Лечения прыщей при переходном возрасте
Что делать, если появились прыщи в переходном возрасте
Угревая сыпь или акне всегда доставляет немало хлопот даже взрослым.
Но особенно неприятно, когда ребенок вступает в переходный возраст, и у него появляются прыщи.
Ведь подростки очень чувствительны к изменениям во внешности. Они сильно комплексуют, замыкаются в себе, нередко подвергаясь жестоким насмешкам сверстников.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Так хочется гулять, заводить новые знакомства, ходить в кино и на другие веселые мероприятия. Но огромным препятствием полноценной общественной жизни является лицо, усыпанное угрями, с расширенными порами и черными точками.
К сожалению, мало кому удается не испытать на себе все прелести высыпаний в этом периоде, только у 20% подростков кожа остается чистой и красивой.
И связано это с полной гормональной перестройкой организма – неизбежной ступенью на пути к взрослению.
Причины появления у подростков
Перед тем как начать приводить кожу в порядок, важно узнать, почему появляются прыщи на лице, и сколько длится этот период.
Все родители сталкиваются с трудностями, связанными с переходом в новую взрослую жизнь своего драгоценного ребенка.
Это уже не тот малыш, с которым можно легко договориться. Это личность, у которой появляются свои проблемы, собственное мнение, меняется характер.
В организме происходит полная перестройка, для чего в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов андрогенов, в частности, тестостерона.
Именно он виновен в повышенном потоотделении, в появлении на теле волос, в ломке голоса у мальчиков, а также в усиленной работе сальных желез.
Жирового секрета производится настолько много, что лицо постоянно блестит, а кожа не может быстро от него избавиться. Сало приобретает густую консистенцию, застревает в порах, образуя плотные пробки в протоках – комедоны.
Верхний слой эпидермиса не успевает вовремя отшелушиться, а отмершие чешуйки создают дополнительное препятствие выведению излишек жира.
Обитающие на поверхности покровов бактерии активизируются и, попав в полость комедона, начинают усиленно размножаться, вызывая воспаление и формируя гнойное содержимое.
Усугубить проблему могут дополнительные факторы:
- авитаминоз;
- стрессы;
- частое бритье;
- нерациональное питание;
- отсутствие ухода за кожей;
- наследственность;
- воздействие ультрафиолета.
Чаще прыщами покрывается Т-зона на лице (на лбу, носу и подбородке), так как там расположено большое количество сальных желез.
Порой, ни родители, ни дети не знают, что с ними делать, и до скольки лет это будет продолжаться.
Но не стоит отчаиваться, ведь есть множество эффективных способов лечения и правил ухода за проблемной кожей, которые позволят минимизировать влияние гормонов и избавиться пусть не от всех, но от большинства высыпаний.
Давайте узнаем о них подробнее.
Как избавиться от прыщей в переходном возрасте
Акне – это не только проблемы с внешним видом кожи.
На самом деле, это серьезное заболевание, требующее консультации специалиста.
Оно протекает в нескольких формах:
- легкой, когда на коже до 6 прыщиков, закупоренные поры;
- средней, когда присутствуют множественные воспаленные элементы на лице, спине, плечах, в зоне декольте или на шее;
- тяжелой, если покровы покрыты не только папулами, но и гнойными глубокими узлами, нередко объединяющимися свищевыми ходами в конгломераты. Прыщи выскакивают по всему телу, даже на ногах или руках.
Как избавиться от прыщей в переходном возрасте при тяжелой степени угревой болезни, должен решать дерматолог или дипломированные косметолог.
Фото: после диагностики специалист подберет оптимальный способ удаления воспаленного элемента
После тщательной диагностики, он выработает индивидуальный план терапии как системной, так и местной.
Не стоит пренебрегать этим советом, ведь на месте прыщей могут оставаться пигментные пятна, атрофические рубцы и глубокие шрамы, которые существенно испортят качество жизни ребенка в будущем. Но если на коже всего несколько прыщиков, то лечить их можно и дома.
За один день
К сожалению, не существует способов, как убрать прыщи за один день.
Это сложный и длительный процесс, включающий целый комплекс мероприятий как салонных, так и в домашних условиях.
Важно не только избавиться от высыпаний, но и предотвратить их появление в дальнейшем.
Но если прыщ уже созрел, то можно его выдавить.
Фото: созревший прыщ можно удалить самостоятельно
Об этом свидетельствует отсутствие красноты и болезненности. На верхушке его должна быть практически засохшая белая головка.
Во время ее извлечения следует придерживаться правил безопасности:
- вначале нужно вымыть руки, обработать пальцы и прыщик антисептиком («Хлоргексидин», «Мирамистин»);
- затем при помощи стерильных салфеток надавить с двух сторон на основание прыщика, чтобы белое содержимое вышло наружу. Не стоит этого делать ногтями, чтобы не повредить окружающие ткани;
- ранку обязательно повторно продезинфицировать.
Видео: «Прыщи при переходном возрасте: как избавиться»
В домашних условиях
В первую очередь, важно наладить питание.
Ведь жирная, рафинированная пища, сладости и фастфуд дополнительно зашлаковывают и отравляют весь организм. Кожа итак страдает от гормональных сбоев, а некачественные продукты еще более усугубляют ее состояние.
Фото: из рациона следует убрать вредные продукты питания
Следует полностью исключить любимые чипсы, сухарики, сладкую газировку и шоколад, полуфабрикаты, жирные кремы и мороженое.
Чрезмерное употребление сахара создает на коже питательную среду для размножения микробов.
Коровье молоко содержит гормоны, которых уже в избытке в подрастающем организме. В половине случаев этого достаточно, чтобы улучшить состояние кожи и обойтись без медикаментов.
Налегать нужно на такие группы продуктов:
Фото: необходимо обогатить рацион свежими овощами и фруктами
- свежие фрукты и овощи, сухофрукты. В них много витаминов А, С, Е, которые повышают защитные силы и сопротивляемость организма к инфекции;
- морскую рыбу и постное мясо (телятина, индейка, кролик, курица). Не стоит забывать, что организму для роста и развития нужен белок;
- кисломолочку (йогурты, кефир). Она очистит кишечник от токсинов, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
- льняное семя и масло. Возвратит коже сияющий вид и здоровый цвет;
Фото: употребление чистой воды в достаточном количестве способствует очищению организма от шлаков
- чистую воду. Это позволит быстрее вывести вредные вещества из организма, благодаря чему очистятся поры, а покровы не будут пересушиваться.
Аптечные препараты
Подростки очень застенчивы, если вопросы касаются проблем с кожей. Поэтому не всегда могут решиться спросить, чем лучше мазать высыпания, у родителей.
Фото: аптечные средства для борьбы с акне
Существует несколько эффективных средств:
- салициловая кислота, но не в чистом виде, а в составе лосьонов. Она не только обеззараживает поверхность покровов, но и растворяет ороговевшие чешуйки кожи и сальные пробки. Хорошая серия косметики на основе вещества – Клерасил;
- если высыпания гнойные, значит, следует бороться с бактериями. В этом поможет синтомициновая мазь, которую наносят точечно. Уничтожает микробы антибактериальный лосьон «Зинерит». Также в нем есть цинк, который подсушивает угри;
- в аптеке можно купить абсорбирующий препарат «Полисорб». Он выводит токсины при приеме внутрь, а также используется для очищения пор от загрязнений. Средство разводят водой и наносят в виде маски, а через 15–20 минут смывают. Подобных сорбентов существует много – «Лактофильтрум», активированный уголь, «Полифепан», «Энтеросгель» и другие;
- прием витамина С (аскорбиновой кислоты) поможет быстрее справиться с высыпаниями.
Народные средства
Народные методы эффективны, если применять их в составе комплексной терапии.
В основном они направлены на очищение и питание покровов, безопасны, не вызывают побочных реакций.
Наиболее действенные из них следующие.
- Сократят площадь высыпаний и не дадут им распространиться на здоровые участки покровов протирания водой с яблочным уксусом (в пропорциях 3:1). Также это хороший способ, избавляющий от пигментных пятен.
- Кефирная маска, нанесенная на 15–20 минут на чистую кожу, предотвратит размножение патогенной микрофлоры.
Фото: маска с яичным белком поможет очистить кожу от черных точек
- Очистит поры маска из взбитого яичного белка, 3 капель перекиси водорода 3%, 3 капель лимонного сока. Смесь намазывают на лицо и выдерживают 20 минут, затем смывают прохладной водой.
Фото: кубики льда с ромашкой уберут воспаление и боль
- Утренние протирания лица кубиками льда из отваров трав сужают поры и борются с воспалением. Можно заварить череду, календулу, ромашку, шалфей, чистотел в расчете 2 ст. лож. сухой травы на 1 ст. воды, настоять, процедить и залить в формочки для заморозки.
Фото: лист алоэ можно использовать для протирания кожи
- Свежесрезанный лист алоэ положить на 4–5 дней в холодильник для ферментации. После чего можно протирать местом среза листа единичные прыщики или перемолоть растение в кашицу, отжать сок и применять вместо лосьона.
- Точечная обработка высыпаний маслом чайнного дерева хорошо их подсушивает.
- В литр воды добавить по 1 ст. лож. сока лимона и спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Этот раствор обладает выраженным антисептическим действием и используется ежедневно.
Фото: глина подсушит высыпания и снимет воспаление
- Голубую глину развести водой, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанести на лицо, выдержать до высыхания и смыть теплой водой. Такая маска отлично устраняет сальные пробки и улучшает цвет покровов.
- Взбить белок, добавить тертую морковь и мед в одинаковых количествах, все перемешать с помощью блендера. Маску наносят на 20 минут, потом смывают.
- Отвары трав можно добавлять в ванну, если прыщи появились на теле. Для этого стакан сухой смеси нужно залить 1 л воды и прокипятить на медленном огне 5–10 минут, не забыв процедить после остывания.
Фото: ванны с травами помогут снять воспаление и успокоят кожу
Что нельзя делать
При наличии акне категорически запрещено:
- умываться горячей водой и распаривать кожу. Это усилит кровообращение, которое перенесет инфекцию на здоровые зоны. Бактерии могут попасть в кровь и вызвать заражение.
- растирать высыпания мочалкой, что также способствует распространению сыпи.
- нельзя протыкать прыщи иголкой, выдавливать, сдирать. От этого неизбежно травмируются ткани, после чего остаются заметные следы, от которых непросто избавиться.
- не нужно принимать внутрь антибиотики без назначения врача. Это может вызвать аллергию, дисбактериоз и привести к увеличению числа высыпаний.
Фото: механическую чистку лица лучше сделать в косметическом кабинете
Механическую чистку можно сделать у косметолога.
- Врач умеет правильно извлечь кожное сало, гной, не повредив протоки желез и кожу.
- Он строго соблюдает правила дезинфекции, а также использует специальные инструменты.
Кроме этого, в салоне можно пройти курсы ультразвуковой или вакуумной чистки, пилинга, озонотерапии и других оздоравливающих процедур.
Особенности ухода за кожей
В переходном возрасте кожа нуждается в особо тщательном уходе.
- Умываться необходимо дважды в сутки – сразу после пробуждения утром и вечером перед сном. В жаркое время года можно делать это 3–5 раз в день, главное, вовремя очищать покровы от излишков жира.
Фото: после умывания лицо протирают тоником без спирта
- Затем лицо, шею и плечи нужно протереть тоником без спирта. Спиртовые лосьоны применять нежелательно, они сильно жгут кожу. Средствами с салициловой кислотой можно обрабатывать лицо 2–3 раза в неделю. Но лучше это делать локально, уделяя особое внимание воспаленным очагам.
- В завершение следует намазаться увлажняющим кремом.
Профилактика
Подростки еще в возрасте до 18 лет начинают знакомство со спиртными напитками и впервые выкуривают сигарету. Несмотря на то что законом все это запрещено.
Как применять Дарсонваль для лица от прыщей? Узнайте здесь.
Родителям необходимо рассказать ребенку о пагубном влиянии вредных привычек на состояние кожи:
- продукты распада этилового спирта отравляют весь организм, заставляя покровы от них усиленно избавляться. Для этого они производят еще большее жира, чтобы быстрее вывести отраву. В результате количество высыпаний увеличивается.К тому же алкоголь сильно обезвоживает, что может стать причиной гиперкератоза – повышенного образования рогового слоя покровов. А ведь это одна из главных причин закупорки пор и появления черных точечек;
- сигаретный дым также не безвреден. Учеными давно установлено, что он замедляет процессы регенерации тканей. У курящих людей даже мелкие ранки и царапинки заживают вдвое дольше.
Когда заболевание удалось, наконец, вылечить, не стоит расслабляться и думать, что теперь кожа всегда будет чистой и без прыщей.
Ведь в среднем до 20 лет гормональные сбои все еще будут продолжаться.
Вот почему лучше придерживаться мер профилактики, чем лечить снова угревую болезнь.
Фото: умываться лучше средствами, предназначенными для проблемного типа кожи
- Правильно и сбалансировано питаться, попросить врача назначить витаминный комплекс.
- Вести активный образ жизни, заниматься умеренными физическими нагрузками, чаще бывать на свежем воздухе.
- Подобрать ухаживающую и декоративную косметику в соответствии с типом кожи.
- Стараться не прикасаться к лицу грязными руками, чтобы не разносить инфекцию.
- Для умывания лучше использовать специальные гели с антибактериальным эффектом. Нежелательно применять мыло, так как оно сильно сушит кожу.
- Лишний жир помогут удалить влажные салфетки, которые нужно постоянно носить с собой, особенно в жару.
- У девочек есть привычка припудривать лицо в течение дня. Так вот совершенно не правильно наносить любые маскирующие средства на косметику и грязную кожу. Вначале поверхность нужно полностью очистить (умыться, протереть тоником, смазать увлажняющим кремом). Также не следует ложиться спать, предварительно не удалив декоративную косметику.
Очень важно соблюдать правила личной гигиены и набраться терпения.
Возраст, когда проходят высыпания, индивидуален. Но в большинстве случае все симптомы должны исчезнуть до 20 лет.
Если этого не произошло, то причина прыщей скрывается внутри организма и может быть связана с наличием серьезных заболеваний, нарушением обмена веществ, чрезмерной жизнедеятельностью подкожного клеща демодекса.
Почему появляются прыщики на лобковой части у женщин? Читайте далее.
Видео: «Экспресс-метод избавления от прыщей за 15 минут»
Как лечить подростковые прыщи у мальчиков?
Что делать, если появились подростковые прыщи у мальчиков? Чем лечить проблему: народными способами, таблетками и антибиотиками, мазями и кремами?
Быть может, лучше подождать того момента, когда пройдет «гормональный всплеск» («переходный возраст»)?
Причина появления высыпаний понятна: идет перестройка организма, вырабатывается большое количество гормона тестостерона, кожный жир становится более вязким, сложнее «проходит» через поры, часто закупоривает их. Эти процессы провоцируют появление черных точек, а после этого – белых и красных прыщей.
Если вы ничего не будете делать, возникает риск акне (угревой сыпи). Справиться с ней сложнее, а все лицо будет покрыто «пятнами».
Прыщи у подростка мальчика. Как избавиться при помощи таблеток?
Современная медицина предлагает более 100 препаратов для внутреннего применения. Их все можно разделить на 2 большие группы: антибиотики или гормональные.
Есть отдельная линейка препаратов, созданная исключительно для подростков.
Какие антибиотики помогают подростку бороться с акне и угревой сыпью?
Главная задача антибиотиков – борьба с инфекционными и воспалительными процессами, а также бактериями, которые провоцируют формирование прыщей.
Как правило, арсенал современных лекарственных средств прекрасно подходит для борьбы с прыщами (а вот чтобы устранить угревую сыпь, требуется комплексное лечение):
Тетрациклин. Самый популярный и доступный антибиотик, который продается в любой аптеке. Принимается натощак для лучшего усвоения. Курс лечения для подростка – 4 месяца, на протяжении которых необходимо постоянно принимать таблетки (если вы пропустите, то это может ослабить действие препарата; а бактерии просто «привыкнут» к веществам, антибиотик перестанет быть для них губительным). Дозировка для подростка – 250 мг, принимать нужно за 30 минут до пищи.
Имейте в виду, что прием тетрациклина может сопровождаться побочными реакциями: расстройство желудка и поносы, пожелтение зубов и кожи, повышенная чувствительность к солнечным лучам и другие.
На основе этих веществ создаются многочисленные антибиотики с разными торговыми и товарными наименованиями. Поэтому всегда стоит спрашивать у провизора/фармацевта, что находится в составе того или иного предложенного антибиотика.
Препараты для очищения кишечника и устранения угревой сыпи
Зачастую угревая сыпь и прыщи – следствие большого количества шлаков, токсинов и других вредных веществ в ЖКТ. Для того чтобы избавиться от проблемы высыпаний, нужно очистить весь организм.
Для этого мальчики-подростки могут использовать 2 средства:
- Бифиформ. Предлагается почти в любой аптеке, выпускается в виде капсул, используется для первичной очистки организма и для нормализации баланса кишечной микрофлоры. В составе препарата более 10 000 000 пробиотиков и лактобактерий, которые помогают привести в порядок работу ЖКТ и вывести с лица/рук/спины/груди/шеи прыщи. При соблюдении дозировки у средства нет побочных эффектов, препарат можно принимать даже детям.
- Лактофильтрум. Также выпускается в форме таблеток и может использоваться для борьбы с подростковыми прыщами. основные компоненты вещества «работают» на устранение проблем со стулом, оказывают смягчающий и слабительный эффект. Как правило, подростковых прыщей становится меньше через 2-3 недели приема.
Как лечить подростковые прыщи у мальчиков при помощи специальных таблеток?
Выделяют 2 основных препарата, которые «работают» над улучшением качества кожи. Они созданы специально для подростков, учитывают гормональные и дерматологические особенности:
- Андрокур. Это таблетки на основе двух веществ – ципротерона и антиандрогена. Препарат назначают для лечения тяжелых подростковых высыпаний (и для лечения угревой сыпи в запущенных стадиях). Будьте внимательными к своему организму, поскольку у таблеток есть серьезная «побочка». Действующие компоненты средства могут вызвать у мальчиков-подростков половое влечение и потенцию, спровоцировать повышенную возбудимость (даже агрессию). Андрокур оказывает сразу 3 эффекта: антиандрогенный, а также антигонадотропный и гестагенный.
- Полисорб МП. Еще одно средство, созданное специально для подростков. Препарат изготовлен на основе кремния. Это вещество «обнаруживает» токсины, которые провоцируют образование подростковых прыщей, а после этого разрушает и выводит их из организма. Для 100% очистки нужно принимать таблетки по установленному режиму на протяжении 14 дней.
Для лечения прыщей у мальчика-подростка зачастую мало просто принимать таблетки. Косметологи и дерматологи рекомендуют использовать и гели, мази, лосьоны.
Как убрать прыщи у подростка мальчика при помощи мазей и средств наружного использования?
Это целый комплекс препаратов: лосьоны, гели, мази, крема.
Само собой, подбирать конкретный нужно только после консультации с доктором, чтобы не «обжечь» кожу, не вызвать аллергических реакций.
Лосьоны для борьбы с прыщами и угрями у подростков:
- Раствор салициловой кислоты. Является проверенным и доступным антисептическим средством, подавляет работу сальных желез, уничтожает жирный блеск. Способ применения – протирать ватным тампоном по 3 раза в день. Обладает подсушивающим и прижигающим эффектом.
- Левомитициновый спирт. Является проверенным антибиотиком, который подходит для комбинированной и жирной кожи, уничтожает очаги воспаления (тем самым борется с угревой сыпью и прыщами).
- Эридерм. Работает над уничтожением болезнетворных бактерий, обновляет процессы роста и регенерации клеток, помогает быстрее «заживить» ранки и повреждения. Используется по 3-4 раза в день (в зависимости от типа подростковой кожи).
- Зеркалин. Включает антибиотик клиндамицин (поэтому часто врачи назначают это средство вместе с курсом антибиотика). Преимущество в том, что Зеркалин подходит для нормальной и сухой кожи, вы вызывает «пересушивания». Протирать им лицо необходимо по 2 раза в день на протяжении 2-3 месяцев. Продолжительность использования лосьона зависит от индивидуальных особенностей кожи.
- Хлоргексидин. Вещество, на основе которого создаются многие мази, крема, настойки и лосьоны для борьбы с прыщами, акне и угревой сыпью. Применение простое: нужно протирать этим средством поверхность лица, спины, шеи по 2-3 раза в день.
Все препараты, в составе которых присутствуют антибиотики, вызывают привыкание. Это значит, что бактерии и инфекции со временем «адаптируются» к компонентам средства, а препарат перестанет воздействовать на них.
Настойки для борьбы с подростковыми прыщами и акне
Эти вещества созданы на основе народной медицины, оказывают противовоспалительное, заживляющее и успокаивающее воздействие:
- Настойка календулы. Очищает кожу, оказывает успокаивающее воздействие, внимание раздражение и покраснения. В аптеках можно найти более «ядреный вариант» — спиртовую настойку. При ее использовании будьте осторожны: есть риск «обжечь» подростковую кожу.
- Настойка прополиса. Используется для улучшения работы сальных желез, для нормализации состояния кожи. Как правило, настойка прополиса подходит для жирной кожи.
- Настойка зверобоя. Используется для нормальной и для сухой кожи, успокаивает ее, снимает раздражение.
- Настойка ромашки. Подходит как для ежедневного умывания, так и в качестве компрессов. Аптечная ромашка снимает воспалительные процессы, предупреждает нагноение прыщей на подростковой коже. Как правило, ромашка подходит мальчикам, помогает снять признаки прыщей и угревой сыпи.
Настойки и отвары – один и самых щадящих средств. Но использовать их можно только в случае, если на поверхности нет открытых ранок. Иначе это вызовет аллергическую реакцию.
Как бороться с подростковыми прыщами при помощи мазей?
Режим использования мазей стоит подбирать только после консультации с дерматологом или косметологом. Основными средствами, которые подходят для лечения подростковых угрей на коже мальчиков, являются:
- Ихтиоловая мазь. В составе препарата присутствуют компоненты, которые борются с воспалениями и инфекционными процессами (ихтиол, сера, сланцевая смола). Эти вещества «вытягивают» гной и гнойные процессы, снимают болезненные ощущения, защищают от серьезных воспалений. Мазь помогает бороться с акне, угревой сыпью, черными точками, комедонами и другими видами прыщей. Обычно подросткам рекомендуют наносить состав с неприятным запахом по 2 раза в день (утром и вечером), а затем протирать поверхность кожи раствором салицилового спирта или же лосьоном.
- Цинковая мазь. В ее составе находится оксид цинка – вещество, которое снижает активность сальных желез (а это значит, что и выработку кожного сала, жирность кожи). Часто назначается подросткам с чувствительной кожей, поскольку цинковая мазь считается более щадящей. Наносить ее необходимо по 2 раза в сутки (вечером и с утра). После нанесения мази поверхность можно не обрабатывать специальными веществами. Цинк присутствует и во многих других средствах для борьбы с подростковыми угрями.
- Левомеколь. В составе этой мази действующими веществами являются хлорамфеникол и метилурацил. Мазь хорошо помогает от прыщей, способствует «вытягиванию» гноя», снимает раздражение кожи, обеззараживает ее. Считается более «щадящей», чем ихтиоловая; но при этом Левомеколь является менее эффективным. Наносится по 2 раза в день (с утра и вечером) на чистую кожу.
Помогут ли народные средства в борьбе с подростковыми прыщами у мальчиков?
Народная медицина предлагает сотни рецептов на основе природных компонентов. Их можно применять внутрь или наружно:
- Алое. Можно протирать пораженные участки кожи соком алоэ (для этого нужно будет просто срезать лист). Можно измельчить лист и смешать его с водой в пропорции 1:5, дать примерно 1 час, чтобы все настоялось. Потом поставить на медленный огонь, кипятить 3 минуты. Полученным веществом также можно смазывать пораженные участки.
- Отвар из зверобоя. Взять 1 столовую ложку сухого зверобоя, добавить в воду, кипятить на протяжении 10 минут. Дать отстояться, смазывать поверхность по 2-3 раза в день.
- Компрессы из череды. Для того чтобы создать настрой, нужно взять 1,5 ложки травы, залить их стаканом кипятка, дать время остыть. Затем смочить в веществе чистую салфетку, положить на поверхность лица (или другого пораженного участка) на 20-30 минут.
Череду также можно использовать как средство для внутреннего применения. Для этого нужно пить ¼ чашки настоя в день.
Что еще важно знать для лечения прыщей и угревой сыпи?
Диета. Является одной из составляющих комплексного лечения, предусматривает избавление от жирного, сладкого, острого, соленого. Больше овощей и фруктов! Это позволит оздоровить не только кожу, но и все тело.
Жидкость. В день нужно выпивать примерно 2-3 литра чистой воды (не чая, не газировки, не соков!). Это нужно для выведения токсинов, для очищения тканей.
Спорт. Спортивные нагрузки и физическая активность – еще одна составляющая здорового образа жизни. Как правило, у мальчиков-подростков с этим нет проблем.
Режим жизни. Нужно избегать сильных стрессов, резких перепадов настроения, недосыпания, переохлаждения.
Гигиена. Мальчики, как правило, стесняются, не хотят делать маски или примочки. Но стандартное умывание 2 раза в день никто не отменял!
Во сколько лет у мальчиков проходят прыщи?
Как правило, когда заканчивается переходный возраст. К 17-18 годам кожа должна стать чистой.
Если и после достижения этого возраста наблюдаются акне и угри, обратитесь к доктору. Возможно, они возникают из-за клеща-демодекса или других факторов.
Медицина предлагает десятки способов борьбы с угревой сыпью у мальчиков-подростков: гели, мази, таблетки, настойки, отвары, косметологические процедуры (лазерный или химический пилинг).
Способ лечения прыщей необходим подбирать с учетом индивидуальных особенностей организма. Для этого лучше обратиться к дерматологу или косметологу: они помогут вам подобрать щадящие, но эффективные средства для борьбы с неприятными высыпаниями.
Проблемная кожа подростков
Непростое взросление.
Зайдите в любой класс, где учатся подростки 11-16 лет. Какие они все разные! Разные соотношение роста и веса, цвет глаз и волос. Кроме того, они отличаются друг от друга успеваемостью, объемом памяти, скоростью реакции, общей подвижностью. Но проблемы с кожей у них у всех одинаковые: угри, белые гнойнички и прыщи. Не секрет, что эти подростковые «неприятности» — результат гормональной перестройки организма, которая протекает у всех детей. Почему взросление происходит именно так? Можно ли прогнозировать появление угревой, гнойничковой и прыщевой сыпи? Существуют ли эффективные методы «борьбы» с ними, кроме местного лечения? Ответы на все эти непростые вопросы дает системный подход к здоровью подростка.
Что происходит с кожей подростка?
Во время полового созревания сальные и потовые железы работают очень интенсивно. При потении поры кожи открываются, и кожное сало беспрепятственно выходит наружу. Оно нейтрализует кислую среду кожи и создает благоприятные условия для жизнедеятельности всевозможных микроорганизмов. Именно они являются причиной появления угрей, гнойничков и прыщей.
Как «противостоять» появлению проблем с кожей?
Раз кожа подростка больше и чаще подвержена загрязнениям, чем кожа взрослого человека, ее нужно как следует очищать. Юная кожа очень чувствительна, поэтому для нее лучше всего подходят «деликатные» средства: гель или пенка. Содержащиеся в них гидроксикислоты и растительные масла удаляют излишки кожного жира и загрязнения. А фитокомплексы на основе череды, календулы, лимона, липы, шалфея и т.д. нормализуют работу сальных желез, сужают поры, убирают жирный блеск.
Вода для умывания. Огромное значение имеет вода, которой подросток умывается. Самый верный выбор — прохладная фильтрованная, талая или минеральная. Такая вода улучшает кровообращение, повышает тонус кожи, укрепляет иммунитет и даже нервную систему.
Тонизирование кожи: нужен спирт или нет? После умывания остатки загрязнений и сальных выделений удаляют тоники: мягкий и освежающий. Композиции эфирных масел оказывают дезинфицирующее и регенерирующее действие. А фитосомы на основе солодки, алоэ, женьшеня, лимонника, софоры японской и т.д. сужают поры, успокаивают и смягчают кожу. Тоники для подростков выбираются по главному принципу: чем меньше спирта, тем лучше. Спирт слишком сушит кожу. Результат его постоянного использования — работа сальных желез нарушается. Кожа пытается компенсировать возникшую сухость и поэтому усиливает деятельность сальных желез. То есть результат получается прямо противоположный. Поэтому про «папин одеколон» лучше забыть!
И еще. При юношеских проблемах с кожей нужно следить за чистотой не только лица и тела, но и всего, что с ними соприкасается: полотенец (естественно, они должны быть индивидуальными), постельного и нательного белья (особенно наволочек, которые следует менять как можно чаще). И, конечно же, старайтесь поменьше прикасаться к лицу руками в течение дня. Они же не всегда у вас стерильные.
Наносим крем. После тщательного очищения на ночь для подростковой кожи замечательно подходит крем-баланс. Эфирные масла бергамота, лаванды, пачули и экстракты фитокомплекса во сне особенно эффективно регулируют работу сальных желез, сужают поры, придают коже матовость. Осенью и зимой перед походом на учебу после умывания и тоника лучше всего нанести нормализующий гель или крем-комфорт. В их состав входит глицерин, который создает на коже защитную пленочку, которая спасает от ветра, холода и вредного воздействия окружающей среды. А активные растительные компоненты и эфирные масла избавляют от излишек кожного сала, сужают поры, снимают раздражения и защищают от инфекций. Кроме того, гель и крем-комфорт содержат богатый комплекс витаминов: А, В, С, Р, — которые выравнивают тон кожи и дарят здоровый румянец.
Прислушиваемся к советам «бывалых» подростков.
Те, кто уже были подростками, на «собственной коже» ощутили, что в профилактике угрей, гнойничков и прыщей важен комплексный подход. То, что отражается на лице у юношей и девушек с 11 до 16 лет — следствие глобальных внутренних перемен. Поэтому косметический уход обязательно нужно подкрепить правильным режимом дня и питания.
Ночь. Лучшее всего спасть подростку 7-8 часов. В спальне должен быть свежий воздух.
Утро. Очень хороший эффект по утрам дает контрастный душ. Лучший друг проблемной кожи — закаливание: прохладные воздушные ванны, влажные обтирания, обливания и холодные купания.
День. Днем по возможности меньше есть жареного и излишне жирного. Отдавать предпочтение охлажденной пище и напиткам без газов.
Вечер. Так же как и утром, принять контрастный душ. А раз в неделю запланировать поход в баню. Для подростковой кожи в бане особенно эффективен массаж и самомассаж шеи и плеч с эфирным маслом бергамота (1-3 капли на 10 мл масла сладкого миндаля) или лимона (4-7 капель на 10 мл масла сладкого миндаля). Массаж активизирует кровоснабжение кожи головы и лица, и в это время эфирные масла раскрывают свои косметические свойства «во всей красе»:
- Бергамот активизирует бактерицидные, противовоспалительные и тонизирующие действия. Сужает поры, выравнивает тон лица, делает кожу чище и свежее.
- Лимон восстанавливает природную кислую среду кожи и не позволяет размножаться микроорганизмам. Помогает справиться с бактериально-вирусной сыпью, смягчает кожу и слегка ее отбеливает.
«Золотые школьные годы. Нескончаемый праздник жизни и полная свобода!» — говорят взрослые с придыханием. Как правило, они забывают, что на самом деле быть подростком совсем не просто. А тут еще эти «ненавистные» угри и прыщи! Станьте для своего ребенка добрым советчиком. Как в детстве вы приучили его мыть руки перед едой, так и сейчас объясните ему: какую косметику выбрать и как ей правильно пользоваться, что предпочесть из пищи и как самостоятельно — по-взрослому — построить режим дня. Возможно, вначале вам мягко намекнут, что вы вторглись на чужую территорию, но, если вы будете деликатными и терпеливыми, то уже совсем скоро ваш взрослый ребенок скажет вам: «Cпасибо».
Анастасия Сергеевна Становских
Статья предоставлена сайтом «Проблемная кожа»