Уход за кожей на сосках

Трещины сосков, их профилактика и лечение

Причиной появления трещин сосков является, прежде всего, неправильное прикладывание ребенка к груди, когда младенец захватывает только сосок. Кроме этого, образованию трещин способствуют частое мытье груди, а также применение для обработки соска и ареолы спиртосодержащих растворов, поскольку такие процедуры приводят к «высушиванию» ареолы и соска. Неправильный захват ребенком груди вызывает у матери неприятные, а иногда и болезненные ощущения, поэтому даже незначительные неприятные ощущения во время кормления требуют к себе очень активного внимания, являясь свидетельством неадекватности выбранного приема и техники кормления. Если же пренебречь этим сигналом неблагополучия, то вскоре на соске на месте болезненности может возникнуть покраснение кожи и резко повышенная чувствительность, а затем — трещина. Поэтому важно не упустить время, когда еще есть возможность предотвратить ее возникновение, изменив технику кормления ребенка, еще раз проверив правильность захвата ребенком груди. Другой распространенной причиной травм соска является неправильное отнятие ребенка от груди по окончании кормления. Недопустимо вынимать сосок при наличии сжимающего усилия или сосания ребенка, поскольку при этом кожа соска может травмироваться. Необходимо, чтобы ребенок сам отпустил сосок, раскрыв рот. Для правильного отнятия от груди надо вставить свой палец в утолок рта ребенка, между двумя деснами, разжимая их так, чтобы сосок сам «вышел» из его ротика. Если же трещина все-таки появилась, то на время ее лечения следует уменьшить раздражение больной груди. Это достигается за счет увеличения числа кормлений. Увеличивая частоту прикладываний ребенка к груди, следует одновременно стремиться уменьшить раздражение больной груди через сокращение времени сосания, а также благодаря предварительному сцеживанию небольшой порции молока, которым ребенка выпаивают из ложечки.

После кормления малыша, для профилактики образования трещин выдавите чуть-чуть молока из соска, смажьте им равномерно сосок и ареолу и дайте высохнуть. В молоке содержится достаточно активных веществ, которые могут способствовать заживлению трещин. Дополнительно в целях профилактики можно регулярно использовать кремы (мази) типа ПУРЕЛАН 100, состоящие из 100%-ного ланолина, который не требует смывания перед кормлением. Избегайте кремов и мазей, которые необходимо смывать. Широко ранее применявшиеся для смазывания кожи антисептики, сок алоэ, масло из пчелиного воска в последнее время рекомендуются с меньшей настойчивостью, так как их запах способен «отпугнуть» ребенка от матери и привести к полному отказу от сосания груди.

Если трещина не заживает в течение 2-7 дней, то может возникнуть необходимость в прекращении прикладывания ребенка к больной груди хотя бы на 1-3 дня. Ребенок при этом может быть сытым, получая только одну грудь, и в отдельных случаях ему будет необходим «докорм» с ложечки молоком, сцеженным из больной железы. Через один-три дня можно вернуться к прикладыванию, но на первых порах используя больную грудь как дополнение к кормлению из здоровой.

Для скорейшего заживления трещины можно обрабатывать соски маслом шиповника и облепиховым маслом, использовать спрей «Олазоль», содержащий облепиховое масло. Прекрасный эффект оказывают мази «Арника» и «Траумель» немецкой фирмы Heel.

С целью профилактики возникновения трещин целесообразно менять положение матери при кормлении (лежа, сидя, стоя), разумно ограничить время сосания, ориентируясь на его активность и весь комплекс поведения ребенка, нацеленный на общение.

Кроме того, если у вас вырабатывается много молока и между кормлениями оно подтекает из груди, лучше использовать пористые многоразовые прокладки либо специальные вентилируемые молокосборники, которые соберут лишнее молоко и дадут соску подсохнуть. Если вы пользуетесь прокладками не соответствующего качества, то сосок не успевает подсохнуть между кормлениями, возникает опасность раздражения, инфицирования и возникновения трещин.

Кроме перечисленных профилактических и общережимных мероприятий, действенную помощь в лечении трещин сосков оказывает применение гомеопатии :

Общее лечение:

1. Гомеопатическое лечение — Graphites 3 С и Arnica 3 С, по 5 крупинок под язык до полного рассасывания, попеременно, за 20 минут до кормления;
2. Если трещины болезненны «как от занозы», чувствителвны к прикосновению — Acidum Nitricum 6 С;
3. Трещины, сопровождающиеся сильным зудом — Ratanhia 3 С;
4. В результате трещины возникает боль, мучительная, идущая от соска в лопатку той стороны, которую сосет ребенок — Croton tiglium 3 С;
5. Sulphur — при болезненности сосков с глубокими трещинами, которые «горят» и кровоточат;
6. Petroleum — трещины с зудом и мучнистым налетом на сосках.

Местное гомеопатическое лечение:

1. Arnica — 5 капель тинктуры растворяют в стакане кипяченой воды и несколько раз в день смазывают соски для устранения болезненности и шелушения кожи на сосках после первых кормлений ребенка грудью;
2. Chamomilla — назначается внутрь и снаружи, как и Арника, при воспалении, отеке и изъязвлении сосков.

В тяжелых упорных случаях при соответствующей симптоматике могут помочь Calcarea carbonica, Lycopodium, Mercurius solubilis, которые назначаются как внутрь, так и наружно в виде примочек, присыпок или мазей. Часто, когда другие средства не помогают, хорошие результаты дает обмывание сосков Borax (5 капель тинктуры на один стакан кипяченой воды).

Сотрудники кафедры детских болезней N3 с курсами эндокринологии и гомеопатии ФУВ Российского Государственного медицинского университета Л.И. Ильенко и А.Ю. Костенко.
Статья из книги «Книга для родителей о естественном вскармливании и правилах ухода за новорожденными».

Хотите надолго сохранить упругость своей груди?

Грудь – одна из самых привлекательных и в то же время нежных мест на женском теле. Именно к зоне декольте чаще всего приковано внимание мужчин, а с точки зрения молодости и здоровья – и женщин. Уход за грудью – комплексный процесс. Он требует к себе серьезного отношения. Зато результат будет радовать и вас, и вашего мужчину.

Содержание

Ежедневный уход за грудью ↑

Уход за зоной декольте должен быть неотъемлемой частью регулярных бьюти-процедур каждой женщины. Мы собрали для вас самые главные этапы такого ухода:

1. Два раза в день вы очищаете, тонизируете и питаете кожу лица и шеи. Делается это для того, чтобы кожа дольше сохраняла молодость, была здоровой и гладкой, не появлялись раздражения и пигментные пятна, поры не засорялись. Разве не такой же эффект нужен коже в зоне декольте? Не забывайте уделять внимание груди. Тем более что кожа в этой зоне настолько нежная и чувствительна, что очень легко подвергается неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Саму грудь нужно регулярно очищать и увлажнять, поскольку именно потеря влаги может привести к ее дряблости и деформированию.
2. Может это прозвучит странно, но уход за зоной декольте включает и привычку все время держать правильную осанку. Постоянно сгорбленная спина и приподнятые плечи могут грудь превратить в больной орган. Следите за осанкой постоянно. Спать специалисты рекомендуют на плоской подушке, во время лежания на которой приподнимается только голова, а не грудная клетка – так кожа в зоне декольте не морщинится. К тому же царственная осанка и чуть приподнятая голова всегда привлекают к себе внимание.
3. Перед походом в душ сделайте поверхностный массаж возле сосков, продвигаясь до основания. Так вы увеличите приток крови, что в свою очередь насытит клетки кислородом и полезными веществами.

Вот и все из того, что нужно соблюдать каждый день.

Маски, крема и компрессы ↑

Для того чтобы ваша грудь всегда была на высоте (в смысле, чтобы держала форму и не становилась дряблой), необходимо несколько раз в неделю использовать специальные маски, крема или делать компрессы:

1. Холодная вода очень полезна для нашей кожи. Она помогает сохранять тонус, сужает поры, предотвращает появление морщин. Поэтому приучите себя в душе прохладной водой массировать круговыми движениями грудь струей воды. Гидромассаж в зоне декольте нужно делать, направив струю снизу вверх. Однако прежде ознакомьтесь с правилами приема контрастного душа, чтобы не заболеть. Такой уход за грудью лучше проводить два раза в день. Или хотя бы несколько раз в неделю.
2. Чрезвычайно полезны для кожи груди компрессы изо льда: измельчите 10 листьев мяты, залейте 500 миллилитрами кипятка и оставьте на 30 минут. Затем процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.

Еще один рецепт: измельчите пучок петрушки, залейте 2 стаканами кипятка. Остудите, добавьте сок половины лимона, процедите и заморозьте в формочках. Одного кусочка хватает на обе груди, протирать нужно перед походом в душ.

Можно протирать грудь и зону декольте льдом из обычной или минеральной воды.

1. Хотя бы раз в неделю балуйте свою грудь масками из перетертых ягод (клубника, малина), фруктов (банан, хурма, апельсин, авокадо). В кашицу можете добавить немного меда или сливок, а также несколько капель эфирного масла кокоса, миндаля, цитрусовых, сосны, жожоба. Чтобы отбелить кожу – несколько ложек лимонного сока. Маску нужно сначала массировать в кожу, затем оставить на 15-20 минут и смыть прохладной водой.
2. Как можно чаще пользуйтесь увлажняющими кремами. Лучше, если они будут сделаны на масляной основе. А ещё лучше использовать в чистом виде масла для груди. Учтите, что крем впитывается в течении 15 минут.

Любое средство нужно наносить нежными круговыми движениями, в области ниже шеи – снизу вверх, чтобы не растягивать тонкую кожу.

Занятия спортом и массаж ↑

Кроме гидромассажа, который стимулирует приток крови и улучшает лимфодренаж, нужно раз в день массировать грудь по кругу, используя масла или крема.

Учтите, что массаж груди противопоказан, если:

1. У вас есть уплотнения в молочных железах
2. Происходит или недавно закончился процесс лактации
3. Вы гипертоник
4. Если вам сделали липосакцию

Уход за кожей груди предполагает занятия спортом.

• Самое лучшее упражнение для груди – отжимания от пола: примите позицию лежа, немного согните руки и задержитесь в таком положении на несколько секунд.
• Для поддержания формы груди и тонуса кожи очень полезно также периодически в течении дня сжимать ладошки на уровне груди, чередуя с расслаблением рук. К тому же такое упражнение можно делать и на работе.
• Еще одно упражнение: поставьте руку под подбородок, надавите им на кулак, задержите позицию в течении 15 секунд. После пятисекундной паузы снова начинайте сопротивление. Таких подходов нужно сделать не менее 5.
• Сомкните руки в замок на затылке, попытайтесь соединить локти. Сделайте 20 таких подходов.

Чтобы уход за грудью в сфере занятий спортом принес результат, такие упражнения нужно делать 2 раза в неделю. Результат можно будет констатировать через 3-4 недели: грудь станет более упругой, приподнятой, возможно, увеличится в размере.

Уход за грудью: важные нюансы

Чтобы ваша грудь была не только красивой, но и здоровой, всегда носите правильно подобранное белье, во время сна нужно вовсе его снимать. Вот основные требования к нему:

1. Бюстгальтер должен соответствовать вашему размеру.
2. Не носите долго лифчик с пуш-ап эффектом
3. Не носите белье, которое вызывает ощущение дискомфорта.

Для того чтобы уход за грудью стал приятным процессом, устраните любые подозрения по поводу ее заболеваний. Убедитесь, что у вас нет никаких уплотнений, из сосков не выделяется жидкость, грудь не болит и не отекает. В любом случае перед проведением гимнастики для груди и массажей лучше пройти обследование. Только специалист может определить, здоровы ли вы на 100% и предоставит соответственную консультацию. Такое обследование нужно проходить не реже 2 раз в год – не забывайте об этом, пожалуйста.

Не забывайте ни об одном аспекте ухода за собой. Приобретайте и применяйте новые знания – от этого зависит совершенство вашего образа, уверенность в себе и жизненный успех.

Средства для ухода за грудью беременных

Согласно мнению многих педиатров, ухаживать за грудью необходимо ещё до родов, с самого начала беременности. Так кожа становится более эластичной и менее «болезненно» реагирует на приток молока. Для этого отлично подойдут косметические средства по уходу за грудью как во время беременности, так и после родов. Они уберегут материнскую грудь от растяжек, предотвратят образование трещин на сосках. Интернет-магазин «Пора в роддом» предоставляет возможность жительницам столицы и всей страны сохранить свою красоту и купить необходимые средства по доступным ценам.

Советы по уходу

Среди множества информации, которую можно найти в интернете и в специальных журналах, сотрудники магазина сумели выделить основные правила ухода. Их соблюдение позволит сохранить красоту груди беременных и мам после родов. Итак, необходимо:

• проводить контрастные обёртывания или обмывания;
• делать упражнения, поддерживающие мышцы в тонусе;
• правильно подбирать бельё;
• использовать специальные диски, которые абсорбируют подтекающее молоко;
• четко следовать рекомендациям врача по еде и питью;
• соблюдать личную гигиену;
• предотвращать образование трещин.

Облегчить период восстановления помогут средства по уходу за грудью. Все товары в каталоге соответствуют международным требованиям.

Подбор белья

Правильное бельё для беременных и кормящих – это одна из основ сохранения тонуса груди. Следует оставить кружевные и тесные бюстгальтеры в прошлом, отдав предпочтение специальному нижнему белью с:

• широкими бретельками;
• поддерживающими чашками.

Оно не доставляет неприятных ощущений, не пережимает грудь. Кормящим мамам лучше купить специальные бюстгальтеры с отстёгивающимися чашками. При выборе белья следует помнить, что нужно брать его на размер больше того, которое вы носили во время беременности.

Справляемся с трещинами

Многих мам беспокоит проблема образования трещин на сосках. Лучшее её решение – это профилактика. Именно тут на помощь приходят средства по уходу за грудью. В каталоге торговой площадки «Пора в роддом» можно приобрести:

• массажные масла;
• увлажняющие кремы;
• салфетки для подготовки груди к кормлению.

С помощью масла, которое легко купить в интернет-магазине, можно провести расслабляющий массаж. Он не только увлажнит и напитает кожу, но и предотвратит возможные застои молока. Масло не содержит веществ, которые могут повлиять на вкусовые рецепторы ребёнка, и является полностью безопасным.

Увлажняющие крема созданы на основе медицинского ланолина, прошедшего множество стадий очищения. Используя средство, вы можете не опасаться за здоровье малыша – оно полностью безопасен для него. После нанесения крем не нужно смывать, можно спокойно приступать к кормлению ребёнка.

Средства по уходу за грудью в виде салфеток позволяют в любых условиях подготовиться к процессу кормления. Благодаря содержанию растительных экстрактов они заживляют микротрещенки, снимают воспаление, являются отличным антисептиком. После них не нужно дополнительно обрабатывать поверхность соска.

Сотрудничество с магазином

«Пора в роддом» заботится о красоте женщин России. Купить нужные товары просто – отправьте понравившийся лот в корзину и оформите заявку. После этого менеджер свяжется и уточнит все детали. Что касается доставки, то в г. Москва, Подмосковье и по Санкт-Петербургу наш курьер привезёт заказ в удобное для вас время.

Если у вас возникли вопросы, позвоните нашим консультантам. Магазин работает 6 дней в неделю!

Трещины сосков при вскармливании ребенка

Оглавление:

При кормлении младенца грудью у некоторых женщин на сосках образуются трещины 1 , сопровождающиеся сильными болями. Из-за них молодые мамы отказываются от естественного вскармливания, переводя малыша на смесь, хотя грудное молоко намного полезнее для ребенка. В нем содержатся не только питательные вещества, но и материнские антитела, обеспечивающие защиту от инфекций. К тому же при грудном вскармливании возникает более тесный контакт между матерью и ребенком, важный для их дальнейших взаимоотношений и для гармоничного развития малыша. Профилактика и своевременное лечение, способствующее быстрому заживлению трещин, способны решить эту проблему, обеспечивая возможность кормить малыша грудью.

Симптомы трещин 2

Трещины сосков – это линейные повреждения, идущие от центра соска к его краю (ареоле). Они могут быть одиночными или множественными, разной глубины, на одной или обеих молочных железах. Трещины сопровождаются выраженными болевыми ощущениями при кормлении грудью или даже при прикосновении к соску. Чем глубже повреждения, тем сильнее боли. Иногда из трещин выделяется прозрачная жидкость или сукровица. При инфекционных осложнениях нарастает покраснение, появляется гнойное отделяемое из ранок – развивается инфицированное воспаление.

Причины появления трещин

Кожа сосков очень тонкая, при грудном вскармливании она испытывает непривычное сильное воздействие: десны ребенка жесткие, а прикладывать к груди в первые дни после рождения нужно не менее 10 раз в день 3 . Постепенно кожа огрубевает, снижается риск ее повреждения, неприятные ощущения исчезают. Поэтому самый опасный период с точки зрения образования трещин – начало грудного вскармливания.

Есть ряд факторов, повышающих вероятность образования трещин 4 :

• Неправильный захват соска
  Ребенок должен захватывать сосок полностью вместе с ареолой. В этом случае нагрузка при сосании распределяется равномерно, а молоко беспрепятственно попадает в рот младенца. Если ребенок захватывает только сосок, молоко из груди не выделяется, малыш давит и тянет сильнее на ограниченный участок, что приводит к повреждению кожи соска. Молоко при этом остается в груди, образуется застой (лактостаз), что приводит к воспалению – маститу.
• Неправильная форма соска
  При плоской или втянутой форме соска малышу сложнее правильно его захватить, а это повышает вероятность появления трещин.
• Неправильный отъем от груди
  Если попытаться отнять у ребенка грудь во время сосания, он инстинктивно еще крепче сожмет ее деснами, повредив кожу соска. Вынимать грудь можно только тогда, когда малыш ее отпустит сам.
• Длительное сосание
  Кормление не должно продолжаться дольше 30 минут 5 – молока в груди уже не остается, но ребенок продолжает травмировать сосок. Если малыш крепко держит сосок, можно ввести сбоку в его рот чистый палец – это поможет ослабить захват.
• Неправильное сцеживание
  Слишком интенсивное давление на сосок вручную или при помощи молокоотсоса повреждает кожу.
• Смешанное вскармливание
  Если ребенка кормят то грудью, то из бутылочки, у него «сбиваются настройки»: не сразу получается «рассчитать» силу, необходимую для высасывания молока из груди. Из-за этого давление на кожу соска может оказаться избыточным. Кроме того, «техника» сосания груди и соски различается, из-за чего смешанное вскармливание иногда может приводить к неправильному захвату соска.
• Чрезмерная гигиена
  Частое использование мыла разрушает водно-липидный слой, который защищает кожу. Она становится сухой и более склонной к повреждениям. Рекомендуется использовать рН-нейтральные средства и не чаще двух раз в день. Важно обращать внимание на состав косметики: все компоненты должны быть безопасными для малыша. Категорически запрещено использовать спиртосодержащие средства – они сильно сушат кожу, уничтожая липидный слой.
• Дефицит витаминов и минералов в организме женщины
  Во время беременности организм женщины делится с плодом необходимыми полезными веществами, а после родов часто пребывает в состоянии их дефицита. Гиповитаминоз, нехватка микроэлементов приводят к снижению эластичности и защитных свойств кожи.
• Молочница слизистой рта у ребенка
  Если во рту у малыша появляется беловатый налет, вызванный грибками Candida albicans, значит, при каждом кормлении кожа соска контактирует с ним. Распространение кандидоза на сосок увеличивает риск образования трещин.
• Использование синтетического белья и вкладышей
  Плотные впитывающие вкладыши и белье из синтетических тканей затрудняют «дыхание» кожи, а продолжительный контакт с влажной средой повышает риск воспалительных процессов и инфекционных осложнений.

Возможные осложнения 6

Трещины сосков – это «входные ворота» для инфекции. Без защиты и надлежащего ухода за кожей развиваются осложнения, требующие продолжительного лечения и прекращения грудного вскармливания.

Главная причина осложнений трещин сосков – бактерии, которые присутствуют на поверхности кожи – стафилококки, стрептококки. При определенных условиях они начинают интенсивно размножаться и вызывают воспаление. Их размножению способствуют перегрев и повышенная влажность. Такие условия создаются при подтекании молока, при нерегулярной замене вкладышей в бюстгальтере.

Самое частое осложнение трещин сосков – мастит, воспаление молочной железы. Его характерные признаки: покраснение, отек, уплотнение груди, часто сопровождающееся повышением температуры тела. Женщина испытывает острую боль, усиливающуюся при сцеживании. В молоке появляются примеси крови и гноя, поэтому грудное вскармливание незамедлительно прекращают.

Техника кормления 7

Чтобы у мамы не было проблем с лактацией (образованием молока), а ребенок с рождения настроился на грудное вскармливание, всех новорожденных прикладывают к груди матери в первые полчаса жизни минимум на 30 минут, если у мамы и малыша нет препятствующих этому проблем со здоровьем. Это важный момент для установки психологической связи. Молока у женщины пока нет, ребенку удается получить лишь немного молозива – концентрата полезных веществ, выделяющегося из молочных желез матери до начала лактации.

В последующем рекомендуется использовать технику свободного вскармливания – грудь малышу дают не по времени, а по требованию. У новорожденного это 10-12 раз, к концу первого месяца жизни – уже 7-8 раз в сутки.

Главное в технике кормления – правильный «захват», чтобы сосок и ареола полностью заполняли ротовую полость малыша. Для этого рот ребенка при прикладывании к груди должен быть широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, а подбородок – касаться груди матери. Если ребенок недостаточно широко открывает рот, нужно погладить по щеке или нижней губе соском или пальцем – сработает сосательный рефлекс, обеспечивающий раскрытие рта и характерные движения губ.

Желательно отказаться от допаивания малыша водой или раствором глюкозы, использования сосок и бутылочек. В грудном молоке содержится все необходимое для малыша, а пустышки меняют технику сосания, что может привести к неправильному захвату соска. Важно не допускать появления трещин и лактостаза – застоя молока, чреватого развитием мастита. Для этого необходимо позаботиться о том, чтобы ребенок полноценно сосал грудь, или же сцеживать лишнее молоко.

Уход и профилактика

Самое главное в профилактике трещин сосков – это правильный уход за молочной железой в сочетании с соблюдением техники вскармливания. Выполнение несложных рекомендаций позволит сохранить эластичность нежной кожи сосков и ее местные защитные свойства.

До рождения ребенка следует 8 :

• Ежедневно мыть грудь теплой водой. В последнем триместре лучше отказаться от мыла, так как железы ареол сосков выделяют естественную смазку, увлажняющую кожу, а мыло ее разрушает.
• После мытья полезно сделать легкий массаж сосков с косметическим маслом.
• Контрастные ванны (поочередное использование горячей и холодной воды) помогают тренировать сокращение и расслабление мышц области соска, что в дальнейшем упростит грудное вскармливание.
• Рекомендуется ежедневно растирать соски грубой тканью (махровым полотенцем), чтобы снизить чувствительность.

После рождения ребенка желательно 9 :

• Мыть грудь теплой водой по мере необходимости (без мыла), после чего аккуратно промокать насухо бумажным или текстильным полотенцем. Использовать мыло желательно не чаще 1-2 раз в день, чтобы не пересушить кожу и снизить риск попадания мыла с молоком в организм ребенка.
• Не использовать для ухода за сосками спиртосодержащие растворы – они обеззараживают кожу, но при этом сильно сушат ее и разрушают защитный липидный слой.
• Применять специальные вкладыши в бюстгальтер из натуральных материалов, воздухопроницаемые и с хорошей впитываемостью. Их нужно регулярно менять, чтобы избежать продолжительного контакта с влагой, который может спровоцировать появление трещин и воспаление.
• Использовать специальные кремы и мази от трещин, смягчающие и увлажняющие кожу сосков, повышающие ее защитные свойства. Их наносят сразу после кормления, чтобы до следующего прикладывания к груди средство успело впитаться и подействовать. Остатки кремов и мазей могут сохраняться на поверхности сосков, даже после мытья перед кормлением, а значит, существует вероятность их попадания в организм ребенка. По этой причине нужно выбирать безопасные и натуральные средства от трещин сосков.

Для ухода за кожей сосков можно использовать средства на основе провитамина В5, например, Бепантен мазь, в состав которой, кроме названного компонента, входит ланолин в высокой концентрации*. Провитамин В5 стимулирует деление клеток кожи, обеспечивая ее обновление и надежное заживление трещин 10 . Ланолин в высокой концентрации способствует проникновению провитамина В5 в глубокие слои кожи , а на ее поверхности создает защитный слой, который не препятствует доступу кислорода и не нарушает кожное дыхание. Ланолин одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (Food and Drug Administration, FDA) для ухода за кожей сосков во время грудного вскармливания 12 .

Мазь от трещин лучше купить заранее и взять с собой в роддом. Ее можно использовать до родов и обязательно сразу же после начала кормления, чтобы поддерживать кожу сосков увлажненной и эластичной. Некоторые мази, такие как Бепантен, можно использовать не только для себя, но и для малыша, например, при появлении опрелостей. Такая мультифункциональность обусловлена высоким профилем безопасности этого средства, позволяющем применять его даже на самой нежной коже 13 .

Трещины – это не повод отказываться от грудного вскармливания, столь важного для мамы и малыша. Нужно как можно быстрее залечить трещины, а при кормлении использовать силиконовые накладки, уменьшающие давление на соски и вызванные им болевые ощущения. Если трещины появились на одной груди, стоит чаще прикладывать ребенка к здоровой, чтобы дать возможность коже на второй молочной железе восстановиться. При появлении трещин, соблюдая правила гигиены и устраивая воздушные ванны для груди, рекомендуется использовать после каждого кормления специальные мази, например, Бепантен мазь. Важно не допустить развития инфекционных осложнений, которые требуют антибактериальной терапии, ведь в этом случае от грудного вскармливания все же придется отказаться хотя бы на время 14 .

Kitett Крем для ухода за сухой кожей Fisiolan (39,3 мл) увлажнение и смягчение кожи сосков

• 
• 
• 

Во время кормления грудью, чувствительность сосков повышается, возможны болезненные ощущения — воспаление или возникновение трещин.

С помощью крема Kitett® Fisiolan Вы сможете начать заботиться о нежной коже груди еще до рождения малыша и продолжать уход весь период грудного вскармливания, чтобы предотвратить возможные неприятные ощущения.

ОПИСАНИЕ.
* 100% натуральный продукт.
Крем для ухода за сосками FISIO® LAN на 100% состоит из ланолина – природного смягчающего вещества. Не содержит в своем составе красителей и отдушек.

* Эффективность.
Увлажняет и смягчает кожу сосков естественным способом, восстанавливая ее защитный слой.

* Не нужно смывать.
В период грудного вскармливания наносите крем после каждого кормления, предварительно разогрев его между пальцами. Крем не требует смывания перед следующим прикладыванием малыша к груди.

* Не требует назначения врача.

ИНСТРУКЦИЯ.
Ланолин обеспечивает комфорт и защиту для сухой кожи мам. Необходимо наносить крем на кожу сосков после каждого использования молокоотсоса. Не нужно смывать перед кормлением. Перед использованием вымыть руки.

Внимание на грудь: Уход за бюстом от А до Я

Красивая грудь — это не только дар от природы, но и результат тщательного ухода ее обладательницы. Как сохранить форму, как избежать появления растяжек на молочных железах? Ищите ответ на эти вопросы в статье Passion.ru!

На груди очень тонкая и нежная кожа, склонная к сухости, а также практически полное отсутствие сальных желез. К тому же анатомическое строение молочных желез таково, что они поддерживаются только за счет мышечного каркаса грудной клетки, поскольку сами лишены мускулатуры.

В итоге женская грудь оказывается очень уязвимой, а жарким летом еще и испытывает на себе мощный удар различных неблагоприятных факторов. Например, слишком долго нежась на пляже под солнышком, мы подвергаем ненужным испытаниям треугольник кожи в области декольте.

Он идет от подбородка до основания груди, естественным образом поддерживая ее.

При злоупотреблении солнечными ваннами нагрузка на эту область усиливается, а потому такому природному бюстгальтеру становится сложнее поддерживать грудь, особенно если у нее завидные размеры. А вернувшись из отпуска, вы вдруг с ужасом обнаруживаете на груди растяжки и стрии.

Массаж и средства ухода

Внимание на грудь: Уход за бюстом от А до Я

По большому счету, уход за бюстом предполагает те же традиционные процедуры, которые мы уже приучены выполнять при уходе за кожей лица либо за телом в целом. Это очищение, увлажнение, тонизирование, питание.

Естественно, уход должен быть ежедневным (особенно в такую аномальную жару). Грудь ополаскивается вначале теплой водой, а затем обязательно прохладной. Пользоваться при этом желательно специальными гелями для душа с активными увлажняющими веществами.

После принятия ванны или душа на грудь следует нанести крем. Это может быть либо интенсивно увлажняющий, либо питательный крем. Лучше, если он является гипоаллергенным.

Летом в уходе за кожей вашего бюста помогут подручные средства. Сделать это можно с помощью простейшей питательной маски. Например, соедините 2 столовые ложки жирного творога, ложку оливкового масла, немого сметаны и свежий фруктовый сок. Через 20 минут смойте эту смесь с груди теплым отваром ромашки.

Подтягивающий крем-гель для кожи груди и области декольте — Solutions Body Liquid Bra от Avon
Укрепляет и подтягивает кожу груди и области декольте. Благодаря ингредиентам, входящим в состав средства, придает коже груди более упругий и подтянутый вид
Цена: 329 руб.
Узнать мнение других пользователей об этом продукте

Нельзя говорить об уходе за бюстом и при этом промолчать про банальную гимнастику.

В 80-е годы в Америке бешеным успехом пользовались занятия некоего доктора, который считался кудесником в плане формирования идеальной груди. А он всего-то проповедовал простейший лозунг: «Расправь плечи!»

В наше время повальной компьютеризации это особенно актуально. Достаточно выпрямить спину, расправить плечи и слегка втянуть живот — и вот происходит частичное перераспределение веса груди на ребра, нагрузка на ткани бюста уменьшается.

Особенно полезно об этом помнить во время долгого рабочего дня за компьютером в офисе.

Укрепить грудные мышцы можно и с помощью нехитрых упражнений. Например, согните руки в локтях и крепко сцепите пальцы, а затем резко разведите руки в стороны, преодолевая сопротивление сцепленных пальцев.

Или сделайте отжимания от стены: встаньте лицом к стене, упритесь в нее вытянутыми руками, а затем приблизьтесь к ней и резко оттолкнитесь руками.

Средства для бюста интенсивного действия от Clarins
Питательное молочко с насыщенной текстурой — незаменимый помощник для повышения тонуса кожи, сниженного в результате возрастных изменений, беременности или резких колебаний веса. Укрепляющий гель для бюста подтягивает кожу и улучшает форму груди, делая ее контуры более четкими.
Цена: молочко 54 евро, гель 62 евро.
Оставить свой отзыв в Рейтинге косметики

Салонные процедуры

Внимание на грудь: Уход за бюстом от А до Я

Очень важным и в физиологическом, и в эстетическом, и даже в психологическом плане является поддержание упругости груди. Для этого есть замечательное средство — массаж.

Однако, грудь — это настолько чувствительная зона, что ее массаж следует делать с крайней осторожностью. Замечательный вариант — массаж с помощью прохладного душа (избегая области сосков). Он стимулирует наполнение тканей бюста кровью и тонизирует кожу.

Кроме того, при такой процедуре раскрываются поры, после чего кожа лучше впитывает кремы.

И все же массаж лучше доверить профессионалам. Они знают, что усилия следует приложить, прежде всего, к области декольте и грудным мышцам.

А вот непосредственно молочные железы не допускают применения различных мнущих, постукивающих и тянущих движений.

Масло Johnson’s Baby от Johnson & Johnson
Детское масло JOHNSON’S® BABY — это настоящая SPA-процедура, которую можно устроить дома. Оно идеально ухаживает за женской кожей, делая ее нежной, как у ребенка.
Цена: 121 руб.
Узнать мнение других пользователей об этом продукте

Сегодня производители косметики предлагают массу средств по уходу за бюстом. Стоят они, как правило, недешево, но вряд ли стоит экономить на здоровье и красоте одного из своих главных достоинств.

При выборе подходящих средств важно обращать внимание на состав кремов, гелей и спреев. Желательно, чтобы в их составе были натуральные свободные аминокислоты коллагена и эластина, которые поддерживают упругость тканей.

Различные натуральные масла (например, шиповника) с помощью витамина С и жирных кислот борются с сухостью кожи и мелкими повреждениями.

Масло для предотвращения и уменьшения растяжек Maternity Anti-Stretch Marks от RoC
Эксклюзивная безопасная формула на основе натуральных масел и витамина Е увлажняет кожу, повышает ее эластичность, предотвращая появление растяжек и заметно сокращая уже существующие.
Цена: 1220 руб.
Оставить свой отзыв в Рейтинге косметики

Если вы заинтересованы в первую очередь в увлажнении кожи груди (а летом это очень важно), то выбирайте кремы с экстрактами хмеля, алоэ, женьшеня, зверобоя, пажитника, хвоща. Если стремитесь к омолаживающему и подтягивающему эффекту, то выбирайте средства с эфирными маслами сосны, лимона, жожоба, мускатной розы.

Летом любые средства для бюста должны быть с высоким солнцезащитным фактором.

SHISEIDO BODY CREATOR Ароматический крем для улучшения упругости кожи бюста от Shiseido
Атласный крем с уникальным ароматическим комплексом с нотами чайной розы, жасмина и лилии. Это новый косметический продукт для корректирования и поддержания совершенной формы груди и упругости и эластичности кожи в зоны декольте. Увлажняет и разглаживает кожу, дарит ощущение комфорта
Цена: 2200 руб.
Принять участие в обсуждении этого продукта

Внимание на грудь: Уход за бюстом от А до Я

Все мы хотим добиться красоты своей груди в домашних условиях. Но это настолько деликатная сфера, что в некоторых случаях лучше все же обратиться к профессионалам.

Тем более, что сейчас существует масса салонных процедур, с помощью которых можно приостановить процесс старения, восстановить тонус (например, после родов и кормления грудью) и даже смоделировать форму.

Чудес на свете не бывает, и без пластической операции вы не сможете увеличить грудь или внести какие-то иные радикальные изменения. Однако поддержать форму вашего бюста вполне реально.

Есть, например, весьма деликатная микротоковая терапия, которая оказывает воздействие на клеточном уровне, борясь с растяжками. При этом также улучшается микроциркуляция крови в тканях бюста, стимулируется деление клеток, производящих коллаген и эластин.

Приятными и эффективными процедурами являются обертывания для груди и различные маски. Например, так называемые пластифицирующие маски, которые наносятся в виде загустевающей кашицы, оказывают весьма заметный, хотя и кратковременный эффект.

Но перед каким-то торжеством, на котором вы хотите появиться с сексуальным декольте, такие маски будут очень полезными.

Сыворотка для области декольте Боди-Перфектор от Oriflame
Укрепляет и подтягивает кожу груди и декольте. Способ применения: наносите легкими круговыми движениями утром и вечером на чистую и сухую кожу груди и области декольте.
Цена: 680 руб.
Узнать мнение других пользователей об этом продукте