Медицинские банки при целлюлите

Опубликовано 19.11.2018 автором admin

Оглавление:

Вся правда о баночном массаже

Наверняка, всем известно, что при лечении некоторых заболеваний огромную роль играет массаж. Его видов насчитывается несколько десятков. Но во всем этом многообразии отдельное место отводится баночному массажу. Тем не менее, откуда он произошел, как проходит сеанс, кому он противопоказан и для лечения каких заболеваний применяется, знает далеко не каждый человек. Давайте же попытаемся разобраться, что лежит в основе этой процедуры и для чего она нужна.

История возникновения баночного массажа

Изначально, как свидетельствуют многочисленные исторические записи, банки использовались для «пускания дурной крови». Эти достаточно варварские процедуры рекомендовались такими знаменитыми врачами, как К. Гален и Авиценна. В Древнем Китае же целители соединили вакуум банок с иглотерапией. А на территории Киевской Руси банки использовались, как панацея от простудных заболеваний.

Конечно, в те времена сосуды для вакуумной терапии отличались не только размерами и формой, но и изготавливались из различных материалов. Так, например, прародителями стеклянных банок, которые мы помним еще из своего далекого детства, были фарфоровые, глиняные бамбуковые, и даже деревянные сосуды. Однако на сегодняшний день в медицине используются только стеклянные или силиконовые медицинские банки.

Принцип действия баночного массажа на человеческий организм

Целью баночного массажа является воздействие вакуума на кожные рецепторы, при этом происходит значительный прилив крови к тканям. В такой момент происходит разрушение подкожной жировой клетчатки, а также улучшается циркуляция лимфы, крови и межтканевой жидкости. Кроме того, метаболические, восстановительные и иммунные процессы в тканях ускоряются в десятки, а порою и в сотни раз, что в свою очередь приводит к повышению иммунитета.

Под воздействием такой вакуумной терапии увеличивается секреторная работа сальных и потовых желез, с помощью которых из организма удаляются соли, мочевина, желчные кислоты и ацетон. Кроме того, уменьшаются отеки в тканях, и улучшается питание и дыхание кожи на подвергающемся массажу участке кожи, то есть эффект очищения не хуже, а может быть, даже лучше, чем при посещении сауны. Также благотворно баночный массаж сказывается и на мышечном аппарате массируемой области. При этом улучшается не только сократительная функция мышц, но и подвижность связочного аппарата. Кожа после проведения вакуумной терапии становится более упругой, гладкой и эластичной.

Техника применения баночного массажа:

Участок кожи, предназначенный для массажа, смазывается специальным маслом или кремом (изредка применяется также вазелин). После этого устанавливают на кожу несколько банок (1-2). Если банки силиконовые, то воздух «выгоняют» из них путем сжатия. Если банки стеклянные, — то путем сжигания кислорода (так же, как и при постановке банок от простуды). Кожа пациента втягивается при баночном массаже не более чем на 1-1,5 см.

После постановки банки начинают двигать по массируемому участку прямыми, вращательными или зигзагообразными движениями, следуя по массажным линиям человеческого организма. Например, на спине движения будут направлены снизу вверх, а на животе производятся вращательные движения по часовой стрелке. Процедура баночного массажа длится от 5 до 15 минут, в зависимости от медицинских показаний.

Показания для баночного массажа

Сфера применения баночного массажа на сегодняшний день достаточно обширна. Вакуумная терапия используется для лечения различных заболеваний и для их профилактики. Вот некоторые из них:

Гипертоническая болезнь в начальной стадии
Остеохондроз позвоночника (не в стадии обострения)
Вегетососудистая дистония
Простудные заболевания (при отсутствии высокой температуры)
Хронические заболевания органов малого таза (не в стадии обострения)
Кривошея, сколиозы и кифозы
Травмы и ушибы опорно-двигательного аппарата
Ожирение
Целлюлит

Противопоказания и меры предосторожности

Многим может показаться, что баночный массаж является какой-то панацеей для лечения большого числа заболеваний. И это утверждение в какой-то степени верно. Однако существует ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к вакуумной терапии. Вот они:

Наличие злокачественных и/или доброкачественных опухолей
Острые воспалительные процессы, повышенная температура тела
Заболевания сердца и гипертоническая болезнь 3 степени
Кожные заболевания
Болезни кровеносной системы и нарушение функции кроветворения
Наличие камней или песка в почках и/или желчном пузыре
Беременность и послеродовой период
Послеабортный период и дни менструации
Отсутствие подкожной жировой клетчатки (дистрофия, истощение)
Скопление пигментных пятен в предполагаемой области воздействия

В заключение, хотелось бы добавить, что баночный массаж у некоторых людей может также вызывать аллергию, поэтому, прежде чем подвергнуть себя вакуумной терапии, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Массаж как средство избавления от болезней известен нам еще с незапамятных времен. Первые упоминания об этом виде терапии относятся к временам Древнего Китая. Также к тому времени относятся первые признания его благотворного влияния на организм в целом: улучшение кровообращения и лимфотока, повышение иммунитета и защитных реакций. Также отмечается расслабляющее и успокаивающее влияние на нервную систему и положительные эмоции, которые являются неотъемлемыми спутниками массажа.

Когда речь заходит о целлюлите, каждая из нас представляет себе обезображенную бугорками и широкими порами кожу бедер, ягодиц и живота. Но, к сожалению, целлюлит является не только эстетической проблемой. Появление на вашей коже целлюлитных образований сигнализирует, прежде всего, о сбое в работе всего организма, которое отражается в нарушении нормальной циркуляции жидкости, вследствие чего под вашей кожей появляются жировые отложения.

Проводите правильно контрастный душ и тогда это будет не только полезно, но и комфортно.

с 15:30 до 21:30
м. Таганская

Осталось 2 места

Группа выходной день
с 10:00 до 15:00
м. Таганская

Осталось 5 мест

с 15:30 до 21:30
м. Таганская

Осталось 3 места

Как эффективно применять банки от проявлений целлюлита?

Баночный (вакуумный) массаж — это древнейший вид массажа. Еще в древнем Китае для лечения многих заболеваний применяли банки, выполненные из бамбука. Вакуумный массаж применяют, и по сей день, конечно, в салонах он чаще выполняется специальными аппаратами. Дома можно выполнять такой массаж с помощью медицинских стеклянных или эластичных пластиковых банок.

Также используют банки от целлюлита с устройством, обеспечивающим вакуум. Банки — это отличное приспособление для антицеллюлитного массажа. Благодаря такой процедуре, улучшается микроциркуляция крови, выводится избыток жидкости, разбивается подкожный жир и «апельсиновая корка» становится менее заметной.

Пластик или стекло?

Обязательным приспособлением для выполнения баночного массажа являются банки. Сейчас выпускаются разные вакуумные банки: более дорогие модели со специальным устройством для обеспечения вакуума, китайские резиновые банки, и самые простые, дешевые баночки из стекла или пластика.

Медицинские стеклянные банки использовать для самостоятельного массажа не очень удобно, особенно на ягодицах и задней части ноги. Прежде чем поставить такую банку, необходимо выполнить некоторые манипуляции. Смочите фильтр в спирте, затем подожгите его и несколько секунд подержите в банке, и также быстро приставьте к коже. Следите за тем, чтобы стекло не раскалилось, иначе получите ожог.

Хорошо использовать латексные эластичные банки от целлюлита. Отзывы об этих банках только положительные, пользоваться ими очень удобно. Чаще их продают в наборе по две штуки. Одна из них имеет круглое горлышко, и подходит для обработки обширных участков тела, другая — овальной формы, удобна в использовании для труднодоступных мест.

Массажное масло или крем?

Чтобы эти банки от целлюлита хорошо скользили по коже, вам потребуется смазочная основа. Вы можете воспользоваться кремом от целлюлита или массажным маслом. Хорошо если в состав крема будут входить ингредиенты, улучшающие обмен веществ (конский каштан, плющ, водоросли, кофеин, витамин А и облепиха).

Однако, по опыту многих женщин можно сказать, что кремом пользоваться, не очень удобно, так как он быстро впитывается в кожу и банка плохо передвигается по телу, причиняя дискомфорт и боль, что приводит к образованию синяков. В этом случае в крем можно капнуть немного эфирного масла от целлюлита.

Удобнее всего пользоваться массажным маслом. Можно конечно купить готовое средство, а можно приготовить дома за несколько минут. Просто добавьте в масляную основу (оливковое, миндальное масло) немного эфирного масла бергамота, цитрусовых, корицы, герани. Такое масло оказывает благоприятное воздействие на подкожную ткань и кожу, а аромат поможет вам расслабиться и поднять настроение.

Рецепт масла №1. Соедините по три капли эфирного масла пачули, кипариса, апельсина и можжевельника. Прибавьте к этому составу чайную ложку миндального масла.
Рецепт масла №2. Добавьте к одной чайной ложке основы (миндальное, оливковое масло) по пять капель масла лимона и апельсина.

Ознакомьтесь так же: Дрожжевой грибок препараты

Как делать массаж?

Многие женщины спрашивают о том, помогают ли эти чудо банки в борьбе с целлюлитом? Конечно, да. Если делать массаж правильно и регулярно, то уже через месяц ваша кожа выровняется. Для массажа в домашних условиях вам понадобятся — сами банки, массажное масло или антицеллюлитный крем, а также терпение и желание искоренить «апельсиновую корку» навсегда. Если есть такая возможность, то подключите к процедуре помощника (подругу или мужа), поскольку качественно обработать заднюю часть бедра и ягодицы у вас вряд ли получится самостоятельно.

Перед сеансом вам необходимо подготовить кожу, разогрев ее ручным массажем до покраснения. Ногу поставьте на стул, согнув в коленке, и начинайте массировать снизу, постепенно поднимаясь вверх к бедрам. Чередуйте поглаживания ладонью с круговыми растираниями. Затем выполните прием выжимания. Завершите ручной массаж поколачиваниями ребром ладони. Повторите массаж на другой ноге.

После разогрева кожи можно использовать банки от целлюлита. Смажьте предварительно проблемные места разогретым антицеллюлитным маслом, чтобы банка хорошо скользила по коже. Приложите ее к проблемному участку, силу сжатия регулируйте, учитывая чувствительность кожи. Далее, присосавшейся банкой выполняйте круговые, зигзагообразные или прямолинейные движения по коже снизу вверх.

Если банка слишком плотно присосалась, то нажмите на кожу около горлышка и впустите немного воздуха, после чего продолжите массаж. Каждую проблемную зону массируйте около 15 минут. Процедуру проводите через день, курс составляет 15-20 сеансов. После этого можно провести полный курс медового массажа.

Когда баночный массаж противопоказан

Вакуумный массаж полезен не всем, поэтому проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вас противопоказаний.

Нельзя ставить банки:

при сердечной недостаточности;
на спину и живот беременной;
при склонности к кровотечениям;
при наличии опухолей;
в период менструаций;
при высоком давлении;
при кожных заболеваниях;
сразу после еды, а также, если вы устали или хотите есть;
в зоне лимфоузлов, в районе молочных желез и на внутренней части ноги;
если на коже ног имеется сосудистая сеточка.

Только массажные банки от целлюлита вас не избавят, здесь следует применять полную комплексную программу (питание, спорт, массаж, обертывания и др.), и тогда ваша кожа вновь станет красивой и молодой!

Примeнeние «Бaнок» для cнижeния вeса

Многие помнят из детства стеклянные медицинские банки, которые бабушки или мамы ставили на спину, на ночь от простуды и других недугов. Может у некоторых еще в кладовках или чуланах пылятся банки вместе со старыми вещами.

Сейчас уже появились новые банки с присосками, это отличные массажеры для похудения бедер. Они уже более усовершенствованы, имеют специальную присоску и создают вакуум. Новые приборы очень схожи с устаревшими моделями, только уже ими можно не только лечится, а и отлично похудеть.

Массажные банки для похудения

Вакуумный массаж для похудения можно с легкостью провести вакуумными банки в любое время.
В клиниках и салонах красоты проводят более улучшенный вариант массажа специальным аппаратом с насадками, которые создают вакуум.
Также у многих массажистов есть в спектре услуг массаж вакуумными банками. С определенной ловкостью они искусно проводят сеансы используя конкретные знания.
А процедура с использование электрического вакуумного массажера в разы упражняет борьбу с лишними килограммами, процесс обходится без задействование пальцев.

Воздействие на тело

Современные вакуумные банки лечат многие болезни

Ускоряют интенсивность метаболизма (обмена веществ)
Повышают кровоток и циркуляцию полезных веществ
Стимулируют и усиливают лимфодренажную систему.
Способствуют лучшему кровообращению и насыщению тканей кислородом
Происходит лучше циркулирование веществами в организме
Возобновляют работу сердечно сосудистой системы
Включают в процесс потовые и сальные железы
Укрепляют кожу и содействуют очищению от токсических веществ
Еще сам массаж снимает напряжение и нервную усталость, устраняет стрессовые ситуации. В общем происходит полное расслабление организма и пропадает напряжение или мышечные спазмы.
Банки можно использовать как средство для профилактики разных лечений болезней и травм.

Очень хорошо банки с вакуумом разрушают жировые запасы, приводят в тонус мышцы и помогут сделать живот плоским, а также «срезать» ушки галифе.
Еще массаж банками поможет при очистке организма и лифтинге.
Создаваемый вакуум банками затягивает участок кожи и разрушает плотные жировые соединения.
Желательно двигать банку с затянутой во внутрь кожей, чем просто оставлять на месте.

Наше тело можно разделить условно на зоны и влияя на каждую зону можно добиться непохожих результатов. Создавшийся вакуум раздражает рецепторы кожи, включая в работу акупунктурные точки, которые имеют благотворное влияние на внедрение органы и даже активируют их функции.

Делаем выводы, что банки корректируют форму ног, живота, влияя на проблемные зоны. Смоделировать контур, устранить недостатки и усовершенствовать очертания помогут банки, особенно если делать массаж на все тело. Очень хорошо, что позволяется регулировать силу нажима банкой на кожу.
Чтобы максимально увеличить эффект от банок желательно принять теплый душ, нанести теплый крем (слегка подогреть) или массажное масло. Лучше использовать средства с антицеллюлитным эффектом или крема на натуральной основе с добавление эфирных масел.

Сначала нужно разогреть кожу руками, интенсивно помассировать места для массажа, чтобы кожа покраснела. После разогрева кожи приниматься за баночный массаж.
Для того чтобы избавиться от целлюлита банками нужно пользоваться целый месяц. Определенно массажируя целлюлитные зоны, бедра, ягодицы и живот. Движения могут бить прямолинейными, зигзагообразными и круговыми. На каждую зону необходимо выделить 15-20 минут. Очень часто к набору банок прилагается инструкция со схемой направления массажных движений.
Для похудения банки нужно использовать курсами 12 сеансов, неделя отдых, снова 12 сеансов и неделя отдых. Потом можно сделать перерыв побольше.
После массажа банки хорошо протрите влажными салфетками. После массажа желательно полежать 30-35 минут.

Чувствительная кожа, болезни кожи, нарывы, раны.
Доброкачественные и злокачественные опухоли
Тромбофлебит, заболевания крови
Мочекаменная и желчекаменная болезнь.
Гипертония 3 степени
Нарушенный ритм сердца, геморрагический диатез, легочные кровотечения
Хронические воспалительные заболевания внутренних органов

Нельзя ставить банки на зоны почек, сердца, молочных желез, в паху, в подмышке, на центральной вертикальной линии живота
При массаже следите за самочувствием, за порогом чувствительности.
Надолго не оставляйте банку на одном месте и без присмотра.
Также после первых сеансов могут появиться синячки или покраснения.
Если возникают колебания в своих силах или боязнь перед первым разом, то лучше довериться специалисту.

Помимо банок, еще дополнительно можно жевать жвачки для похудения и перебивания аппетита. Еще банки можно использовать как миостимуляцию против фитнеса, точнее ее замена или альтернатива.

Банки от целлюлита: секреты использования и отзывы

Давным-давно вышла у нас статья с вашими лучшими рецептами от целлюлита . Есть там многое, но один, очень эффективный способ борьбы с этой «печалькой всех женщин» все-таки не упомянут.

Красивая и Успешная испытала этот способ избавиться от целлюлита на себе и может заявить: да, банки от целлюлита работают. Но как именно? И что нужно делать? Рассказываем!

Что такое банки и целлюлита, и почему они работают?

Всем известно, что массаж – это самое эффективное средство от целлюлита. В статье про антицеллюлитный массаж в домашних условиях Красивая и Успешная описала не только основные приемы массажа, но и различные массажеры от целлюлита.

Почему же большинство массажеров от целлюлита не слишком эффективны? Дело в том, что они выполняют только один прием массажа – растирание, и он не является самым эффективным.

А вот банка от целлюлита имитирует разминание, которое замечательно действует против жировых отложений. Только массажист мнет и оттягивает вашу кожу руками, а банка от целлюлита – вакуумом.

Банка от целлюлита сделана из эластичного материала. Сжимая ее, мы выпускаем из нее воздух, поэтому банка присасывается к телу. Вакуум втягивает участок кожи в банку, тем самым интенсивно массируя ткани. Причем, кровообращение улучшается не только в самой коже, но и в более глубоких слоях. Эффект – целлюлит уходит!

Преимущества вакуумного массажа банкой

Способ недорогой и очень простой.
Много времени не надо.
Особых приготовлений не нужно – всего лишь смазывающее вещество и пара баночек.
Синяков от массажа банками от целлюлита не появляется (но только если не держать банку долго на одном месте).

Недостатки

Если делать «на совесть», то больно. Впрочем, это зависит от слоя жира и вашего личного болевого порога.
Кожа после массажа антицеллюлитной банкой сильно краснеет, поэтому летом сразу после него мини-юбку не наденешь и на пляж не пойдешь.
Да, синяков не появляется, а вот вены «вылезают», то есть становятся больше. Поэтому если у вас варикоз или хотя бы предрасположенность к нему, банки от целлюлита вам применять нельзя!
На теле есть такие места, которые самостоятельно промассировать очень сложно, даже используя банки от целлюлита. Поэтому даже для такого вида массажа рекомендуют обращаться к специалистам.

Ознакомьтесь так же: Шампунь от перхоти сульсена отзывы

От чего зависит эффект

От стадии вашего целлюлита. Стадию развития целлюлита можно определить тут .
От вашего усердия. Пропускаете сеансы массажа? Жалеете себя? Значит, эффект будет меньше!
От дополнительных мер. Помните: с целлюлитом надо бороться комплексно! Если использовать только одни вакуумные банки, то эффект может быть менее выражен или недолговечен.

Где купить антицеллюлитные банки, какие она бывают и сколько стоят

Банки от целлюлита сейчас можно найти практически в каждой аптеке, стоят они около 150 рублей.

Вакуумные банки чаще всего бывают:

Силиконовыми или резиновыми (в упаковке – пара прозрачных чашек, которые надо сжимать, чтобы они присосались)
Стеклянными с присоской.

По отзывам, удобнее всего пользоваться силиконовыми банками.

Чем смазывать кожу

Вариантов на самом деле не так уж много ?

Антицеллюлитный крем . Делайте как профи: смешивайте его с массажным маслом, так как сам по себе он слишком быстро впитывается и на дает вакуумным банкам скользить.
Покупное массажное масло или массажный крем. В продаже можно найти специальные масла от целлюлита. По отзывам, отлично помогает масло с перцем.
Массажное масло хенд-мейд. Для этого можно просто купить оливковое масло первого отжима и использовать в чистом виде, а можно использовать косметические масла, предварительно добавив в них эфирные. Антицеллюлитным действием обладают все цитрусовые, корица, черный перец, розмарин, лаванда, морковные семена, герань, ветиверия.
Гель для душа. Во время принятия душа смазываем им проблемные зоны и водим банками. После – смазываемся кремом от целлюлита.

Как делать антицеллюлитный массаж банками? Пошаговая стратегия

Смазываем проблемные зоны кремом или маслом.
Берем нашу антицеллюлитную банку, сжимаем либо ее, либо резиновую грушу сверху – в зависимости от модели.
Прислоняем к коже – она присасывается. Если банка хорошо присосалась, должно стать чуть-чуть больно.
Теперь начинаем не спеша водить банкой по коже. Обычно «рисуют» вакуумной банкой прямые линии, спиральки рисовать сложнее. Линии, по которым нужно водить, показаны на фото:
Если банка отклеивается с характерным «чпоком» — значит, либо вы недостаточно смазали кожу, либо слишком слабо сжали банку, и она плохо присосалась.
Не водят банкой от целлюлита по области под коленом и по внутренней части бедра.
Самая сложная поверхность – самая «проблемная» — складка под ягодицей. До нее сложно достать, и ее сложно массировать, так как банка все время отклеивается. Выход из положения – специальные позы, при которых складка под ягодицей исчезает. Можно поставить массируемую ногу на стул, либо сесть на корточки, опершись на одно колено.
Сколько времени проводить массаж? Оптимальное время – полчаса (по 15 минут на каждую ногу), но если нет времени, то и минут 10 на всё вам вполне хватит.
После хорошо проведенного вакуумного массажа проблемные зоны покрасневшие и будто горят огнем. Оно и понятно — кровообращение резко усилилось!
Как часто? Лучше всего – через день, но можно и каждый день, особенно, если вы не выдерживаете дольше 10 минут вакуумного массажа.
Курс массажа может продолжаться 1-2 месяца в зависимости от стадии целлюлита.

Банки от целлюлита: отзывы читательниц

Для начала – мой личный отзыв о вакуумных банках против целлюлита. Эти банки мне порекомендовала Евгения, хозяйка сайта Избавиться от целлюлита.ру . Она давно и успешно применяет их на своей пятой точке. Чуть появится целлюлит, как она хватается за заветные баночки. Говорит, что они – способ быстрый, экономный и надолго, а главное – ни спорта, ни диет не нужно! Уже через 3 сеанса Евгения замечает уменьшение ненавистный целлюлитных бугорков. Самый любимый антицеллюлитный крем у нее – с перцем, из серии «Баня, сауна, массаж»: недорогой (около 40 р), но очень эффективный.

Я приобрела силиконовые банки от целлюлита, сделала массажное масло (на 30 мл миндального масла – по 10 капель эфирного масла герани, розового дерева и морковных семян) и приступила. Каюсь: сначала я планировала делать массаж каждый день, но это оказалось больновато. Кожа должна восстановиться после массажа – именно поэтому в большинстве случаев делать антицеллюлитный массаж – это самое то. На сеанс массажа у меня уходило в среднем полчаса – меньше не получалось. Первый сеанс я провела вполсилы, а вот на остальных постаралась! И уже после второго я заметила первые результаты. А после 7-го я смогла смело пойти на пляж. Короче, мой отзыв о банках от целлюлита такой: это действительно очень эффективное средство! Именно поэтому я его вам и рекомендую.

Алена: Делала антицеллюлитный массаж банкой каждый день. Но я делала в душе, а не на масле. Делала так: сначала в душе как следует разогрею попу и бедра горячей водой, разотру мочалкой, чтобы были готовы. Потом намазываюсь гелем для душа и вожу вакуумной банкой вверх-вниз. После массажа – контрастный душ, от него вся боль уходит. Через неделю результат был очень заметен. Но я все-таки прекратила, потому что вены на бедрах стали более заметны. Но, хочу сказать, синяков меньше, когда я делала массаж под душем, чем когда делала на масле. Однако кожа на бедрах стала сухой.

Мариша: У меня был целлюлит 1 стадии, говорят, его просто вылечить. По отзывам купила в аптеке силиконовые банки за 100 рублей. Разогревала тело в душе, вытиралась, мазалась кремом от целлюлита и массировала банками от целлюлита все, кроме внутренней поверхности бедер. А потом заворачивалась в пленку – обертывание делала. За 10 массажей избавилась от целлюлита полностью! Сейчас делаю для профилактики раз в неделю – и не появляется больше!

Иголка: Мой целлюлит был не сильным, и банками я его убрала за месяц ежедневных массажей. Делать надо не меньше 15 минут. Сначала делать больно, но потом тело привыкает. Я делала в ванной, с гелем для душа не так больно, как с маслом.

Карина: Девочки, это вакуумные банки – самое то от целлюлита! У меня целлюлит сильно сократился через месяц, при том, что я не делала ничего, кроме банок – ни спорта, ни питания, но через день стабильно пользовалась чудо-баночками!

Анфиса: Почитала отзывы о банках от целлюлита и решилась сама, купила банки в аптеке – стоят 100 рублей. Они всегда ждут меня в ванной, и когда я моюсь, то обязательно ими пользуюсь на гель для душа. Потом крем наношу от целлюлита. Вот и все процедуры, и не напрягает, если ввести в привычку. Хочу порекомендовать читательницам sympaty.net не присасывать банки слишком сильно, не надо жуткой боли, и конечно, на одном месте не стоит держать, потому что как раз от этого и бывают синяки. А водить надо очень энергично, и тогда это не займет много времени. Удачи всем, кто борется с целлюлитом!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Банки от целлюлита: секреты использования и отзывы