Доктор мясников лечение грибка ногтей
Грибок ногтей или методы лечения по мнению доктора Мясникова
Грибковой инфекцией ногтей страдает четвертая часть населения планеты. Пути заражения у каждого человека разные, но есть и внешние факторы, влияющие на развитие грибкового заболевания – это снижение защитных функций организма и носка плохой обуви. О грибковом поражении ногтей говорил в передачах «О самом главном» и «Жить здорово» доктор Александр Мясников. Из его повествования можно сделать выводы о самом заболевании и методах борьбы с ним. А также узнать советы доктора о лечении ногтевой пластины новыми способами.
Особенности представленной проблемы
Большинство считают, что грибок ногтей всего лишь досадный косметический изъян и не пытаются его устранить, маскируя проблему разными декоративными уловками. Больные не «отдают отчета» в опасности представленной патологии. Но доктор Мясников не считает заболевание безопасным для самого больного, поэтому предлагает комплексное лечение в борьбе с негативными последствиями распространения грибка.
Только в начале заражения возбудитель представляет собой неприятность, ухудшающую внешний вид ногтевых пластин. Если ничего не предпринимать, то это перерастет в ряд самых неприятных последствий – возбудитель заболевания провоцирует развитие более опасных для здоровья человека патологии.
Сам доктор Мясников про грибок делает следующие заключения:
- Во-первых, он не несет в себе смертельную угрозу человеку, но может вызвать развитие серьезных заболеваний и спровоцировать неприятные осложнения.
- Во-вторых, его нельзя считать самостоятельным заболеванием – проявление говорит об общем инфицировании организма паразитами. Как считает Мясников, лечение следует начинать с избавления от внутренних паразитов, применяя противогрибковые препараты внутрь наряду с местными лекарственными средствами.
Доктор утверждает, что необходимо знать признаки заражения, чтобы вовремя начать терапию, пока инфекция не нанесла серьезный вред здоровью.
Симптомы грибкового поражения
Признаки поражения ногтей грибковой инфекцией становятся заметны на определенной фазе заболевания. Поэтому трудно судить о степени поражения, если нет других свидетельств развития неприятностей. Доктор Мясников выделил основные симптомы поражения ногтевой пластины, которые заключаются в следующих формах:
- Изменение параметров ногтевой пластины. Они становятся или толще, или тоньше – подобное происходит вследствие того факта, что клетки ногтевой роговицы отзовутся на взаимодействие с грибком.
- Снижение его прочности. Пластина начинает слоиться, крошиться, образовываются трещинки и возникают иные признаки поражения.
- Ткани под ногтевой пластиной краснеют. Сам ноготь мутнеет, сквозь него не просматриваются капилляры. Участок вокруг ногтя тоже становится воспаленным и красным.
- Распространение грибка приводит и к другим симптомам: зуду, жжению, растрескиванию и возникновению трещин между пальцами.
- Кожа на пальцах, даже на стопе или ладони, утолщается и плотнеет.
Обнаружив лишь часть перечисленных симптомов, следует немедленно начинать лечение. Не стоит надеяться, что все само пройдет – только своевременное и правильное лечение поможет быстро избавиться от проблемы.
Как лечить 
По мнению доктора Мясникова, лечение данной инфекции хирургическим методом недопустимо. Метод заключается в срезании больного ногтя, после чего человек попросту дожидается, когда вырастет новая ногтевая пластина. Есть более щадящие методы лечения, которые проводятся в комплексе. Где и как избавиться от грибка ногтей, каждый решает сам, но доктор считает, что надежнее обратиться в специализированную клинику – пусть лечение будет продолжительным, но качественным. Воздействовать на инфекцию следует и местно, и изнутри.
Для начала же необходимо определить вид грибка, поразивший пальцы рук и ног, ведь их в природе насчитывается более 50. Для этого проводятся лабораторные исследования соскобов с ногтевой пластины.
Местная терапия
Лечение грибка ногтей от доктора Мясникова предполагает применять различные растворы и лаки для местного воздействия. К наиболее эффективным относят Лоцерил, Экзодерил, а также мазь от грибка ногтей Бифоназол и Низорал. Чтобы достичь большего успеха, следует срезать пораженный участок ногтя. В случае сильного утолщения и невозможности срезания даже после распаривания, можно применить размягчающее средство в виде пластыря или мази. В составе размягчающих средств присутствуют вещества, размягчающие пластину и фунгициды, обеспечивающие качественное лечение проблемы.
Местное лечение предполагает применение нестандартных подходов к терапии. Оно применяется, если противогрибковые лекарства для внутреннего применения наносят неприятные побочные эффекты. Обычно терапия проводится комплексно, одновременно применяются и местные средства, и системные препараты – их назначение зависит от тяжести заболевания, сопутствующих болезней и возраста пациента. Но, если данные способы не дают положительного результата, то применяется нестандартный подход к терапии.
Как вылечить грибок ногтей перечисленными способами? Вот некоторые рекомендации, которые помогут в комплексной терапии:
- Смазывание ногтей раствором йода на спирту. Доктор Мясников о грибке ногтей йодом говорит только положительно – его устранить можно, но требуется терпение и время. Грибок ногтей ног можно устранить, если ежедневно наносить на них йодовый раствор, перед этим распарив их в воде с добавлением мыла и соды.
- Делать примочки из столового уксуса.
- Спрыскивать внутреннюю часть обуви раствором хлоргексидина, чтобы исключить повторное заражение – особенно это необходимо для закрытых туфель, кроссовок.
- Примочки с маслом чайного дерева.
Хорошо помогают и средства народной медицины. Главное выполнять лечение регулярно и действовать со всех сторон на эту проблему. Как правильно проводить лечение ногтевого грибка на ногах можно узнать по видео.
Системная терапия
Считается самым действенным, но слишком трудоемким. Препараты в виде таблеток или капсул следует пить длительный период – от 8 месяцев и до года. Лекарства, которыми лечится грибок, относятся к группе антимикотиков и делятся на подгруппы:
- аллиламины;
- антибиотики от грибка;
- производные триазола;
- аморолфин и другие.
Лекарственные средства разные по химическому содержанию, механизму действия на инфекцию, степени активности. Главное в них – это специфическое воздействие на разные виды возбудителя. Большим недостатком антимикотиков считается их повышенная токсичность. Вследствие этого свойства доктор Мясников советует на время терапии ограничить прием других препаратов, за исключением жизненно необходимых. В период терапии следует соблюдать гипоаллергенную диету и опасаться расстройств желудка и кишечника. Контролировать процесс приема лекарственных препаратов должен врач, которому следует показаться через 2 недели от начала терапии, а затем осуществлять визит каждый месяц. Анализы на микроскопию делаются спустя полгода после начала терапии.
Хирургическое вмешательство
Это радикальный метод избавления от грибковой инфекции, который проводится в крайнем случае. При этом удаляется не только сам ноготь, но и часть подногтевой ткани. «Поврежденное» место обрабатывается антибиотиком для наружного применения. После полного заживления раны проводится местная противогрибковая обработка.
По мнению доктора Мясникова о лечении ногтевого грибка, прием чудодейственной таблетки от всех болезней, которые предлагают производители их – это не избавление от проблемы, а нажива на проблемах человека недобросовестными людьми. Главное в период лечения – это выполнение всех назначений врача и тщательная гигиена ног после пребывания в местах общего пользования.
Важно знать, что проблему можно предотвратить, если следовать строгим правилам: укреплять иммунитет, соблюдать гигиену и чистоту, быть аккуратным. Чтобы не заразиться каким-либо упомянутым возбудителем, следует в сырую погоду носить хлопковые носки и хорошо высушивать обувь. Категорически запрещается носить чужую обувь и пользоваться средствами гигиены. Если все же произошло заражение, необходимо лечиться у специалистов, а не самому, чтобы не дать инфекции распространиться по всему организму. Только благодаря комплексному лечению, можно легко справиться с проблемой, несмотря на тот факт, что придется запастись терпением и прибегнуть к продолжительной терапии.
Доктор Мясников о лечении грибка ногтей
Немного найдется настолько же распространенных в мире заболеваний, как грибок ногтей. Различными формами болезни страдает четверть населения Земли. К развитию заболевания способны приводить многочисленные факторы. Грибковая инфекция заразна, провоцируется внешними причинами – ослаблением защитных возможностей организма, ношением неподходящей обуви, повышенной потливостью. О грибке стопы не раз рассказывал доктор Александр Мясников в программе «О самом главном». Что же почерпнуть из передачи?
Факты о грибке
Насколько актуальна такая проблема в настоящий момент? Есть немало людей, считающих грибок ногтей косметическим изъяном. И, по их мнению, нет серьезных опасностей, связанных с ним. Мясников подчеркивает неправильность подобного предположения. Поначалу грибок, действительно, просто ухудшает внешний вид ногтей. Затем способен вызвать множество неприятных последствий. Грибковая инфекция часто провоцирует и прочие серьезные заболевания.
Отталкиваясь от взглядов Мясников, сформируем следующие важные тезисы.
- Грибок сам не связан со смертельной опасностью, но способен вызвать массу неприятных последствий, спровоцировать прочие заболевания. Соответственно, он является своеобразным «катализатором» болезней.
- Грибок свидетельствует не просто об ухудшении состояния ногтей, но и говорит о заражении организма паразитами. И избавляться необходимо именно от них, применяя местные средства и противогрибковые препараты для внутреннего приема.
Уточнив важные моменты, связанные с грибком, Мясников предлагает перейти к рассмотрению симптомов заболевания. Ведь своевременное их выявление позволяет избавиться от инфекции до нанесения серьезного вреда здоровью.
Выраженность симптомов заболевания зависит от фазы развития. Сложно говорить обо всех возможных свидетельствах наличия инфекции. Доктор Мясников предлагает следующий список характерных проявлений заболевания.
- Изменения размеров ногтя. Ногтевая пластина становится тоньше или тоньше. Зависит от специфики реакции клеток на контакт с грибковой инфекцией.
- Снижение прочности ногтевой пластины. Ноготь начинает крошиться, расслаиваться, покрываться трещинами.
- Область под ногтями сильно краснеет. Ноготь в большинстве случаев становится мутным, сквозь него не видно капилляры под пластиной. А область вокруг пластины становится нездорово красной.
- Распространение грибка сопровождается жжением, зудом, трещинами в межпальцевом пространстве.
- Кожа на пальцах и в целом на стопе утолщается и становится плотной.
Если обнаруживается часть симптомов, необходимо начинать лечение. Доктор Мясников подчеркивает, бесполезно ждать «чудесного» исчезновения грибковой инфекции. Самостоятельно она не пройдет. Необходимо скорее начать полноценное лечение. И желательно, чтобы его назначил и контролировал специалист.
Одна из важных проблем сводится к хирургическому удалению ногтевой пластины. Ноготь просто срезают и дожидаются, пока появится новый. Мясников называет данный подход «варварским». Существует и множество других способов – небыстрых, но щадящих. Другой вариант устранения грибка ногтя — обращение в специализированные клиники, центры. В них врачи обеспечивают комплексное лечение. Стоимость лечебного комплекса высокая и обычному человеку непосильна.
Проиллюстрируем лечение грибка ногтей от доктора Мясникова на примере гостя программы – Анастасии Королевой. Она использовала крем Тинедол. Возможности препарата подтверждены множественными исследованиями. Результаты оказались удивительными: сложная форма грибка перестала беспокоить пациентку за месяц лечения. Большинство других препаратов, рекомендованных сейчас для борьбы с грибком, аналогичного эффекта не дают.
Мясников подчеркивает: Тинедол отличается максимальной безопасностью и подходит почти всем желающим. С его помощью обязательно удастся избавиться от инфекции, вызывающей грибок ногтей. Не придется подвергать себя рискам. Заказывать крем, по словам врача, необходимо исключительно на официальном сайте. Остальные источники не вызывают доверия, обращаться к ним неразумно.
Для победы над грибком желательно использовать и прочие средства. К мази показаны в дополнение антипаразитные средства внутрь. Воспользоваться ими несложно, а комплексный подход к лечению приносит лучший результат. Не нужно надеяться исключительно на крем Тинедол.
Мнение доктора Мясникова на природу грибка и способы лечения сложно оспаривать. Подход позволяет добиться отличных итогов, если используются качественные лекарственные средства. Нельзя забывать — огромное значение придается профилактике заболевания. Ведь и при тщательном лечении невозможно защититься от повторного заражения.
Доктор мясников лечение грибка ногтей
Грибковое поражение ногтей ног – не эстетическая неприятность, а серьезное инфекционное заболевание. Онихомикоз, так дерматологи называют эту болезнь, распространен среди 10–20 % населения. Главным виновником поражения ногтей являются грибы-дерматофиты, которые живут во влажной среде.
Заразиться этой инфекцией несложно, первые симптомы проявляются нескоро. Но избавление от грибка требует много времени и сочетания разных методик лечения. Зачастую нетерпеливые больные не доводят до конца лечение и переводят ее в хроническую стадию с появлением грибницы в ногте. Какие способы лечения грибков существуют сегодня? Что думает о грибке ногтей известный доктор Александр Мясников?
Инфицирование грибком
Проникновение грибка в ногтевую пластину происходит незаметно, главным образом в общественных местах: бане, бассейне. Микромицеты (от греческих слов micros – «маленький» и mykes – «гриб») очень живучи, и встретиться с ними можно не в самом резервуаре с водой, а на полу, скамьях, решетках, резиновых дорожках. Сюда они попадают с чешуйками кожи больных людей и не только сохраняются, но и с успехом размножаются. Внутри семьи грибок можно передать через общее полотенце для ног, недостаточно обработанную ванну после мытья, тапочки, мочалки.
Но не пройтись мокрыми ногами по полу в бассейне порой трудно, почему заболевают не все? Отметим тех, кто особенно уязвим к инфицированию грибком:
- спортсмены или люди с многократными травмами ногтей ног;
- пожилые лица, у которых в силу возраста ухудшается кровоснабжение конечностей;
- больные хроническими заболеваниями, например, сахарным диабетом, ревматоидным артритом, эндокринными нарушениями, болезнями крови;
- пациенты, которые долго лечились антибиотиками, гормонами и иммуносупрессорами.
Как правило, сначала микромицеты поселяются на подошве ног, вызывая микоз, и лишь потом постепенно поражают ногти. Но встречаются и случаи прицельного проникновения возбудителя в ногтевую пластину.
Грибок проникает в кожу, когда ослаблен ее естественный барьер: кислотный баланс и бактерицидная активность. Такая защита снижается, помимо системных заболеваний, из-за ожирения, вредных привычек, стрессов и неправильного питания.
Микологи классифицируют грибковую инфекцию в зависимости от симптомов.
Важно помнить, что нити грибка проникают глубоко в ткани кожи. Живут там в безопасности, не вызывая воспаления до тех пор, пока не вырастут здоровые ногти. Если болезнь долго не лечить, то грибницу можно обнаружить даже в костях пальцев ног. Вот почему возникают рецидивы онихомикоза.
Лечение ногтей ног от грибка
К сожалению, самостоятельно грибок вылечить почти невозможно, самым главным и правильным действием будет обращение к доктору. Только представьте, что существует более 50 видов одного гриба. Чтобы определить, какой именно вызвал инфекцию, дерматологи просят собрать образцы ногтей ног для микроскопического исследования. Но непрошенные гости умеют приспосабливаться к проводимому лечению, мутируют и не поддаются воздействию различных средств. Рассмотрим основные подходы к лечению онихомикоза.
Местное воздействие. Применение противогрибковых мазей, кремов, растворов, лаков, – вот первое, что посоветуют в аптеке при подозрении на грибок ногтя. К сожалению, эти меры будут эффективны, если повреждена свободная часть ногтя. При этом успеха в лечении можно добиться, предварительно срезав инфицированный фрагмент ногтя. Для более эффективного удаления пораженных участков можно применять кератолитики – средства, размягчающие ноготь. Они выпускаются в форме пластырей и мазей. В их состав входят фунгицидные препараты (бифоназол, хинозол) и вещества, способствующие соскабливанию ногтя (мочевина, димексид, салициловая кислота, ланолин и другие).
Хирургическое удаление ногтей. Радикальный способ избавления от микромицетов. Удаляется не только ногтевая пластина, но и часть поврежденной кожи под ней. После операции ногтевое ложе обрабатывается местным антибиотиком, а когда рана заживет, продолжается местная противогрибковая терапия.
Системное воздействие. Является трудоемким, но самым эффективным лечением. Капсулы или таблетки нужно принимать внутрь продолжительное время, в среднем 8–12 месяцев. Такие лекарства называют антимикотиками. Они делятся на несколько групп: производные триазола, аллиламины, противогрибковые антибиотики, гризеофульвин, аморолфин, циклопирокс. Препараты различны по своему химическому составу, механизму действия на грибок (фунгицидное или фунгистатическое), спектру активности. Но сходны в главном – специфическом влиянии на разные виды грибов.
Авторитетный доктор Александр Мясников в передаче «О самом главном» подтвердил клиническую эффективность системных антимикотиков. На вопрос зрительницы об избавлении от грибка ногтей ног, доктор однозначно ответил, что такие противогрибковые антибиотики должны применяться длительный промежуток времени, меньше они не работают.
Прежде чем назначить таблетки, доктор должен выявить вид грибка и его чувствительность к препарату.
Самым главным недостатком антимикотиков является их токсичность. Поэтому доктор в период лечения порекомендует ограничить прием других лекарств, за исключением жизненно важных. Во время лечения такими препаратами лучше придерживаться гипоаллергенной диеты, а также не провоцировать желудочно-кишечные расстройства.
Через две недели после начала лечения нужно показать врачу состояние своих ногтей. Затем осмотр проводят один раз в месяц, а контрольную микроскопию – через полгода после окончания лечения.
Нестандартная антигрибковая терапия
Обычно дерматологи комбинируют местные и системные препараты, главным образом опираясь на тяжесть заболевания, возраст больного, сопутствующие заболевания. Порой побочные эффекты, наносимые антимикотиками, делают невозможным их применение у людей с аутоимунными заболеваниями. Тогда в бой вступает нетрадиционная медицина, и даже профессора в области дерматологии не могут отрицать отдельные победы различных средств. Соберем самые популярные в небольшой список.
Подход А. Мясникова к лечению, в том числе грибка ногтей ног, заключается в том, что «…волшебное средство, которое лечит все на свете – это огромный бизнес, участники которого пытаются заработать на наших болезнях и слабостях. Мы не готовы ходить в медицинское учреждение на профилактический осмотр. Но зато хотим волшебную таблетку, которая разом решит все наши проблемы» (источник: официальный сайт доктора А. Мясникова).
В лечении грибка самым главным средством является не таблетки или мази, а строгое следование назначенной доктором, а не самим больным схеме приема. При этом профилактика, то есть тщательная гигиена ног в общественных местах – забота пациента.
Александр мясников врач личная жизнь жена дети
Александр Мясников: врач в Америке и России
В Америке жизнь врача, настолько разлинована, что ее, можно сказать, просто нет. Американский врач приходит на работу в 5 утра, а уходит в 10 вечера. Каждые третьи сутки он остается на ночное дежурство, никакого отгула за это не положено, и на следующий день он в 5 утра снова на работе. Добавьте к этому 2 часа на дорогу и 6 часов на сон и вы поймете, что ни на личную жизнь, ни на детей, ни на жену времени у него не остается.
Пройдет 10, 20, 30 лет – ничего не изменится: будет все тот же больничный коридор, обходы и ты, вертящийся во всем этом, как белка в колесе. В какой-то момент понял, что это не совсем мое.
Медицина в России и медицина в Америке – это две совершенно разные вещи. Западная идет вперед, а мы застряли где-то в середине 70-х годов прошлого века, когда медицина была в значительной степени эмпирической.
Деятельность врача на Западе строго регламентирована. На все есть схема лечения, которой он обязан придерживаться.
Если при лечении больного врач из пяти шагов сделает первый, второй, третий, потом пятый, а после этого вернется к четвертому и тем самым спасет пациента, ему грозят очень большие неприятности, вплоть до судебного преследования. Если же врач будет лечить строго по схеме: один, два, три, четыре, пять и после этого больной умрет, ему никто слова не скажет, ведь он все делал по правилам!
Россиянам, не привыкшим к такому подходу, это может показаться абсурдным, но поверьте: отступление от стандартов иногда действительно может спасти одного, двух, трех человек, тогда как массовое несоблюдение принятых алгоритмов может привести к весьма тяжелым последствиям. Кстати, меня на первом году пребывания в американском госпитале хотели уволить с формулировкой: «ставит диагнозы на основе интуиции, а не на четком анализе всех медико-диагностических данных».
Стандарты лечения обеспечивают пациенту защиту от некомпетентного врача. У нас сплошь и рядом как? Приходит человек в поликлинику, там ему выписывают какое-то лекарство.
Проходит некоторое время, он попадает к другому врачу, и тот говорит: «Кто это вам такое назначил? Надо принимать не это, а вот это»… Потом, по каким-то причинам, он идет к третьему, который говорит, что два предыдущих доктора все сделали неправильно, и назначает совсем другой препарат. То есть человек оказывается совершенно беззащитным перед медиками.
Врачи в Нью-Йорке никогда не скажут, что в Детройте вас лечили неверно. В Нью-Йорке врач посмотрит, чем вас лечили в Детройте, оценит результаты и, если они неудовлетворительны, опираясь на стандарт, попробует другие лекарства, потом третьи.
Если что-то пойдет не так, он станет думать, почему тысячам пациентов помогает, а этому, конкретному, нет? И начнется работа над стандартами, то есть дальнейший диагностический процесс.
Это правильно. Так и должно быть. Даст Бог, и мы когда-нибудь к этому придем, и тогда все узнают, что лучшее лекарство от гипертонии – копеечные мочегонные, от стенокардии – аспирин, от воспалений – тетрациклин стоимостью 15 рублей, а не дорогущие импортные препараты.
Система стандартов спасет пациентов также от болезненных и зачастую бесполезных операций. В России при гайморите до сих пор делают проколы, хотя доказано, что эта процедура не облегчает недуг. Тромбоз глубоких вен во всем мире лечится разжижающими кровь препаратами, у нас же пациента оперируют.
А вообще я так скажу: можно долго спорить, выясняя, где хорошо, а где плохо. Но вот факты: американец в 80-85 лет в охотку возится в своем саду, нянчит внуков, путешествует по миру, а в России на могилки большинства его сверстников приходят дети. Внуков они, увы, не дождались.
Александр Леонидович Мясников о бесплатной медицине
Ратую за бесплатную медицину, но только для определенных категорий граждан. Сейчас за каждым больным в медицинское учреждение идет по системе обязательного медицинского страхования (ОМС) определенное количество денег.
И это абсолютно правильно. Другое дело, что тарифы ОМС не покрывают и трети себестоимости всех затрат. Условно говоря, я потратил на лечение больного десять рублей, а по страховке ко мне вернулось только три. Мне такое лечение в убыток.
Сегодня за бабушку, ребенка, трудоспособного человека со средним доходом и олигарха мы получаем по ОМС одинаковое (в Москве это 7 тысяч рублей в год) финансирование. На мой взгляд, это неправильно.
Я предлагаю совершенно простую и логичную вещь. Пожилым людям и детям медицинская помощь должна оказываться бесплатно. К работающим – дифференцированный подход.
Допустим, привезли человека без сознания на «скорой» – жизненно необходимые манипуляции бесплатно, а за все остальное он вполне может заплатить. Ну, а богатый пусть платит по полной программе. По-моему, так будет справедливо.
Мясников: как жить дольше
Я являюсь действительным членом американской академии «Медицина против старения». В Америке этим заниматься в финансовом отношении выгодно и интересно.
Вернувшись в Россию, я утратил интерес к этому направлению. Объясню почему.
Что представляет собой американец, который хочет жить долго? Он не курит, следит за уровнем холестерина и сахара, поддерживает нормальный вес, бегает и плавает, с профилактической целью посещает врача не один, а нескольку раз в год.
И возьмите нашего пенсионера. Давление 160/100, холестерин за восемь ммоль/л, сахар под семерку, обрюзгший, курит и при этом заявляет: «Я не хочу стареть»…
Мы, к глубокому моему сожалению, больная нация. Для нас сейчас главное — прекратить себя разрушать.
Откройте практически любой журнал, включите радио или телевизор и тут же узнаете о новом волшебном средстве, которое лечит все на свете. Это огромный бизнес, участники которого пытаются заработать на наших болезнях и слабостях.
Мы очень удобны для таких дельцов, так как не готовы ради здоровья отказаться от колбасы, хотя бы час в день отдавать физической нагрузке. Мы не готовы ходить в медицинское учреждение на профилактический осмотр. Но зато хотим волшебную таблетку, которая разом решит все наши проблемы.
В России принимается лекарств больше, чем во всех странах мира. А ведь мировая практика показывает, что достаточно 50 наименований препаратов. У нас популярны дорогостоящие средства с недоказанным эффектом, разного рода гепатопротекторы, иммуномодуляторы, пробиотики. Все это – разводка на деньги.
Осенью появляется много рекламы антивирусных препаратов: «Пейте и не заболеете гриппом!» В большинстве своем они бесполезны. Чтобы не заболеть гриппом – делайте прививку, ведите здоровый образ жизни, закаляйтесь, занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь и не пичкайте себя всякой химией!
Как правило, обычная инфекция проходит сама в течение одной-двух недель. Надо просто отлежаться, много пить и ждать. Все пройдет само без лекарств и уж тем более без антибиотиков. Они при вирусной инфекции вообще не действуют!
Сердце наше в первую очередь не любит табак. Это – враг №1. Во-вторых, малоподвижный образ жизни. Среди факторов риска развития сердечно-сосудистых патологий не последнее место занимает недостаточное потребление фруктов и овощей. Ежедневно нам необходимо съедать, не падайте только в обморок, полкило фруктов и полкило овощей.
Очень не любит сердце нездоровые жиры: колбаса, мороженое. Подсолнечное, оливковое или любое другое растительное масло – полезно.
Сердце не выносит подъема давления, значит, боремся с гипертонией и в первую очередь уменьшаем употребление соли. Кстати, мы единственная страна в мире, потребляющая 12 г соли в день на душу населения при норме для здорового человека – 5 г. Повторюсь, для здорового, а для гипертоника, для человека, которому больше 50 лет, норма должна быть 1,5-2 г.
Всем своим пациентам, страдающим тем или иным заболеванием сердца, я не устаю повторять: «Ни на минуту не забывайте, что за вами ходит мужик с топором, поэтому будьте предельно осторожны. Не бегите за автобусом – дождитесь следующего. Хотите в жаркий денек позагорать? Сто раз подумайте, стоит ли игра свеч. Небольшое обезвоживание может повысить вязкость крови и привести к инфаркту.
Не нервничайте по пустякам. Да и не по пустякам тоже. Даже небольшой стресс может изменить функциональное состояние тромбоцитов, они начнут слипаться друг с другом и закупорят ток крови в сердце. Помните о мужике с топором у вас за спиной. Одному Богу известно, когда он вас стукнет, но это может произойти в любую секунду. Поэтому думайте, прежде чем сделать тот или иной шаг.
Доктор Мясников советует
¦ Первое. Двигаться, двигаться и еще раз двигаться. Даже если очень хочется лечь, все равно превозмогайте свою лень и двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь!
¦ Второе. Никогда себя не жалейте и не загоняйте в депрессию. Стрессы и депрессии «съедают» нас. Многие тревожатся о завтрашнем дне. Не надо этого делать. Будущее еще не наступило, поэтому нечего о нем и думать.
¦ Обязательно следуйте принципам здорового питания. Выражение: «Вилкой и ложкой мы роем себе могилу» навязло, наверное, у всех в ушах, и тем не менее это так.Категорически откажитесь от курения, как можно меньше употребляйте алкоголя.
В рационе делайте упор на овощи, фрукты, рыбу. Если кто-то не любит рыбу, можно принимать витамин D, который продается как омега-3 – рыбий жир в капсулах.
Очень полезно съедать в день хотя бы один зубчик чеснока, в котором содержится большое количество флавоноидов, предохраняюще действующих на сердце. Много флавоноидов содержится также в черном шоколаде. Один кубик черного шоколада в день можно считать приемлемой заменой чесноку.
¦ Сдерживают рост холестерина и даже понижают его орехи, особенно миндаль, поэтому считаю, что 70 граммов орехов в день для сердечника обязательны. Если очень уж хочется съесть что-нибудь вкусненькое (а мы знаем, что все вкусное – вредно – съешьте, но только чуть-чуть, совсем маленький кусочек. И пусть это будет все-таки не колбаса, рекламу которой, я считаю, надо запретить так же, как рекламу табака и алкоголя, потому что она не менее вредна.
Многих ошибок можно избежать, сохранить людям жизнь и здоровье,
если рассказать им, как устроен мир медицины! Если помочь людям
осознать тот факт, что «волшебной» пилюли не существует, что многое
в сохранении нашего здоровья зависит от нас самих.
Реформирование здравоохранения невозможно без коренной перестройки
самой медицины! Надо менять неэффективные клинически и затратные методики
обследования и лечения на современные международные алгоритмы и протоколы.
А для этого нам надо сначала обучить врачей этой самой новой современной медицине.
Мелочей в медицине не бывает: став врачом, ты больше не человек,
который может позволить себе устать, которому можно сделать скидку
на родственные отношения. Ты врач и отвечаешь за жизни людей, поэтому
либо работаешь по этим принципам, либо идёшь домой и меняешь профессию!
Я категорически против самолечения! Понимаю, что люди занимаются
самолечением не от хорошей жизни, а потому, что медицина или не
доступна, или низкого качества. Здоровье пациенту нужно сейчас, и его не
интересуют объяснения, что по каким-то причинам что-то сделать невозможно.
Комментарии посетителей
- z к записи О самом главном с доктором Мясниковым. Эфир от 06.04.2018
- Татьяна к записи Остеохондроз – самый опасный диагноз
- Наталья к записи Пищеводитель
- BEPA к записи Остеохондроз – самый опасный диагноз
- Светлана к записи «Усыхание мозга» и антидепресанты
Случайные публикации
Новые книги доктора Мясникова
ЕЩЁ ОДИН ПОДАРОК ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА «ЭКСМО» И ПРОГРАММЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ НАЦИИ #ПораЛечитьсяПравильно ДЛЯ ВСЕХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ САЙТА «ДОКТОР МЯСНИКОВ».
ВВЕДИТЕ ПРОМОКОД Мясников ПРИ ПОКУПКЕ КНИГИ А. Л. МЯСНИКОВА «КАК ЛЕЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО» И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 30%!
ИЗДАТЕЛЬСТВО «ЭКСМО» ДЕЛАЕТ ПОДАРОК ВСЕМ ПОСЕТИТЕЛЯМ САЙТА «ДОКТОР МЯСНИКОВ».
ВВЕДИТЕ ПРОМОКОД Ваше Здоровье ПРИ ПОКУПКЕ КНИГИ «ПОРА ЛЕЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО» И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 30%!
Купить книги доктора Мясникова со скидкой
Фильмы, передачи, ролики с участием доктора Мясникова
Рост продолжительности жизни меняет структуру медицинской помощи
О самом главном с доктором Мясниковым. Эфир от 10.04.2018
Частое высокое давление – проверьте надпочечники
Лишний вес может быть причиной хронической изжоги
О самом главном с доктором Мясниковым. Эфир от 09.04.2018
Обращение А.Л. Мясникова к посетителям сайта drmyasnikov.ru
Доктор Мясников о самом главном
Рост продолжительности жизни меняет структуру медицинской помощи
Доктор Мясников: «Мы увеличили продолжительность жизни и сталкиваемся с тем, что теперь надо этих людей достойно обслуживать и в плане медицинской помощи! И далее появляются вызовы, с которыми приходится справляться!»
А.Л. Мясников в программе «О самом главном», «О самом главном. Консилиум». Телеканал «Россия 1».
Новые выпуски — смотреть онлайн без рекламы
О самом главном с доктором Мясниковым. Эфир от 10.04.2018
• СОВЕТСКИЕ ТРАДИЦИИ ПИТАНИЯ: КАКИЕ ИЗ НИХ ВРЕДЯТ НАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ?
• РЕЗКОЕ ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ
• ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС АНЕМИЯ? О КАКИХ ПРОБЛЕМАХ ОНА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ?
Краткий медицинский справочник от А.Л. Мясникова
А ? Б ? В ? Г ? Д ? Е ? Ж ? З ? И ? Й ? К ? Л ? М ? Н ? О ? П ? Р ? С ? Т ? У ? Ф ? Х ? Ц ? Ч ? Ш ? Щ ? Ы ? Э ? Ю ? Я
Встречи с доктором Мясниковым
Творческие вечера, презентации книг, автограф-сессии А.Л. Мясникова
17 АПРЕЛЯ 2018, 19.00, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ВСТРЕЧА С ОЛЬГОЙ ШЕСТОВОЙ И АЛЕКСАНДРОМ МЯСНИКОВЫМ И ПРЕЗЕНТАЦИЯ НОВЫХ КНИГ ПРОГРАММЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ НАЦИИ «ПОРА ЛЕЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО» В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ «БУКВОЕД», ПО АДРЕСУ: Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, НЕВСКИЙ ПР-Т, Д.46.
Контент от доктора Мясникова
Размещение рекламы на портале «Доктор Мясников»
Советы доктора Мясникова
УЧАСТИЛИСЬ СЛУЧАИ НЕЗАКОННОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИМЕНИ ДОКТОРА МЯСНИКОВА В РЕКЛАМЕ.
КРОМЕ ТОГО, МОШЕННИКИ НЕРЕДКО ВЫДАЮТ ПОДЛОЖНЫЕ САЙТЫ И СТРАНИЦЫ В СОЦСЕТЯХ ЗА ОФИЦИАЛЬНЫЕ.
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
Частые вопросы о докторе Мясникове
Вопрос: Какую государственную клинику возглавляет Александр Леонидович Мясников?
Вопрос: Где можно ознакомиться с биографией Александра Леонидовича?
Вопрос: Осуществляет ли больница, где А.Л. Мясников работает главврачом, госпитализацию на платной основе?
Ответ: Да, информацию о платной госпитализации можно получить на официальном сайте больницы
Вопрос: Правда ли, что многие врачи, работающие вместе с А.Л. Мясниковым в программе «О самом главном. Консилиум», ведут приём в больнице им. Жадкевича?
Доктор Мясников в соцсетях
Подпишитесь на любую из наших страниц в соцсетях – и узнайте первыми, когда вновь можно будет задать вопрос доктору Мясникову. Кроме того, вы сможете регулярно получать актуальную информацию со страницы «Доктор Мясников» в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассники».
Внимание! Официальными страницами портала «Доктор Мясников» в соцсетях являются только те ресурсы, ссылки на которые размещены ниже.
На ваши вопросы отвечает А.Л. Мясников
Истории доктора Мясникова
Про медицину и не только…
А.Л. Мясников: «В этом году маме исполняется 91 год. Но ни у кого язык не повернётся назвать ее старой женщиной! Подвижная, с живыми умными глазами, кипучей до сих пор энергией. Когда слышу в коридоре её шаги, сразу вспоминаю, как мне было 15 и я так же прислушивался, ожидая её прихода с работы, — точно так же, как и тогда, бодро стучат её каблучки!»
Онлайн-заметки А.Л. Мясникова
Доктор Мясников. О личном
О путешествиях, собственном здоровье, обо всём, чем хочется поделиться в данный момент.
Доктор Мясников Александр Леонидович — семья, дети, жена
После того, как Виталий Гогунский развелся с женой, печатные издания стали активно обсуждать его личную жизнь и фото в инстаграм. Известный актер и ранее привлекал внимание журналистов, но скандальный разрыв с Анной, который произошел около года назад, только подогрел интерес к нему СМИ. Несмотря на кажущееся благополучие пары, их семья просуществовала немногим больше 1 года. И, как заявила бывшая жена Виталия Гогунского, причиной разрыва стала постоянная занятость актера.
В последние несколько месяцев брака молодые люди практически не общались – они жили отдельно и разговаривали друг с другом только по телефону. Затем Виталий принял решение о разводе, и Анна его поддержала. Хотя в суде она предпочла не появляться, и все проблемы актер решал сам.
Поклонникам, которые интересуются, как зовут жену Виталия Гогунского, и чем она занимается, следует знать, что они с Анной более не вместе. Но зато молодая женщина, наконец, осуществила свою мечту – ушла из банка, где работала ранее, и открыла собственное агентство по подбору юристов.
Интересно отметить, что, согласно информации некоторых СМИ, причиной развода стала первая жена Виталия Гогунского Ирина Маирко. С ней актер не оформлял официальный брак, но жили вместе они довольно долго. Сегодня же отношения молодых людей возобновились. Причем Виталий Гогунский, его жена и дочь проводят много времени вместе, и даже более того – актер часто появляется в компании Ирины на светских мероприятиях.
Как известно, гражданская жена Виталия Гогунского, Ирина Маирко родила ему дочь Милану, воспитанием которой сегодня занимаются они оба. И, возможно, именно общий ребенок стал причиной столь хороших отношений между бывшими супругами. Хотя не исключено, что вследствие появления в жизни актера экс-возлюбленной и распался его брак со второй женой Анной.
Если вы регулярно смотрите программу «Врача вызывали?» на ТВЦ, вас может заинтересовать доктор Мясников Александр Леонидович — его семья, дети и жена. Это действительно неординарный человек, достижения которого в области медицины сложно переоценить. Александр Леонидович – врач в третьем поколении и на сегодняшний день он занимает пост главного врача кремлевской поликлиники. Мясников работал не только в России, но также в Америке, ездил во многие страны и горячие точки. Его жизнь полна ярких событий, он принес людям много пользы, и регулярно выступает перед телезрителями, открывая всем желающим путь к здоровью.
О том, кто такая жена врача Александра Мясникова, известно очень мало. В прессе можно найти сообщения лишь о том, что он состоит в браке 32 года, причем со своей нынешней супругой познакомился на приеме, куда пришел в первой женой, а она – с женихом. После этой встречи влюбленные уже не расставались, причем вторая супруга поддерживала Александра Леонидовича во всех начинаниях и много путешествовала вместе с ним.
Кроме того, телезрителям, которых интересуют жена и дети Александра Мясникова, интересно будет узнать, что у врача есть сын. Зовут его Леонид, и уже сейчас известно, что сын Александра Леонидовича станет продолжателем семейной династии. Несмотря на подростковый возраст, Леня прекрасно учится в школе, серьезно относится к выполнению домашних заданий и всерьез интересуется медициной.
Специально для сына доктор Мясников составил и сделал достоянием общественности свою родословную. Сегодня каждый поклонник его таланта может изучить «Письма сыну Лене» и узнать все о семье гениального врача. Это очень интересная информация, которая поможет составить представление обо всей династии Мясниковых и об Александре Леонидовиче, в частности.
По мнению доктора Мясникова наиболее эффективным вариантом для похудения является дробное питание и употребление большого количества воды в течении дня.
Доктор Мясников Александр Леонидович – семья, дети, жена
Доктор Мясников – биография
Доктор Мясников представляет старейший род земских врачей, именем которых назван музей в городе Красный Холм и институт клинической кардиологии в Москве. Именно в этом институте Александр Леонидович получил свое уже второе высшее образование.
Свою медицинскую деятельность он начал в тяжелых условиях. Он 8 лет проработал в Мозамбике, во времена гражданской войны и Анголе, где Мясников приобрел бесценный опыт в хирургии. В 1989 году он возвращается в Россию и продолжает свою медицинскую практику в научном всесоюзном центре, а также в международной миграционной службе. Следующие 7 лет он жил и работал за рубежом. Вначале во Франции, а потом в Америке, где кардиологу с большим трудом пришлось пройти нелегкий путь и доказывать свои медицинские знания. Проработав ординатором в Нью-Йорке, Мясников получает квалификацию врача общей практики и работу в медицинском центре «Скорой помощи». Здесь же, в США, ему присваивают высшую врачебную категорию, что позволило ему принять участие в работе Американского медицинского объединения «Медицина против старения».
Высокие заработки и успех за границей не повлияли на его решение вернуться в Россию. В Москве он возглавляет один из американских медицинских центров, потом открывает американскую клинику, а затем он берет на себя обязанности главного врача кремлевской больницы.
Книга – откровение врача
Александр Мясников смог опубликовать не одну научно-популярную книгу, среди которых книга-откровение «Как жить дольше 50 лет: правдивый разговор с врачом о медицине и лекарствах». В своем «откровении» врач рассказывает своим читателям, как прожить дольше 50 лет в условиях современной медицины. Ведь ему удалось вычислить формулу, как выжить в нашей стране.
Личная жизнь Александра Леонидовича
Доктор Мясников Александр Леонидович: его семья, дети, жена не так часто фигурируют в прессе. Несмотря на известность самого доктора, о его личной жизни мало, что можно сказать. Известно, что за плечами врача не один брак, но с последней женой он вместе уже больше 30 лет. Их знакомство произошло на одном из светских приемов, куда Александр Леонидович пришел со своей супругой, а она с женихом. Их знакомство переросло в бурный роман, а спустя несколько месяцев он понимает, что без своей новой возлюбленной он просто не может жить. Врач принимает решение уйти от жены к своей новой избраннице, с которой уже счастлив более 30 лет.
Кто его жена, ее фото, биография не известно. Знаем только то, что супруга во всем поддерживает своего мужа, помогает ему в работе, сопровождает его в поездках, даже в горячих точках. Они вместе воспитывают сына Леонида. Мальчик сейчас живет и учится в школе во Франции. Леня также мечтает стать выдающимся врачом, как и его отец.
Доктор Мясников Александр Леонидович: его семья, дети и жена всегда его поддерживают и помогают в работе. Его цель в жизнь – повысить медицинскую компетентность и осведомленность россиян и помочь им обрести здоровье и долголетие.
Если вы нашли ошибку в статье, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Доктор Мясников о гипертонии: как лечить? Книги Александра Мясникова
Тема здоровья касается каждого из нас. Ведь это главное, в чем нуждается человек. Однако те врачи, с которыми нам приходится сталкиваться, не могут или не хотят правильно и доступно объяснить своим пациентам существующее положение вещей. К тому же реклама медицинских услуг и лекарственных средств, которой изобилуют средства массовой информации, способны окончательно запутать людей. И здесь на помощь могут придти книги Александра Мясникова.
Их автор – авторитетный доктор, сумевший донести до каждого читателя необходимую для него медицинскую информацию, которую вряд ли можно получить из других источников. При этом книги Александра Мясникова способны ободрить человека, порой даже развеселить его. Но самое главное, что каждый взявший труды автора в свои руки наполняется уверенностью, что со здоровьем все у него будет хорошо.
Мясников Александр Леонидович (год рождения – 1953-й) стал представителем четвертого поколения врачей. Его прадед – Леонид Александрович – служил земским врачом в Красном Холме Тверской губернии. Родной город помнит его как основателя первой больницы. Дед – Александр Леонидович – являлся академиком АМН СССР. Этот ученый с мировым именем много работал над вопросами таких патологий сердечно-сосудистой системы, как гипертония, коронарная недостаточность и атеросклероз. Немало внимания уделял он инфекционным болезням, а также недугам желчных путей и печени. Также он входил в группу медиков, наблюдавших Сталина в последние дни его жизни. В память об А. Л. Мясникове его именем названы:
— Институт клинической кардиологии;
— научная ассоциация, занимающаяся исследованиями артериальной гипертонии;
— главная улица курорта Белокуриха, расположенного в Алтайском крае.
Знают имя А. Л. Мясникова и студенты медицинских вузов, которые и сегодня учатся по его учебникам. Любовь к врачеванию знаменитый академик передал своему сыну. Леонид стал профессором, доктором медицинских наук. К сожалению, умер он очень рано, в возрасте 45 лет.
Интересно, что в семье Мясниковых из поколения в поколение идет чередование имен. Так, если отца звали Александром, то старшего сына – Леонидом, и т. д. Именно поэтому внук А. Л. Мясникова является его полным тезкой.
Биография знаменитого доктора
Будущий доктор Мясников Александр Леонидович родился в Ленинграде. В 1976 г. он успешно окончил учебу во 2-м Московском медицинском институте имени Пирогова. Далее он поступил в Институт клинической кардиологии имени своего деда А. Л. Мясникова, где прошел ординатуру и аспирантуру. В 1981 году внук знаменитого академика защитил кандидатскую диссертацию, причем сделал это досрочно.
Далее Александра Мясникова отправили в Народную Республику Мозамбик. Здесь, в Южной Африке, он работал врачом у группы геологов, производивших разведку месторождений в самых труднодоступных районах страны. Однако эти работы пришлось прекратить в связи с началом боевых действий. С 1983 г. Мясников продолжил работу в провинции Замбези. Там его назначили на должность врача общей практики. Далее он вернулся на родину, но уже спустя год был направлен в Анголу в качестве старшего группы врачей-консультантов, работавших в правительственном госпитале «Пренда». Его служба в Африке продолжалась до 1989 г.
Вернувшись на родину, Мясников работал врачом Всесоюзного кардиологического научного центра. Параллельно с этим он находился на должности сотрудника медицинского отдела при Международной организации по вопросам миграции. С 1993 по 1995 гг. Александр Леонидович находился во Франции, где выполнял свой долг врача при Посольстве России. При этом он сотрудничал с самыми известными медицинскими центрами, расположенными в Париже.
С 1996 г. Мясников работал в США, где ему пришлось подтвердить свой диплом врача. В Америке Александр Леонидович окончил аспирантуру, находящуюся при Медицинском центре государственного университета г. Нью-Йорка, по специализации «врач общей практики». В 2000 г. в США доктору Мясникову присвоили высшую категорию. В этой же стране он стал одним из членов Американской коллегии врачей и Американской медицинской ассоциации.
Получив в дальнем зарубежье высшее профессиональное признание, продолжатель знаменитой династии все же вернулся в Москву. В 2000 г. он открыл собственную клинику, работа которой была отлажена соответствии со всеми международными стандартами. В этом Американском центре медицины и сегодня лечатся известные бизнесмены и политики. С 2009 Александр Мясников – главный врач Кремлевской больницы. Здесь он проработал до 2010 года. Однако недавно известный доктор вернулся в сферу государственного здравоохранения. Сегодня то место, где работает Мясников Александр Леонидович, — 71 больница столицы. Одновременно известный доктор является членом Общественной палаты Москвы.
Александр Мясников женат уже более трех десятков лет. Со своей будущей супругой он познакомился на вечере, куда она пришла с женихом. К тому времени Александр Леонидович уже состоял в законном браке, но любовь с первого взгляда буквально сразила его. Продолжатель знаменитой династии развелся со своей женой и увел от жениха избранницу. С того времени они никогда не разлучались. Рядом муж и жена Мясниковы были и во всех зарубежных командировках знаменитого доктора. Сегодня у супругов растет сын Леонид. Семья Александра Мясникова уверена, что он станет славным продолжателем династии врачей. А пока Леонид еще подросток. Он учится во Франции и живет там в интернате.
Счастливым человеком считает себя Александр Мясников. Личная жизнь у него сложилась. Рядом с ним любимая женщина. Растет сын – продолжатель рода. У доктора есть дом во Франции и дача в Подмосковье, на которой он очень любит отдыхать
Ведущий популярных программ
Услышать рассказы о здоровье от Александра Леонидовича Мясникова можно было в телепередаче «Врача вызывали?», которая выходила с 2007 по 2012 годы. С 2010 г. известный доктор вел рубрику о здоровье для радиослушателей программы В. Соловьева «Вести FM». С 2013 года и по настоящее время на канале «Россия 1» выходит телепередача «О самом главном с доктором Мясниковым». Она пользуется большой популярностью у тех зрителей, которые хотят получить простые и исчерпывающие ответы, касающиеся своего здоровья.
Телепередача «О самом главном с доктором Мясниковым» вполне доступно рассказывает о проблемах человеческого организма, не теряя при этом своей медицинской направленности. При этом рассматриваются самые разнообразные и в то же время актуальные темы. Они касаются спорта и питания, психического здоровья, косметических процедур и многого другого. Зрители отмечают, что передача, которую ведет знаменитый доктор, не скучна и очень познавательна. Мясников строит эфир таким образом, чтобы постоянно чередовались развлекательные и информативные блоки, устные рассказы и схемы. Но самым большим плюсом программы является грамотное донесение до рядового зрителя идеи о важности здоровья, а также воспитание доверия и уважения к медицине.
В 2013 году на суд читателей была представлена новая книга из серии «Здоровье». Ее автор – Александр Мясников. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» – именно так называется труд известного доктора. Данная книга является настоящим откровением. В ней рассказывает Александр Мясников, как жить дольше 50 лет в условиях, которые диктует нам современная медицина. Ему, известному врачу, внуку доктора, лечившего Сталина, специалисту, практиковавшему в Африке, Франции и в США, главврачу крупнейшей в России больницы, удалось вывести формулу сохранения здоровья и выживания в нашей стране.
Книга написана в увлекательной форме. Именно благодаря легкости и доступности изложенной в ней информации у читателя в корне меняется взгляд на лечение наиболее распространенных патологий. Так, в своем труде повествует доктор Мясников о гипертонии. Как лечить этот распространенный недуг, и как это делают на Западе? Поднимается в книге и проблема инфарктов. Задача честного разговора с доктором – помочь читателю взять под контроль ситуацию со здоровьем вне зависимости от финансового состояния и страны проживания. О чем же повествует продолжатель знаменитой династии?
Разговор о лекарственных препаратах
Сегодня каждый из нас, включив телевизор или радио, а также открыв любой журнал, непременно узнает о том, что появилось новое волшебное средство, способное излечить все возможные болезни. Подобная информация является не более чем маркетинговыми уловками бизнесменов, стремящихся получить немалые прибыли на людских болезнях и слабостях. Однако доктор Мясников считает, что ради здоровья нам стоит просто отказаться от колбасы и хотя бы час в день заниматься физическими упражнениями.
Главная мышца нашего организма, прежде всего, не любит табак. Для сердца это враг номер один. Вред здоровью наносит и малоподвижный образ жизни, который, к сожалению, характерен для современного человека. В перечне факторов риска, провоцирующих развитие недугов сосудов и сердца, находится и недостаточное потребление овощей и фруктов. Доктор Мясников утверждает, что каждый день нам необходимо съедать не менее чем по полкило этих полезных продуктов. К тому же, по его убеждению, сердцу не по нраву мороженое, колбаса и нездоровые жиры. При этом оно любит оливковое, подсолнечное и другие растительные масла.
Много рассказывает доктор Мясников о гипертонии. Как лечить этот недуг, ведь сердце дает сбои при подъеме давления? В первую очередь представитель знаменитой династии рекомендует снизить потребление соли. Ее россияне кладут в блюда ежедневно в количестве примерно 12 г вместо нормативных 5 г. Это предостережение особенно важно для тех, кому уже исполнилось 50.
В своих публикациях нередко говорит доктор Мясников о гипертонии. Как лечить столь распространенный сегодня недуг? Для этого необходимо как можно больше двигаться. Причем делать это нужно, даже превозмогая свою лень и желание полежать. Кроме того, не стоит загонять себя в депрессию и поддаваться стрессовым ситуациям. Все это, по мнению Мясникова, просто «съедает нас». Часто люди тревожатся о своем будущем и о будущем своих близких. Не стоит делать этого. Завтра еще не наступило, и думать о нем в черных тонах нельзя.
Всем нам хорошо известна фраза, что ложкой и вилкой человек роет себе могилу. И доктор Мясников подтверждает правильность таких слов. По его рекомендациям, в дневном рационе должен быть упор на рыбу, овощи и фрукты. Морепродукты могут быть заменены витамином D. Этот рыбий жир в капсулах продается под названием «Омега-3».
Большую пользу для снижения риска гипертонии принесет ежедневное употребление хотя бы одного зубчика чеснока, ведь в нем находится много флавоноидов. Эти компоненты весьма полезны для сердца. Флавоноиды в большом количестве содержатся и в черном шоколаде. Именно поэтому один кусочек данного продукта может стать альтернативой зубчику чеснока. Сдержать рост холестерина у гипертоников и даже снизить его помогут орехи. Именно поэтому тем, кто жалуется на сосуды и сердце, стоит ежедневно употреблять данный продукт в количестве 70 г. Ко всему прочему, для решения проблем с повышенным давлением следует категорически отказаться от курения и максимально снизить употребление алкоголя.
По отзывам большого количества телезрителей, они с интересом слушают то, что говорит доктор Мясников о гипертонии. Как лечить этот недуг, если состояние не улучшается даже после длительного приема лекарственных препаратов?
Александр Леонидович утверждает, что нередко в нашей стране возникает такая ситуация, когда гипертоник не принимает выписанные врачом лекарства или принимает их в неверных дозах. Конечно, в таких случаях состояние больного не улучшится.
Еще одной причиной развития патологии сосудистой системы доктор Мясников считает излишнее употребление соли. Входящий в ее состав натрий «тянет» на себя находящуюся в организме воду. Как следствие возникает переизбыток жидкости, ведущий к артериальной гипертензии.
Третьей причиной слабых сосудов Мясников считает ожирение. Вряд ли человек с избыточным весом не болен гипертонией. А вот устранение десяти лишних килограмм снизит артериальное давление в сосудах в пределах 5-20 мм рт. ст.
Проблемы с сосудами возникают и по причине сахарного диабета. Это заболевание очень опасно, так как одновременно ведет организм и к гибели почек.
Применение народных средств
Как известно, многие люди, страдающие избыточным давлением, постоянно употребляют лекарственные препараты, способствующие его понижению. Однако, к сожалению, основная масса пациентов сталкивается с возникновением побочных эффектов от медикаментов. Именно поэтому доктор Мясников рекомендует обратить внимание на рецепты народной медицины, которые получили признание в научных кругах. Знаменитый врач рекомендует использовать настои и травы, способные влиять на артериальную гипертензию.
В простой и доступной форме доктор Мясников доносит до обычного человека информацию о травяной терапии. Ее действие становится возможным при помощи специальных веществ. Эти природные компоненты влияют на специальные клеточные рецепторы, воздействующие на энергетическую способность и регенерацию. При этом осуществляется замена поврежденных клеточек на новые. В итоге организм восстанавливается, и человек вновь становится здоровым.
Именно это средство рекомендует доктор Мясников от гипертонии. Дело в том, что монастырский чай является редким сбором, содержащим в себе уникальные лечебные элементы и травы. Действенность данного средства доказана не только научным путем.
О его положительном влиянии на организм рассказывают и многочисленные отзывы пациентов. Для приведения в норму давления нужно только соблюдать прилагаемую к средству инструкцию. Одновременно, утверждает доктор Мясников, можно избавиться от таких патологий, как гепатит, простатит, диабет и остеохондроз. Но все же самая главная направленность монастырского чая — лечение гипертонии.
О самом главном с доктором Мясниковым
Новая авторская книга А.Л. Мясников уникальна. Она выходит в год его юбилея и содержит квинтэссенцию его разностороннего лечебного опыта. Книга полностью посвящена решению проблем со здоровьем обычного человека и дает взвешенные и откровенные ответы врача на все наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его радиоэфиров и телепередач, в письмах и телефонных звонках в редакцию.
Впервые авторитетный доктор, потомственный врач Александр Мясников сумел понятно донести ценную медицинскую информацию, которая абсолютно необходима, но которую нельзя больше нигде получить. Наверное, поэтому расходится 10-тысячными тиражами его первая книга «Как жить дольше 50 лет: откровенный разговор с врачом о лекарствах и медицине». При этом доктор Мясников умеет ободрить человека, а иногда и развеселить, и всегда вселяет уверенность, что всё у нас будет хорошо.
Если вам не удается каждую пятницу смотреть доктора Мясникова на канале Россия – то это книга для вас. Если вы не каждую среду слушаете Мясникова в передаче Владимира Соловьева – откройте книгу. Все самое важное и нужное, чтобы быть здоровым, проживая в нашей стране, – здесь.