. Для благоприятных определены нормы потребления.

Многие рекомендации основаны на принципах раздельного питания: яблоки, дыни и бананы надо есть отдельно от других продуктов, а цитрусовые не совмещать с цельнозерновыми, мучными или молочными продуктами. Кроме того, запрещены земляника и клубника, а также все пасленовые — помидоры, баклажаны, картофель, перец.

— Как скоро после такой строгой диеты начинает очищаться кожа?

— Результат приходит, если пациент соблюдает не только диету, но весь режим в целом. Заметные улучшения начинаются уже через 2-3 недели, значительные — спустя 4-6 недель, но бывают трудные случаи, когда эффект наступает через 2-4 месяца. Все зависит от длительности заболевания, степени зашлакованности организма и от серьезности отклонения от режима. Легкие нарушения диеты изредка допустимы, но только тогда, когда режим в целом начал давать несомненные результаты. При переходе на эту диету следует ожидать незначительную потерю веса. Для многих пациентов это будет приятным дополнением к исчезновению псориатических высыпаний.

— Эту диету следует соблюдать всегда?

— Придерживаясь диеты и периодически допуская отклонения, пациент на собственном опыте убеждается, как его организм относится к тем или иным запрещенным продуктам. Для одних недопустимы помидоры, для других — цельномолочные продукты, третьи в большей степени страдают от острых или жирных блюд. После очищения кожи каждый неизбежно ставит над собой такие эксперименты. Однако большинство выздоровевших стараются соблюдать диету постоянно. На самом деле она является достаточно разнообразной и полноценной, в США даже издана «Поваренная книга» на ее основе.

Посмотрите на позвоночник

— В чем заключаются рекомендации Джона Пегано по фитотерапии?

— Есть два фиточая, которые надо регулярно принимать: из коры скользкого вяза и из лепестков сафлора. Альтернатива — льняное масло, чай из ромашки, коровяка или арбузных семян. Не все они доступны в России, поэтому ваш врач-дерматолог должен будет подбирать отечественные аналоги.

— Какую роль играет терапия позвоночника при соблюдении режима?

— Еще Гиппократ говорил: «Хорошо посмотрите на позвоночник как на причину болезни». Отдельные позвонки напрямую ответственны за состояние конкретных отделов кишечника, их иннервацию. Смещение даже одного позвонка может привести к нарушению кровообращения стенок кишечника, их ослаблению и возможному увеличению проницаемости. Из-за этого возможно усугубление болезни.

— Выше шла речь о натуральных наружных средствах. Насколько они важны?

— Это вспомогательные компоненты режима. Применяются для снятия зуда и облегчения отхода чешуек. Для компрессов используют смесь оливкового и арахисового масел, при тяжелых состояниях применяют касторовое масло, для снятия зуда рекомендуются содовые ванны или ванны с английской солью. При псориазе кистей и ступней целесообразно использовать гидромассажные ванночки. Выбор натуральных и недорогих смягчающих средств есть всегда.

Не думай о псориазе свысока

— Теперь давайте разберемся с «правильным мышлением пациента».

— При любом лечении очень важен настрой больного. Нацеленность на выздоровление, вера в положительный результат и терпение — необходимые составляющие для приближения успеха. Также полезны общение выздоравливающих пациентов с новичками и поддержка со стороны друзей и близких. Чтобы сформировать нужный настрой, используется механизм самовнушения, специальные фразы, предназначенные для регулярного повторения. Помимо этого пациент должен перестать считать псориаз неотъемлемой частью своего организма.

— Режим при экземе отличается от режима при псориазе?

— Да, есть некоторые отличия. В частности, если при псориазе допускаются кисломолочные продукты, то при экземе предпочтительней козье или соевое молоко. Также при экземе недопустимы солнечные ванны.

— Проводились ли научные исследования метода Пегано?

— Такие эксперименты проводились в США. Один из них подробно описан в приложении к книге. Это документальный отчет о 6-месячном соблюдении режима группой из 6 больных псориазом. По окончании эксперимента один из индексов тяжести псориаза (есть такие показатели) в среднем уменьшился более чем в два раза, другой — более чем в три раза. Индексы дают объективную оценку состояния кожи.

— С чего следует начать переход на режим Пегано?

— Во-первых, следует понять и запомнить его рекомендации и предупреждения, во-вторых, решить для себя — готовы ли вы попробовать его на себе. Если у вас есть доступ в Интернет, можно ознакомиться с опытом других пациентов на сайте www.psora.df.ru. В-третьих, проконсультироваться со своим лечащим дерматологом, лучше всего соблюдать режим под его наблюдением. Не стоит резко отказываться от лекарственных средств, которые вы уже применяете. Разумнее всего это делать постепенно, по мере появления положительного эффекта от соблюдения режима. Если же вам потребуется более подробная консультация, то ее смогут оказать сотрудники нашей кафедры.

— Будет ли организован специализированный медицинский центр, такой, как есть в США и ряде других стран?

— В настоящее время в Москве идет подготовительная работа по созданию такого центра. Он будет называться «Естественный путь».

Семинар «Лечение псориаза и экземы натуральными методами» 17 февраля 2002 г., 11.00, КЦ «Москвич» (ДК АЗЛК), Волгоградский пр., 46/15, м. «Текстильщики», цена 30 р., тел. (095) 179-19-01.

Морская соль в лечении псориаза

Как известно на сегодняшний день, псориаз поражает каждого четвёртого жителя нашей планеты. Основная причина заболевания — порой необратимые нарушения обмена веществ — является плодом исследования многих учёных и врачей-дерматологов по всему миру. Количество мер, которые были выработаны за многие годы изучения болезни, достаточно велико. При этом полностью излечить чешуйчатый лишай (псориаз) современной науке пока не удалось. Зато средств купирования симптомов (то есть успокоения болезни) — достаточное количество.

В коммерческой и народной медицине существует достаточно много способов борьбы с болезнью. Все они охотно продвигают свои методы, в то время как внимание к классическим методам борьбы за здоровье неукоснительно падает. В интернете можно найти множество способов лечения, вплоть до экстраординарных, — в том числе средства гомеопатического характера и «очень редкие и целебные» травы. Впрочем, морская соль при псориазе позволяет лечить болезнь всё также уверенно.

Многообразие разновидностей болезней, к сожалению, очень велико. Вполне вероятно, что метод, который помогает вашему родственнику, ничуть не поможет вам, и наоборот. Одинаковые лекарства могут неодинаково влиять на ход выздоровления у разных больных псориазом. Между тем лечение при помощи соли уникально — это один из наиболее комплексных подходов к устранению заболевания.

Эффективность соли

Соль известна людям с незапамятных времён — её добыча велась, сколько помнит себя человечество. Необходимость солевых «доз» для человеческого организма давно не требует подтверждений. В частности, солевую ванну часто принимают для поддержки электролитного и водно-солевого баланса в организме, гармоничного функционирования нервной системы и создания условий пребывания мускулатуры в тонусе.

Другие способы применения в домашних условиях различных видов соли позволяют быстрее заживлять разные типы ран, устранять грибковые инфекции. Растворы на солевой основе будут полезны при болевых ощущениях в суставах, если болит голова. Но нам интересен такой аспект полезности этого вещества, как действие против псориаза.

Хлорид натрия и другие микроэлементы позволяют решать множество внутренних проблем организма, например:

1. Селен. Он известен своим противораковым действием. Микроэлемент тормозит негативное перерождение клеток.
2. Магний. Позитивно действует на структуру нервной системы на самом тонком уровне.
3. Марганец. Обогащает иммунную систему организма, принимая активное участие в её деятельности.
4. Железо. Помогает восстанавливать кровообращение в пострадавших конечностях.
5. Кальций. Нормализует обмен веществ на клеточном уровне.
6. Йод. Нормализует гормональный фон.

Итак, любая соль — это уникальный по своим свойствам продукт, роль которого в лечении кожных болезней иначе как исключительной не назовёшь.

Ванны с солью

Спектр действия таких ванн на организм очень богат. Их полезно применять, даже не придерживаясь строгого режима. Такие способы лечения широко практикуются морскими санаториями. В общем случае ванны и ванночки от псориаза обладают общеукрепляющим, тонизирующим и успокаивающим эффектом. К сожалению, такие ванны отнюдь не всегда безопасны, и вот в каких случаях:

1. При наличии беременности.
2. При наличии атеросклероза.
3. При проблемных новообразованиях на поверхности кожи.
4. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
5. При серьёзном повышении температуры тела.
6. При наличии туберкулёза лёгких.
7. Других проблемных состояниях, о которых вам обязан сообщить лечащий специалист.

Как принимать ванну

1. Вы не должны принимать солевые ванны больше 20 минут за один раз — иначе влияние минералов на кожу станет избыточным.
2. Соблюдайте правильную температуру воды. Она должна быть комфортной для вас. Но, в общем случае — примерно 40 градусов по Цельсию.
3. Особенно тщательно учитывайте количество. Морскую соль нужно дозировано сыпать в ванну — не более 200 грамм.
4. Приём специальных ванн должен оканчиваться ополаскиванием (солевые ванны без него могут даже навредить), протиранием полотенцем. Полезно также использовать крем на особо проблемные участки кожи.

Общий курс лечения солевыми ваннами должен длиться примерно 15–20 дней, это продолжительность одного курса. Если псориаз прогрессирует, принимать процедуры нужно не реже 12–24 часов. Если же болезнь находится в ремиссии, то одного раза в неделю вполне хватит для профилактики и укрепления организма.

Сульфат магния при псориазе

Существует так называемая «английская соль», она же — сульфат магния. Когда имеется ввиду лечение псориаза солью, обычная морская соль — не единственный помощник больного человека. Соль Эпсома (сульфат магния) является безводной и способна поглощать воду, вбирая её в себя. Её можно найти в аптеках, она представлена в виде гранул порошка белого цвета.

Английской соли чаще всего отводят роль косметического средства для кожи лица. Она помогает избавляться от омертвевшей кожи, способствует удалению угрей. Также будет большой помощью волосам на голове. Использование ванночек с сульфатом магния может прекрасно помочь освежить, а впоследствии и омолодить кожу ног. Но какова роль такого вида соли в борьбе с псориазом?

• Помогает бороться со стрессом. Приём ванн из английской соли помогает восполнить дефицит магния — основного вещества, которое организм теряет в стрессовой ситуации. Горькая соль впитывается через кожу. Применительно к домашнему лечению — это очень быстрый способ доставки полезного вещества в организм.
• Облегчает удаление бляшек, которые образовались при псориазе. После ванн из сульфата магния они меняют свою консистенцию. Они становятся рыхлыми. Такие участки могут быть удалены после лёгкого поверхностного трения, если ополоснуть их водой.
• Уменьшает воспаление и зуд. За счёт обогащения организма магнием и вытягивания токсинов сульфат магния помогает снять зуд и уменьшить псориатические воспаления.

Итак, морская соль несомненно полезна. Но сульфат магния — это прекрасное, хоть и более редкое подспорье в борьбе против псориаза.

Как ещё лечиться солью?

Ванны — это не единственное средство для человека, больного псориазом. Морская соль помогает вылечить болезнь достаточно эффективно, если использовать:

Не только морские соли в ванне, но и влажные компрессы помогают при поражении заметных участков на коже. Существуют солевые и горячие компрессы. Чтобы сделать солевой компресс, необходимо в 1 литре кипячёной воды растворить 100 грамм соли, после чего в полученный раствор опустить марлю (собранную в 8 слоёв), отжать её и приложить к необходимому участку. Сверху уложить обычную пищевую плёнку, после чего всё накрыть полотенцем. Компресс рекомендуется оставить на ночь. Это достаточно эффективно против лишая на голове.

Также лечение псориаза морской солью позволяет использовать горячие компрессы. Для этого в горячую воду высыпаются 2 столовые ложки морской соли. После этого в состав опускается ткань, отжимается и прикладывается к проблемному участку на полчаса.

«Солёные» повязки могут неплохо снимать боль и зуд в области головы. Для их использования достаточно опустить повязку в 10%-ный раствор соли в горячей воде. Ткань нужно держать на поражённом участке тела ровно 8 часов.

Вещество в сухом виде.

При чешуйчатом лишае волосистой части головы сухие соли помогают избавиться от зуда и шелушения. Необходимо взять соль мелкого помола и втирать её в поражённый участок на голове. После этого оставить на 40–50 минут. Далее волосы нужно промыть тёплой водой.

Итак, мы подробно изучили, какой эффект ванны с солью оказывают на кожу больного псориазом человека. Солевые ванны при псориазе — это отличный способ добиться ремиссии болезни, особенно если бюджет на лекарственные средства сильно ограничен.

Помогает ли соль при псориазе? Ещё раз — да. И способов её применения — большое множество. Может эффективно использоваться от псориаза как морская соль, так и «английская» (она же — сульфат магния). Естественное море далеко не всегда доступно заболевшему человеку, а вот домашняя ванна в любом случае послужит цели вашего выздоровления!

Солевые ванны при псориазе в домашних условиях

Современные исследования (Клинические исследования, Мельбурн, Австралия) показывают, что каждый четвёртый житель планеты страдает заболеванием кожи, четверть из которых составляет псориаз. Псориаз «не спрашивает» возраста, пола и материального уровня, поражает по непредсказуемому принципу, а также отступает по неясным причинам.

Самые толковые светила медицины испытывают лечебные методы на пациентах, постоянно пребывая в поиске подходящего решения для конкретного случая. Если опустить цифры и заумные слова, то медицина бессильна перед псориазом, как и перед другими аутоиммунными заболеваниями. Пациенты, не получившие результаты от классической терапии, обращаются к народным методам, таким как солевые ванны при псориазе в домашних условиях.

Можно ли заменить предложенную доктором терапию на ванны?

Ванны при псориазе, солевые, на травах, с добавлением соды или йода не дают долгосрочного эффекта. Соль применяют при заболеваниях кожи для облегчения состояния (снятия зуда, шелушения), но не излечения. Поэтому солевые ванны — профилактические. Применяются при лечении псориаза другими методами или отдельно, но заменять гидротерапией мази, пластыри и медикаменты стоит в том случае, если классическое лечение псориаза не подействовало.

Обратите внимание! Важно помнить о правильном питании. Диета при псориазе состоит из зелёных овощей, бобовых, сладких фруктов и яиц.

Какие противопоказания к приёму ванн?

Не рекомендуется принимать ванны:

• беременным женщинам на втором и третьем триместре (после 20 недель);
• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• при инфекционных и грибковых заболеваниях;
• туберкулёз и онкологические образования.

Как принимать ванну, чтобы получить максимум пользы?

Тип ванны (сидячая, лежачая, местная) выбирается соответственно поражениям кожи, которые покрывают водой с полезными веществами. В домашних условиях приготовленную ванну принимают 20-30 минут, не дольше. Пребывание кожи в воде 35-60 минут дают обратный эффект, кожа теряет естественный жир, после чего невозможно самоувлажнение. Температура воды — 37-38 градусов. 36 градусов уже некомфортные для тела, а 39 — действуют на сердце.

Перед тем как принимать ванную рекомендуют искупаться под душем с нейтральным мылом, потому что после неё ни соль, ни полезные фитовещества не смываются, а приём ванны — не купание. После терапии на кожу наносят детский крем или гидрофильное масло.

Солевую ванну принимают 2-3 раза в неделю. Если ванны лечебные при псориазе принимать каждый день, то получится обратный эффект. 1 раз в неделю ванну принимают как профилактику. В среднем количество сеансов 15-20, но при необходимости их увеличивают до 40.

Обязательно использовать дорогие соли для купания?

Использование каменной соли, соды и йода для ванны бюджетный вариант. Независимо от стоимости солей и производителей скорость заживления бляшек не отличается от ванны с хлоридом натрия. Поэтому, сколько денег тратить, решать вам.

Выбирая соль, обратите внимание на состав. Благотворно влияют на кожу бром, цинк и хром. Магний расслабляет мышцы, йод — антисептик, а сода смягчает кожу. Сода рекомендуется дерматологами при кожных заболеваниях и сухости кожи.

«Бомбы» для ванн используются как косметические средства. Обратите внимание, что лечебная порция соли — 1 килограмм, а солевая «бомба» весит 100 грамм, где соли 75 г. Для приготовления ванны используется 15 таких «бомб». Шипучие шарики для ванны готовятся самостоятельно, добавляя желаемые ингредиенты, такие как морская соль при псориазе. Стоимость таких «бомб» — недостаток, но преимущество — возможность добавки экстрактов растений и масел.[ads-pc-1]

В каких пропорциях добавляют соль и другие ингредиенты?

Лечение псориаза требует внимания к телу и эмоциональному состоянию. Поэтому компоненты подбираются по тому, насколько вам лично приятен запах. Для примера, если вам рекомендуют лаванду, но запах вам не нравится, тогда откажитесь от неё.

Если вы выбираете солевую ванну, то подойдёт каменная соль (экстра не рекомендуется): 1 кг, пачка соды (400 г) и порция йода (1 пузырёк — 20 мл).

Альтернатива каменной соли — морская. С ней добавляют соду, потому что морская соль содержит йод. Пропорции сохраняются (1 кг/400-500г).

Гидротерапия с добавлением отваров трав называется фитотерапией. Травы, продаваемые в аптеке, идут в комплекте с инструкцией и рекомендациями. Для купания в лёгком отваре достаточно 2-3 столовых ложки сушёных трав, но для лечения используйте половину упаковки, если другое не указано на пачке.

Пользуются популярностью хвойные, ромашковые, шалфейные фитованны с настоем на семенах льна, скорлупе, листьях грецкого ореха и на крахмале. Каждый подбирает себе другие травы, которые нравятся и подходят лично ему (или по рекомендации доктора).

Как сделать «бомбу» для ванны своими руками?

• пищевая сода — 500 г;
• лимонная кислота — 200 г;
• морская соль — 100 г;
• английская соль (сульфат магния) — 100 г;
• эфирное масло ромашки/шалфея — 5 мл;
• оливковое масло — 1 ст. ложка;
• измельчённые сушёные или натуральные травы.

Для приготовления мыльных «бомб» следует тщательно смешать ингредиенты и плотно выложить в формочки (если нет покупных, используются формы для льда). Оставить на 48-72 часа до полного высыхания (в зависимости от диаметра шара). Ингредиенты подбираются по личным предпочтениям.

Важно! Прежде чем приступать к лечению псориаза на дому, обратитесь к дерматологу. Вопреки безопасности фитованн и солевых процедур, доктор учтёт в лечении гидротерапию и проследит за состоянием кожи, что в будущем позволить дать точную рекомендацию при рецидиве заболевания.

АНГЛИЙСКАЯ СОЛЬ — ЦЕЛИТЕЛЬ

Магнезия (магния сульфат) или английская соль — незаменимый препарат, который используется в медицине, так как она является прекрасным успокоительным, противосудорожным и спазмолитическим препаратом. Секрет целебного воздействия английской соли. Магний поглощает углерод, входящий в состав токсинов, делая вредоносные отходы жизнедеятельности растворимыми и облегчая их вывод из организма. Вся без исключения пища человека содержит углеродные компоненты. Поэтому отходы ее переработки также состоят, в основном, из углерода. Большую часть углерода мы выдыхаем в форме углекислого газа. Процесс, в ходе которого углеродосодержащие отходы превращаются в углекислый газ, называется окислением. Чтобы вывести из организма углеродосодержащие отходы от переваривания пищи, в кровь и в ткани должно поступить достаточное количество кислорода, чтобы такое окисление могло произойти. Если кислорода недостаточно, чтобы довести процесс до конца, образуются частично окисленные углеродосодержащие отходы, такие, как мочевина и прочие кислоты и токсины, которые являются продуктами разложения. Эти недоокисленные углеродосодержащие элементы накапливаются в крови и тканях тела, приводя к внутренним интоксикациям и болезням. Вот здесь и пригождается правильно примененная английская соль. При принятии внутрь небольшими дозами, она благотворно действует на почки, стимулируя их активность, и ускоряет вывод токсинов с мочой. При помощи магнезии с незапамятных времен очищали кишечник и печень. Но ее основная ценность состоит в наружном применении, благодаря ее способности вытягивать токсины из тканей через кожу. Именно с этой целью доктора по сей день прописывают болящим пасту сульфата магния. Английская соль снимает воспаление, помогает расслабиться, снимает мышечную боль и смягчает огрубевшую кожу.

1. Чистка печени проводится целым курсом, до тех пор, пока не прекратится выход биллирубиновых камней. При весе в 70 кг и больше для очищающей процедуры берут 60 г магнезии в порошке, которую растворяют в 250 мл воды. Раствор, напоминающий морскую воду горько-соленого вкуса, принимают, запиваяводой (небольшим количеством). Улучшают вкус раствора лимонным соком. Первый подготовительный этап следует начинать за 5-7 дней до непосредственного очищения. Он заключается в соблюдении диеты с ограниченным употреблением жиров и углеводов. Предпочтение отдается овощам и фруктам, особенно свежевыжатым сокам. Мясо, жирные молочные продукты исключить. Саму процедуру нужно начинать утром натощак. Необходимо 20г магнезии развести в 70 г воды, выпить. Далее процедура требует 2 часов отдыха в положении лежа на правом боку с теплой грелкой. Дополнительное тепло усиливает действие магнезии. Если очищение печени магнезией проводится с целью профилактики, то ее рекомендуется повторять 1 раз в месяц. В качестве лечебной процедуры, очистку повторяют 2-3 раза каждую неделю. После проведения очищения, в течение дня не следует принимать пищу. Разрешены соки и вода. Далее в рацион вводится растительная пища и постепенно человек возвращается к сбалансированному питанию. Лучше всего процедуру проводить в выходные, так как потребуется достаточно много времени и сил, так как к концу дня может наступить слабость. Чистка печени этой солью переносится существенно легче. Кроме того, что ее раствор открывает протоки в желчном пузыре, он в печени также открывает желчные протоки, мягко вычищая из нее токсины и шлаки.
2. Для сердечнососудистой системы. Ванны с добавлением небольшого количества сульфата магния помогают снять мышечную боль, снижают высокое артериальное давление, а также являются отличной профилактикой такого заболевания, как тромбоз. Чтобы приготовить лечебную ванну, достаточно добавить в воду 2 стакана английской соли.
3. Очистка кишечника магнезией – процедура, длящаяся небольшой промежуток времени. Раствор магнезии способен прекрасно выводить тяжелые металлы, вернее их соли, выступая при этом ихантидотом. Он отлично справляется с лечением хронических запоров. В полости кишечника практически не происходит его всасывание, благодаря чему процесс очищения становится возможным. Низкая всасываемость этого солевого раствора повышает осмотическое давление, что позволяет накопиться достаточно большому количеству жидкости в кишечнике, которая благополучно размягчает скопившееся в нем содержимое. Набухшие каловые массы давят на стенки кишечника, усиливая его мышечные сокращения. Чистка солью сульфата магния весьма эффективна, она лучше, чем клизма.Подготовку к очищению сульфатом магния следует начинать за неделю до процедуры. Питание предполагает исключение из рациона: мяса в любом виде, колбасных изделий; изделий из теста, в том числе макарон; острой, соленой, копченой и жареной пищи; продуктов, содержащих консерванты, полуфабрикатов; алкогольных напитков. В течение этой недели нужно ограничить употребление кисломолочных продуктов, рыбы, риса, а лучше всего полностью перейти на вегетарианскую пищу. Раствор 20-30 г магнезии (что равнозначно 1 аптечному пакетику соли) и тщательно перемешивая его в 100 мл воды. Для детей дозу препарата рассчитывают так: на 1 год жизни малыша 1 г соли сульфата магния. Порошок плохо растворяется, поэтому в жидкости будут присутствовать белые кристаллы – в таком виде ее нужно выпить. Принимать магнезию рекомендуется утром натощак, желательно до 7-00 – именно в эти ранние часы кишечник работает активнее. Если выпить жидкость сложно, ее можно запить водой с добавлением кислого сока, например лимонного. Через двадцать минут после приема магнезии нужно выпить стакан воды. Далее с одинаковым интервалом пить воду по стакану – всего за день чистки нужно выпить не менее 2-х литров. Действие препарата начинает проявляться через 2-3 часа, но это строго индивидуально – необходимость посещения туалета может возникнуть и через 5 часов. Сульфат магния нельзя назвать мягким препаратом. Весь день может ощущаться дискомфорт и боль в животе, вздутие. Полное опорожнение происходит за 3-6 позывов. Стул может иметь серый, зеленоватый или белый цвет – пугаться этого не следует. Во время последнего опорожнения, как правило, выходит просто вода. Если кишечник не сильно загрязнен, одного дня для очищения достаточно. В инструкции указано, что препарат можно использовать в течение 7 дней, но, как показывает практика, за 1-3 дня кишечник очищается полностью.
4. Ножная ванна из тёплой воды и английской соли избавляет от боли в ногах, а также устраняет запах пота и смягчает кожу. Для этого добавьте 1/2 стакана английской соли в тазик с тёплой водой. Опустите ноги в воду и держите их там как угодно долго, но не менее 15 минут. После ножной ванны вы почувствуете расслабленность, а кожа на ногах станет мягкой и чистой. Ополосните ноги чистой водой и высушите полотенцем. Ножную ванну можно делать перед педикюром для очищения и смягчения кожи.
5. Для очищения кожи ног от ороговевших клеток, в том числе на пятках и большом пальце. Смочите ноги тёплой водой и втирайте соль прямо в кожу. Круговыми движениями рук или щеточки для ног очищайте ноги от огрубевшей кожи. Если у вас на ногах сухая кожа, простой ножной ванны будет недостаточно, поэтому скраб – идеальное решение для смягчения кожи перед педикюром. После отшелушивания вымойте ноги в тёплой воде или сделайте ножную ванну.
6. Мятный скраб для ног после использования, которого, ваши ноги будут свежими, чистыми и без запаха. Сначала подержите ноги в смеси английской соли и тёплой воды. Для приготовления мятного скраба смешайте 1 стакан английской соли с 1/3 стакана миндального или оливкового масла, 1 столовой ложкой кастильского мыла (или другого жидкого мыла) и 6 каплями эфирного масла перечной мяты. Втирайте в кожу ног эту смесь, затем смойте.
7. Ванна с добавлением английской соли поможет снять отеки и устранить вздутие живота. Ее нужно принимать три раза в неделю по 12мин, разведя в ванной две чашки соли. Во время этой процедуры происходит процесс, известный как обратный осмос. Благодаря своей пористой структуре, кожа хорошо впитывает соль, а вы избавляетесь от лишней жидкости в организме и токсинов. Считается, что английская соль даже проясняет ум! Такой эффект у этой ванны. А ещё ванная с английской солью очищает от токсинов и избавляет от головной боли. Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. В ванну можно добавлять масла или эфирные масла для аромата. Такую ванну можно принимать три раза в неделю, по 12 минут. Чтобы добиться оптимального эффекта, можно помассировать кожу с помощью жесткой мочалки, таким образом, откроются поры, и кожа будет полностью готова к принятию целебной ванны. Конечный результат при регулярном применении английской соли – плоский животик, здоровый цвет кожи, подвижность суставов, и здоровье всего организма.
8. Снятие проявление похмельного синдрома. Ванна пожжет вывести из организма токсины, которые образовались в вашем перебравшем организме в процессе переработки спирта, а также устранить проблему дегидратации и снять напряжение в мышцах.
9. Отшелушивание. Паста из соли с водой – пожалуй, самый простой скраб для кожи тела. Для лица лучше такой состав: 1/2ч/л английской соли смешать с очищающим средством (гелем или жидким мылом), помассировать кожу и смыть.
10. Маски с английской солью помогают и при жирной коже, и при сухой. Для нормальной и жирной кожи: 1ст/л коньяка, 1 яйцо, 1/4 стакана обезжиренного сухого молока, сок 1 лимона и 1/2ч/л английской соли. Для нормальной и сухой кожи: 1/4 стакана тертой морковки, 1,5ч/л домашнего майонеза, 1/2ч/л английской соли.
11. Избавляет от сухости, шелушения, добавляет упругости и сияния коже. Смешать 2ст/л английской соли с 1/4 стакана вазелина, плюс несколько капель масла лаванды. Нанести на кожу на 12мин, смыть теплой водой.
12. Микродермабразия лица. Смешать 1/2ч/л соли с очищающим кремом для глубокого очищения пор. Помассируйте кожу. Смойте прохладной водой. Делайте не чаще раза в месяц.
13. Сухой шампунь. Когда нет времени помыть волосы, используйте английскую соль как сухой шампунь, он очистит фолликулы, что облегчит расчесывание и укладку.
14. Лечение жирных волос. Если у вас очень жирные волосы, то английская соль превратит обычный шампунь в средство для жирных волос, потому что английская соль хорошо впитывает излишки жира. Смешайте шампунь с солью в пропорции 1:1. Примените на сухие волосы. Промойте холодной водой. Затем нанесите на волосы немного лимонного сока или яблочного уксуса, оставьте на 5-10 минут. Затем смойте.
15. Удаление лака для волос. Смешайте 1 литр воды, 1 стакан лимонного сока и 1ст/л английской соли. Состав должен настояться под крышкой 24 часа. Этот раствор вылейте на сухие волосы и оставьте на 20 минут. Потом просто ополосните проточной водой.
16. Для увеличения объема волос. Смешайте в равных частях английскую соль и кондиционер для волос. Нагрейте смесь в кастрюле. Нанесите теплую смесь на волосы на 20 минут. Смойте водой.
17. Помогает при растяжениях и ушибах. Погрузите больное место в теплую ванночку с английской солью на 20-30 минут. Пройдет отек, уменьшится боль от растяжений и ушибов.
18. Успокоить болевые ощущения, снизить усталость, удалить неприятный запах и смягчить кожу ног поможет лечебная ванна. Развести полстакана английской соли в тазе с теплой водой, опустить ноги на 20-39 минут, после процедуры сполоснуть теплой водой.
19. При запорах и для активизации работы кишечника. Ложку английской соли развести в стакане с горячей водой, добавить немного лимонного сока. Пить 2-3 дня по утрам.
20. Гипертоническая клизма вызывает хорошее послабляющее действие, без резкой перистальтики кишечника и опорожнение кишечника. Для гипертонических клизм используют 20- 30% раствор английской соли. Сделать клизму 100 грамм раствора. Гипертоническую клизму ставят при помощи резиновой груши. Следует учитывать довольно сильное раздражающее действие гипертонических клизм на слизистую оболочку кишечника, поэтому пользоваться ими следует редко, лишь при крайней необходимости.
21. В качестве средства для похудения. В борьбе с лишним весом помогут обертывания с английской солью. Для этого необходимо соединить 1/4 стакана воды и 1ст/л сульфата магния. Смесь нужно поместить на небольшой отрез хлопчатобумажной ткани, затем обернуть ее вокруг живота и закрепить с помощью пищевой пленки. Процедура должна длиться 20–25 минут. Курс обертываний для похудения — 10 дней.
22. Противогрибковое средство. Ванночки с небольшим количеством сульфата магния помогут избавиться от микоза стоп и ногтей. Для этого следует соединить в небольшой миске, 2 литра горячей воды и 100 граммов сульфата магния. Держать ноги в воде нужно не менее 15 минут. Минимальный курс лечебных ванночек — 10 процедур.