Способы борьбы с угревой сыпью

Как избавиться от угрей

Подростковый период жизни часто сопровождается гормональными изменениями в организме. Это приводит к появлению проблемной кожи лица. Как следствие, на ней возникают неприятные высыпания (прыщи и угри), раздражения и покраснения.

К сожалению, современный образ жизни, плохое состояние экологии, загрязненный воздух, жесткая вода способствуют появлению недостатков кожи в любом возрасте.

Основные причины возникновения воспалений

Угри на лице могут появиться из-за следующих факторов:

  • Гормональные нарушения и сбои в организме. Они обусловлены подростковым периодом, приемом лекарств, заболеваниями органов щитовидной железы.
  • Наличие вредных привычек. Так, употребление алкоголя негативным образом влияет не только на весь организм в целом, но и плохо отражается на состоянии кожи.
  • Курение. Ядовитые смолы, содержащиеся в сигаретах и дыме от них, забивают поры кожи, распространяют вредные вещества. Это также приводит к возникновению проблем с кожным покровом.
  • Несоблюдение правильного рациона питания. Возникновению акне способствуют чрезмерное употребление мучных продуктов, сладких, соленых, жирных, жареных продуктов.
  • Употребление газированных напитков, полуфабрикатов, фаст фуда

Все эти факторы негативно влияют на общее состояние организма и нарушают его внутренний баланс. Это приводит к появлению проблем с кожей лица.

Почему возникают прыщи и угри

Наличие высыпаний на лице является настоящей проблемой для многих подростков. Они способствуют снижению самооценки и уверенности в себе.

Для борьбы с ними необходимо рассмотреть основную причину возникновения прыщей и угрей.

При нарушении естественного баланса в организме происходит его перенасыщение сальными отложениями. Большое количество жира, вырабатываемого под кожей, находит выход в расширенных порах ее поверхности. Это приводит к появлению раздражений, воспалений, прыщей и угрей.

Способы борьбы

При возникновении высыпаний на лице не стоит опускать руки.

Рассмотрим основные способы борьбы, как избавиться от угрей:

  1. Контроль рациона и правильное питание.
  2. Достижение внутренней гармонии в организме.
  3. Использование качественной косметики в умеренных количествах.
  4. Лечение воспалений народными средствами.
  5. Тщательный уход за кожей в течение всего дня.
  6. Проведение профессиональных процедур по чистке и лечению проблемной кожи.
  7. Здоровый образ жизни.
  8. Отказ от вредных привычек.
  9. Своевременное лечение возникающих воспалений.
  10. Занятия спортом на свежем воздухе.
  11. Регулярное очищение кожи лица.
  12. Употребление витаминов.
  13. Использование специализированных косметических средств.
  14. Консультация у профессионального косметолога.
  15. Постоянное соблюдение всех требований.

Советы по правильному питанию

Чтобы нормализировать естественный гормональный баланс в организме, необходимо соблюдать правильное питание.

  • Употребление в пищу натуральных продуктов.
  • Отказ от сладкого, копченого, жареного и жирного.
  • Нельзя принимать в пищу готовые полуфабрикаты.
  • Употребляйте блюда, приготовленные на пару, тушеные или вареные.
  • Употребляйте не менее 2 л воды в день. Откажитесь от газированных напитков, кофе, алкоголя.

Правильный уход за кожей

Для контроля и лечения высыпаний и угрей на лице рекомендуется соблюдать основные правила ухода за проблемной кожей лица:

  1. Очистка. Обязательно умываться утром с использованием специализированных очищающих средств по уходу за кожей.
  2. Увлажнение. Чистую кожу лица необходимо протереть лосьоном для жирной кожи. В его составе обязательно должен быть салициловый спирт.
  3. Питание. Нанесение на увлажненную кожу лица дневного крема с успокаивающим эффектом.
  4. Лечение. На места воспалений и высыпаний локально можно нанести небольшое количество средств для лечения угревой сыпи.
  5. Не менее 2 раз в неделю можно проводить процедуру лечения и очищения кожи при помощи специализированных скрабов.

Лечебная маска от прыщей также поможет нормализовать состояние кожи. Наносить ее необходимо 1 раз в неделю. В составе маски должны быть следующие компоненты:

  • Цинк
  • Глина
  • Огуречный лосьон
  • Экстракт ромашки
  • Салициловый спирт

Для достижения наибольшего эффекта можно предварительно распарить кожу лица для раскрытия пор. Так, полезные вещества лучше проникнут в поверхность кожного покрова.

Правильный уход за кожей в вечернее время

В вечернее время перед отходом ко сну также следует соблюдать основные правила ухода за проблемной кожей лица:

  1. Умывание с использованием очищающих средств.
  2. Снятие дневного макияжа.
  3. Очищение кожи тоником или лосьоном.
  4. Нанесение ночного крема.

Народные методы борьбы с угрями

Рассмотрим наиболее распространенные средства для лечения высыпаний на лице:

Отвар ромашки. Ромашка считается одним из самых эффективных средств в борьбе с прыщами. Для лечения можно использовать настой цветков вместо воды для умывания. Также можно заморозить его в кубики льда и протирать ими лицо несколько раз в день.

Огуречный лосьон. Хорошо сужает поры. Для его приготовления необходимо приобрести в аптеке салициловый спирт 1-2%. Нарезать огурец кружочками и залить спиртом. Лосьон должен настаиваться в течение 6 часов. Полученным лосьоном можно протирать кожу лица утром и вечером.

Лечебная маска с порошком «Бадяга». Для ее приготовления потребуется перекись водорода и порошок «Бадяга». Его можно приобрести в аптеке. Небольшое количество порошка (3-4 г) разводят раствором перекиси до образования кашицы. Ее необходимо нанести на проблемные участки кожи на 15-20 минут. Затем проводится легкий пилинг при помощи щетки для умывания или мочалки. После снятия средства очищенную кожу протирают тоником и наносят увлажняющий крем.

Средство для умывания своими руками. Для лечения прыщей нет необходимости в приобретении дорогих косметических средств. Так, эффективный лосьон для умывания можно приготовить в домашних условиях. Так, соль (желательно морскую) следует растворить в минеральной воде. Полученным раствором умыть лицо. Процедуру повторять не менее 3 раз в день на протяжении 2 недель.

Настойка из березовых почек. Настойка хорошо помогает избавиться от высыпаний. Почки можно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке. Их следует залить водой и поставить на медленный огонь. Постоянно помешивая, отвар довести до кипения. Готовую смесь настаивают в темном месте в течение 3 дней. Полученным отваром протирают кожу лица утром и в вечернее время.

Медовая маска. Мед славится своими уникальными лечебными свойствами. Он также способен снять воспаление кожи и устранить проблему возникновения угрей. Для этого небольшое количество меда следует растопить до жидкого состояния в микроволновке или на водяной бане. Теплый мед наносят на кожу и втирают круговыми движениями. Маску выдерживают 10 минут, затем смывают прохладной водой. Применять ее можно 2 раза в неделю.

Проблема угревой сыпи требует особого внимания.

Лечение угрей

Угревая сыпь: воспалительные элементы, стадии и причины заболевания, медикаментозная терапия, лечебная косметика, гигиена и питание.

Сложно придумать проблему, которая сможет испортить настроение сильнее, чем внезапно (и, как назло, не вовремя!) появившийся прыщик. А появление угревой сыпи во время беременности очень сильно пугает будущих мам. Непонятно, что же делать: с одной стороны, хочется выглядеть «на все сто», а с другой — страшно применять какие-либо меры, ведь любой косметический недостаток куда менее опасен, чем вероятность навредить малышу. Между тем методов лечения угрей во время беременности более чем достаточно.

Что такое угревая сыпь?

Под термином «угревая сыпь» часто подразумевают разные по своей природе заболевания. Чаще всего речь идет об акне (обыкновенных угрях). Акне может проявляться самыми различными элементами как воспалительного, так и невоспалительного характера.

К невоспалительным элементам относятся:

  • Открытые комедоны, в быту именуемые «черные точки». Появление комедонов обусловлено застоем кожного сала в порах, образованием «сальных пробок». Под воздействием воздуха кожное сало окисляется, и образуется пигмент меланин, придающий темный цвет содержимому пор.
  • Закрытые комедоны (миллиумы) напоминают белые подкожные узелки. Это скопление кожного сала в поре, не контактирующее с кислородом.

Воспалительными элементами угревой сыпи являются:

  • Папулы — небольшие красные узелки, выступающие над поверхностью кожи.
  • Пустулы — полости с гнойным содержимым, в центре каждой из которых находится волос.
  • Узлы — сложная форма угревой сыпи, имеющая хроническое течение.

Угри представляют собой крупные, глубокие и болезненные элементы багрово-красного цвета.

Стадии заболевания

Небольшое количество невоспалительных элементов — комедонов или миллиумов — не является угревой сыпью. Это признаки загрязненной кожи, которая нуждается в гигиенической чистке и правильном подборе домашних косметических средств. В случае если к комедонам и миллиумам присоединяются папулы или пустулы в количестве до 10, речь идет о легкой степени акне. Для средней степени характерно наличие всех вышеперечисленных элементов; число папуло-пустулезных образований при этом не превышает 40. Тяжелая степень угревой болезни проявляется числом воспалительных элементов более 40, наличием кист и рубцовых изменений.

В тяжелых случаях заболевания довольно вероятно появление осложнений. Наиболее часто встречающееся последствие угревой сыпи — гиперпигментация, или стойкое изменение окраски кожи. В благоприятных случаях гиперпигментация может самостоятельно исчезнуть через 6-12 месяцев. Но зачастую она сохраняется длительно, поэтому разработаны методики борьбы с ней. Обширный воспалительный процесс может привести к формированию рубцов и шрамов.

Ознакомьтесь так же:  Варикоз мурманск

Факторы риск

  • Самая распространенная причина возникновения угревой сыпи — гормональные колебания. Даже у здоровой женщины во время беременности «бушуют» гормоны. Гормон прогестерон, отвечающий за вынашивание беременности, способен провоцировать появление или усиление воспалений на поверхности кожи.
  • Изменения иммунитета, наблюдающиеся во время беременности, также могут провоцировать появление угрей.
  • Хронические запоры, часто встречающиеся у беременных, также могут ухудшить состояние кожи, так как при запорах нарушено выведение продуктов обмена, которые могут оказать отрицательное влияние на кожу.
  • Довольно часто начало беременности связано с токсикозом и изменением вкусовых пристрастий. Сильнейшая тяга к сладкому (например, шоколаду), равно как и к соленому, а также острому, активирует работу сальных желез, расширяет сосуды и создает благоприятные условия для воспалительных реакций.
  • В некоторых случаях беременные женщины, опасаясь за здоровье малыша, резко меняют принципы ухода за кожей. Порой вместо всех средств по уходу за кожей выбирают максимально безопасное — детский крем или масло, которые и становятся причиной угревой сыпи. Это связано с тем, что детская косметика преследует иную цель — не увлажнять и питать, а смягчать кожу, поэтому она не должна впитываться. Состав детских косметических средств богат жирами, которые обладают способностью закупоривать поры (комедогенный эффект). Достаточно много таких средств и среди обычной косметики для лица, так что любое новое средство может вызвать подобную реакцию.
  • Некоторые медикаменты (например, дексаметазон, который назначается при гормональном дисбалансе у беременных) способны провоцировать появление угревой сыпи.

Как возникает угревая сыпь?

Кожное сало — секрет сальных желез, расположенных в глубоких слоях кожи (дерме). В состав кожного сала прежде всего входят жироподобные вещества разной структуры. Выделяясь из сальных желез, кожное сало равномерно смазывает поверхность кожи, образуя защитную пленку. Ее основная функция — сохранение влаги в коже, а значит, продление здоровья и молодости кожи. Увлажненная кожа эластична, защищена от микротравм и бактерий, а также комфортно себя ощущает. Секрет сальных желез, вместе с микрофлорой кожи и роговыми чешуйками, образует кислотную мантию кожи, что обеспечивает защиту от инфекций и проникновения любых чужеродных веществ. В развитии угревой сыпи имеют значение несколько факторов:

  • Изменение химического состава и количества кожного сала.
  • Повышенное образование кожного сала — себорея.
  • Затруднение естественного процесса отшелушивания ороговевших клеток кожи, скопление их на поверхности кожи — гиперкератоз.
  • Прогоркание кожного сала, изменение кислотности кожи в щелочную сторону, что создает благоприятные условия для бурного роста бактерий, которые и в норме обитают на поверхности кожи, но в значительно меньшем количестве.

Развитие угревой сыпи протекает следующим образом. В результате воздействия провоцирующего фактора сальные железы начинают вырабатывать большее количество кожного сала.

Зачастую кожное сало имеет измененный состав, с трудом распределяется по коже, а следовательно, скапливается в поре. Вместе с ороговевшим эпителием, кожное сало становится питательной средой для безвредных в обычных условиях бактерий. Микроорганизмы начинают активно размножаться, вызывая воспалительный процесс, который распространяется на подкожную клетчатку с образованием воспалительных элементов угревой сыпи.

Лечение угревой сыпи проводится в нескольких направлениях: устранение закупорки сальных желез, нормализация процесса отшелушивания мертвых клеток кожи, антибактериальное воздействие. Не менее важна коррекция образа жизни и питания.

Рекомендации по питанию, образу жизни и уходу за кожей подходят для любого варианта угревой сыпи.

Питание. Угревую сыпь провоцирует употребление продуктов, богатых крахмалом, жиром, пряностями. Крепкий чай, кофе, газированные напитки, сладости также могут вызвать появление угрей. Кроме того, будущим мамам они вообще не рекомендуются.

Из фруктов отдавайте предпочтение яблокам, грушам, сливам. Избегайте цитрусовых и сухофруктов, бананы и ягоды можно употреблять в ограниченном количестве. Овощи полезны как в сыром, так и в обработанном виде (желательно тушеные или приготовленные на пару). Ежедневно употребляйте каши, несладкие кисломолочные продукты. Мясо должно быть нежирным (предпочтительны курица, телятина).

Гигиена. Умываться и принимать душ следует теплой или даже прохладной водой. Для умывания необходимы мягкие, но в то же время эффективные вспомогательные средства (пенки для умывания). Крупнопористые спонжи из натуральной целлюлозы не рекомендуются, так как они могут повредить кожу и стать причиной распространения инфекции. Более подходящими являются одноразовые салфетки из нетканого материала либо мягкие махровые салфетки, которые следует стирать после каждого применения и гладить горячим утюгом. Для ухода за телом используйте мягкие губки и полотенца. Они обязательно должны быть индивидуальными. Полотенца следует стирать в горячей воде.

Домашняя аптека. Для умывания можно использовать отвар ромашки, календулы, шалфея, чистотела (1 столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка — если сделать это вечером, то утром можно умыться отваром). Допустимо применение воды с добавлением лимонного сока (1-2 столовые ложки на литр воды). Раз — два в неделю можно делать маски из белой глины, маски из мякоти огурца, кабачка, рубленой зелени петрушки (перед нанесением на лицо добавьте в кашицу чайную ложку лимонного сока). Смесь нанесите на чистую кожу лица на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Лечебная косметика. Существует широкий ассортимент средств для лечебного ухода за кожей. Кроме высокой эффективности, эти средства отличаются тщательным дерматологическим контролем. Подбор таких средств должен осуществляться косметологом или дерматологом, особенно при беременности, так как некоторые из них содержат противопоказанные беременным женщинам компоненты (например, так называемые ретиноиды — предшественники витамина А, переизбыток которого может отрицательно сказаться на формировании плода).

Медикаментозная терапия

Антибактериальные средства

  • Бензоил пероксид (Базирон АС) — препарат с выраженным антимикробным, противовоспалительным и комедонолитическим действием (растворяющим кожное сало). Адсорбирует (поглощает) избыток кожного сала и увлажняет кожу. Во время беременности применение этого препарата допустимо только по рекомендации врача.
  • Антибиотики: тетрациклин, клиндамицин (Далацин Т), эритромицин (зинерит). Обладают высокой эффективностью при наличии воспалительных элементов угревой сыпи. Антибиотики для наружного (местного) применения используются строго по назначению врача (при необходимости их применение во время беременности допустимо). Антибиотики для внутреннего применения, как правило, во время беременности не применяются или назначаются на ограниченный промежуток времени.

Кислоты. В основном препараты на основе кислот встречаются среди профессиональных косметических средств. Из профессиональных препаратов на основе кислот во время беременности допустимы средства с концентрацией не выше 30%. Среди медикаментов хорошо зарекомендовал себя препарат азелаиновой кислоты скинорен в виде 15%-ного геля и 20%-ного крема.

Кислоты обладают наиболее широким спектром действия при угревой сыпи. Они обладают не только противовоспалительным и антибактериальным действием, но и отшелушивают избыток ороговевшего эпителия, устраняя гиперкератоз. Кроме того, кислоты обладают способностью регулировать работу сальных желез, уменьшая синтез кожного сала. Препараты на основе кислот не вызывают привыкания, поэтому могут использоваться в течение длительного времени. Эффект от их применения также несколько отсрочен, первые результаты появляются через 2-3 недели после начала применения. Эта группа препаратов применяется и для лечения постугревой гиперпигментации.

Ретиноиды. Это наиболее эффективная категория средств, использующихся для лечения угревой сыпи. К сожалению, эти же средства обладают наиболее широким списком осложнений и противопоказаний. По своей структуре ретиноиды являются производным витамина А. Среди ретиноидов есть средства как для местного, так и для системного (внутрь) применения. Среди местных (топических) ретиноидов наиболее широко применяется адапален (дифферин), также используются локацид, ретин-а и другие препараты. Для системного лечения угревой сыпи применяется препарат роаккутан. В настоящее время это самое сильное средство для борьбы с угревой сыпью. Ретиноиды обладают мощным противовоспалительным и антикомедонным действием, препятствуют формированию рубцов. По причине потенциального риска для здоровья малыша, препараты этой группы не назначаются во время беременности и грудного вскармливания.

Препараты гиалуроновой кислоты. Среди лекарственных препаратов на основе гиалуроновой кислоты первое место занимает препарат куриозин. В его состав входят гиалуроновая кислота и цинк. Препарат обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, улучшает кровообращение, ускоряет заживление и увлажняет кожу. Куриозин применяется самостоятельно при легкой форме угревой сыпи и чувствительной коже, либо в качестве вспомогательного средства.

Кроме того, для лечения угревой сыпи используются такие методы, как мезотерапия — введение лекарственных препаратов в кожу, озонотерапия, антиандрогенные (действующие против избытка мужских половых гормонов) препараты (контрацептивы и пр.). Все эти способы допустимы к применению только после родов.

П одростковые угри — это правда жизни, с которой легко смириться. Но когда ты уже взрослый, а угри все равно появляются, это выводит из себя. В США, к примеру, более 40% взрослого населения страдает от прыщей, которые иногда вскакивают на подбородке, щеках или носу. Почему это происходит? Вот самые распространенные причины недуга и избавления от него.

1. Ты не пользуешься увлажняющим кремом

Ты, наверное, думаешь, что крем сделает кожу более жирной. Но это не так, уверяет профессор дерматологии Юго-Западного медицинского центра при Университете штата Техас Сималь Десай. Если ты используешь подсушивающие средства, например, пенки для лица, твой организм может подстегнуть работу сальных желез, чтобы поддерживать необходимую влажность кожи. В результате забиваются поры, способствуя размножению бактерий и появлению прыщей.

Ознакомьтесь так же:  Молочный грибок действие

Решение: если у тебя жирная кожа, покупай средство с 2-3% раствором салициловой кислоты. Чувствительная кожа? Выбирай средство с гликолевой кислотой. После умывания пользуйся увлажнителем.

2. Во всем виноваты гаджеты

Ты касаешься экрана телефона грязными пальцами, а потом прикладываешь его к щеке, отвечая на звонок. Так он становится местом размножения и передачи вызывающих угри бактерий. «У меня часто бывают пациенты, у которых на одной щеке больше угрей, чем на другой», — говорит Сималь Десай.

Решение: протирай телефон содержащим спирт чистящим средством каждый день. И чем реже ты прислоняешь его к лицу, тем лучше. По возможности пользуйся гарнитурой.

3. Ты потребляешь много простых углеводов

Диета с большим количеством простых углеводов, например, белого хлеба или сладких энергетических батончиков, может усилить работу сальных желез», — говорит эксперт Men’s Health по дерматологии Аднан Насир. Проведенное недавно в Корее исследование показало, что диета с низким гликемическим индексом, c акцентом на цельнозерновые, фрукты и овощи, позволяет сократить возникновение угрей за 10 недель.

Решение: полностью отказываться от хлеба не придется: участники корейского исследования получали до 45% калорий от углеводов.

4. Ты трудоголик

Стресс может стать причиной многих проблем со здоровьем, в том числе и повышенной жирности кожи на лице. Тревожность приводит к росту маркеров воспалительных процессов под названием цитокины, которые, в свою очередь, усиливают работу сальных желез.

Решение: учись меньше беспокоиться и больше отдыхать.

5. У тебя плохая наследственность

Тебе не досталась в наследство идеальная кожа. Генетические причины возникновения угрей — одни из самых распространенных. С этим почти ничего не поделаешь.

Решение: запишись на прием к дерматологу, он может порекомендовать более агрессивное лечение, например, крем с антибиотиками.

Лечение угрей

Угревая сыпь: воспалительные элементы, стадии и причины заболевания, медикаментозная терапия, лечебная косметика, гигиена и питание.

Сложно придумать проблему, которая сможет испортить настроение сильнее, чем внезапно (и, как назло, не вовремя!) появившийся прыщик. А появление угревой сыпи во время беременности очень сильно пугает будущих мам. Непонятно, что же делать: с одной стороны, хочется выглядеть «на все сто», а с другой — страшно применять какие-либо меры, ведь любой косметический недостаток куда менее опасен, чем вероятность навредить малышу. Между тем методов лечения угрей во время беременности более чем достаточно.

Что такое угревая сыпь?

Под термином «угревая сыпь» часто подразумевают разные по своей природе заболевания. Чаще всего речь идет об акне (обыкновенных угрях). Акне может проявляться самыми различными элементами как воспалительного, так и невоспалительного характера.

К невоспалительным элементам относятся:

  • Открытые комедоны, в быту именуемые «черные точки». Появление комедонов обусловлено застоем кожного сала в порах, образованием «сальных пробок». Под воздействием воздуха кожное сало окисляется, и образуется пигмент меланин, придающий темный цвет содержимому пор.
  • Закрытые комедоны (миллиумы) напоминают белые подкожные узелки. Это скопление кожного сала в поре, не контактирующее с кислородом.

Воспалительными элементами угревой сыпи являются:

  • Папулы — небольшие красные узелки, выступающие над поверхностью кожи.
  • Пустулы — полости с гнойным содержимым, в центре каждой из которых находится волос.
  • Узлы — сложная форма угревой сыпи, имеющая хроническое течение.

Угри представляют собой крупные, глубокие и болезненные элементы багрово-красного цвета.

Стадии заболевания

Небольшое количество невоспалительных элементов — комедонов или миллиумов — не является угревой сыпью. Это признаки загрязненной кожи, которая нуждается в гигиенической чистке и правильном подборе домашних косметических средств. В случае если к комедонам и миллиумам присоединяются папулы или пустулы в количестве до 10, речь идет о легкой степени акне. Для средней степени характерно наличие всех вышеперечисленных элементов; число папуло-пустулезных образований при этом не превышает 40. Тяжелая степень угревой болезни проявляется числом воспалительных элементов более 40, наличием кист и рубцовых изменений.

В тяжелых случаях заболевания довольно вероятно появление осложнений. Наиболее часто встречающееся последствие угревой сыпи — гиперпигментация, или стойкое изменение окраски кожи. В благоприятных случаях гиперпигментация может самостоятельно исчезнуть через 6-12 месяцев. Но зачастую она сохраняется длительно, поэтому разработаны методики борьбы с ней. Обширный воспалительный процесс может привести к формированию рубцов и шрамов.

Факторы риск

  • Самая распространенная причина возникновения угревой сыпи — гормональные колебания. Даже у здоровой женщины во время беременности «бушуют» гормоны. Гормон прогестерон, отвечающий за вынашивание беременности, способен провоцировать появление или усиление воспалений на поверхности кожи.
  • Изменения иммунитета, наблюдающиеся во время беременности, также могут провоцировать появление угрей.
  • Хронические запоры, часто встречающиеся у беременных, также могут ухудшить состояние кожи, так как при запорах нарушено выведение продуктов обмена, которые могут оказать отрицательное влияние на кожу.
  • Довольно часто начало беременности связано с токсикозом и изменением вкусовых пристрастий. Сильнейшая тяга к сладкому (например, шоколаду), равно как и к соленому, а также острому, активирует работу сальных желез, расширяет сосуды и создает благоприятные условия для воспалительных реакций.
  • В некоторых случаях беременные женщины, опасаясь за здоровье малыша, резко меняют принципы ухода за кожей. Порой вместо всех средств по уходу за кожей выбирают максимально безопасное — детский крем или масло, которые и становятся причиной угревой сыпи. Это связано с тем, что детская косметика преследует иную цель — не увлажнять и питать, а смягчать кожу, поэтому она не должна впитываться. Состав детских косметических средств богат жирами, которые обладают способностью закупоривать поры (комедогенный эффект). Достаточно много таких средств и среди обычной косметики для лица, так что любое новое средство может вызвать подобную реакцию.
  • Некоторые медикаменты (например, дексаметазон, который назначается при гормональном дисбалансе у беременных) способны провоцировать появление угревой сыпи.

Как возникает угревая сыпь?

Кожное сало — секрет сальных желез, расположенных в глубоких слоях кожи (дерме). В состав кожного сала прежде всего входят жироподобные вещества разной структуры. Выделяясь из сальных желез, кожное сало равномерно смазывает поверхность кожи, образуя защитную пленку. Ее основная функция — сохранение влаги в коже, а значит, продление здоровья и молодости кожи. Увлажненная кожа эластична, защищена от микротравм и бактерий, а также комфортно себя ощущает. Секрет сальных желез, вместе с микрофлорой кожи и роговыми чешуйками, образует кислотную мантию кожи, что обеспечивает защиту от инфекций и проникновения любых чужеродных веществ. В развитии угревой сыпи имеют значение несколько факторов:

  • Изменение химического состава и количества кожного сала.
  • Повышенное образование кожного сала — себорея.
  • Затруднение естественного процесса отшелушивания ороговевших клеток кожи, скопление их на поверхности кожи — гиперкератоз.
  • Прогоркание кожного сала, изменение кислотности кожи в щелочную сторону, что создает благоприятные условия для бурного роста бактерий, которые и в норме обитают на поверхности кожи, но в значительно меньшем количестве.

Развитие угревой сыпи протекает следующим образом. В результате воздействия провоцирующего фактора сальные железы начинают вырабатывать большее количество кожного сала.

Зачастую кожное сало имеет измененный состав, с трудом распределяется по коже, а следовательно, скапливается в поре. Вместе с ороговевшим эпителием, кожное сало становится питательной средой для безвредных в обычных условиях бактерий. Микроорганизмы начинают активно размножаться, вызывая воспалительный процесс, который распространяется на подкожную клетчатку с образованием воспалительных элементов угревой сыпи.

Лечение угревой сыпи проводится в нескольких направлениях: устранение закупорки сальных желез, нормализация процесса отшелушивания мертвых клеток кожи, антибактериальное воздействие. Не менее важна коррекция образа жизни и питания.

Рекомендации по питанию, образу жизни и уходу за кожей подходят для любого варианта угревой сыпи.

Питание. Угревую сыпь провоцирует употребление продуктов, богатых крахмалом, жиром, пряностями. Крепкий чай, кофе, газированные напитки, сладости также могут вызвать появление угрей. Кроме того, будущим мамам они вообще не рекомендуются.

Из фруктов отдавайте предпочтение яблокам, грушам, сливам. Избегайте цитрусовых и сухофруктов, бананы и ягоды можно употреблять в ограниченном количестве. Овощи полезны как в сыром, так и в обработанном виде (желательно тушеные или приготовленные на пару). Ежедневно употребляйте каши, несладкие кисломолочные продукты. Мясо должно быть нежирным (предпочтительны курица, телятина).

Гигиена. Умываться и принимать душ следует теплой или даже прохладной водой. Для умывания необходимы мягкие, но в то же время эффективные вспомогательные средства (пенки для умывания). Крупнопористые спонжи из натуральной целлюлозы не рекомендуются, так как они могут повредить кожу и стать причиной распространения инфекции. Более подходящими являются одноразовые салфетки из нетканого материала либо мягкие махровые салфетки, которые следует стирать после каждого применения и гладить горячим утюгом. Для ухода за телом используйте мягкие губки и полотенца. Они обязательно должны быть индивидуальными. Полотенца следует стирать в горячей воде.

Ознакомьтесь так же:  Сильный дерматит на попе

Домашняя аптека. Для умывания можно использовать отвар ромашки, календулы, шалфея, чистотела (1 столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка — если сделать это вечером, то утром можно умыться отваром). Допустимо применение воды с добавлением лимонного сока (1-2 столовые ложки на литр воды). Раз — два в неделю можно делать маски из белой глины, маски из мякоти огурца, кабачка, рубленой зелени петрушки (перед нанесением на лицо добавьте в кашицу чайную ложку лимонного сока). Смесь нанесите на чистую кожу лица на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Лечебная косметика. Существует широкий ассортимент средств для лечебного ухода за кожей. Кроме высокой эффективности, эти средства отличаются тщательным дерматологическим контролем. Подбор таких средств должен осуществляться косметологом или дерматологом, особенно при беременности, так как некоторые из них содержат противопоказанные беременным женщинам компоненты (например, так называемые ретиноиды — предшественники витамина А, переизбыток которого может отрицательно сказаться на формировании плода).

Медикаментозная терапия

Антибактериальные средства

  • Бензоил пероксид (Базирон АС) — препарат с выраженным антимикробным, противовоспалительным и комедонолитическим действием (растворяющим кожное сало). Адсорбирует (поглощает) избыток кожного сала и увлажняет кожу. Во время беременности применение этого препарата допустимо только по рекомендации врача.
  • Антибиотики: тетрациклин, клиндамицин (Далацин Т), эритромицин (зинерит). Обладают высокой эффективностью при наличии воспалительных элементов угревой сыпи. Антибиотики для наружного (местного) применения используются строго по назначению врача (при необходимости их применение во время беременности допустимо). Антибиотики для внутреннего применения, как правило, во время беременности не применяются или назначаются на ограниченный промежуток времени.

Кислоты. В основном препараты на основе кислот встречаются среди профессиональных косметических средств. Из профессиональных препаратов на основе кислот во время беременности допустимы средства с концентрацией не выше 30%. Среди медикаментов хорошо зарекомендовал себя препарат азелаиновой кислоты скинорен в виде 15%-ного геля и 20%-ного крема.

Кислоты обладают наиболее широким спектром действия при угревой сыпи. Они обладают не только противовоспалительным и антибактериальным действием, но и отшелушивают избыток ороговевшего эпителия, устраняя гиперкератоз. Кроме того, кислоты обладают способностью регулировать работу сальных желез, уменьшая синтез кожного сала. Препараты на основе кислот не вызывают привыкания, поэтому могут использоваться в течение длительного времени. Эффект от их применения также несколько отсрочен, первые результаты появляются через 2-3 недели после начала применения. Эта группа препаратов применяется и для лечения постугревой гиперпигментации.

Ретиноиды. Это наиболее эффективная категория средств, использующихся для лечения угревой сыпи. К сожалению, эти же средства обладают наиболее широким списком осложнений и противопоказаний. По своей структуре ретиноиды являются производным витамина А. Среди ретиноидов есть средства как для местного, так и для системного (внутрь) применения. Среди местных (топических) ретиноидов наиболее широко применяется адапален (дифферин), также используются локацид, ретин-а и другие препараты. Для системного лечения угревой сыпи применяется препарат роаккутан. В настоящее время это самое сильное средство для борьбы с угревой сыпью. Ретиноиды обладают мощным противовоспалительным и антикомедонным действием, препятствуют формированию рубцов. По причине потенциального риска для здоровья малыша, препараты этой группы не назначаются во время беременности и грудного вскармливания.

Препараты гиалуроновой кислоты. Среди лекарственных препаратов на основе гиалуроновой кислоты первое место занимает препарат куриозин. В его состав входят гиалуроновая кислота и цинк. Препарат обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, улучшает кровообращение, ускоряет заживление и увлажняет кожу. Куриозин применяется самостоятельно при легкой форме угревой сыпи и чувствительной коже, либо в качестве вспомогательного средства.

Кроме того, для лечения угревой сыпи используются такие методы, как мезотерапия — введение лекарственных препаратов в кожу, озонотерапия, антиандрогенные (действующие против избытка мужских половых гормонов) препараты (контрацептивы и пр.). Все эти способы допустимы к применению только после родов.

Прыщи и способы борьбы с ними

Прыщи – ужас и кошмар современной молодежи! Ведь они, как ничто другое, влияют на настроение человека, которое зависит от общего внешнего вида. По научному данная проблема называется акне. Именно это заболевание возникает на человеческой коже, чаще всего на лице, в результате того, что происходит закупоривание пор и сальных каналов.

Стоит отметить, что именно на лице находится определенная зона, которая среди специалистов косметологов получила название «бермудский треугольник» . В него входят область около глаз, а также точка между бровями. Здесь ни при каких условиях не следует выдавливать никакие прыщи, даже самые безобидные.

Именно в этой, конкретной области, необходимо использовать любое средство от прыщей. Для этого, лучше всего подойдут антисептические крема, которые подбираются индивидуально для каждого типа кожи.

Но появление данной проблемы можно избежать, если правильно и заблаговременно ухаживать за кожей – очищать, питать и увлажнять её.

Способы борьбы с прыщами

  1. Отличным домашним средством от прыщей считается простое умывание, которое доступно каждому человеку. Именно данный способ поможет предотвратить появление этого ужасного кожного недостатка. Прыщи, как правило, возникают в результате того, что сальные железы работают весьма четко, увеличивая жирность кожи, а это способствует закупориванию пор.Однако не стоит злоупотреблять данным методом. Для того чтобы сохранить красоту и свежесть кожи, достаточно пару раз в день умываться как просто водой, так и с добавлением в нее незначительного количества лимонного сока, который подсушивает кожу, способствуя замедлению выделения жира;
  2. Проверенным временем является народное средство от прыщей – протирание лица кубиком льда. Эта процедура не только очищает, но увлажняет и питает кожу, приводя её в тонус и даря свежесть. Заморозить в форме можно также и отвар ромашки, который предотвращает воспалительный процесс;
  3. Эффективным средством от прыщей является пилинг кожи. Стоит отметить, что специалисты не рекомендуют делать его часто, чтобы не вызвать раздражения кожи, которое возможно благодаря воздействию мелких частичек, входящих в состав средства.Для того чтобы быстро и качественно очистить кожу, косметологи советуют прибегать к помощи средств, имеющих гелевую основу, которая имеет более мягкое воздействие;
  4. Паровые ванны являются действенным средством от подкожных прыщей. Прибегать к подобному средству очищения лучше всего пару раз в неделю, чтобы не вызвать раздражения и язвочки. Данное средство помогает быстро и качественно избавиться от угревой сыпи, а также от возможных следов.Следует налить кипяток в небольшую емкость, и просидеть, наклонившись над ней и укрывшись полотенцем (чтобы «сохранить» пар), около десяти минут. Для очищения кожи можно добавить в воду пищевую соду, которая является эффективным абсорбентом.
  5. После того как кожа достаточно распарится, необходимо ополоснуть ее ледяной водой, чтобы сузить поры и придать ей упругость. Затем необходимо насухо вытереть лицо полотенцем и протереть аптечным средством от прыщей – салициловой кислотой. Именно она способна быстро и качественно избавиться от неприятностей, вызванных воспалением кожи;
  6. Средством от следов от прыщей, которое позволяет быстро и качественно избавиться от губительной проблемы – настойки и лосьоны. Они сужают поры, вытесняя грязь и жир.Ежедневно утром и вечером следует наносить на кожу с помощью ватных дисков лосьоны, которые содержат либо экстракт календулы, либо экстракт огурца, благотворно влияющие на здоровье и красоту кожи.

Народные способы лечения прыщей

Помимо того, что прыщи можно вылечить с помощью аптечных средств, на помощь приходят уникальные народные методы. Их главное преимущество – натуральность продуктов. Помимо этого, использование домашних средств от прыщей позволяет снизить количество различных побочных эффектов, которые возникают при употреблении «химических» лекарств.

Быстро снять воспаления различной сложности помогает такое средство от прыщей, как сок алоэ. Для того чтобы сок был качественный, необходимо, вначале, положить листок алоэ в темное место примерно на неделю. После этого, нужно смешать сок с водой в пропорции 1:5, чтобы не повредить кожу, и протирать ее один раз в день, желательно перед сном.

Следующим способом, который помогает быстро и качественно избавиться от сыпи, по праву считается чистотел, а точнее, его настойка.

Необходимо собрать около пяти листочков чистотела, тщательно промыть и залить стаканом кипятка, после чего настоять пару часов и процедить. Данным средством можно не только протирать всю кожу, но и прикладывать к местам, где она наиболее поражена.

Маска из простых огурцов, способна не только придать коже свежесть, но и убрать лишнюю жирность, а, следовательно, и предотвратить появление акне. Стоит отметить, что огурец обладает еще и великолепным свойством отбеливать кожу.

Достаточно просто подержать его кашицу на лице около двадцати минут, и кожа получится не только красивой, но и свежей. Отличными очищающими свойствами обладает глиняная маска, которая не только понижает выделение жира, но и прекрасно удаляет грязь. Для подобных масок подходит как белая, так и красная глина, которую разводят теплой водой.

Итак, для того, чтобы предотвратить появление акне на коже лица, необходимо заранее ухаживать за ней не только правильно очищая, но и питая, необходимыми веществами.