Что принять после солнечного ожога

Солнечный ожог: что делать, если вы обгорели на солнце

Вред солнечных лучей мы испытываем, как только ощущаем, что получили их с избытком, и наша кожа сигнализирует об ожоге. Тем не менее, многие из нас любят бывать на солнце и испытывать настоящее удовольствие от загара. Какие лучи полезны, а какие вредят здоровью, и что делать при солнечных ожогах, узнайте на Ivona.

Какие солнечные лучи полезны

Общеизвестный факт: закаливание, нахождение на свежем воздухе и принятие солнечных ванн повышают иммунитет и устойчивость нашего организма ко многим заболеваниям. К тому же ультрафиолетовые лучи, которые содержаться в прямом солнечном свете, способствуют выработке витамина D. Также солнечные лучи стимулируют артериальное давление, расширяют сосуды, улучшают обмен веществ.

Однако нахождение на солнце во благо здоровья – это не весь день, а лишь определенный период. Наиболее полезное время для загара – это утренние часы до 11:00, а затем вечерние после 17:00.

Какие солнечные лучи вредят здоровью и что делать при солнечном ожоге

Если после длительного периода времени проведенного на солнце ваша кожа покраснела и печет, сомнений быть не может – у вас солнечный ожог. Признаком серьезных ожогов является появление отеков и волдырей, а также состояние, как при гриппе – лихорадка с ознобом, тошнота, головная боль и слабость.

Следует также быть готовой к тому, что через несколько дней кожа начинает зудеть и облазить — таким образом тело избавляется от поврежденных солнцем клеток.

Как быстро вы можете получить ожоги, находясь на солнце, зависит от:

вашего типа кожи;

времени, проведенного на солнце.

Как же помочь себе при солнечном ожоге?

Чтобы успокоить ожог, прикладывайте к поврежденным местам холодные компрессы или примите прохладную ванну.

Уменьшить боль при солнечном ожоге вам помогут кремы или гели, содержащие такие ингредиенты, как ментол, камфару, алоэ.

Облегчить боль и снизить вероятность появления отеков помогут нестероидные противовоспалительные препараты.

Кроме этого вам также необходимо пить большое количество воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Пока ваше состояние не улучшится, избегать солнца.

Следует обратиться к врачу, если вы отметите у себя наличие нескольких серьезных симптомов:

озноб и лихорадка с температурой 38,8;

появление волдырей, которые охватывают более 20% тела,

Как предотвратить появление солнечных ожогов:

Смотрите на часы. Постарайтесь в периоды высокой солнечной активности меньше находиться на солнце.

Носите правильную одежду. Если вы много времени проводите на свежем воздухе, от солнечных ожогов вас защитит широкополая шляпа, рубашка с длинными рукавами и брюки, а также солнцезащитные очки с УФ-фильтром.

Используйте солнцезащитный крем. Перед выходом на улицу наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем широкого спектра, который защищает как от UVA и UVB лучей. Солнцезащитный крем должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30.

Как правильно наносить солнцезащитный крем:

Применяйте солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу.

Используйте солнцезащитный крем даже в пасмурные дни, потому что УФ-лучи могут проникать через облака.

Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа или чаще, если вы сильно вспотели или поплавали.

Напомним, ранее мы рассказывали, как избавиться от аллергии без таблеток.

Специалисты: При солнечных ожогах нельзя пить алкоголь и есть соленое

Нежелательно использование кисломолочных продуктов на коже, поврежденной

Москва, 21 июля – АиФ-Москва. Последствия пребывания на солнце могут оказаться тяжелыми — ожоги кожи, тепловой удар, есть несколько способов справиться с ними, передает РИА Новости слова специалистов.

Солнечные ожоги на теле быстрее всего устраняются мазями и спреями, в составе которых есть пантенол, и обильным питьем, рассказала агентству врач-дерматолог Людмила Куракина.

«Для лечения солнечных ожогов первой степени надо использовать гели, мази и спреи, содержащие пантенол. Нанести их следует в течение пяти часов после появления покраснений на коже, приняв пред этим холодный душ. После душа лекарство будет действовать эффективней», — добавила собеседница агентства.

Она отметила, что при солнечных ожогах необходимо обязательно пить много воды без сахара и ароматизаторов, которые в данном случае могут спровоцировать сильную интоксикацию. Также нельзя пить алкоголь и есть соленые продукты, чтобы не затянуть лечение на длительное время, говорит специалист.

«Если на коже появились волдыри, следует обратиться к врачу, а не прокалывать их самим, это может вызвать заражение крови или испортить кожу», — подчеркнула Куракина.

В вою очередь, сторонник народных методов лечения Оксана Повальная, считает, что при отсутствии специальных составов и лекарств от солнечных ожогов можно использовать нежирный кефир, сметану и белокочанную капусту, свежую или квашеную.

Косметолог Ирина Пугина посоветовала от солнечных ожогов использовать не только заживляющие мази и спреи, но и увлажняющий крем, чтобы кожа не была сухой и не потрескалась.

Она считает использование народных методов лечения, в частности кисломолочных продуктов, нежелательным.

«Сметана и кефир не дают коже дышать, поскольку образуется жировая прослойка. К тому же лечебный эффект от них весьма сомнительный по сравнению с аптечными лекарствами или косметическими кремами», — добавила собеседница агентства.

Колонка врача: все о солнечных ожогах

«Если ожог случается в начале отпуска — он закончится, не успев начаться»

Новая «Колонка врача» посвящена правилам первой помощи при солнечных ожогах и опасным последствиям, которые может вызвать их несоблюдение

«Колонку врача» на Buro 24/7 ведут эксперты из медицинского центра Rosh: Любовь Андреевна Хачатурян, доктор медицинских наук Международной академии наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, терапевт и специалист по инвазивным методикам, и Инна Ширин, научный сотрудник кафедры дерматологии РМАПО и врач-дерматовенеролог. В разгар летнего сезона наши постоянные авторы рассказали о том, как правильно лечить воспаление кожи после чрезмерного воздействия солнца.

«Я сгорела!» Осознание сего факта вызывает панику и может поставить крест на долгожданном отпуске. Еще бы! Если ожог случается в начале отдыха, он может закончиться, не успев начаться. Из года в год все без исключения женские журналы пишут о том, как избежать подобной неприятности, и мы, казалось бы, должны стать экспертами в этой области. Но все равно «обжигаемся». В прямом и переносном смыслах.

Д ля начала обратимся к теории и выясним, что же такое солнечный ожог. Догадаться нетрудно — это повреждение кожи под воздействием солнца. Солнечное излучение делится на два типа: ультрафиолетовые лучи А (UFA) и Б (UFB). До недавнего времени считалось, что вредны только вторые — именно они вызывают ожоги. На самом деле первые не менее опасны: они проникают глубоко в кожу и способны провоцировать раковые заболевания. Мы уже писали о том, как уберечься от солнечной радиации, а сейчас наша задача — «смягчить» последствия ожогов.

Первое, что необходимо сделать, — оценить степень ожога. Условно выделяют три степени тяжести:

— легкая: кожа покраснела и зудит, однако на поверхности нет пузырей;

— средняя: в районе ожога вздулись пузыри;

— тяжелая: появление больших пузырей, эрозий, поверхностных язв.

Итак, вы на глаз определили эту степень. Что делать дальше? Сначала необходимо замедлить воспалительный процесс и облегчить боль. Здесь помогут нестероидные противовоспалительные препараты: парацетамол, ибупрофен или обычный аспирин.

Следующий шаг — охлаждение кожного покрова. Примите ванну или постойте под душем с прохладной водой в течение 10—20 минут. Важно, чтобы вода была не ледяная, а именно прохладная — в этом состоянии организму не нужен еще один шок. Некоторые советуют принимать горячий душ, который якобы способствует регенерации кожи после солнечных ожогов. Медицинского подтверждения этому факту мне не удалось найти, однако чисто теоретически рискну предположить, что горячая вода может активизировать работу сальных желез.

Идем дальше. После душа или ванной ни в коем случае нельзя пользоваться полотенцем. Во-первых, лишний раздражитель вашей коже абсолютно ни к чему. Во-вторых, процесс испарения влаги с поверхности тела станет дополнительным охлаждающим фактором. После того как кожа полностью высохнет, необходимо нанести гель алоэ вера — он снимет отек и покраснение за счет сужения кровеносных сосудов. Поможет облегчить страдания и компресс с холодной водой: влажное полотенце нужно приложить к поврежденному месту на 20 минут.

Еще один важный нюанс: ожог влечет за собой сильную дегидратацию организма. Необходимо пить как можно больше воды. Не соков, не колы, а именно обычной воды. Желательно бутилированной, что особенно касается азиатских стран. Вода не только поможет справиться с обезвоживанием, но и выведет токсины из организма. Показателем того, что вы пьете достаточное количество воды, является практически бесцветная моча.

Если кроме покраснения вы обнаружили на коже пузыри, то порядок действий будет несколько иным. Обойтись просто душем с прохладной водой не удастся — необходима именно ванна. И ни в коем случае нельзя вскрывать пузыри! При ожогах средней тяжести со временем они лопнут или рассосутся. Если вы им «поможете», то как минимум заработаете шрам, в худшем случае — занесете инфекцию.

При правильном уходе уже на следующий день вы сможете выйти на улицу, а не отсиживаться в номере. Но при этом важно защитить пострадавшую кожу от солнца. Оптимальным вариантом будет закрытая одежда из хлопка. Если с длинным рукавом и с закрытыми ногами вам слишком жарко, то тогда не обойтись без защитных кремов. В этом случае тоже существуют особые правила: сначала на чистую кожу нужно нанести толстый слой алоэ вера. Через 10 минут намазать поверх солнцезащитный крем с фактором защиты (SPF) не менее 45 единиц. Если на коже есть пузыри, на них можно наносить только алоэ, так как кремы могут способствовать развитию инфекции.

Что категорически запрещено делать? Во-первых, на время лечения нужно отказаться от мыла, гелей для душа, различных масел и масок. Они могут стать дополнительным источником раздражения для обожженной кожи и замедлить процесс восстановления. Во-вторых, не нужно прикладывать лед: так же, как и в случае с ледяной водой, он станет очередным шоком для организма. В-третьих, по возможности избегайте лечения гормональными средствами. Вероятнее всего, при обращении к врачу за рубежом вам посоветуют именно кортикостероидные мази. Эффект от них будет быстрым, но любые гормональные препараты вызывают необратимые изменения в кожной ткани, поэтому использовать их можно только в критической ситуации. И ни в коем случае нельзя мазать этими средствами детей.

Если солнечные ожоги сопровождаются тошнотой, жаждой, снижением температуры тела, учащением пульса, повышением светочувствительности глаз, большими болезненными пузырями — срочно обращайтесь к врачу и соглашайтесь на любые процедуры и гормональные мази.

Напоследок несколько действенных советов из «народной медицины»:

1. Чайный компресс. Заварить очень крепкий черный чай и охладить до комнатной температуры. Перед сном наложить компрессы из хлопковой ткани, смоченной в чае. Оставить до утра.

2. Молочный компресс. Марлю или бинт смочить в молоке и наложить на поврежденные места. Помимо охлаждения и увлажнения молоко создает на поверхности кожи лечебную протеиновую пленку.

3. Творожный компресс. Марлю или бинт смочить в холодной воде и наложить на поврежденные места на 20 минут. После чего на влажную кожу нанести толстый слой творога, замотать бинтом и оставить на 2—3 часа, затем смыть водой без мыла. Этот компресс сразу снимает боль, однако противопоказан при наличии пузырей.

4. Сок свежего помидора. При небольших ожогах без пузырей поможет свежевыжатый томатный сок (консервированный или пакетированный не подойдет!). Нанесенный на обожженные участки кожи сок быстро снимет зуд и покраснение.

5. Лечебные ванны. При зуде и отеках в прохладную ванну необходимо добавить полчашки соды. Такую ванну не рекомендуется принимать более 15 минут, иначе пересушите кожу. Поможет справиться с ожогом ванна с овсяной мукой (1 чашка муки на ванну).

6. Календула. При умеренных ожогах без пузырей можно использовать мази на жирной основе с календулой.

И помните: главный враг при самолечении — излишняя уверенность в своих силах и знаниях. При существенном ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь к врачу. Хорошего вам отдыха!»

Что делать при солнечном ожоге?

К сожалению, не все знают, как избежать обгорания на солнце и что нужно делать при солнечном ожоге.

Симптомы солнечного ожога кожи у взрослых и детей

Определить солнечный ожог очень просто. Во-первых, кожа очень быстро краснеет и любое прикосновение вызывает боль. В некоторых случаях, когда ожог очень сильный, кожа может покрыться волдырями и корочкой, а также возможна небольшая припухлость. Также у некоторых людей наблюдается появление сыпи. Поскольку долгое пребывание на солнце вызывает потерю жидкости в организме, это может вызвать обезвоживание.

Симптомы ожога могут быть разной серьезности, в зависимости от некоторых признаков:

• Времени, местоположения, продолжительности пребывания на солнце;

• Фототипа кожи пострадавшего;

• Была ли подготовлена кожа перед выходом на солнце (использование солнцезащитных кремов и т.д.)

• Лекарственных медикаментов, которые принимает человек.

В особо тяжелых случаях у пострадавшего от солнечного ожога кожи может наблюдаться лихорадка, озноб, тошнота, головокружение, шок, учащенное дыхание или даже потеря сознания. В основном потеря сознания проявляется при солнечном ударе.

Симптомы солнечных ожогов у детей проявляются, как правило, не сразу, а через какое-то время. После пары часов, проведенных на солнце, кожа у детей делается красноватой или розовой, на ощупь очень горячей и сухой, очень часто возникает чувство жжения или зуда. Ребенок постоянно капризничает, много плачет или, наоборот, становится сонным и спокойным. Касание к коже причиняет ребенку боль, возникают даже небольшие отеки. При начальной стадии ожога волдырей не бывает.

Первая помощь

В случае признаков сильного ожога необходимо вызвать скорую медицинскую помощь. В ожидании медиков пострадавший не должен пить холодную воду, это может привести к ознобу. Если вы применяете компрессы, то они должны быть обработаны теплой водой, ни в коем случае не опускайте компресс в холодную воду.

Если поражение кожи умеренное или на начальной стадии, пострадавший должен выпить большое количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Также пострадавший может сделать себе прохладительный компресс, чтобы снизить температуру и уменьшить боль. Принять прохладную ванну без мыла (оно может вызвать жжение кожи). Можно использовать специальные крема и лосьоны, которые успокоят кожу. Если вы чувствуете сильную боль, можно принять болеутоляющие (Ибупрофен, Нурофен).

Первая помощь ребенку, получившему солнечный ожог, требует незамедлительного действия. Во-первых, переместите ребенка в тень, вызовите скорую или обратитесь к врачу. Пока вы ждете приезда врачей, смачивайте или сбрызгивайте пораженный участок кожи, положите намоченное полотенце или платок ребенку на плечи. Смажьте кожу кремами или лосьонами после загара, которые немного успокоят кожу. Заставляйте его пить как можно больше жидкости.

Как лечить солнечные ожоги?

Какие средства помогут облегчить состояние пострадавшего?

Поскольку ультрафиолет образует свободные радикалы, при этом повреждает кожу и более глубокие ткани, то при солнечных ожогах необходимо принимать препараты, в которых содержатся антиоксиданты для их обезвреживания. Самыми эффективными и лучшими являются гранатовый сок и зеленый чай. Они оба обладают противовоспалительным эффектом и содержат в себе очень большое количество антиоксидантов. Также антиоксиданты в достаточном количестве содержатся в других свежих фруктах и овощах, в орехах и бобовых.

В первые дни после поражения кожи можно наносить косметическое средство с алоэ (гель или лосьон, не содержащий спирта). Исключите из пользования все питательные и увлажняющие крема, в которых содержится спирт. Также не допускайте попадания мыльного раствора на кожу — это вызовет зуд и еще большее раздражение кожи.

Очень действенное средство от солнечных ожогов — Пантенол спрей. Он успокаивает раздраженную кожу, быстро устраняет болезненность, чувство жжения, напряжения, сухости. Уменьшает покраснения кожи и признаки ее воспаления , благодаря содержанию А-бисаболола, Д-пантенола, и масла зародышей пшеницы. Спрей необходимо применять 1-2 раза в день, распыляя на обожженные участки кожи.

Пригодится и увлажняющий освежающий спрей после загара с экстрактом кактуса Garnier ambre solaire. Спрей применяется после длительного пребывания на солнце, снимает покраснения кожи, охлаждает ее, устраняет обезвоживание и дарит ощущение свежести, предотвращает чувство сухости кожи. Нанести необходимо сразу же после загара.

Еще одно эффективное средство от солнечных ожогов — мазь Бепантен. Основные действия препарата: увлажнение кожи, лечение зуда, снятие воспалений и покраснений кожи. Мазь необходимо наносить ежедневно тонким слоем на пораженную кожу.

Что поможет от солнечных ожогов, если кожа начала шелушиться? Как правило, это происходит через несколько дней после обгорания на солнце. В этом случае помогут специальные увлажняющие лосьоны для тела, не содержащие спирт.

ТОП-5 народных средств от солнечных ожогов

Самым действенным и успокаивающим средством всегда считалась сметана. Компрессы из нее смягчают раздражение и снимают зуд. Белки, присутствующие в сметане, образуют на коже защитный слой, который препятствует испарению влаги. Таким образом этот продукт интенсивно увлажняет и успокаивает кожу.

Картофель также помогает в лечении поражений кожи, снимает боль и жжение кожи. Необходимо отварить 3-4 картофелины и взбить его со сметаной. После этого нанесите получившийся состав на кожу и держите в течение 30 минут. Хороши и компрессы из сырого картофеля.

Еще одним народным средством являются яйца. Отварите несколько яиц, отделите желтки, порежьте их и жарьте на сковороде, пока не образуется тягучая смесь. Обработайте ею пострадавшие участки.

Овсяная мука применяется для успокоения кожи после солнечного ожога. Заверните сухую овсяную муку в салфетку, пропустите через неё холодную воду, используйте жидкость для компрессов, прикладывая каждые 2-4 часа.

Алоэ содержит в себе ряд активных составляющих, полезных для заживления ран, снятия воспаления, опухолей зуда, а также удерживает влагу на месте ожога (ранения), которая также способствует заживлению, успокоению и охлаждению обожженной солнцем кожи. Просто мажьте пораженные участки тела соком алоэ.

Надеемся, наши советы помогут вам оказать первую помощь при солнечном ожоге и подобрать необходимые средства для его лечения.

После солнечного ожога: чем намазать, что делать

Поездка в отпуск – всегда долгожданное событие. Но оказавшись на заветном курорте, не стоит дни напролет проводить на пляже под палящим солнцем – так можно не только испортить себе весь отдых, но и нанести вред здоровью.
Солнечные ожоги – это не всегда просто покраснения кожного покрова. На особо чувствительной коже могут образовываться болезненные волдыри.
Отправляясь летом в жаркие страны, особенно внимательно следите за своими детишками. Поскольку кожа у малышей особенно нежная, обгорают они на прямых солнечных лучах буквально в считанные минуты.

Как не обгореть на солнце?

Профилактика всегда лучше лечения. А потому, постарайтесь сделать все возможное, чтобы не получить солнечные ожоги. И это не значит, что нужно запереться в номере отеля и не выходить на улицу – просто «потребляем» солнце дозированно и с использованием защитных средств.

Что сделать до выхода на улицу?
Наносим солнцезащитные средства. Средство нужно наносить каждый раз перед выходом на открытое солнце – за 20-30 мин. Повторно намазывать кремом кожу следует по мере необходимости каждые 2 ч. Для малышей используются специальные детские солнцезащитные средства – у них более щадящий состав. Не забывайте и про губы – они могут обгореть на солнце быстрее чем плечи. Здесь помогут SPF-бальзамы.
Закрываемся от солнца. Кожу головы обработать солнцезащитным кремом мы не можем, потому при выходе на улицу всегда одеваем головной убор – шляпку, панамку, косынку. А глаза защищаем солнечными очками.
Какие средства помогут справиться с солнечным ожогом?

Кожа после солнечного ожога

Если правила профилактики вы проигнорировали, и болезненные солнечные ожоги грозят испортить весь оставшийся отдых, немедленно приступайте к лечению. Ведь ожоги не только доставляют дискомфорт, но и вредны для здоровья.

Вот несколько проверенных способов, которые помогут снять боль и ускорить процесс заживления обожженных кожных покровов. Эти методы применимы также к детям.
• Прохладный душ. Солнечный ожог – это обыкновенный ожог, а потому чуть прохладная вода на время снимет болевые ощущения.

• Алоэ. Вряд ли на заграничном курорте вы отыщете комнатное растение алоэ, которое, как известно, отлично снимает боль и воспаление. Поэтому непременно положите в аптечку туриста медицинский гель-экстракт алоэ, который продается у нас в аптеках.

• Обезболивающее. Если ожоги еще и сильно болят, можно принять парацетамол.

• «Гастрономический» подход. Можно побороться с ожогами и дедовскими способами – например, в качестве успокаивающего кожу средства часто используют продукты питания – кефир, пакетики зеленого чая, отваренная овсянка в пакетах, перетертый картофель. Выбранный ингредиент накладывается на поврежденный участок кожи.

• Пантенол. Это отличное лекарство не только от солнечных ожогов, но и от царапин, ран и ссадин. А потому, оно должно «поселиться» в аптечке каждого путешественника, отправляющегося на отдых с ребенком. К тому же, за границей пантенол не найти – однозначно придется брать из дома. Продается средство в виде крема или пенки.

• Лиоксазин. Это специальные салфетки, пропитанные лекарством, которые снимают боль и обладают бактериостатическим свойством.
Если ожоги приносят неудобства, на коже вздулись большие пузыри, которые сильно болят – лучше обратиться к врачу!

Что делать, если вы получили солнечный ожог

Конечно, все знают, как важно пользоваться солнцезащитным кремом. Но иногда он не помогает, и, как бы старательно вы ни наносили его раз за разом, солнца всё равно оказывается слишком много. Когда солнечный ожог уже получен, хочется ускорить процесс выздоровления и успокоить красную, воспалённую кожу. Предлагаем вам рекомендации дерматологов, благодаря которым вы быстрее почувствуете себя лучше.

1. Решите проблему изнутри

Вы возвращаетесь домой с пляжа, бросаете взгляд в зеркало и… понимаете, что вы в опасности. Как только вы заметите, что ваша кожа становится краснее обычного, примите таблетку противовоспалительного средства, например аспирина или ибупрофена. Это поможет снять воспаление и покраснение и облегчит боль.

2. Остыньте

Потом нужно принять душ и смыть холодной водой соль и песок, которые могут вызвать зуд чувствительной кожи. Есть ванна? Ещё лучше. Добавьте в прохладную воду стакан овсяных хлопьев — это усилит успокаивающий эффект.

3. Увлажните место ожога

Солнце испаряет влагу с кожи, поэтому в следующие несколько дней обязательно используйте увлажняющий крем. Подойдёт и обычный детский, но лучше найти крем, содержащий алоэ, глицерин или гиалуроновую кислоту. И помните, что крем лучше хранить в холодильнике: так он дольше останется свежим.

4. Сделайте компресс

Используйте компресс, пропитанный обезжиренным молоком, яичным белком или зелёным чаем. Белок обволакивает и успокаивает ожог, а зелёный чай снимает раздражение кожи.

5. Больше пейте

Солнце лишает влаги не только кожу, но и всё тело. Поэтому вы можете ощущать сильную усталость после дня, проведённого на жаре.

Воспрепятствовать вредному воздействию солнца можно, если пить много воды и есть сочные фрукты и ягоды, например арбуз, дыню или виноград.

Солнечный ожог кожи – лечение

Болевые ощущения, покраснения, ощущение жара – солнечный ожог это неприятное состояние, которое наступает из-за чрезмерного воздействия УФ-лучей на кожу. Если вовремя не начать лечение, поражения могут быть серьезными и образуются кожные дефекты (эрозии, язвы и т.д.). Так чем же лечить солнечный ожог кожи, чтобы избежать таких последствий?

Первая помощь при солнечном ожоге

Если вы получили солнечный ожог кожи, лечение нужно начать с охлаждения кожного покрова для устранения боли. Для этого, нужно зайти в помещение, куда не попадают яркие лучи солнца и надеть просторную одежду из хлопка, которую предварительно необходимо намочить холодной водой. У вас обгорела только небольшая часть тела? Можно сделать прохладный компресс.

Чтобы оказать первую помощь после солнечного ожога, можно воспользоваться сметаной, кефиром, кислым молоком. Эти продукты быстро успокоят пораженную кожу. Снять боль и воспаление можно и с помощью Гидрокортизоновой мази. Тем, кого знобит, нужно принять любое нестероидное противовоспалительное средство, например, Ибупрофен или Парацетамол.

Во время оказания первой помощи после солнечного ожога кожи лица или тела до начала медикаментозного лечения, никогда нельзя:

• наносить на поврежденные области средства, в которых есть спирт;
• смазывать кожу жирными кремами;
• принимать душ или ванну с мыльными или гелевыми гигиеническими средствами;
• самостоятельно вскрывать пузыри.

Лечение солнечных ожогов

Для лечения можно использовать специальные мази для кожи после солнечного ожога. Одной из самых эффективных является Пантенол. Наносить эту мазь можно при любой стадии и степени ожога. Она защищает кожу, эффективно увлажняет ее и стимулирует восстановление в поврежденных тканях.

В список лучших мазей от солнечных ожогов кожи входят и такие препараты, как:

• Солкосерил;
• Фастин (предназначен только для лечения поверхностных поражений или глубоких в стадии заживления);
• Спасатель;
• Метилурацил.

Чтобы предотвратить проникновение бактерий на пораженные участки, нужно обязательно применять и антисептические лекарственные средства. Обладает хорошим антибактериальным эффектом Мирамистин. Использовать данный препарат можно для лечения солнечных ожогов любой сложности, но только в первой стадии. Хороший барьерный эффект при солнечных ожогах оказывает Агросульфан. Но это средство нежелательно использовать при глубоких ожогах, которые сопровождаются выделениями.

Лечение солнечных ожогов кожи народными средствами

В домашних условиях можно проводить лечение солнечных ожогов кожи легкой степени. Делают это, например, с помощью желтка. Его наносят только на пораженные участки. Желток оказывает прекрасное восстанавливающее действие и препятствует потере влаги.

Снять боль и покраснение можно и при помощи прохладных помидоров или очищенного картофеля. Из них делают кашицу и наносят на ожог.

Увлажнить кожу, снять неприятные ощущения и ускорить заживление можно, прикладывая к пораженной области компрессы из холодного зеленого чая или кашицы из свежих огурцов.

Прекрасный метод лечения кожи после солнечного ожога – содовая ванна. Чтобы сделать ее, нужно набрать в ванную прохладную воду и насыпать в нее 2/3 стакана соды (пищевой). Ванну принимают минут 15. Успокоит кожу и снимет боль овсяная мука. В нее необходимо добавить немного воды, чтобы получилась кашица, а потом сделать с ней компресс.

Во время лечения ожогов в домашних условиях нужно обязательно увеличить потребление жидкости до 2,5 литров, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

Первая помощь при солнечных ожогах: как помочь обгоревшей коже?

Появление солнечного ожога на коже возможно после длительного пребывания под ультрафиолетовыми лучами. В погоне за идеальным загаром, люди забывают, насколько это вредно для организма, допуская появление ожогов. Первая помощь при солнечных ожогах заключается в немедленном перемещении в тень или закрытое помещение, после чего кожные покровы охлаждают и наносят специальные регенерирующие крема. Отсутствие помощи приводит к тому, что кожа покрывается волдырями, сильно болит и краснеет.

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог – это воспалительный процесс верхних слоев эпителиальной ткани кожи, спровоцированный чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей. Чаще всего он появляется при нахождении на улице в жаркое время года с 11 до 16 часов. При отсутствии первой помощи и дальнейшего лечения может провоцировать негативные последствия, ухудшая состояние кожи.

Признаками ожога выступают такие клинические проявления:

1. Покраснение кожных покровов – цвет обгоревшей кожи на несколько тонов ярче и краснее, чем те участки тела, которые находились под одеждой.
2. Появление мелких пузырьков, заполненных жидкостью – сопровождают сильные ожоги.
3. Сильная боль при любом прикосновении к коже и раздражение при ношении одежды.

Покраснение кожных покровов и появление мелких пузырьков являются признаками ожога

В особо опасных случаях может подниматься температура тела. Это чревато развитием обезвоживания, поэтому за состоянием человека нужно пристально наблюдать.

Клинические проявления ожогов у разных людей отличаются. Это зависит от типа кожи, ее жирности и скорости выработки кожного сала. Некоторые медикаменты способны ускорять появление ожога, накапливаясь в коже и стимулируя активную пигментацию.

Первая помощь

Первая помощь при солнечных ожогах кожи осуществляется по схеме:

Охладить – раздраженную кожу следует охладить на несколько градусов. Для этого берут чистую ткань и смачивают ее в прохладной, но не холодной воде. Окутывают пораженный участок тела, периодически смачивая ткань в воде. Воду можно заменить охлажденным зеленым чаем, отваром ромашки или антисептиками (Фурациллин, марганцовка). Нельзя допускать резких перепадов температуры на поверхности кожи и ткани. Это спровоцирует увеличение раздражение кожных рецепторов и замедлит естественные процессы регенерации.

Увлажнить – раздраженную кожу следует хорошо увлажнить, что позволит избежать ее пересыханию и растрескиванию. Для этого подойдет детское масло, обычное растительное или сливочное масло, которые можно предварительно охладить в холодильнике. Также есть ряд косметических средств, предназначенных для устранения последствий ожогов. Все они созданы на основе декспантенола, который способствует активной регенерации поврежденных клеток кожи.

Обезболить – если через 2-3 часа кожа не болит, то на следующий день боль становится невыносимой. Снять болезненные ощущения помогут такие группы препаратов, как:

1. Анальгетики комплексные – способствуют устранению болевых ощущений и сопутствующих симптомов.
2. Нестероидные противовоспалительные средства – борются с отечностью и воспалительным процессом.
3. Антигистаминные препараты – снижают зуд и раздражение.

Снизить болезненные ощущения при солнечных ожогах поможет прохладная ванна

Снизить болезненные ощущения и сузить сосуды поможет прохладная ванна. Душ исключен, так как сильные струи воды могут повредить и без того отечную кожу.

Как лечить?

Медицинская помощь при солнечном ожоге предполагает использование нескольких категорий медикаментов, чье действие направлено на снижение боли, зуда, отечности и покраснения. Это как препараты для местного использования, так и для внутреннего приема.

Средства от ожогов

Самыми эффективными и простыми в использовании считаются аэрозоли, в состав которых входит вещество декспантенол. Его способность увлажнять кожу, питать и нормализовывать обменные процессы, помогает в скорейшем заживлении ожогов. Самыми эффективными из них являются:

• Декспантенолспрей;
• Декспантен;
• Д-Пантенол;
• Пантенол;
• Хеппидерм Форте Аэрозоль.

Пантенол спрей — одно из средств первой помощи при солнечных ожогах

Аэрозольные средства наносятся на кожу с помощью распылителя, что снижает раздражение от контакта с руками, как это бывает при нанесении крема.

Но некоторые крема содержат в своем составе витамины А и Е, а также вытяжки из лекарственных растений, которые помогают питать кожу и удерживать влагу длительное время, препятствуя процессам пересыхания и шелушения.

При наличии чувства усталости, вялости, болезненности, рекомендуется принять таблетку Парацетамола или Ибупрофена, которые смогут предотвратить увеличение температуры тела и снизить проявление ожогов.

Помощь ребенку при солнечных ожогах осуществляют как можно раньше. Детская кожа менее плотная, поэтому влага из нее испаряется в несколько раз быстрее. Важно предупредить развитие обезвоживания. С этой целью ребенку дают обильное прохладное питье.

Если состояние стремительно ухудшается, а клинические проявления только нарастают, необходимо проконсультироваться со специалистом. При поражении более глубоких слоев эпидермиса может назначаться комплексная терапия, которая включает использование антибиотиков с целью предупреждения попадания в организм инфекции.

Народные средства

Оказание первой помощи при солнечном ожоге может осуществляться с помощью народных рецептов, самыми эффективными из которых являются:

1. Компрессы из отвара ромашки – на стакан кипятка берут 2 чайные ложки ромашки и варят на водяной бане 10 минут. Охлаждают и промакивают марлевые тампоны, которые укладывают на поврежденные участки тела.
2. Компресс из сырого картофеля и огурца – на 2 сырые картофелины берут 1 огурец и измельчают все в блендере до состояния пюре. Наносят на кожу толстым слоем, предварительно охладив в морозилке.
3. Маска из сметаны – охлажденную сметану наносят толстым слоем на кожу, не допуская полного ее высыхания. Спустя 30-40 минут смывают прохладной водой.
4. Яичный белок – охлажденный белок куриного яйца взбивают в пену, после чего наносят на кожу на 15-20 минут. Протеиновая маска способствует питанию и увлажнению кожи.
5. Компресс из нутряного жира и моркови – морковь измельчают до состояния пюре, добавляют 3 столовые ложки растопленного нутряного жира и раскладывают в формочки для льда. Охлаждают в холодильнике и смазывают поврежденную кожу.

Маска из сметаны — одно из народных средств первой помощи при солнечных ожогах

При наличии волдырей, плохого самочувствия и высокой температуры, первая медицинская помощь при солнечном ожоге должна производиться в условиях лечебного заведения.

Первая помощь при солнечных ожогах у детей

Помощь при солнечных ожогах у детей ничем не отличается от методики ее оказания у взрослых. Кожу следует охладить, после чего увлажнить. Подходят специальные детские спреи от ожогов, а также масла.

Детям важно давать обильное питье и контролировать общее состояние. При появлении волдырей, крапивницы и других неприятных симптомов, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что нельзя делать при солнечных ожогах?

Первая помощь при тепловых и солнечных ожогах должна осуществляться правильно. От этого зависит дальнейшее самочувствие человека. Категорически запрещено:

1. Использовать косметические средства, содержащие спирт, поскольку он способствует дополнительному пересушиванию кожи.
2. Принимать горячий душ, так как струи воды под напором могут дополнительно травмировать кожу.
3. Использовать скрабы, жесткую мочалку и тесную одежду, что усилит раздражение.
4. Выходить на солнце после первых заметных улучшений состояния.
5. Прерывать лечение при появлении первых признаков выздоровления.
6. Прикладывать к поврежденной поверхности лед, так как это провоцирует спазм сосудов, что лишь усугубит ситуацию.
7. Принимать алкогольные напитки.

Оказание первой помощи при солнечном ожоге следует начинать сразу же, как было замечено покраснение кожи. Чем раньше будут предприняты меры, тем больше шансов на скорейшее выздоровление и снижение рисков развития побочных реакций.

В том случае, если волдыри появились сразу, их нельзя ни в коем случае прокалывать, так как в образованную рану могут проникать бактерии из окружающей среды, провоцируя развитие воспалительного процесса.

Осложнения

При наличии частых ожогов кожи могут развиваться такие осложнения, как:

1. Фотодерматоз – развитие патологий кожи, спровоцированные солнечными лучами. Не позволяет человеку выходить на открытое солнце и жить полноценной жизнью.
2. Снижение эластичности кожи – развивается при частом ее пересушивании.
3. Долго незаживающие раны – являются следствием нарушения обменных процессов в коже.

Появление веснушек, невусов и родимых пятен снижает привлекательность кожи, особенно у женщин. Частые ожоги кожи при желании иметь бронзовый загар, могут стать причиной раннего появления глубоких морщин.

Профилактика

Для того, чтобы первая помощь при солнечных ожогах не потребовалась, важно соблюдать некоторые правила:

1. Исключить нахождение под открытым солнцем в период с 10 до 16 часов, что является наиболее опасным временем, способствующим появлению ожогов.
2. Использовать солнцезащитные крема и другие косметические средства, предотвращающие пересыхание кожи.
3. Отказаться от выхода на открытое солнце при употреблении медикаментов, усиливающих процесс загара.

В том случае, если работа связана с продолжительным нахождением на солнце, необходимо иметь головной убор, солнцезащитные очки и одежду из натуральных тканей, которая полностью закрывает тело.

Солнечные ожоги проще предотвратить, чем лечить. Если избежать пагубного влияния солнца не удалось, то следует знать, как и чем помочь для устранения боли, зуда и отечности. Лучше всего использовать аэрозоли, в состав которых входит декспанетнол.