Солнечный ожог кожи первая помощь

Первая помощь при солнечных ожогах и тепловом ударе

Солнечные ожоги и тепловые удары, с такими проблемами люди сталкиваются повсеместно. Особенно учащаются подобные случаи в летнюю пору года, когда человек не придает значения палящему солнцу и пренебрегает простыми, но важными правилами. Давайте рассмотрим, что делать при получении солнечных ожогов или тепловом ударе, какими средствами лучше пользоваться и как предотвратить подобные инциденты у вхрослых и детей.

Помощь при солнечных ожогах кожи

Солнечный ожог — поражение поверхностного слоя кожи (эпидермиса), сопровождающееся воспалительным процессом. Возникает такой ожог вследствие негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на дерму. Источником ультрафиолета в данном случае выступает солнце, которое в летний период особенно агрессивно.

Особенно агрессивным солнце становится поздней осенью и в течение всего лета, пик активности приходится на определенное время дня, обычно с 11 до 15 часов. Поэтому в это время важно следить за тем, чтобы кожа была защищена от воздействия ультрафиолета одеждой или специальными косметическими средствами.

ИНФОГРАФИКА И ПЛАКАТ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ

ПО КНОПКЕ СКАЧАТЬ

Классифицируются по степени тяжести, что выявляется симптоматически:

  1. Легкая степень – незначительное покраснение эпидермиса, ощущение стянутости, зуд и незначительные боли (кожа печет), которые чаще характеризуются как дискомфорт.
  2. Средняя степень – гиперемия кожи выражена сильнее, боль и зуд становятся более интенсивными, присутствует ощущения сухости не только на коже, но и во рту, субфебрильная температура.
  3. Тяжелая – отмечается максимальная гиперемия (кожа становится багровой), отечность, зуд усиливается, боль настолько интенсивна, что до пораженных участков кожи больно дотрагиваться, могут появиться волдыри. Пациенты страдают от головных болей, обезвоживания, температура повышается до фебрильных значений, отмечается озноб и общая слабость.

Во всех случаях болезненность усиливается при физическом воздействии (давлении, трении, почесывании, царапании) и попадании на кожу солнечных лучей (повторное облучение ультрафиолетом, особенно в «пиковые» часы).

Независимо от тяжести ожогов, особую роль играет правильное оказание первой помощи.

Для этого следует придерживаться таких правил:

  • Изолировать человека от солнца, увести в тень, желательно обеспечить прохладу (проветриваемое помещение, кондиционер).
  • На пораженные участки (отмечаются покраснением) накладывается влажный компресс. Это может быть кусок ткани, смоченный в прохладной воде, но не холодной, близкой к температуре тела.
  • Если есть такая возможность, человеку следует принимать ванну комнатной температуры 2-3 раза в день.
  • Агрессивное воздействие ультрафиолета и получение ожога приводит к обезвоживанию в слоях эпидермиса. Поэтому важно обеспечить увлажнение. Для этого подойдут кремы для тела и некоторые народные средства.
  • Если речь идет о сильных ожогах у детей, помимо описанных пунктов, при условии тяжелой симптоматики, ребенка стоит показать врачу.

Солнечный удар и что делать

Тепловой удар – состояние, при котором под воздействием внешних факторов происходит перегрев организма. Как и в случае с ожогами, подобным состояниям люди чаще подвергают летом. Значительно повышается вероятность получения солнечного удара при нахождении под солнцем во время полудня.

Получение тепловых ударов приводит организм в критическое состояние, которое расценивается как сильнейший стресс. В тяжелых случаях, особенно когда речь идет о маленьких детях и людях преклонного возраста, исход может быть летальным.

Дополнительный материал:

Основным фактором получения солнечного удара является нарушение процессов терморегуляции. По каким-то причинам организм не успевает отдавать накопленное избыточное тепло. В процессе отдачи тепла решающую роль играют терморецепторы и потери жидкости (вместе с потом). В жаркую погоду человек может терять от 5 до 10 литров жидкости. Если эти потери регулярно не восполнять, наступает обезвоживание, вероятность солнечного удара возрастает в разы.

В подобных случаях важно действовать быстро, первая медицинская помощь пострадавшему должна быть оказана правильно:

  • Изолировать пострадавшего от воздействия прямых солнечных лучей, укрыть в тени и обеспечить подачу свежего воздуха (открыть окна и двери, отвести подальше от дороги и т.д.).
  • Устранить все факторы, препятствующие нормальному дыханию (расстегнуть ворот, ремень, убрать галстук и т.д.). Если человек, получивший солнечный удар одет, рекомендуется раздеть его по пояс или хотя бы расстегнуть одежду.
  • Обеспечить пострадавшему восполнение жидкости. В «полевых» условиях давать пить прохладную воду небольшими глотками каждые 3-5 минут. В идеале человек должен погрузиться в воду комнатной температуры или принять прохладный душ.
  • Обеспечить снижение температуры можно, делая компрессы, прикладывая ко лбу смоченную в прохладной воде салфетку или полотенце. Можно также намочить волосы на голове.
  • В тяжелых случаях, характеризующихся рвотой и потерей сознания, пострадавшего укладывают на бок. Это необходимо, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательную систему и предотвратить остановку дыхания.

Тяжелые случаи теплового удара требуют медицинской помощи, поэтому по мере оказания первой помощи, следует вызвать неотложку.

Средства первой помощи

Для лечения ожогов кожи и купирования последствий обезвоживания, существует масса средств, как медикаментозных, так и народных.

Народные средства

  • Кефир или скисшее молоко – простой метод облегчения состояния при ожогах. Жидкостью смазывают пораженные участки, что обеспечивает увлажнение и стимуляцию регенерации. Если кефир или скисшее молоко прохладные, унимается зуд и снижаются болезненные ощущения.
  • Натертый на терку картофель – эффективное средство при любых ожогах. Кашицу из сырого картофеля прикладывают к местам ожогов, меняя компресс через 5-7 минут. Особенно эффективен картофель при тяжелых ожогах, так как справляется с отеками благодаря наличию в составе калия.

Медицинские средства

  • Пантенол – одно из лучших лекарственных средств, которое часто применяют при ожогах 1-2 степени. Препарат стимулирует регенерационные процессы, позволяя ускорить восстановление поврежденных тканей и обладает противовоспалительным эффектом.
  • Бепантен – еще одно эффективное медикаментозное средство, оказывает обезболивающее и противомикробное действие, усиливает процессы восстановления кожи.

При ожогах тяжелой степени и в случаях получения солнечного удара необходимо восстановить водно-электролитный баланс. Усилить эффект можно, приготовив раствор Регидрона. Это гидратирующее средство эффективно восполняет потери жидкости и электролитов, купируя последствия обезвоживания.

Меры предосторожности и профилактика

Солнечные ожоги на коже болезненны, доставляют массу проблем, а при определенной тяжести поражения лечатся довольно долго и могут привести к развитию осложнений. Получение солнечного удара еще более опасная проблема, которая в некоторых случаях заканчивается летальным исходом. Поэтому стоит соблюдать ряд простых правил и предосторожностей, что не столкнуться с описанными проблемами.

Минутка здоровья – профилактические рекомендации:

  1. Старайтесь как можно реже появляться под открытым солнцем летом, во временном промежутке между 11 и 16 часами. Если же осуществить это не удается, старайтесь максимально держаться в тени деревьев и домов, избегайте нахождения под солнцем.
  2. Независимо от времени, в летнюю пору года важно всегда носить головной убор, чтобы защитить от воздействия палящего солнца самую уязвимую часть тела.
  3. Чтобы избежать солнечных ожогов, прикрывайте наиболее уязвимые места легкой, не синтетической одеждой. Следите, чтобы одежда была не теплой, чтобы избежать теплового удара.
  4. При нахождении на улице в жаркую погоду, под рукой обязательно должен быть источник воды. Важно постоянно пополнять водный баланс, предотвращая перегрев и обезвоживание.
  5. Физические нагрузки во время жары и под солнцем следует ограничивать (от тяжелого труда, до длительной ходьбы). Делайте хотя бы короткие перерывы, уходя в тень или прохладные помещения.
  6. Регулярно проводите беседы о солнечном ожоге и тепловых ударах с детьми, особенно перед тем, как отпустить их на улицу летом.

Источники:

  • Учебник Д.В. Марченко «Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях», страницы 92-123;
  • В. И. Сахно, Г. И. Захаров, Н. Е. Карлин, Н. М. Пильник; науч. ред. Ю. Д. Игнатов; рец.: Н. В. Пожидаева, А. М. Шелепов: Организация медицинской помощи населению в чрезвычайных ситуациях. — СПб.: Фолиант, 2003;
  • Большая энциклопедия народной медицины. – М.: Изд-во Эксмо, 2007. – 1088 с.;
  • Под ред. акад. АМН СССР В.И. Покровского – Малая медицинская энциклопедия (том 1)., Изд-во: М.: Советская энциклопедия, 2001 г.

Что делать при солнечном ожоге?

Содержание статьи:

  1. Виды и степень
  2. Главные признаки
  3. Первая помощь
  4. Лечение в домашних условиях
  5. Лечение народными средствами
  6. Что нельзя делать

С наступлением лета хочется позагорать на пляже, но не всегда такой отдых дарит приятные моменты. Наиболее распространенной проблемой является солнечный ожог кожи, который сопровождается не самыми приятными ощущениями. Кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам и при «встрече» с солнцем быстро сгорает. Если знать несколько простых средств, можно самостоятельно вылечить солнечный ожог, а в самых тяжелых случаях необходимо обратиться за помощью к доктору.

Ознакомьтесь так же:  Уксусное обертывания от целлюлита отзывы

Солнечный ожог: виды и степень

Солнечный ожог — это повреждение кожного покрова, которое происходит в результате чрезмерного и длительного воздействия ультрафиолета с последующим воспалительным фактором. Подобная реакция организма провоцируется коротковолновыми лучами УФ-В, поражающими поверхностные слои эпидермиса.

Однако, ни в коем случае, нельзя забывать и про негативное воздействие длинноволновых лучей типа УФ-А. Они могут проникать в более глубокие слои кожи и поражают внутренние слои соединительных тканей, провоцируя развитие опасных заболеваний.

Различается 4 степени ожога, которые зависят от того, в каком состоянии находится кожный покров:

    1-я степень — кожа слегка опухает, начинает «гореть», появляется покраснение, в ближайшее время начинает беспокоить сильный зуд и шелушение.

2-я степень — к описанным выше признакам присоединяется появление большого количества маленьких и болезненных волдырей, в некоторых случаях повышается температура тела, во время контакта с обгоревшими участками кожи, появляется боль и чувство дискомфорта.

3-я степень — это очень сильный ожог, во время которого происходит некроз тканей, значительно реже присоединяется бактериальная инфекция.

  • 4-я степень — сильное обугливание кожи, происходит крайне редко и только у тех людей, которые имеют 1 и 2 фототип кожи.
  • 5-я степень ожога является наименее встречаемой. При таком поражении затрагиваются самые глубокие слои кожи и даже внутренние органы.

    Главные признаки солнечного ожога кожи

    После длительно пребывания под солнцем, не всегда сразу удается определить, был получен или нет ожог. В некоторых случаях первые признаки начинают проявляться примерно через полчаса. Чаще всего, понять, что был получен ожог, можно спустя несколько часов.

    Солнечные ожоги проявляются яркими симптомами, не заметить которые просто невозможно. От степени ожога будет зависеть и выраженность признаков, также не менее важное значение имеет и степень чувствительности кожи:

      В случае умеренного обгорания, появляется выраженная болезненность травмированного участка кожи, беспокоит отчетливая гиперемия, чувство жара и сильный зуд. Если дотронуться до кожи, на ощупь она будет очень горячей, спустя несколько дней возвращается прежний вид и появляется легкий оттенок загара.

    При более интенсивном загаре, на коже появляется солнечный ожог и болезненные волдыри, во время нажатия на которые происходит выступление серозного отделяемого. Волдыри могут быть мелкими, иметь четкие границы либо сливаться в бесформенные и большие пузыри. Появляются твердые корочки, под которыми начинает скапливаться жидкость. В случае их повреждения, будут видны глубокие слои эпидермиса, которые внешне напоминают свежую рану.

  • Если процесс загара приобрел тяжелую степень поражения, часто беспокоит сильная головная боль, открывается рвота, резко поднимается температура тела, в самых тяжелых случаях, потеря сознания. Это признаки не только солнечного ожога, но и теплового удара. В данном случае запрещено проводить самостоятельное лечение народными средствами либо специальными противоожоговыми кремами, так как нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
  • Если был получен легкий ожог, кожа слегка покраснела, и появился небольшой зуд, вполне достаточно использовать для лечения крема из аптечки или народные средства. При более серьезных ожогах, необходимо обратиться за помощью к дерматологу, особенно, если на коже появились пузырьки с кровью либо на теле слишком большое количество волдырей.

    Первая помощь при солнечных и тепловых ожогах

    Независимо от степени ожога, его необходимо обязательно обработать и начать правильное лечение. Если этого не сделать, появляется риск начала рубцевания кожи, в ранки может попасть инфекция, развивается кератоз и пигментация. Данное состояние очень опасно, если имеются заболевания кожи — к примеру, витилиго либо псориаз. В случае частого обгорания лица, появляются преждевременные морщинки, шрамы, может резко варьироваться оттенок кожи.

    При солнечном ожоге необходимо как можно быстрее оказать первую помощь, которая заключается в следующих действиях:

      Нужно зайти в помещении, ведь даже находясь в тени павильона или зонтика, кожа остается под воздействием ультрафиолета. Важно, чтобы в комнате было прохладно — можно открыть окна и сделать сквозняк или включить кондиционер.

    Обязательно визуально оценивается степень повреждения кожи. В том случае, если есть только легкое покраснение и небольшой зуд, можно воспользоваться народными методиками. Однако, если появились болезненный волдыри, необходимо как можно быстрее посетить дерматолога. С учетом степени повреждения кожного покрова и будет определяться метод лечения солнечного ожога.

    Придя домой, нужно принять прохладный душ, благодаря чему быстро снижается температура тела. Немного успокоит раздраженная кожа, снимается отек, оказывается легкое обезболивающее действие. В том случае, когда сильно обгорел только один участок кожи, необходимо поместить эту часть на несколько минут под прохладную кожу. На живот или спину можно поместить холодный компресс. Категорически запрещено использовать лёд.

    После душа кожа мягко промокается полотенцем, нельзя сильно тереть.

    На кожу наносится лосьон (без содержания спирта) или крем. Прекрасно помогает мазь календулы, сок алоэ, отвар ромашки и средство, в составе которого находится гиалуроновая кислота.

    Категорически запрещено на области солнечного ожога наносить эфирные масла, так как они способствуют замедлению процесса регенерации кожи, чего допускать нельзя.

    Пораженная область оборачивается марлевой повязкой (не стоит слишком сильно затягивать).

  • Если беспокоить сильная боль, разрешено принять обезболивающее.
  • В домашних условиях можно проводить лечение солнечного ожога только в том случае, если он 1–2 степени, самочувствие удовлетворительное, не произошло инфицирования волдырей (внутри должна находиться прозрачная жидкость без гноя), боль умеренная.

    В случае ожога 3 либо 4 степени, если беспокоит сильная тошнота, начался жар, происходит потеря сознания, необходимо незамедлительно обратиться за помощью в больницу, где пострадавшему окажут квалифицированную медицинскую помощь.

    Лечение солнечных ожогов в домашних условиях?

    Даже незначительный солнечный ожог нужно смазать любым средством после загара либо кремом легкой текстуры. На протяжении следующих нескольких дней стоит избегать длительного пребывания на солнце. Этого времени достаточно, чтобы кожа самостоятельно восстановилась, исчезает покраснение и перестает беспокоить зуд. Однако, если произошло более серьезное повреждение кожного покрова, потребуется проведение лечения.

      Наиболее эффективным средством для лечения солнечного ожога является препарат, в составе которого находится пантенол — к примеру, мазь Бепантен или спрей Пантенол. Именно это вещество способствует ускорению природной регенерации поврежденных клеток кожи. Такое средство является полностью безопасным, не наносит вреда здоровью, не оказывает побочного действия, не имеет противопоказаний. Его можно применять для лечения солнечных ожогов во время беременности, подходит для маленьких детей. Рекомендуется использовать для ожогов средней и низкой степени тяжести.

    Если солнечный ожог сопровождается появлением крупных и довольно болезненных волдырей, сухих кровоточащих ранок либо мокнувших ран, рекомендуется применять Солкосерил. Это специальный раствор в ампулах, который способствует ускорению процесса заживления различных видов повреждений тканей. Также можно использовать метилурациловую мазь с парафином.

    Чтобы помочь коже обновиться, полезно применять натуральный антиоксидант — токоферол. Можно приобрести в аптеке жидкий раствор витамина Е, которым обрабатывается поврежденная кожа. Это средство станет прекрасной альтернативой современным кремам от солнечных ожогов.

    Довольно часто солнечный ожог сопровождается сильными болезненными ощущениями в пораженной области и жаром. Улучшить самочувствие поможет таблетка Нурофена, Аспирина или Диклофенака.

    Если произошло обширное обгорание кожи, лучше всего выпить антигистаминные препараты. Данные средства ускоряют процесс выздоровления, так как ожог является разновидностью аллергической реакции кожи на ультрафиолетовые лучи. Подойдет Лоратидин или Супрастин.

  • Если в месте ожога кожа сильно шелушится и очень сухая, ее необходимо обработать лосьоном, в состав которого входит каламин либо Алоэ вера. Также важно следить за питьём — организм должен получать необходимое количество жидкости.
  • Если произошло серьезное повреждение кожи, может понадобиться антисептическая помощь. Самостоятельно в домашних условиях рекомендуется применять такие средства:

    1. Спасатель. Это бальзам, в составе которого находится масло облепихи. Он идеально подходит для лечения небольших ожогов, сопровождающихся трещинками и сухостью кожного покрова.

      Мазь Фастин. Помогает ускорить заживление не только свежих, но и осложненных ожогов. В состав мази входит противомикробное вещество фурацилин, обезболивающее анестезин и антибиотик синтомицин.

      Офлокаин. Это антисептик, оказывающий обезболивающее действие. Проводится дезинфекция кожного покрова, снимается отек и устраняется болезненный синдром.

      Агросульфан. В состав препарата входит коллоидное серебро, рекомендуется его использовать только при солнечном ожоге 1 и 2 степени.

    2. Хлоргексидин либо мирамистин. Это антисептики широкого спектра действия, моментально убивают грибки, вирусы и кокковую флору, не оказывается раздражения на обожженную кожу.

    Лечение солнечного ожога народными средствами

    Если солнечный ожог легкой степени, вполне успешным будет самостоятельное лечение с использованием проверенных временем народных средств. Как правило, используются натуральные продукты, которые есть практически в каждом холодильнике.

    Для лечения солнечного ожога можно применять такие народные средства:

      Картофель — на мелкой терке измельчается сырой корнеплод, полученная кашица накладывается на область ожога, смывает компресс холодной водой через 20 минут (снимается боль, покраснение, ослабевает жар).

    Ознакомьтесь так же:  Дрожжевой грибок препараты

    Алоэ — является универсальным и полностью натуральным средством. Нужно сорвать несколько свежих листиков растения, растереть до получения кашицы и смешать с молоком. Средство наносится на ожог несколько раз в течение дня. Может появиться ощущение легкого покалывания.

    Лавандовое масло — необходимо сделать компресс с использованием всего нескольких капель жтого средства. Данный способ помогает подушить и уменьшить волдыри, затягиваются ранки.

    Яичный желток — сначала его нужно отварить, потом прожарить на сковороде, после чего поместить на обожженную кожу. Данный метод лечения идеально подходит для любого типа ожога, но только в том случае, если сохранилась целостность кожного покрова.

    Сметана (можно заменить кефиром или сливками) — молочные продукты с максимальным процентом жирности прекрасно помогают во время лечения ожога легкой степени. Необходимо обработать поврежденную область и каждые 2 часа наносить повторный слой.

  • Свежий огуречный сок — это прекрасное противовоспалительное, антисептическое, а также увлажняющее средство. На мелкой терке измельчается огурец, после чего кашица, вместе с соком, наносится на поврежденную область. Данный метод помогает снять боль, зуд, также охлаждается кожа.
  • Необходимо помнить, что можно проводить лечение солнечного ожога народными средствами только при условии, если произошло умеренное или незначительное повреждение дермы. Во всех остальных случаях требуется квалифицированная медицинская помощь.

    Что нельзя делать при получении солнечного ожога?

      Категорически запрещено наносить на поврежденную кожу любые косметические средства, в составе которых находится спирт.

    Место ожога нельзя мыть мылом или гелем для душа, стоит отказаться от использования любых моющих средств для тела.

    На кожу нельзя наносить эфирное масло, лосьон или жирный крем, так как подобные средства блокируют циркуляцию крови. В результате усиливается термический эффект и ускоряется процесс размножения микробов.

  • Категорически запрещено чесать место солнечного ожога, отдирать или разрывать волдыри, так как можно занести инфекцию и есть риск начала рубцевания.
  • Солнечные ожоги вызывают не только сильную боль, но и являются очень опасными для общего состояния кожи. Именно поэтому, перед приемом солнечных ванн или выходом на улицу в жаркую погоду, необходимо обязательно использовать средства от загара. Благодаря соблюдению этого простого правила можно избежать негативных последствий после принятия солнечных ванн.

    Какие есть степени солнечных ожогов и как оказывать первую помощь в этом случае, смотрите в видео ниже:

    Первая помощь при солнечном ожоге: что делать и чем мазать.

    Солнечные лучи коварны — пока ваша кожа медленно и долго нагревается до высоких температур, вы адаптируетесь и не чувствуете ни боли, ни жара, в то время как получаете опасный солнечный ожог.

    Долгожданные солнечные дни могут не только радовать, но и преподносить очень неприятные сюрпризы — например, достаточно серьезно травмировать кожу. Иногда это проявляется знакомым каждому лёгким покраснением кожи и зудом, а иногда может оказаться даже опасным для жизни состоянием.

    Как проявляется солнечный ожог?

    Любой солнечный ожог даёт знать о себе не сразу, а спустя полчаса-час. Обязательным его проявлением считается покраснение кожи разной степени — от легкого до выраженного — это зависит от степени поражения, особенностей кровоснабжения и иннервации кожных покровов. Также солнечный ожог кожи вызывает характерную отечность, которая может быть еле заметной. На ощупь кожа после такого ожога всегда более сухая, чем обычно, шероховатая и горячая. Ощущается озноб, легкое покалывание, жжение или онемение кожи.

    Если вы получили серьезный солнечный ожог, симптомы будут более выраженными — интенсивное покраснение кожи и появление волдырей. Мелкие, плоские волдыри могут не беспокоить и, обычно, сначала не видны, проявляясь более четко позже, после отшелушивания кожи над ними. Крупные, заметные волдыри, наполненные жидкостью, покрытые напряженной кожей уже представляют опасность для здоровья — они могут лопнуть, обнажив внутренние слои, и это будет настоящая, крупная рана, в полном понимании этого слова, чрезвычайно болезненная и опасная тем, что очень доступна для микробов, кроме того, заживление такой, поврежденной кожи будет происходить дольше. Очень часто ожоги сопровождает лихорадка (повышение температуры тела), головная боль и даже потеря сознания. Изредка встречается при солнечных ожогах тошнота и рвота, которая не приносит облегчения — один из симптомов поражения нервной системы.

    Стоит помнить о том, что солнечные ожоги у детей, как правило, развиваются быстрее и переносятся болезненнее, чем у взрослых, часто сочетаясь с тепловыми ударами, а значит требуют более внимательного отношения.

    Что делать при солнечном ожоге?

    Заметив у себя симптомы ожога, самое первое действие, которое вам нужно предпринять — это спрятаться от солнца. В зависимости от того, насколько выражен солнечный ожог, первая помощь будет заключаться в самостоятельных несложных действиях или обращении в службу скорой помощи. Если у вас обнаружились обширные волдыри, поднялась температура и появилась, что особенно важно, сильная слабость, головокружение и тошнота — то у вас очень сильный солнечный ожог, что делать в этом случае, где и как лечиться — решит только специалист, поэтому, не теряя времени, обращайтесь в скорую помощь.

    Если никаких проблем, кроме кожного покраснения и раздражения, вы не замечаете, действуйте самостоятельно. Во-первых, стоит напомнить, что это ожог, а значит очень желательно быстро охладить кожу и прекратить потерю влаги. Для этого подойдет любая чистая ткань, смоченная в холодной воде. Наложите её на место поражения на 20-30 минут. Если вы чувствуете сильную боль, обязательно примите таблетку аналгина или баралгина. Помните, что через поврежденную кожу теряется внушительное количество жидкости, и даже если вы сейчас не испытываете острой жажды, организму все равно необходима вода. Обязательно выпейте как минимум один литр желательно щелочного питья (минеральной воды). После этих важнейших процедур основная цель ваших действий будет — ускорить заживление кожи, насытить её влагой и витаминами. Для этого существуют медикаментозные средства, которые специалисты рекомендуют всегда иметь в походной аптечке в летнее время.

    Чем намазать солнечный ожог?

    Прежде, чем смазать солнечный ожог лекарством, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри. Если вы видите надорванные края пузыря с покрасневшей, сочящейся раной, нужно срочно обработать кожу в этом месте децинфицирующими средствами. В больницах помощь при солнечных ожогах такого рода оказывают следующим образом — кожу вокруг раны смазывают спиртом, а саму рану обрабатывают раствором фурациллина (чтобы уменьшить боль, можно не смазывать, а прямо полить на ожог из бутылочки). После этого необходимо рану забинтовать стерильным бинтом и перевязывать каждые 3-4 дня, предварительно смачивая повязку. В остальных случаях, когда ожоги не так выражены, достаточно увлажнять кожу водой.

    Обычно прикосновения к поврежденной коже болезненны, поэтому легче орошать спреем, чем мазать солнечные ожоги кремом. Отлично подойдут такие средства как Бепантен или Пантенол, которые выпускаются в удобных флаконах и содержат не только увлажняющие компоненты, но и витамин В5 — мощный ранозаживляющий агент.

    Для того чтобы уменьшить неприятные ощущения, вы можете нанести мазь Индометацина или Диклофенак — эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной. Применить с обезболивающей целью свечи Индометацина будет даже более эффективно, чем помазать солнечный ожог одноименным лекарством.

    Есть ряд распространенных заблуждений, которые не просто бесполезны, а могут даже навредить заживлению кожи. Поэтому стоит сказать о том, чем мазать солнечный ожог не следует. Лекарственные и народные средства на основе жиров, масел действительно облегчат боль и помогут снять воспаление, особенно облепиховое масло, но не в первые сутки после ожога. Жир образует на поверхности кожи пленку, которая не дает возможности затянуться ожоговой ране, а для заживления необходима именно сухая корка на коже. Кроме того, в масле создаются очень хорошие условия для размножения и роста бактерий, что, естественно, очень опасно. Врачи убеждены, что за неимением подходящих средств, лучше оставить кожу без обработки, чем помазать солнечный ожог маслом.

    Солнечный ожог: первая помощь

    Широко известно, что воздействие солнечных лучей может быть чрезвычайно полезным для организма человека. Однако, не следует забывать, что все хорошо в меру! Стоит переусердствовать с нахождением на солнце – и неизбежно возникнет солнечный ожог, как результат «передозировки» пребывания под прямыми солнечными лучами. Безусловно, влияние ультрафиолетового излучения в больших количествах крайне негативно, поэтому будьте внимательны.

    Симптомы солнечного ожога

    Солнечный ожог кожи представляет собой воспаление кожных покровов как реакцию на солнечное (естественное) или искусственное (солярий) излучение ультрафиолета. Самой распространенной причиной солнечных ожогов является длительное пребывание на солнце.

    Признаки солнечного ожога следующие:

    • кожа краснеет и приобретает воспаленный вид, может возникнуть припухлость;
    • болезненные ощущения при прикосновении к коже;
    • шелушение и зуд кожных покровов, а так же возникновение волдырей;
    • высокая температура, жар, озноб, слабость, потеря сознания.
    Ознакомьтесь так же:  Чем вылечит ожог в домашних условиях

    Как помочь пострадавшему от солнечного ожога?

    Если вы диагностировали у себя или близких солнечный ожог, первая помощь должна быть произведена немедленно, безотлагательно. Во-первых, следующий комплекс мероприятий поможет быстрее прийти в себя:

    • Примите ванну с прохладной водой, либо воспользуйтесь влажным компрессом;
    • Пригодится масло от солнечных ожогов либо гель с охлаждающим эффектом;
    • Потребуется обезболивающее средство.

    Во-вторых, следует предпринять такие действия:

    • самое главное – уйти в тень или помещение, чтобы оградить себя от воздействия солнца;
    • примите ванну или холодный душ. Если такой возможности нет, постарайтесь приложить к месту ожога что-нибудь холодное, хотя бы простыню или полотенце, смоченное водой;
    • в случае, если вы все же решили принимать ванну, следует добавить в нее половину чашки соды или кукурузного крахмала. Это поможет вам быстрее нейтрализовать ожог и избавиться от болевых ощущений. Не забывайте, если сильный солнечный ожог получил ребенок и вы собираетесь оказать ему первую помощь, вода в ванной должна быть слегка теплой, чтобы малыш не переохладился;
    • после того, как вы приняли ванну, можно смазать обожженные места соком алоэ, маслом от солнечных ожогов;
    • чтобы обезболить ожог, взрослому человеку можно принять парацетамол или ибупрофен;
    • не следует прокалывать пузыри на коже, если они появились. После того, как пузыри вскрылись, нужно смазать пораженные места мазью с антибиотиком;
    • обязательно пейте большое количество жидкости, так как ожог ведет к обезвоживанию организма. Соки, компоты, морсы, минеральная вода отлично подойдут. Дело в том, что влага очень быстро испаряется с поверхности обожженной кожи, поэтому крайне важно восполнять ее потери.

    Если у вас возник солнечный ожог, как действовать вы теперь знаете. Необходимо знать и о том, чего ни в коем случае не следует делать при солнечном ожоге. Категорически запрещается смазывать пораженные места кремами на основе вазелина, маслом для загара, лидокаином, анестезином. Также не стоит мыть кожу скрабом или мылом, которое будет ее пересушивать, а это усугубит ситуацию.

    Чтобы избежать солнечного ожога, следуйте простым советам:

    • не пребывайте на солнце в период его наибольшей активности (с 11 до 16.00);
    • пользуйтесь солнцезащитным кремом, нанося новый слой после каждого купания;
    • носите подходящую одежду и аксессуары – темные очки, широкополые шляпы, юбки, футболки и брюки из натуральных тканей светлых оттенков.

    Если вы получили сильный солнечный ожог, который затрагивает большую поверхность тела, чувствуется слабость и головокружение, наблюдается тошнота и повышенная температура – необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью.

    Тепловой удар, солнечный удар, солнечный ожог: инструкция по первой помощи

    Как распознать и правильно интерпретировать симптомы теплового удара? Какую помощь следует оказать пострадавшему до приезда «скорой»? Почему ребенку получить солнечный ожог легче, чем взрослому? Что следует и чего не следует делать, когда ожог уже получен? Какие лекарственные препараты лучше держать под рукой? Давайте разберемся.

    Часть 1. Тепловой и солнечный удары

    Причины и различия

    Оба состояния возникают в результате сильного перегревания. Но если тепловой удар — результат общего перегревания организма, то солнечный — его особая форма, возникающая из-за местного перегревания головного мозга. Причинами теплового удара могут стать высокая температура и влажность, отсутствие движения воздуха, слишком плотная и не «дышащая» одежда, усиленная физическая работа, обезвоживание организма, солнечный же удар случается вследствие воздействия прямых солнечных лучей на голову и тело. Иными словами, если для получения солнечного удара нужно находиться под палящим солнцем, то тепловой можно получить, просто находясь в душном помещении в слишком плотной одежде.

    Симптомы у теплового и солнечного удара одинаковы: на ранних стадиях — жажда и ощущение жара, общая слабость и недомогание, учащение пульса и одышка, головная боль, пульсация или тяжесть в висках, мышечные судороги, тошнота. Если не оказать помощь еще на этом этапе, состояние ухудшается: рвота, еще большее учащение пульса, резкое повышение температуры тела до 39-40 градусов, головокружение, шаткая походка, потери сознания. Покраснение кожи на первом этапе впоследствии может смениться бледностью, кожа становится горячей, язык сухим, потоотделение прекращается. В случае солнечного удара симптомы проявляются сильнее и проходят дольше.

    Приближение теплового удара у самых маленьких отследить сложнее всего (ведь пожаловаться они не могут): приходится ориентироваться только на внешние признаки. Пересохшие губы, сухие спинка и подмышки — тревожные звоночки. Если малыш раскапризничался и кричит — вполне возможно, что так он реагирует на повышение температуры. Но при еще более сильном обезвоживании он, наоборот, может стать апатичным, как будто вот-вот заснет.

    Надо понимать, что сам пострадавший (даже взрослый, а уж тем более ребенок) редко может объективно оценить свое состояние. К тому же коварство теплового удара в том, что его симптомы часто приписывают другим причинам: тошноту и рвоту — отравлению или кишечному расстройству, температуру — простуде, слабость и недомогание — усталости. Забывают взрослые и о том, что у ребенка тепловой удар может возникнуть даже при комфортной, казалось бы, температуре воздуха: к примеру, если его слишком тепло или просто неудачно одели. Поэтому очень важно быть начеку, вовремя распознать симптомы и правильно их истолковать. Сомневаетесь — вызывайте врача.

    Первая помощь

    • Помощь при малейшем подозрении теплового удара нужно начать оказывать немедленно. Разумеется, в первую очередь пострадавшего нужно перенести в прохладное помещение или хотя бы в тень. Положите его на спину (и только в случае рвоты — на бок), расстегните одежду, ослабьте галстук или ремень. Если одежда синтетическая, лучше снять ее совсем. Обеспечьте циркуляцию воздуха (кондиционер, вентилятор, в крайнем случае просто обмахивайте пострадавшего частыми движениями).
    • Следующий шаг — охлаждение организма любыми подручными средствами. Смочите голову и грудь холодной водой, положите холодный компресс на лоб, затылок, шею, грудь, подмышки, обливайте пострадавшего водой комнатной температуры или обтирайте мокрой простыней. Лед и даже упаковки замороженных продуктов тоже подойдут.
    • Для питья лучше использовать чуть подсоленную холодную воду (в идеале — минеральную): одной из причин теплового удара могла стать потеря солей с потом. Еще лучше — развести в воде регидрон: он способствует нормализации водно-солевого баланса. А вот алкоголь и кофеиносодержащие напитки при тепловом ударе запрещены.
    • В случае потери сознания протрите виски больного спиртом или дайте вдохнуть нашатыря.
    • Стандартные жаропонижающие препараты в ситуации теплового удара не только неэффективны, но и вредны, т.к. создают излишнюю нагрузку на печень.
    • Обязательно вызывайте «скорую помощь», даже если кажется, что угроза миновала: больные, перенесшие тепловой и солнечный удар, нуждаются в медицинском наблюдении.

    Кто в группе риска?

    Больше всего перегревание грозит детям и пожилым людям: у малышей естественная терморегуляция организма еще несовершенна, а у пожилых функционирует уже слабо. Но даже для взрослых здоровых людей угроза резко возрастает при физической работе во влагонепроницаемой (синтетической, прорезиненной, брезентовой) одежде, в случаях недосыпания, переутомления и алкогольного опьянения. Также в группе риска – люди, страдающие диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, люди с избыточным весом. Повышает вероятность теплового удара и прием определенных групп лекарственных препаратов (диуретиков, вазоконстрикторов, антипсихотических средств).

    Как предотвратить?

    • В жаркую погоду носите (и надевайте на ребенка) светлую, легкую одежду из натуральных тканей и, конечно, головные уборы,
    • Сократите физическую активность на открытом воздухе в самые жаркие часы. В странах с особенно жарким климатом лучше вообще ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами с 12:00 до 16:00 (часы могут варьироваться в зависимости от региона),
    • Не забывайте пить побольше жидкости, но не любой: кофе и газированные напитки на жаре лучше исключить, алкоголь тем более,
    • Слишком плотные обеды в разгар жаркого дня лучше заменить легкими перекусами,
    • Постоянно следите за тем, чтобы малыш не снимал панамку и пил достаточно жидкости (сам он, заигравшись, может и забыть об этом), причем «достаточно» на жаре — это в два раза больше чем обычно. В случае малейших подозрений — измерьте ему температуру.

    Часть 2. Солнечный ожог

    Казалось бы, тут все просто. Солнечный ожог сложно не заметить или с чем-то перепутать: покраснение, озноб, жжение или легкое покалывание кожи, в крайних случаях — волдыри говорят сами за себя. Проблема в том, что эти симптомы появляются уже постфактум: кожа нагревается постепенно, вы адаптируетесь и можете довольно долго не ощущать боли и жара.

    У малышей симптомы ожога нередко проявляются к вечеру или даже на следующее утро: кожа становится красной и горячей, ребенок чувствует слабость, иногда у него повышается температура. При сильных ожогах впоследствии могут появиться багрово-красные пятна с мелкими водянистыми пузырями.