С чем делать массаж лица при жирной кожей

Самые эффективные техники массажа лица — замедляем старение!

Массаж лица — одна из простейших косметологических процедур, которая не требует инновационных аппаратов или дорогущей космецевтики. Но механическое воздействие на лицо по-прежнему считается отличной методикой среди направленных на борьбу с преждевременным старением.

Руки хорошего косметолога способны моментально разгладить морщинки и даже вернуть упругость коже. Воздействуют и на кровеносные сосуды, и на нервные окончания, стимулируя ускорение всех процессов. Что это дает? Ровный цвет лица, гладкую и упругую кожу, удовлетворенность своим внешним видом и уверенность в себе.

Виды массажа

Классический массаж направлен на поддержание тонуса кожи и улучшение ее эластичности. Он проводится поглаживающими или растирающими движениями. Даже если у вас нет никаких заметных или серьезных проблем с кожей, процедура подарит ровный и красивый тон лица и здоровый румянец на щечках, потому что улучшится кровообращение в верхних слоях кожи.

Такой массаж можно делать через день, в то время как на другие рекомендуется ходить не чаще двух раз в неделю.

Пластический массаж

Отличается интенсивной техникой. Косметолог использует ритмичные прижимающие движения по массажным линиям, улучшая кровоток и глубоко воздействуя на мимическую мускулатуру. При таком виде массажа все мышечные волокна моментально наполняются кровью, улучшается питание тканей кислородом и другими полезными веществами. Мускулатура лица становится упругой, кожа подтягивается.

Лечебный массаж (по Жаке)

Особенно эффективен при угревой болезни, может проводиться после чистки по тальку.

Буккальный массаж

Каждая мышца разминается изнутри (через открытый рот) и снаружи достаточно сильными движениями. Сразу же после процедуры лицо становится более подтянутым, существенно уменьшается объем щек, разглаживаются носогубные складки.

Миофасциальный массаж

Один из последних трендов в косметологии и в мире фитнеса. Его основная цель — устранить нарушения в соединительных тканях, добиться полного расслабления мышц и снять блоки. Это эффективная альтернатива круговой подтяжке лица.

В основе методики лежит мануальное воздействие на фасции — это такие оболочки, которые покрывают все мышцы, сухожилия, сосудисто-нервные пучки, внутренние органы. В основном прорабатывается сухожильный шлем, в результате чего снимается все напряжение в скальпе. После такого массажа ваш лоб будет идеально гладким, а самочувствие — отличным.

Лимфодренажный массаж

Преследует простую цель — создать отток лимфы. После лимфодренажного массажа начинается активный вывод токсинов и лишней жидкости, уменьшаются отеки (они не просто некрасиво выглядят, но еще и тормозят кровообращение и насыщение кожи кислородом). Такой массаж способен решить проблему с припухлостью под глазами и одутловатостью щек.

При его выполнении используют натуральные масла. Для жирной кожи подойдет масло жожоба или лемонграсса, для сухой — из абрикосовых косточек, для чувствительной — из сладкого миндаля.

Противопоказания к массажу

Конечно, чтобы грамотно подобрать массаж для лица, необходимо проконсультироваться со специалистом. Классический и лечебный массаж можно делать в совсем юном возрасте (примерно с восемнадцати лет), остальные виды — чуть позже (с двадцати пяти лет). Однако в некоторых ситуациях процедура способна нанести вред.

Чтобы не ухудшить состояние кожи лица, не стоит забывать о противопоказаниях. К ним относятся аллергические или инфекционные высыпания, любые повреждения кожи, дерматиты, повышенное или пониженное внутричерепное давление, купероз, чрезмерное количество крупных родинок, реабилитационный период после срединных и глубоких пилингов, онкологические заболевания.

Самостоятельно выполнять регулярный массаж не рекомендуется, чтобы не растянуть кожу и не нанести вред здоровью, а вот гимнастика для лица в домашних условиях очень полезна и будет прекрасным дополнительным уходом за кожей.

Мария Гришина, врач-косметолог, дерматолог-венеролог клиники профессора Карташевой

Быстрый массаж для снятия усталости

Если профессиональный массаж все же стоит доверить специалисту, то растирания, которые длятся не дольше пяти минут, вы вполне можете выполнить сами.

У мирового специалиста по уходу за лицом Сьюзи Митчелл есть свой секрет, как моментально снять с лица следы усталости. Упражнение за несколько минут разглаживает кожу и возвращает ей сияние.

Сначала нужно нанести каплю любимого масла для лица на ладонь и хорошенько растереть руки, разогревая средство. Затем нанести масло на кожу лица, шеи и зоны декольте.

Дальше лучше работать не всеми кончиками пальцев, а только подушечками больших. Движения должны быть направлены вверх, поэтому начните с шеи. Перемещайтесь от задней поверхности по кругу, затем поднимайтесь к нижней челюсти, потом к скулам и вискам, а после ко лбу и линии роста волос.

Массаж лица в домашних условиях — техники, советы и отзывы

В древние времена целебные свойства прикосновений изучали врачеватели на разных уголках планеты. Техники постукивания и поглаживания использовались как в лечебных, так и в оздоровительных процедурах. Сделать массаж лица в домашних условиях сегодня можно, не обладая специальными навыками. Основные показания – это предупреждение появления морщин, улучшение тонуса кожи, снятия усталости.

Польза массажа для кожи

Использовать массаж рекомендуется в качестве альтернативы хирургическому вмешательству. Различные техники позволяют воздействовать на мышечный каркас и глубокие слои дермы, где происходит синтез коллагена и эластина. Также рекомендуем использовать мезороллер для омоложения кожи лица в домашних условиях.

Чем полезна процедура:

  • Омолаживает и освежает;
  • Корректирует линию овала;
  • Можно вылепить новый рельеф;
  • Сделать эпидермис мягким, эластичным;
  • Повысить иммунные показатели;
  • Улучшить кровоток, укрепить сосуды;
  • Разгладить все виды морщин;
  • Справляется с отёчностью и припухлостью.

Советы по выполнению массажа лица

Соблюдая основные рекомендации легко добиться положительного результата с любой техникой:

  1. Перед проведением лицо обязательно нужно подготовить, удалить декоративную косметику, провести глубокую чистку;
  2. Для лучшего скольжения и насыщения поверхности питательными веществами используются различные продукты – масляные смеси, косметическое молочко, крем и эмульсии;
  3. Во время проведения на руках не должно быть украшений, маникюр очень короткий, чтобы ногтевые пластины случайно не травмировали кожу;
  4. Как часто пользоваться омолаживающими техниками зависит от состояния дермы, обычно используются курсами в десять сеансов, два/три раза в год, с элементами гимнастики применяются регулярно, для сохранения мышечного тонуса;
  5. Все движения выполняются строго по определённым линиям – от середины лба к вискам, от крыльев носа к ушным козелкам, от подбородка к ушным козелкам, вокруг век против часовой стрелки;
  6. Следует рассмотреть точки лимфоузлов, в этих областях не допускаются интенсивные надавливания, вибрация, возможны лишь поглаживания;
  7. Не стоит в очень молодом возрасте (до 25 лет) использовать омолаживающие процедуры, в этом нет необходимости, при желании можно сделать скульптуру лица.

Противопоказания к процедуре

Существует ряд временных или постоянных ограничений не разрешающих применение косметических манипуляций.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

  • хрупкие сосуды, наличие купероза;
  • постоперационный период;
  • новообразование;
  • гнойные образования – прыщи, угри, пустулы;
  • большое количество родинок, папиллом;
  • раны, ожоги, трещины;
  • недавно проводимые процедуры – нитевого лифтинга, аппаратные чистки, химический пилинг.
Ознакомьтесь так же:  Чесотка при беременности лечить

Техники массажа лица

Рассмотрим самые популярные и какой технике лучше научиться.

Японский массаж

Японский массаж Асахи (цоган) выполняется не по классическим западным правилам. В нём собраны древние техники омоложения, которые успешно использовали гейши, сегодня обрели новую жизнь благодаря косметологу Юкуко Танака. Идеально ровная поверхность лица достигалась постоянными повторениями.

Это одна из техник самомассажа, выполняется исключительно вдоль движения лимфы. Используется два основных приёма – поглаживание и надавливание, включающее в себя активизацию точек красоты. Прорабатывается отдельно каждая зона – веки, лоб, носогубный треугольник и щеки. Массаж зоган — это панацея от морщин и дряблости после 35 лет. Эффект омоложения кроется в более жёстком воздействии на покровы, затрагивается даже костная ткань. В манипуляциях участвуют всего три пальца – безымянный, средний и указательный. Состоит из 11 упражнений, но длится вся процедура не более десяти минут. Начиная учиться японскому массажу, стоит все движения применять без нажатия, когда технология будет освоена, можно использовать и силовые усилия. Также рекомендуем использовать японские маски для омоложения и отбеливания кожи.

Полезное видео: Японский массаж лица Асахи — гимнастика от морщин

Русский массаж

Соединил в себе несколько техник, позволяющих решить целый комплекс эстетических проблем. Используются основные приёмы – поглаживание, разминание, вибрация, постукивание. С помощью древних практик можно предупредить возрастные изменения, улучшить тонус покровов.

За десять минут до начала нужно очистить, распарить лицо и нанести увлажняющее средство. Затем идёт поглаживание плавными скользящими движениями по линиям лимфотока. Этот этап наиболее длительный от трёх до пяти минут, он позволяет расслабить мышцы и подготовить к следующим манипуляциям. Разминание и постукивание выполняется подушечками пальцев, вибрация представляет собой лёгкое круговое движение в одной точке по кругу. Каждое повторяется восемь/десять раз, веки при этом не затрагиваются. Достаточно интенсивное воздействие рассчитано всего на курс из десяти сеансов. В результате можно избавиться от дряблости, тусклого, нездорового цвета и опущенной линии щёк и подбородка.

Массаж от морщин

Сделать самостоятельно массаж против морщин, легко и в домашних условиях. После 45 лет позволяет усилить кровоток, укрепить сосуды, восстановить эластичность. Помогают простые регулярные действия и при разных видах морщин.

Подготовленное лицо обрабатывается специальным кремом, можно сыворотками с активными компонентами. Плавными движениями начинается поглаживание, после идёт более интенсивное разминание подушечками пальцев, захватывается максимально возможная поверхность. Популярная техника щипков выполняется очень аккуратно, они не причиняют боли, обладают тонизирующим действием. Поколачивание, в отличие от тела, где участвует ладонь, используется подушечки всех пяти пальцев. Правильный массаж лица исключает появление гематом и венозных звёздочек, чем тоньше эпидермис, тем более щадящие должны быть прикосновения. Каждое выполняется от пяти до восьми раз, занимает не более семи минут.

Для сохранения молодости и свежести, а также сокращения количества уже появившихся складочек стоит применять проверенные методы.

Вакуумный массаж

Стойкий омолаживающий эффект достигается благодаря дозированному воздействию отрицательного давления. В салоне чаще применят аппаратный, массажёром, а также специальными силиконовыми банками. С помощью этих приборов на обрабатываемой зоне убирается воздух и на кожу оказывается динамическое и статическое давление.

Рекомендовано проходить курсами в десять сеансов после 30 лет. Лицо очищается, затем обрабатывается специальным кремом или маслом. Из банки удаляется воздух, и она устанавливается на выбранном участке, фиксируется на несколько секунд, после переходит вращающими движениями на другую зону с последующей фиксацией. На каждом участке лица повторяется от 8–10 раз, на веках до 5. Время массажа от 5 до 15 минут, начинаются с минимального периода, постепенно увеличивая продолжительность и интенсивность.

Лимфодренажный массаж

Обладает выраженным косметическим эффектом, позволяя выглядеть на 10 лет моложе. Это связано с оттоком лимфы, нарушение процесса которого приводит к явным признакам старения и усталости – синякам, потери тонуса и отёчности. Улучшается движение венозной крови, дающей неравномерность цвета, формирующей избыток жидкости и замедление процессов обмена.

Техники обычно сочетают как аппаратное ультразвуковое, так и ручное воздействие. Основным правилом является чёткое соблюдение линий лимфотока. Используется круговые, поглаживающие, поколачивающие манипуляции. Длительность от 10 до 15 минут. Профессиональный уход за лицом позволит за несколько сеансов улучшить упругость и эластичность, освежить и омолодить лицо.

Классический массаж

Домашние техники помогают самостоятельно ухаживать за внешностью, улучшать состояние кожи. Существуют несколько разновидностей – профилактический, лечебный корректирующий, выбор зависит от состояния лица и возрастных изменений. Обычно используется в комплексе с другими процедурами – масками, скрабами для усиления действия питательных и очищающих компонентов.

Самомассаж выполняется по линиям, начиная со лба, затем носогубный треугольник и веки. Используются основные – разглаживание, надавливание, поколачивание, завершается также плавными поглаживающими движениями. Каждое повторяется 5–8 раз, более 10 минут ухаживающие манипуляции не занимают. Помогает сохранить упругость и свежесть, укрепить сосуды, восстановить рельеф поверхности.

Буккальный массаж

Разновидность скульптурного массажа, придумала оригинальную технику французский косметолог Жоэль Сиокко. Метод позволяет не только справиться с мелкими морщинами, но и навсегда забыть о дряблости. Идейный вдохновитель лично обучает всех специалистов чудесному способу омоложения.

Мастер выполняет все движения в стерильных перчатках в полости рта. Интенсивно массируются щеки и десна, довольно болезненные ощущения длятся 15 минут.

Несмотря на отличия от всех видов манипуляций отзывы о массаже самые положительные. Результат сравним лишь с контурной пластикой лица.

Омолаживающий массаж

Действие холода часто используют против морщин вокруг глаз, а также для улучшения общего состояния кожи. Криопроцедуры одни из немногих доступные для выполнения своими руками. Для проведения не нужно обладать навыками мастера и глубокими знаниями анатомии.

Выполняется двумя кубиками льда, можно замораживать отвары трав с маслами и даже концентрированные сыворотки. По массажным линиям проводятся разглаживающие движения. Важно не останавливаться на точках, чтобы не переохладить ткани. Длительность около 5 минут, курс состоит з 10 сеансов. Улучшается отток лимфы, восстанавливается кислородное дыхание, укрепляются лицевые сосуды.

Лифтинг массаж

После 45 хороший массаж поможет справиться с дряблостью, вторым подбородком и опущенной линией век. Может включать в себе основные техники западных и восточных методик – действие по определённым линиям, с разной степенью надавливания. Затрагивает мышечную ткань, восстанавливает тонус и эластичность волокон.

Выполняется в течение двадцати минут, используя поглаживание, щипки, разминание как двумя пальцами, так и всей ладонью. Прежде чем осваивать корректирующие манипуляции, нужно попрактиковаться в профилактических процедурах. Неконтролируемая сила нажатия может привести к травмам сосудов, гематомам. Выполненный профессионально курс поможет выглядеть моложе, уменьшить количество морщин, подтянуть скулы.

Массаж ложками

Главное преимущество процедуры — возможность делать дома. Доступная каждому техника эффективна против носогубных складок, отёков и синяков под глазами. Знания китайских целителей об энергии Ци успешно используются для сохранения свежести и упругости лица.

Техника довольно необычна, а главными инструментами служат мельхиоровые или серебряные ложки. Также понадобиться отвар ромашки, оливковое масло и мёд. Суть состоит в том, чтобы погружать ложки то в тёплый, то в холодный отвар, смазывать маслом/мёдом и по очереди прикладывать, постукивать, массировать и проводить по отдельным участкам лица.

В итоге улучшается кровообращение, восстанавливается тонус, разглаживаются складочки.

Точечный массаж

Восточная практика шиацу основана на учении о наличии на теле человека целой сети жизненно важных точек. Именно их активация приводит к улучшению показателей здоровья. Если их соединить образуются каналы, по которым свободно циркулирует положительная энергия Ци.

Для выполнения массаж по точкам, удобно использовать схему их расположения. Они находятся преимущественно на сухожильях, в ямках костной ткани, между мышечными волокнами и на артериях, где ощущается пульсация. Надавливание осуществляется подушечкой одного пальца, если стимулируются парные точки, используются два пальца обеих рук. Длиться нажатие от трёх до десяти секунд, сильные болевые ощущения отсутствуют, лишь тепло и сила прикосновения.

Ознакомьтесь так же:  Какой антибиотик колят при ожогах

После проведения наблюдается общее улучшения состояния кожи, проходят тёмные пятна, отёчность, улучшается тургор.

Пластический массаж

Применяется как альтернатива хирургическому вмешательству после 50 лет. Прорабатываются все проблемные области, заново создаётся подтянутый каркас овала. Результат достаточно стойкий, может сохраняться до следующего курса через полгода.

Проводится исключительно специалистом с высшим медицинским образованием. Техника состоит из прижимающих, надавливающих, вибрационных и фиксирующих манипуляций. Основное отличие в способе разминания, используется поверхностное и глубокое по кругу возвратно-поступательными движениями.

Действенная косметическая процедура не оставляет гематом, ощущения также не вызывают дискомфорта. Гладкая, ухоженная кожа и прекрасный цвет лица порадуют после первого сеанса.

Миофасциальный массаж

Основное воздействие оказывается на мышечную систему и ткани. Используется для профилактики возрастных изменений и коррекции уже имеющихся. Эффективность достигается за счёт полного расслабления мышечного каркаса.

Основные техники, используемые мастером – растяжение, скручивание, сдавливание, поверхностные и более глубокие. Все движения очень медленные и плавные, постепенно вводят в расслабляющее состояние. Определённая постановка рук обеспечивает профессиональный результат, который сохраняется после курса ещё в течение двух месяцев. Рекомендуется использовать для поддержания упругости, улучшения цвета и рельефа покровов.

Испанский массаж

Применяется как антивозрастная процедура, а также для увеличения губ и устранения индивидуальных особенностей строения лица – выраженные носогубные складки, отсутствие острых скул, нависшее верхнее веко. Комбинация различных методов позволяет создавать расслабляющую атмосферу. Проводятся курсом в 10 сеансов с интервалом в 1–2 дня, повторять можно через полгода.

Основные манипуляции выполняются подушечками пальцев и ладонями. Чередуется сила надавливания, круговые поглаживания и похлопывания расслабляют и тонизируют. Отличие в художественном подходе – мастер редко повторяет одно и то же движение, руководствуется собственным вдохновением, что помогает чередовать процессы расслабления и активизации.

Улучшается кровообращение, менее заметны мимические складочки, а более выразительными становится черты и овал лица.

Медовый массаж

Главным составляющим будет качественный пчелопродукт. Он должен быть жидким, без твёрдых крупиц, чтобы не поцарапать покровы. Вред возможен, только при наличии аллергии, поэтому обязательно проверять реакцию перед проведением процедуры.

Нанести тонким слоем медовую пасту, можно для усиления эффекта обогатить жирными маслами и эфирами. Подождав пять минут, приступать к самому массажу. Правильно массировать лицо следую направлению кровотока, чередуются поглаживание, постукивание, вибрация, выполняются подушечками пальцев. Когда мёд соберётся в сероватую массу, смывать тёплой водой.

Интересное видео: Медовый массаж лица от морщин

В первые часы может наблюдаться покраснение, оно быстро проходит без дополнительных усилий. В итоге — очищенные, обновлённые покровы с безупречным цветом и структурой.

Китайский массаж

Древние знания и сегодня используются в китайской медицине. Воздействие на кожу с помощью различных приёмов помогает останавливать старение. Один из видов включающий в себе много различных техник.

Основные приёмы разминание, надавливание, поглаживание, растирание, толкание, вонзание, вибрация, пиление. Чередуются движениям ладонями и использование энергии одного пальца, для активации важных точек. Из покровов выводятся токсины и шлаки, наблюдается стойкий омолаживающий эффект. Восстанавливаются все обменные процессы, укрепляется сосудистая сетка.

Тибетский массаж

Тибетские монахи всегда поражали невероятной молодостью. Секрет долголетия заключается в особых манипуляциях, знания о которых собирались веками и были недоступны для обычных смертных. Сегодня популярные процедуры используются для разглаживания морщин, восстановление тургора и свежести лица.

Особое внимание уделяется массажному маслу – подбирается индивидуально под каждый тип кожи, очень тщательно составляется композиция эфиров. Основные движения – разглаживание и разминания подушечками пальцев. Плавно и неспешно переходить от подбородка постепенно продвигаясь вверх ко лбу.

В результате разглаживаются носогубные морщины, улучшается общая эластичность, выводится лишняя жидкость.

Щипковый массаж

Один из эффективных способов омоложения доступный для проведения в домашних условиях. Принцип действия в усилении обменных процессов и кровообращения. Используется для уставшей возрастной кожи, а также для восстановления цвета и увеличения синтеза коллагена.

Захваты проводятся большим и указательным пальцем параллельно двумя руками. Начиная со лба по линиям, после от крыльев носа к вискам, от подбородка к козелкам уха. На каждой области повторять по три раза, длительность всей процедуры от 7 до 10 минут. В результате обеспечивается свежесть и сияние кожи, нормализуется работа сальных желез, сужаются поры.

Моделирующий массаж

Достаточно глубокий массаж мышц позволяет обрести желаемый контур овала, эффективен для подтяжки лица. Без знаний анатомии и соответствующей практики проводить самостоятельно не рекомендуется. Воздействия на мышцы, сосуды должны выполняться профессионалом, для максимального эффекта и безопасности.

Проводиться двумя курсами в десять дней с перерывом в неделю, после повторять ухаживающие манипуляции можно не ранее, чем через полгода. Участвуют в проведении как пальцы, так и ладони. Движения мягкие, плавные, непрерывные, болевых ощущений не возникает, несмотря на всю глубину прорабатываемых слоёв. Классические техники поглаживания и разминания чередуются со щипками. Длится процедура около получаса.

Заметно снизиться количество морщин, вернётся чёткость подбородку и линии овала в области щёк, можно будет забыть и о нависших веках.

Лучшие масла для массажа лица

В домашних условиях для усиления результата воздействия массажа стоит использовать натуральные компоненты. Жирные растительные и эфирные масла помогают дополнительно питать и увлажнять. Полезные компоненты достигают глубоких слов дермы позволяя насытить покровы витаминами минералами, необходимыми кислотами.

  • оливковое и подсолнуха являются универсальными, можно на основе готовить различные композиции или применять в чистом виде;
  • для жирной, проблемной подростковой дермы выбирать с лёгкой структурой, не забивающей протоки – косточковые миндальное, виноградное, персиковое, абрикосовое, также кунжутное, рисовое;
  • для сухой, тонкой, чувствительной – зверобоя, авокадо, кокоса, карите, какао, жожоба;
  • эфирные – мандарина, бергамота, розмарина, иланг — иланга, лимона пачули.

Отзывы об использовании процедуры

Всегда интересовалась различными техниками омоложения. Дома освоила Асахи, для меня на сегодня это лучший способ поддерживать тонус, и бороться с морщинами.

Регулярно прохожу медовые процедуры. Стоит немного потерпеть, чтобы после и не вспоминать о дряблости на лице и области декольте.

Очищение жирной кожи при помощи щипкового массажа лица

Большинство массажных техник проводят по жирным косметическим основам, чтобы облегчить скольжение рук мастера по коже пациента. Это делает невозможным применение массажа лица для обладателей жирной и комбинированной кожи. Методика щипкового массажа, разработанная французским дерматологом Л. Жаке, направлена на лечение проблемной кожи, осложненной наличием угревой сыпи и избыточного образования кожного сала. Это один из немногих методов, которые предусматривают воздействие не только на кожные покровы, но и на подкожную клетчатку.

Показания и эффективность методики

Щипковый массаж лица был изобретен не как косметологическая, а как дерматологическая процедура терапии, направленная на лечение себореи, осложненной угревой сыпи и воспалительных процессов кожных покровов. Патологическая работа сальных желез приводит к образованию на коже сальной пробки, что затрудняет клеточное дыхание и проявляется жирным блеском и камедонами на поверхности кожи пациента. Современная косметология, приняла массажную технику по Жаке, как основу для работы с пациентами со следующими симптомами:

  • жирная себорея;
  • глубокие рубцы;
  • тяжелые формы угревой сыпи и проявления постакне;
  • застойные пятна, локализованные в области лица и шеи;
  • дряблая, отвислая кожа;
  • нарушения микроциркуляции.

Список показаний для проведения щипкового массажа лица дополняется также облегчением воспалительных состояний после проведения глубокой чистки кожных покровов.

Эффективность методики обусловлена в первую очередь интенсивным механическим воздействием на кожу лица, что способствует отделению ороговевших клеток и излишнего кожного сала. Освобожденные клетки подвергаются активной оксигенизации и насыщению питательными веществами, посредством усиления кровообращения. Сильные и интенсивные щипки воспринимаются организмом, как агрессивное воздействие окружающей среды, что запускает работу клеточного и гуморального иммунитета. Активный иммунный ответ всегда направлен на борьбу с инфекциями и облегчение течения воспалительных процессов. Это способствует нормализации работы сальных желез и потовыводящих протоков.

Ознакомьтесь так же:  Лечение паразитарных грибков

Щипковый массаж, воздействуя на подкожную клетчатку, способствует похудению лица и снятию отечности, за счёт активного оттока лимфы. Этим же механизмом, обусловлено выведение токсинов из клеток и восстановление здорового цвета лица.

Техника проведения массажа лица по Жаке

Техника основывается на использовании таких массажных приёмов как щипки, поглаживания и вибрация. Щипки выполняются указательным и большим пальцами, и предполагают захват кожи и подкожных слоёв, и оказания на захваченную кожную складку достаточно сильного механического воздействия. Сложность техники заключается в том, чтобы не допустить излишнего растяжения кожи и травматизации эпидермиса. Кроме того, воздействие необходимо производить строго по массажным линиям. Отклонение от пути движения лимфы, может вызвать возникновение отеков и гематом. Щипки должны чередоваться с мягкими поглаживаниями, для недопущения излишнего перегрева и покраснения кожи на массируемом участке лица. Все эти факторы, делают методику щипкового массажа лица достаточно сложной для исполнения и требующей непрерывного контроля специалиста. Выполнение щипкового массажа экспертами можно наблюдать на видео «Массаж по Жаке».

Облегченную версию щипкового массажа можно производить в домашних условиях. Самостоятельно применять эту методику следует только при плотной коже и наличии достаточного количества подкожной жировой ткани. Истонченные и увядшие кожные покровы легко повредить интенсивными щипковыми движениями. Массаж проводится по тальку, для облегчения захвата кожной складки.

Противопоказания

Щипковый массаж лица противопоказан при наличии острых инфекционных заболеваний, а также гнойничковых или аллергических высыпаний в области лица и шеи. Процедура оказывает довольно сильное воздействие на сосуды, поэтому при расположении капилляров достаточно близко к поверхности кожи, её следует избегать. Кроме того, нельзя проводить массаж лица по Жаке пациентам с низким внутричерепным давлением и диагностированными злокачественными образованиями. Ссадины, царапины и другие поверхностные травмы кожных покровов, также должны заставить пациента отложить щипковый массаж до полного заживления раневой поверхности.

Выбираем масло для массажа лица

Широкое применение в косметологии имеет масло для массажа лица. Оно не только помогает рукам плавно скользить по лицу, но и питает кожу полезными элементами.

Массаж лица пользуется популярностью у женщин и набирает обороты, так как он помогает предотвратить старение и борется с морщинами, подтягивает кожу, улучшает кровообращение, укрепляет мышцы лица. Также помогает справиться с головной болью, снимает напряжение и успокаивает уставшую за день кожу лица.

Делать массаж лица не только приятно, но и полезно. Однако, чтобы добиться большего результата, необходимо правильно подобрать состав. Каждому типу кожи соответствует определенный тип состава. Самые популярные – это ореховые или абрикосовые. Они богаты витамином Е, который сохраняет молодость, а жирные кислоты питают кожу, улучшая внешний вид. Еще одно их ценное свойство – они дают возможность дышать, проникая в глубокие слои, и не оставляют жирного блеска. Но все-таки для себя нужно выбрать наиболее подходящее и лучшее масло для массажа лица. Например, для сухой кожи больше подходит густое масло: ростков пшеницы, из косточек абрикоса, авокадо. Массаж лица, в котором применяют аромамасла – прекрасное средство для ухода за любым типом кожи, но считается особенно эффективным для зрелой, стареющей и потерявшей упругость кожи, а также для усталой, сухой и чувствительной.

Для нормальной кожи подойдут обычные масла: подсолнечное, оливковое. Для жирной кожи лучше использовать масла зверобоя, жожоба. Миндальное масло хорошо подтягивает область вокруг глаз.

Однако, чтобы добиться большего результата, смешивают базовое масло и активный компонент.

Основы базовых масел

Базовые масла – это масла, которые берутся за основу, и к ним добавляется эфирное масло (активный компонент) для улучшения эффекта массажа лица.

Существуют следующие базовые основы:

  1. Оливковое – подходит практически всем, оно содержит большую концентрацию витаминов А и Е. Решает многие проблемы. Оно продлевает молодость, делает дерму более упругой, а также хорошо увлажняет и питает. Минералы оливы признаны самыми полезными еще с древних времен. Именно оно входит в состав многочисленных кремов. Для женщин, у которых слишком сухая кожа, это лучшее средство для массажа лица.
  2. Кунжутное – выводит токсины и шлаки, очищает покров. Линолевая кислота, содержащаяся в этом масле, обладает заживляющими свойствами. Оно наиболее подходящее для женщин с жирной кожей.
  3. Масло абрикосовых косточек. Главное свойство – это увлажнение и регенерация тканей кожного покрова. Отлично подходит для чувствительной кожи.
  4. Миндальное – делает кожу более упругой и эластичной, укрепляет мышцы лица. Увядающая кожа приобретает сияние и блеск. Морщины становятся меньше, разглаживаются. Минералы миндаля легко впитываются и не оставляют следа. Отлично подходит для женщин преклонного возраста.
  5. Жожоба – многофункциональный состав с противовоспалительным эффектом. Минералы жожоба хорошо защищают кожу от негативных внешних факторов. Больше подходит для зрелой кожи лица.
  6. Масло виноградной косточки – обладает большим количеством антиоксидантов. Способствует питанию и увлажнению кожи, значительно омолаживает ее.

Активные компоненты

Добавив в базовую основу активный компонент, можно добиться большего эффекта. Масло выбирают в зависимости от того, какой эффект нужен. Добавлять в основу можно сразу несколько масел: Правила проведения ароматического массажа для лица в домашних условиях просты – это строгое соблюдение противопоказаний и мер предосторожности для каждого конкретного масла.

  • корицы – устраняет отечность;
  • жасмина – обладает восстанавливающим эффектом;
  • бергамот – очищает и матирует лицо;
  • розмарин – лучшее для массажа лица с жирной дермой;
  • грейпфрута или апельсина – очищает поры;
  • мирта – повышает тонус сухого покрова;
  • эвкалипта – успокаивает раздражения;
  • ромашка – повышает клеточный обмен веществ;
  • герани – больше подходит для чувствительной поверхности;
  • лимона – снижает выработку излишнего жира;
  • гвоздика – стимулирует кровообращение;
  • сосны – глубоко очищает;
  • розы – разглаживает морщины;
  • чабреца – поможет убрать черные точки;
  • кипариса – хорошо выравнивает цвет лица и осветляет.

Приготовление в домашних условиях

Для приготовления масел для массажа лица не требуется больших усилий. Для этого достаточно взять 10-15 мл базового масла и добавить 5-7 капель активного компонента. Эфирное лучше подбирать, опираясь на тип кожи и то, какого эффекта нужно добиться:

  1. Самый классический вариант приготовления: 10 капель базовой смеси, 1 капля из зародышей пшеницы, витамин Е в жидком виде и несколько капель активных компонентов.
  2. Чтобы выровнять цвет и избавиться от пигментных пятен, нужно к жожоба добавить масло чайного дерева, лимона или кипариса.
  3. Чтобы разгладить морщины, достаточно в миндальное основание добавить мед и массировать область вокруг глаз.
  4. Для массажа жирной кожи используют подсолнечное и к нему добавляют масло лимона, бергамота и кипариса.
  5. Для нормальной кожи лучшее масло для массажа лица можно сделать, взяв за основу миндальное и добавив к нему комбинацию масел розы, жасмина и кедра.

Приготовленную смесь лучше всего хранить в прохладном месте, например на дверце холодильника, и доставать перед применением заранее, чтобы оно успело нагреться до комнатной температуры. Делать массаж лица с маслами рекомендуется курсами. Для дальнейшего поддержания тонуса достаточно делать массаж 1-2 раза в неделю.

Перед массажем лицо необходимо подготовить: распарить паровыми ванночками для открытия пор, очистить скрабом, умыться тоником или лосьоном.

Правильно подобранный состав для массажа лица поможет коже стать упругой, подтянутой, вернет здоровый вид, поможет справиться с некоторыми заболеваниями, а женщине придаст уверенность в себе.

Массаж лица, жирная кожа

Добрый день! Подскажите, пож-та, есть ли противопоказания для массажа лица при жирной коже (себорейный дерматит, комедональные акне)?

1 Комментарий

Массаж лица полезен для кожи, ведь расслабляются мышцы, а кожа, соответственно, разглаживается и молодеет. У меня жирная кожа с детства, но массаж все равно делаю дома сама. Это легкое поглаживание, постукивание. Так же врач может назначить лечебный массаж при акне и угревой сыпи. Называется методика Поспелова или метод Жаке, который направлен на то, чтобы очистить сальные железы.