Болят ноги внутренний варикоз

Болят вены на ногах: как справиться с проблемой?

Если еще несколько десятков лет назад на дискомфорт в ногах жаловались люди в возрасте, то сегодня эта проблема становится более « молодой ». Наиболее распространенная причина из-за которой болят вены на ногах – это воспалительные процессы, которые выражаются варикозной болезнью. Если не лечить эту проблему, то все может закончиться тромбофлебитом или флебитом.

Причины болезни

Согласно статистике, чаще всего на такое заболевание жалуются люди, которые длительное время стоят или ходят. Человек начинает чувствовать тяжесть, отечность, что приносит дискомфорт и в некоторых случаях мешает заснуть. Кстати, женщины чаще жалуются на то, что воспалились вены.

Это объясняется индивидуальной предрасположенностью, а также отличным от мужчин строением вен. Боль в венах чаще всего появляется из-за тромбирования сосуда. Простыми словами: возникают проблемы с оттоком крови, что приводит к ее скапливанию в одном месте. В свою очередь, большое количество крови растягивает стенки сосудов.

В итоге человек жалуется на то, что он чувствует тянущую боль в ногах. Если ничего не делать, что все это может закончиться тромбофлебитом поверхностных вен. Когда тромбы образуются в глубоких венах, то человек даже и не подозревает о существовании заболевания.

Другие причины, почему могут болеть вены на ноге:

  • Длительное сидение, а особенно в неудобной позе;
  • Ношение тяжелого груза;
  • Проблемы с гормональным фоном;
  • Много лишнего веса;
  • Ношение неудобной обуви и тесной одежды;
  • Большой рост;
  • Беременность;
  • Вредные привычки и неправильное питание;
  • Наличие хронических заболеваний, к примеру, подагры или сахарного диабета;

Проведите медосмотр

С тем, почему болят вены, разобрались, теперь уделим внимания информации, как самостоятельно обнаружить у себя подобную проблему. Чтобы не запустить заболевание и не спровоцировать возникновение осложнений, необходимо тщательно следить за своими ощущениями.

Симптомы, на которые стоит в первую очередь обратить внимание:

  • Болевые ощущения в ногах;
  • Отечность, которая увеличивается ближе к вечеру;
  • Зуд по ходу вен;
  • Судороги, которые проявляются во время отдыха, а особенно ночью;
  • Ощущение тяжести во время ходьбы и при стоянии;
  • Наличие сосудистых звездочек и темных вен;

Если вы обнаружили у себя, хоть один из этих симптомов, то обязательно уделите время и тщательно осмотрите ноги. Начните снизу. Проверьте суставы пальцев. Обратите внимание на чувствительность стопы, есть ли на ней вздутые вены. Также посмотрите на пятки, кожу между пальцами и на ногти.

После этого перейдите на щиколотку. Важно, чтобы сустав был подвижным, и не было отечности. Если у вас остаются следы от резинки носков – это может свидетельствовать о проблемах с кровообращением. Следующий пункт назначения – голень. Здесь чаще всего возникают трофические язвы и варикозные вены. Перейдя на колено, проверьте, нет ли каких-то шишек, воспалений и т.п.

Для людей с лишним весом обязательно стоит обратить внимание на бедра. Проведите такой тест – постарайтесь весь день стоять, ходить, бегать, а вечером повторите осмотр, если заметили воспаление вен на ногах, то отправляйтесь к врачу. Специалисты рекомендуют осматривать себя не реже 2-х раз в год.

Лечение при наличии боли в венах

Если вы провели осмотр и не обнаружили у себя видимых изменений, то необходимо проанализировать свой режим дня. Если у вас есть вредные привычки, то пришло время задуматься, что дороже – здоровье или сигарета. Для людей, которым из-за работы приходится много ходить, неподвижно сидеть или стоять, рекомендуется время от времени делать небольшую зарядку.

Предлагаем несколько легких упражнений:

  • Встаньте ровно и 20 раз поднимитесь на носочки;
  • Встаньте на носочки и походите на месте 10 раз. Затем встаньте на внешнюю сторону стопы и также потопчитесь 10 раз, а затем походите на внутренней части стопы.

Такие легкие упражнения помогут снять напряжение в ногах. Обязательно подберите удобную обувь и носите носки без тугой резинки.

Самое популярное лечение при болях вен на ногах – это использование специальных кремов и гелей. В аптеке можно найти болеутоляющие, укрепляющие и расслабляющие варианты. Некоторые люди отдают предпочтение средству из зоомагазина – мазь « Лошадиная силы ».

Если вы видите воспаления и покраснения, то необходимо выбирать гели, которые помогают разжижать кровь и снимать воспаления. Боль не утихла после использования этих средств? Вперед к врачу, так как, возможно, проблема совершенно в другом.

  • Принимайте контрастный душ. Сначала теплый, а потом холодный;
  • При любой возможности поднимайте ноги вверх, что позволит снизить давление;
  • Ходите пешком, ездите на велосипеде, плавайте в бассейне, а также прыгайте со скакалкой, чтобы укрепить мышцы и кровеносные сосуды.
  • Используйте спиртовые настойки, лосьоны и масла для проведения массажа.
  • Измените питание. Внесите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи и другую полезную пищу. Ежедневное меню должно быть направлено на похудение. Важно, чтобы организм получал необходимые витамины и минералы.

Чем лечат болящие вены на ногах в медицине?

Самая популярная процедура – склеротерапия, подразумевает введение в проблемную вену иглы, которая исключает ее из системы кровотока. Длится она недолго и дает хорошие результаты. По завершении процедуры на ногу надевают специальный чулок, который необходимо проносить, не снимая, сутки. Если все было правильно сделано, то через полтора месяца вена исчезнет.

Другая более дорогостоящая процедура – это лазерная терапия. Чаще всего ее используют для избавления от мелких сосудов. Во время сеанса на пораженную вену действует вспышки яркого цвета. Чтобы справиться с проблемой, необходимо провести минимум 2 процедуры. Большие вены можно удалить только хирургическим путем.

Советы народной медицины

Многие люди стараются лечить боль в венах, используя рецепты, которые были разработаны с использованием натуральных компонентов.

Есть несколько эффективных способов, которые позволят уменьшить зуд и боль в венах:

  • При помощи яблочного уксуса делайте примочки: 2 раза в день на пораженные места кладите марлю, пропитанную жидкостью на полчаса. При этом необходимо находиться в лежачем положении, а ноги разместите на подушке;
  • Ежедневно употребляйте аспирин, который не только уменьшает боль, а и разжижает кровь;
  • Еще один способ, который позволит улучшить кровоток – это 1 ст. теплой воды с 1 ч. ложкой красного перца. Пить такой « напиток » необходимо 3 раза в день. Это позволит улучшить кровообращение, что, в свою очередь, уменьшит боль;
  • В течения дня пейте чай, который необходимо заварить из такого сбора: зверобой, тысячелетник и корень арники.

Есть также специальная гимнастика, которую рекомендуется регулярно выполнять при варикозе:

  • Упражнение №1. Сядьте на стул и соедините ноги. Сначала поднимитесь на носки, а затем переместитесь на пятки. Повторите 20 раз;
  • Упражнение №2. Найдите место, где вы сможете с двух сторон опереться руками на что-то. В таком положении медленно поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки. Повторите также 20 раз;
  • Упражнение №3. Обопритесь руками о стену, так чтобы они находились на уровне плеч. Поднимайтесь и опускайтесь на пятки. Повтор – 20 раз;
  • Упражнение №4. Встаньте прямо, на вдохе поднимите руки вверх и во время этого встаньте на носки. На выдохе расслабьтесь, опустив руки и согнув колени.

И помните – если не решать проблему вовремя, она будет только усугубляться. Следите за собой и своим здоровьем. Хорошего вам самочувствия!

МРТ или УЗи сосудов ног лучше сделать?

У меня часто болит одна нога, где идет главная вена особенно. и вообще боль часто бывает в ногах, тяжесть. Вот думаю что эффективнее сделать УЗИ сосудов ноги или МРТ нижних конечностей? посоветуйте плиз?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кулиш Яна Николаевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Домбровская Людмила Григорьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Стражкова Анжелика Николаевна

Психолог, Психосоматолог Онлайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коваль Лада Вячеславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Анатольевна Корчагина

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вадим Браверман

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2253784412] – 14 марта 2014 г., 15:19

и если кто делал посоветуйте клинику в Москве.

[3833994980] – 14 марта 2014 г., 15:38

я растворила холестериновые бляшки в сосудах ног.Этого не может сделать ни одна операция.
Только 21 -дневное голодание на воде.И ничто больше.
Теперь у меня ничего не болит.

А почему именно 21 дневное? Как секрет у 21 дня

[3833994980] – 14 марта 2014 г., 15:39

Вперёд, досить всех пидаров.
вот вы смеетесь а между тем и вумену нашему тоже досталось. Вон уже 5 тый день колбасит.

Да уж.
А уж. А когда я с телефона у меня время вообще пишется какое в голову взбредется видимо.

[2434876998] – 14 марта 2014 г., 15:53

я растворила холестериновые бляшки в сосудах ног.Этого не может сделать ни одна операция.
Только 21 -дневное голодание на воде.И ничто больше.
Теперь у меня ничего не болит.

какая чушь собачья, ничего не растворится от голодания, только хуже станет, и еще куча болячек может появиться
голодание очень очень небольшому проценту людей будет полезно и то только после тщательного медицинского обследования

[2564277464] – 14 марта 2014 г., 16:06

Гостья растворила холестериновые бляшки в сосудах ног.Этого не может сделать ни одна операция.

Только 21 -дневное голодание на воде.И ничто больше.

Теперь у меня ничего не болит.

какая чушь собачья, ничего не растворится от голодания, только хуже станет, и еще куча болячек может появиться
голодание очень очень небольшому проценту людей будет полезно и то только после тщательного медицинского обследования

Ознакомьтесь так же:  Лекарство от стригущего лишая у человека

От голода хорошо дохнут преимущественно лямблии, но они питаются желчными путями, изредка маткой 😐

[2564277464] – 14 марта 2014 г., 16:10

Вперёд, досить всех пидаров.
вот вы смеетесь а между тем и вумену нашему тоже досталось. Вон уже 5 тый день колбасит.

цифра три автоматически заменяется звёздочками, это акция российских Л е с б и я н о к — з у б р и л о к 😀

[2564277464] – 14 марта 2014 г., 16:19

У меня часто болит одна нога, где идет главная вена особенно. и вообще боль часто бывает в ногах, тяжесть. Вот думаю что эффективнее сделать УЗИ сосудов ноги или МРТ нижних конечностей? посоветуйте плиз?

если есть уверенность, что поражена только и именно вена — Допплер.
если хочется найти нечто интересное в окружающих тканях и очень хочется и деньги лишние и очереди нет — КТ; если низкая чувствительность к электромагнитным излучениям, то можно и МРТ.
ИНОГДА достаточно визуально найти потёртость от обуви или эритему/отёк от побривания голени, чтобы съесть этиотропы, иногда лимфогенный метастаз будет у грудного протока или в малом тазу, лечение сходно, вопрос в дозе.

[2737723999] – 14 марта 2014 г., 17:20

У меня часто болит одна нога, где идет главная вена особенно. и вообще боль часто бывает в ногах, тяжесть. Вот думаю что эффективнее сделать УЗИ сосудов ноги или МРТ нижних конечностей? посоветуйте плиз?

вам нужно посмотреть положение матки, есть ли загиб и наклон,исправляется за несколько минут,потом просто контроль нужен.венам станет лучше,потому что не будет препятствия для,которое мешает нормальному оттоку от ног.

[3578467943] – 16 марта 2014 г., 10:03

Гостья растворила холестериновые бляшки в сосудах ног.Этого не может сделать ни одна операция.

Только 21 -дневное голодание на воде.И ничто больше.

Теперь у меня ничего не болит.

какая чушь собачья, ничего не растворится от голодания, только хуже станет, и еще куча болячек может появиться
голодание очень очень небольшому проценту людей будет полезно и то только после тщательного медицинского обследования

к голоданию куча противопоказаний

[3995666271] – 17 марта 2014 г., 14:25

У меня часто болит одна нога, где идет главная вена особенно. и вообще боль часто бывает в ногах, тяжесть. Вот думаю что эффективнее сделать УЗИ сосудов ноги или МРТ нижних конечностей? посоветуйте плиз?

Это может быть внутренний варикоз, МРТ сосуды не покажет

[4134117662] – 30 марта 2014 г., 04:28

Здравствуйте, была такая же проблема. Сходила в биомедику, мне там сделали УЗИ сосудов нижних конечностей. Все разжевали и объяснили что да как лечить.

[519553092] – 6 сентября 2015 г., 16:03

знакомая делала мрт

[1691913114] – 28 сентября 2015 г., 09:53

МРТ информативнее для сосудов, оно более точно все покажет.
один из вариантов такой диагностики Сфера-см в Королеве, это на территории ЦГБ, там не замкнутое пространство, аппарат в виде дуги, я там как раз МРТ суставов и делала, снимки толковый рентгенолог расшифровывает.

[4067371893] – 22 января 2016 г., 19:40

вам нужно посмотреть положение матки, есть ли загиб и наклон,исправляется за несколько минут,потом просто контроль нужен.венам станет лучше,потому что не будет препятствия для,которое мешает нормальному оттоку от ног.

К какому специалисту можно с этим обратиться? У меня есть загиб и несколько лет болит одна нога. На УЗИ вен и УЗИ колена без особенностей.

[4067371893] – 22 января 2016 г., 19:43

Это может быть внутренний варикоз, МРТ сосуды не покажет

Как исследовать внутренний варикоз?

[2186974236] – 18 февраля 2016 г., 14:52

Автор. У таже проблема, на 25 записалась на узи нижних конечностей. Как схожу — отпишусь, если будет интересно.

[4113159161] – 22 марта 2017 г., 15:23

Хочу поднять тему!
Иду сейчас впервые на узи. Мне кстати именно узи и назначили, а не мрт. Клиника Март, может кто там был?
Хочу узнать, какие ощущения припроцедуре

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

У беременной женщины из-за варикозного расширения вен часто отекают и болят ноги

Заболевания венозных сосудов нередко возникают у тех, кто имеет лишний вес

Многие женщины, которые ждут ребенка, жалуются на боль и отеки в ногах. Беспокоит, что к вечеру усиливается усталость, на коже стали отчетливо видны злополучные венозные «паучки» и «змейки», и ноги выглядят непривлекательно.

— Считается, что склонность к варикозной болезни передается по наследству, — рассказывает сосудистый хирург, врач высшей категории Клиники сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя Министерства обороны Украины Александр Боркивец. — Если у бабушки и мамы были проблемы с венами, то, скорее всего, их не удастся избежать и дочке или внучке. Из-за врожденной слабости соединительной ткани, содержащейся в венозных стенках, и плохой работы клапанов в венах нарушается отток крови и развивается варикозная болезнь.

Вены чаще страдают у людей, имеющих избыточный вес, вынужденных подолгу сидеть или стоять, а также регулярно поднимать тяжести. Варикозная болезнь грозит женщинам, которые используют гормональные противозачаточные средства. Половые гормоны эстрогены, входящие в состав лекарств, снижают тонус венозной стенки, усиливают свертываемость крови. У пациенток чаще возникают тромбоз, тромбофлебит.

— Почему именно беременные часто страдают заболеваниями вен?

— Беременность — нормальное физиологическое состояние, однако оно требует определенного запаса прочности от организма. Когда женщина вынашивает ребенка, проявляются все слабые места, в частности в венозной системе. Из-за гормональной перестройки соединительная ткань становится чрезвычайно растяжимой. Одновременно с увеличением матки появляются новые сосуды, питающие плод. Кровоток в органах малого таза усиливается, что повышает венозное давление в ногах. К тому же после 20 недели беременности растущий ребенок начинает сдавливать нижнюю полую вену, еще больше нарушая отток крови.

— Это можно предупредить?

— Отчасти. Чтобы свести нарушения к минимуму, к беременности нужно готовиться. Правильно поступает пара, которая, планируя ребенка, обследуется и при необходимости лечится. Женщине нужно проконсультироваться у сосудистого хирурга, если к вечеру ощущается тяжесть в ногах, возникают отеки голеней или стоп, усиливается венозный рисунок. Также консультация нужна, если кто-то в семье страдал заболеванием вен. Желательно заранее, перед наступлением беременности, пройти обследование (обычно дуплексное УЗИ-сканирование), чтобы определить, в каком состоянии венозная система.

— С чего начинать профилактику?

— Сегодня есть много препаратов, которые тонизируют венозную стенку и улучшают отток крови (венотоники), а также противовоспалительных средств, антикоагулянтов, но при беременности мы ограничены в их выборе (хотя некоторые лекарства разрешены после 21-й недели). Поэтому главная рекомендация для профилактики варикоза — соблюдать режим труда и отдыха, придерживаться диеты. Будущей маме нельзя поднимать тяжести, долго стоять или сидеть. Тем, кто работает в офисе, полезно каждый час вставать и минут пять походить, выполнить упражнения для икроножных мышц. Также следует пользоваться специальным компрессионным трикотажем (гольфами, колготками), который препятствует застою крови в ногах. Чтобы организм не обезвоживался, в течение дня полезно пить больше простой воды, ограничивая кофе, чай и сок.

— Можно ли заниматься физкультурой?

— Да, в первую очередь полезно плавание. Это самый идеальный вид спорта. Хорошо гулять, выполнять упражнения дома. Женщинам с уязвимыми венами противопоказан бег. Когда человек бежит, то фаза полета чередуется с приземлением, и в момент касания стопой твердой поверхности возникает дополнительный гидравлический удар, вредно действующий на вены. Не стоит играть в теннис: резкое изменение направления движения дополнительно нагружает сосуды. Некоторые ошибочно считают, что при варикозной болезни нужно как можно больше лежать, чтобы ноги отдыхали. Однако малоподвижность более вредна, чем умеренные физические нагрузки.

— Какие продукты полезны для сосудов?

— Наши сосуды «любят» растительную пищу. Быстрые углеводы, в первую очередь сахар, следует ограничивать. К сожалению, люди сегодня злоупотребляют рафинированными продуктами, содержащими избыток сахара. Он стимулирует выработку инсулина и приводит к тому, что человек вроде бы насытился, а через час снова появляется ощущение голода. Сахар связывается с белками и снижает иммунитет, становится причиной лишнего веса. Сейчас многие ученые считают, что даже жиры не настолько страшны, как быстрые углеводы. Поэтому сахар лучше заменить фруктами, иногда можно съесть немного меда.

— Как лишний вес влияет на развитие варикоза?

— У полного человека риск развития варикозной болезни повышается в два раза. Возникает своеобразный порочный круг: возрастает внутрибрюшное давление, застаивается кровь в ногах, появляются боль, отеки, и человек ограничивает физические нагрузки, а это способствует набору веса. Во время беременности следует тщательно следить за весом и резко его не набирать.

— Когда после родов можно делать операцию?

— Приблизительно через год-полтора после родов, когда женщина закончит кормить грудью и у нее восстановится нормальный менструальный цикл. Сегодня мы применяем современные щадящие вмешательства (лазерную коагуляцию, склеротерапию, минифлебэктомию), но лучший метод лечения — это профилактика.

Болят ноги? Варикозное расширение вен – как не допустить и что делать

Варикоз: симптомы, лечение, профилактика. Чем поможет флеболог?

Еще совсем немного — и наступит настоящая весна, с туфлями на каблуках, короткими юбками и мечтами о летнем отдыхе. Однако для многих из нас «летняя форма одежды» и перспектива появления на пляже связаны с дискомфортом и переживаниями. Всему виной — варикозное расширение вен.

Как начинается варикоз

Кристина всегда жила легко. Быстрая как мотылек, она перемещалась в пространстве с какой-то необыкновенной скоростью и всегда все успевала на работе и дома: и отчеты сдать, и продукты купить, и уроки у сына проверить, и за дочкой в детский сад забежать. По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят.

Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой «распирающей» болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете?

Ознакомьтесь так же:  Лучший гель для ног при варикозе

Вы. не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел. При этом вы прекрасно знаете (читали, смотрели по телевизору) о том, что бывает такое заболевание — варикозное расширение вен, но никак не сопоставляете с этим свои «ерундовые проблемы». А напрасно! Именно перечисленные симптомы говорят о хронической венозной недостаточности, которая со временем как раз и приводит к варикозному расширению вен.

Женская проблема?

Проблема «вен на ногах» очень и очень распространена — по статистике, с ней сталкивается до 60% трудоспособного населения индустриально развитых стран. Причем женщины страдают этим в 1,5 раза чаще, чем мужчины. Женщины генетически больше, чем мужчины предрасположены к нарушениям функций венозных сосудов, а кроме того мощным провоцирующим фактором хронической венозной недостаточности является беременность.

Да-да! Чаще всего проблема проявляется именно в этот период и особенно часто — на поздних сроках. Впрочем, у многих женщин «паучки» сосудов и выступающие под кожей вены проходят после родов, но поскольку заболевание является хроническим, это значит, что оно может проявиться опять.

Почему же беременные женщины оказываются в зоне риска? Все очень просто: среди факторов риска — резкое изменение гормонального фона, дополнительный большой вес, который будущие мамы набирают за короткий период, увеличение объема циркулирующей крови (которая к тому же становится и более вязкой), рост давления на вены малого таза из-за растущего плода, снижение тонуса сосудистой стенки.

Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам, в прошлом уже столкнувшимся с проявлениями ХВН (хронической венозной недостаточности) и ныне планирующим беременность, обязательно посоветоваться с флебологом и принять все меры предосторожности, чтобы по максимуму избежать возможных обострений. Запущенная стадия хронической венозной недостаточности в некоторых случаях даже служит противопоказанием к беременности — помните об этом!

Причины и следствия

Вообще хроническую венозную недостаточность и у женщин, и у мужчин специалисты связывают прежде всего с наследственностью. В частности, если оба родителя имеют варикозные вены на ногах, риск их появления у потомства составляет 89%. Если же этим страдал только один из родителей — риск снижается до 47%.

Развитию заболевания способствует и ряд прочих факторов. Прежде всего это особенности профессии и образа жизни. Если по долгу службы вам приходится долго стоять или сидеть — вы в зоне риска. Судите сами — за 30 минут такого статичного состояния объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров, и вены наших бедных ног должны стоически выдерживать эту нагрузку! А ведь людей таких профессий — миллионы. Вот вам и еще одно объяснение столь большой распространенности проблем с венами.

Другие факторы риска:

  • Частые авиаперелеты или поездки на автомобиле.
  • Низкая двигательная активность.
  • Неправильное питание.
  • Ожирение.
  • Тяжелая физическая нагрузка.
  • Пребывание в жарком климате.
  • Некоторые виды гормональной контрацепции.

Стоит упомянуть еще и пресловутую окружающую среду, и наши хронические заболевания, и стрессы. Часто варикозные вены появляются в преклонные годы, когда нарушается полноценное питание клеток и тканей организма.

Что происходит с сосудами?

Так или иначе, функция сосудов снижается, их стенки становятся проницаемым (отсюда возникновение отеков), теряют эластичность и сужаются. Кровь скапливается в отдельных участках, провоцируя выбухание сосудистой стенки наружу. Далее сосудистая стенка может воспаляться, вызывая болевые ощущения и чувство тяжести в ногах. Кровь сгущается и проходит по сосудам медленнее, нагружая их дополнительной работой. Чтобы компенсировать недостаток притока кислорода к органам, сердце начинает работать в двойном режиме. Именно поэтому лучше «поймать» заболевание на первых стадиях, не дожидаясь того времени, когда вздувшиеся варикозные вены не только испортят эстетику ваших ног, но и значительно ухудшат качество жизни.

Начинается с малого, переходит в большое

Хроническое венозная недостаточность тем и опасна, что, начинаясь как обычная усталость и отеки ног, она способна перейти в куда более серьезные проблемы, если ничего не предпринимать. Развитие венозной недостаточности условно можно разделить на три стадии.

  • Начальная стадия. Характеризуется постоянной усталостью и напряжением в ногах, небольшими отеками в голеностопе, тупой болью от колена и ниже. Забеспокоиться стоит, если на коже ног появляются т.н. сосудистые звездочки (телеангиэктазии) и тем более, если под кожей начинают выбухать узелочки и извитые веревочки вен.
  • Выраженная стадия. Появляются трофические расстройства (изменение биохимических процессов ткани сосудов). Тут уже налицо сильные отеки и выраженная боль, судороги, кожный зуд, иногда — экзема. Сосуды проявляются из-под кожи темными выпуклыми узелками, а варикозные вены тянутся по всей поверхности ноги сверху вниз. Именно на этой стадии пациенты чаще всего обращаются к врачу, причем основная причина — эстетические несовершенства ног, а вовсе не боли.
  • Запущенная стадия. Увы, она необратима. Сильнейшие трофические нарушения проявляются как постоянная отечность (вплоть до «слоновости») ног, трофические язвы, кровотечения из варикозно расширенных вен, тромбофлебит глубоких вен.

Не хочется никого пугать, но, как мы видим, и банальная усталость в ногах к вечеру, и те самые сосудистые звездочки, на которые мы, женщины, как правило, не обращаем внимания, — это отчетливый сигнал для обращения к врачу. Конечно, если мы не хотим лет через 5-6 оказаться на операционном столе у хирурга.

Все врачи в один голос твердят: несмотря на то, что заболевание является хроническим, остановить процессы деградации и не допустить дальнейшего прогрессирования хронической венозной недостаточности возможно, если диагностировать ее вовремя. Обычно врач назначает дуплексное сканирование (аппаратное исследование сосудов) или УЗДГ (ультразвуковое дуплексное сканирование) с картированием (визуализацией). И эти обследования дают на 100% ясную картину здоровья или нездоровья ваших сосудов.

Как лечат варикоз?

Консервативные методы. Это, прежде всего компрессионное воздействие и фармакотерапия.

Компрессия очень важна для поддержки слабых вен и заключается в постоянном ношении в течение дня специального обтягивающего трикотажа. Для тех, кто приходит в ужас только от одной мысли о бинтах, есть удобные, красивые, прозрачные колготки и чулки — никто никогда не догадается, что они лечебные. Компрессионный трикотаж позволяет улучшить кровообращение в ногах, уменьшить отеки и купировать тяжесть и тянущие боли, но, конечно, никак не влияет на состояние самих сосудов и не снимает воспаление.

Укрепить сосудистую стенку, понизить ее проницаемость, возвратить сосудам нормальный тонус, снять стеноз (сужение) и воспаление можно только при помощи лекарственных препаратов, а именно, флеботоников и флебопротекторов (от «протект» — защищать). Многие врачи, учитывая то, что лечение должно проводиться длительно и регулярно (в среднем 2-3 курса в год), предпочитают назначать натуральные препараты на основе растительных флавоноидов. Важно выбирать препараты, которые обладают доказанной клинической эффективностью и не имеют побочных эффектов. Широко применяются также мази и гели на основе веноактивных веществ.

При необходимости или осложнениях врач дополняет лечение мочегонными препаратами, лекарствами, разжижающими кровь и улучшающими микроциркуляцию. Впрочем, на первой стадии достаточно только флебопротекторов. Самое главное — пойти вовремя к флебологу!

На начальной стадии ХВН косметический дефект устраняют методом электрокоагуляции (воздействием на сосуды электрическим током), а также могут проводить склеротерапию, во время которой в больную вену вводится препарат, который «склеивает» ее, после чего кровь бежит по другим венам, а «звездочки» и «веревочки» исчезают с поверхности ноги. Данный метод рекомендуется не всем — у некоторых он может приводить к серьезным осложнениям.

На второй и третьей стадиях ХВН проводится уже иная хирургическая операция — флебэктомия, во время которой больная вена перевязывается или полностью удаляется. Если раньше эта операция требовала большого количества разрезов, то теперь, с развитием малоинвазивных технологий, она малотравматична.

Общим недостатком всех хирургических операций является то, что при несоблюдении профилактики проблема запросто может вернуться через некоторое время — просто будут страдать более глубокие вены.

Каковы меры профилактики?

Профилактика очень проста. Надо правильно двигаться и есть продукты, полезные для ваших вен. Среди видов спорта, благотворно влияющих на венозные сосуды, — плавание, спортивная ходьба, пешеходные прогулки, а вот тяжелая атлетика, теннис и прыжки в высоту совсем ни к чему, ибо они только усиливают нагрузку на вены.

Во время работы, особенно если приходится длительное время сидеть или стоять, старайтесь больше двигаться: менять позу, не сидеть «нога на ногу», несколько раз в день делать простые упражнения. Например, переступать с ноги на ногу, быстро пройтись. Очень эффективны простые движения русского народного танца — стопа на пятку, на носок, снова на пятку с притопыванием ступнями. На удивленные взгляды ваших сотрудников отвечайте, что приглашаете их притоптывать и танцевать вместе в качестве производственной гимнастики!

Продукты, которые мы употребляем, тоже помогают нам избежать неприятностей с ногами. Например, стенки венозных сосудов для упругости и силы нуждаются в витаминах и микроэлементах, которые содержатся в сырых овощах и фруктах. Особенно полезны зеленые яблоки, капуста и цитрусовые (если на них нет аллергии). Морепродукты, репчатый лук, чеснок, лимоны, инжир и виноградный сок просто необходимы для наших вен, так как положительно влияют на состав и качество крови. А вот о жирной, жареной пище придется забыть.

Если проблема уже проявлялась, но сейчас период относительного затишья и вы хотели бы ее избежать в дальнейшем, лучшим поручителем выступят опять же натуральные лекарственные препараты-флебопротекторы, которые укрепляют вены столь же сильно, как если бы вам удалось съедать ежедневно 45 килограммов зеленых яблок. Принимая их курсами хотя бы 2 раза в год, вы предотвратите появление новых «звездочек» и «узелочков», что, собственно, и является нашей целью. Кроме того, важно помнить о том, что стоит поберечь себя от горячих ванн, сауны, солярия или пребывания под жарким солнцем, поскольку все тепловые процедуры приводят к повышенному кровенаполнению венозной системы и ее перегрузке.

Эксперт: Владимир Селезнев, хирург ГКБ № 29 им. Н.Э.Баумана

Болят ноги? Варикозное расширение вен – как не допустить и что делать

Варикоз: симптомы, лечение, профилактика. Чем поможет флеболог?

Еще совсем немного — и наступит настоящая весна, с туфлями на каблуках, короткими юбками и мечтами о летнем отдыхе. Однако для многих из нас «летняя форма одежды» и перспектива появления на пляже связаны с дискомфортом и переживаниями. Всему виной — варикозное расширение вен.

Как начинается варикоз

Кристина всегда жила легко. Быстрая как мотылек, она перемещалась в пространстве с какой-то необыкновенной скоростью и всегда все успевала на работе и дома: и отчеты сдать, и продукты купить, и уроки у сына проверить, и за дочкой в детский сад забежать. По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят.

Ознакомьтесь так же:  Милиарного дерматит

Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой «распирающей» болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете?

Вы. не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел. При этом вы прекрасно знаете (читали, смотрели по телевизору) о том, что бывает такое заболевание — варикозное расширение вен, но никак не сопоставляете с этим свои «ерундовые проблемы». А напрасно! Именно перечисленные симптомы говорят о хронической венозной недостаточности, которая со временем как раз и приводит к варикозному расширению вен.

Женская проблема?

Проблема «вен на ногах» очень и очень распространена — по статистике, с ней сталкивается до 60% трудоспособного населения индустриально развитых стран. Причем женщины страдают этим в 1,5 раза чаще, чем мужчины. Женщины генетически больше, чем мужчины предрасположены к нарушениям функций венозных сосудов, а кроме того мощным провоцирующим фактором хронической венозной недостаточности является беременность.

Да-да! Чаще всего проблема проявляется именно в этот период и особенно часто — на поздних сроках. Впрочем, у многих женщин «паучки» сосудов и выступающие под кожей вены проходят после родов, но поскольку заболевание является хроническим, это значит, что оно может проявиться опять.

Почему же беременные женщины оказываются в зоне риска? Все очень просто: среди факторов риска — резкое изменение гормонального фона, дополнительный большой вес, который будущие мамы набирают за короткий период, увеличение объема циркулирующей крови (которая к тому же становится и более вязкой), рост давления на вены малого таза из-за растущего плода, снижение тонуса сосудистой стенки.

Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам, в прошлом уже столкнувшимся с проявлениями ХВН (хронической венозной недостаточности) и ныне планирующим беременность, обязательно посоветоваться с флебологом и принять все меры предосторожности, чтобы по максимуму избежать возможных обострений. Запущенная стадия хронической венозной недостаточности в некоторых случаях даже служит противопоказанием к беременности — помните об этом!

Причины и следствия

Вообще хроническую венозную недостаточность и у женщин, и у мужчин специалисты связывают прежде всего с наследственностью. В частности, если оба родителя имеют варикозные вены на ногах, риск их появления у потомства составляет 89%. Если же этим страдал только один из родителей — риск снижается до 47%.

Развитию заболевания способствует и ряд прочих факторов. Прежде всего это особенности профессии и образа жизни. Если по долгу службы вам приходится долго стоять или сидеть — вы в зоне риска. Судите сами — за 30 минут такого статичного состояния объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров, и вены наших бедных ног должны стоически выдерживать эту нагрузку! А ведь людей таких профессий — миллионы. Вот вам и еще одно объяснение столь большой распространенности проблем с венами.

Другие факторы риска:

  • Частые авиаперелеты или поездки на автомобиле.
  • Низкая двигательная активность.
  • Неправильное питание.
  • Ожирение.
  • Тяжелая физическая нагрузка.
  • Пребывание в жарком климате.
  • Некоторые виды гормональной контрацепции.

Стоит упомянуть еще и пресловутую окружающую среду, и наши хронические заболевания, и стрессы. Часто варикозные вены появляются в преклонные годы, когда нарушается полноценное питание клеток и тканей организма.

Что происходит с сосудами?

Так или иначе, функция сосудов снижается, их стенки становятся проницаемым (отсюда возникновение отеков), теряют эластичность и сужаются. Кровь скапливается в отдельных участках, провоцируя выбухание сосудистой стенки наружу. Далее сосудистая стенка может воспаляться, вызывая болевые ощущения и чувство тяжести в ногах. Кровь сгущается и проходит по сосудам медленнее, нагружая их дополнительной работой. Чтобы компенсировать недостаток притока кислорода к органам, сердце начинает работать в двойном режиме. Именно поэтому лучше «поймать» заболевание на первых стадиях, не дожидаясь того времени, когда вздувшиеся варикозные вены не только испортят эстетику ваших ног, но и значительно ухудшат качество жизни.

Начинается с малого, переходит в большое

Хроническое венозная недостаточность тем и опасна, что, начинаясь как обычная усталость и отеки ног, она способна перейти в куда более серьезные проблемы, если ничего не предпринимать. Развитие венозной недостаточности условно можно разделить на три стадии.

  • Начальная стадия. Характеризуется постоянной усталостью и напряжением в ногах, небольшими отеками в голеностопе, тупой болью от колена и ниже. Забеспокоиться стоит, если на коже ног появляются т.н. сосудистые звездочки (телеангиэктазии) и тем более, если под кожей начинают выбухать узелочки и извитые веревочки вен.
  • Выраженная стадия. Появляются трофические расстройства (изменение биохимических процессов ткани сосудов). Тут уже налицо сильные отеки и выраженная боль, судороги, кожный зуд, иногда — экзема. Сосуды проявляются из-под кожи темными выпуклыми узелками, а варикозные вены тянутся по всей поверхности ноги сверху вниз. Именно на этой стадии пациенты чаще всего обращаются к врачу, причем основная причина — эстетические несовершенства ног, а вовсе не боли.
  • Запущенная стадия. Увы, она необратима. Сильнейшие трофические нарушения проявляются как постоянная отечность (вплоть до «слоновости») ног, трофические язвы, кровотечения из варикозно расширенных вен, тромбофлебит глубоких вен.

Не хочется никого пугать, но, как мы видим, и банальная усталость в ногах к вечеру, и те самые сосудистые звездочки, на которые мы, женщины, как правило, не обращаем внимания, — это отчетливый сигнал для обращения к врачу. Конечно, если мы не хотим лет через 5-6 оказаться на операционном столе у хирурга.

Все врачи в один голос твердят: несмотря на то, что заболевание является хроническим, остановить процессы деградации и не допустить дальнейшего прогрессирования хронической венозной недостаточности возможно, если диагностировать ее вовремя. Обычно врач назначает дуплексное сканирование (аппаратное исследование сосудов) или УЗДГ (ультразвуковое дуплексное сканирование) с картированием (визуализацией). И эти обследования дают на 100% ясную картину здоровья или нездоровья ваших сосудов.

Как лечат варикоз?

Консервативные методы. Это, прежде всего компрессионное воздействие и фармакотерапия.

Компрессия очень важна для поддержки слабых вен и заключается в постоянном ношении в течение дня специального обтягивающего трикотажа. Для тех, кто приходит в ужас только от одной мысли о бинтах, есть удобные, красивые, прозрачные колготки и чулки — никто никогда не догадается, что они лечебные. Компрессионный трикотаж позволяет улучшить кровообращение в ногах, уменьшить отеки и купировать тяжесть и тянущие боли, но, конечно, никак не влияет на состояние самих сосудов и не снимает воспаление.

Укрепить сосудистую стенку, понизить ее проницаемость, возвратить сосудам нормальный тонус, снять стеноз (сужение) и воспаление можно только при помощи лекарственных препаратов, а именно, флеботоников и флебопротекторов (от «протект» — защищать). Многие врачи, учитывая то, что лечение должно проводиться длительно и регулярно (в среднем 2-3 курса в год), предпочитают назначать натуральные препараты на основе растительных флавоноидов. Важно выбирать препараты, которые обладают доказанной клинической эффективностью и не имеют побочных эффектов. Широко применяются также мази и гели на основе веноактивных веществ.

При необходимости или осложнениях врач дополняет лечение мочегонными препаратами, лекарствами, разжижающими кровь и улучшающими микроциркуляцию. Впрочем, на первой стадии достаточно только флебопротекторов. Самое главное — пойти вовремя к флебологу!

На начальной стадии ХВН косметический дефект устраняют методом электрокоагуляции (воздействием на сосуды электрическим током), а также могут проводить склеротерапию, во время которой в больную вену вводится препарат, который «склеивает» ее, после чего кровь бежит по другим венам, а «звездочки» и «веревочки» исчезают с поверхности ноги. Данный метод рекомендуется не всем — у некоторых он может приводить к серьезным осложнениям.

На второй и третьей стадиях ХВН проводится уже иная хирургическая операция — флебэктомия, во время которой больная вена перевязывается или полностью удаляется. Если раньше эта операция требовала большого количества разрезов, то теперь, с развитием малоинвазивных технологий, она малотравматична.

Общим недостатком всех хирургических операций является то, что при несоблюдении профилактики проблема запросто может вернуться через некоторое время — просто будут страдать более глубокие вены.

Каковы меры профилактики?

Профилактика очень проста. Надо правильно двигаться и есть продукты, полезные для ваших вен. Среди видов спорта, благотворно влияющих на венозные сосуды, — плавание, спортивная ходьба, пешеходные прогулки, а вот тяжелая атлетика, теннис и прыжки в высоту совсем ни к чему, ибо они только усиливают нагрузку на вены.

Во время работы, особенно если приходится длительное время сидеть или стоять, старайтесь больше двигаться: менять позу, не сидеть «нога на ногу», несколько раз в день делать простые упражнения. Например, переступать с ноги на ногу, быстро пройтись. Очень эффективны простые движения русского народного танца — стопа на пятку, на носок, снова на пятку с притопыванием ступнями. На удивленные взгляды ваших сотрудников отвечайте, что приглашаете их притоптывать и танцевать вместе в качестве производственной гимнастики!

Продукты, которые мы употребляем, тоже помогают нам избежать неприятностей с ногами. Например, стенки венозных сосудов для упругости и силы нуждаются в витаминах и микроэлементах, которые содержатся в сырых овощах и фруктах. Особенно полезны зеленые яблоки, капуста и цитрусовые (если на них нет аллергии). Морепродукты, репчатый лук, чеснок, лимоны, инжир и виноградный сок просто необходимы для наших вен, так как положительно влияют на состав и качество крови. А вот о жирной, жареной пище придется забыть.

Если проблема уже проявлялась, но сейчас период относительного затишья и вы хотели бы ее избежать в дальнейшем, лучшим поручителем выступят опять же натуральные лекарственные препараты-флебопротекторы, которые укрепляют вены столь же сильно, как если бы вам удалось съедать ежедневно 45 килограммов зеленых яблок. Принимая их курсами хотя бы 2 раза в год, вы предотвратите появление новых «звездочек» и «узелочков», что, собственно, и является нашей целью. Кроме того, важно помнить о том, что стоит поберечь себя от горячих ванн, сауны, солярия или пребывания под жарким солнцем, поскольку все тепловые процедуры приводят к повышенному кровенаполнению венозной системы и ее перегрузке.

Эксперт: Владимир Селезнев, хирург ГКБ № 29 им. Н.Э.Баумана